سایر منابع:
سایر خبرها
همه آنچه که برای پیاده روی اربعین باید بدانیم/ چه بخوریم چه بپوشیم، چه وسایلی همراه داشته باشیم؟
که باید در نوشیدن و خوردن غذا در نظر بگیریم این است که در طول سفر اربعین باید آب فراوان نوشید، چرا که تعرق و تحرک بدن آب فراوان می طلبد و اگر آب به اندازه کافی به بدن نرسد، ممکن است دچار خستگی زودهنگام و انواع بیماری های دیگر شوید، پس نوشیدن آب فراوان فراموش نشود. اما در نوشیدن آب نیز باید توجه کرد که تنها باید از بطری های پلمب شده و آبی که اطمینان از سلامت آن دارید بنوشید، چرا که به ...
چرا شپش در مدارس بالا شهر تهران بیشتر است؟
جنوب شهر بوده، واقعا میهمان بچه پولدارها شده است؟ حشره ای که در فاصله زمانی کمی، از منبع به میهمان جدید منتقل می شود. شپش از کجا می آید؟ به گزارش فرهیختگان، شپش حشره ای است که به دنبال تماس های نزدیک بین فردی یا هنگامی که افراد خانواده در فصل زمستان برای تامین گرما لباس های بیشتری می پوشند و به صورت دسته جمعی زندگی می کنند، از شخصی به شخص دیگر منتقل می شود. شپش برای جامعه یا طبقه ...
مزاج های مختلف در پاییز چه بخورند که سالم بمانند؟
حتما باید غذاهای گرم و تر استفاده کنید و از غذاهای سرد و خشک بپرهیزید. به گفته او غذاهایی که در فصل پاییز باید بخورید باید با توجه به مزاج باشد، افراد مزاج گرم و خشک نباید غذاهای گرم و خشک بخورند. آن ها باید میوه هایی مثل سیب، موز، بالنگ، کشمش، یا ریشه هایی مانند ترب، زردک، سیب زمینی، هویج و شلغم مصرف کنند. از حبوبات می توانند لوبیا مصرف کنند، از گوشت ها هم گوشت بره و بوقلمون استفاده کنند ...
اقتصاد ما گرفتار مافیاهای مختلفی شده
دفاع از حقوق آنها وجود ندارد ما دچار یک نوع اغتشاش فرهنگی می شویم، دچار یک نوع آسیب و بهم ریختگی هایی می شویم که امروز با آن مواجه هستیم که پیامدهای این مسایل همین نابرابری ها و فقر گسترده است که هر کدامشان منشأ مشکلات بعدی هستند که الان شما به آن اشاره کردید. بنابراین یکی از اصلی ترین دلایل ایجاد سرمایه اجتماعی یعنی اعتماد در جامعه این است که افراد در آن جامعه احساس کنند که سهم دارند و اگر کسی به ...
قوی ترین گیاهان دارویی برای مقابله با چربی خون
چربی و کلسترول خون را به همراه دارد. خواص دمنوش پوست نارنگی و زنجبیل دَم کرده پوست نارنگی و زنجبیل نیز در کاهش چربی خون مفید است. خواص دَم کرده زینان و عناب نوشیدن دم کرده زینان و عناب نیز تاثیر بسزایی در کاهش چربی خون دارد. خواص سماق مصرف سماق همراه غذا نیز سبب کاهش چربی خون می شود. خواص شوید مصرف شوید در افراد ...
عناب در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا کاهش اضطراب
چیزی نمی دید آمد و فرمود: عناب را نرم کن و با آن سرمه بکش. راوی می گوید عناب را با هسته اش نرم کردم و سرمه کشیدم، چشمانم خوب شد. توضیح این که عناب چون رو به خنکی است، برای التهاب چشم می تواند خوب باشد. اما مصرف خودسرانه آن به هیچ وجه توصیه نمی شود. باید توجه داشت، وجود چنین احادیثی، دلیل بر اجرای مفاد آن توسط افراد نمی باشد. احادیث طبی پس از سند شناسی و اطمینان از صحت صدور از ...
7 راه درمان طبیعی افسردگی
به یکدیگر بگویید و از حمایت هم برخوردار شوید. نیازی نیست افراد زیادی دور و بر شما باشد. تحقیقات نشان داده است حتی وجود ارتباطات بیشتر خطر مشکلات بیشتر را به همراه دارد. جمع بزرگ تر یعنی مشکلات بیشتر و تجربه نشان داده است برای کسانی که از افسردگی رنج می برند ارتباطات اجتماعی بیشتر باعث بروز حرف ها و گفته هایی می شود که آن ها تاب تحملش را ندارند و برایشان مثل سم است به جای آن که تنهایی شان را پر کند ...
بیماری هزار چهره چیست؟
هدف هماهنگی بیشتر این حوزه با نظام دامپزشکی برای نظارت شرعی بیشتر در کشتارگاه ها بود که هم سلامت غذای مردم و از نظر شرعی گوشت ذبح شده حلال به دست مردم برسد. وی خاطرنشان کرد: سلامت و بهداشت دامی در کشتارگاه ها بر سلامت جامعه تاثیرگذار است و باعث می شود جامعه سالم تری داشته باشیم. وی با بیان اینکه با شروع فصل سرد و مرطوب زمینه برای آنفلوانزای فوق حاد پرندگان مناسب بوده است ...
کاهش 40 هزار میلیارد تومانی در بودجه سال 97کشور
به گزارش نافع ، محمد علی پورمختار عصر امروز در شورای برنامه ریزی استان همدان با اشاره به اینکه خون شهدا همیشه در جوشش است اظهار داشت: برگزاری یادواره های شهدا برای این است تا فراموش نکنیم که وارث خون شهدا هستیم و راه و نام آنها را به خاطر داشته باشیم. وی بیان کرد: آقای نوبخت در مجلس گزارشی را در مورد بودجه ارائه کرد و با توجه به اینکه فصل بودجه نیز هست مدیران دستگاه ها مطلع باشند که ...
چگونه پاهایمان را در پاییز گرم نگه داریم؟
به گزارش روزپلاس،خوراک، پوشاک و... متناسب با فصل سرد خواهد شد، اما کفش مناسب یکی از مهم ترین مواردی است که اغلب افراد برای سپری کردن روزهای سرد به آن فکر می کنند. گروهی سراغ کفش های سال گذشته خود می روند و گروه دیگر برای خرید راهی بازار می شوند درحالی که هردوگروه لازم است مواردی را در این زمینه رعایت کنند تا برای قلب دوم خود پوشش مناسبی تدارک دیده باشند. پارسالی ها را این ...
خوراکی های درمانی فوق العاده برای مقابله با ابتلا به مرگبارترین بیماری فصلی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف مواد غذایی پروبیوتیک (حاوی باکتری های مفید زنده) می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن افراد کمک کرده و مانع از ابتلای آنها به بیماری آنفلوآنزا شود. با وجود ساخت واکسن آنفلوآنزا و تزریق سالانه آن توسط افراد، اما به دلیل تنوع بسیار زیاد ویروس، جهش ژنتیکی ویروس ها در هر سال ...
پله پله تا کنترل وزن
موجب چاقی فرد می شود نیز بسیار کمک کننده و سودمند است. در این مطلب به 7 اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال می شود، اشاره کرده ایم که انجام آنها، کاهش تقریبا 500 کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد. 1. مصرف شیر بدون چربی و شیر خشک شیر جزو بهترین مواد غذایی است که جایگاه خاصی در تغذیه افراد دارد زیرا فواید آن بر سلامت استخوان ها، دندان ها ...
آنچه زنان باید برای پیاده روی اربعین بدانند/ سفری بی خطر برای زائره های کربلا
...، باید توجه داشت که سبک زندگی اسلامی این است که بخشی از زندگی به امور معنوی اختصاص یابد و افراد برای رسیدن به آن مسیر سختی هایی را تحمل کنند، به بیان دیگر تمرین و ممارست برای رسیدن به معنویات در زندگی وجود داشته باشد. خزعلی تاکید می کند: بسیار پیش آمده است که افراد سختی هایی را در زندگی متقبل می شوند و تحمل می کنند تا به یک موفقیت در جسم و سلامتی شان برسند، از سوی دیگر اما سلامت روحی ...
این نکات را رعایت کنید تا دچار مسمومیت گیاهان دارویی نشوید
:رعایت نکات زیر می تواند در پیشگیری از مسمومیت های گیاهی بسیار حایز اهمیت باشد: 1 ) مصرف هر نوع گیاهی توسط حیوانات اهلی و وحشی، بیانگر غیر سمی بودن آن نیست. 2 ) از خوردن قسمت های مختلف هر نوع گیاهی که برای شما ناشناخته است خودداری کنید. 3 ) در هنگام قدم زدن در پارک، جنگل و باغ مواظب کودکانتان باشید تا به گیاهان دست نزنند و گیاه را به دهان نبرند. 4 ) در ...
5 گیاه که کشنده هستند
به گزارش دولت بهار، الناز بهروز در هفته مسمومیت، گیاهانی که مسمومیت آنها کُشنده هستند را برشمرد و اظهار داشت: مسمومیت با گیاهان در بسیاری از موارد از نظر شدت، نوع خفیف یا متوسط بوده و دارای ماهیت محدود شونده است بطوریکه تنها در صورت درمان های اولیه و علامتی علایم و نشانه های مسمومیت کاهش یافته و برطرف می شوند. با این وجود برخی از گیاهان مانند شوکران، خرزهره، تاتوره، گل انگشتانه و کرچک قادر به ...
از توصیه های بهداشتی به زائران اربعین حسینی تا ماجرای واکسن های صهیونیستی
وجود ندارد و مصرف غذای سرد شده می تواند، سلامت فرد را به خطر بیندازد. وی گفت: نکته ای که حائز اهمیت است، اینکه زائرین باید قبل از دست زدن به هرگونه ماده غذایی، دست های خود را با آب و مایع دستشویی شست و شو دهند و مصرف میوه نیز به شرط شست و شوی کامل اشکالی ندارد. انتهای پیام/
راهکارهایی برای خوابی آرام و شیرین
حداقل شش ساعت قبل از آن از خوردن چای، قهوه، نسکافه و مواد کافئین دار بپرهیزید. پرهیز از غذاهای چرب و تند قبل از خواب مصرف این دسته ازغذاها با سس ها و ادویه تند را به طول روز موکول کنید.هضم این نوع غذاها برای معده و دستگاه گوارش سخت است و باعث سوهاضمه می شود و سوهاضمه قبل از زمان خواب کار بدن تان را برای استراحت و خوابیدن سخت ترخواهد کرد. اهمیت به وعده صبحانه و حذف ...
مسؤولان ورزشی سمنان در جذب اسپانسر فعال نیستند/ استعدادپروری در رشته تکواندو مغفول مانده است
اسپانسر است امیدوارم مسؤولان ورزشی در این امر قدرتمندانه تر عمل کنند. به گزارش فارس؛ فعالیت های ورزشی در ابعاد قهرمانی نیاز به صرف هزینه فراوان دارد و ازآنجایی که بستر شکوفایی این رشته ورزشی در استان سمنان مهیاست و در عرصه جهانی نیز شاهد بروز و ظهور توانمندی افراد در این رشته ورزشی بودیم لازم است مسؤولان ورزشی در بحث جذب اسپانسر متمرکز شوند چراکه با تحقق این امر بحث استعداد پروری نیز قوت ...
قلیانی ها بخوانند!
میوه ای استفاده می کرده اند و دچار افت فشار و سردرد های چند روزه می شدند، امروز بر این باورند که مصرف قلیان میوه ای در یک سال اخیر موجب سردرد، عدم تمرکز و به هم خوردن تعادل بدن آن ها می شود. این افراد می گویند: از زمانی که این حالت ها به هنگام مصرف قلیان میوه ای به ما دست می دهد قلیان راکنار گذاشته و باور مان شده که این تنباکو آغشته به مواد خطرناک دیگری شده که اگر کراک و شیشه نباشد بدون ...
هشدار؛ برخی گل های آپارتمانی کودکان را مسموم می کند
تمایل به نگهداری از گیاهان در منزل باید مراقبت های لازم را در مورد کودکان داشته باشند تا شاهد مسمومیت در آنان نشوند. مجاب به نمونه هایی از گل ها و گیاهان که مصرف نابجای آن به عنوان خوراکی می تواند مسمومیت ایجاد کند، اشاره کرد و افزود: اگرچه گیاهانی هم وجود دارند که دست زدن به آن ها و استشمام آن می تواند ایجاد عارضه کند اما این نوع گیاهان شناخته شده هستند و معمولا کسی آنان را در منزل ...
تأثیر معناگرایی زایران بر ایجاد صلح و پرهیز از خشونت
. (رنجبریان، 1384، ص48) اما صنعت گردشگری در عراق، از سال 2003 با وجود عضویت در سازمان جهانی گردشگری (قربانی، 1387، ص36) و جاذبه های فراوان گردشگری، مانند شهر باستانی بابل، زیگات و اور و اماکن دیدنی لحما، سارسنگ و دوکان در منطقه کردستان عراق، عملاً غیرفعّال شد، ولی در سال 2005 دفاتر گردشگری (قربانی، 1387، ص49) بار دیگر فعّال شد و زایران ایرانی عتبات عالیات، از جمله عوامل رشد درآمد گردشگری در عراق ...
8 میوه پاییزی مفید برای سلامتی
...، فیبر، منیزیم، پتاسیم و بتاکاروتن در سلامت چشمها، پوست و استخوانها بسیار مفید است. خوردن 5 عدد سیب زمینی شیرین متوسط حدودا 110 کالری انرژی دارد که با در نظر گرفتن ارزش تغذیه ای بالا و مواد مغذی ای که دارد، کالری ناچیزی است. گل کلم استفاده از گل کلم به دلیل داشتن فیبر و پتاسیم که هردو پایین آورنده فشار خون هستند، بسیار مفید است. همچنین اگر به طور مرتب در رژیم غذایی روزانه ...
کودک بیش فعال چه نشانه هایی دارد؟
.... احتمالا این کودکان در بخش های مربوط به توجه و تمرکز در مغز دچار نقس جزئی هستند. از عواملی که می توانند در بروز این اختلال موثر باشند سیگار کشیدن و یا مصرف الکل در دوران بار داری توسط مادر است. حتی استنشاق تحمیلی دود سیگار توسط مادر باردار، باعث اختلال در رفتار کودک می شود. استرس مادر هم با این موضوع ارتباط دارد. تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده باینگر این است که این اختلال معمولا ...
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!!
باعث فرسایش دندان ها شود تماس بیش از حد مواد غذایی اسیدی به دندان ها می تواند منجر به فرسایش مینای دندان شود که در طول زمان منجر به حساس شدن دندان ها می شود . مصرف خوراکی های سرد یا گرم باعث ایجاد درد شدید و احساس سوزش در لثه ها می شود. می توانید این اثر نوشیدنی های اسیدی را با استفاده از نی محدود کنید. این کار تماس اسید با دندان ها را به حداقل می رساند. همچنین نباید آب اسیدی را در ...
بارداری در سنین کمتر از 18 سال چه عوارضی دارد؟
دهان نیز، می تواند به دلیل طیف گسترده ای از شرایط پزشکی و یا حتی شرایط روزمره باشد. این تلخی ممکن است پس از خوردن، بعد از سرفه یا به طور مداوم، بسته به علت آن رخ دهد. استاتین خطر دیابت را در افراد پرخطر افزایش می دهد داروهای استاتین که برای کاهش کلسترول مصرف می شوند می توانند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد مستعد تا 30 درصد افزایش دهد، داروهای استاتین علاوه بر آنکه سطح ...
جلوگیری از افزایش وزن با دانه چیا
...> تغییر فصل از تابستان به پاییز باعث می شود میل بدن به مصرف خوراکی های پرکالری و چرب بیشتر شده و در نتیجه جلوگیری از افزایش وزن به چالش جدی برای افراد تبدیل می شود. با این وجود افزودن دانه چیا به رژیم غذایی می تواند از طریق تامین مواد مغذی بدن میزان اشتها را کاهش دهد. این دانه های کوچک به دلیل قابلیت شان در از بین بردن احساس گرسنگی و افزایش انرژی معروف شده اند. هر گرم از دانه های ...
4 اشتباه در آشپزی که چاقتان می کند
تهیه غذا ها در خانه و استفاده از غذا های خانگی، انتخابی هوشمندانه برای کاهش اندازه دور کمر محسوب می شود به شرط آنکه از بروز اشتباهاتی در حین آشپزی ممانعت به عمل آوریم. آشپزی با روغن زیتون و استفاده از این روغن در پخت غذا ها فقط تا زمانی مفید است و ضرری برای بدن ندارد که در مصرف آن صرفه جویی شود و بیش از حد استفاده نشود. نکاتی کلیدی در نظر بگیرید که اگر سعی کنید از غذای ...
روی خط آفتاب
کرده اند چند سال است که خاک می خورد. بهبود وضعیت معابر موجود در مبادی ورودی بازارچه از ناحیه انتهای خیابان ابن سینا که در فصل سرما گل و لای و در فصل گرما با گرد و خاک از میهمانان پذیرایی می کند وظیفه کیست. چه نهادی وظیفه لکه گیری، نوسازی و آسفالت تنها معبر موجود در بازارچه را که دو سال و اندی از حفاری آن می گذرد بر عهده دارد. به نظر می رسد شهرداری جوانرود خود را موظف به بررسی اجاره معابر بازارچه ...
علائم ناراحتی کبد در کودکان، لطفا مراقب باشید!
بروز یا پیشرفت این عارضه در بدن خود اقدام کنند. جمع چربی در کبد، التهاب در کبد و در نهایت سیروز یا خشک شدن کبد مراحل پیشرفت این عارضه است. مصرف بیشتر سبز ی ها و میوه ها و پرهیز از پرخوری و خوردن نوشابه های گازدار و شیرینی جات و غذاهای چرب از جمله راهکارهایی است که از بروز و تشدید عارضه کبد جلوگیری می کند علاوه بر اینکه انجام ورزش و کاهش وزن نیز از دیگر اقدامات ضروری در همین رابطه است. ...
درمان دیابت کودکان، آنچه باید بدانید
در میان بیماری های گوناگونی که می تواند کودک را تهدید کند، برخی بیماری ها قابل پیشگیری نیست و تنها بعد از بروز علائم می توان به وجود آن بیماری در بدن کودک پی برد. دیابت یکی از این بیماری هاست؛ بیماری بسیار خطرناکی که گاهی آن را بیماری خاموش لقب می دهند. در مورد این بیماری تشخیص زود هنگام کمک بسیار زیادی به پیشگیری از بروز برخی علائم می کند. زمانی که مشخص می شود کودک به این بیماری ...