خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش ها جایگزین چای بشوند
گیاه چای برای رسیدن به دست مشتریان در کارخانه ها فرآوری شده و همین موضوع نیز سبب می شود تا حدود زیادی خواص غذایی چای از میان برود. کریمی زاده در رابطه با اصلی ترین مضرات مصرف بیش از اندازه چای در طول روز تصریح کرد: چای دارای کافئین است و مصرف بیش از اندازه آن سبب می شود افراد دچار مشکلاتی نظیر تپش قلب و مشکلات( Difficulties ) قلبی شوند. وی با تاکید بر اینکه مصرف چای پر رنگ
چرا سرطان درمان ندارد؟
گویند. لوسمی و لنفوم ها: شامل سرطان هایی است که از سلول های تشکیل دهنده خون و سلول های ایمنی منشأ می گیرند. در کشورهای غربی، سرطان پوست شایع ترین سرطان است و پس از آن سرطان سینه، ریه، پروستات، روده بزرگ، مثانه و رحم قرار دارد. سرطان ریه یکی از انواع سرطان است سرطان سینه از بافت پستان آغاز می شود. علائم سرطان سینه می تواند یک توده در سینه، تغییر در شکل
هفت ماده غذایی برای کاهش علائم سینوزیت
لیلا کهلانی شهناز ادیب کارشناس مواد غذایی آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره سینوزیت و نقش مواد غذایی به اصفهان زیبا چنین گفت: سینوزیت التهاب یا تورم، بافت پوشاننده سینوس هاست . به طورمعمول، سینوس ها زمانی که باز است با هوا پر می شود؛ اما زمانی که سینوس ها بسته می شوند با مایع، میکروب ها (باکتری، ویروس، قارچ) رشد می کند و باعث عفونت می شود. عفونت سینوسی
عرق آویشن از بهترین داروها برای سرماخوردگی است
همچنین رقیق کننده خون است و برای از بین بردن جوش های صورت و بدن نیز مفید است. میزان مصرف : روزانه یک لیوان از عرق آویشن را به صوت ناشتا می توان مصرف کرد و برای درمان برخی از بیماری ها و جلوگیری از سرماخوردگی نیز می توان حدود دو فنجان قبل از غذا نوشید. هشدار در مصرف عرق آویشن : توجه داشته باشید که در خصوص گیاهان و داروهای گیاهی نیز همیشه منع مصرف وجود دارد. مصرف آویشن به خانم های باردار
ترفندهایی شگفت انگیز برای داشتن پوستی سالم
می کنند که در روز ویتامین های زیادی مصرف شود و این ویتامین ها در سلامت پوست نقش مهمی دارند برای مثال: ویتامین a سبب کاهش چروک های صورت ، ویتامین c باعث از بین رفتن لکه ها می شود ویتامین eهمانند ضد آفتاب طبیعی عمل می کند و ویتامین k سیاهی های پوست را بین می برد. چگونه رنگ پوست را روشن کنیم عوامل مختلفی می تواند دست به دست هم دهند تا پوست شفافیت و روشنایی خود را از دست دهد و این
نکته سلامت؛ ابهام در سلامت نان های سنتی/ سردرد، خوش خیم یا خطرناک؟؛ درمان میگرن با بوتاکس
یافته ها می تواند به روش های درمانی بهتر برای مقابله با ریزش مو منجر شود. کارشناسان این فرضیه را مطرح کرده اند که موی سر برای حفظ سر از اشعه های شدید خورشید لازم است و پوست سر را از آفتاب سوختگی حفظ می کند. با سرد شدن هوا و کاهش طول روز در اواخر فصل تابستان و پاییز این نیاز کمتر می شود. در نتیجه ریزش مو افزایش پیدا می کند. مطالعات همچنین نشان می دهد تغییر شاخص فرابنفش می تواند در شکل ریزش مو نقش
رابطه فشارخون و ورزش
- مصرف کم کلسیم، پتاسیم و منیزیم در غذاها 8- کمبود ویتامین D در بدن 9- مصرف الکل 10- استرس 11- افزایش سن 12- برخی داروها مثل قرص های ضدبارداری 13- زمینه ارثی و ژنتیکی 14- سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون بالا 15- بیماری مزمن کلیوی 16- بیماری ها و یا تومور غدد فوق کلیه 17- بیماری ها و یا تومور
میوه ای که 10 ویتامین دارد!
دارد. این ماده مغذی مهم معروف به اسکوربیک اسید برای بدن ضروری است. این ویتامین به بدن در ساخت کلاژن ( از اجزای حیاتی پوست، غضروف، تاندون ها، رگ های خونی و رباط ها) کمک می کند. ویتامین C همچنین حافظ DNA بوده، زیرا خواص آنتی اکسیدانی این ویتامین در دفع رادیکال های آزاد از بدن موثر است. ویتامین C در تسریع فرآیند بهبود جراحات و حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها مورد نیاز
نشانه های ابتلا به هپاتیت
، استفراغ ،اسهال، بی اشتهایی و در مراحل بعدی زردی چشم ها و پوست در اثر تجمع بیلی روبین در خون، تیره شدن رنگ ادرار در اثر وارد شدن بیلی روبین اضافی به ادرار و اجابت مزاج روشن ، به رنگ خاک رس، یا سفید است. علل به وجود آمدن انواع هپاتیت در هپاتیت A و E ویروس معمولا از راه آب یا غذا وارد بدن می شود، بخصوص صدف خام که توسط فاضلاب آلوده شده باشد، هپاتیت B: معمولا از راه آمیزشی
میوه هایی که سلامت کلیه را تضمین می کنند
بوده که سموم را از خون فیلتر کرده و در تنظیم سطوح آب و نمک موثر است. کلیه ها همچنین باعث تنظیم فشارخون و تعادل PH یا اندازه گیری اسید و باز در سیستم بدن می شوند. مصرف مقدار فراوانی میوه می تواند در کمک به تعادل سطوح PH، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، حفاظت از بدن در برابر سرطان و بیماری قلبی-عروقی موثر باشد. میوه های سرشار از فیبر با خواص ضدالتهابی برای سلامت کلیه ها، رژیم
خداحافظی با کبد چرب با این دمنوش های گیاهی
. از علائم این عارضه می توان به ضعف، خستگی، احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم اشاره کرد. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها در مبتلایان به کبد چرب مفید است. خواص خار مریم خارمریم یکی از انواع گیاهان دارویی است که مصرف آن نقش موثری در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری های کبدی دارد. این گیاه حاوی ترکیبی به نام سیلی مارین است، بنابراین استفاده از آن
چند داروی رایجی که شما را چاق می کنند
گروه سبک زندگی تیتریک ، اینطور ثابت شده که 6 نوع داروی تجویزی و مصرف مداوم آنها سبب افزایش وزن در شما می شوند: داروهای ضد بارداری: این داروها باعث آزادسازی هورمون پروژسترون در بدن می شوند. پروژسترون منجر به افزایش اشتها می شود. ضمنا داروهای ضدبارداری، باعث احتباس آب در بدن می شوند. داروهای مسدود کننده بتا: نباید از مصرف داروهای کاهنده خون به دلیل ترس از چاقی، خودداری کرد و
این خوراکی ها خیلی سریع لاغرتان می کند!
باعث افزایش مقدار گلوتاتیون در بدن می شود. گلوتاتیون آنتی اکسیدانی قدرتمند است که باعث لاغری شده و بدن شما را سم زدایی نیز می کند. بسیار مهم است که لیمو را با آب نیم گرم میل کنید. در این حالت به هضم غذا کمک کرده و موجب بهبود سیستم گوارشی شما می شود. در همان زمان موجب کاهش وزن شده و ماده مدری نیز به شمار می آید.
رژیم غذایی ناسالم و 6 هشداری که بدن به شما می دهد!
چین و چروک پوست با بالارفتن سن اجتناب ناپذیر است، اما خوب غذا خوردن و پرهیز از سیگار و الکل می تواند روند آن را به تاخیر بیندازد. با توجه به تحقیقات دانشگاه ایالتی اورگان، بهترین راه برای جلوگیری از چین و چروک مو مصرف غذاهای سرشار از ویتامین های ث، آ، دی و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها است. مصرف حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات در روز و استفاده از مرطوب کننده های طبیعی و مصنوعی
با مصرف روزانه 8 گزینه غذایی، سکته مغزی را از خود دور کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از activebeat البته گرچه هنوز در مورد تاثیر خاص رژیم غذایی در شیوع سکته، شواهد محکمی در دست نیست، ولی بسیاری از پزشکان معتقدند که رژیم درمانی سبب کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر بروز سکته مغزی می شود. در حضور رادیکال های آزاد رگ های مغزی سریع تر دچار ضایعه می شوند، بنابراین افزایش مصرف مواد مغذی آنتی اکسیدانی، به مبارزه علیه خطر رادیکال های آزاد کمک می کند
دارچین چه اثراتی بر بدن شما دارد؟
خواص دارچین ازجمله محرک و گرم کنندگی رحم اشاره نمود که مؤثر در بارداری و تخمک گذاری طبیعی بدون اقدام درمانی می باشد. نتیجه گیری با توجه به وجود ترکیبات ذکرشده در دارچین که عامل خصوصیات مفید آن از جمله خواص ضد میکروبی، ضد اکسیدانی، ضد لخته خون، کاهش درد، افزایش حافظه، اثرات مؤثر بر روی دیابت و زخم ناشی از سوختگی می شود. همچنین مطالعات نشان داده است که دارچین باعث افزایش نیروی جنسی در زن و مرد و کاهش انواع چربی خون می شود و بنابراین مصرف دارچین به میزان حداقل سه گرم در روز توصیه می شود. ...
انواع مسمومیت از پیشگیری تا درمان
امروزه بیش از هر زمانی دسترسی به انواع مواد شیمیایی مثل سموم، داروها، مواد ضدعفونی کننده، رنگ ها، شوینده ها، کودها، حشره کش ها و... بدون برخورداری از اطلاعات کافی از شیوه درست مصرف، نگهداری و خطرات ناشی از آنها افزایش یافته است. استفاده غیراصولی از این مواد و همچنین آلودگی محیط زیست با گازها و مواد سمی هر ساله موجب بروز موارد زیادی از مسمومیت ها می شود. اگرچه بسیاری از مسمومیت ها با دریافت درمان های لازم و به موقع تحت کنترل درآمده و بهبود می یابند، اما مواردی از آنها با آسیب های جبران ناپذیر برای سلامت و اقتصاد جامعه همراه هستند. ...
بیماری های التهابی روده کشنده نه، اما طاقت فرسا
بیماری است. وی اظهار کرد: همین امر موجب می شود که بیمار تا آخر عمر دارو استفاده کند. اگر التهاب روده به موقع درمان نشود مخاط روده دیگر حالت طبیعی نخواهد داشت و ممکن است زمینه را برای ایجاد سرطان فراهم سازد. سهراب پور گفت: ابتلا به IBD یا بیماری التهابی روده ناشی از حمله ی دستگاه ایمنی بدن به دلایل ناشناخته علیه ارگان های بدن است که روده دچار التهاب می شود و سبب بروز علایم و درد های
7 آبان مروری بر درمان های دارویی فشار خون
تغذیه ای در افراد شوند. مهمترین عوارض جانبی این داروها عبارتند از؛ سرفه، راش های جلدی، تب، افت فشارخون (در موارد کاهش حجم خون) و افزایش پتاسیم خون. این داروها در فشارخون دوران حاملگی نبایستی مصرف شوند چون موجب جلوگیری از تولید آنژیوتانسین دو که برای رشد طبیعی کلیه ها و ارگان های بدن جنین لازم است می شوند. وجود غذا در معده باعث تاخیر در جذب داروهای ضد فشارخون این
باید ها و نباید های تغذیه ای برای مبتلایان به زخم معده
کنید. معده نسبت به غذایی با حجم کم تحمل بهتری دارد. از خوردن غذا قبل از خواب اجتناب کنید. در صورت امکان باید یک فاصله زمانی را بین مصرف وعده غذایی و خوابیدن اختصاص دهید. از مکمل های گیاهی، موادمعدنی و ویتامینی استفاده نمایید. ویتامین هایی مانند B12 و C به همراه اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به درمان سیستم گوارشی کمک کنند. همچنین کرنبری معروف به کاهش دهنده ی التهاب معده است.
تغذیه ای برای جریان خون
خون است. توجه داشته باشید که موادغذایی سرشار از ویتامین E دیگر مانند زیتون، میوه های صدفی و تخمه کدو نیز همین خاصیت را دارند. ریشه زنجبیل زنجبیل شهرت زیادی در تسکین و بهبود حالت تهوع و مشکلات گوارشی داشته و به گردش بهتر خون کمک می کند. می توانید زنجبیل تازه را به صورت خام و یا با موادغذایی دیگر مصرف کنید. می توانید از آن چای و دمنوش تهیه کرده و میل کنید. سیر
کبد چرب ماه عسل مصرف این مواد خوراکی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کبد چرب از جمله رایج ترین اختلالات در بین ایرانیان است؛ علت هم مشخص است نوع تغذیه! نوع تغذیه افراد ارتباط مستقیمی با ابتلا به کبد چرب در آنها دارد. کبد مرکز پاکسازی بدن است و به همین دلیل عوامل بسیاری سلامت آنرا تهدید می کنند. در ادامه شما را با عواملی که موجب ابتلا به کبد چرب می شوند آشنا می کنیم. با دکتر سلام همراه باشید. میزان
نوشیدنی های انرژی آور یا مرگ آور؟
نوشیدنی های گاز دار و انرژی زا تمامی ندارد، فشار خون بالا که یک عامل خطرزا برای بیماری قلب و عروق است با مصرف این دسته از نوشیدنی ممکن است این بیماران دچار حملات قلبی و مغزی شوند، به علاوه اختلال در هضم غذا، افزایش خطر سکته، پوکی استخوان، افزایش احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده و افزایش احتمال ابتلا به سنگ های کلیوی از دیگر خطراتی است که درکمین مصرف کنندگان نوشیدنی های گازدار و انرژی زاست.
ایمنی افراد آسیب پذیر در سرما
که مبتلا به بیماری هایی مثل دیابت، بیماری های قلبی و ریوی هستند یا تحت درمان دیالیز و شیمی درمانی قرار می گیرند، بیشتر در معرض خطر هستند. همچنین افراد بالای 65 سال و کودکان زیر دو سال، گروه های پرخطر محسوب می شوند که ابتلا به آنفلوآنزا برای آن ها همراه با عوارض شدید ریوی خواهد بود. همچنین افراد مبتلا به آسم، بیماری های ریوی مزمن، زنان باردار و افراد دارای چاقی بیش از حد
توصیه های امام رضا (ع) برای کاهش وزن و لاغری
هستید فراموشی ونسیان شما کم شود وکارهای روزانه را به خوبی انجام دهید ، زنجبیل و عسل بخورید . متخصصین می گویند یکی از راههای کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن بدن ، خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح و قبل از صبحانه می باشد. جو تاثیر بسزایی در کاهش کلسترول ،فشار خون،چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. فیبر موجود در جو باعث می شود که این غذا به آهستگی در بدن هضم شود و در نتیجه فرد برای مدت طولانی
زنان به این ویتامین ها نیاز ندارند!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، ویتامین ها به عنوان مکمل هایی برای سلامت افراد به کار می روند و به همین جهت خانم ها به ویتامین های بسیار زیادی احتیاج دارند اما باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف روزانه مقدار زیادی از ویتامین ها چندان هم مفید نیستند، بد نیست بدانید چه ویتامین هایی مفید است که آنها را مصرف کنید و از چه ویتامین هایی باید بگذرید؛ در اینجا به معرفی ویتامین ها و خواص مفید و
شیوع سرطان کلیه در مردان بیشتر است یا زنان؟
شفا آنلاین:نایب رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران گفت: در مطالعاتی که در ایران انجام شده است مصرف تریاک، سیگار و تغذیه ناسالم می تواند باعث بروز سرطان و تومورهای کلیوی شود. بهرام مفید در حاشیه کنگره تازه های سرطان کلیه اظهارداشت: این سمپوزیوم ها به صورت ماهانه برگزار شده و هر ماه در خصوص یک بیماری و درمان آن صحبت می شود که سبب بروزرسانی اطلاعات متخصصین این حوزه می شود. به گزارش
مصرف کدام نوشیدنی با دارو مناسب است؟
خطرناک است. مصرف برخی آنتی بیوتیک ها با شیر یا نوشیدن آبمیوه های ترش به علت اسیدی بودن آن ها خاصیت درمانی دارو را از بین برده در مواردی موجب تخریب ساختار دارو می گردد آب پرتقال: چنانچه دارویی که مصرف می کنید سطح پتاسیم خون را بالا می برد از نوشیدن آب پرتقال به همراه آن خودداری کنید. آب پرتقال درصد افزایش پتاسیم در خون را افزایش می دهد. بالا رفتن بیش از حد پتاسیم در بدن نیز
زیبا شدن جنین در بارداری، چی بخوریم؟
متخصص طب اسلامی گفت: خوردن انار و برجستگی های درون آن، سماق زدن به غذا و مصرف یک قاشق مرباخوری تخم ترب، ویار را برطرف می کند. احمد علی آقا رفیعی، در مورد دستورالعمل های طب سنتی در مورد خواص خرما گفت: خرما حاوی آهن زیاد و مواد معدنی مفید است که جلوی ضعف و کم خونی مادر را می گیرد بنابراین مادران در تمام طول مدت بارداری خود علی الخصوص در ماه اول صبح ها به صورت ناشتا یا در طول روز از این
رژیم مخصوص دیابت بارداری، غذاهای مناسب
باید بدانند که ورزش در کاهش کلسترول مضر (LDL) بدن و افزایش کلسترول خوب بدن (HDL) نقش دارد. این دو چربی در خون وجود دارند و هرچه HDL (از نوع خوب) بیشتر باشد، مشکلات قلبی- عروقی، چاقی، سکته و سرطان کمتر دیده می شود. این کارشناس مامایی با بیان اینکه غذا های دریایی LDL را کاهش و HDL را افزایش می دهند می گوید: چربی ماهی از نوع امگا 3 است و LDL را کاهش می دهد. مصرف روزانه 90 تا 120 گرم گوشت
