خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مروری بر درمان های دارویی ریفلاکس معده به مری
بدی را تجربه کنند که از این عوامل می توان به خوردن غذا های سنگین، حجیم، پرچرب و آبکی و پرادویه، مصرف سیگار و مشروبات الکلی، مصرف مایعات محرک مانند چای و قهوه، ایجاد فشار بر معده بعد از مصرف غذا، حالت درازکشیدن بعد از صرف غذا، انسداد راه های خروجی معده به علت ایجاد زخم و یا تومور، اختلالات حرکتی مری، استرس، فشار روانی وعصبی، چاقی و نیز شرایط خاص مانند دوران باداری. البته ریفلاکس در دوران بارداری به
صنعت دیرگداز ایران، از فرصت ها تا چالش ها
نسوز بررسی وضعیت مصرف کنندگان است که با فراز و فرود این صنعت را دچار افت وخیز می کنند. وضعیت جهانی فولاد در دهه گذشته در سومین همایش و نمایشگاه صنعت دیرگداز ایران که هفته گذشته برگزار شد، سیروس روشنفکر مدیرعامل شرکت تجهیز مواد پیشگام به بررسی وضعیت صنعت نسوز و همچنین بررسی وضعیت مصرف کنندگان این ماده راهبردی پرداخت و چالش های فرآروی این صنعت را مطرح کرد. به گزارش صمت روشنفکر اظهار
چطور در عرض دو هفته، 9 کیلو وزن کم کنیم؟
دقیقه در هفته ورزش کنید. بیشتر از 250 دقیقه ورزش کردن در هفته (مثلا 5 روز در هفته به مدت 50 دقیقه)، منجر به کاهش وزن قابل توجهی خواهد شد. مطالعه ای در سال 2014، نقش ورزش در پیشگیری از اضافه وزن و کاهش وزن انجام شد گزارش کرد، اگر مقدار یا شدت ورزش بسیار زیاد باشد، احتمال کاهش وزن چشمگیر، زیاد خواهد بود. کاهش وزن 9 کیلوگرم در یک هفته، نیاز به بیش از 500 دقیقه ورزش در هفته دارد
چرا بیماری های قلبی در دوره بارداری اهمیت بسیاری دارد؟
جراحی دریچه ای نیاز دارد از نظر تغییر ریسک فاکتوری که در بارداری برای وی ایجاد می شود قبل از تصمیم به بارداری انجام شود. وی درباره آن دسته از بیماران قلبی که بارداری برای آنها ممنوع است، گفت: کسانی که جریان خون راست به چپ دارند،کسانی که افزایش فشارخون شریان ریوی دارند،یا مشکلاتی دارند که برون ده قلبی آنها کمتر از 30 درصد در اکوکاردیوگرافی قلبی ارزیابی می شود، بارداری برای این افراد
خواص شگفت انگیز دارچین
قندخون می شود و به نظر میرسد مصرف دارچین و انسولین توأم، اثر هم افزایی دارند یا دارچین اثر انسولین را در دیابت نوع اول تقویت می کند و اگرچه به نظر نمی رسد که مصرف مکمل خوراکی دارچین به تنهایی سبب کاهش در شاخص های کنترل قند و چربی خون بیماران دیابتی نوع دو شود، معهذا استفاده از آن در جهت تنظیم وزن بیماران مبتلا در کنار درمان های متداول بکار می رود. اثر ضداکسیدانی عصاره دارچین
می دانیم چه دردی کشیده اید...
گوید: طرح طفلان مسلم از سال 85 آغاز شده و تمرکزش بر فرهنگ بخشش و صلح درجامعه است. تمام پرونده هایی که جمعیت به آن ورود کرده معمولاً به خاطر خشونت جامعه بوده در محلات پرخطر که دسترسی به آموزش و الگوی مناسب برای کودکان وجود ندارد. بستراین محلات طوری است که به جای آنکه بچه را به سمت هنر، ورزش و توانمند سازی ببرند به سمت دعوا و بزه می برند. همه اینها نشان می دهد که کودک به تنهایی مجرم نیست و جامعه هم
چرا سرطان درمان ندارد؟
. سرطان کودکان کمتر از 15 سال را نیز دچار می کند. سرطان علت بیش از 10 درصد موارد مرگ و میر در این گروه سنی در آمریکا است. لوسمی حاد (نوعی سرطان خون) و سرطان های دستگاه عصبی مرکزی حدود 60 درصد مرگ و میرها را در این سن باعث می شوند. نشانه ها با اینکه سرطان بیماری ای است که نشانه های زیادی ندارد و نداشتن درد در اوایل این بیماری باعث گمراه شدن مریض می شود و اغلب افراد دیر متوجه بیماری
متابولیسم گلوکز مغز با ورزش قابل تغییر است
سلامت نیوز :یافته ها نشان می دهد انواع ورزش در حد متوسط می تواند منجر به تغییر در متابولیسم مغز و همچنین بهبود حساسیت انسولین کل بدن شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مطالعه جدید نشان می دهد انجام ورزش های با شدت بالا تنها برای دو هفته می تواند به پایین آوردن متابولیسم گلوکز در تمامی نواحی مغز در بین افراد مبتلا به دیابت نوع2 کمک کند و موجب بهبود حساسیت به انسولین در کل بدن شود
افزایش خطر بروز سکته مغزی با کم آبی بدن
تهران مربوط می شود.آلودگی هوا، جمعیت بالا، کم تحرکی و فعالیت در فضای پر استرس، از عوامل اصلی آمار بالای سکته قلبی در تهران است. پزشکان متخصص مغر و اعصاب، مصرف سیگار و قلیان، مصرف فست فود، اضافه وزن و چاقی و خواب نامناسب را از عوامل اصلی کاهش سن ابتلا به بیماری های قلبی در ایران می دانند. دبیر کنگره تازه های قلب و عروق گفته که میزان مرگ و میر سالانه در ایران 357 هزار نفر است که 35 هزار نفرشان به خاطر سکته مغزی و قلبی جان خود را از دست داده اند.
درمان ساده آنفولانزا
یابند، در حالی که ممکن است سرفه های خشک و خستگی عمومی تا چندین هفته ادامه داشته باشند. سایر علائم آنفلوانزا عبارتند از: سرگیجه، عطسه، خس خس سینه، تهوع و استفراغ از نشانه های رایجی هستند که معمولا در کودکان مشاهده می شوند. افرادی که در معرض خطر ابتلا به عوارض آنفلوانزا قرار دارند عبارتند از: • کودکان زیر 5 سال • خانم های باردار • افراد 65 سال و بالاتر
15 توصیه متخصصان تغذیه به آنهایی که قرار است آزمایش بدهند
سلامت نیوز-*دکتر میترا زراتی : معمولا پرسش رایج قبل از آزمایش دادن این است که نیاز به ناشتا بودن هست یا نه؟ اما به غیر از ناشتا بودن موارد دیگری نیز وجود دارد که رعایتشان به هرچه دقیق تر شدن نتایج کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه سلامت، بیشتر ما حداقل سالی یک بار برای چکاپ یا بررسی های طبی به آزمایشگاه مراجعه می کنیم. معمولا پزشک برحسب سن و سابقه خانوادگی و پزشکی ما
کم تحرکی و چاقی، زنان مازنی بیشتر از مردان در معرض تهدید سلامت
، خوردن غذاهای فست فود و پرکالری و کم تحرکی بدن بروز می کند. این عضو هیات علمی دانشگاه چربی خون، فشار بالا، مشکلات قلبی، عروقی و چاقی را از دیگر عوارض فقر حرکتی در زنان دانست و تصریح کرد: آمار نشان می دهد اولین دلیل مشارکت زنان در فعالیت های بدنی و ورزش، کاهش وزن در سریع ترین زمان ممکن است. وی افزود: در این حالت از بعد سلامتی غفلت می شود به همین دلیل شاهد مراجعه افراد زیادی از باشگاه های
برای پایین بودن جفت چه کنیم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من در هفته 14 بارداری هستم و جنین خیلی پایین است چکار کنم که بالا بیاید؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز نگران نباشید معمولا جفت به مرور و با افزایش سن بارداری و بزرگ شدن رحم بالا می رود. صرفا استراحت داشته باشید و خودتان را خسته نکنید و تحت فشار قرار ندهید.
حال و روز ناخوش داروخانه های خصوصی
از استامینوفن بچه اش گرفته تا آموکسی سیلین تا داروهای فشار خون مادرش را داخل دفترچه نسخه می کرد در نتیجه ناگهان حجم خیلی زیادی برگه دفترچه سلامت آمد بدون اینکه بودجه ای وجود داشته باشد. یک قسمت مردم مقصر بودند و یک قسمت هم تأمین بودجه نشده بود. این کار 5 سال ادامه پیدا کرد و این بدهی های ماندگار آنقدر فشار آورد که بالاخره تصمیم گرفتند این کار را هدفمند کنند. شخصی که فقط با 5 هزار تومان بیمه می
دولت 17 هزار میلیارد تومان از جیب بانک مرکزی برداشت/ دستاورد اقتصادی برجام برای اروپا/ واردات روغن پالم ...
سابقه بدی در همکاری با ایران دارد، به طوری که زمان تحریم ها به علت فشار آمریکا فعالیت خود در ایران را متوقف و بدعهدی کرد. حال با عقد قرارداد جدید ایران با توتال و روی کار آمدن ترامپ در آمریکا این نگرانی مجددا وجود دارد که شرکت توتال به سبب فشار آمریکا در انجام قرارداد جدید خود با ایران تعهداتش را عمل نکند و کار متوقف شود. نگرانی ای که صراحتا از اظهارات مدیرعامل شرکت توتال می توان به آن
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد در خصوص عدم تحرک کافی مردم استان هشدار داد
بختیاری گفت: 50درصد از این مرگ و میر ها ناشی از ابتلا افراد به بیماری های قلبی و عروقی است. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی، خدمات بهداشتی و درمانی چهارمحال و بختیاری، چاقی، اضافه وزن، عدم تحرک بدنی کافی، تغذیه نامناسب، استعمال دخانیات و الکل را از عوامل خطر ابتلا به بیماری های مزمن همچون دیابت، فشار خون بالا ، سرطان و بیماری های قلبی و عروقی عنوان کرد و بر ضرورت اصلاح شیوه زندگی افراد تاکید کرد
5 کاری که سلامت خانم ها را در میانسالی تضمین می کند
، نمره 16 تا 17 بسیار سخت و نمره 18 تا 19 بسیاربسیار سخت محسوب می شود. روش دیگر تست صحبت کردن در زمان ورزش است. فرد میانسال اگر بتواند در حین فعالیت بدنی صحبت کند یا آواز بخواند، شدت فعالیت خفیف است. اگر به نفس نفس بیفتد و نتواند آواز بخواند شدت متوسط و اگر اصلا قادر به صحبت نباشد، فعالیت شدید است. هر فرد میانسال باید حداقل 30 دقیقه فعالیت جسمانی هوازی با شدت متوسط و 5 روز در هفته داشته باشد. فعالیت
خواص تره از نوع فرنگی
استخوان موثر باشد. سطح کلسترول خون را هم کاهش می دهدو همین عامل باعث شده که مصرف آن از گرفتگی عروق و تصلب شرایین جلوگیری کند و مانع از بروز بیماری های قلبی شود. حتی باعث کاهش فشارخون بالا که عامل دیگری برای حمله قلبی یا سکته است نیز می شود. ویتامین K موجود در آن نیز که از ویتامین های ضدالتهاب است، به افرادی که دچار بیماری التهابی مزمن هستند، توصیه می شود. در ضمن مانند دیگر سبزی های خانواده خود
سالروز شهادت حسین فهمیده،رهبر 13 ساله و ققنوس کوچک+مداحی
دهنده توجه او به امام و روحانیت است . در واقع شیفته حضرت امام بود و می گفت :" امام هرچه اراده کند همان را انجام خواهد داد و من تسلیم او هستم " هنگام ورود امام به ایران به دلیل تصادفی که کرد نتوانست به زیارت و استقبال امام برود . به همین سبب بلافاصله پس از بهبودی در اولین فرصت به قصد زیارت امام به شهر مقدس قم رفت و بالاخره موفق به دیدار آن حضرت شد . - به دلیل داشتن غیرت دینی خاص
کشور نمی تواند معطل محیط زیست بماند/ یک کارشناس آبهای ژرف نداریم
منطقه ای که خودش به شدت تنش آبی دارد و به درگیری اجتماعی منجر شده چرا باید انتقال آب انجام شود؟ باید این ها را متعادل کنیم. الان صحبتم این است که در یک جایی که آب هدر می رود چرا از آن استفاده نکنیم؟ به عنوان مثال می گویم واقعا کارون باید ساماندهی شود. تا پایان برنامه ششم همین الان ما حدود 100 هزار هکتار نیشکر در خوزستان داریم که حداقل متوسط هکتاری ده هزار متر مکعب آب اضافه مصرف می کنند
جایگزین گوشت در بارداری، چه چیزهایی است؟
پرسش: من در هفته 13بارداری ام، گوشت قرمز و سفید اصلا نمی تونم بخورم، لطفا بفرمایید که من چی بخورم که جایگزین گوشت باشه و چه مواد غذایی باعث باهوش شدن جنین میشه. پاسخ: حبوبات و تخم مرغ جانشین گوشتها هستند. اگر چربی خون ندارید هفته ای 5 عدد تخم مرغ بخورید. نوزادان مادرانی که در دوران بارداری ورزش می کنند و در این دوران تحرک لازم را دارند در مقایسه با مادرانی که تحرک ندارند، باهوش
فشار خون بالا در بارداری، باعث سقط می شود؟
را با چند راهکار ساده مثل استراحت کردن، مصرف آب و مایعات زیاد، میوه و سبزی جات تازه، پرهیز از روغن و نمک و انجام فعالیت های فیزیکی آرام مثل شنا و یوگا می توان تا حدی کنترل کرد. فشار خون بالا در بارداری اول شایع تر است. معمولا اگر خانمی در بارداری اول فشارخون نداشته باشد بعید است در حاملگی بعدی مشکل فشار خون پیدا کند.
خدمت به زائران حسینی(ع) "1500 کیلومتر" دورتر از کربلا+ تصاویر
/> یکی از آقایان زائران پاکستانی در بدو ورود به خاک ایران به خبرنگار تسنیم می گوید: از صمیم قلب خوشحالم که راهی زیارت امام حسین(ع) هستم. برنامه ریزی و مدیریت جمهوری اسلامی ایران در پذیرایی از زائران پاکستانی بسیار خوب و قابل تقدیر است و ما از این بابت از ملت ایران ممنون هستیم. خانم زائر پاکستانی نیز می گوید: به عشق مولایم امام حسین(ع) راهی این سفر طولانی شده ام. پیمودن مسیر زائران
قاتلی که هر 6 ثانیه یک قربانی می گیرد+ راه مقابله با آن
فرد دچار سکته مغزی کمتر از سه ساعت به بیمارستان برود با تزریق یک دارو رگ های مغز باز می شود وبا پای خودش به منزل باز می گردد. مراقب فشارخون بالا باشید، سکته مغزی در کمین است وی با بیان اینکه یکی از مهمترین علل بروز سکته مغزی فشار خون بالا است، گفت: به دلیل آنکه فشار خون علامت خاصی ندارد بسیاری از افراد از فشار خون بالای خود مطلع نیستند و به همین دلیل در بسیاری از موارد فرد
6 گام مدیترانه ای، برای افزایش سالهای زندگی
شدت کاهش دهد. روغن کانولا و برخی از انواع آجیل ها حاوی اسید لینولنیک هستند. اسید لینولنیک یک نوع اسید چرب امگا 3 بوده که برای سلامتی بسیار مفید است. کاهش تری گلیسرید خون به همراه کاهش میزان لخته شدن خون، کاهش بروز حملات قلبی، بهبود سلامت عروق خونی و کمک به کنترل فشار خون از جمله فواید این اسید چرب هستند. ماهی های چرب مانند ماهی خال مخالی، قزل آلای دریاچه، شاه ماهی، ساردین، ماهی تن آلباکور و ماهی قزل آلا منابع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. در این رژیم غذای ماهی به طور منظم باید مصرف شود. منبع: آوای سلامت ...
پیشنهادهایی برای مبتلایان به سندرم پای بی قرار
/> دریافت مکمل های آهن و ویتامین ها: به نظر می رسد کمبود آهن از علل اصلی ابتلا به سندرم پای بی قرار باشد. مطالعات متعدد نشان داده اند که دریافت مکمل های آهن در بهبود شرایط مبتلایان موثرند. یک آزمایش خون ساده می تواند وضعیت آهن را در بدن شما نشان دهد. کمبود ویتامین دی نیز می تواند با این سندرم در ارتباط باشد. دریافت مکمل های ویتامین دی، به همراه ویتامین های سی و ای، به بهبود شرایط بیماران کمک می کند
پیشاهنگی پیشرو در معضلات شهری و رفاهی/ نبود ورزشگاه و مراکز فرهنگی دلیل گرایش فرزندان به آسیب های ...
از مشکل افت فشار می گوید که مدت های طولانی است اهالی به دلیل افت فشار آب منطقه در سختی هستند. درخشان می گوید: فقط مردم ساکن در طبقه اول با این مشکل کمتر درگیر هستند اما ساکنان طبقات بالا همیشه این مشکل را دارند. وی می افزاید: در فصول سرد سال پکیج طبقات بالا به دلیل کمبود فشار آب روشن نمی شود، در نتیجه هم برای گرمای خانه ها و هم آب گرم با مشکل مواجه هستند. وفور پیک های موتوری
آشنایی با آزمون های تشخیصی قلبی
یا روی دوچرخه ثابت مشغول پدال زدن است، این آزمون انجام شده و وضعیت قلب را در زمان فعالیت بدنی آشکار می سازد. وضعیت تنفس و فشار خون فرد نیز به صورت همزمان مورد پایش قرار می گیرد. از آزمون ورزش معمولا برای شناسایی بیماری سرخرگ های کرونر (رگ هایی که خونرسانی را به ماهیچه های قلب برعهده دارند) به کار می رود. همچنین با استفاده از این روش می توان میزان فعالیتی را که برای بیمار ایمن بوده و سبب فشار آمدن
برای تقویت حافظه این دمنوش ها را بنوشید
درمانی زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشارخون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می رود. موارد منع مصرف زیاده روی در مصرف باعث ایجاد فشارخون و ضعف نیرو جنسی می شود. زنجبیل برای افرادی که دچار
10 کاری که افراد موفق برای رسیدن به آرزوهایشان انجام می دهند
قبلاً چه کرده اند. در زیر به 10 کاری اشاره می کنیم که افراد موفق برای رسیدن به موفقیتی که الان از آن بهره می برند انجام داده اند. 1. بهانه نیاورده اند. همه ما دو صدا داریم. یک صدایی که به شما می گوید سخت تلاش کنیم، روی کار کنونی مان تمرکز کنیم و قبل از اینکه به سراغ کار بعدی برویم اول این را تمام کنیم. یک صدای دیگر هم داریم که به ما می گوید دست کشیده، استراحت کنیم
