خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسئله مهم و پیچیده خواب
دانند که در طول خواب چه اتفاقی به خصوص در مغز می افتد که برای بهبود و سلامت انسان -بدون اشاره به زندگی طولانی- ضروری است. مطالعه ای چند سال پیش روی بیش از یک میلیون مرد و زن سالم صورت گرفت و طی آن محققان به این نتیجه رسیدند که ساعت جادویی خوابیدن برای کسب طول عمر، هفت ساعت در شب است. افرادی که این میزان می خوابند در مقایسه با افرادی که شش ساعت یا کمتر می خوابند یا آن هایی که هشت
"انار" یک مبارز حرفه ای
پیری را محدود می کند. ضد افسردگی روغن اساسی انار می تواند احساس خوشایندی را در انسان شکل دهد و همچنین موجب آرامش ذهن شود. در نتیجه، این ماده به عنوان یک عامل ضد افسردگی کار می کند. روغن اساسی انار به رهایی از استرس و شکل گیری احساس آرامش در فرد کمک می کند. حفظ سلامت پوست برخی پژوهش ها نشان داده اند که انار برای پوست انسان نیز خوب است. مصرف این میوه به
تاثیر بغل کردن کودک، چقدر مهم است؟
یابند ، بلکه کودکان بزرگتر و حتی نوجوانان و جوانان نیز ممکن است نیاز به در آغوش گرفتن داشته باشند ( تا زمانی که نوجوان یا جوان بخواهد باید او را در آغوش بگیرید) . بدون شک این کار باعث می شود که در آینده نیز مادر رابطه ی خوبی با کودک و نوجوان خود داشته باشد. در بعضی از مواقع ، در حالی که کودک در روروک یا صندلی خود نشسته است ، ناگهان جیغ می زند و فریاد می کشد ، در چنین مواقعی ، هر چه صندلی یا
تجربه ای دیوانه وار برای کیت وینسلت
پیش با کیت وینسلت مصاحبه ای انجام داد. مصاحبه ای که قبل از جریانات اخیر هاروی وایستاین اتفاق افتاده. همیشه به خاطر ادعاهایی که علیه وودی آلن مطرح شده بود بحث های زیادی درباره ی بازیگرانی که در فیلم های او بازی می کنند وجود داشته. این نکته بر روی تصمیمت برای حضور در فیلم تاثیر گذاشت؟ آم... این بحث سختی است و من کاملا محترمانه ترجیح می دهم واردش نشوم. نقدها و واکنش
طرز صحیح خوابیدن در بارداری، کدام طرفی؟
خوابیدن به این سمت باعث می شود به کبد شما فشار زیادی وارد شود. فشار به کبد می تواند برای شما مشکل ساز شود و شرایط خطرناکی را ایجاد کند. داشتن خوابی آرام در دوران بارداری دوران بارداری دوران سخت و پر استرسی است. بسیاری از ما در حالت عادی پس از تحمل روزی سرشار از استرس، با داشتن خوابی آرام و راحت در طول شب آرامش خود را باز می یابیم و صبح روز بعد با حالی خوب بیدار می شویم. اما متاسفانه
زیباکلام: علوم انسانی خریداری ندارد/ گلشنی: زمینه را آماده کنیم
بود که تا قانع نمی شد چیزی را نمی پسندید ولی برخی هم بودند که طوطی وار همه چیز را می پذیرفتند. 2- 3 تا چیز است که باعث شده درباره علم اسلامی اختلاف نظر بوجود بیاید. یکی اینکه فکر می کنند که صرفا به قرآن و روایات تکیه کنید بعد دیگر این است که تجربه را ترک کنید و این هم هست ولی یک عده ای از افاضل در سراسر دنیا از مسلمانان و مسیحیان، روششان این است که شما علم با روش تجربی را انجام می دهید نظریه پردازی
تحکیم خانواده با ازدواج آسان
معظم انقلاب را حفظ کند. اگر کسی مهریه اش بیش از 14 سکه باشد، ایشان عقدشان را نمی خوانند. به مهریه صداق هم می گویند. صداق از صدق است. صدق یعنی راست گفتن. صداق یعنی علامت اینکه داماد راست می گوید. قرآن از مهریه به عنوان هبه، هدیه، صدقه و نحله و مانند آن یاد می کند؛ میفرماید: و آتوا النساء صدقاتهن نحله. (نساء 4) کلمه نحله حال(نشان دهنده حالت و چگونگی) برای صدقات و به معنای عطیه، هبه بدون
پیشگیری از انتخاب نادرست، خود موفقیت است!
صلاح را به ادامه ندانند پس خیلی هم عالی، چرا که پیشگیری از انتخاب نادرست جهت ازدواج خود موفقیت است. در این صورت بهتر است هر دو طرف در کمال اخلاق و احترام یک پایان خوب داشته باشند بدون هیچ آسیب یا بر هم خوردن آرامشی... 2- ممکن است طرفین به نتیجه مثبت برسند باز هم خیلی عالی و شادباش، پس مراحل بعد را با هم مشخص می کنند. جوانان و خانواده های ناب ایران اسلامی با کمی درایت می توانند بیشتر حلاوت ازدواج های عاقلانه و صمیمانه را تجربه کنند، چرا که لایق بهترین ها هستیم... انتهای پیام/ ...
تحلیل رفتار متقابل یا تبادلی چیست؟
. ولی، زمانی که افراد در سطوح مختلف با هم ارتباط برقرار می کنند، مانند بالغ با کودک یا کودک با والد، در این صورت خطوط ارتباطی می شکند. این امر می تواند منجر به احساس ناکامی، خشم یا عدم کفایت بشود و به رابطه ها آسیب برساند. می توانید با آموختن نقش های متفاوتی که شما و تیم تان در رابطه هایتان به کار می گیرید، ارتباط مؤثرتر را بیاموزید. بازی هایی که ما انجام می دهیم
رشد عرفان های کاذب در سایه کم کاری نهادهای مسئول
مردم توانسته اند ریشه بدوانند و حضور خود را تا امروز حفظ کنند. اینکه چرا با وجود توسعه ظواهر مدرن در جامعه، شاهد فعالیت و حتی رونق گرفتن برخی عرفان های کاذب در جوامع هستیم موضوعی است که باید به صورت جدی به آن پرداخته شود. بخشی از این گرایشات ناشی از تنهایی افراد در جامعه مدرن است. در زندگی سنتی و خانواده های گسترده که در طول تاریخ ایران و بسیاری جوامع دیگر رواج داشته، فرد در داخل خانواده در کنار
درمان شپش موی سر با اسپند (درمان سریع و قطعی)
/> درمان شپش سر با اسپند اسپند برای افراد گرم مزاج مضر است و اگر افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، حتی مقادیر کمی از آن را بخورند دچار مشکل خواهند شد. اگر جوشانده اسپند را صاف کرده با عسل و روغن کنجد بنوشید، به شدت حالت تهوع ایجاد می کند. این گیاه در افراد گرم مزاج باعث سردرد و حالت تهوع می شود. یکی از عجیب ترین و بی خطرترین روش ها برای درمان شپش استفاده از اسپند است. توصیه می شود
سقوط امپراتوری انشا در نظام آموزشی
/> باور امروزه مسئولان آموزش و پرورش این است که نباید دانش آموز استرس نوشتن تکلیف و مشق نویسی را داشته باشد و علاوه بر آن باید کلاس درس بیشتر همراه با دست ورزی و ارائه روش های جدید باشد و دانش آموزان نباید مجبور به نوشتن شوند. این مسئله هم می تواند مفید باشد؛ زیرا باعث شده که دانش آموزان کمتر دچار تنش و فشار عصبی شوند و از نظر روحی و روانی در آرامش بیشتری ایام کودکی را سپری کنند و در
حرف زدن راهکار دوری از افسردگی پاییزی
، بی علاقگی نسبت به انجام فعالیت لذت بخش، بی حالی و احساس درد بدون دلیل ظاهر می شود. اختلال افسردگی می تواند تاثیر منفی بر شخصیت فرد، کار یا زندگی تحصیلی و نیز وضعیت خواب، عادت های غذایی و سلامت عمومی داشته باشد و همین عوارض مراجعه به موقع به روانشناس و روان پزشک را در صورت مشاهده علائم، به امری ضروری تبدیل می کند. در حال حاضر آمار دقیق از افسردگی در ایران و به تبع آن
نحوه رفتار با کودکان لوس
وجود دارند که راه های برقراری ارتباط سالم را نمی دانند. این گروه از کودکان بعضاً تحت عنوان کودکان لوس نامگذاری می شوند. آن چه در این نوشتار مورد بحث قرار می گیرد عوامل مؤثر در شکل گیری این گونه رفتارهاست. چرا کودکان لوس می شوند؟ یکی از دلایل لوس شدن کودکان روش های غیرقابل قبول والدین به لحاظ تربیتی است؛ والدین محبت کنندهِ افراطی که معیارهای تربیتی و روش های یادگیری را در نظر نمی
تربیت کودکان پرخاشگر، روش مناسب
حتی در ذهن متوجه ترین والدین گاهی با هم مخلوط می شود. چگونه باید به کودک تفاوت درست و نادرست را تعلیم داد، بدون اینکه بیش از حد سخت گیر بود، یا به حد آزار کودک رسید؟ چه کسی در میان ما هست که صدایش هنگام ٱموزش انضباط به فرزندش بالا نبرده باشد، یا بهتر بگوییم بر سر او فریاد نکشیده باشد. اما پژوهشگران می گویند فریاد زدن بر سر کودک یا زدن او به جای اینکه باعث شود کودک بفهمد برای چه تنبیه می شود، تنها
چگونه کودک حرف شنویی داشته باشیم؟
تبیان: در این مبحث سعی کرده ایم اصولی را ارائه دهیم که عمل به آنها به شما و فرزندتان کمک می کند تا به هدف مطلوب برسید . شروع واقعی این گونه تربیت ، از سال های آغاز کودکی است . 1 – برخورد مثبت داشته باشید . به رفتار مناسب فرزند خود توجه کنید و در همان لحظه از آن تعریف کنید . سپس از او درخواست نمایید ( یا او را راهنمایی کنید ) تا فعالیت بعدی را انجام دهد . در این روش برای هر کاری که کودک
فقط به فکر خودمان هستیم نه به فکر شهر و کشور
. انسان بی نیازی به نظر می رسید. بله همینطور هستم، اصولا براساس داشته هایم قدم برمی دارم و برنامه های زندگی را می چینم، حتی وقتی می خواستم کار هنری را شروع کنم، دوستی نصیحتم کرد که خودم فیلمبرداری را یاد بگیرم، و همین کار را هم کردم. برای فیلم حافظ، صحنه هایی بود که همزمان خودم فیلمبرداری و صدابرداری را انجام می دادم. حتی برای همین فیلمی که الان مشغول ساختنش هستم، همه عوامل 4نفر
تکنیک های درمان سردرد با ماساژ
شوند؟ 85 درصد بیماران میگرنی می توانند به عامل به وجود آورنده سردرد هایشان اشاره کنند. برخی از این عوامل شامل موارد زیر است: بیش از 50 درصد آب و هوا ،40 درصد از دست دادن وعده های غذایی مهم، 50 درصد استرس ، 50 درصد مصرف مشروبات الکلی و 45 درصد خوردن غذاهای متنوع، بیش از 50 درصد زنان نیز قاعدگی را از عوامل اصلی سردرد های میگرنی شان می دانند . بهترین روش برای مواجه
جت لگ چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
: هر چه سریع تر خود را با منطقه زمانی جدیدی که وارد آن می شوید وفق دهید. در اینجا چند راه را معرفی می کنیم که به بدن شما در این کار کمک می کند (و برخی معتقدند ترکیبی از روش های زیر با هم بهترین استراتژی ممکن خواهد بود): برنامه زمانی خود را قبل از سفر تنظیم کنید برای شروع، مهم است که بدانید به کدام جهت مسافرت می کنید، چرا که برای بیشتر مردم وفق پیدا کردن در هنگام سفر به سمت شرق
انقلاب اکتبر و بلشویسم فرهنگی برای روشنفکران
نوشتن بودیم. برای مثال ژدانف می گفت: رئالیسم سوسیالیستی (بلشویسم فرهنگی) روش ادبیات و هنر شوروی است. این روش از هنرمندان و روشنفکران می خواهد واقعیت را در تکامل انقلابی اش -تأکید می کنم در تکامل انقلابی اش- به صورت صادقانه و با عینیتی تاریخی تصویر کنند. صادقانه بودن و عینی بودن تاریخی تصویر هنرمندانه باید با هدف تغییر ایدئولوژیک ملهم از انقلاب و تعلیم روح سوسیالیسم به کارگران هماهنگ باشد
عملکرد نورون های آینه ای در زندگی
مشتریان، رضایت بیشتر آنها را به دنبال دارد. در واقع اگر تقلید دیگران از شما به روش خوبی صورت بگیرد، نوعی لذت از ارتباط با طرف مقابل را به شما منتقل خواهد کرد. تقلید از دیگران به شکل های مختلف، همچنین نوعی حس شباهت میان افراد به وجود می آورد. نتایج یک مطالعه نشان داد شباهت چهره میان زوج ها با گذشت زمان افزایش پیدا می کند. علتش این است که زوج های جوان غالبا حالت های چهره یکدیگر را تقلید می کنند.
پلاسمای غنی از پلاکت برای تقویت موی سر
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مو یکی از زیبایی های خدادای به افراد است که فرم دهی و داشتن آن برای به جذاب تر شدن انسان کمک می کند،در این مقاله به روش های پیشگیری از طاسی و ریزش مو به وسلیه آلوپسی بیشتر آشنا می نماییم. نتایج سه مطالعه بزرگ ملی که در حال حاضر نیز ادامه دارند، حاکی از آن هستند که استفاده از پلاسمای غنی از پلاکت یا PRP برای درمان آلوپسی، موثر و
10 حقیقت شگفت انگیز درباره بینایی انسان+عکس
شود. چشم از یک مایع ژلاتینی غلیظ پر شده که که آن را گرد نگه می دارد. گاهی این ژله می توانند شبکیه را فشرده کند و مرکز آن مسئول ایجاد تصاویری در مغز شود. وقتی چشم ها را محکم می مالید، یا هنگام عطسه شدیدی که شبکیه را می لرزاند یا تحریک اعصاب بینایی، و یا حتی زمانی که فرد خیلی سریع از جای خود بلند می شود این اتفاق می افتد. وقتی شخص سریع بلند می شود فشار خون سریع پایین می آید و اکسیژن به مغز نمی رسد و
گیاهان آپارتمانی با خطر مرگ/توصیه های سلامتی در روزهای پاییزی/ فواید بارداری در زمستان چیست؟/ با این روش ...
/> عوارض شیمی درمانی بر اساس آمارهای موجود؛ تخمین زده می شود که بین 30 تا 40 درصد از بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، اختلالات عصبی پیچیده ای را تجربه کرده که از مهمترین نشانه های آن می توان به تجربه احساس خارش، شنیدن صداهای وزوز، بی حسی، ضعف و دردهای ناشی از آسیب دیدگی اعصاب اشاره کرد. کنجد، شگفت انگیز پر خاصیت را بیشتر بشناسید کنجد با تمام
راهنمای مصرف درست ویتامین ها
مکمل ها در اکثر افرادی که از آن ها به صورت منظم استفاده می کنند، ممکن است کمتر باشد. افراد در هر صورت باید در استفاده از مکمل های غذایی محتاطانه عمل کنند، زیرا مصرف بدون توصیه پزشک، ممکن است پیامد های ناخواسته ای را همراه داشته باشد. مصرف دوز های بالایی از برخی ویتامین هایی مانند ویتامین ای (E) و بتا کاروتن ممکن است برای سلامت فرد مضر و حتی در مواقعی کشنده باشند.
گفت و گوی ورزشی-اجتماعی با مرد چشم آبی سینما و کیمیایی ها
پولاد زنگ می زنی؛ این بار جواب می دهد و می گوید من دفتر هستم، ولی فکر کردم خودتان با آقای راد هماهنگ می کنید و حرفی به او نزدم. بعد از دیالوگی که بین تان ردوبدل می شود می گوید به آقای راد زنگ می زنم، ان شاءلله که بیاید. چند دقیقه بعد شماره سعید راد روی گوشی ات می افتد. می گوید خانم، من راه افتادم و ان شاءلله در دفتر شما را خواهم دید. بالاخره نفس راحتی کشیدم... ته یک کوچه باریک درِ خانه ای
3 عاملی که مرگ را برای ما راحت و آسان می کند!/از تویوتاهای داعش تا تویوتای سفارت ایران /هنگام عصبانیت ...
/> تویوتا که بابت فروش یک ماشین به سفارت ایران در هند عذرخواهی کرده شرکتی است که بهترین ماشین های خود را به تروریست های داعشی می فروخت. هنگام عصبانیت بهترین واکنش چیست؟ با شنیدن صدای بوق خودروی پشت سرش مانند اسپند روی آتش از جایش می پرد و در حالی که دندان هایش را روی هم می فشارد، از خودرو پیاده می شود. ژن خوب دوران پهلوی را بشناسید اردشیر زاهدی از رجال دوران پهلوی دوم
علایم تشنج در کودکان، هراس والدین
کنار کودک خود بمانید.کودک را به یک طرف بخوابانید تا در صورتی که استفراغ کرد، مواد استفراغی باعث خفگی او نشود و لباس های او را آزاد کنید.در صورتی که قبلا پزشک برای کودک تان دارویی به منظور استفاده در هنگام تشنج (البته فقط به صورت مقعدی) تجویز کرده، آن را با آرامش به کار ببرید.نیازی نیست دندان های کودک را از هم باز کنید، فقط مطمئن شوید زبان کودک تحت فشار نباشد. کمبود کلسیم یا کمبود اکسیژن
زیاد شدن شیرمادر، طب سنتی چه می گوید؟
گران قیمت که برای افزایش شیر مادران اغلب مورد استفاده قرار می گیرد زعفران می باشد. علاوه بر افزایش شیر مادر به هضم غذا در نوزادان کمک می کند. شما می توانید از این گیاه به صورت چای استفاده کنید. کنجد از آن جا که کنجد دارای مقادیر زیادی کلسیم می باشد، اعتقاد بر این است که مصرف دانه های کنجد باعث افزایش شیر مادر نوزاد می شود. این دانه ها همچنین غنی از مس می باشند. یکی از روش های
عجایب ترسناک دنیای پزشکی (16+)
بود که از سال 1732 تا 1799 به عنوان یکی از پیشگامان عصرش زندگی می کرد. Ecorch s مجسمه هایی هستند که بدن انسان را بدون پوست نشان می دهند، به ویژه بدن بدون ماهیچه. قبل از فراگونارد آن ها آثار هنری نقاشی یا مجسمه سازی از مردان و زنان تصور می شدند. اما فراگونارد ایده دیگری داشت. او آن ها را از اجساد واقعی می ساخت. در یکی از قدیمی ترین مدارس دامپزشکی جهان بقایای شاهکارهای فراگونارد را خواهید یافت. او حدود 700 جسد را پوست کند، اما تنها 21 عدد از آن ها باقی مانده که همه آن ها در پاریس نمایش داده می شوند. مشهورترین آن ها یک مرد سوار بر اسب است که هر دوی آن ها به این روش ساخته شده اند. ...
