سایر منابع:
سایر خبرها
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 8 آبان
های کربنی و فناوری ویژه ناسا طراحی و ساخته شده و به قیمت 95 پوند به بازار عرضه شده است. با استفاده از این بالش دمای بدن در طول شب تنظیم شده و شرایط برای خواب راحت تر فراهم می شود. سطح این بالش با استفاده از مواد تغییر فاز دهنده پوشانده شده است؛ این فناوری می تواند مدیریت تغییرات دمای بدن را در طول شب به عهده گیرد. نانولوله های کربنی موجود در این بالش وظیفه واکنش دادن ...
توصیه های طب سنتی، یائسگی زودرس نگیرید
نیاز فوری به تخلیه داشته باشد و یا دچار بی اختیاری ادرار شود. به دنبال کاهش هورمون استروژن، رگ های خونی به سرعت گشاد شده و به دنبال آن فرد احساس گرما و سرخ شدن ناگهانی که اصطلاحا به آن گرگرفتگی می گویند، می کند. این حالت ممکن است هر چند ساعت یکبار یا فقط گاهی رخ دهد می تواند در روز یا شب اتفاق بیفتد، اختلالات خواب و عرق شبانه از پیامدهای گرگرفتگی است. این بیماران معمولا از آن شکایت دارند و ...
چرا شب ها بیشتر سرفه می کنیم؟
کمک می رساند. با این حال، اگر احساس کردید که متوقف کردن سرفه برای تان امکان پذیر نیست، از ترفند های زیر کمک بگیرید: - در طول ساعات شب و قبل از خوابیدن، حتما مقدار زیادی مایعات بنوشید. مایعات می توانند مخاط گلو را رقیق کنند و سرفه کردن را راحت تر سازند. - قبل از خوابیدن، از قطره یا شربت سرفه استفاده کنید تا التهاب گلو را تسکین بدهید. - از پزشک بخواهید که بهترین داروی مخصوص سرفه های خشک را به شما معرفی کند. - اگر سرفه شما بیش از 7 تا 10 روز ادامه پیدا کرد، حتما به پزشک مراجعه کنید، چون شانس ابتلا به بیماری های دیگر در این موقعیت بالا می رود. ...
آزادراه قزوین-کرج -تهران پرترددترین جاده کشور/ محور کندوان امشب نیز مسدود است
های آن به ویژه ترمز، چراغ ها و سیستم خنک کننده موتور بازدید شود. قبل از سفر ، مقصد خود را مشخص کنید و با تنظیم وقت از عجله و شتاب در طول سفر بپرهیزید؛ برای اطلاع از وضعیت ترافیک راه ها و انتخاب مسیر ، در طول شبانه روز با مرکز مدیریت راه ها (شماره 141) تماس بگیرید. به میزان ظرفیت وسیله نقلیه خود ، سرنشین و بار حمل کنید و از جابه جایی اعضای خانواده و مسافر در اتاق بار وانت بارها ...
قرص دادن به بچه، سلامتش را به خطر نیندازید
اگر شما هم در خانه خود یک نوزاد یا نوپا دارید، حتما باید این مقاله مهم ما را مطالعه کنید. داروها می توانند خطرات زیادی برای سلامتی کودکان داشته باشند که منجر به عواقب ناگوار و حتی مرگ نوزاد می شوند. بدن نوزاد یا نوپا هنوز توان لازم را برای عوارض جانبی دارو ندارد، بنابراین هرگونه دارویی را باید مطابق با نظر پزشک به نواد داد. در اینجا فهرستی از داروهایی را برای شما آماده کرده ایم که ...
مرد بی رحم نوزاد 2ماهه اش را به دیوار کوبید
و او گاهی فرزند شما را کتک می زد به طوری که صدای گریه های وحشتناک نوزاد را همسایگان شما نیز شنیده اند! زن جوان با مشاهده مدارکی که فکر نمی کرد در طول دو ساعت جمع آوری شده باشند به ناچار لب به اعتراف گشود و گفت: همسرم معتاد بود که از او طلاق گرفتم و با این مرد 34 ساله افغانی ازدواج کردم ولی او گاهی بنیامین را کتک می زد. امروز (دیروز) هم حدود ساعت پنج بامداد از خواب بیدار شدم و چای نبات برای پسرم ...
علائم گرمازدگی در نوزادان، همیشگی است؟
تب دارد. 4. بی قراری اگر می بینید که نوزاد شما در ساعتی از شبانه روز که باید می خوابید بی قراری می کند، احتمالا به خاطر گرم بودن بیش از حد محیط است. 5. کمبود انرژی این مورد کاملا برعکس مورد قبلی می باشد. اگر متوجه شوید که کودک شما بیش از حد خسته به نظر می رسد، و به تلاش شما برای بازی کردن با او واکنشی نشان نمی دهد، به احتمال زیاد گرما زده شده است. او را ...
راهنمای مراقبت از نوزاد، صد روز اولش سخته
نگران می شوند که آیا غریزه ی مادرانه "طبیعی” در آن ها آشکار خواهد شد یا خیر. نگران نباشید, عاشق خواهید شد, فقط گاهی این مهر ورزی به زمان نیاز دارد. طبق پژوهش ها واقعیت این است که تماس پوست خودتان با پوست با فرزندتان در چند روز نخست پس از زایمان, موجب ترشح هورمون عشق و دوست داشتن می شود و در تثبیت شیرهی پستانی نیز موثرخواهد بود. لمس کردن تنها زبانی است که نوزادان آن را به خوبی می فهمند. با روش ...
کولیک نوزاد چیست؟+ راه درمان
به گزارش بهداشت نیوز : پروبیوتیک ها را امتحان کنید: مطالعات انجام شده نشان داده است که کودکان مبتلا به کولیک ممکن است فلور روده متفاوتی نسبت به سایر کودکان داشته باشند. پروبیوتیک ها به کاهش نشانه های کولیک در برخی از نوزادان کمک می کند. در مورد مصرف این پروبیوتیک ها با پزشک متخصص مشورت کنید. بیشتر بخوانید: پروبیوتیک در چه چیزهایی وجود دارد؟ از یک بطری آب گرم استفاده کنید: بیشتر کودکان از به کار بردن آب گرم در اطراف شکمشان احساس خوبی خواه ...
بازیگر خانه پوشالی متهم به آزار جنسی شد/ کوین اسپیسی: من یک مرد همجنس گرا هستم
او و دوست 17 ساله اش را به باشگاه شبانه ای دعوت کرده بود، در حالی که در آن زمان حتی کم سن و سال تر از یک نوجوان 14 ساله به نظر می رسید. رپ به خاطر نمی آورد اسپیسی پیشنهاد نوشیدن الکل به او و دوستش داده باشد و تنها از آن شب به عنوان قراری مفرح برای گپ زدن و بیرون گشتن یاد کرده است. رپ همچنین در بیانیه ای که در اختیار ورایتی قرار داده است یادآور شده: من به اتکای بسیاری از زنان و مردان ...
با این 10 عادت شب ها وزن کم کنید
به گزارش بلاغ ، آنچه که شما در انتهای روز انجام می دهید، به طور مستقیم بر روی وزن تان تاثیر می گذارد. در واقع ساعت شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد.به نقل از سلامت نیوز ، با این حال، درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شبانه، می تواند به کاهش وزن موثر در شما کمک کند: تلفن همراهتان را خاموش کنید: مطالعات نشان داده که نور منتشر ...
از شیرمرغ تا جان آدمیزاد در عطاری های امروزی
کارایی معجزه آسای دمنوش های مختلف تبلیغ شده است. فروشنده خیلی تند درباره دمنوشی که روی ترازو گذاشته حرف می زند و رو به خانمی که خریدار است می گوید: هر چیزی که مردم احتیاج دارند؛ از شیر مرغ تا جان آدمیزاد را می فروشیم. شما هم روزی 2بار هر بار یک فنجان از این دمنوش میل کنید لاغر می شوید. اگر بخواهید می توانم داروها را برایتان کپسول کنم. البته هزینه شما بالاتر می رود اما بهتر است چون سر ساعت مثل قرص ...
غذاهای مغذی برای کودک، ترکیبات مهم است
های جدید استفاده کنید. بچه ها از طریق همانند سازی با رفتار بزرگ سالان می آموزند. اگر ازشیرگیری نوزاد شما به یک فرایند آشفته و ناامید کننده بدل شده، آرام و صبور باشید. سعی کنید غذا خوردن را لذت بخش کنید و از طریق ارائه دادن غذاهای جدید همراه با لبخند، نگرش مثبتی ایجاد کنید. بازی قدیمی هواپیما برای فرود آمدن پایین می آید ممکن است احمقانه به نظر بیاید، اما این نوع از بازی ها نه تنها باعث ...
سفت شدن شکم بعد از سزارین
دهید تا چربی های زیرپوستی به مرور از بین رفته و پوست محکم شود. همچنین اگر به دلیل نگهداری از نوزاد، رفتن به باشگاه برایتان مقدور نیست، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و حرکات موزون جایگزین های مناسبی می توانند برایتان باشند. ماساژ با روغن پوست های شل و پوسته پوسته شده را هر روز با روغن های طبیعی مثل روغن نارگیل، روغن بادام شیرین و یا روغن زیتون ماساژ دهید. این ...
روایت کودکان کار از تعقیب و گریز با مأموران
است روزی 15هزار تومان و برای بچه کوچیک ها هم 10هزار تومان میده. هر روز صبح ساعت 10هم میاد دنبالمون میارتمون تهران، شب هم برمون میگردونه. می گویم: همه پول هات رو می دی به شاپور؟ می گوید: همه همه که نه، یه ذره اش رو قایم می کنم برای خودم اما اگر تا شب کمتر از 100تومان کار کنم هم شاپور کتکم می زنه هم بابام. پول اون روز هم شاپور به بابام کمتر می ده. یه دفعه پولم رو توی جورابم قایم کردم بچه ...
بهبود کیفیت خواب شبانه با مصرف منظم 8 گزینه غذایی
محسوب می شود. تریپتوفان همچنین تشرح ملاتونین را در طول شب افزایش می دهد. مارچوبه می تواند باعث افزایش سوخت و ساز چربی های بدن شده و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود دهد. موز: این میوه غنی از پتاسیم و منیزیم است و تریپتوفان موجود در آن منجر به تولید هورمون های خواب آور ملاتونین و سروتونین می شود. موز نیز یک میان وعده مناسب برای قبل از ساعت خواب است. آناناس: حاوی تریپتوفان است و ...
پول پرستی، مقام پرستی، اختلاف و درگیری احزاب بالاترین ظلم به جامعه است
...، مثل مرغی که گرسنه اش است و به سرعت با نوکش دانهٔ ارزن جمع می کند، یک نمازی است که کل آن به همدیگر گره خورده است؛ پیغمبر(ص) می فرمایند: این نماز فاقد ارزش است و کاری برایت انجام نمی دهد، باطل هم هست و در قیامت هم جزء گروه بی نمازان دستگیر خواهی شد. استاد انصاریان گفت: عبادت اول باید با معرفت آمیخته باشد؛ بفهمم که وجود مقدس خالقِ من شایستهٔ عبادت است، به خاطر خالق بودنش، رزاق بودنش ...
درمان بی اشتهایی و مشکلات تغذیه ای در کودکان
نگرانی نیست. خواسته های معقول شما به مرور زمان و با کنترل منطقی عملکردتان تحقق خواهند یافت. 11- نه تنها الگوی مصرف مواد غذایی در بین کودکان هم سن و سال و هم جنس متفاوت است، بلکه رفتارهای غذایی آنها نیز غیرقابل پیش بینی است. ممکن است بچه ها مدت ها غذایی را با میل و رغبت بخورند ولی به ناگاه از خوردن غذای مورد علاقه شان خودداری کنند. این عکس العمل اغلب موقتی و زودگذر است، به شرط آنکه مادران ...
آیا خوردن میوه در شب، جای شام را می گیرد؟
جای شام میوه می خورند، ممکن است یکی، دو ساعت بعد تصمیمشان عوض شود و به دلیل گرسنگی، شام مفصل تری بخورند. چه ساعت هایی در روز بهترین زمان مصرف میوه است؟ نکته مهم این است که با توجه به انرژی دریافتی ، 2 تا 3 واحد میوه در روز دریافت کنیم. بهتر است صرف این 3 واحد میوه در ساعت های روز تقسیم شود یعنی هر 3 واحد در یک وعده خورده نشود تا قند ساده موجود در آنها در طولانی مدت مشکلی به وجود نیاورد ...
زائران با چه وسایلی به پیاده روی اربعین بروند؟
(کمپ یا حسینیه) در حدود ستون 500 و دومین شب را حدود ستون 1000 بگذرانید. مدت طولانی پیاده روی نکنید. هر زمانی لازم بود استراحت کنید. در زمان نماز مغرب جایی را برای خواب بین صدها موکب (کمپ یا حسینیه) پیدا کنید. مراکز افراد گمشده در ستون های 72، 335، 602، 1103 و حرم حضرت عباس (ع) قرار دارند. هر سه کیلومتر مرکز گزارش گمشدگان تعبیه شده است. اینترنت امسال در پیاده روی اربعین بهتر از سال گذشته است ...
کلیدهای برخورد با نوجوان سرکش و ناسازگار
...> احترام به حریم خصوصی کودکان و نوجوانان برای کودکان و نوجوانان خود حریم خصوصی قائل شوید، به ویژه اگر نوجوان دارید. این بدان معنی نیست که آن ها را به حال خودشان رها کنید. یک پدر و مادر نمونه در هر شرایطی به طور محسوس و نامحسوس آمار کارهای فرزندشان را دارند. البته قائل شدن حریم خصوصی بدان معنی نیست که در 24 ساعت شبانه روز آن ها را در حال خودشان رها کنید. با وضع قانون به طور مثال حاضر شدن سر میز نهار و یا شام و هم چنین حضور در جلسات درون خانوادگی باعث شوید تا آن ها بیش از حد در اتاق شان به سر نبرند. ...
عوامل زمینه ساز سوانح جاده ای از دیدگاه برخی رانندگان
نامعلوم جان باختند. در این میان جاده های استان فارس با هزار و 458 نفر، تهران با هزار و 156 نفر و خراسان رضوی با هزار و 133 نفر بیشترین تعداد کشته های ناشی از حوادث رانندگی را به خود دیده اند. بیشترین حوادث رانندگی در طول 24 ساعت شبانه روز بین ساعت 8 تا 13و نیز 16 تا 21 و در 30 کیلومتری ورودی شهرها رخ می دهند. یکی از دلایل مهم سوانح جاده ای عامل انسانی است که نقش پررنگی در تصادفات رنندگی ...
معرفی کتاب برای نوزادان، راهنمایی کنید
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد دو ماهه ای دارم که از دو ماهگی اسباب بازی های گوناگون و کتاب داستان هایی با تصاویر بزرگ برایش تهیه کردم. روزی دو ساعت با او بازی می کنم و برایش کتاب می خوانم. آیا روزی دو ساعت کافی است؟ به غیر از این شما چه کتاب هایی با چه مضمونی پیشنهاد می کنید که روی رشد فکری اش بهتر تاثیر بگذارد؟ آیا در این سن کار خاص دیگری باید انجام دهم که بهتر نتیجه بدهد؟ پاسخ از دکتر ...
خواندن این گزارش به همه توصیه نمی شود!
آن روز، از اون بالا، می توانی همه را برای آخرین بار ببینی، بدون اینکه تو را ببینند. عده ای اشک می ریزند، برخی مات و متحیر، عده ای به فکر فرو رفته اند و برخی دیگر چون همیشه عین خیالشان نیست. چند نفری هم نیستند؛ شاید کار دارند، ماموریت اند، رئیس شان اجازه نداده، شاید هم مهمان یا بچه کوچک و البته عده ای هم این جور مراسم ها به روحیه شان نمی سازد. دلت برای همه تنگ شده. صدایشان می زنی؛ آهای ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
. با دکتر خود صحبت کند تا روشی برای کاهش درد معده از طریق رسیدگی به منبع استرس بیابید. بی خوابی استرس می تواند چرخه خواب شما را دچار اختلال کرده و به بی خوابی منجر شود که یکی از طاقت فرساترین نتایج استرس است. استرس اغلب مانع خواب خوب شبانه می شود زیرا مغز را هنگامی که باید در حال استراحت باشد، همچنان فعال نگه می دارد. متاسفانه، بی خوابی تنها می تواند استرس را تشدید کند و کسب ...
عکس فرزندش را پاره کرد و به آب انداخت تا فکر روح الله، او را از یاد خدا و شهادت غافل نکند/ بارها محمدرضا ...
و فرزندش علاقه فراوان داشت، از چگونگی رفتارش با همسرش برای نمونه به هنگام بیرون رفتن نمی گذاشت همسرش برای بستن بند کفش هایش خم شود و خود بند کفش های همسرش را می بست و می گفت شما خم نشوید این وظیفه من است. این ها نمونه هایی از خانواده دوستی محمد رضا بود. پسرم تمامی صفاتی که خداوند دوستشان دارد را داشت. همواره به ما یادآوری می کرد که در نمازجماعت و نماز جمعه شرکت کنیم و از تشریفات بپرهیزیم. ...
شروع غذا کمکی نوزاد، چه موقع است؟
امکان دارد که غذای کمکی را از سن 3 ماهگی شروع کنیم، زمانی که کودک حتی پس از خوردن شیر هم گرسنه بنظر می رسد و یا رشد کودک با خوردن شیرمادر در حد کافی نیست. دراین زمان نباید سعی کنیم کودک را با شیر خشک سیر کنیم زیرا با خوردن شیرخشک کم کم علاقه اش را به خوردن شیرمادر از دست می دهد. پس بر اساس تمایل و علاقه نوزاد تغذیه تکمیلی را شروع کنیم، نه در زمان و ساعت مشخص. اصول تغذیه تکمیلی - حتماً از ...
لایک و فالوئر، شاعر نمی سازد
. نمونه های زیادی از این موارد بود. مردی بعد از 13 سال از آلمان به ایران آمد که پدرش را ببیند،وقتی به تهران رسید، خواهرش گفت شب را بخواب فردا با هم می رویم، اما او شبانه به بم آمد، ساعت 3 رسید، پدر و مادرش را دید و ساعت پنج زلزله آمد و ماند زیر آوار. مرگ مقدر است و ساعت و زمانش مشخص. بعد از آن اتفاق برایم مسجل شد که هیچ چیز در دنیا ارزش این را ندارد که دوست داشتن، عاشقی و... را فدای خواسته های زمینی ...
وقفه تنفسی نوزاد، حالا باید چیکار کنیم؟
. در این صورت، این مشکل با رفع شدن عفونت و بازگشت دستگاه تنفسی به وضع طبیعی، حل می شود. آیا وقفه ی تنفسی در خواب می تواند منجر به مرگ شود؟ وقتی تنفس نوزادان در خواب قطع می شود، مقدار اکسیژن در خون آنها پایین می آید. همچنین تپش قلب ممکن است به شکل چشم گیری کاهش بیابد. همه چیز بستگی به این دارد که نوزاد چگونه به قطع شدن تنفس واکنش نشان داده و چگونه از آن رهایی می یابد. ...
چرا شیر مادر بهترین است؟
- مادری که شیر خود را به کودک می دهد، از نظر روحی و جسمی رشد می کند، کمتر احساس خستگی و اضطراب و دلواپسی می کند و حسی قوی برای برقراری ارتباط با نوزاد خود دارد. تفاوت شیرمادر با شیر خشک * نوزاد، پروتئین و چربی شیر مادر را بهتر از شیر خشک هضم می کند. * ترکیبات شیر خشک تا اندازه ای شبیه ترکیبات شیر مادر است، اما مقدار مواد مغذی ان برای همه نوزادان یکسان است. در حالی که شیر ...