خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت گوشت نخوردن کودکان، چیست؟
نیانجامد که اثرات مخرب آن به سختی جبران پذیر است. شما با مشورت کردن (هر2 تا 3 ماه یک بار) ، نبودن این علائم و اطمینان از عدم وجود انگل در روده های کودک تان، می توانید مطمئن شوید که دلیل بی اشتهایی او مریضی نیست. آزمایش عفونت ادراری نیز در این سنین لازم است. علت دوم- وجود سوء جذب یا حساسیت های غذایی در کودک. ممکن است روده های کودک، به یک نوع ماده غذایی مثل پروتئین موجود در گندم (گلوتن ...
کودکان خوش غذا، نعمت بزرگیه
است و باید به مقدار کافی در برنامه ی غذایی وجود داشته باشد. جذب کلسیم به عواملی مثل میزان پروتئین، ویتامینD و فسفات بستگی دارد. کودکان به ازای هر کیلو گرم وزن بدن، 4-2 بار بیشتر از بزرگسالان به کلسیم نیاز دارند. شیر و فرآورده های لبنی، منابع اصلی کلسیم هستند. برای بچه هایی که یکی از این فرآورده ها را استفاده نمی کنند باید انواع دیگری از همان گروه را جایگزین کرد، به طور مثال اگر بچه ای ...
این قسمت از کله پاچه را به هیچ عنوان نخورید
بدانید میزان کلسترول موجود در مغز گاو و گوسفند به اندازه هشت زرده تخم مرغ است و در یک وعده مغز گاو به وزن 120 گرم بیش از 2000 میلی گرم کلسترول وجود دارد که بسیار بیشتر از مقدار توصیه شده یعنی 300 میلی گرم در روز است. علت لذیذ بودن چشم و بناگوش هم وجود همین چربی هاست. به همین دلیل مصرف چشم توصیه نشده است و تاکید برآن است که در صورت استفاده از بناگوش فقط گوشت لخم آن مصرف شود. همچنین ...
با بی اشتهایی کودکان چکار کنیم؟
باشید ، کمبود غذایی او به سوء تغذیه نیانجامد که اثرات مخرب آن به سختی جبران پذیر است. شما با مشورت کردن (هر2 تا 3 ماه یک بار) ، نبودن این علائم و اطمینان از عدم وجود انگل در روده های کودک تان، می توانید مطمئن شوید که دلیل بی اشتهایی او مریضی نیست. آزمایش عفونت ادراری نیز در این سنین لازم است. علت دوم- وجود سوء جذب یا حساسیت های غذایی در کودک. ممکن است روده های کودک، به یک نوع ماده ...
روش های موثر برای روشن سازی پوست تیره
بیشتر مردم توجه چندانی به زیبایی دست ها و پاهای خود ندارند و بیشتر بر زیبایی صورت متمرکز هستند. اما مراقبت از کل بدن ضروری است و به پیشگیری از تیره شدن پوست و آسیب آن کمک می کند. از آنجایی که دستان و پاهای ما بیشتر مواقع بدون پوشش یا محافظ باقی می مانند، تمایل به تیرگی در بخش هایی از پوست این اندام ها بیش از نقاط دیگر بدن است. به واسطه قرار گرفتن مداوم در معرض پروتوهای مضر فرابنفش A و ...
تغذیه کودکان کم خون، چیست؟
رشد بافت استخوانی در کودکانی لازم است و باید به مقدار کافی در برنامه ی غذایی وجود داشته باشد. جذب کلسیم به عواملی مثل میزان پروتئین، ویتامینD و فسفات بستگی دارد. کودکان به ازای هر کیلو گرم وزن بدن، 4-2 بار بیشتر از بزرگسالان به کلسیم نیاز دارند. شیر و فرآورده های لبنی، منابع اصلی کلسیم هستند. برای بچه هایی که یکی از این فرآورده ها را استفاده نمی کنند باید انواع دیگری از همان گروه را ...
تغذیه کودکان هفت ساله، راهنمایی کنید
. جذب کلسیم به عواملی مثل میزان پروتئین، ویتامینD و فسفات بستگی دارد. کودکان به ازای هر کیلو گرم وزن بدن، 4-2 بار بیشتر از بزرگسالان به کلسیم نیاز دارند. شیر و فرآورده های لبنی، منابع اصلی کلسیم هستند. برای بچه هایی که یکی از این فرآورده ها را استفاده نمی کنند باید انواع دیگری از همان گروه را جایگزین کرد، به طور مثال اگر بچه ای شیر نمی خورد، باید به او ماست بدهید. پنیر نیز غذای مناسبی ...
6 گزینه غذایی برای کاهش نگرانی های بهداشتی!
، فسفر، آهن، پتاسیم و مس نیز در آن وجود دارد. لیستین موجود در سویا در اطراف بافت اعصاب یک پوشش تولید می کند و در شرایط استرس، در اثر دفع زیاد منیزیم بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و در صورت خوردن سویا این کمبود جبران و باعث کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. قهوه: قهوه می تواند عملکرد ذهن و حافظه را تقویت کند چون نواحی زیادی از مغز را تحریک کرده و بی خوابی، انگیختگی، روحیه و تمرکز را ...
خواص اسفناج برای سلامتی
.... به این شکل، این ماده برای مقابله با پسوریازیس، آکنه و حتی چین و چروک پوست نیز مفید است. به گفته پژوهشگران، اسیدهای چرب امگا 3، می توانند از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها، محافظت کنند اسفناج منبع غنی این اسیدها است. چند غذای ساده با اسفناج حالا که این سبزی انقدر پر خاصیت و مفید است، بد نیست دستور تهیه چند نوع غذا با اسفناج را بدانیم و در وعده های غذایی خود آن را اضافه ...
برای جلوگیری از چاقی در بارداری، چه کنم؟
وعده های غذایی آنها گنجانده شود. 5- شیر و ماست: محصولات لبنی میزان زیادی از احتیاجات غذایی را برآورده می کنند به خصوص کلسیم و پروتئین را که دراین مواد می باشد. در طول حاملگی حدود 30 گرم کلسیم در بدن مادر تجمع می یابد که اکثر آن در اواخر حاملگی در جنین ذخیره می شود.کلسیم ، ماده اصلی در تشکیل استخوان و دندان است. اگر جذب کلسیم مادر کافی نباشد، جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که ...
علائم زخم اثنی عشر چیست؟ | پیشگیری و درمان خونریزی و زخم اثنی عشر
می پردازیم. علائم بروز درد در قسمت فوقانی شکم دقیقاً زیر استخوان جناغ سینه یکی از علائم رایج زخم اثنی عشر است. بیمار اکثر اوقات پیش از زمان معمول صرف وعده غذایی یا در صورت گرسنه بودن متحمل درد می شود، و حتی به دلیل درد از خواب شبانه بیدار می شود. درد گاهی پس از غذا خوردن یا مصرف قرص های ضد اسید بهبود می یابد. دیگر علائم زخم اثنی عشر عبارتند از: نفخ حالت ...
چرا سرطان درمان ندارد؟
. سارکوم: این دسته سرطان هایی هستند که از بافت همبند مثل غضروف، استخوان و ماهیچه منشأ می گیرند. از این رو سرطان استخوان یا سرطان ماهیچه را در هر نقطه از بدن سارکوم می گویند. لوسمی و لنفوم ها: شامل سرطان هایی است که از سلول های تشکیل دهنده خون و سلول های ایمنی منشأ می گیرند. در کشورهای غربی، سرطان پوست شایع ترین سرطان است و پس از آن سرطان سینه، ریه، پروستات، روده بزرگ ...
سلامتیتان را به الکل نسپارید
سلامت نیوز :علائم مختلفی پس از مصرف الکل پدیدار می شوند که یکی از آنها کاهش سرعت واکنش است و منجر به سقوط ، افتادن و تصادف و تاری دید و تکلم نامبهم و .....می شود و حتی فراموشی به بار می آورد به گزارش سلامت نیوز دکتر محمدحسن فرهادی، دکترای علوم اعصاب و پژوهشگر مرکز تحقیقات اعتیاد دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی در گفت و گو با مجله پزشکی رادیو سلامت گفت: بدن انسان به عنوان یک موجود زنده ...
آشنایی با آزمون های تشخیصی قلبی
درون جریان خون بیمار تزریق شده و سپس دوربین ویژه ای از نقاطی که این ماده را درقلب جذب کرده اند عکسبرداری می کند. اسکن تالیوم SPECT در زمان استراحت یا اسکن خونرسانی ماهیچه های قلب در زمان استراحت: این آزمون در زمانی که فرد فعالیت بدنی نداشته و در حال استراحت است، انجام شده و نقاطی را از ماهیچه های قلبی که خون کافی به آنها نمی رسد، آشکار می کند. اسکن تالیوم زمان ورزش: تفاوت این ...
نکاتی مهم که باید درباره قرآن بدانید
هم یک جا بر او نازل می شده است. آیات قرآن در زمان پیامبر(ص) به صورت پراکنده بر روی پوست حیوانات، چوب درخت خرما، کاغذ و پارچه نوشته می شد. پس از وفات پیامبر، آیات و سوره های قرآن توسط اصحاب جمع آوری شد؛ اما نسخه های بسیاری تدوین شد که در ترتیب سوره ها و قرائت، با هم متفاوت بودند. به دستور عثمان نسخه واحدی از قرآن تهیه شد و دیگر نسخه های موجود را از بین بردند. شیعیان به پیروی از امامان خود ...
لباس ها تا 3 سال آینده خودشان سرد و گرم می شوند
.... در حقیقت نانوکپسول ها عملکرد عرق کردن در بدن انسان را تقلید می کند. در این فرایند عرق روی پوست انسان مقدار زیادی از گرما را جذب می کند و بخار می شود. موم طوری طراحی شده تا در دمای بالاتر از بدن انسان آب شود؛ بنابراین گرما داخل پارچه می ماند و صاحب لباس گرم می ماند. از سوی دیگر هنگامیکه کاربر احساس خنکی می کند، موم با آزاد کردن گرما دوباره جامد می شود. محققان ...
پاکسازی پوست صورت به روش خانگی
تراکم بالای مواد آنتی اکسیدانی سود می برد، که پس از جذب توسط پوست، اثرات منفی پرتوهای خورشید و سموم را خنثی می کنند. این ماده برای پاکسازی عمیق پوست صورت و پاک کردن آرایش و رسوبات گرد و غبار که روی سطح پوست باقی می مانند، ایده آل است. روش تهیه پاک کننده صورت آماده کردن این پاک کننده صورت به زمان زیادی نیاز ندارد و همچنین گزینه ای کم هزینه است. مواد تشکیل دهنده آن به ...
10 تکنولوژی که حیوانات قبل از ما داشتند
آسانی دوباره احیا می شود و در صورت نیاز خود را بازسازی می کند. حتی برخی گونه ها می توانند از اندام قطع شده خود یک بدن جدید تولید کنند. جی پی اس مهاجرت پرنده ها هنوز یک راز جالب توجه برای دانشمندان است. توضیحات ممکن بسیاری درباره این وجود دارد که پرندگان از کجا می فهمند کجا بروند، موقعیت خورشید، استفاده از نقشه ستارگان، حس بویایی، تشخیص میدان مغناطیسی زمین یا حتی به یادآوردن نشانه ...
نان کدو حلوایی؛ نانی بی نظیر از میوه ضد سرطان
بپوشانید و حدود یک ساعت در محلی گرم قرار دهید تا ورآید. 2. برای تهیه رویه، کره، شکر، آرد و پودر دارچین را با هم مخلوط کنید و تا زمان استفاده در یخچال قرار دهید. 3. خمیر ورآمده را به شش قسمت مساوی تقسیم کرده و هر قسمت خمیر را دوباره به سه قسمت مساوی تقسیم کنید. هر قسمت خمیر را روی سطح کار رول کنید. هر سه رول خمیر را از یک انتها به هم متصل کرده و به صورت گیس بافت روی هم قرار دهید ...
رژیم غذایی مناسب مبتلایان تیروئید
روزانه خود به این ماده معدنی را تامین کنید. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها غذاها و مکمل هایی سرشار از باکتری های خوب هستند که به حفظ تعادل جمعیت باکتریایی روده کمک می کنند. پروبیوتیک های درست می توانند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، مبارزه با اسهال و یبوست، و مقابله با عفونت ها کمک کنند. فریتین فریتین شاخص پیش ماده ذخیره شده برای آهن بدن شما است. سطوح فریتین باید مناسب باشند تا سلول ها توانایی جذب و پردازش درست هورمون تیروئید را داشته باشند. برای جبران سطوح پایین، باید مواد غذایی حاوی آهن را به رژیم غذایی خود اضافه کرده یا از مکمل ها استفاده کنید. ...
آیا قهوه و کافئین جذب آهن را کاهش می دهند؟
. افزون بر این، مصرف منظم قهوه ممکن است بر سطوح ذخایر آهن بدن نیز تاثیرگذار باشد. نتایج یک مطالعه با حضور شرکت کنندگانی مسن نشان داد که مصرف روزانه قهوه با یک درصد فرتین کمتر مرتبط بوده است. فرتین پروتئینی است که سطوح ذخایر آهن را نشان می دهد. با این وجود، باید به این نکته توجه داشته باشید که اثرات قهوه و کافئین بر جذب آهن به زمان مصرف نیز بستگی دارد. به عنوان مثال، نوشیدن قهوه یک ساعت پیش ...
خوراکیهای مفید برای کودکان، موثر در رشد
زنانه مانند تسترون و استروژن نیز کمک کرده و از ابتلا به پیری زودرس جلوگیری می کند. لوبیا افزایش قد با مصرف انواع لوبیا یک باور قدیمی در میان غربی ها است. این باور سال گذشته مورد تحقیقات گسترده قرار گرفت و نتیجه آن در هفته نامه سلامت غدد درون ریز این گونه به چاپ رسید، لوبیا از هر نوعی که باشد به ترشح هورمون رشد کمک کرده و در افزایش قد کودکان پیش از رسیدن به دوران بلوغ تأثیر زیادی ...
عوامل ایجاد سرطان در کودکان، علائم و درمان
انجام این کار ماده حاجب مخصوص به کار رفته و از میدان مغناطیسی به جای اشعه ایکس استفاده می شود. ابزار دیگر تشخیصی اسکن PET است که در این اسکن ماده رادیو اکتیو توسط سلول های تومورال جذب شده در نتیجه لوکیشن ومکان آن را هم نشان می دهد. اسکن ایزوتوپ اقدام دیگر تشخیصی بوده و از گرفتاری ارگان های مختلف مثل ریه، کبد، کلیه، مغز و استخوان اطلاعات می دهد. CT اسکن با ماده حاجب ...
با فواید تخم مرغ برای بدن آشنا شوید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: مصرف تخم مرغ یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش ها برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می شود. هر تخم مرغ حدود 85 کالری و 7 گرم پروتئین دارد و افزون بر تامین پروتئین روزانه می تواند به بهبود سلامت انسان نیز کمک کند. تخم مرغ منبع خوبی برای اسیدآمینه ها، آنتی اکسیدان ها و آهن است. سفیده تخم مرغ بیشترین میزان پروتئین را در خود دارد اما ...
خواص پرتقال
به گزارش بهداشت نیوز: یک عدد پرتقال بیش از 170 ماده شیمیایی گیاهی مختلف دارد و در آن بیش از 60 فلاونوئید یافت می شود که بیشتر آن ها خاصیت ضد التهابی دارند و آنتی اکسیدان های بسیار قدرتمندی هستند. در این مقاله قصد داریم ارزش تغذیه ای و خواص پرتقال را با نگاه دقیق تری بررسی کنیم. خواص پرتقال برای سلامتی: پرتقال و سکته: بر اساس گفته های موسسه قلب در آمریکا، خوردن ترکیباتی که در مرکباتی همچون پرتقال و گریپ فروت یافت می شود می تواند خطر ابتلا به سکته را در زنان کاهش دهد. افرادی که مقادیر زیادی از مرکبات را مصرف می کنند 19 درصد کمتر از سایر افراد به سکته مبتلا می ...
کرم های ابریشم
جلد اندازی و پیله تنیدن شب پره های ابریشمی وحشی در اصل جد شب پره های ابریشمی خانگی هستند که در صنعت ابریشم سازی مورد استفاده قرار می گیرند. کرم های پیله ساز از آرواره های قدرتمندشان برای جویدن مداوم استفاده و به سرعت هم رشد می کنند. آن ها قبل از آن که پیله را دور خود بتنند، 4 بار جلد اندازی کرده و بعد از آن است که وارد مرحله شفیرگی می شوند. نخ پیچ ها کرم های پیله ساز از آرواره های قوی شان برای جویدن مداوم استفاده می کنند. کرم پیله ساز 6 پای حقیق ...
پدافند غیرعامل سایبر، علاج قبل از حادثه
جدّیت پیگیری می شد. وقتی در سال 2014 صندوق سرمایه گذاری توسعه ی رسانه واقع در نیویورک پروژه ی اوترنت (Outernet) را آغاز کرد، اهداف اصلی ادّعایی شان ایجاد بستری برای دریافت تمام اطّلاعات بدون سانسور، و بدون تکیه بر اینترنت هزینه بر، برای همه ی مردم، و ایجاد یک شبکه ی انتقال اطّلاعات در تمام جهان بود. بنا بر آمار هنوز حدود 40 درصد از مردم جهان دسترسی به اینترنت ندارند و مسأله ی هزینه ی اینترنت بسیار ...
انواع سرطان در کودکان، کدام ها شایع ترند؟
در بدن انسان و داخل استخوان ها، ماده ای نرم و اسفنجی شکل وجود دارد که مغز استخوان نامیده می شود. در این ماده، سلول های بنیادین فراوانند که وظیفه شان تولید سلول های خونی است. شایع ترین نوع سرطان میان کودکان، لوسمی یا لوکمی نام دارد که در زبان لاتین به معنای خون سفید است. در این نوع سرطان، فرآیند خونسازی با اختلال مواجه می شود. سلول های سرطانی خارج از بافت مغز استخوان و در برخی اندام های ...
روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟
مقدار کالری که شما در روز نیاز دارید به عوامل متعددی از جمله سن، اندازه، قد، جنسیت، سبک زندگی و سلامت عمومی و کلی شما بستگی دارد. معلوم شده است که عواملی از قبیل آنکه شما چگونه غذایتان را می خورید می تواند بر مقدار کالری که وارد بدنتان می شود تأثیر بگذارد. بعنوان مثال گروهی از دانشمندان کشف کردند که هر چه طولانی تر غذایتان را بجوید، بدن کالری بیشتری جذب می کند. در ...
رنجی که اسلام آباد با گذشت 25 سال از تصویب طرح ساماندهی می برد
کرد و بعد از گذراندن کمیسیون ماده 5 در اولویت اول چنانچه ساکنان اسلام آباد موافق ومتقاضی بودند به آنها واگذارمی کرد و درغیر این صورت به فروش می رساند تا تملک دیگر ملک های منطقه را انجام دهد. سازه ناپایدار منطقه مانع تخریب همه واحدهاست غلام نژاد می گوید:به دلیل رکود بازارمسکن و فروش نرفتن اراضی، این طرح با رکود مواجه شداما با جذب بودجه و فروش اراضی در مدت کمتر از یکسال می توان ...
