خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تار دیدن در بارداری، دلیل اصلیش را بدانید!
مشکلات بینائی بخوانید : بسیاری از مادر ها در طول بارداری از خشکی چشم می نالند . دلیل اصلی این مشکل تغییرات هورمونی است . همانطور که بارداری باعث خشکی پوست می شود خشکی چشم نیز طبیعی است و تنها راه حل رفع آن مرطوب کردن چشم با سرم فیزیولوژیست است . اگر با وجود استفاده از قطره اشک مصنوعی شرایط بهبود نیافت موضوع را با متخصص زنان یا چشم پزشک در میان بگذارید . بارداری و مشکلات بینائی ...
به این دلایل خطرناک با موهای خیس نخوابید!
، امکان دارد به سرماخوردگی مبتلا شوید. این موضوع به خاطر رطوبت موها نیست بلکه علت آن همان باکتری هایی است که به واسطه ی رطوبت در بالش تان جا خوش می کنند و با تماس چشم ها، دهان و بینی با آن موجب عفونت های میکروبی و ویروسی می شوند. عفونت میکروبی تهدیدتان می کند قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت ها آسیب پذیر می کند. از شایع ترین مشکلاتی که ...
تغذیه صحیح در دوران بارداری، چگونه است؟
.... لبنیات یکی از غذاهایی است که حتما باید در برنامه غذایی زنان باردار موجود باشد. باید توجه کنید که محصولات لبنی غیر پاستوریزه را مصرف نکنید. بعضی از پنیرها با وجودی که پاستوریزه هستند، توصیه می شود که خانم های باردار مصرف نکنند، مانند: پنیر فتا. " برای داشتن نوزاد سالم و چابک، باید رژیم غذایی مادر صحیح باشد." اگر در طول بارداری از مکمل هایی که پزشک به شما داده می شود استفاده نمایید ان شاء ا.. هیچ مشکلی پیش نخواهد آمد. ...
روش های مراقب از پوست برای 20 تا 30 ساله ها
تان در صبح هم مهم است. سیمینلی به من گفت: بدن در طول شب نفس می کشد و با تنفس، باکتری و آلودگی های دیگر وارد سطح پوست تان می شود. توصیه می کنم که از شیر پاک کن استفاده کنید آن را روی پوستتان و اطراف محدوده چشم تان ماساژ دهید سپس با حوله مرطوب گرم پاک کنید. خوب با آب سرد بشویید. از یک مرطوب کننده طبیعی مانند گیاه یا عصاره نارون کوهی بعد از آن استفاده کنید تا مطمئن شوید که کل پوستتان تمیز شده ...
حقایق عجیب درباره جنگل آمازون +تصاویر
در جنگل به دام انداخته، کشته، سلاخی کرده و خورده اند. این قربانی تنها 19 سال داشته است. این منطقه جنگلی در غرب برزیل و در مرز پرو قرار دارد. قبیله کولینا هنگام مبادله وسایلی که نیاز دارند گاهی با مردم روستای انویرا مواجه می شوند. آن ها مدت کوتاهی به روستا می آیند و سپس به جنگل برمی گردند. پلیس وقتی درباره این کشتار فهمید که مردان قبیله برای ساکنان روستای دیگری درباره خوردن اندام های یک مرد جوان ...
مقابله با بیماری های آمیزشی
بیماری های آمیزشی بیماری های عفونی ناشی از باکتری ها، ویروس ها و سایر عوامل بیماری زا هستند که در بیشتر موارد از طریق مقاربت جنسی و در برخی موارد از طریق تماس نزدیک پوست به پوست ناحیه تناسل منتقل می شوند. فقط دو راه وجود دارد که شما بتوانید به طور کامل از بیماری های آمیزشی در امان بمانید: یا از رابطه جنسی پرهیز کنید یا اطمینان داشته باشید که طرف مقابل تان عفونت ندارد. به گزارش صدای ...
رفع چاقی در کودکان، چه راهی دارد؟
کنید بازی و بدو بدو داشته باشند تا کالری های دریافتی را بسوزانند. به پارک بروید. اجازه بدهید بدوند و بازی کنند. کودکان باید روزانه 60 دقیقه بازی و تحریک بدنی داشته باشند. راز تناسب اندام در زندگی سالم رژیم غذایی سالم و یک زندگی پویا اساس داشتن فرزندان سالم است. البته نباید کودکان را از لذت های کودکانه شان محروم و اعتماد به نفس ان ها را سلب کرد. اگر خود شما تغذیه ی سالم داشته باشید ...
راز زیبایی پوست زنان، بهترین راه حل
که بوسیله رادیکال های آزاد ایجاد می شوند را اصلاح کنند. علاوه بر نوشیدن یک فنجان چای سبز روزانه، می توانید از محصولات آرایشی که حاوی چای سبز هستند هم استفاده کنید. یربامیت آیا می خواهید که پوست جوانی داشته باشید؟ چای یربامیت مصرف کنید. این چای سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از آسیب های پوستی که رادیکال های آزاد بوجود می آورند جلوگیری می کند. گیاه یربامیت معمولا در آمریکای ...
کم تحرکی و چاقی، زنان مازنی بیشتر از مردان در معرض تهدید سلامت
ضربدری و یا پرانتزی اغلب دارای ریشه ژنتیکی (مادرزادی) بوده اما درصد قابل توجهی از آن نیز اکتسابی است که با تغییر سبک زندگی و اصلاح عادت های درست نشست و برخاست و... بهبود می یابد. این متخصص آسیب شناسی حرکتی با توجه به اهمیت سلامت روان آثار مثبت روحی را نیز از مزایای فعالیت های بدنی مناسب عنوان کرد و گفت: کاهش استرس، افزایش شادی، کنترل افسردگی، افزایش اعتماد به نفس، تقویت حافظه و افزایش سلول ...
معجزه ای خانگی برای رفع لکه های صورت
هزینه های بالا نیست. می توانید با استفاده از مواد طبیعی نیز اقدام کنید. البته لازم است عادت های روزمره تان را نیز اصلاح کنید تا کمک بیشتری به کاهش لکه ها و تمیز شدن پوست کرده باشد. جعفری یک سبزی سرشار از آنتی اکسیدان است که خاصیت احیاکنندگی و لایه برداری دارد و به کاهش لکه های روی پوست صورت کمک زیادی می کند. شما می توانید با کمک این سبزی معطر یک صابون خانگی و طبیعی برای کم رنگ کردن لکه ...
راز زیبایی پوست زنان، بهترین توصیه ها
. – برای رهایی از حلقه های سیاه اطراف چشم، گلاب، گزینه ای بسیار عالی محسوب می شود. – مخلوط گلیسیرین با گلاب و روغن نارگیل، راه حل بسیار مفید و موثری برای رفع ترک پاشنه پا و زیبایی پاها خواهد بود. – مخلوط شکر با گلاب و ماساژ آن بر روی لب ها، از سلامت لب ها محافظت کرده و آنرا خوش رنگ و جذاب می سازد. برای داشتن دستانی جوان و زیبا 1 عدد زرده تخم مرغ و نصف ...
شکم هندوانه ای یا آلبالویی؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، شاید از همان ماه های اول بارداری، خانم های اطراف تان با نگاهی به شکم پهن شما بگویند که دختر دارید و حتی وقتی از خیابان می گذرید، برخی زنان با دیدن شکمی که حسابی جلو آمده به خاطر داشتن فرزندی پسر به شما تبریک بگویند اما ماجرا به این سادگی نیست. اظهارنظر در مورد وضعیت جنین، آن هم با دیدن شکل شکم، یکی از شایع ترین باورهای خرافی است. واقعیت این است که شکل ...
نقش مردان در بارداری، منعطف باشید
توانست سخن بگوید، ولی من و پسرم تفاهم و رابطه خوبی با هم داشتیم. واژه مورد استفاده توسط پژوهشگران برای این تفاهم والد – فرزندی "همگام سازی" است. خندیدن، تماس چشمی، قلقلک و بازی های بچه گانه مثال هایی از همگام سازی هستند. براساس گفته های دکتر روث فیلدمن، این درگیری عملی در بازی های بچه گانه برای رشد رفتارهای والدین ضروری است. بسیاری از پدرانی که روزانه تماس پوست به پوست با کودکان شان ندارند، ممکن است از ...
با طب سنتی ویار بارداری را درمان کنید!
سانتی متر بالاتر از ناف قرارگرفته و چهره ای پف کرده دارید. احتمالا تصور اینکه 10 هفته دیگر از بارداریتان باقی مانده هم استرس شما را افزایش می دهد و هم خستگی یتان را. پوست شکمتان کشیده شده و شما تصور می کنید که دیگر جایی برای بزرگتر شدن شکمتان باقی نمانده است. اما اینطور نیست همچنان قرار است که جفت، جنین و رحم شما بزرگتر شود. با این حالت بدنتان سنگین تر، بزرگتر و بی تناسب تر خواهد شد. بزرگ ...
کوچ تبهکاران به فضای مجازی
...، به آن عادت و اعتماد کردند. این که افراد تصاویر خود را در فضای مجازی منتشر می کنند، نمونه ای از همین اعتماد است. البته بخشی از این اقدام به دلیل ندانستن پیامدهای منفی و بخشی دیگر به خاطر جذابیت فضای مجازی است. اکنون شاهد هستیم، برخی افراد برای دیده شدن و ابراز وجود، تصاویر خصوصی خود را در فضای مجازی منتشر می کنند. در این فضا می توان دروغ گفت، چراکه هویت پنهان است و افراد خیلی زود شناسایی نمی ...
هر آنچه که یک زائر در راهپیمایی اربعین بدان نیاز دارد/ رهبر انقلاب: شکر راه پیمایی اربعین ازجمله به این ...
اندازه آزاری که از هتک حرمت خود دیدند، از هیچ رفتار دشمن آزرده نشدند. لذا بر همه زائران و به ویژه بر بانوان زائر فرض است که شرایط عفاف را در رفتار و نوع پوشش و ظاهر خود حفظ نموده و از هر چه این امر را خدشه دار می کند (مانند پوشیدن لباس های تنگ و اختلاط های زشت و استفاده از زیورآلات ناروا) بپرهیزند؛ بلکه سزاوار است که به منظور منزّه نگه داشتن این مراسم مقدّس از شائبه های ناپسند، تا حد امکان، بالاترین ...
راهنما برای خرید سیسمونی نوزاد
لباس ها تنها در یک ماه یا حتی دو هفته اول قابل استفاده هستند. گاهی حتی بچه ها کمی درشت تر هستند و لباس سایز صفر از اول برایشان کوچک است. – چند دست سایز 1، 2 و 3 تهیه کنید. بچه ها زیاد لباس عوض می کنند پس برای داشتن لباس تمیز 4-5 دست از هر کدام لازم است. اما لباس های سایز 4 به بالا زیاد نخرید. بگذارید بزرگ تر شوند بعد برحسب نیازشان می توانید لباس مورد نظرتان را تهیه کنید. این روزها دیگر مادران ...
تیره شدن نوک پستان ها، عوارض بارداری است؟
برای جلوگیری از تیره شدن پوست کاری نمی توانید بکنید. تغییر رنگ پوست مشکلی جدی نیست. این اتفاق بخش طبیعی باردار شدن و زایمان است. تیره تر شدن نوک سینه در دوران بارداری پس از زایمان به حالت طبیعی خود بازمی گردد. اگر چه آنها به احتمال زیاد اقامت تاریک تا زمانی که شما تغذیه با شیر مادر است. در برخی مادرها پوست بعد از زایمان تیره می ماند. استفاده از برخی از کرم ها و داروها در دوران بارداری مجاز نیست بنابراین پیش از استفاده با پزشک متخصص زنان صحبت کنید. ...
قرص لووتیروکسین برای بارداری، ضرر ندارد؟
.... رژیم هایی که سریع وزن را کم می کند به همان سرعت هم وزن به حالت اول بر می گردد. باید پیاده روی را حتما در روز همراه با رژیم داشته باشید. باید هرگاه هوس خوردن شیرینی کردید آن را با جویدن یک آدامس، خوردن میوه یا انجام کاری جایگزین کنید و تا جایی که می توانید شیرینی ها را نخرید و از جلوی چشم تان دور کنید. کم خونی وضعیتی است که درآن ، تعداد یا اندازه گلبول های قرمز یا مقدار هموگلوبین موجود ...
خرید مرگ به بهای جان
برمی گردد. روزها و سال ها می روند و می رسند به سال 72. مادر در خانه نشسته. آستین ها را بالا زده است و دارد گوجه های توی لگن را برای پختن رُب چنگ می زند. ساعت نزدیک به 6 عصر است. زن چشم ها را می بندد و به آن روز فکر می کند. نشسته بود لب لگن گوجه که پسر بچه یکهو در را باز کرد و پرید وسط حیاط. بچه نفسش گرفته بود. بریده بریده حالی زن کرد که باید برود. کجا؟ خانه دخترش، لعیا. زن سراسیمه چادر سر می کند و ...
درمان کم خونی در کودکان، راهنمایی کنید
فقر آهن فقرآهن یکی از شایع ترین اختلالات تغذیه ای در کشور های در حال توسعه و مهمترین نوع کم خونی تغذیه ای در کودکان و زنان ، در سنین باروری است که با ایجاد گلبول های قرمز کوچک و کاهش میزان هموگلوبین مشخص می شود . اگر چه پیامدهای اقتصادی و اجتماعی کم خونی فقرآهن به صورت کمّی محاسبه نشده ولی لازم است به این نکته توجه شود که این بیماری سبب اتلاف منابع و مراقبت های بهداشتی ، کاهش بهره وری در ...
علائم هشدار دهنده درباره نوزادان(1)
باستون و استادیار پزشکی اطفال در دانشکدهٔ پزشکی هاروارد، می گوید: این مساله مانع از شکستن جمجمه یا آسیب دیدن مغز در حین زایمان طبیعی می شود. نقص های دیگری نیز می تواند در ظاهر کودکتان وجود داشته باشد. اگر به بینی اش فشار بیاید، سوراخ بینی او ممکن است کمی له شود. تجمع مایعات زیر پوست او باعث می شود که چشم هایش متورم به نظر بیاید و در صورت استفاده از فرسپس یا دستگاه مکش برای زایمان ممکن ...
همه آنچه که باید درباره حجاب بدانید
. در بین این ملت ها وجه و کفین (صورت و کف دست ها) هم پوشیده می شد. حتی در بعضی از ملت ها سخن از پوشیدن زن و چهره زن نبود، بلکه سخن از قایم کردن زن بود و این فکر را به صورت یک عادت سفت و سخت درآورده بودند. در تورات، از چادر و برقع و روبنده ای که زنان با آن سر و صورت و اندام خویش را می پوشانده اند، صریحا نام برده شده است، که نشانگر کیفیت پوشش زنان است. ویل دورانت در مورد حجاب در دین یهود می ...
اثرات ضد میکروبی عنبر نسارا در درمان بیماری های عفونی
درمان سینوزیت مزمن از فواید عنبر نسارا بوده، در درمان سر درد نیز موثر است. از خاکستر عنبر نسارا میتوان برای معالجه تاولهای چرکی و دارای ترشح استفاده نمود. همچنین کمک به بهبود زخم های ترشّح دار ناشی از دیابت و نیز زخم های بستر از فواید عنبر نسارا است. دود دادن عنبر نسارا برای درمان گل مژه ( در مرحله حادّ آن) و نیز انواع عفونت های قی کننده چشم مفید است. البته دود دادن طولانی مدّت ...
تاثیر خوردن 2 هفته لبو در یک ورزشکار/ با استفاده از این رژیم غذایی با چربی پهلو خداحافظی کنید/تنهایی غذا ...
از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند و در خانه نیز فضای اتاق را مرطوب نگه دارند. با استفاده از این رژیم غذایی با چربی پهلو خداحافظی کنید باید بدانید عوامل متعددی مانند افزایش سن، سوخت و ساز نامناسب یا ژنتیک در داشتن چربی های پهلو دخالت دارند. اما نباید تأثیر تلاش را در لاغر شدن پهلوها نادیده بگیریم. چربی پهلوها علاوه بر اینکه باعث از بین رفتن زیبایی اندام می شود بلکه باعث ...
علائمی که نشان می دهد شما یک نابغه هستید
به گزارش شفاف، حل کردن مسائل ریاضی پیچیده و ارائه تئوری های جدید فیزیک تنها نشانه های نابغه بودن نیستند. درواقع نشانه های بی شماری برای باهوش بودن وجود دارند. در این مقاله برخی از نکات ریز و ناشناخته از باهوش بودن یا حتی نابغه بودن را به شما معرفی می کنیم. اگر همه نکات زیر درمورد شما صدق می کند احتمالا فرد بسیار باهوشی هستید. حتما الان منتظرید که ببینید آیا باهوش و نابغه هستید یا نه، پس بیایید ...
برای کاهش وزن روزانه چقدر کالری مصرف کنیم؟
روز حدود 3 بعداز ظهر میان وعده می خورد ممکن است متوجه شود که این کار را فقط از روی عادت یا بی کاری انجام می دهد. داشتن یک گزارش روزانه از خوراکی هایی که می خورید همچنین می تواند عادات ناسالم غذایی شما را آشکار کند مثل مصرف کالری بیش از حد در یک وعده غذایی خاص. " اپلیکیشن های موبایل مثل LoseIt and MyFitnessPal می توانند مقدار کالری ای که مصرف می کنید را به شما نشان دهند زیرا مقدار کالری انواع خوراکی ...
خرید از خارج چطور برای چینی ها آسان شد؟
نوپا را تحت کنترل داشته باشد. از چشم خریدار کاربران هریک از پلت فرم های چینی برای خرید از خارج عملا سلیقه های مختلفی دارند و به برندهای بسیار متفاوتی توجه نشان می دهند. در این میان، پلت فرم های چینی باید استراتژی های مختلفی را برای جذب مشتری، ارائه قیمت مناسب و تحویل سریع کالای خارجی به مشتری اتخاذ کنند. یکی از افرادی که حرفه اش خرید خارجی است، کانگ شو است که همین ...
کند و کاو دنیای زنانه، در فریب خورده ی کاپولا
. انتخاب فارل، انتخابی عامدانه بود؟ به این موضوع فکر نکرده بودم! فارل جذاب و کاریزماتیک است؛ خانم ها از او خوش شان می آید. از خانم های بسیاری، دوستانم و مادرانی که در مدرسه فرزندان شان حضور داشتند، پرسیده ام: چه کسی به نظرتان جذاب است؟ نظری که آنها می دهند خیلی جالب است. او پرسونای پسر بد را داشت. او واقعا دلربا است. نمی شود که او مرد جذابِ احمقی باشد چون باید آنقدر شخصیت پیچیده ای داشته باشد ...
داشتن لبخند هالیودی عارضه دارد؟!/ آب میوه ای که نوشیدن روزانه آن معجزه آفرین است/ عادت هایی که به اندازه ...
بسیار حائزاهمیت است. برای مثال، داشتن وزن مناسب یکی از مواردی است که در سلامت افراد نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. علاوه بر توجه به بدن از نظر چاقی، باید توجه ویژه ای به تغذیه نیز داشت. خانم ها باید طی روز به هرم غذایی توجه کافی داشته باشند و از تمام غذاهای هرم به اندازه کافی و مناسب استفاده کنند. آن دسته از افرادی که به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند، بهتر است برای این منظور از متخصص تغذیه کمک ...
