خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 ماده غذایی که به پاکسازی کبد کمک می کند
موارد دیگری همچون سوء تغذیه مزمن، داروهای خاص، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، خوردن غذاهای خام دریایی یا مصرف تنباکو نشات گرفته باشد. بر اساس گفته متخصصان موارد زیر می تواند به کبد آسیب وارد کند: شکر تمامی قندهای ساده که در غذاهای فراروی شده به وفور یافت می شود باعث آسیب رساندن به کبد می شوند. مکمل های گیاهی برخی از مکمل های گیاهی اگر با احتیاط و مشورت ...
پاسخ جهرمی به انتقاد فروشندگان موبایل
خبرگزاری مهر - معصومه بخشی پور: درپی نارضایتی فروشندگان موبایل از توصیه وزیر ارتباطات به مردم، مبنی بر نخریدن گوشی تا زمان ثبات بازار، وی نسبت به این انتقادات پاسخ داد. با آغاز اجرای طرح رجیستری موبایل از روز 28 مهرماه و برغم آنکه این طرح برای ثبت گوشی در شبکه وارد فاز عملیاتی شود، قیمت گوشی های تلفن همراه در بازار کشور، افزایش یافت. به همین دلیل هفته گذشته وزیر ارتباطات به مردم توصیه ...
جزئیات اختلاس در صندوق ذخیره فرهنگیان
نسبت به پرونده های مشابه کندتر پیش رفته است و نهادهای نظارتی سفت و قرص وارد نشدند. در مرحله بعد، نشت اطلاعات قطره چکانی و گاهاً متضاد درباره مبلغ اختلاس شده بر پیچیدگی این پرونده افزوده است. برخی از اختلاس 4هزار میلیاردی می گویند و برخی از 12 هزار میلیارد تومان. این عدم شفافیت نشان دهنده بخشی از واقعیت پیرامون این پرونده است. یکی از دلایلش به نظر من این است که اختلاس انجام شده تا حدودی ...
عسل بسیار مفید است ولی اندازه ی مصرف آن چقدر است؟
عنوان قند اضافه شده شناسایی می شود. خیلی ساده می توان در خوردن عسل زیاده روی کرد، مخصوصا زمانی که مستقیم به اسموتی، غلات و دیگر غذاها اضافه اش می کنید و از قبل آن را اندازه گیری نمی کنید. وقتی عسل را مستقیم از ظرف مورد استفاده قرار می دهید، کنترل مقدار وعده اش دشوار می شود. مصرف بالای عسل با افزایش وزن، ابتلا به دیابت نوع 2 و پوسیدگی دندان در ارتباط است. بعلاوه مقدار بسیار ...
با این ترکیبات غذاهایتان را به ابرغذا تبدیل کنید
به گزارش نخست نیوز : استفاده از این ترکیبات در غذاهای مختلف، ارزش غذایی آنها را بسیار افزایش داده و وعده غذایی شما را به یک ابرغذا تبدیل می کند. دانه چیا دانه چیا از خانواده نعناع یکی از سالم ترین ترکیباتی است که می توانید از آن در غذاها استفاده کنید. این دانه های ریز منبع خوبی از اسید چرب امگا3 ALA است که بدن آن را تبدیل به DHA و EPA و امگا9 می کند. یک اونس چیا (دو قاشق چایخوری) شامل ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات آخر هفته
سینمایی حقیقت به کارگردانی جیمز واندربیلت، جمعه 12 آبان ماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: در آستانه انتخابات ریاست جمهوری آمریکا در سال 2004 مری میپس روزنامه نگار و تهیه کننده برنامه 60 دقیقه از شبکه تلویزیونی سی.بی.اس آمریکا به همراه تیمش مدارکی علیه جرج بوش کاندیدای جمهوری خواهان به دست می آورند. بر اساس این مدارک جرج بوش که مدعی است در زمان جنگ ...
راههای افزایش وزن نوزاد، تاثیر ویتامین ها
تکمیلی کودک شروع شود. علاوه بر این توصیه پزشکان بر این است که میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، مرکبات را در پایان یک سالگی به کودک بدهید. از هشت ماهگی هم می توان هر روز یک عدد زرده تخم مرغ به برنامه غذایی کودک اضافه کرد. در ضمن اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ای را که خودتان می خورید، به کودک بدهید. این رفتار تغذیه ای صحیح نیست و ذائقه کودک با طعم هایی ...
با خودروی پوتین آشنا شوید
...> رییس جمهور روسیه را میتوان جزو مهمترین مقامات جهان نامید.ایشان هم اکنون و طی برنامه ریزی قبلی و به منظور برخی رایزنی ها وارد کشور عزیزمان شده است. روسیه نیز به مانند دیگر نقاط جهان،پروتکل های امنیتی خود را دارد و از آنها به خوبی پیروی میکند. ولادیمیر پوتین رییس جمهور وقت روسیه،برای پروازهای خود موارد امنیتی را به تیم مخفی واگذار می کند. به طور معمول 3 هواپیمای مسافربری یک ...
علائم عجیبی در بدن که نشان می دهد دچار رفلاکس شده اید
مشکلات تنفسی دارید که بویژه شب و در رختخواب تشدید می شود عامل آن می تواند رفلاکس اسیدی باشد. وقتی به پشت دراز می کشید، اسید معده وارد مری می شود و ایجاد رفلاکس می کند که گاهی با صدای خس خس همراه است. اسید معده می تواند وارد مجاری تنفسی شود و به طور مستقیم تحریک تنفسی ایجاد کند. در نتیجه شما با حالت خفگی و سرفه از خواب بیدار می شوید. مشکلات بلعیدن رفلاکس می تواند به دلیل ...
خام گیاهخواری در بارداری، نکاتی که باید بدانید
قبل از اینکه بخواهید در بارداری از خام گیاهخواری استفاده کنید، باید نکات بسیار مهمی را بدانید. منظور ما این است که باید سه تا 9 ماه قبل از بارداری برای این رژیم آماده شوید و بدن خود را پاک سازی کنید. بنابراین، یک رژیم غذایی گیاهخواری با چربی بسیار کم و غنی از میوه ها یا غذاهای گیاهی خام برای بهبود سبک زندگی شما بسیار ضروری می باشند. ماه اول بارداری زمان بسیار مهمی برای رشد جنین است ...
برای سوزاندن چربی، چربی بخورید!
...، می تواند احساس سیری عمیق تر و بهتری را ایجاد کند. محققان دانشگاه ناوارای اسپانیا به این نتیجه رسیده اند که مصرف این چربی ها، احساس سیری را بلافاصله پس از صرف شام تا دو ساعت پس از آن حفظ می کنند. بنابراین، جای تعجبی ندارد اگر بگوییم رژیم گیرندگانی که سطح متعادلی از چربی در رژیم غذایی شان وجود دارند، معمولا بهتر از افراد دیگر می توانند طبق برنامه های غذایی خودشان زندگی کنند و از چارچوب این برنامه ها خارج نشوند. توجه داشته باشید که این وضعیت درنهایت و برخلاف تصور رایج، به کاهش وزن افراد منجر می شود، نه افزایش وزن آنان. ...
اندروید چگونه اثر انگشت شما را ذخیره می کند
از آن ها بپرسند. عناصری مثل کلیدهای DRM و کلیدهای رمزنگاری بوت لودر تولید کننده هم در TEE قرار دارند و مشابه داده های اثر انگشت شما عمل می کنند – آیا داده های ارائه شده توسط یک برنامه با داده های مناسب ذخیره سازی، منطبق هستند؟ تولیدکنندگان دیگر می توانند از Trusty OS یا یک سیستم دیگر استفاده کنند. تا زمانی که تمام معیارها برآورده و TEE ایزوله و مجزا شود، استانداردهای امنیتی مورد نیاز ...
آماده باش شبکه های ارتباطی برای اربعین/ بالن اینترنتی نصب شد
مکالمه با زمان 31 میلیون دقیقه ارتباط از ایران به عراق بوده؛ به این معنی که بیش از 73 درصد تعداد تماس ها، صادره ارزیابی شده است. طرف عراقی حاضر به کاهش تعرفه ها نشد محمدجواد آذری جهرمی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات که برای حل مشکلات احتمالی ارتباطات در ایام اربعین به کشور عراق سفر کرد و با همتای عراقی خود وارد مذاکره شد، از دستاوردهای این مذاکرات رضایت چندانی نداشت و گفت: ما ...
قرص والپرات سدیم موثر در درمان بیماری صرع
رهش باید بصورت کامل بلعیده شوند و از خرد کردن یا نصف کردن آن ها خودداری شود. بعضی از برندها را بهتر است بعد از غذا و بعضی را باید قبل از غذا مصرف کنید به همین دلیل دارو را دقیقا طبق دستور پزشک مصرف کنید. ممکن است پزشک شما درمان را با مقدار داروی کم شروع کند و پس از عادت کردن بدن، مقدار داروی شمارا افزایش دهد تا احتمال بروز عوارض ناشی از دارو کمتر شود. توجه: ممکن است پزشک شما درمان را ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
متابولیسم بدن می شود و باعث می شود احساس سیر بودن به شما دست دهد. بنابراین سعی کنید به جای نوشیدن نوشیدنی های پر کالری، آب بنوشید. همچنین چنانچه شما یک لیوان آب یخ بنوشید بدن شما بایستی این آب را گرم کند، در نتیجه مقداری از این گرمای مورد نیاز را از سوزاندن چربی ها به دست می آورد. آب می تواند با تحریک بدن با این تفکر که پر است از افزایش وزن پیشگیری کند و به این ترتیب شما را از افراط در خوردن غذاها ...
دلایل کم خونی در نوزادان، مهمترین عوامل
نوزادانی که خوردن غذاهای جامد را قبل از 6 ماهگی آغاز نمی کنند. شروع زودتر از موعد غذای کمکی تغذیه زودتر از موعد نوزادان بوسیله مواد غذایی جامد ممکن است حجم آهن و هموگلوبین خون را در نوزادان به تعویق بیاندازد این مسئله بیشتر اوقات مربوط به نوزادانی می شود که از شیر مادر تغذیه می کنند. اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند، تا سن 6 ماهگی تمام آهن مورد نیاز بدن او تامین می شود. ...
سلبریتی هایی که چندبار از مرگ نجات یافته اند
ای فلزی کار گذاشته می شود. کیت ریچاردز همیشه گفته شده که کیت ریچاردز هر روز با مرگ دست و پنجه نرم می کند و این موضوع اگر چه در ظاهر به جوک شبیه است اما با توجه به این که وی ید طولایی در مصرف مواد مخدر دارد این موضوع رنگ واقعیت به خود می گیرد. در یکی از این موارد وی بسیار بیشتر از آن چه که فکر می کرد سم وارد بدن خود کرد. در واقع در یکی از سال های دهه ی 1970، کیت ناگهان تصمیم ...
هر آنچه که کارمندان باید از آداب ومعاشرت بدانند
برنامه ریزی و مدیریت زمان خود نیستید. اگر می خواهید کارفرما را تحت تأثیر قرار دهید، به موقع سر کار حاضر شوید و پس از اتمام شیفت کاری، به موقع آنجا را ترک کنید. محل کار را تمیز و مرتب نگه دارید از موارد مهم در هر محیط کار، نظافت و ایمنی است. تمیزکاری نیازی به گذراندن آموزش ندارد. بنابراین حتی در روز اول کار هم، اگر می توانید جایی را مرتب یا تمیز کنید، این کار را بدون اینکه از شما ...
کودکم وزن نمی گیرد، مشکل کجاست؟
...: دختری دارم که هم اکنون 4سال و 2 ماه دارد . وزن هنگام تولدش3/900 و قدش 52 بود . به دلیل اینکه شیر خودم را قبول نکرد با نظر دکتر با شیر خشک تغذیه شد. حدودا تا یکسالگی به خوبی وزن اضافه می کرد اما بعد از آن کم کم با غذا خوردن و اشتهایش به مشکل برخوردیم . حدود یکسالگی متوجه شدیم رشد استخوانیش با سن او مطابقت ندارد و کمتر است . شربت کلسیم مصرف می کرد علاوه بر اینکه بعد از دو سالگی شیر پرچرب و ...
حضور 83 تیم در ششمین دوره مسابقات ملی رباتیک آزاد کردستان+ عکس
ماه با هزینه 300 هزار تومانی طراحی و ساخته شد گفت: این ربات بر اساس مکانیزم حرکتی حشره طراحی شده و کاربرد آن در زمینه کاوش، امداد در محیط های ناهموار و جاسازی و رفت و آمد در مسیرها و مکان های صعب العبور و ارتباط با دیگر روبات ها از کاربردها و قابلیت این روبات است . قمرنیا به ساخت ربات مریخ نورد اشاره کرد و گفت: روبات مریخ نورد را در کمترین زمان ممکن 20 روز و هزینه یک میلیون تومانی که ...
تغذیه مناسب در بارداری، حفظ سلامت باروری!
سیستم ها با سیستم عصبی و هورمونی، سیستم تولید مثلی هم دچار اختلال می شود. وی دربارۀ راهکارهای تغذیه ای تقویت توان باروری خانم ها و آقایان گفت: مصرف یک یا دو ماده یا ویتامین خاص به تنهایی مؤثر نیست. بلکه تنها با اصلاح کلی الگوی تغذیه و سبد غذایی می توان توان باروری را افزایش داد. یعنی اگر در سبد غذایی خانوار شما مصرف گوشت های قرمز، شیرینی جات و نان های سفید و تنقلات بسیار زیاد است و از طرفی تنوع ...
با رعایت این 24 نکته دوستی های قوی تری داشته باشید!
.... آن چه شنیده اید را جمع بندی و خلاصه کنید. همیشه نباید با حرف واکنش نشان بدهید، برقراری ارتباط چشمی و زبان بدن مناسب هم می تواند نشان دهد که شما گوشتان به حرف های اوست. 3. با دقت پاسخ دهید قبل از حرف زدن فکر کنید، مخصوصاً وقتی عصبانی هستید. گاهی اوقات قبل از این که ناخودآگاه حرفی زده و احساسات دوستتان را جریحه دار کرده یا به غرورش لطمه بزنید کمی بیشتر مکث کرده و کلمات تان ...
دخترم اضافه وزن داره، چه کنم؟
باعث عدم تحرک و کاهش مصرف انرژی می شود، بلکه در اینگونه مواقع، کودک خوراکی ها و تنقلات پرکالری فراوانی مصرف می کنند. در مورد خوردن صبحانه بایدبگویم، کودکانی که صبحانه نمی خورند، در طول روز تمایل بیشتری به خوردن مواد غذایی بیشتر پیدا می کنند و همین مسئله باعث بروز اضافه وزن و چاقی در آن ها می شود. به دلیل این که عادات شکل گرفته در کودکی تا بزرگسالی ادامه می یابد، بهتر است کودک خود ...
اینفوگراف/خواص شگفت آور نعناع
موثر است. این گیاه خوشبو در کاهش وزن موثر است و با افزودن نعناع به رژیم غذایی تان به بدنتان کمک می کنید تا زودتر وزن کم کند، زیرا همان طور که می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیم های گوارشی عمل می کند. این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب می کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمی دهند چربی ذخیره شود. در واقع نعناع یک گیاه چربی سوز است. ...
8 انگلی که از طریق مواد غذایی وارد بدن می شوند
. 5-اسکاریس اسکاریس، کرم حلقوی روده ای است که پس از خوردن تخم کرم از طرق گوناگون به انسان انتقال می یابد و در بدن شروع به رشد می کند. این تخم ها با دست زدن به خاک آلوده یا خوردن میوه ها و سبزیجات آلوده ای که در چنین خاک هایی رشد کرده اند و همچنین نشُستن آنها پیش از مصرف وارد غذا می شوند. علائم ابتلا به آن اغلب خفیف است اما گاهی با حالت تهوع، درد شکمی و سرفه و تنگی ...
وقتی هیچ کس علت بی کیفیتی نان را گردن نمی گیرد
یکی دو سال قبل بازنمی گردد و از سالهای دور مردم این شهر با عمده مشکلاتی در حوزه نان از جمله بی کیفیتی، کم فروشی، گران فروشی و سایر مشکلات روبه رو و بودند و انگار این رشته همچنان سر دراز دارد. فرصت طلبی برخی نانوایان در کاهش وزن چانه های نان و گران فروختن آن در برخی مواقع در این اواخر خشم مردم استان را برانگیخته است. سونیا موسوی دیوره لو، به عنوان یکی از شهروندانی که روزانه مصرف ...
درمان وسواس با جراحی تحریک عمقی مغزی
که برای اولین بار در دهه 90 میلادی ارائه شد و در سال 2002 میلادی برای کاربردی شدن تایید شده و مورد استفاده قرار گرفت. پرورش ادامه داد: در ایران در سال 2005 میلادی (آذرماه سال 1384، سه سال بعد از اولین مورد انجام شده در دنیا) توسط تیم جراحی فانکشنال بیمارستان رسول اکرم با همکاری دکتر غلامعلی شهیدی روی یک بیمار 35 ساله که روزانه 30 قرص مصرف می کرد، انجام بسیاری از امور روزانه مانند خوابیدن و ...
کمردردهای دوران حاملگی، علت کجاست؟
علت کمردرد دوران بارداری چیست؟ حداقل 50% از خانم ها در دوران بارداری خود دچار کمردرد می شوند. خانم های باردار به دلایل مختلف در معرض این مشکل قرار می گیرند: وزن اضافی: وزنی که در دوران بارداری اضافه می کنید برای نوزاد شما خوب است اما می تواند روی کمرتان فشار وارد کند. تغییر مرکز ثقل: وقتی رحمتان بزرگتر می شود، مرکز ثقل بدن شما به سمت جلو تغییر می کند. به ...
تمرکز ندارید؟ این 10 ماده غذایی معجزه می کند
سرویس دانستنی ها - بسیاری از غذاهایی که برای سلامت کلی بدن مفید هستند، منجر به افزایش قدرت مغز نیز می شوند. بنابراین اگر شما به دنبال افزایش کارایی فکر خود هستید، می توانید روزانه به سراغ انتخاب این غذاها بروید. به گزارش فانوس ، به نقل از readersdigestمغز مهمترین و پرنیازترین عضو بدن از نظر دریافت مواد غذایی است و می توان گفت ده برابر بیش از سایر ارگان ها نیاز به مواد غذایی دارد و 20 ...
امنیت تلفن هوشمندتان در دست شماست!
وارد شود. برای جلوگیری از قربانی شدن باج افزارها، توصیه می کنیم از نسخه کامل Kaspersky Internet Security for Android استفاده نمایید. چرا که تنها برنامه محافظتی است که با وجود تمامی این تهدیدات به روز می باشد و شما را در مقابل جدیدترین باج افزار ها هم حفظ می کند.
