خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف متوالی لبو چه تاثیری بر بدن دارد؟
. پاداش: با مصرف لبو مواد مغذی پر کاربردی از جمله ویتامین C، فولات (اسید فولیک) folate و پتاسیم را به بدنتان می رسانید. 2. احساس سیری همراه با گاهی اوقات احساس نفخ بعد از خوردن 2 هفته لبو: لبو پر کننده معده است. بر اساس گزارش USDA، یک لیوان لبو که من به عنوان یک وعده استفاده می کردم حاوی 3.8 گرم فیبر (حدود 14 درصد از مقدار توصیه شده روزانه) است. اکثر روزها این وعده ...
توصیه های داشتن پوست شفاف وزیبا
...، پس می توانید آن را به پوستتان بمالید و کسی متوجه زینک دار بودن آنها نمی شود. پس طیف وسیعی از ضد آفتاب های UVA/UVB، با SPF بالاتر از 30 وجود دارد، پس می توانید آن را مصرف کنید و آن را به صورت عادت، زمانی که بیرون و زیر نور آفتاب می روید به کار ببرید. اگر در منطقه خارج از شهر زندگی می کنید (یا از مناطق خارج از شهر برای مدت زمانی بازدید می کنید)، ممکن است بخواهید تا ضد آفتابی استفاده ...
مضرات مصرف زیاد عسل
می کنید و از قبل آن را اندازه گیری نمی کنید. وقتی عسل را مستقیم از ظرف مورد استفاده قرار می دهید، کنترل مقدار وعده اش دشوار می شود. مصرف بالای عسل با افزایش وزن، ابتلا به دیابت نوع 2 و پوسیدگی دندان در ارتباط است. بعلاوه مقدار بسیار زیادی فروکتوز در عسل وجود دارد. فروکتوز یکی از عوامل شناخته شده ایجاد گاز و نفخ است و اگر بیش از حد عسل بخورید ممکن است دچار مشکلات گوارشی بشوید ...
خارج کردن روده بزرگ 8 کیلویی در بابل
های طولانی مدت می تواند باعث بروز این وضعیت شود که در بسیاری از موارد انجام عمل جراحی ضرورت می یابد.روده بزرگ یا در اصطلاح پزشکی کولون از شایعترین محل های بروز سرطان های گوارشی است که با توجه به اهمیت تشخیص زود هنگام جهت دستیابی به درمان کامل و مناسب، توصیه به انجام کولونوسکوپی در سنین بالای 50 سال و همچنین جدیت در بررسی وضعیت هایی مانند خونریزی گوارشی، مشکلات در اجابت مزاج و یا یبوست می شود. ...
سکته مغزی قابل پیشگیری است، اگر...
...، هر سال صد هزار سکته مغزی رخ می دهد. سکته مغزی دومین علت مرگ ومیر و اولین علت ناتوانی طولانی مدت در کشور است. از طرف دیگر در ایران از هر پنج مورد سکته مغزی یک مورد در سنین زیر 55 سال رخ می دهد و با افزایش بروز موارد سکته مغزی در کشور، سن ابتلا به آن هم در حال کاهش است. سکته مغزی چطور رخ می دهد؟ سکته مغزی یک فوریت پزشکی است و درصورتی که به طور فوری تشخیص داده شده و درمان نشود، ممکن ...
آشنایی با خواص درمانی میوه زرشک
جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی افزود: هم چنین مصرف آب مقطر زرشک در درمان و جلوگیری از اسهال خونی، یرقان، سیاتیک، خونریزی رحم، ورم طحال، سنگ کلیه، گلودرد، غش، رماتیسم، بواسیر، بواسیر خونی، سنگ کلیه صفرا، بی خوابی و نقرس نیز نافع است. پویان با اشاره به این که در برخی منابع مصرف میوه زرشک را در دفع کرم کبد موثر دانسته اند، خاطرنشان کرد: برای زنان باردار مصرف زرشک همراه با آب لیمو و آب نارنج در ...
روازاده:حرف هایم را تحریف کرده اند/ در مناظره ایرج خسرونیا ،نفیسه حسینی یکتا و روازاده چه گذشت؟
نکرده اند. بنابراین منبع این سخنرانی در منابع طب سنتی ایران و همان کتابی که آقای دکتر فرمودند را من پیدا نکردم و خوشحال می شوم اگر منابعی دارند بگویند که ما هم استفاده کنیم. اگر هم منابع و هم روایات را در نظر بگیریم که روایات یک گریز است، در آنجایی که ایشان در مورد روغن مالی می گویند، برای قی کردن است که می گوید اگر کسی قی کرد چون قی کردن مواد معده را بالا می آورد، به دندان ها آسیب می رساند ...
9 غذای خون ساز برای درمان کم خونی
... این ماده طبیعی بسیار موثر و حیاتی است. مصرف روزی 100 میلی گرم عسل، 0,42 میلی گرم آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. منیزیم و مس موجود در عسل نیز می تواند میزان گلبول های قرمز بدن را افزایش دهد. گوجه فرنگی: ویتامین سی موجود در آن برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مفید است. ویتامین سی جذب آهن در بدن را افزایش می دهد. گوجه فرنگی غنی از ویتامین ای و بتاکاروتن برای تقویت ...
وزارت بهداشت با مدعیان دروغین طب سنتی برخورد کند
تا درمان با عنوان طب اسلامی داریم صحیح نیست ولی اگر منظور این باشد که روایاتی داریم که با کمک آن می توان چارچوب مسائل طبی از نظر اسلام را تبیین کرد ، حرف درستی است. رئیس موسسه علمی فرهنگی دارالحدیث با بیان اینکه تمام این مکاتب طبی باید به صورت علمی و آزمایشگاهی مورد مداقه قرار بگیرند، افزود: باید مشخص شود این روش طبی برای چه افرادی، در چه شرایطی و چند درصد موفقیت دارند و بعد با رعایت ...
با خوردن این خوراکی ها در فصول سرد لاغر شوید
هم می تواند دلچسب، گرم کننده و سرشار از غلات کامل و فیبر باشد. جو دارای فیبر حل پذیری به نام بتا گلوکان است که باعث تنظیم میزان انسولین و قند خون بدن تان می شود. می توانید جو را با شیر بپزید و به شکل فرنی مصرف کنید و یا جو گرم را با حبوبات و سبزیجات مخلوط کنید تا یک سالاد خوش طعم و مناسب با فصل سرما داشته باشید. فلفل هندی یک قاشق پر از این فلفل را به گوشت، لوبیا و یا ...
در میزگرد پیشگیری از سرطان مطرح شد عوامل سرطان زا در محیط زیست،270 نوع سرطان ایجاد می کنند
در آن مصاحبه به طور کامل توضیح داده ام. در دود سیگار 4 هزار نوع مواد شیمایی وجود دارد که هفتاد نوع آن ثابت شده که به صورت علمی و آزمایشی سرطان زا هستند. درواقع 70 عنصر در دود سیگار وجود دارد که سرطان زا هستند.. چرا ما سرمایه گذاری نمی کنیم روی پیشگیری از سرطان؟ چرا مردم را از طریق آموزش و ارتقا و آگاهی آماده نمی کنیم که سطح زندگی خود را اصلاح کنند و یاد بگیرند که چگونه زندگی کنند و چه غذاهایی را ...
با خواص شگفت آور این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیم های گوارشی عمل می کند. این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب می کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمی دهند چربی ذخیره شود. در واقع نعناع یک گیاه چربی سوز است. رفع احساس خستگی از دیگر خواص نعناع است، بو کشیدن رایحه نعناع به شما کمک می کند کمتر احساس استرس و افسردگی داشته باشید، چون بدنتان را ریلکس کرده و ذهنتان ...
5 واقعیت درباره پنج نوشیدنی چربی سوز
چشمگیری در چربی سوزی روی نخواهد داد. نوشیدنی های رژیمی برای چربی سوزی موثر نیستند این توصیه که نوشیدن نوشابه های رژیمی که شیرین کننده های مصنوعی دارند موجب چربی سوزی می شوند درست نیست، چون استفاده از این گونه آشامیدنی ها موجب نمی شود که بدن تان به عنوان سوخت سراغ چربی ها برود. پس بهتر است در دام تبلیغات مربوط به این محصولات نیفتید. کارشناسان می گویند مصرف نوشابه های رژیمی با وجود اینکه از نظر تکنیکی، کالری ندارند، اما بخش پاداش مغز را تحت تاثیر قرار داده و باعث مصرف بیشتر سایر غذا ها شده و در نتیجه تاثیر منفی بر سلامت گوارش می گذارند. ...
تغییرات پوست در بارداری، راه حل
توانید استفاده کنید. برای درمان خانگی دو عدد سفیدۀ تخم مرغ را بزنید و آن را به صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشویید. از ضد آفتاب و لوازم آرایشی خشک استفاده کنید. از خشک کن ها برای پاک کردن چربی اضافۀ پوست استفاده کنید. • پوست خشک چگونه ممکن است یک ماه از جوش رنج ببرید و ماه بعد از پوست خشک؟ ساده است. همان گونه که هورمون های شما به طور طبیعی در نوسان است، بنابراین ...
درمان وسواس با جراحی مغزی
...> پرورش اظهار کرد: جراحی تحریک عمقی مغز همچنین برای بیمارانی که به دلیل لرزش های شدید دست قادر به نوشتن یا غذاخوردن نبودند، انجام شده است. وی ادامه داد: به طور کلی تمام بیمارانی که با این روش درمان می شوند، بین چند روز تا 6 ماه به درمان جواب می دهند و به مرور زمان وضعیت آنها بهتر شده و مانند یک فرد کاملا طبیعی و بدون مشکل به زندگی ادامه می دهند. ** وسواس وی در مورد ...
روزهای آخر بارداری چه کنیم؟
پهن در زیر آن انتخاب کنید. تغذیه هفته های آخر بارداری خانم های باردار در هفته های آخر بارداری غذای سبک تر میل کنید زیرا دردهای زایمانی ممکن است به هر طریقی شروع شوند و در این شرایط، معده نسبتا پر بهتر از معده خیلی پر است. در واقع اگر قرار باشد به صورت اورژانس سزارین انجام شود هرقدر معده خالی تر باشد، بهتر است. علاوه بر این در فرهنگ ما استفاده از مواد سردی در هفته پایانی بارداری ...
چند روز بعد از آمپول پروژسترون پریود میشم؟
آمپول پروژسترون جهت درمان آمنوره یا فقدان قاعدگی و خونریزیهای غیر طبیعی رحم که به علت عدم تعادل هورمونی ایجاد شده باشند و نیز در عدم وجود اختلال ارگانیک مثل فیبروئید زیر مخاطی و یا سرطان رحم و نیز به عنوان کنتراسپتیو در اشکال مختلف به کار می رود. دیگر موارد مصرف پروژسترون شامل کنترل منوراژی، افزایش ظرفیت تنفسی در بیماران دچار سندرومPickwickian، زایمان زودرس ، آندومتریوز، سندروم پیش از قاعدگی و در ...
تست غربالگری نوزادان، انجامش ضروری است؟
سوخت و ساز بدن می شوند، باعث افزایش سطح آن در بدن و ظهور آن در ادرار می شود. در صورت عدم درمان، سطح بالای فنیل آلانین به بافت مغز آسیب می رساند و عقب ماندگی ذهنی بروز می کند. تشخیص زودهنگام و درمان با رژیم های غذایی خاص سبب رشد طبیعی کودک می شود. – افزایش گالاکتوز (گالاکتوزمی): کودکان مبتلا به این بیماری، به دلیل نقص ژنتیکی در تولید برخی آنزیم ها قادر به استفاده از قند موجود در ...
اثرات ترک دخانیات بر بهبود سلامتی انسان/ کودکی که با اهدای عضو به نیازمندان زندگی دوباره بخشید/ اهمیت ...
معمولاً غذاها قادر به تأمین کامل بعضی مواد و ویتامین های بدن نیستند، اذعان کرد: در برخی نوجوانان به خصوص دختران که به سن بلوغ رسیده و عادت ماهیانه می شوند، بهتراست از مکمل آهن برای تأمین نیازهای بدن استفاده کنند. وی عنوان کرد: به دلیل قرار نگرفتن دانش آموزان به خصوص دانش آموزان دختر در معرض نور مناسب، مصرف مکمل ویتامین D در بهبود رشد و شرایط متابولیک آن ها بسیار مؤثر است و به همین دلیل ...
درمان خانگی یبوست نوزادان، توسط مادران کاربلد!
.... روده ها بزرگ تر می شوند و جای بیشتری دارند که مدفوع در آنجا بماند بنابراین وقتی مدفوع بیشتر آنجا بماند سفت تر هم می شود. در این زمان مادر باید شروع کند به صورت های غیر تهاجمی رفلاکس دفع بچه را تحریک کند. به صورت مالش پشت بچه، چرب کردن مقعد نوزاد، آب گرم به پشت و مقعد نوزاد زدن که دفع او تحریک شود و اسپاسم برطرف شود. در واقع تغییرات اجابت مزاج در این سن بسیار شایع است و کتاب های ما هم می گویند ...
تیر خلاص به آفت دهان
آفت های دهان زخم های دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه لثه، درون گونه ها یا لب ها، روی کام نرم یا زبان به وجود می آیند. علت ایجاد آفت هنوز به درستی مشخص نیست، اما به نظر می رسد واکنش های ایمنی بدن در بروز آن نقش داشته باشند. برگ ریحان برای بهبود آفت دهان سه تا پنج برگ ریحان را بجوید. این کار را روزانه 2 بار انجام و تا درمان کامل آفت ادامه دهید. پیاز ...
بارداری بعد از سقط جنین، زندگی بخشیدن دوباره
مکمل های فولیک اسید را مصرف کنید داشتن یک رژیم غذایی متعادل و یک وزن سالم از طریق ورزش، بدن شما را با مواد مغذی و مواد معدنی ضروری پر می کند. اما ویتامین های پیش از تولد و مکمل هایی مانند اسید فولیک خطر بروز سقط جنین را کاهش داده و احتمال داشتن نوزادی که برای سن بارداری خودش زودرس یا کوچک است را کاهش می دهد. با پزشک خود در مورد مصرف مکمل اسید فولیک صحبت کنید تا به شما کمک کند تا از سقط ...
حمام کردن نوزادان، چه اصولی دارد؟
رسد به خصوص در فصل زمستان باید نوبت های حمام را طولانی تر کرد و آن را به هفته ای 2روز کاهش داد. در حمام چه کنید شما به جای صابون، می توانید از شامپو بدن مخصوص پوست کودکان استفاده کنید. چربی شامپو جایگزین چربی طبیعی پوست کودک شده و باعث می شود پوست کودک شما بعد از شست وشو با آن به هیچ وجه خشک نشود. توصیه می شود در این فصل و هنگام استحمام بچه ها، از لیف و کیسه برای پاک کردن بدن کودک ...
خارش واژن بدون ترشح، عذاب آور ست
اند باید بدانند که بدون درمان افسردگی شان، خارش مزمن و طولانی مدت واژن بهبود نخواهد یافت. گاهی استفاده از داروهای خوراکی در درمان سوزش ناحیه ی واژن تأثیر بسزایی دارد. با پزشک خود مشورت کنید تا در صورت لزوم، داروهای خوارکی را برای شما تجویز کند. قارچ ها، باکتری ها و عفونت ها: بسیار دیده شده که پس از ناراحتی و ایجاد مشکلاتی در ناحیه ی تناسلی، مشکلات جدیدی نیز مانند اضافه شدن قارچ ها، باکتری ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
نیز همانند فیبرها باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می شود. جذب بعضی از مواد معدنی از دستگاه گوارش با کمک مولکول های آب انجام پذیر است. 7- آب و دفع سموم از بدن نقش دیگر آب این است که مواد زائد و سمومی مثل اوره را که در اثر متابولیسم مواد پروتئینی در بدن تولید می شود، دفع می کند. به یاد داشته باشید طی هر برنامه سم زدایی از بدن باید از آب استفاده کنید. این ماده حیاتی سموم را رقیق ...
تغذیه تکمیلی شیرخواران، عادت های خوب را شروع کنید
بیماری های مرتبط با دوران کودکی، از قبیل کمبود مواد مغذی و کم آبی بدن، کمبود سلامتی استخوان و بی نظمی قاعدگی، می توانند با مصرف مواد غذایی مناسب و رژیم سالم جلوگیری شوند. مواد غذایی لازم برای نوزادان پروتئین کودک هنوز هم بیشترین پروتئین مورد نیازش را از شیر مادر یا شیرخشک دریافت می کند. اما از آنجایی که این تصویر بعد از اولین سال تولد تغییر می کند، زمان مناسبی برای ...
غذاهای مضر برای مغز
: گیل سالتز استادیار بالینی روانپزشکی در بیمارستان نیویورک در این باره می گوید: دوست ندارم یک غذا را به عنوان یک ماده بد معرفی کنم. هر چیزی اگر به صورت متعادل مصرف شود بی ضرر خواهد بود اما یک استثنا در این باره وجود دارد و آن هم جیوه است. جیوه بیشتر در ماهی یافت می شود. اگر ماهی بزرگ باشد نشان می دهد که بیشتر در آب زندگی کرده است و جیوه بیشتری در بدن خود دارد.بیشتر افراد فکر می کنند که جیوه ...
سندرم پیش از قاعدگی ( PMS) چیست؟
افزایش می دهند و بنابراین مایع اضافی را از بافت بدن دفع می کنند. چندین دارو غیر قاعدگی (از جمله Diurex PMS، Lurline PMS، Midol PMS، Mulzymptom Pamprin و (Premsyn PMS حاوی دیورتیک و یا کافئین هستند. Spironolactone (Aldactone) دیورتیک تجویزی است که به طور گسترده ای برای درمان ورم قبل از قاعدگی دست ها، پاها و صورت استفاده شده است. متأسفانه، در همه بیماران آن موثر نبوده است. داروهای ضد درد (مسکن): این ...
علائم تشنج نوزادان، عواقبش را در نظر بگیرید
.... با توجه به نتایج بدست آمده، متخصص اطفال می تواند بگوید که آیا نوزاد به تشنج دچار است، آیا احتمال بروز مجدد آن وجود دارد و یا به آزمایشات بیشتر نیاز هست یا خیر. در زمان بروز تشنج کودکان، می بایست توجه به سمت شناسایی علائم قابل درمان بیماری معطوف شود. مادامی که علت تشنج کودکان تشخیص داده شد، درمان بیماری اصلی باید آغاز شود. انواع تشنج چهار نوع تشنج در کودکان شایع است: ...
چرا هنگام فعالیت ورزشی خسته می شویم؟
تجربه می کنند. نشانه های دیگر کم خونی عبارتند از بی خوابی، سرگیجه، گرفتگی عضلات پا، پوست رنگ پریده، کبودی آسان. مصرف غذاهای حاوی گوشت قرمز و یا محصولات غنی شده با آهن برای رفع این نوع کم خونی مفید است. * وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
