سایر خبرها
مهم ترین کارها برای مراقب از پوست در سن 20 تا 30 سالگی
، به دنبال پاک کننده های کف کننده و پاک کننده های کرمی باشید. ژل های پاک کننده به پوست های ترکیبی/چرب می چسبند، یعنی باعث ایجاد حالت چسبندگی می شوند. در طول ماه های گرم تر و برای پوست های ترکیبی خشک، مصرف پاک کننده های کف کننده نیز مناسب است. این گفته مک الروی است: محلول آب پاک کننده میسلار، اکنون خیلی مد و متداول شده است و می تواند آرایش چشم و صورت شامل مواد ضد آب (آرایش ماندگار) را پاک کند. ...
درمان خانگی کم پشتی موهای سر
... برای نتیجه گیری بهتر می توانید متناوبا به صورت یک در میان تخم مرغها را با مقداری روغن زیتون و آب مخلوط و به این روش استفاده کنید: زرده های تخم مرغ را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید، سپس یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و دو قاشق غذاخوری آب به آن اضافه کنید. مخلوط بدست آمده را به پوست سر و موهای خشک بمالید و بگذارید به مدت 15 دقیقه روی سرتان باقی بماند؛ سپس با آب گرم و شامپوی ملایم آبکشی کنید. ...
خواص گیاه دارویی آلوئه ورا
را در یک فنجان آب پرتقال یا آب ساده ترکیب کنید. احتیاط: بیش از دو قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا در روز مصرف نکنید، زیرا می تواند موجب ابتلا به اسهال و درد شکمی شود. درمان آکنه آلوئه ورا سرشار از خواص ضد باکتری است و می تواند به مبارزه با باکتری های مسئول آکنه کمک کند. همچنین، این محصول التهاب پوستی را کاهش می دهد. چند بار در روز ژل آلوئه ورای تازه را به ...
شوره سر را اینگونه درمان کنید
هم مخلوط کنید. موهایتان را با استفاده از این ترکیب ماساژ دهید و پس از گذشت 15 دقیقه مو های خود را بشویید. هفته ای 2 بار از این ماسک ضد شوره استفاده کنید تا شوره موهایتان از بین برود. ماسک چای سبز و سرکه سفید یک فنجان چای سبز را با پنج قطره روغن نعناع و یک قاشق چای خوری سرکه سفید با هم مخلوط کنید. این ماسک را به موهایتان بزنید و پس از گذشت 5 دقیقه مو های خود را آبکشی کنید. سپس موهایتان را با شامپو بشویید. انتهای پیام/ ...
توصیه های طب سنتی در پیاده روی اربعین
.... برای این که سرما نخورید برای پاکسازی مجاری تنفسی و میکروب کشی و جلوگیری از سرماخوردگی مقداری آب جوش در لیوان بریزید و داخلش کمی گل بابونه یا برگ آویشن یا برگ مرزنجوش یا نعنا یا پونه بریزید و دهان و بینی را با آن بخور دهید و پس از ولرم شدن با قاشق گیاهان آن را خارج و آن را با عسل یا نبات شیرین میل کنید. جهت التیام علائم سرماخوردگی و تسکین اعصاب، مقداری آب جوش روی نعنا یا گل گاوزبان ...
قبل از وکس کردن بخوانید!
پوست منجر می شود که باکتری هایی هم درون خودشان دارند. به این مشکل اصطلاح تخصصی، فولیکولیت می گویند. فولیکولیت، نوعی عفونت است که درون جایگاه فولیکول کنده شده به وجود می آید و می توان آن را با درمان های خانگی مختلف از جمله استفاده از عصاره آلوئه ورا یا حتی نمک، به طور موثری درمان کرد. اقدامات احتیاطی قبل از وکس کردن 1. روزی که قرار است وکس انجام بدهید، هرگز سراغ ...
جوان سازی لب با یک روش ارزان خانگی!!
...> • شکر قهوه ای، قهوه و کدو را در یک کاسه کوچک قرار دهید. • با استفاده از چنگال و یا قاشق آن ها را مخلوط کنید. • باقی مواد را اضافه کنید: عسل، روغن نارگیل، کره شیا و جوز هندی. • تمامی مواد را به خوبی مخلوط کنید. • مخلوط نهایی را به یک ظرف درب دار منتقل کنید. مخلوط را به خوبی ترکیب کنید و اطمینان حاصل کنید که تمام ترکیبات را اضافه کرده اید. اکنون اسکراب لب، آماده ...
ترکیباتی برای افزایش قدرت دفاعی بدن
لیمو را به عنوان یک آنتی ویروس عالی که به بهبود احتقان کمک می کند نیز اضافه کرد. برای تهیه این آنتی بیوتیک یک قاشق سوپ خوری (15 گرم) ژل آلوئه ورا را با آب یک عدد لیمو و 1 قاشق سوپخوری (25 گرم) عسل مخلوط کنید. روزانه یک قاشق سوپخوری میل نمایید و سه روز ادامه دهید تا نتیجه مطلوب حاصل شود. این دارو برای خانم های باردار و کودکان کمتر از 8 سال توصیه نمی شود. پودر خردل سیاه ...
خانگی برای داشتن ناخن های محکم
استفاده از مواد خانگی و در دسترس محلولی تهیه کنید و ناخن های سالم را برای خود به ارمغان بیاورید. آب پرتقال و سیر له شده را با یکدیگر مخلوط کنید و ناخن هایتان را به مدت 10 دقیقه درون ظرف حاوی این مخلوط قرار دهید و پس از آن ناخن را به مدت 15 دقیقه درون ظرف روغن زیتون قرار دهید و پس از گذشت 10 روز از استفاده این محلول نتایج باور نکردنی اش را ببینید. همچنین می توانید 2 قاشق چایخوری نمک را همراه ...
آشنایی با روش تهیه پیراشکی سیب با سس بادام
مواد لازم جهت تهیه سس: ماست طبیعی 150 میلی لیتر اسانس بادام نصف قاشق چای خوری عسل شفاف ( بدون موم ) 2 قاشق چای خوری طرز تهیه پیراشکی سیب : آرد و نمک را داخل کاسه ای بزرگ الک نمایید. پودر دارچین را افزوده و خوب مخلوط نمایید. سپس آب گرم و روغن گیاهی را بیافزایید و خوب هم بزنید. سفیده تخم مرغ ها را آنقدر هم بزنید ...
تیر خلاص گیاهان دارویی به آفت دهان سلامت نیوز: تیر خلاص گیاهان دارویی به آفت دهان
این منظور باید نصف قاشق چای خوری زردچوبه را با یک چهارم قاشق چای خوری نمک در آب حل کنید و روزانه 3 مرتبه دهان را با آن شستشو دهید. ماست درمان مؤثری برای آفت دهان است. استفاده از ماست روزانه 2 بار یا مصرف ترکیب موز و ماست برای صبحانه در بهبود آفت موثر است. پنیر محلی نیز تاثیر بسزایی در درمان آفت دهان دارد. نوشیدن آب پرتقال تازه (روزانه سه تا چهار بار) می تواند به درمان آفت ...
11 آبان نوشیدنی هایی برای رفع استرس
ب) روش تهیه یک نوع آبمیوه شیر سویا 120 میلی لیتر برگه زردآلو 6 عدد سیب 1 عدد برای تهیه این آبمیوه، برگه زردآلو را شب قبل در کمی آب سیب خیس کرده و روز بعد آن را با آب سیب و شیرسویا مخلوط کنید. ترکیب به دستآمده به علت داشتن زردآلو، حاوی آهن و به خاطر شیرسویا حاوی ویتامین و کلسیم فراوانی است. شما می توانید بنا به میل و سلیقه خود از سایر میوه ها نیز استفاده نمایید؛ به عنوان مثال انجیر خشک را که در آب سیب خیس خورده است، با موز و شیرسویا مخلوط و میل کنید. این نوشیدنی سردردهای ناشی از استرس را تسکین می دهد. ...
روزهای آخر بارداری چه کنیم؟
.... مراقب پوست خود باشید! اصولا یک تا دو هفته آخر توصیه می شود سینه های خود را با ویتامین AD یا روغن بادام تلخ یا روغن زیتون چرب کنید زیرا بعد از زایمان برای شیر دادن، از سینه خیلی زیاد استفاده می شود و ممکن است پوست آن زخم شود. پس پوست آن را همیشه چرب نگه دارید تا مجبور به تحمل درد و سوزش هنگام شیر دادن نباشید. همچنین اگر سینه فرورفته دارید بهتر است طی هفته آخر نوک آن را با ماساژ ...
تغذیه تکمیلی شیرخواران، عادت های خوب را شروع کنید
کوتاژ خوشمزه و مقوی بوده و پروتئین نیز دارند. دانه های کامل و دیگر کربوهیدرات های پیچیده این غذاهای محبوب ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و نیز برخی پروتئین ها را به غذای مصرفی روزانه ی کودک اضافه می کنند. گزینه های مناسب شامل نان سبوس دار، غلات کامل (سرآلاگ کودک برای خوردن با قاشق یا مصرف توسط خود کودک)، پاستای سبوس دار، برنج قهوه ای یا کینوآ، عدس، لوبیا و نخود می باشند. ...
آلرژی؛ از علائم، پیشگیری تا درمان
بروز علایم آلرژی پیشگیری می کند. این قرص را به همراه یک قاشق غذاخوری آب لیمو و عسل ترکیب کرده و مصرف کنید. پماد عسل یکی از شکل های دیگر استفاده ای عسل هم این گونه است که قبل از خواب پمادی طبیعی با افزودن مقداری وازلین و روغن گل سرخ با یک فنجان عسل تهیه کنید و آن را بر موضع حساس بدن قرار دهید. مکان ماد را صبح با آب ولرم و صابون شست و شو دهید. در زمان درمان از خوردن غذاها و میوه هایی که آلرژی و حساسیت ایجاد می کنند، مانند: گوجه فرنگی، انبه، ماهی، تخم مرغ، بادمجان، انواع ادویه و فلفل پرهیز کنید. ماهنامه همشهری تندرستی انتهای پیام/ ...
خوردن کدو در بارداری، تنبلش خوب است
باید کاملا پخته شوند. 2.دانه های کدو تنبل را بشویید و پوست آن را جدا کنید. در یک ظرف جداگانه دانه ها را سرخ کنید .وقتی دانه ها را خوب تفت دادید کمی نمک و شکر اضافه کنید و خوب هم بزنید. -ترکیب کدوتنبل را در یک غذاساز قرار دهید و تا زمانی که نرم شود مخلوط کنید. کرم فرش را اضافه کنید و دوباره هم بزنید. 3.روی سوپ تخم بو داده شده و کمی آویشن بریزید و میل کنید. ...
آکنه مشکل شایع دوران بلوغ
پرهیز کنید زیرا می تواند به تحریک هرچه بیشتر پوست منجر شود. یک یا دو بار شستن صورت در روز کافی است. هرگونه ماده آرایشی را پیش از خواب از صورت خود پاک کنید. اگر موی چرب دارید، آن را هر روز بشویید و پوست سر خود را تمیز نگه دارید. چربی مو می تواند شرایط آکنه را وخیم تر کند. مصرف آب را افزایش دهید و ازکرم های ضد آفتاب فاقد چربی استفاده کنید. به صورت خود دست نزنید و تحت هیچ شرایطی جوش های صورتتان را ...
کودکم وزن نمی گیرد، مشکل کجاست؟
صورت شیر موز یا مخلوط با 1 قاشق عسل به او بدهید. مصرف روزانه 1 قاشق حلوا شکری بعد از وعده های اصلی برایش مفید است. برای افزایش وزن، باید روی غذاهایش 2 قاشق روغن زیتون اضافه کنید. خوردن ژله مفید است ( پس از اتمام وعده غذایی). 1 ساعت قبل از خوردن نهار و شام چیزی نخورد. از شربت اشتهاآور باریج نیم ساعت قبل از غذا استفاده کنید. به ماکارونی کودکتان پنیر پیتزا اضافه کنید. به سوپ ها و آش ها کره ...
تغذیه و سلامت کودکان، چه ارتباطی با هم دارند؟
خون و همچنین رسیدن اکسیژن به پوست سر را نیز افزایش می دهد. نکات زیر نیز در این باره می توانند مؤثر باشند: روغن نارگیل: فواید این روغن بر سلامتی و زیبایی بر کسی پوشیده نیست اما باید بدانید که ماده ای عالی پس از شامپو زدن است. کافی است چند قطره روغن نارگیل را کف دست بریزید و از ریشه به سمت سر موها ماساژ دهید. سپس با شانه ای دندانه درشت موها را شانه بزنید. پاشیدن آب مقطر ولرم ...
استفاده از عطر و ادکلن در بارداری، خطری ندارد؟
محلول را با 30 میلی لیتر روغن آووکادو و 10 قطره عصاره لیمو مخلوط کنید و هر بار پس از استحمام شیشه را خوب تکان دهید و مقداری از لوسیون را روی پوست بدنتان ماساژ دهید و یا اسپری کنید. یادتان باشد آویشن و لیمو آرام بخش هستند و عطر ملایم و مطبوع آنها به پوست حساس آرامش می دهد. مقابله با بوی بد پاها بسیاری از افراد از بوی بد پاهایشان در عذابند چرا که وقتی پاها برای مدت طولانی در کفش می ...
علائم تغییر هورمون در بارداری
...، بهتر است از نرم کننده استفاده نکنید. در صورت لزوم، نرم کننده را تنها برای انتهای موها استعمال نمایید. • موهای چرب به اندازه کافی درخشان هستند؛ برای درخشندگی بیشتر از ژل یا اسپری هایی که به این منظور در بازار هستند، استفاده ننمایید. • برای رفع چربی موهای بسیار چرب، یک فنجان سرکه را با چهار فنجان آب مخلوط کرده و از این محلول برای شستشوی موها استفاده کنید. در صورت استفاده ...
ماسک صورت با چای سبز، خانم ها یاد بگیرند
. 2- چای کیسه ای را از لیوان خارج کرده و اجازه دهید که خنک شود. 3- قسمت بالایی کیسه چای را باز کرده و محتویات آن را داخل یک کاسه کوچک بریزید. 4- یک قاشق چای خوری بزرگ عسل خالص به چای سبز اضافه کنید. عسل برای آب رسانی و صاف کردن پوست عالی است. بعلاوه به از بین رفتن جای جوش های صورت کمک زیادی می کند. عسل را خوب با چای مخلوط کنید. 5- الآن یک ماسک صورت اولیه ...
طرز تهیه ماسک با زردچوبه، آموزش به بانوان
. به جای ماست می توانید از ژل آلوئه ورا، آب خیار، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنید. روغن طبیعی زردچوبه را اگر به همین مواد اضافه کنید حس لطیف تری می دهد اما تنها مقدار اندکی از آن کافیست. کرم شب یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری زردچوبه را با 56 گرم کرم صورت ترکیب کنید. به خوبی میکس کنید و روی صورتتان ماساژ دهید. خارش و التهاب اگزما، پسوریازیس، و ...
تغذیه صحیح در دوران بارداری، چگونه است؟
جنین آغاز می شود و چه مواد بر زیبایی و شادابی و لطافت پوست جنین تاثیر میگذارد. پاسخ: مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات ...
فواید ضد آفتاب برای کودکان
لبه دار استفاده کنید تا صورت تان زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرد. البته بهتر است بین ساعت های 10 صبح تا 4 بعد ازظهر از خانه بیرون نروید چراکه نور خورشید در این مدت در شدیدترین حالت خود قرار دارد. اما اگر باید بیرون بروید خود را خوب بپوشانید و حتما از ضد آفتاب استفاده کنید. 2- کرم ضدآفتاب اس پی اف ضدآفتاب مصرفی تان حداقل باید 15 باشد و به اندازه کافی لایه ای ضخیم از ...
خواص خردل برای لاغری، خانم ها تجربه کنند
را تمیز بکند. این کار را دو تا 3 بار در روز انجام دهید تا نتیجه اش را ملاحظه کنید . خواص خردل و درمان سرفه خردل سرفه را درمان میکند و با عفونت مجرای تنفسی مقابله خواهد کرد. اگر سرفه می کنید خردل را استفاده کنید. برای این کار کافیست یک پیمانه پودر خردل سیاه را با دو پیمانه آرد گندم و مقداری آب مخلوط کنید و هم بزنید تا به صورت خمیر در بیاید. خمیر را روی یک حوله پخش کنید و حوله ...
فواید بهار نارنج برای کودکان
محصولات کودک در فرانسه استفاده می شود. بجای تونرهای آماده میتوانید از این محصول صد در صد طبیعی استفاده کنید. 2. حمام با آب شکوفه های بهار نارنج آرامش بخش است 3-5 فنجان شیر گرم مخلوط با نصف فنجان عرق بهار نارنج با یک قاشق غذاخوری عسل، و اضافه کردن آن به آب وان حمام یک حمام آرامش بخش و معطر کننده است. برای پوست بسیار مفید است. 3. خوشبو کننده دست در شرق میانه ...
درمان ریزش مو در زنان
آن صورت پذیرد. درمان ریزش موی فصلی در اینجا توصیه هایی در مورد ریزش موی طبیعی برای شما آورده ایم: • حداقل دو بار در هفته پوست سر خود را با روغن نارگیل ولرم ماساژ دهید. بگذارید روغن در طول شب روی سر مانده و صبح آن را با یک شامپوی ملایم بشویید. • از استرس دوری کنید. استرس به طور قابل توجهی روی فرآیندهایی که در بدن در حال انجام است و در نتیجه روی وضعیت مو تأثیر ...
طرز تهیه شیرین پلو
پسته و بادام را در گلاب خیس می دهیم. 2عدد پیاز باقی مانده را پوست گرفته و رنده می کنیم، سپس در یک تابه بزرگ با کمی روغن زیتون روی شعله کم تفت می دهیم تا کمی سبک شود. هویج ها پوست گرفته و به صورت خلال های باریک 2سانتی متری خرد می کنیم. در یک تابه بزرگ دیگر، کمی روغن زیتون ریخته روی شعله کم قرار می دهیم و هویج ها را تفت می دهیم تا کمی نرم شوند. سپس 1 یا 2 قاشق شکر، کمی زعفران ...
میوه های مفید برای پوست، معرفی به بانوان
همراه ادویه و به صورت مجزا استفاده می کنند. به علاوه مصرف اسفناج پخته همراه ماست هم روش رایجی است که اتفاقا بسیار هم لذیذ است. نوشیدن آب اسفناج نیز به سالم نگه داشتن پوست شما کمک می کند. آلوئه ورا؛ اسطوره زیبایی پوست یک نکته خوب در مورد ژل آلوورا این است که هر فردی با هر نوع پوستی می تواند از آن استفاده کند. خواص ضدالتهابی آلوورا برای درمان لکه های پوستی، جوش و سایر مشکلات پوستی ...