سایر منابع:
سایر خبرها
مهم ترین کارها برای مراقب از پوست در سن 20 تا 30 سالگی
متخصص زنان داشته باشید، همین قضیه نیز برای متخص پوست تان برای چک آپ پوست تان وجود دارد و این موضوع اهمیت دارد. الیاس به من گفت: برای دختران جوان 20-30 سال، واجب و ضروری است که به متخصص پوست شان مراجعه کنند و پوست خود را کنترل کنند. زیرا ملانوما، به سرعت در این گروه سنی افزایش می یابد- زنان جوان دارای سن 18 تا 30 سال، باید این چک آپ را انجام دهند. و ملانوما، مرگبارترین شکل سرطان پوست است ...
خانم های باردار در مصرف این مواد غذایی احتیاط کنند
علت که ممکن است باکتری هایشان به صورت کامل کشته نشده باشند خطرناک هستند و چون زنان باردار سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر در معرض بیماری های مربوط به مواد غذایی قرار دارند که اگر در سه ماهه اول بارداری اتفاق بیفتد ممکن است موجب سقط جنین( Abortion ) یا زایمان زودرس شود. گوشت را بجوشانید موقع خرید گوشت باید دقت بسیار کنید. خرید محصولات فریز شده و منجمد ممکن است آلوده به لیستریا باشند ...
وزن جنین در ماه چهارم، چقدر باید باشد؟
...: من وزنم 52ونینم است ماه چهارم بارداری هستم هفته چهاردهم . وزن بچه من باید چقدر باشه تو این ماه به اضافه قدش؟ پاسخ: لطفا مشخصات کامل خود را شامل (قد- وزن قبل از بارداری و وزن فعلی- سن و سن بارداری ) خود را بگوئید تا راهنمایی تان کنم. یکی از مهم ترین وظایف خانم ها در طی دوران بارداری حفظ سلامتی خود و جنین شان، با داشتن تغذیه سالم در این دوران می باشد. انتخاب های صحیح در ...
مصرف گوشت در بارداری، اندازه مورد نیاز
کیلوگرم در سه ماهه اول بارداری، اکثر زنان نیازی به افزایش وزن ندارند، این خبر خوبی برای خانم هایی است که حالت تهوع صبحگاهی دارند. در ماه های اول بارداری، نیاز به افزایش وزن کمی دارید که با دریافت 150 تا 200 کالری اضافی در روز برطرف می شود؛ این میزان کالری اضافی را می توان با داشتن اشتهایی طبیعی و دریافت 5/1 لیوان اب پرتقال یا نصف لیوان ماست کم چرب تامین کرد. افزایش وزن در سه ماهه دوم و سوم به خصوص چنانچه کم وزن می باشید، حائز اهمیت است. در این دوران باید هر ماه 5/1 تا 2 کیلوگرم وزن اضافه کنید. دریافت 300 کالری بیشتر در روز، شما را به این هدف می رساند. ...
خوردن قرص مسکن در بارداری، زیان آور است؟
...: من یک ماهه باردار هستم از نظر تغذیه چه تغییراتی در برنامه غذایی ام باید بدهم ؟ و اینکه آیا مصرف قرص مسکن یا سرماخوردگی برای من زیان آور است یا خیر؟ پاسخ: یکی از مهم ترین وظایف خانم ها در طی دوران بارداری حفظ سلامتی خود و جنین شان، با داشتن تغذیه سالم در این دوران می باشد. انتخاب های صحیح در تغذیه بارداری به بهبود رشد و تکامل جنین کمک می کند. بر خلاف تصور خیلی از افراد ...
تغذیه مناسب در ماه ششم، چیست؟
...: تغذیه ماه ششم بارداری چیست؟ پاسخ: در تمام طول بارداری باید تغذیه ی صحیح داشته باشید. مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: ...
خوردن شیر در بارداری، ضرری برای جنین دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 24 سالمه و در هفته 26 بارداری هستم. روزی سه لیوان شیر می خورم، حالا هم متوجه شدم شیر حاوی ویتامین آ هستش و مصرف بیش از حدش برای جنین مضر هست. خیلی نگرانم که شیر بخورم یا نه؟ پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی: مشکل خاصی در خصوص مصرف این مقدار شیر در بارداری نیست. البته توصیه ما به خانم های باردار مصرف لبنیات متنوع بصورت، شیر، ماست، پنیر، کشک و دوغ است. به این صورت ریز مغذی های موجود در هریک از انواع لبنیات را دریافت می کنید. ...
مواد مخدر در بارداری، یک دفعه ترک نکنید!
. این جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی تاکید کرد: اگر مادر بدون نظر پزشک و یکباره مواد را کنار بگذارد با خطر سقط جنین یا خطر تولد نوزاد ناقص روبه رو خواهد شد و این خطر بسیار جدی است. فولادی گفت: برای دوران شیردهی مادران معتاد، ابتدا باید با تشویق سعی بر ترک دادن این افراد کرد یا در طی حاملگی تحت درمان جایگزینی با مواد مخدر با عوارض کمتر قرار گیرند چرا که اثرات مواد مخدر در دوران شیردهی باعث به خطر افتادن سلامت نوزاد و همچنین وابستگی نوزاد به مخدر می شود. در زمان حاضر دو میلیون و 808 هزار نفر در کشور معتاد هستند. اطلاعات آماری دقیقی در خصوص زنان باردار وجود ندارد. ...
با دندان درد در دوران بارداری چه کنیم؟
عبارتست از : افزایش حجم یا التهاب لثه تحلیل لثه آموزش و آگاهی دادن به بیمار در آمریکا در حدود 6 میلیون بارداری در طول سال اتفاق می افتد و حدود 1/4 این افراد انواع مختلفی از خدمات دندانپزشکی را دریافت می کنند. زنان با اطلاعات ناکافی از مراجعه به دندانپزشک در طی بارداری اجتناب می کنند. بسیاری صبر می کنند تا این دوران به اتمام رسیده و سپس به دندانپزشک مراجعه ...
مسافرت در بارداری با هواپیما، مشکلی ندارد؟
. در هر صورت لازم است مادران قبل از مسافرت با پزشک خود مشورت کنند. مسافرت با هواپیما در ماه های اول بارداری مشکلی ایجاد نمی کند، ولی بیش تر شرکت های هوایی در 2 ماه آخر به مادران باردار بلیت نمی فروشند. مادرانی که سابقه سقط یا زایمان غیرطبیعی دارند بهتر است از رفتن به مسافرت در طول بارداری اجتناب نمایند. ضرورت مراجعه منظم زنان باردار به پزشک ضرورت دارد خانم های باردار در 7 ماه ...
چطور به سرعت باردار شویم؟
متخصص زوجینی که در آینده نزدیک قصد اقدام به بارداری دارند، بهتر است از 6 ماه تا یک سال قبل از اقدام به بارداری با متخصصین مامایی خود مشاوره و مناسب ترین روش پیشگیری را انتخاب کنند. به دنبال قطع اکثر روش های پیشگیری از بارداری، بلافاصله تخمک گذاری ماهیانه خانم ها شروع و بارداری امکان پذیر است. تنها یک روش پیشگیری از بارداری وجود دارد که در غالب موارد موجب تأخیر تخمک ...
داروهای ممنوعه بارداری، توجه به لیست زیر
در معرض این اشعه در ماه های اول بارداری موجب بدشکلی های و ناهنجاری های سر و صورت می شود. با توجه به فاجعه دارویی که چندین سال پیش در اروپا رخ داد باید گفت: تالیدومید دارویی است که در اروپا به عنوان آرامبخش مورد استفاده قرار می گرفت اما بعدها مشخص شد در زنان باردار موجب کاهش تهوع صبحگاهی می شود که بعد از استفاده وسیع از این دارو، موجب بروز ناهنجاری یا مرگ پس از تولد در نوزادان شد ...
هفته سی و چهارم بارداری چی بخوریم؟
به آرامش و آماده کردن شما برای زایمان، به شما آموخته اند تمرین کنید. حرکت جنین در شکم همراه با اضطراب زایمان قریب الوقوع، ممکن است متوجه شوید که احساس ناراحتی می کنید. نه تنها احساسات انقباضات براکستون-هیکس بیشتری دارید، بلکه ممکن است متوجه شوید که کودک شما بیشتر از قبل حرکت می کند. در هفته سی و چهارم بارداری فضای خالی در رحم شما وجود ندارد، بنابراین هر زمان که کودک ...
باردارم ولی شکمم کوچیکه، چرا؟
سوال مخاطب نی نی بان: در هفته 14 بارداری قرار دارم، ولی هنوز وزنم زیاد نشده و شکمم بزرگ نشده است. لطفا راهنمایی ام کنید چکار کنم؟ پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی: در سه ماهه نخست بارداری حدود 2 کیلو افزایش وزن کافیست، البته در صورتیکه ویار و تهوع داشته باشید حتی شاید با کاهش وزن مواجه شوید. بنابراین جای نگرانی ندارد، اصل مهم در بارداری استفاده از همه گروه های ...
موتور سواری در دوران بارداری، خطرناکه؟
سوال مخاطب نی نی بان: موتور سوار شدن باعث سقط جنین می شود؟ تمام رفت و آمدم با موتور است. پاسخ دکتر شهرزاد فتحی، متخصص زنان و زایمان: ببینید آمار تصادفات با موتور بیشتر است و ویراژی که موتور سوار می دهد و استرسی که به همراه دارد، مشکل ساز هستند. بهتر است بسیار احتیاط کنید. رعایت کردن احتیاط در خانم های باردار به قدری مهم است که همیشه به آن ها می گوییم از پوشیدن کفش پاشنه بلند خودداری کنند و حمام که می گیرند از دوش استفاده نکنند، چون ممکن است نتوانند تعادل خود را حفظ کنند. ...
باردارم و لکه بینی دارم، شیاف استفاده کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: باردری اول است و 25 سال سن دارم. هفته هشت بارداری هستم. سونوگرافی دادم که قلب جنین تشکیل شده است، ضربان نرمال و داخل رحم است. یک روز بعد از انجام سونوگرافی به اندازه یک عدس خون دیدم. ولی با گذشت سه روز دیگر ندیدم. پزشک به من شیاف پروژسترون داد آن هم پنج عدد. آیا لازم مصرف کنم؟ ضرری برای جنین ندارد؟ پاسخ از دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی ...
وضعیت عرضی جنین در رحم، یعنی چه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من ماه 6 بارداری هستم. رفتم سونوی آنومالی همه اندام های جنین سالم بود، ولی وضعیت جنین بصورت عرضی بود. آیا این وضعیت جنین خطرناک است؟ می شه در مورد وضعیت عرضی توضیح بدین؟ می شه کاری انجام داد تا جنین تغییر وضعیت دهد؟ پاسخ دکتر فرزانه جعفری، متخصص زنان و زایمان: وقتا جنین در حالت عرضی قرار می گیرد، یعنی ستون فقرات او عمود بر ستون فقرات مادر، سر در پهلو و پاها ...
ارضا شدن در بارداری، مشکل ساز است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من هفته 26 بارداری هستم. ارگاسم من از طریق کلیتوریس هست، اما در زمان بارداری بعد از ارگاسم رحمم سفت می شه، جوری که می توانم حس کنم جنین کجاست. این ارگاسم می تونه مشکل ساز باشه؟ پاسخ دکتر فرزانه جعفری، متخصص زنان و زایمان: به طور کلی نزدیکی و رسیدن به ارگاسم در بارداری تا ماه قبل از ماه آخر منعی ندارد، مگر در شرایط که شما تهدید به سقط یا زایمان زودرس باشید یا ...
جنسیت جنین هفته چندم مشخص میشه؟
جنسیتی خاص باشد؟اگر اری کدام جنس ؟ 3- جنسیت فرزند از هفته چند درسونوگرافی مشخص می شود؟ پاسخ: بهتر است تا حد امکان از خوردن تن ماهی و جگر به علت خطر مسمومیت برای خود و جنین پرهیز کنید. در اوایل بارداری، شاهد تقسیم سلولی و در اواخر شاهد افزایش حجم بافت های جنینی هستیم. با شروع 3 ماه دوم بارداری، حالت تهوع خانم های باردار تقریباً از بین می رود و انرژی و اشتها خود را باز می یابند. ...
من پنج ماهه باردارم، واکسن کزاز بزنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: هفته 22 بارداری ام. لازم است واکسن کزاز بزنم؟ نزدنش ضرر دارد؟ پاسخ دکتر فاطمه نجار، متخصص زنان و زایمان: تزریق واکسن کزاز در بارداری هیچ منعی ندارد. همه افراد باید 10 سال یکبار واکسن کزاز را تجدید کنند تا به دلیل آلودگی به خاک بیمار نشوند. در هنگام زایمان هم شانس آلودگی افزایش می یابد بنابراین واکسن تزریق بشود بهتر است. چون اگر آلودگی وجود داشته باشد نوزاد از طریق بند ناف آلوده خواهد شد. ...
هر آنچه که باید درباره "سرطان" بدانید
...: خانم هایی که دچار درد در ناحیه شکم و احساس افسردگی به طور همزمان می شوند نیاز به چکاپ دارند. برخی محققان رابطه بین افسردگی و سرطان لوزالمعده را پیدا کرده اند که هنوز چندان شناخته شده نیست. خونریزی غیرعادی در خانم ها: خانم هایی که هنوز به یائسگی نرسیده اند، خیلی وقت ها به خونریزی های زودتر از زمان عادت ماهیانه بی توجهی می کنند؛ اما خونریزی بین دو عادت ماهیانه به خصوص وقتی عادت ...
مصرف پریناتال در بارداری، باعث لکه بینی می شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: هفته نهم بارداری هستم و از روز اول اسید فولیک خوردم. علاوه بر آن دکتر پریناتال تجویز کرده است. حالا لک بینی دارم بعد متوجه شدم این همان قرصی است که قبل بارداری دکتر داده بود و قاعدگی ام بهم ریخته بود. چه قرصی جایگزین کنم؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: پریناتال که قاعدگی را بهم نمی ریزذ. پریناتال قرصی است از مجموعه ای از ویتامین ها، آهن، کلسیم ...
علائم کیست تخمدان، چگونه بفهمیم؟
.... نکته مهم دیگر اینکه به دختران خود تفهیم کنند که به خاطر سلامتی ازدواج کنند، نه به خاطر اتومبیل و آپارتمان و ویلا چون دیر ازدواج کردن باعث کیست تخمدان، فیبروم رحم، زایمانهای با سزارین، شیردهی ناموفق، آندومتریوز و... می شود. مشکلات تخمدانی از دوران جنینی تا پایان زندگی می توانند بروز کنند بنابراین پزشکان توصیه می کنند: تمام خانم ها بایستی سالی یک بار و دختران هر چند سال یک بار به متخصص زنان مراجعه کرده و تحت معاینه قرار گیرند. به خصوص پس از 50 سالگی که مشکلات خطرناک تخمدانی (سرطان ها) شایع تر است فرد باید هر 6 ماه یک بار حتما مورد معاینه دقیق قرار گیرد. ...
رژیم غذایی بارداری، سه ماهه دوم و سوم
بارداری وزن اضافه کنید. مادر در سه ماهه اول بارداری، نیازی به انرژی اضافه ای ندارد و در انتهای سه ماه اول وزن قابل توجهی نباید اضافه کند (شما 3 کیلوگرم اضافه کردید که مقدار زیادی نیست. به هیچ وجه به دنبال کاهش وزن در بارداری نباشید. سعی کنید از این به بعد به صورت منطقی وزن اضافه کنید). با شروع 3 ماه دوم بارداری، حالت تهوع خانم های باردار تقریباً از بین می رود و انرژی و اشتها خود را باز می ...
روزی که رهبر و حاج قاسم به دیدار ام البنین کرمان رفتند + عکس
بتول که پدر شهید محسن برهانی است هم از راه می رسد و با آقا دیده بوسی می کند. الان مزارشان کنار هم است این بار آقا رو به آبجی بتول کرده و می گویند: فرزند شما کی شهید شد. آبجی بتول می گوید: کربلای چهار حاج آقا، جزو غواص ها بود. دی ماه سال 65 بود. تا 15 سالگی پشت جبهه ها فعالیت کرد. بعد در همان 15 سالگی، تاریخ تولدش را از 48 به 45 تغییر داد و چون قد بلند و رشیدی داشت راحت توانست به ...
عوارض قرص ال دی، بچه نمی خواهم
و کسب اطلاعات دارویی این قرص در ادامه مطلب همراه ما باشید. مصرف قرص ال دی همانطور که می دانید قرص های ال دی در خود یک سری هورمون دارند که باعث آزاد نشدن تخمک ها از تخمدان, در تخمک گذاری می شوند و به این ترتیب از بارداری جلوگیری می کند. بر اساس مطالعات انجام شده مصرف این قرص ها در بانوان یک سری عوارض دارد که بعد از گذشت چند ماه کم می شود و به تدریج از بین می رود. یک متخصص زنان ...
باردارم و لکه بینی دارم، خیلی خطرناک است؟
سوال مخاطب نی نی بان: رشد جنین در پنج هفته متوقف شد و سقط طبیعی داشتم. یکم شهریور پریود شدم و 16شهریور یک رابطه محافظت نشده داشتم و 18ام آزمایشات قبل بارداری دادم که خوب بودو همه چیز نرمال. یک مهر موعد پریودم است. ولی بی بی چک امتحان کردم سه تا هرسه مثبت. لک بینی قهوه ای دارم میخوام بدونم باید چیکارکنم؟ آیا بارداری ولک بینی خطرناک است؟ پاسخ دکتر ویدا یوسیفیان، متخصص زنان، زایمان و ...
مسافرت با اتوبوس در بارداری، مشکلی ندارد؟
کیلومتر بطور متداوم اشکالی ندارد . البته این در صورتی است که خانم باردار اقدام به رانندگی نکند . اما اگر فرد باردار ، خود اقدام به رانندگی می کند بعد ازهر ساعت رانندگی 5 الی 10 دقیقه استراحت نماید و به هر حال رانندگی در ماه آخر بارداری صلاح نیست و در صورت اجبار حتما یک نفر باید خانم باردار را همراهی نماید . زمان مسافرت : بهترین زمان مسافرت زنان باردار سه ماهه دوم بارداری به خصوص هفته های 20 ...
اضافه نکردن وزن در بارداری، طبیعی است؟
مراقبت بیشتر به متخصص زنان مراجعه داشته باشید. با شروع 3 ماه دوم بارداری، حالت تهوع خانم های باردار تقریباً از بین می رود و انرژی و اشتها خود را باز می یابند. در حقیقت خانم های باردار دراین مرحله از بارداری از همیشه احساس گرسنگی بیشتری می کنند. در این زمان آنها باید روزانه 300 کالری بیشترتر از زمان شروع بارداری مصرف کنند، بنابراین خانم ها در 3 ماهه دوم بارداری نیاز به غذاهای پر انرژی تری دارند ...
چکار کنم در بارداری چاق نشوم؟
اضافه کنید. مراجعه به یک متخصص تغذیه برای دریافت برنامه کامل غذایی مفید خواهد بود. همچنین، باید مرتب وضعیت خودتان و جنین را با متخصص زنان چک کنید. در این ماه ها بسیاری از خانم ها برحسب عقاید اشتباهی مثل آنکه باید به اندازه 2 نفر غذا بخورند، پرخوری می کنند، درصورتی که اصل فراموش نشدنی خوب خوردن است نه زیاد خوردن.در سه ماهه دوم بارداری، مادران باید روزانه 300 کالری بیشتر از زمان شروع بارداری ...