خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منابع غذایی غنی از ویتامین D را بشناسید/ خانم ها مشکلی برای دریافت ویتامین D ندارند
جراح و متخصص ارتوپدی گفت: از عوارض کمبود ویتامین D می توان به افزایش ایجاد سرطان سینه، سرطان پروستات، بیماری های قلبی و عروقی و بیماری های کلیوی اشاره کرد. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از فارس، یاسر نژادی متخصص ارتوپدی در خصوص اثرات ویتامین D در بدن توضیح داد: ویتامین D یا کلسیفرول از دسته ویتامین های محلول در چربی است، این ویتامین با افزایش جذب کلسیم و فسفر از روده ها به رشد و استحکام ...
این سبزی را بخورید تا دیابت نگیرید/ کاهش ریسک مرگ نوزاد با شیردادن برای چند ماه اول/ کاهش وزن با فلفل ...
در بدن خود دارند. پس خوردن میوه ها و سبزیجاتی که منبع این ویتامین هستند٬ می تواند بدن را به سوی چربی سوزی سوق بدهد. زایمان زودرس، مشکلات قلبی نوزاد را در بزرگسالی افزایش می دهد محققان به تازگی دریافته اند کودکان نارس یا متولدشده طی هفته بیستم دوران بارداری در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در بزرگسالی قرار دارند. این خوراکی ها مانع کمبود آب بدن می شوند ...
10 گیاه دارویی بومی ایران برای درمان سوختگی
ویتامین D مهم ترین ارگان حسی است. ناهنجاری های ناشی از سوختگی سبب اختلال در عملکرد پوست می شوند. ترمیم این گونه ضایعات به نقش سلول های فیبروبلاست و بازسازی محیط خارج سلولی که حاوی مقدار زیادی کلاژن باشد، وابسته است. یکی از علل عمده مرگ ومیر و ناتوانی ها در دنیا، سوختگی های پوست و ضایعات حاصل از آن است. این گونه آسیب ها صرف نظر از مشکل درمان و هزینه آن ها، ممکن است به ناهنجاری های روانی ...
تولید و عرضه گسترده روغن غنی شده اویلا با ویتامین دی3
ابتلا به افسردگی در بزرگسالان می شود. کمبود این ویتامین می تواند یک اخطار جدی برای ابتلا به سرطان پستان، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات باشد. راه های دریافت ویتامین دی قرار گرفتن در معرض نور خورشید، مصرف موادغذایی که حاوی ویتامینD هستند، مانند: ماهی سالمون، میگو، زرده تخم مرغ و برخی از انواع قارچ ها است که کمتر در جیره غذایی روزانه ایرانیان قرار دارد. نتایج ...
مولتی ویتامین نخورید!
...> آجیل: انواع آجیل منبع چربی های سالم، پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند. بر اساس مطالعات، برخی از انواع آجیل، حتی از غذاهای گیاهی آنتی اکسیدان بیشتری دارند. مصرف منظم آجیل با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ارتباط مستقیم دارد ضمن این که منجر به کاهش مرگ و میر در زنان بعد از سنین یائسگی می شود. توت ها: رنگهای متنوع انواع توت ها نشانه وجود آنتوسیانین در آنها است که یک ماده ...
حقایقی باورنکردنی در مورد اثر انگشت، علت و شیوه ی شکل گیری آن
های میان پوست رشد می کنند. این رشد باعث می شود که لایه ی سلول های بنیادین چین خورده و الگوهای متنوع و متفاوتی را به وجود بیاورد. از آن جایی که الگوهای اثر انگشت در لایه ی بنیادین شکل می گیرند، صدمه به لایه ی سطحی باعث تغییر الگوی اثر انگشت نخواهد شد. چرا برخی از افراد اثر انگشت ندارند؟ درماتولوژیفیا (Dermatoglyphia)، از واژه های یونانی derma به معنای پوست و glyph ...
6 ماده غذایی که اضطراب را نابود می کند
بررسی قرار گرفته است. مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان می دهد کورکومین می تواند باعث تقویت DHA در مغز شود، زیرا به بدن کمک می کند این اسید چرب را بهتر تجزیه کند. نتایج یک بررسی نشان می دهد استفاده از 20 میلی گرم کورکومین در موش های تحت استرس و تنش، اثرات ضداضطرابی قابل توجهی داشته است. کورکومین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی است و از آسیب به سلول های ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
.... رنگ زرد آن نشان دهنده این است که حاوی ویتامین آ. و ث. است که این دو ویتامین برای کمک به سیستم ایمنی بدن مفید اند. همچنین سرشار از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم است. این میوه دارای پوست نازکی است که این موضوع، پختن آن را نسبت به انواع دیگر کدو راحت تر می کند. می تواند به قطعات کوچک خرد شود و در خوراک استفاده شود یا در روغن با کمی دارچین سرخ شود تا شیرین شود یا می تواند ...
جدیدترین روش درمانی سرطان گلیوما
درمانی اثر جانبی مضر ندارد. براساس آمار ها تنها در آمریکا سالانه بیش از 160 هزار نفر به این نوع خاص از سرطان مبتلا می شوند که سرطانی بسیار مهاجم است و بیشتر بیماران جان خود را ازدست می دهند. این بیماری در کودکان نیز مشاهده می شود و آمار ابتلا در مردان بیشتر از زنان است؛ به دلیل اینکه گلیوما سلول های عصبی و بافت مغز را درگیر می کند جراحی خارج کردن تومور بسیار سخت و در مواردی ...
شیر خوردن نوزاد، فقط شبها اشتها داره!
...> * مادری که تغذیه ی مناسبی ندارد، شاید نوزاد سالمی را بزرگ کند، اما سلامتی خود را به خطر می اندازد، درست مانند مادر بارداری که با تغذیه نادرست، ضعیف می گردد، زیرا جنین مواد غذایی مورد نیاز خود را از بدن مادر تامین می کند. " شیرمادر یکی از بهترین غذاها برای نوزاد است. بیایید با هم این غذا را ترویج کنیم تا دچار بیماری های ناشناخته و مختلف نشویم. ...
فلوکستین+نحوه مصرف و عوارض آن
حداکثر دوز: 60 میلی گرم خوراکی در روز استفاده: درمان حاد و نگهداری وسواس و اجبار در بیماران مبتلا به اختلال وسواسی اجباری چه داروهای دیگری بر فلوکستین تاثیر می گذارد؟ مصرف فلوکستین با داروهای دیگر که باعث خواب آلودگی یا آهسته شدن تنفس می شود می تواند عوارض جانبی خطرناک یا مرگ را به همراه داشته باشد. قبل از مصرف قرص خواب، داروهای ضد درد، داروهای سرفه، آرامش عضله یا دارو برای اضطراب ...
10 نشانه کلسترول بالا را جدی بگیرید
مانند سوء هاضمه و نفخ شناخته شده است. لیپیدهای اضافی در خون و کبد متابولیسم را مختل کرده و از هضم موثر جلوگیری می کنند؛ به ویژه هنگامی که غذاهای با چربی بالا مصرف می شوند. سرگیجه و سردرد : کلسترول موجود در شریان ها مانع گردش خون موثر شده و با کاهش اکسیژن خون، باعث ایجاد سردرد، سرگیجه، از دست دادن تعادل و ... می شود. مشکلات دید: کلسترول اضافی در بدن منجر به مشکلات بینایی می شود ...
7 نوع آجیل برای دفع 7 بیماری
سلامت نیوز :مصرف منظم آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، انواع آجیل شامل اسید های چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند ...
افزایش خطر بروز سکته مغزی با کم آبی بدن
) می گویند. سکته مغزی به دو نوع ایسکمیک یا گرفتگی و انسداد عروق مغزی و سکته های خونریزی دهنده بر اثر پارگی عروق مغزی تقسیم می شود. به طور معمول 80 درصد از سکته های مغزی از نوع ایسکمیک و بر اثر گرفتگی و انسداد عروق مغزی رخ می دهند. سکته مغزی می تواند به عللی مانند بسته شدن یا پاره شدن یکی از رگ های خون رسان مغز ایجاد شود. به نظر برخی پزشکان و متخصصان، خطر بروز سکته مغزی در زنان به علت ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با مصرف انواع سبزی
...> به گزارش ایرنا، بر اساس اعلام قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در سال 2015 میلادی، بیش از 92 هزار ایرانی دچار سرطان شدند که با احتساب سرطان های پوستی، این میزان به بیش از 100 هزار نفر می رسد. سرطان رشد غیر طبیعی و خارج از کنترل قسمتی از یک بافت یا یک عضو بدن است که موجب می شود سلول ها به سرعت و بدون نظم رشد و تکثیر یابند. خونریزی غیر طبیعی در هر نقطه ای از بدن، پیدایش هر ...
میوه ای که با چربی خون می جنگد
بروز سرطان کلیه می شود و بدن را در مقابل انواع دیگر بیماری ها مقاوم می کند. سیب، چربی خون را از بین می برد پکتین (نوعی فیبر) و پلی فنول، آنتی اکسیدانی قدرتمند 2 ترکیب ویژه در سیب هستند که کلید بسیاری از مشکلات سلامت محسوب می شوند. سیب می تواند میزان چربی خون را کاملا تحت کنترل خود درآورد و البته از بالا رفتن LDL بد خون جلوگیری کند. همه این اتفاقات به دلیل وجود پکتین و پلی فنول است. حالا اگر می خواهید از این ترکیب داخل سیب استفاده بهتری کنید، این راه را به کار بگیرید. پوست سیب را جدا نکنید چون پوست سیب دو تا شش برابر آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به گوشت آن دارد. رکنا ...
معرفی 13 جنایت تاریخی آمریکا علیه بشریت به مناسبت 13 آبان
اسپیلبرک که یکی از کارگردانهای پیش رو و آوانگارد نه به خاطر تمجید و تعریف از رئیس جمهور سالهای گذشته شان بلکه به علت اعلام خطر و هشداری بود بر جامعه ی آمریکا که هنوز هم آن هم در قرن 21 ، نژاد پرستی در آن رواج دارد. هر روز خبر می رسد که پلیسی در آمریکا سیاهپوستی را مورد ضرب و شتم قرار داده است. در حالی که بعد از انتخاب شدن اوباما به عنوان نخستین رئیس جمهور سیاه پوست آمریکا انتظار می رفت ...
جلوگیری از پیر شدن غیرممکن است!
شده و رشد بخش سرطانی بدن را هم کنترل کند، ارگانیسم های چند سلولی همچنان به پیر شدن ادامه می دهند، چون در حالتی که سلول های برای دستیابی به منابع در بدن با یکدیگر رقابت می کنند، واحدهای ساختاری آلوده به سرطان پیروز شده و قبل از مابقی سلول ها از منابع تغذیه می کنند. میسل در ادامه مقاله می گوید که کند کردن روند افزایش سن عملی است اما امکان جلوگیری از پیر شدن وجود ندارد؛ به عبارت دیگر در هر ...
نوشیدنی که مصرف روزانه آن معجزه می کند!
به گزارش شمال نیوز،آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی دارد مانند منگنز، پتاسیم و دیگر موادی که می توانند بدن شما را در مقابل بیماری هایی همچون دیابت و سرطان تقویت کنند و دید، سلامت پوست ، مو و ناخن را افزایش دهد. هویج از نظر بیوتین، مولیبدن، فیبر، پتاسیم، ویتامین های K، B1، B6، C و E، منگنز، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولیت، فسفات و مس بسیار غنی است. خواص یک لیوان آب هویج ...
آزمون و خطای مدعیان طب اسلامی بر روی بیماران
بیماری دچار شود که نداند باید با آن چه کند دلش می خواهد به هر روشی چنگ بزند تا شاید یک روزنه امیدی پیدا کند. دکتر طباطباییان گفت: در طب نوین ما در برخی مراحل پاسخی نداریم که به بیمار بدهیم یا بیمار برای درمان دیر مراجعه کرده یا نوع سرطان بیمار سرطانی است که هنوز هم طب نوین راهی را برای درمانش پیدا نکرده است. متخصص طب نوین به بیمار با شفافیت می گوید که در این مرحله کاری از دست من برنمی ...
روزانه 300نفر در کشور سکته مغزی می کنند
سلامانه : سکته مغزی در دنیا دومین علت مرگ و نخستین علت ازکارافتادگی است، اما در ایران سومین علت مرگ محسوب می شود که با پیر شدن جمعیت کشور شاهد افزایش تعداد موارد بروز آن در کشور خواهیم بود. به گزارش همشهری، براساس گزارش معاونت درمان وزارت بهداشت، روزانه 250 تا 300 نفر در کشورمان دچار سکته مغزی می شوند. اگر درمان سکته حاد مغزی در 3ساعت اولیه صورت بگیرد، 30 درصد بیماران بدون ایجاد عوارض ...
7 ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید!
، پانکراس، پروستات و سرطان های دیگر هستند. بیش از 90 درصد از ویتامین دی از راه نور خورشید سنتز می شود اما بیشتر مردم به خاطر ترس از ابتلا به سرطان پوست کمتر در معرض نور آفتاب قرار می گیرند در حالی که استفاده از کرم های ضد آفتاب استاندارد و رعایت موارد جلوگیری از آفتاب سوختگی، خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد. دریافت روزانه هزار تا 2 هزار وحد ویتامین دی در روز از طریق رژیم غذایی یا مکمل های این ...
غربالگری سرطان روده بزرگ در 45 سالگی ضروری است
کولورکتال در 42 سالگی افزایش قابل ملاحظه ای دارد و با غربالگری سرطان می توان از بروز و پیشرفت آن جلوگیری کرد. عوامل متعددی از جمله عدم تحرک، سیگار و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، در افزایش احتمال بروز سرطان کولورکتال موثرند. روده بزرگ آخرین بخش از سیستم گوارشی است. در این بخش از روده، آب و نمک و ضایعات غذا خارج می شوند و ضایعات آماده دفع می شوند. سرطان روده بزرگ از رشد غیر قابل کنترل سلول ...
تهران در یک قدمی فاجعه مه دود لندن
پزشکی تهران اشاره می کند که با بررسی روی شماری از افراد نیروی انتظامی، نشان داده است آلودگی هوا با ایجاد تغییرات ژنتیکی و تغییر در نحوه بیان و عملکرد ژن ها تغییراتی جدی در سیستم ایمنی بدن ایجاد می کند و در کوتاه مدت، احتمال بیماری های تنفسی، قلبی و عروقی و در درازمدت خطر ابتلا به سرطان های مجاری تنفسی بخصوص ریه را افزایش می دهد و آنها را مشابه افراد مبتلا به آسم می کند. وی نتایج مطالعه ای با ...
بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟
داروهای اسهال بدون نسخه راه خوبی برای درمان مسمومیت غذایی نیستند. زمانی که علائم شما در بالاترین حد خود قرار دارند، ممکن است بخواهید داروهای طبیعی را امتحان کنید. چای زنجبیل: زنجبیل به عنوان آرام کننده معده شناخته می شود. خواص آنتی باکتریال آن به بدن برای مقابله با عوامل بیماری زا که باعث ایجاد واکنش در بدن تان شده اند، کمک می کند. سرکه سیب: با این که مطالعه درستی در این زمینه ...
تیک چیست؟
برای دخالت سیستم ایمنی بدن در بروز تیک ها است. به هرحال آنچه مشخص است این است که هرچند عوامل روان شناختی در تشدید تیک ها مؤثرند، این عوامل زیست شناختی هستند که نقش مهم تری در پیدایش این اختلال دارند و شواهدی از این که استرس یا اضطراب باعث به وجود آمدن تیک ها شوند، وجود ندارد. شدت تیک ها در طول زمان ممکن است ثابت باشد، یا به طور متناوب نوسان داشته باشد. درمان تیک: 1 ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
تنظیم کند و بدن را در مقابل اختلال های قند خون محافظت نماید. بالا بودن قند خون به کلیه صدمات جبران ناپذیری می رساند. همچنین در تحقیقات نشان داده شده است که دارچین می توان جلوی خطر رسوب اگزالات را بگیرد. لوبیا قرمز لوبیاها بهترین درمان کننده های خانگی سنگ کلیه هستند. در دوران قدیم از پوست لوبیا به منظور داروی تقویتی استفاده می کردند. برای درمان درد ناشی از کلیه، پوست لوبیای ...
روش های مراقب از پوست، در سن 20 تا 30 سالگی
مطمئن نشوید، هر باکتری یا چیز دیگر روی دستتان، به کل صورت تان مالیده می شود که می تواند باعث پخش آن در صورت تان شود؛ و این خلاف چیزی است که شما می خواهید. اگر از حوله استفاده می کنید، مطمئن شوید که تمیز است و به طور منظم آن را عوض کنید. مراقب برنزه کننده ها باشید برنزه کننده ها ارزش ریسک کردن ندارند. سرطان پوست یکی از این خطرات است که عیب بزرگ استفاده از برنزه کننده ها است ...
زنی پوشیده از هزاران تومور حبابی
خواندم که در آن علت مرگ را سارکما (سرطان گوشت یا بافت همبند) به علت ابتلا به نوروفیبروماتوسیس، بیان کرده بودند، مدتی طولانی بسیار ناراحت و غمگین شدم. چرا که سه فرزند دیگر دارم و دوتای آنها مبتلا به همین بیماری اند؛ البته آنها به من به عنوان نمونه نگاه می کنند که این بیماری مرا از پا درنیاورده، و بنابراین می توانم ادامه دهم. والدین ساندرا معتقدند او تا 12 سالگی هیچ مشکل و بیماری خاصی ...
سفر هوایی چه تاثیری بر مغز شما می گذارد؟
تواند منجر به پایین آمدن مقدار اکسیژن خون مسافران به میزان 6 تا 25 درصد شود. این مقدار افت اکسیژن ممکن است در بیمارستان پزشکان را وادار به استفاده از کپسول اکسیژن برای بیمار کند. البته برای مسافران سالم چنین تغییر فشاری مشکل خاصی ایجاد نمی کند، اما ممکن است برای سالمندان یا افرادی که مشکل تنفسی دارند دردسرساز شود. این پدیده شناخته شده ای است که در هنگام پرواز، الکل تاثیر سریع تری روی ...
