سایر منابع:
سایر خبرها
پروبیوتیک ها: هر آنچه باید درباره ی آنها بدانید.
کلسترول مضر را کاهش می دهند. فشار خون: مشخص شده که پروبیوتیک ها موجب کاهش نسبی فشار خون می گردند. عملکرد سیستم ایمنی: برخی از پروبیوتیک ها عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و منجر به کاهش حمله ی عفونت ها از قبیل سرماخوردگی شایع به بدن می گردند. سلامت پوست: شواهدی دال بر اینکه مصرف پروبیوتیک ها برای درمان آکنه ، التهابات پوستی، اگزما و دیگر بیماری های پوستی مفید است، وجود ...
حقایقی در مورد فواید آب پیاز برای ریزش مو
توانند گزینه های خوبی باشند. در حال حاضر هیچ محصول تجاری مانند شامپو که حاوی عصاره ی پیاز باشد وجود ندارد. آیا استفاده از آب پیاز، عوارض جانبی هم دارد؟ هر چند در این روش، پیاز خورده نمی شود اما تماس آن با پوست ممکن است برای بعضی از افراد، علائم آلرژیک ایجاد کند. آب پیاز ممکن است در افرادی که به پیاز آلرژی هم ندارند، سبب خارش و قرمزی پوست شود. برای اینکه مطمئن شوید آب ...
بهترین درمان ها برای سندرم پای بیقرار
دیابت نمونه های متداولی از این ارتباط هستند. کمبود آهن نیز ارتباط قوی با سندرم پای بیقرار دارد. شما باید در مورد سوابق بیماری تان با پزشک صحبت کنید، مخصوصا اگر هر کدام از بیماری های گفته شده را دارید. سایر علت ها برخی از افراد اینطور اعلام می کنند که خوردن شیرینی های زیاد یا پوشیدن لباس های تنگ باعث بروز علائم شان می شود. هر چند تحقیقات زیادی در مورد این عوامل صورت نگرفته، اما ...
تنها اعضای بدن یک سوم از بیماران مرگ مغزی اهدا می شود
سیستم اهدای عضو در همه شهرهای ایران است. این امر باعث شده تا فعالیت مناسبی در این زمینه در همه جای کشور انجام نگیرد. به طور مثال هنوز استان هایی هستند که با وجود موارد مرگ مغزی، هنوز اهدای عضو در آنجا انجام نشده است. نکته دوم و مهم تر مربوط به فرهنگ سازی ناکافی در زمینه اهدای عضو است. فرهنگ سازی باعث می شود که اطلاعات کافی و صحیح در زمینه مرگ مغزی و همچنین اهدای عضو و شرایط آن به مردم داده شود تا ...
اگر این علائم را دارید کار کردن ممنوع
متعددی برای درمان آلرژی های خفیف استفاده کنید. با این حال، توجه داشته باشید که بعضی از داروها مانند دیفن هیدرامین یا کلروفنیرامین می توانند باعث خواب آلودگی شوند. داروهایی که کمتر این عارضه را ایجاد می کنند، عبارت اند از لوراتادین و ستیریزین. اگر مبتلا به تب شدید باشید یا حالت تان با استفاده از آنتی هیستامین ها بهتر نشود، باید به پزشک مراجعه کنید. متخصصان آلرژی می توانند به شما کمک کنند. ...
من از عقرب نمی ترسم ولی از سوسک میترسم
امری عقلانی تر و مبارزه با ایشان بمراتب دشوار تر است ، نیز در یک ساختار ملی محل تامل و تدبر است. حضرت امام روحی فداه میفرمودند امریکا ممکن نیست به شما حمله کند یعنی امکانش را ندارد و این شمایید که نباید از امریکا فریب بخورید . عناصری ظاهر فریب اما امریکارفتار که گویی پوست و گوشت و استخوانشان از فکر بردگی برای اجانب اعم از انگلیس و امریکا ساخته شده میتوانند در صف مستحکم ما از ...
عارضه های دائمی بوتاکس
متداول شده است. به نظر شما در این سن آرایش به پوست ضرر می رساند؟ یک سمت قضیه سلامتی را داریم و نقطه مقابل بیماری است. بنابراین تلاش ما در دو جهت است؛ یکی ارتقای سلامتی است و دیگری باید با هر اتفاقی که باعث از بین رفتن سلامتی می شود، مبارزه کنیم. هرچند ممکن است که لوازم آرایشی منفعتی داشته و زیبایی موقت و کاذب همراه داشته باشد، اما به دلیل آنکه از مواد شیمیایی تشکیل شده است، این امکان هم ...
قرص آتنولول چیست و چه عوارضی دارد؟
.... به مصرف کنندگان این دارو توصیه می شود فشارخون خود را هر شش ساعت کنترل کنند و به کیفیت نبض نیز دقت کنند و در صورت کاهش نبض به کمتر از 60 ضربه، پزشک خانواده تان را مطلع کنید. در صورت بروز افسردگی ناشی از این دارو، مصرف آن باید قطع شود. در حین مصرف این دارو از مصرف همزمان الکل و سیگار نیز باید خودداری کنید. توصیه ها و مراقبت های پرستاری امکان افزایش شدت واکنش های حساسیتی در ...
8 دلیل پزشکی برای نازک و شکننده شدن تارهای مو!
و در این رابطه شما کار زیادی نمی توانید انجام دهید. با وجودی که ریزش موی ارثی اغلب در مردان وجود دارد اما گاه در زنان نیز دیده می شود. اگر این مشکل را دارید در ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید مشکل خاصی در سلامت خود ندارید. سپس سعی کنید بهترین مراقبت را از موها و پوست سر خود داشته باشید تا مطمئن شوید موهایتان در بهترین شرایط رشد می کنند. ...
خواص میوه بهشتی
انار است. مطالعه انجام شده بر روی حیوانات نشان داده است موش هایی که با انار تغذیه کرده اند سطح پایینی از پلاک های آمیلوئید را تجربه می کنند. پلاک آمیلوئید نوعی پلاک است که بین سلول های عصبی مغز تجمع می یابد و مشخصه اصلی آلزایمر است. استفاده از انار باعث بهبود عملکرد این افراد برای فعالیت های ذهنی خاص می شود. برخی اطلاعات مهم: اگر شما جزو افرادی هستید که از خوردن میوه چشم پوشی می ...
6 گزینه غذایی مفید برای رفع تیرگی های دور چشم ها
مردم نیوز : در واقع سایه های تیره در اطراف چشم ها به دلیل عبور خون از مویرگ هایی است که در زیر سطح پوست هستند. اگر پوست اطراف چشم شما بسیار نازک باشد، عبور خون از مویرگ های زیر آن، پوست را کدر و تیره می کند. با این حال برخی مواد غذایی خاصیت برطرف کنندگی سیاهی و کبودی دور چشم را دارند: زردچوبه: خاصیت ضد التهابی دارد و سالهای طولانی است که برای درمان بیماری های پوسی و زخم ها ...
پشت پرده تخریب ها، درخواست های چند صدمیلیونی بود که با آن موافقت نکردم
صورتی که انگیزه و همت لازم را داشته باشید به مدل های ابتکاری و ایجابی برسید . به عنوان نمونه، سرگرمی یک مقوله مهم است که اگر با اختلال هویتی آغاز شود، نتیجه ای جز سردرگمی در پی نخواهد داشت و روزبه روز هم حادتر می شود؛ یعنی شما هرچه دوپینگ کرده و مواد تخدیری استفاده کنید در مرحله بعد باید از مخدر خطرناک تر و غلیظ تری استفاده کنید، در حالی که مبنای هویتی برعکس این است و مرحله به مرحله ...
بهترین کرم های مرطوب کننده برای پوست های مختلف
ترکیبی سخت است. شما باید کرمی را مصرف کنید که هم با خشکی پوست و هم با چربی آن سازگاری داشته باشد. کرم هایی که در اینجا برایتان آورده ایم شما را از نگرانی در خواهند آورد فقط یادتان باشد که آن را به قسمت های خشک صورت تان مانند گونه ها و چانه، بیشتر و به بخش هایی که روغن طبیعی بیشتری دارند مانند بینی و پیشانی، کمتر بزنید. بهترین مرطوب کننده روز برای پوست های ترکیبی 67 دلار ...
خواص شگفت انگیز شلغم
شلغم دارای خواص شگفت انگیز برای سلامتی است. مصرف شلغم برای پیشگیری از حمله قلبی و بیماری های قلبی، خواص ضد سرطان، بهبود سیستم ایمنی بدن،سلامت پوست و استخوان شما بسیار مفید است. به گزارش بصیرآنلاین؛ ما ایرانی ها شلغم را خوب می شناسیم. پاییز فصل آمدن آن در مغازه های میوه فروشی است، انواع و اقسام ویروس های سرماخوردگی هم از راه می رسد. طبیعت همه چیز را آماده کرده است. ما هم می رویم مقداری ...
فوائد مصرف آب سیب زمینی را بشناسید
سودمند باشد تعادل اسید و باز بدن ما معیاری برای سلامت جسمی ماست. ما باید تغذیه ای داشته باشیم که این تعادل پیوسته حفظ شود. اسیدهای سیب زمینی مانند فسفات یا سولفور ممکن است این سبزی را اسیدی کند اما سیب زمینی حاوی ویژگی های ضد اسیدی نیز هست مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم، منیزیم و آهن. از آنجایی که اسیدهای موجود در یک غذا معیاری برای اسیدی بودن یا قابلیت های حل شدنی آن نیستند، می توانیم ...
آیا نوشیدن کلاژن خوراکی واقعا تاثیری بر پوستتان دارد؟
بزرگتر از آن است که به طور موثر از طریق پوست جذب شود در عوض بهتر است از محصولات حاوی رتینول retinols که اثبات شده تولید کلاژن را تحریک می کند و طیف گسترده ای از ضد آفتاب ها با حداقل SPF30 به صورت روزانه استفاده کنید تا از شکسته شدن کلاژن های موجود در پوست جلوگیری کنند . تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
ترک بدن چیست و چگونه درمان می شوند؟
اصلی بروز این پارگی ها در پوست ازهم گسسته شدن و پاره شدن رشته های کلاژن است به این معنی که این رشته که در پوست بدن وجود داشته و خاصیت ارتجاعی پوست را رقم می زنند به دلیل افزایش/کاهش ناگهانی و شدید حجمی که شما رقم زده اید توان و طاقت ارتجاع خود را ازدست داده و از هم جدا می شوند و نتیجه نیز به صورت پارگی های گاهی شدید پوستی رخ می نماید. زمانی که زنان باردار شده و با افزایش محسوس و فوری حجم ...
برترین صادرکنندگان پرتقال در جهان
.... این مواد مغذی عبارتند از فلاوونون ها، آنتوسیانین ها، اسید هیدروکسی سینامیک و یک گونه ای از پولیفنول ها. زمانی که این مواد مغذی در کنار ویتامین C موجود در این میوه قرار می گیرد خواص درمانی آن بیشتر می شود. نتایج همین پژوهش ها نشان می دهد که این مواد مغذی خواص ضد التهابی دارند و همچنین قادرند فشار خون و میزان کلسترول را کاهش دهند. توجه داشته باشید بیشتر این مواد مغذی در پوست و لایه ی گوشت سفید ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
بردن سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق ترمی شوند. نوشیدن آب باعث چاق تر شدن سلول های پوستی و کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست می شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می شود و پوست را از وجود ناخالصی ها پاک می کند و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم می کند. 2- آب و سلامت قلب با نوشیدن مقدار آب ...
این حرفها یعنی چه؟ دولت دینی با دین دولتی هیچ فرقی ندارد
اهمیت مسئله ی فرهنگ و ارزشهای فرهنگی یک کشور لازم نیست ما با شما مطلبی را عرض بکنیم؛ لکن اهتمام ویژه ی شما را در برجسته کردن این موضوع میطلبیم. چون شما هرجا هستید، بحمدالله همه تان جایگاهی برای گفتن و تأثیرگذاری دارید و منبرهایی در اختیار شما هست؛ از اینها استفاده کنید برای اینکه در جامعه و در چشم نخبگان کشور مسئله ی فرهنگ را در جایگاه واقعی و شایسته ی خود بنشانید؛ این خیلی مهم است. فرهنگ هویت یک ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه
معمولا کلیه ها را نشانه می گیرد. در این زمینه، یکی از بدترین نوع مسکن ها گروه ضد التهاب های غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن هستند. حدود 3 درصد بیماری های کلیوی به دلیل استفاده بی رویه این نوع مسکن ها به وجود می آیند. بنابراین، هرگز بیش از حدی که پزشک تان درنظر گرفته و یا بدون تجویز پزشک از این مسکن ها استفاده نکنید. همچنین اگر به مسائلی در مورد کارکرد کلیه های خود شک دارید، حتما با پزشک خود مشورت نمایید ...
خواص شگفت انگیز گل محمدی
گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود مصرف منظم چای گل محمدی در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود در ادامه در مورد خواص گل محمدی بیشتر بخوانید از گل محمدی معطر و پر خاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینی جات و غیره استفاده می شود. ...
دلایل اصلی نیاز شما به چغندر
شده است! اگر هنوز چغندر نمی خورید، آن را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. آن ها بسیار خوشمزه هستند و به شیوه های بسیار متنوعی تهیه می شوند و تاثیر و مواد مغذی زیادی دارند. چغندر ها در نگاه اول، به دلیل ساقه های بلند، پوست ضخیم، و رنگ قرمز مایل به بنفش شان ممکن است ترسناک جلوه کنند. شما ممکن است در ابتدا حتی ندانید که چگونه آن ها را بخورید یا برای خوردن آماده کنید. اولین چیزی که باید بدانید ...
رعایت بهداشت کودکان، نکات مهم
.... - به کودکان فرصت بدهید شما را هنگام مسواک زدن دندان ها، شانه کردن موها، شستشوی دست و صورت و ... تماشا کنند. کودکان با تماشای کارهایتان بیش از صحبت ها و توضیح هایی که می دهید، مسائل را یاد می گیرند. به خصوص اگر وقتی کودک تان شما را تماشا می کند، برایش توضیح هم بدهید که به چه علت این کار را انجام می دهید. به طور مثال بگویید: باید همۀ اون سیب زمینی و گوشت هایی که لای دندونامون گیر ...
افزایش طول عمر با 5 گام ساده
اکنون نیز برخی تمرینات مختصر را شروع کنند، بیشترین سود را برده اند. منبع: آوای سلامت منبع: عصر ایران سبک زندگی می تواند تاثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی ما در دوران پیری داشته باشد. این که چه غذاهایی مصرف می کنیم و به چه میزان ورزش می کنیم، بر توانایی جسمی و روانی تاثیر مستقیم دارند. شما برای تجربه زندگی طولانی تر و سالم تر می توانید ساده ترین دستورالعمل ها را به برنامه ...
خوردن انار هنگام سرماخوردگی خوب است یا بد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با سرد شدن هوا بیماری سرماخوردگی به یکی از شایع ترین بیماری ها تبدیل می شود. برای بهبود علائم سرماخوردگی و پیشگیری از آن راهکارهای بسیاری وجود دارد. ما در این مطلب قصد داریم شما را با تاثیر میوه انار بر سرماخوردگی و فواید این میوه لذیذ آشنا نماییم. آیا انار برای سرماخوردگی مضر است ویتامین C موجود در اناربرای درمان کم ...
شنا کردن کودکان، توصیه های مهم
اعتماد به نفس و احساس استقلال و حتی برای درمان پرخاشگری و اضطراب کودک مناسب است. شنا در استخر روباز بهتر است یا سرپوشیده؟ شنا در استخرهای روباز بعلت قرار گرفته شدن در برابر آفتاب و خاصیت ضدعفونی داشتن اشعه ماورای بنفش خورشید انتخاب خوبی هستندبه شرط آنکه برای کودکان حتما از کرمهای ضد آفتاب مخصوص کودکان استفاده نمایید . زیرا پوست حساس کودک نبایستی بمدت طولانی در معرض نورخورشید مستقیم ...
علل حساسیت های فصلی و عطسه های پاییزی
سبزیجات تازه از جمله راهکارهایی است که این دانشجوی پزشکی برای درمان بیماری های پوستی در فصل پاییز و زمستان توصیه می کند. شروع فصل پاییز که با ریزش برگ آغاز می شود معمولاً با گرده افشانی گیاهان مختلف هم همراه است و همین مسئله موجب می شود که بیماری آلرژی نیز در این فصل شیوع زیادی پیدا کند. آبریزش بینی، خارش گلو، سوزش بینی و چشم از جمله عوارض این بیماری است. خانمی که خود ...
6 دلیل ریزش و کم پشتی مو
شما بسیار مهم است، این ماده باعث می شود آمینو اسید بیشتری تولید شود که برای رشد مو مفید است. کراتین، ماده اصلی تشکیل دهنده مو است که با آمینو اسیدها تولید می شود، پس مصرف پروتئین را در برنامه خود بگنجانید. در بعضی از مراکز آرایشگاهی و زیبایی درمان کراتین نیزانجام می شود، این کار باعث بهبود سلامت موها و افزایش رشد موهای شما می شود. مطمئن شوید پوست سرتان خشک نیست، خشکی پوست سر معمولاً ...
جلوگیری از افسردگی بعد زایمان، چگونه؟
موردمطالعه قرار گرفته است و اثرات بلند مدت آن در نظر گرفته نشده است. می توانید با دکتر خود درباره ی خطرات و مزایای داروهای ضد افسردگی صحبت کنید. او می تواند به شما کمک کند که علائم را مدیریت کنید و برای درمان خود قدم بردارید. همچنین می تواند در صورت نیاز شما را به یک متخصص سلامت روان معرفی کند. ...