سایر منابع:
سایر خبرها
چه کوله پشتی و کفشی برای پیاده روی اربعین مناسب است؟!
باید طوری روی بدن قرار بگیرد که به اندازه 5سانت از قاعده گردن پایین تر باشد به عبارتی کوله پشتی نباید به هیچ عنوان روی کمر فرد قرار گیرد، همچنین یک کوله پشتی مناسب دارای بند شکمی هم هست که در طی پیاده روی کوله بالا و پایین نشود و این نزدیک تر بودنش به بدن باعث می شود که وزن کوله در تمامی بدن توزیع شود و روی ستون فقرات خللی ایجاد نمی کند. به گفته وی، افرادی که در هنگام حمل کوله پشتی احساس ...
حاشیه ای بر انتشار فیلم خودکشی دختران اصفهانی
و وقتی دیده پسرک کتاب درسی همراهش است چند دقیقه کنارش نشسته است. از همین دخترهای جوانی که زانوی شلوارشان پاره است، کوله دارند و موهایشان بیرون ریخته و خیلی از ما وقتی می بینیم شان سرمان را تکان می دهیم یعنی؛ خدا رحم کنه که نسل بعد مملکت می افته دست اینا و ...! چند قدم رفتم بعد برگشتم و به او گفتم که چقدر کارش خوب است. تشکر کرد و دوباره سرگرم درس دادن به پسرکی شد که لباس هایش دود گرفته و ...
شیخ الاسلام:چرا ملت ایران نباید بگویند مرگ بر آمریکا/نعیمی پور: اینکه دانشجویان قبلا با سپاه هماهنگ ...
خودم مسئولیتش را نمی پذیرم. خبرآنلاین: آقای نعیمی پور نظر شما چیست؟ آیا تسخیر سفارت تاثیری روی شروع جنگ داشت یا خیر؟ نعیمی پور : من نمی توانم مطلق بگویم تأثیر نداشت یا مطلق بگویم تأثیر داشت. اما این را می دانم که صدام حسین بسیار آدم جاه طلبی بود و حتی در دوره حسن البکر برخوردش طوری بود که او در سایه قرار می گرفت. او آرزوی بزرگی داشت که رهبر جهان عرب شود و خودش را در موقعیتی ...
چی بخورید چی نخورید
شگرفی در پی دارد. به یاد داشته باشید هرگز نباید از رژیم مناسب فرد دیگری پیروی کرد. ه نکات زیر توجه کنید؛ به کار بستن همین نکات کوچک نه تنها ظاهر شما را بهتر می کند، بلکه احساس بهتری نسبت به خود پیدا می کنید: 1.با دومین لیوان قهوه چطورید؟ به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله ایده آل، براساس مقاله منتشر شده در مجله امریکایی تغذیه درمانی، قهوه، خطر بروز دیابت در بزرگسالی را کاهش ...
از شرق و غرب تا شمال و جنوب/ شعار "مرگ بر آمریکا" در سراسر کشور طنین انداز شد+ تصاویر
: آنها باید در مقابل توطئه های مستکبران جهانی آماده باشند. این مسئول با بیان اینکه ملت مسلمان ایران هیچگاه در مقابل استکبار کوتاه نیامده است، اظهار کرد: مردم کشورمان از اول انقلاب اسلامی هر زمانی در صحنه اول انقلاب حضور داشته اند و پاسخ یاوه گویی های سران استکبار جهانی را داده اند. بامری با تاکید بر اینکه 13 آبان امسال نسبت به سال های قبل متفاوت باشد، گفت: با توجه به صحبت های سخیف و ...
چندین کلوزآپ از ضرغامی
دوست هستم. خطاب به آقای حاجی که آن زمان معاون بودند، گفتم لطفا از من ناراحت نشوید من حامل پیام ناراحت کننده ای برای شما هستم که البته بعدا در دولت آقای خاتمی وزیر آموزش وپرورش شد. بعد از رفتن آقای لاریجانی، آقای میرسلیم به ارشاد آمدند که با من مشکلی نداشت و با هم رفیق بودیم. اما چون سیاست های ایشان را قبول نداشتم، بعد از دو، سه هفته به ایشان گفتم نمی توانم نفاق داشته باشم. چون باید از شما در مجلس ...
قرص لیپوفیکس چیست؟
57 الی 76 ساعت طول می کشد. چه موقع این دارو تاثیر حداکثری دارد؟ -تاثیر حداکثری این دارو معمولا بین 3 الی 5 ساعت بعد از خوردن قرص شروع می شود. آیا خوردن این قرص برای زنان باردار ضرر دارد؟ -این دارو برای زنان باردار توصیه نشده است. آیا این دارو اعتیاد آور است؟ -هیچ گونه موردی از اعتیاد به این قرص گزارش نشده است. آیا برای ...
هشدار به مدیران دولتی درباره خرید خدمات غیرایرانی/ اصل 26 قانون اساسی مجوز وطن فروشی هم داده است؟!/ 3 ...
. دولت ها به واسطه پیشرفت هایی که در زمینه فناوری اطلاعات حاصل شده، سعی در کاهش موانع بوروکراسی و افزایش شفافیت داشته اند. امروزه از میان 190 اقتصادی که در گزارش سهولت کسب و کار مورد بررسی قرار گرفته اند، در 65 کشور کارآفرینان می توانند حداقل یک شرکت تجاری آنلاین راه اندازی کنند، اتفاقی که در سال 2004 تنها در 9 اقتصاد جهان امکان پذیر بود. در رتبه بندی امسال، بهترین جایگاه ...
13 درمان طبیعی برای رهایی از درد سینوزیت
و یا چند قطره نعناع فلفی را درون یک دیگ آب جوش بریزید، سپس سرتان را روی دیگ قرار داده و پشت سرتان را با یک حوله بزرگ محبوس کنید (بخور دادن) با دم و باز دم از راه بینی می توانید مخاط درون سینوس ها را رقیق و جاری کنید تا از درد حاصل از آن رهایی یابید. همچنین شما می توانید این قطرات روغنی را درون دستگاه بخار ساز بریزید، هوای خانه را با این روش معطر کنید و از مزایای آن بهرمند شوید. 5 ...
کِی و برای چه مشکلی باید به روان شناس مراجعه کنیم؟
خوب به شما گوش می دهد و به دانشش اعتماد داشته باشید. از نشانه های غیرحرفه ای بودن روان درمانگر این است که به جای راهکار، به شما راه حل مستقیم بدهد و امر به انجام کاری کند یا مثل بزرگ ترها بنشیند به نصیحت کردن شما، رازدار بناشد (مگر در مواقعی که مراجعه کننده قصد آسیب زدن به خود یا دیگران را داشته باشد که در این صورت موظف است به خانواده یا مرجع قانونی اطلاع دهد) سر وقتی که به شما گفته شده ...
ورزش در دوران بارداری، نیاز است؟
، گرفتگی ساق پا، یبوست و تنگی نفس، پیشگیری از اضافه وزن بیش از حد لزوم و کنترل و یا پیشگیری از دیابت دوران بارداری، پیشگیری از پره اکلامپسی با بهبود گردش خون و تنظیم فشار خون، تقویت عضلات شکم و لگن، افزایش میزان انرژی و آمادگی برای زایمان، سیر مطلوب زایمانی، بهبود سریع تر بلافاصله بعد از زایمان و برگشت سریع به تناسب اندام و وزن قبل بارداری و شیردهی موفق و ایجاد تماس فیزیکی سریع بین مادر و نوزاد اشاره کرد. ...
سرنگونی ایرباس؛ جنایتی عمدی یا سهوی؟
ای از رادارهای شناسایی، جستجوگر و شنود است و بر اساس آنچه در گزارش تیم بررسی وزارت دفاع آمریکا از عملکرد این سیستم آمده است، تصدیق می کند که، پرواز شماره 655 در زمانی که مورد اصابت قرار گرفته و قبل از آن، در حال اوج گیری بوده و همچنین کد Squawk هواپیمای ایرباس "ایران ایر" بر روی حالت شماره 3 قرار داشته که به معنای غیرنظامی بودن هواپیما بوده است. در روز حادثه که سه ناو وینسنس ...
تجارب ایران از مصدق تا برجام
نزدیک است و خدا با صابران است ... ایران امروز جایگاه آزادگان است... من از این راه دور، چشم امید به شما دوخته ام ... صدای آزادی خواهی و استقلال طلبی شما را به گوش جهانیان می رسانم. چند ماه بعد انقلاب پیروز و گام اول برداشته شد اما استقلال سیاسی ایران از آمریکا هنوز کامل نشده بود. نشانه های دخالت آشکار و پنهان آمریکا در کار دولت موقت ایران و کارشکنی آنها در بازپس دادن اموال ایران و شاه ...
دلیل یبوست در نوزاد، می تونه شیر خشک باشه؟
دارای 330 میلی گرم کلسیم در هر لیتر است. از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟ - نوزاد غالبا هر 8 تا 12 ساعت یک بار، شیر می خواهد. - نوزاد 10 تا 15 دقیقه از هر سینه مادر شیر می خورد. - نوزاد باید حداقل 6 عدد پوشک را در روز خیس کند. - در ماه اول، نوزاد حداقل 3 بار در روز مدفوع می کند. مدفوع نوزاد زرد و نرم می باشد. - نوزادان در ابتدا، وزن کم می کنند. اما در عرض 2 هفته تغذیه با شیر مادر، به وزن اولیه خود می رسند. - نوزاد از ابتدای تولد تا 4 ماهگی، باید 113 تا 117 گرم در هفته، وزن زیاد کند. ...
تیموری: بازی با پرسپولیس 12 امتیازی است نه 6 امتیازی
جدول را به راحتی از دست بدهید؟ ما تمام توان مان را می گذاریم تا جایگاهی که به دست آورده ایم حفظ کنیم. ما نمی خواهیم خیلی زود صدر جدول را از دست دهیم تا بگویند نتایج تیم اتفاقی بوده است. یازده هفته بدون شکست نشان می دهد پارس جنوبی جم کارکرده و توانسته نتایج خوبی بگیرد. بدجوری پرسپولیس را تحت فشار گذاشته اید و تنها تیمی که فعلا ثبات داشته و اجازه نداده این تیم یکه تازی کند شما هستید. قبول ...
فاصله هایی که غرق ابهام اند
رابطه را باید در تحولات عرصه مطبوعات و ظهور اشکال جدید رسانه های اجتماعی دید یا تحولاتی که در دنیای روشنفکری و احوالات روشنفکران ما رخ داده است؟ فکوهی : اگر بخواهید بحث را بر روزنامه ها محدود کنید در این صورت بین بحث شما و اتفاقی که در دنیا می افتد، گسست ایجاد می شود. چون امروزه تقریباً همه روزنامه ها روی سیستم شبکه رفته اند و اشکال دیجیتالی، تصویری و چند رسانه ای بر سایر اشکال غلبه ...
طعم گیلاس با وساطت ولایتی به کن رفت/ بازیگران سینما، به جز معدودی سوپراستار، مظلوم واقع می شوند/ خیلی از ...
مصلحت شما هم در این است که من در کنار شما نباشم اما ایشان چهار بار (دو بار حضوری و دو بار تلفنی) پیگیری کرد و جالب این بود که با آقای خاتمی هم مطرح کردند و ایشان پذیرفته بود. چون ایشان از قبل با من آشنایی داشتند. نکته مهم اینکه وقتی آقای خاتمی پذیرفت که این مسئولیت را قبول کنم، جریان تند دوم خرداد به شدت مخالفت کرد و به آقای شمخانی فشار زیادی آوردند که ضرغامی نباید معاون پارلمانی شود! به دلیل اینکه ...
فریاد مرگ بر آمریکا در استان تهران طنین انداز شد
، اظهار کرد: امروز روز مبارزه با استکبار است، زمانی در این کشور برخی ها به دولت آمریکا و دیگر سران استکبار خوش خدمتی می کردند، آنها دانشجویان خط امام را محکوم می کردند و تسخیر لانه جاسوسی را اقدامی بر علیه کشور می دانستند. وی ادامه داد: چنین افرادی که تسخیر لانه جاسوسی را امری اشتباه می دانستند همان بی بصیرت های آن زمان بودند، آن ها فشار می آوردند که سازمان ملل باید با 444 اسیر آمریکایی در ...
برای زندگی دوباره به سیاوش کمک کنید
سال طول کشید که من فکر کنم. با چند دکتر صحبت کردم و گفتند بعد از در آوردن اندام های تناسلی ام می توانم پدر شوم، ازدواج کنم، وقتی این حرف ها را شنیدم و ماجرا برایم مسجل شد، تصمیمم را گرفتم که از قالب معصومه بیرون بیایم... می دانی؟ به خیلی چیز ها فکر می کردم...؛ به اینکه از اولش به خاطر این تفاوت ها چقدر اذیت می شدم. من سرپرست خوابگاه بودم، چون زور داشتم. برایمان نگهبان نمی گرفتند و می گفتند این ...
ناگفته هایی که ضرغامی از سیما و سینما و خانه سینما و هاشمی و لاریجانی و... به خاطر دارد
...، قدعلم کردن مقابلش چندان آسان نبود. نظرتان چیست؟ البته من در هر کاری اقتدار لازم را داشتم و این ربطی به نظامی بودن ندارد. برای روشن ترشدن بحث، پیشنهاد می کنم دوره قبل از من را دقیقا رصد کنید، چون اگر بحث شما تحکم و نگاه آمرانه است، به نظرم در دوره صدارت 10 ساله آقایان انوار و بهشتی چنین نگاهی به مراتب بیشتر از هر دوره ای حاکم بود و اصلا کسی جرئت نمی کرد مخالفتی با مدیریت سینما داشته باشد ...
مرد ورزش سیاست را تکان داد
درباره نقد و بررسی مسائل اجتماعی در چهل سال گذشته برنامه نمی سازد؟ در ایران در چند سال اخیر فوتبال های خارجی به صورت زنده پخش می شود. مردم هم علاقه مند هستند. این در حالی است که در کشورهای پیشرفته تماشای فوتبال یک تفریح است اما صداوسیما فوتبال پخش می کند تا مردم را به اصطلاح سرگرم کند! نکته دیگر اینکه ترافیک مصنوعی درست می کنیم تا وقتی فرد به منزل می رسد از خستگی و ضعف اعصاب نه توان فکر کردن داشته ...
ضرغامی زیر ذره بین
انتصاب من ناراحت بودند. ایشان به عنوان اعتراض من را برای حضور در جلسات ثابت معاونان پارلمانی دستگاه ها که یک هفته در میان در دفتر خودشان برپا می شد، دعوت نمی کرد! حدود شش ماه به این جلسات دعوت نشدم! تا اینکه یک روز به آقای خاتمی نامه نوشتم. مضمون نامه این بود: در چنین دولتی عجیب است که معاون پارلمانی شما تحمل فردی را که با نظر سیاسی او مخالف است، ندارد. آقای خاتمی با این نامه متوجه اوضاع شد و با آقای ...
این سبزی را بخورید تا دیابت نگیرید/ کاهش ریسک مرگ نوزاد با شیردادن برای چند ماه اول/ کاهش وزن با فلفل ...
گرمی بدن را به همراه دارد. با این خوراکی استرس خود را کاهش دهید خوردن شکلات تلخ می تواند سطح سروتونین پیام رسان های عصبی را افزایش دهد و از این طریق استرس منجر به اضطراب را کاهش دهد. بررسی ها نشان می دهد افرادی که تحت فشار و تنش زیادی بودند، بعد از مصرف روزانه 40 گرم شکلات تلخ به مدت 2 هفته، از استرس شان به میزان قابل توجهی کاسته شده است. با این روش زانو درد خود را ...
همه چیز درباره ی موفقیت
.... با کمک راه های زیر شروع به فعالیت کنید: اهداف مشخص قرار دهید. اگر می خواهید در یک سال 100 هزار دلار درآمد داشته باشید؛ با مهندسی معکوس متوجه شوید که در هر ماه یا حتی هر هفته باید چه میزان درآمد داشته باشید. هنگامی که میزان درآمد مشخص برای رسیدن به هدفتان را می دانید، می توانید متناسب با آن فعالیت هایی انجام دهید تا به هدفتان برسید. چه شغلی 100 هزار دلار یا بیشتر درآمد دارد؟ نیاز به یادگیری چه ...
تأثیرات جسمی و روانی نوشابه
. کافئین یک محرک است که به طور طبیعی در برخی از دانه ها و برگ ها وجود دارد. مصرف کافئین در مقدار بسیار اندک باعث افزایش هشیاری و بالا رفتن سطح انرژی می شود. کافئین می تواند ضربان قلب را افزایش دهد و مشکل تپش قلب ایجاد کند و حتی اختلالات عصبی به وجود آورد. کودکی که عادت به نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار دارد با قطع مصرف دچار سردرد و درد عصلانی و حتی افسردگی های گاه به گاه می شود. کافئین هم در کودکان و هم ...
آرزویم ملاقات با رهبری و سردار سلیمانی است
کنارمان رد می شوند. من در کنار ماموران بروشورهای مربوط به آموزش رانندگی خوب و قانونمدار را توزیع می کنم. جهت حرکت ها را به آنها نشان می دهم. از این که پلیس شده ام احساس خیلی خوبی دارم، دوست دارم زمان بیشتری به مردم خدمت کنم، اما بیماری ام اجازه نمی دهد بیشتر از یک یا دو ساعت کنار ماموران باشم . وی گفت: از مسئولان مدرسه و معلم هایی که در این سال ها کمکم کردند بتوانم درس بخوانم، تشکر می کنم ...
جابر انصاری: تلاش می کنم تا نظر کی روش را جلب کنم/ برد مقابل نفت ما را از وضعیت بد روحی و روانی خارج کرد
تلاش می کردیم این باخت را از دل آنها در بیاوریم. قبل از بازی بازیکنان به اهمیت این بازی قائل بودند. بازی را خوب شروع کردیم. البته فکر می کنم می توانستیم با تعداد گل های بیشتری هم به پیروزی برسیم. اما همین که سه امتیاز را به دست آوردیم، خدا را شاکر هستیم. قبول داری این روزها استقلال در فشار روحی و روانی قرار دارد. حرف شما درست است. این بازی باعث شد که ما از آن وضعیت روحی و ...
ملت ایران، زیر بار سلطه نمی رود/ آمریکا در مقابل جمهوری اسلامی احساس ناکامی می کند
نیروهای تکفیری، دولت های قوی و قدرتمند اسلامی را تجزیه و آنها را به واحدهای ضعیف و فاقد قدرت تبدیل کنند و امروز می بینیم در مقابل جمهوری اسلامی، احساس شکست و ناکامی می کنند. وی با بیان اینکه ملت بزرگ ما بعد از کودتا 28 مرداد از آمریکایی ها کینه دارد چراکه به واسطه این کودتا نهضت ملی شدن صنعت نفت ما با کمک آمریکایی ها و اشرار داخلی متوقف و 25 سال به عمر پلید رژیم طاغوت پهلوی اضافه شد، افزود ...
دلایل اصلی نیاز شما به مصرف چغندر
دریافت کرده بودند، التهاب کمتر، ریکاوری سریع تر عضله و درد کمتر نسبت به افرادی داشتند که داروی آن را دریافت کرده بودند. اگر می خواهید بعد از انجام یک تمرین ورزشی سخت، ریکاوری و بازیابی به حالت عادی داشته باشید، چغندر را به صورت پودر یا آب میوه به غذا یا نوشیدنی خود قبل از انجام ورزش یا تمرین اضافه کنید. این کار ممکن است به التهاب کمتر و کاهش درد کلی عضله کمک کند در نتیجه می توانید زودتر به محل ورزش ...
راه حل شب ادراری
می توانند نقش داشته باشند. از بین بردن تمامی فاکتورها و مسائل عاطفی و روحی که منجر به اضطراب و مشکلات عصبی در کودک می شود. استفاده از تشکچه های زنگ دار که در صورت تماس با اولین قطره ادرار زنگ آن به صدا درمی آید و موجب بیداری کودک می شود. استفاده از این دستگاه باعث می شود که ظرف چند هفته یک رفلکس شرطی در کودک ایجاد شود بطوری که حتی پرشدن مثانه نیز می تواند بتدریج باعث بیدار شدن کودک گردد ...