خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی(ع)
...> - حتماً یکی دو تا ملحفه سبک سفید تمیز و نیز چند ماسک یک بار مصرف با خودتان بیاورید. - قاشق و چنگال و یک چاقوی کوچک و استکان یا لیوان کوچک دسته دار(برای چای خوردن در طول مسیر)، خمیردندان کوچک سفری و صابون کوچک، ژل ضد عفونی و چند شامپوی کوچک هتلی، مهر و جانماز کوچک و خودکار روان و کاغذ یا دفترچه یادداشت کوچک برای نوت برداری از اتفاقاتی که فراوان است و دیگر تکرار نمی شود و به احتمال زیاد ...
پایش رشد و تکامل کودک، مهمترین نکات
روانی و عاطفی هم از علل دیگر است. به طور مثال وقتی فرزند دوم به دنیا می آید، فرزند اول ممکن است ناراحت شود و برای جلب توجه از خوردن غذا امتناع کند یا به دلیل حسادت کم اشتها شود. مادران با توجه به اینکه تمام ریزه کاریهای کودک را زیر نظر دارند، بهترین و با صلاحیت ترین افرادی هستند که می توانند این مشکل را درک کنند و خودشان هم بهترین راه را برای مقابله با آن پیدا کنند. کاهش رشد از چه زمان ...
سلامت دندان در کودکان، لزوم مراقبت
، آدامس ها و.. این مواد به علت خاصیت چسبندگی به دندانها مدت زیاد در دهان می مانند. بالا بودن میزان مصرف مواد قندی بالا بودن تعداد دفعات مصرف مواد قندی ( بویژه در بین وعده های اصلی غذا). این کلمه بسیار حائز اهمیت است و باید بسیار بر آن تاکید کرد که مواد قندی در طول زمان در یک وعده مصرف شوند و از تدریجی خوردن آن در طول روز خودداری کرد. بنابراین می توان گفت بدون شک ...
اقدامات اولیه در تشنج کودکان، نشانه ها را دریابید
عوارض تشنج کودک: - صدمه دیدن مغز بر اثر تشنج های پشت سرهم - افزایش آسیب پذیری تمامی اعضای بدن با بروز تشنج - تشدید تشنج در کودکان اغلب در مدت یکسال رخ می دهد. افزایش خطر ابتلا به بیماری صرع در کودکانی که مرتباً دچار تشنج می گردند. تشخیص تشنج کودک: 1) آزمایش خون و مایع نخاعی 2) ام آر آی از مغز درمان تشنج کودک: . توسط دارو ...
چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟
بعد از بیدار شدن از خواب چقدر مهم است. انجام دادن این کار مزایا و فواید درمانی زیادی در شرایط مختلف دارد، مانند کاهش دردهای دوره ای بدن، آسم و حتی سرطان! مصرف آب برای چه افرادی ضروری است؟ شما باید در طول روز آب بنوشید، چون 70 درصد بدن شما از آب تشکیل شده است. همچنین 75 درصد بافت عضلات و 82 درصد خون نیز از آب تشکیل شده است. با این وصف آب در عملکرد درست بدن نقش مهمی دارد، گذشته ...
از فواید اثبات شده آلوئه ورا برای سلامت
... احتیاط: اگر برای درمان دیابت دارو مصرف می کنید، از مکمل های آلوئه ورا استفاده نکنید. کاهش کلسترول بالا آلوئه ورا می تواند سطوح کلسترول بالا را نیز کاهش دهد. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شود، آلوئه ورا می تواند کیفیت خون را افزایش داده و همچنین سطوح کلسترول بد (LDL) را کاهش و سطوح کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهد. کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب به ...
بخش خصوصی باید برای تولید و صادرات داروی مشتق از پلاسما ورود کند
پتانسیلی را دارد تا بتواند در زمینه اهدای خون و دیگر امور خیر الگوی کارآمدی در کشور باشد. بازماندگان جنگ بیشترین اهدا کنندگان خون هستند مدیرعامل سازمان انتقال خون کشور درباره چگونگی فرهنگسازی اهدای خون در غرب گفت: در مطالعات مشخص شد که فرهنگسازی اهدا خون در غرب بعد از جنگ جهانی دوم شکل گرفته و به خاطر حضور در بستری اینچنینی حس اجتماعی مردم باعث فرهنگسازی اهدای خون شده است. ...
زائران اربعین حسینی بخوانند
یک قاشق مرباخوری بخورید. لازم به ذکر است که این دارو، در تقویت عمومی بدن نیز بسیار موثر است و بهتر است که به صورت خشک (بدون آب) مصرف شود و تا دو ساعت بعد از مصرف آن هم، چیزی خورده نشود. همراه داشتن مقداری نمک دریا هم برای این سفر بسیار مفید خواهد بود. زائر می تواند هر شب مقداری از این نمک دریا را به صورت محلول در آب، قرقره کند که هم برای بهداشت دهان و دندان و هم برای جلوگیری ...
بستنی چند کالری دارد؟ منبع خوبی برای کلسیم است؟
بالایی هم است و می تواند انرژی خوبی به افراد برساند. - در واقع، قندهای ساده موجود در بستنی، هم چاق کننده اند و هم برای سلامت دهان و دندان مفید نیستند اما همین بستنی می تواند برای برخی افراد مفید باشد. به عنوان مثال بیماران مبتلا به سرطان که میلی به غذا خوردن ندارند، دهانشان طعم فلز می دهد و قادر به دریافت انرژی نیستند می توانند با مصرف بستنی انرژی بگیرند . دکتر سعید حسینی, متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:salamat. ...
ترفندهای مراقبت از پوست برای خانم های 20 تا 30 سال
.... برای پوست های معمولی تا خشک، به دنبال پاک کننده های کف کننده و پاک کننده های کرمی باشید. ژل های پاک کننده به پوست های ترکیبی/چرب می چسبند، یعنی باعث ایجاد حالت چسبندگی می شوند. در طول ماه های گرم تر و برای پوست های ترکیبی خشک، مصرف پاک کننده های کف کننده نیز مناسب است. این گفته مک الروی است: محلول آب پاک کننده میسلار، اکنون خیلی مد و متداول شده است و می تواند آرایش چشم و صورت شامل مواد ضد آب ...
با مصرف روزانه 8 گزینه غذایی، سکته مغزی را از خود دور کنید
...؛ ماده معدنی که سکته مغزی را از شما دور می کند. مصرف پتاسیم به میزان کافی در زنان بین سنین 50 تا 79 سال اهمیت زیادی دارد. پتاسیم به ایجاد تعادل سدیم در بدن کمک کرده و فشار خون را کنترل می کند. سیر: مصرف آن عامل مهمی در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی است. مصرف سیر باعث کاهش کلسترول و رسوبات چربی شده و احتمال لخته شدن خون را کاهش می دهد. گوجه فرنگی: به عقیده محققان ...
بعد از خوردن یک غذای بسیار چرب چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
تنها غذا تنها در معده می نشیند، بلکه ممکن است به صورت هضم نشده وارد روده ها شود. در چنین مواقعی ممکن است با مدفوعی چرب مواجه شوید. بسیاری از افراد نیز بعد از خوردن غذای چرب ممکن است دچار اسهال یا درد معده شوند. باعث می شود باکتری های روده دچار عدم تعادل شوند تحقیقات بسیاری نشان داده اند که آنچه می خورید روی باکتری های روده تاثیر می گذارند، باکتری هایی که با نام میکروبیوم نیز ...
ادراکات عجیب و غریب مصرف کنندگان ماشروم
: درمان غیر دارویی آنها ممکن است بین 6 ماه تا یک سال به طول بینجامد و عوارض جانبی آن مانند اختلال شخصیت، توهم و اضطراب آنها درمان نمی شود. این افراد یعد از 3، 4 سال اختلال شخصیت پیدا می کند و کنترل خود را بر عملکرد خویش از دست می دهند. ادراکات عجیب و غریب مصرف کننده روانگردان ها، توهم است بارها با افرادی مواجه شده ایم که در توجیه مصرف روانگردان ها می گویند این ماده به ما کمک می ...
انتقاد یک رسانه اصولگرا از شورای نگهبان/مشایی: شاید حکمتی در زنبیل سرخ باشد!/شکرگزاری آیت الله جنتی برای ...
متوجه این شده که باید فعل و انفعالاتی انجام دهد که این واقعه را مهار کند.وی افزود: همان زمان که موسسات اعتباری غیرمجاز شکل گرفت و اوراق قرضه زیادی چاپ شد و در عرصه اقتصادی بدهی سازمان تامین اجتماعی، بازنشستگی و دولت به بانک ها زیاد شد مشخص بود که این کار آثار و پیامدهای سوء اقتصادی به دنبال دارد. دولت ها در بدو فعالیت می گویند که باید بدهی مان را به بانک ها کم کنیم و یا مجالس می گویند نباید تکلیف ...
تمام خواص شگفت انگیز بذر کتان!
کمک کرده و رشد تومور سرطانی را مهار کرده و از التهاب بدن می کاهند. 5. کمک به کاهش وزن یکی از فواید بذر کتان، کمک به کاهش وزن است. بذر کتان حاوی چربی های سالم و فیبر است که برای کاهش وزن سودمند هستند. این عناصر به شما کمک می کنند بعد از خوردن، بیشتر احساس سیری کنید و می توانند مانع شوند که شما بیشتر از مقدار مورد نیازتان کالری مصرف کنید، در نتیجه روند کاهش وزنتان ...
فشار خون، زمینه ای برای سکته مغزی است
زمینه ساز در ابتلا به سکته مغزی بیان کرد: برخی علل مثل سن، جنس و نژاد در ابتلا به این یبماری از کنترل انسان خارج هستند. اما عواملی مثل تغذیه و سبک زندگی قابل کنترل هستند و می توان با رعایت برخی موارد، از سکته مغزی پیشگیری کرد. وی تاکید کرد: استفاده از غذاهای پرچرب و پرنمک و فست فودها از مهم ترین علل زمینه ساز بروز سکته مغزی به شمار می آیند و در اکثر اوقات غذا را نچشیده به آن نمک اضافه ...
درمان کم خونی با 9 گزینه غذایی خون ساز!
.... کره بادام زمینی : بادام زمینی یکی از منابع غنی از ویتامین E است که آنتی اکسیدانی قدرتمند بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. همچنین، بادام زمینی مقدار زیادی آهن دارد که برای بهبود و اصلاح عملکرد گلبول های قرمز خون بسیار مفید و ضروری است. دو قاشق از کره بادام زمینی 0,6 میلی گرم آهن به بدن می رساند. تخم مرغ : سرشار از ...
آیا خوردن آب همراه با غذا می تواند باعث ایجاد مشکل در هضم شود؟
هضم غذا برای بدن می شود. الکل جریان بزاق را 10 تا 15 درصد (در هر واحد از الکل) کاهش می دهد. در رابطه با نوشیدنی های اسیدی، به نظر می رسد موجب افزایش ترشح بزاق می شوند. اما هنوز پشتوانه علمی دقیقی وجود ندارد که اثبات کند، مصرف الکل یا نوشیدنی های اسیدی، تأثیر منفی بر هضم یا جذب مواد مغذی دارد یا خیر. آب، اسید معده و آنزیم های گوارشی خیلی ها بر این باورند که خوردن آب ...
توصیه های مهم بهداشتی برای زائران اربعین
20 تا 30 ثانیه طول بکشد و علاوه بر آن از وسایل شخصی مثل مسواک، خمیر دندان، حوله، وسایل اصلاح، صابون، شامپو، لیوان، پتوی مسافرتی و ملحفه، سجاده، مُهر و تسبیح و چادر نماز در طول سفر استفاده شود. موسوی با اشاره به اینکه زائران باید تا جایی که می توانند لوازم اضافی همراه خود نبرند، از غذای سبک آشپزهای ایرانی استفاده کنند و هرگز پرخوری نکنند، تأکید کرد: فقط از آب های معدنی سالم که در مجاورت ...
شایع ترین سرطان ها در ایران
شعار سال : سرطان سینه ، معده، روده بزرگ و مثانه از شایع ترین سرطان ها در کشور هستند . آخرین بررسی های انجام شده توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی حاکی از این است که سرطان سینه ، معده، روده بزرگ و مثانه از شایع ترین سرطان ها در کشور هستند و این در حالی است که شایع ترین سرطان ها در مردان به ترتیب سرطان معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ و در زنان سرطان های سینه ، روده بزرگ، معده و خون است . ...
از قاتلی که هر 6 ثانیه قربانی می گیرد تا آمار تکان دهنده از وسواس ایرانی ها
اظهار داشت:در دنیا حوزه سلامت پرهزینه است و پرستاری و مامایی را باید به داخل بیمارستانها برد و تک روی نکرد. مصرف غذاهای چرب و شیرین در طول پیاده روی اربعین ممنوع محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد: زوار ی که برای مراسم اربعین به کشور عراق سفر می کنند باید حتی الامکان از خوردن غذاهای چرب و شیرین پرهیز کنند زیرا مصرف اینگونه غذاها باعث افزایش چربی خون و ...
سکته مغزی چطور رخ می دهد؟
.... سکته مغزی به دو شکل ممکن است رخ دهد: 1- نوع ایسکمیک (اختلال خون رسانی) که ناشی از انسداد شریان های خون رساننده به مغز است و اکثریت موارد سکته مغزی (87 درصد) را تشکیل می دهد. در این نوع سکته مغزی معمول عارضه زمینه ای آترواسکلروز رسوب پلاک های چربی روی دیواره درونی رگ ها وجود دارد که باعث تنگ شدن آنها می شود. حال اگر لخته خونی روی این پلاک چربی ایجاد شود (ترومبوز) یا لخته های خونی که در ...
سرطان معده چه دلایلی دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سرطان معده در اثر تشکیل سلول های سرطانی در لایه داخلی معده ایجاد می شود. با دانستن علائم این بیماری می توان آن را به موقع تشخیص داد و به نتیجه ی مطلوبی در درمان رسید. در این مطلب قصد داریم شما را با علائم سرطان معده آشنا نماییم. عوامل خطر عفونت هلیکوباکترپیلوری: این نوع میکروب وارد بدن می شود و در سیستم گوارش زندگی می کند و پس از سال ها به ...
عوارض خطرناک جراحی زیبایی و پروتز سینه
و باکتریایی به دنبال دارد. پاره شدن بافت سیلیکونی باعث درد و تغییرات ظاهری سینه می شود. در بعضی موارد حتی سمی شدن بدن را به دنبال دارد. خطر ابتلا به سرطان موسسه ملی سرطان آمریکا طی تحقیقاتی متوجه شد زنانی که از جراحی پروتز برای زیبایی سینه استفاده می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان خون، سرطان مغز، سرطان دهانه رحم و سرطان معده قرار می گیرند. در این زنان سلول سرطانی نادری به ...
سرطان مثانه در این افراد شایع تراست
افزایش پیدا می کند و هر چه میزان مصرف سیگار در طول سال بیشتر باشد این خطر نیز تشدید می شود. بصیری ادامه داد: سنگ دستگاه اداری نیز یکی از شایع ترین بیماری ها در کشور است و می توان گفت که سنگ دستگاه ادراری و سرطان مثانه حدود 30 تا 35 درصد از بیماری های دستگاه ادراری را تشکیل می دهد.وی گفت: سنگ های کلیه، میزنای (حالب)، مثانه و مجرای ادراری بیشترین نوع سنگ هاست که دستگاه ادراری را درگیر می ...
12 آبان حساسیت و آلرژی از د ید گاه طب سنتی
مفید می باشند . آلرژی و توجه به د فع صفرا د ر کیسه صفرا تجمع می یابد تا به هنگام مصرف غذاهای چرب ترشح گرد د تا با شکستن چربی ها به هضم غذا نیز کمک کند . د ر طول فرآیند هضم و جذب مواد غذایی مقد اری از این صفرا د ر انتهای رود ه باز جذب می شود و به کیسه صفرا باز می گرد د .اما د ر صورتی که فرد ی مبتلا به یبوست باشد میزان باز جذب صفرا د ر انتهای رود ه بیمار بیشتر شد ه و د ر نتیجه ...
مشکل شایعی که کسی دوست ندارد درباره اش صحبت کند
. این مساله تا حدود زیادی به دلیل ایجاد نوسان در هورمون های استروژن و پروژسترون است که روی حرکت غذا در روده تاثیر می گذارد. بارداری نیز باعث تغییرات هورمونی می شود که احتمال بروز یبوست را افزایش می دهد. ورزش نکردن به اندازه کافی ورزش منظم برای بهینه سازی تخلیه مرتب روده ضروری است. زندگی بدون حرکت و یکجا نشینی های طولانی مدت می تواند از دلایل اصلی یبوست باشد.یبوست بر اثر بی ...
روغن زیتون و لاغری
روغن زیتون دارای خواص فراوانی می باشد که ساکنان نواحی مدیترانه از قرن ها پیش برای اولین بار از این روغن در برنامه غذایی خود استفاده کردند و از خاصیت های زیاد آن برخوردار می شدند و امروزه اکثر مردم جهان در سرتاسر کره خاکی از این روغن سالم و پرخاصیت در تهیه غذا و سالادهای خود استفاده می کنند و آن را به عنوان یک روغن ایده آل برای رژیم غذایی خود می دانند و یکی از برترین روغن های سالم در جهان بشمار می رود. ...
با فواید درمانی آب کرفس بیشتر آشنا شوید
و سکته را افزایش می دهد و بهترین راه برای کنترل آن، برنامه غذایی درست است. در حالی که هله هوله ها با چربی بالایی که دارند باعث میشوند کلسترول به شدت بالا برود آب کرفس برعکس رفتار میکند. این نوشیدنی حاوی ترکیب نایابی است که چربی خون را کاهش می دهد. کم کردن خطر سرطان سرطان چیز وحشتناکی است، و گرچه برای پیشگیری از آن راهی وجود ندارد ولی با انجام کارهایی میتوان خطر ابتلا به آن را ...
قبل از وکس کردن بخوانید!
لازم در مورد وکس کردن بیشتر آشنا می شوید. قبل از وکس کردن بخوانید! ضرورت مراقبت های لازم بعد از وکس کردن اگر پوست شما مستعد ابتلا به جوش های پس از وکس است، باید مراقبت های لازم را فورا پس از پایان روند وکس کردن آغاز کنید. پس همین که وکس کردن به پایان رسید، ابتدا پوست را با مقدار زیادی آب ولرم شستشو دهید. این کار، ذرات باقی مانده از ژل وکس را کاملا از پوست جدا می ...
