خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع فوبیا را بشناسید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، ترس های زیادی در دنیا وجود دارند؛ اصولا هرکسی وابسته به سبک زندگی و مکان جغرافیایی که در آن زندگی می کند ترس هایی خواهد داشت. در ادامه به بررسی این اختلالات و روش های درمان آنها خواهیم پرداخت. اگر بدانید که فوبی، تا چه حد در جامعه رایج و معمول است، مطمئناً حیرت می کنید. فوبی در مردان و زنان، با انواع گروه های سنی و سابقه های گوناگون، دیده می ...
آشنایی با علائم افزایش سطح کلسترول خون
: احساس ضعف، خستگی و میل به خواب در ساعات غیر معمول روز ناشی از تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی بیش از حد و یا برخی بیماری ها است. با این حال کلسترول بالا هم می تواند یک عامل دخیل باشد. با توجه به این که کلسترول بالا جریان خون را محدود می کند، می تواند منجر به مشکلات ذهنی و جسمی شود. مشکلات پوستی: لکه های قرمز روی پوست، التهاب و احساس ناخوشایند خارش، از علائم کلسترول کنترل نشده است. آلرژی های غذایی: انباشت بیش از حد چربی در شریان ها و کبد می تواند برای برخی از افراد همراه با آلرژی های جدید غذایی باشد. *وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
قزوین رتبه دوم کودک آزاری درکشور
برده تا جایی که کوچک ترین حوادث در مورد کودک آزاری نیز با واکنش مردم و جامعه همراه می شود، به عنوان مثال اتفاقی که برای آتنا افتاد اگر چند سال گذشته رخ می داد تنها در محدوده جغرافیایی مشخصی بازتاب داشت ولی این اتفاق امروز تا حد جهانی شدن پیش رفته است. محمدزاده با درباره خدمات و برنامه های دانشگاه علوم پزشکی قزوین عنوان کرد: با شروع طرح تحول سلامت از سه سال پیش مراکز خدمات جامع سلامت ...
سرماخوردگی را به راحتی درمان کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ماده معدنی زینک برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است و در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنید، یافت می شود: گوشت گاو: هر 100 گرم گوشت گاو حاوی 8,6 روی است. برای همین هم می توان گفت که گوشت گاو منبع طبیعی زینک محسوب می شود. در حالت کلی با داشتن یک برنامه غذایی سالم و متعادل مشکلی برای جذب نیاز روزانه به این ماده معدنی پیش نمی آید. ...
تمرین حضور دانش آموزان در عرصه های تصمیم سازی
اشاره کرد سبب کشف استعداد و مدیریت همه جانبه در جهت رشد و پیشرفت تحصیلی و همچنین سبب ایجاد و برقراری دوستی و صمیمیت بین دانش آموزان و اشاعه احترام و اکرام نسبت به اولیای مدرسه است. حضور قابل توجه تشکل شوراهای دانش آموزی عباس نور درخشان، یک کارشناس تعلیم و تربیت درآغاز گفت و گو با گزارشگر روزنامه کیهان ضمن اعتقاد به اینکه دانش آموزان باید در نظام آموزش و پرورش و به طور کلی در اجتماع ...
نقش مایع آمنیوتیک، تاثیر در رشد جنین
می دهد: از نظر بالینی، اگر در روش اندازه گیری MVP مقدار مایع کمتر از 1 تا 2سانتی متر و در روش AFI مقدار مایع کمتر از 5 سانتی متر باشد و همچنین اگر حجم مایع کیسه آب جنین در زمان زایمان کمتر از 300 سی سی باشد، همه این ها از نشانه های کم بودن مایع آمنیوتیک (اولیگوهیدر آمنیوس) است. درمان کمبود مایع آمنیون به دو صورت است که الماسی درباره آنها می گوید: روش اول درمان کمبود مایع آمنیون، افزایش ...
ارضا شدن زن در بارداری، ارگاسم خطر دارد؟
بارداری تأثیرگذار است. ترشحات سفید، کرم رنگ و فاقد بو در بارداری طبیعی است این متخصص با بیان این که ترشحات واژینال به دلیل تغییرات هورمونی در طول بارداری افزایش می یابد، عنوان داشت: اگر این ترشحات سفید، کرم رنگ و فاقد بو باشد و علائمی مانند سوزش و خارش نداشته باشد، معمولاً به طور فیزیولوژیک در بارداری دیده شده و نگران کننده نیست، اما با توجه به این که ابتلا به عفونت ها در طول بارداری می ...
مکمل های لازم در بارداری، کدام ها هستند؟
مواجه نمی شوید. منابع ویتامین C: مرکبات، کیوی، فلفل دلمه ای، فلفل شیرین، انبه، گوجه فرنگی و... ویتامین D ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است به همین خاطر به مادران باردار توصیه می شود در این دوران هم به اندازه کافی در معرض نور آفتاب قرار بگیرند و هم منابع خوراکی ویتامین D را مصرف کنند، چون اگر بدن شان با کمبود این ویتامین مواجه شود سطح کلسیم خون نوزاد پایین آمده و استخوان ...
آشنایی با بهترین ماسک های صورت خانگی برای دوران بارداری +دستورالعمل تهیه
به گزارش بهداشت نیوز: در طول دوره بارداری، رنگ پوست و حالات روحی و روانی مادر بسیار متغیر و در نوسان است. به دلیل عوارض ناشی از بارداری و تغییرات هورمونی ظاهر بدن تغییر پیدا می کند و متفاوت می شود و اغلب خانم ها قادر نخواهند بود آنقدرها که باید به ظاهر و یا زیبایی خود اهمیت بدهند و وقت صرف آن کنند. اما از آنجایی که یک خانم باردار در جمع بیشتر هم مورد توجه واقع می شود باید علاوه بر تغذیه مناسب در ...
بهترین صبحانه سلامتی برای روز های سرد سال
شش ماهه اول و دوم سال است. یکی از مهمترین وعده های غذایی صبحانه است که نقش موثری در حفظ سلامت افراد دارد، از جمله مفیدترین مواد غذایی در وعده صبحانه درماه های سرد سال، انواع میوه و سبزی های تازه، حبوبات، مواد لبنی کم چرب از جمله پنیر، کره، شیر و نیز مصرف تخم مرغ، نان جو، کره بادام زمینی (درصورت نداشتن حساسیت)، آب میوه تازه (به ویژه مرکبات و میوه های حاوی ویتامین C)، عسل ارگانیک و نیز مواد ...
نفخ هایی که نشانه سرطان هستند
یک رژیم ورزشی جدید، شروع به از دست دادن چند پوند وزن کرده اید، باید در مورد بروز نفخ در خود نگران باشید بخصوص اگر بیش از 10 درصد وزن بدنتان از دست رفته باشد. کاهش وزن می تواند به دلیل تومهایی در روده ها ایجاد شود و به شما بعد از مصرف مقدار کمی از مواد غذایی احساس سیری دهند. از این تومور ها همچنین موادی ترشح می شود که اشت ها را سرکوب می کند. آسیت و یا همان تجمع غیرطبیعی آب و مایعات در شکم و لگن یکی ...
بسته اخبار اجتماعی ایسنا در سیزدهمین روز آبان
نیایند زیرا محلی برای صدور گذرنامه و ارائه ویزا در پایانه های مرزی وجود ندارد. به گزارش ایسنا پربازدیدترین اخبار اجتماعی در 24 ساعت گذشته به شرح زیر است: از پایان آبان، مبلغ مستمری افزایش یافته مددجویان دیگر به حساب یارانه واریز نمی شود از تامین حق آبه تالاب ها تا پایش کیفیت آب؛ سناریوی رئیس جدید محیط زیست مشمولان دریافت معاینه فنی ویژه خودرو + جزییات و زمان اجرای طرح اتمام حجت معاون وزیر بهداشت درباره تعرفه های پزشکی و اجرای کتاب "کالیفرنیا" انتهای پیام ...
13 آبان؛ گزارش حضور مردم
توسط تعدادی از دانش آموزان در مراسم راهپیمایی 13 آبان حمل شد. در این راهپیمایی تصاویری با مضمون غیرت انقلابی و همچنین این سخن امام خمینی که هرچه فریاد دارید بر سر آمریکا بکشید در دست راهپیمایان دیده می شود . با توجه به برگزاری این راهپیمایی در آستانه اربعین حسینی، راهپیمایان شعار لبیک یا حسین را سر دادند. در درست دانش آموزان تصاویری از پاسخ های رهبر معظم انقلاب و رییس ...
9 خوراکی برای کاهش اسید اوریک خون!
ها است و در کاهش التهاب بدن نیز نقش دارد. شیر کم چرب: این نوع شیر سبب کاهش جذب مجدد اسیداوریک و از بین رفتن آن از طریق کلیه ها می شود. نوشیدن 1 تا 5 فنجان شیر کم چرب در روز توصیه می شود. شما همچنین می توانید به جای شیر از ماست و سایر محصولات لبنی کم چرب استفاده کنید. آب سبزیجات تیره رنگ: خاصیت قلیایی دارد و غنی از ویتامین سی، کلروفیل، و مواد شیمیایی گیاهی است که منجر به سم زدایی از بدن می شود. آب سبزیجات تیره رنگ منبع خوب پروتئین و اسیدهای آمینه است که مصرف آن با لیمو منجر به کاهش اسید اوریک بدن می شود. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ ...
تشخیص سرطان های زنانه
با مشاور ژنتیک در میان بگذارید. یادتان باشد معاینات و آزمایشات غربالگری را به طور منظم دنبال کنید. حالا چه کار کنم؟ شاید باورتان نشود اما بیشتر انواع سرطان قابل پیشگیری هستند! مهم ترین جزء این پیشگیری داشتن تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب است. برای داشتن تغذیه سالمی که در پیشگیری از ابتلا به سرطان به شما کمک کند، باید: * مصرف مواد غذایی پر چرب و فست فودها ...
همه دانش آموزان زیر پوشش بیمه معلم قرار گرفتند
تعهدات بخش حوادث این قرارداد خواهند بود. همچنین اگر در مدارس و سایر اماکن متعلق به آموزش و پرورش و اردوهای دانش آموزی و راهیان نور اتفاقی بیفتد که براساس رای مراجع قضایی مسئولیت آن متوجه مدیر یا یکی از عوامل آموزش و پرورش یا سایر بیمه شدگان باشد، شرکت بیمه معلم متعهد است براساس بخش مسئولیت مدنی این قرارداد نسبت به پرداخت خسارت اقدام کند. هریک از بیمه شدگان هنگام بروز حوادث یا ...
9 گزینه غذایی خارق العاده که هر خانم سالمی باید مصرف کند
. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و مقادیر زیادی فیبر است. ماست کم چرب : به گزارش بنیاد ملی پوکی استخوان در ایالات متحده، زنانی که به اندازه کافی لبنیات مصرف نمی کنند، با افزایش سن و با کاهش شدید استروژن، تحت خطر ابتلا به پوکی ...
لوازم آرایش تقلبی با شما چه می کنند؟
فرآورده باید در منطقه خاصی مورد استفاده قرار بگیرد و استفاده آن در ناحیه دیگر موجب بروز مشکلات می شود. 6- نحوه نگهداری و زمان مصرف یک فرآورده حائز اهمیت است. به هیچ عنوان از فرآورده هایی که در دمای بالا و در معرض طولانی مدت نور خورشید قرار داشته اند، استفاده نکنید. 7- در آخر، در نظر داشته باشید هر فرآورده آرایشی و بهداشتی هر قدر هم که ایمن باشد مصرف بی رویه آن باعث بروز مشکل و ...
چی بخورید چی نخورید
شگرفی در پی دارد. به یاد داشته باشید هرگز نباید از رژیم مناسب فرد دیگری پیروی کرد. ه نکات زیر توجه کنید؛ به کار بستن همین نکات کوچک نه تنها ظاهر شما را بهتر می کند، بلکه احساس بهتری نسبت به خود پیدا می کنید: 1.با دومین لیوان قهوه چطورید؟ به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله ایده آل، براساس مقاله منتشر شده در مجله امریکایی تغذیه درمانی، قهوه، خطر بروز دیابت در بزرگسالی را کاهش ...
از شرق و غرب تا شمال و جنوب/ شعار "مرگ بر آمریکا" در سراسر کشور طنین انداز شد+ تصاویر
با آرمانهای حضرت امام(ره) و بیعت با مقام عظمای ولایت و 36 هزار شهدای دانش آموزی و اعلام انزجار از استکبار جهانی پیام راهپیمایی 13 آبان است. وی افزود: آمریکا همچنان دشمن شماره یک ملت ایران بوده و به فرموده حضرت امام(ره) آمریکا هیچ غلطی نمی تواند بکند. رئیس آموزش و پرورش اصلاندوز با محکومیت سخنان گستاخانه ترامپ رئیس جمهور آمریکا بر علیه ملت ایران و سپاه پاسداران گفت: سپاه ...
تغذیه دوران شیردهی مادر، مناسب ترین چیست؟
جنینی) و پس از تولد و یا در هر دو مقطع اتفاق بیفتد. در دوران بارداری، مادر نقش مهمی در این رابطه ایفا می کند. طوریکه مصرف ناکافی ریزمغذی ها به انضمام نوشیدن الکل و استعمال دخانیات در دوران بارداری به رشد ناکافی و کم وزنی کودک در هنگام تولد می انجامد. بنابراین، مکمل یاری غذایی و اجتناب از الکل و سیگار برای چنین مادرانی ضروری خواهد بود. علاوه بر انرژی، وجود چندین اسید چرب ضروری (که در ...
تاثیر انار بر سرماخوردگی
شود وچون وظیفه کبد دفع سموم بدن می باشد مصرف انار باعث تقویت آن می شود . -مصرف آن باعث درمان اسهال هم می گردد . خستگی جسمی وعصبی راهم رفع می کند . -مصرف انار شیرین ، شادابی وطراوت صورت رابه دنبال دارد ورنگ چهره رابازمی کند وباعث رفع لک های پوستی می گردد. ومی توان آن رابا گلپر هم ترکیب واستفاده نمود . -مصرف آن باعث ازبین رفتن انگل های دستگاه گوارش وبیماری های عفونی می گردد . -خوردن انار شیرین برای ...
13 درمان طبیعی برای رهایی از درد سینوزیت
شناخته می شود و می تواند دلایل مختلفی از جمله آلرژی داشتن به هوای درون و یا بیرون منزل داشتن رژیم های خاص غذایی مانند استفاده از لبنیات، گلوتن، و همچنین مواد افزودنی مصنوعی باشد. طب غربی، عفونت های سینوسی را با آنتی بیوتیک ها، استروئیدها، داروهای ضد التهابی و در برخی موارد با جراحی درمان می کند. اکثر این روش ها دارای ریسک بالا و هزینه های زیادی هستند و گاها می توانند زیان بار نیز باشند ...
برنامه تغذیه پیش دبستانی، متفاوت است؟
مسلمان و نمازگزار بسیار کم است، چرا که علم امروز ثابت کرده است که بروز اسکیزوفرنی، ارتباط معنی داری با وجود سیستم زن سالاری در اداره خانواده ها دارد که مسلماً در خانواده های نمازگزار، با رعایت اصول درخشان قرآنی، از قبیل(الرجال قوامون علی النساء) قدم بزرگی در جهت کاهش میزان ابتلا به این اختلال برداشته می شود. همچنین درباره آثار مثبت و متعدد، قانون مؤکد اسلامی مبنی بر آزاد گذاشتن کامل کودکان تا سن ...
7 نوع آجیل برای دفع 7 بیماری
به گزارش شمال نیوز،انواع آجیل شامل اسید های چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند. گردو؛ دشمن التهاب: گردو علاوه بر این که حاوی میزان زیادی از آنتی اکسیدان ها است، در محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی که می تواند منجر به بیماری های قلبی، سرطان و پیری زودرس شود، نقش ...
با مهم ترین بخش آموزش و پرورش آشنا شوید
به گزارش شمانیوز، باقر امیری، کارشناس آموزش و پرورش در یاداشتی به قدیمی ترین مصوبات شورای عالی آموزش و پرورش پرداخته است که در زیر می خوانید: نقش و جایگاه شورای عالی آموزش و پرورش در نظام تعلیم و تربیت ایران، شورای عالی آموزش و پرورش با توجه به ضرورت انقلاب فرهنگی در مسیر استقرار نظام جمهوری اسلامی ایران و نیز رسالتی که آموزش و پرورش کشور در جهت رشد خودکفایی و بهسازی جامعه بر عهده دارد ...
نواخته شدن زنگ استکبارستیزی در مدارس فارس/ فریادهای جوانان شیرازی بر سر شیطان بزرگ
استفاده کنند محمد کماندار، سرپرست اداره آموزش و پرورش ناحیه سه شیراز نیز در این مراسم خطاب به دانش آموزان گفت: اگر امروز شما به دنبال پاسداری از ارزش های مقدس جمهوری اسلامی هستید، باید یک دانش آموز انقلابی باشید . او افزود: انقلابی بودن یک دانش آموز یعنی اینکه باید مسلط بر دانش روز باشد و تحلیل درستی از شرایط امروز داشته باشد همانطور که دانش آموزان زمان پهلوی شرایط و اوضاع آن ...
اسفناج برای کودکان، خوبه؟
...: مصرف چیپس و پفک چه ضرری برای بدن دارد؟ مصرف برانی اسفناج با آبلیمو بهتر هست یا با ماست؟ چرا؟ پاسخ: مصرف چیپس و پفک کودکان را از تغذیه ای سالم محروم می کند. در مراحل تهیه پفک، پودر ذرت پرس می شود و در حرارت بسیار بالا قرار می گیرد تا به صورت حجیم دراید. در چنین شرایطی روغن موجود در پفک می سوزد و تولید پراکسید می کند که در حرارت و نور، مقدار ان بیشتر است و خوردن ان سلامت کودک را ...
فواید بی نظیر روغن آرگان برای زیبایی
اسیدهای چرب ضروری است و می تواند رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کند و مواد مغذی مورد نیاز را در اختیار ان قرار دهد. تنها چند قطره از روغن آرگان را بر روی دست خود بریزید و به آرامی آن را روی پوست صورت، گردن و سایر بخش های خشک بدن بکشید. برای اینکه صبح زود به هنگام بیدار شدن از خواب صورت درخشنده ای داشته باشید می توانید قبل از رفتن به رختخواب این روغن را روی پوست خود اعمال کنید. بعد از بیدار شدن از خواب ...
کارنامه بیمه معلم درسال مالی گذشته
همکاری مجدد بیمه معلم و وزارت محترم آموزش و پرورش از سال 93 آغاز گردید و حدود 3 سال و نیم بیشتر از آن نمی گذرد، مناسب بوده است. چرا که در حال حاضر کلیه قراردادهای بیمه ای غیر درمان فرهنگیان که شامل 11 مورد می باشد، توسط بیمه معلم ارائه می گردد. بیمه عمر مصوب و مکمل کلیه فرهنگیان شاغل و بازنشسته، عمر مانده بدهکار فرهنگیان وام گیرنده، حوادث دانش آموزان کل کشور، بیمه بدنه و ثالث اتومبیل ...
