خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 بلایی که آبنبات و خوراکی های شیرین بر سرتان می آورد
بر میزان مصرف آبنبات فرزند کم سن و سال شان تمرکز بیشتری داشته باشند. دانشمندان دریافته اند که مصرف بیش از حد آبنبات می تواند روی قسمت های مختلف بدن تاثیرات نامطلوبی ایجاد کند. در ادامه این مطلب شما را به پشت پرده مصرف آب نبات و تاثیرات نامطلوبی که می تواند بر بدن شما وارد کند، آشنا می کنیم. 1. رابطه مستقیم مصرف آبنبات و فساد دندان ها طبق گزارش انجمن دندان پزشکی آمریکا ...
نکات ضروری در خصوص مصرف مکمل ها
که قصد مصرف مکمل ها را دارند، در برنامه رادیویی سلامت خاطرنشان کرد: برخی مکمل ها موجب از دست رفتن کلیه ها می شوند یا ممکن است عقیمی ایجاد کنند. همچنین ممکن است مشکلات حرکتی ایجاد کنند. بنابراین مکمل ها را خودسرانه مصرف نکنید و از مراکز فروش معتبر تهیه کنید.
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی
روغن زیتون بپزید. سلامت پوست : مصرف مداوم گوجه فرنگی به تمیز کردن پوست و زیبا به نظر رسیدن آن کمک می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که آنتی اکسیدانی قوی محسوب می شود از پوست در مقابل صدمه آفتاب و کاهش حساسیت آن به اشعه فرابنفش کمک می کند. زیرا اشعه فرابنفش یکی از دلایل اصلی ایجاد چین های ریز روی پوست است. از گوجه فرنگی برای درمان آکنه و جوش و به حداقل رساندن دریچه ها بزرگ پوست نیز می ...
ایران در مواجهه با خشکسالی دائمی/فرونشست زمین و طوفان های گردوغبار پیامد کاهش بارش ها
ابتدا نفت باید به قیر تبدیل شود که در این صورت نیاز به احداث کارخانه داریم قیر سفت است که برای شل کردن آن در کارخانه از طریق ترکیب 50 درصد آب، 48 درصد قیر و 2 درصد ماده ممزوج کننده این مشکل رفع می شود نیاز به ماشین های مخصوص برای مالچ پاشی است بعد از پاشش به نظر می رسد که سراسر منطقه سوخته است انتشار بوی نفت سوخته که برای سلامت مضر است ضریب حرارتی را افزایش می دهد که باعث ...
7 نوع آجیل برای دفع 7 بیماری
را مرتب مصرف می کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند. بادام حتی محافظ روده است و آنهم با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی بدن. بادام زمینی؛ بهبوددهنده سطح حافظه: بادام زمینی غنی از روی و آهن است و منجر به جلوگیری از بروز کم خونی می شود ضمن این که به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بادام زمینی همچنین منبع خوبی از منیزیم است و هر اونس از آن 25 درصد نیاز روزانه شما به ...
با 8 خاصیت شگفت انگیز دارچین آشنا شوید
انسولین نامگذاری شده و سپس این عامل به عنوان هیدروکسی چالکون توصیف شد. در طی تحقیقاتی که در آن ها به برسی اثر دارچین بر شاخص های خونی و گلوگز خون در جیره غذایی نوعی ماهی زینتی پرداخته شد، نتایج بدست آمده نشان داد که تجویز خوراکی پودر دارچین در جیره غذایی باعث بهبود گلبول های سفید و کاهش گلوکز در ماهی زینتی گروه گرین ترور شد. مصرف دارچین منجر به کاهش قندخون می شود و به نظر میرسد ...
چرا نباید همه چربی ها را از رژیم غذایی مان حذف کنیم؟
لینولنیک باعث ایجاد التهاب هایی می شود که منجر به بیماری های قلبی می شوند، ولی اکنون در حال بررسی است، زیرا در بسیاری از مطالعات قبلی منبع این اسید چرب را مارگارین می دانستند. با وجود این که بدن شما می تواند DHA و EPA را تبدیل کند، به نظر نمی رسد مقدارش زیاد باشد، به همین دلیل است که تا جایی که می توانید این اسید های چرب را باید از طریق رژیم غذایی به بدن برسانید. بهترین منبع DHA و EPA ماهی ...
تحولات داخلی عربستان زمینه ساز جریانات مهم در خاورمیانه
انجام آن هم ابایی ندارد. همین امر برای مردم عربستانی که وضع اقتصادی چندان مناسبی ندارند بسیار مهم است و می تواند تا حد چشمگیری باعث بالا رفتن محبوبیت محمد بن سلمان در میان افکار عمومی شود. این اقدام یک صفحه جدید در تاریخ تحولات داخلی عربستان سعودی است و می تواند تداعی کننده یک انقلاب نرم باشد. زیرا این دست از اقدامات یک زمینه سازی برای مرحله بعدی تحولات در منطقه خاورمیانه است و عربستان در آینده به شکل ...
فرمانده ای که رهبر انقلاب را معلم خود می دانست
فعالیت داریم. حرفمان این است که ارتش برای جنگ شهری و رودرویی با مردم ساخته نشده و ما این لباس مقدس را برای دفاع از مرزهایمان پوشیده ایم. باید خود سازی کنیم و کارهای کلیدی را در پادگان ها به دست بگیریم و اجازه ندهیم رژیم از ما سوءاستفاده کند. یوسف کلاهدوز به نامجو می گوید دوست من سروان صدقیانی در کارگزینی گارد شاهنشاهی خدمت میکند و می خواهد من را به گارد ببرد نظر شما چیست؟ نامجو می گوید قبول کن، ما ...
بیماران دیابتی مجاز به انجام چه ورزش هایی هستند؟
به گزارش بلاغ ، مهران زمان زاده در ارتباط با ورزش در بیماران دیابتی اظهارداشت: این بیماران باید حتما هنگام ورزش از کفش و جوراب مناسب استفاده کنند. همچنین بعد از ورزش پاهای خود را از نظر بریدگی، تاول، زخم یا تورم بررسی کنند و در صورت مشکل با پزشک خود تماس بگیرند. وی در پاسخ به این سوال که آیا بیماران دیابتی هر نوع ورزشی را می توانند انجام داد؟ گفت: ورزش هایی که باعث بالا رفتن فشار در ...
به این دلایل خطرناک با موهای خیس نخوابید!
ترین مشکلاتی که برای تان پیش خواهد آمد می توان به شوره سر، ریزش مو و کچلی در ناحیه ی پوست سر اشاره کرد. موهایتان بدحالت می شوند شاید در ظاهر به نظر نرسد که بالش مرطوب و خوابیدن با موی خیس می تواند برای پوست و موی شما مشکلات جدی ایجاد کند. اما واقعیت این است که بالش مرطوب، بر شکل، حالت و شادابی مو تأثیر می گذارد. باکتری ها کار خود را می کنند و باعث می شوند موهایتان خشک و بی ...
تمام آنچه قبل از اپیلاسیون باید بدانید
اپیلاسیون را انجام می دهد بیش از اندازه موم را داغ می کند و تا سرد شدن آن در حد قابل تحمل برای فرد صبر نمی کند نتیجه این که پوست فرد می سوزد. قبل از این که این بلا سر شما هم بیاید از شخصی که اپیلاسیون را انجام می دهد بخواهید حرارت موم را بررسی کند و بعد اپیلاسیون را انجام بدهد که بدن تان را نسوزاند. ظرف یکبار مصرف موم برای این که موم به بدن شما زده شود فرد باید از یک کاردک ...
در شهر هوشمند همه مدیران در حال آنالیز شدن هستند
مهندس هم از خنده ام لبخندی میزند اسدی: در این شهر هوشمند سامانه همه چیز را زیر نظر دارد اگرروزتعطیلی باشد سامانه به شما می گوید که مرکز خرید تعطیل است و یا مثلاً به خاطر فلان حادثه این مرکز تعطیل شده باشد به شما نزدیک ترین آدرس را نشان می دهد که فلان مرکز خرید باز است خب حالا من در این مرکز خرید هستم و خریدم را می کنم و از طریق همین کارت بانکی ام هزینه را پرداخت می کنم مثل حالا ...
بیماری های که سبب خون دماغ می شود
، مصرف بعضی داروها مثل آسپرین تومورهای بدخیم و حتی خوش خیم بیماری های قلبی و عروقی دیابت فشارخون( blood pressure ) اشاره کرد. وی افزود: سن، جنس محل زندگی شرایط آب و هوایی و محیط جغرافیایی و به خصوص هوای خشک وآلوده و شرایط و محل کار زمینه های ژنتیک( Genetics ) و ارثی فرد ممکن است باعث خونریزی از بینی شود که ممکن است با علامت های مختلف مثل خون دماغ، خونریزی لثه و زیر پوست و یا قسمت های مختلف ...
راهی برای طول عمر
شفا آنلاین سلامت روزه داری متناوب جزء تکالیف درنظر گرفته شده در برخی ادیان الهی است و این کار علاوه بر تاثیرات روحی و معنوی مثبت می تواند به ارتقای سلامت انسان هم کمک کند. به گزارش شفا آنلاین ، بررسی های جدید انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهد روزه داری سازوکارهای بیولوژیک بدن را تقویت می کند و باعث طولانی تر شدن عمر انسان می گردد. به اعتقاد این محققان روزه داری پیرشدن ...
کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی با 7 روش!!
ساز ناشی از تلاش بدن برای گرم کردن آب و بقیه آن ناشی از تلاش بدن برای جذب آب است. افزایش مصرف روزانه آب تا 8 لیوان به شما کمک می کند تا در طول سال حدود 3 و نیم کیلوگرم کم کنید. به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید بالا رفتن از پله ها، یک عمل برای تقویت کردن پاها است. چون شما وزن بدن تان را ضد جاذبه زمین به بالا حرکت می دهید. به این ترتیب از هر فرصتی برای این کار استفاده ...
7 راه درمان سکسه با طب سنتی
احساسات قوی 14. تغییر در دمای محیط دلیل اینکه نوزادان نسبت به بزرگسالان بیشتر سکسکه می کنند، اغلب مربوط به بدن های کوچک و به طور کامل رشد نیافته شان است. همان طور که در یک فرد بزرگسال، وقتی معده زیاد پر باشد می تواند باعث سکسکه شود، باید بدانیم در یک نوزاد هم با در نظر گرفتن اینکه بچه ها معده کوچک تری نسبت به بزرگ تر ها دارند و سریع تر پر می شود، این اتفاق خواهد افتاد. ...
چرا با وجود ورزش در باشگاه لاغر نمی شوید؟
سلامت نیوز : برخی افراد مرتبا به باشگاه می روند تا ورزش کنند اما وزن آنها کاهش پیدا نمی کند. به این ترتیب انگیزه این افراد برای ورزش کردن کاهش پیدا می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از pop Sugar ، دلایلی وجود دارد که باعث می شود افراد از ورزش کردن در باشگاه نتیجه لازم را نگیرید و کاهش وزن نداشته باشند. سه دلیل عمده این اتفاق عبارتند از: 1. به اندازه کافی ...
بهترین نوع رابطه جنسی بعد از زایمان
بسیار کم است. اگر پزشک مقاربت جنسی را منع کرد چه کنید؟ چنانچه در زایمان قبلی تان تولد یا وضع حمل پیش از موعد داشتید، و یا احتمال زایمان زودرس در بارداری فعلی تان وجود دارد، پزشک شما ممکن است مقاربت جنسی را برایتان منع کند. زیرا هر آنچه می تواند منجر به انقباضات قاعدگی شود (مانند تحریک نوک سینه، ارگاسم و پروستاگلاندین مایع منی) باعث بالا رفتن ریسک زایمان زودرس نیز می شود. ...
دادکان مدیرعامل پرسپولیس می شود؟
انتخاب شد. علی اکبرطاهری که به نظر از ادامه دار شدن ماجراهای مربوط به مصائب مالی و مشکلات اداره باشگاه پرسپولیس خسته شده، با ادامه شدت عمل سازمان بازرسی در موضوع بازنشسته ها، استعفای خود را به صورت شفاهی اعلام کرد. طاهری که مدت ها بود به دلیل مشکلات مالی و پیامدهای آن و همین طور مسائل اداری مربوط به بازنشستگی در ذهن خود به استعفا فکر می کرد، این بار تصمیم قطعی خود را گرفته و پیش از سفر به کربلا و عتبات ...
هر زنی باید این 9 حقیقت را درباره مغز یک مرد بداند!!
" مغز مردان " در سال 2010 ، تنهایی می تواند عوارض زیادی بر سلامت و مغز افراد بگذارد، ولی به نظر می رسد مردان مسن بیشتر در معرض این خطرات هستند. مردان نسبت به زنان تمایل کمتری به حضور در اجتماع دارند که سبب تشدید تنهایی و دوری آن ها از جمع می شود. مطالعات نشان داده، زندگی با زنان از این نظر برای مردان بسیار مفید است. مردان با روابط پایدار، سالم تر بوده، زندگی طولانی تری داشته و ...
جلوگیری از ابتلا به دمانس به روش خون آشام
ها تنها برای اثبات این روش انجام شد، محققان بهبود قابل توجهی در علائم آلزایمر را مشاهده کردند. محققان این پژوهش اظهار کردند که نتایج این روش برای آنها واقعا شگفت آور بود و آنها انتظار مشاهده چنین تاثیرات مثبتی را نداشتند. دانشمندان معتقدند که خون جوان از قدرت بسیار بالایی برخوردار است زیرا حاوی مقدار زیادی از پروتئین شناخته شده به نام GDF111 است که با بالا رفتن سن کاهش می یابد. ...
چند خبر از صدا و سیما
جمهوری اسلامی ایران در سال های اخیر، عملکرد صداوسیما را در مقابله با این رویکرد بسیار مناسب توصیف کرد. “الحاج محمد ثانی زورو” رئیس پیشین انجمن خبرنگاران نیجریه در بازدید خود از معاونت برون مرزی عملکرد رسانه ملی را با هجمه رسانه ای و جنگ نرمی که علیه کشورهای غیر وابسته در جریان است بسیار حرفه ای و قابل قبول توصیف و تاکید کرد دیگر رسانه های مستقل از جمله رسانه های نیجریه باید راهکارهای رسانه ...
نگه داشتن عطسه چه خطراتی دارد؟/ نارسایی کلیه در کمین این افراد است/ خطرات قطع ناگهانی و خودسرانه ...
استرس باشیم، ممکن است این شرایط منجر به افسردگی و همچنین تاثیر منفی روی برنامه غذایی مان شود، ممکن است به غذاهای قندی و پرکالری روی بیاوریم و همین مسئله خود به صورت مستقیم روی سلامت پوست تاثیر می گذارد؛ تحقیقات اخیر نشان داده میان غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند و بدتر شدن آکنه رابطه ای وجود دارد و استفاده از برنامه غذایی با شاخص گلیسمی پایین می تواند به کاهش آکنه منجر شود. ...
تحقیقاتی که می تواند آینده بشر را متحول کند عمر طولانی و پیری دیررس با رژیم های تناوبی
ها اجازه بدهند تا انعطافی بسیار سلامت را بین وضعیت های ترکیب شده و جدا شده تجربه کنند. میر دراین باره می گوید: کارهای ما نشان داد که انعطاف شبکه میتوکندری تا چه اندازه می تواند در میان مزایای روزه گرفتن حیاتی باشد. اگر ما میتوکندری ها را در یک وضعیت نگاه داریم، اثر روزه گرفتن یا محدودیت های رژیمی را به افزایش عمر محدود کرده ایم. همچنین این تحقیقات نشان داد که روزه گرفتن موجب ...
بی خوابی مادران بر خواب کودکان هم اثر می گذارد
کودکی برای سلامت و تکامل ضروری است. به گفته محققان، کیفیت پایین خواب بر سلامت جسمی و روانی کودکان اثر منفی گذاشته و باعث ایجاد مشکلاتی در حافظه، یادگیری و عملکرد کلی ایشان در مدرسه می شود. تیم تحقیقاتی لمولا جهت انجام این مطالعه از الکتروانسفالوگرافی (نوار مغزی) در خانه استفاده کرد تا به ارزیابی کیفیت خواب نزدیک به 200 کودک 7 تا 12 ساله و والدین آنها بپردازد. الکتروانسفالوگرافی به ...
عادت های غذایی سالم در کشورهای مختلف جهان
... همچنین آن ها برای صبحانه سوپ می خورند. اهالی اسپانیا به خوردن اسنک های سالم مغذی علاقه زیادی دارند و غذای سرخ کردنی کمی مصرف می کنند آجیل پای ثابت خوراکی های روزانه مردم اسپانیا را تشکیل داده است. مصرف دانه های مغذی به سلامت هر چه بیشتر قلب کمک کرده و باعث می شود تا فرد میزان چربی، نمک و قند را تا حد زیادی کاهش دهد. مردم اسپانیا همچنین لوبیا، ماهی و سبزیجات ...
آن ها به خودشان شلیک می کنند
اتفاقات اخیر سوءاستفاده شده است. سوء استفاده ای که متاسفانه برعکس جواب داده و تبدیل به یک تیر خلاص شده است. به جرات می توان گفت که این فیلم باعث نابودی ساخته شدن آثار دیگری از روی سری کتاب رپ (که 15 جلد است) شده و پرونده این سری را برای همیشه می بندد زیرا همان طور که گفته شد، نه در گیشه موفق بود و نه در بین نظر منتقدان. این بازی دو سر باخت، تبدیل به فیلم خسته کننده و ملال آوری شده که نوعی خودکشی آمریکایی را در سینمای هالیوود رقم زده است. ...
50 دلیل برای اینکه از همین امروز ورزش را شروع کنید
: 1- ورزش برایتان خوب است. همانطور که همه می دانید ورزش تاثیر خوبی دارد. داشتن سبک زندگی فعال و سالم و درست غذا خوردن بهترین راه برای شاداب و سلامت نگه داشتن بدن است! ورزش نه تنها از بیماری ها شما را در امان نگه می دارد بلکه وزنتان را نیز کنترل می کند تا بدن بتواند عملکردی بهینه داشته باشد. 2- ورزش باعث می شود قوی تر شوید. 3- ورزش کمک می کند عمرتان طولانی تر شود ...
تاثیر ویتامین D در تسریع روند درمان سوختگی
به گزارش خبرگزاری ایمنا به نقل از روزنامه تلگراف، ویتامین D که هنگام قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید به طور طبیعی در بدن تولید می شود می تواند به درمان سوختگی کمک کند . بررسی های پیشین حاکی از آن است که مکمل های ویتامین D در کاهش میزان التهاب، قرمزی و ورم پس از آفتاب سوختگی موثر هستند و این ویژگی می تواند یکی از دلایلی باشد که بدن این ماده را تولید می کند . اکنون بررسی ...
