سایر منابع:
سایر خبرها
از مبارزه با گلادیاتورها تا خطری که سینما را تهدید می کند
عکس برگردان جامعه باشد.در نسخه که اقای شجاع نوری هم دوست نداشتن ما خیلی عکس برگردان بودیم با پایانی تلخ ولی رویکردی که گرفتیم این بود که چه چیزی دوست داریم اتفاق بیفتد تا یک امید و انگیزه ای بیش از آنچه در جامعه هست در سینما نشان داده شود. در واقع الان پایان فیلم، باز نیست ولی یک چنین سرانجامی را پیشنهاد می دهد. بخش بعدی این گفت وگو به بازیگران فیلم رسید و اینکه با وجود معرفی تعدادی ...
عذرخواهی کردن زیاد، خوب است یا بد؟
بیگانه اند، افرادی هم هستند که زیاد عذرخواهی می کنند. لابد می پرسید مگر مؤدب بودن ایرادی هم دارد؟ این در حالی است که رسانه ها دائم می گویند از عزت نفس مان محافظت کنیم و این که اگر خودمان را دست پایین بگیریم، برای سلامتی مان ضرر دارد. برای این سوال که عذرخواهی خوب است یا بد، جواب واضحی وجود ندارد و تا حد زیادی به موقعیت و این که چرا عذرخواهی می کنیم، بستگی دارد. شاید باورتان نشود که یک ...
استرس چگونه می تواند پوست تان را خراب کند؟
کمتری بخوریم اگر برای طولانی مدت دچار استرس باشیم، ممکن است این شرایط منجر به افسردگی و همچنین تاثیر منفی روی برنامه غذایی مان شود. ممکن است به غذاهای قندی و پرکالری روی بیاوریم و همین مسئله خود به صورت مستقیم روی سلامت پوست تاثیر می گذارد. تحقیقات اخیر نشان داده بین غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند و بدتر شدن آکنه رابطه ای وجود دارد. استفاده از برنامه غذایی با ...
چرا یبوست باعث آکنه می شود؟ + درمان
برای درمان آکنه ناشی از یبوست، شما باید ابتدا با تنظیم فعالیت روده و اجابت مزاج منظم تر به وضعیت گوارشی خود رسیدگی کنید. زمانی که وضعیت اجابت مزاج شرایط عادی به خود بگیرد، کبد با بار سموم کمتری مواجه است و زمان کافی برای توقف ترشح چربی اضافی پوست را دارا خواهد بود، که این شرایط احتمال بروز آکنه را کاهش می دهد. چگونه شرایط اجابت مزاج را به حالت عادی باز گردانیم؟ اگر مواد غذایی ...
حذف خودروهای قدیمی و خطر جایگزینی نادرست
به روز خودرو ناتوان است، می گوید: این موضوع سبب شده از یک پلت فرم بیش از عمر مفیدش استفاده کنیم؛ به نحوی که دیگر هیچ یک از استانداردهای جدید و حتی شاخص های مشتری مداری از آن پلت فرم به دست نمی آید. وی ادامه می دهد: نکته بعدی اینجاست که برای جایگزینی این پلت فرم قدیمی با یک پلت فرم جدید نیز همواره دچار استیصال می شویم و این موضوع از نداشتن دانش طراحی و همچنین عدم انطباق تصمیمات اثرگذار در صنعت خودرو ...
پیاده روی بهتر است یا تردمیل؟
...: دسترسی نداشتن به فضاهای عمومی ورزشی، بی انگیزگی، پدیده های روان شناختی نامناسب و کمبود وقت ازجمله موانع مؤثر بر مشارکت فعال افراد بالاخص زنان در فعالیت های ورزشی هستند، لذا استفاده از دستگاه نوارگردان یا تردمیل به عنوان یک امکان برای تسهیل فعالیت بدنی در منازل مورد استقبال قرار گرفته و به عنوان جایگزین پیاده روی در بیرون خانه، توصیه شده است. با این حال هنوز در خصوص کارایی این ...
چگونه هوش کودکان خود را افزایش دهیم؟
توسط والدین و اطرافیان کودک تقویت شود. این روانشناس کودک و نوجوان خاطرنشان کرد: برای کودکان خردسال به ویژه 6 ماهه استفاده از تلوزیون ممنوع است و پس از آن نیز در صورتی که والدین تمایل دارند می توانند از آن برای آرام کردن کودکان خود استفاده کنند البته باید در زمان های کوتاه و بیشتر شامل صحنه های آرام و اسلوموشن باشد در غیر این صورت استفاده طولانی مدت از تلوزیون سبب اغتشاش در هوش کودک می ...
تب و تاب ایرانی ها، برای تحصیل و اقامت در کانادا!
هزینه آن حدود 2500 دلار است. برای دریافت آن بهتر است یک ویزای شینگن در گذرنامه وجود داشته باشد و همچنین ضمانت نامه ای از نظر مالی یا شغلی ارائه دهد که قصد اقامت دائم ندارد. کدام شهرها پرطرفدارتر است؟ ونکوور، تورنتو، کبک و مونترال به عنوان مقاصد اصلی ایرانیان در سال های گذشته شناخته می شوند. در اینجا بیشتر با انتخاب ها و سلیقه های شخصی رو به رو هستیم و قاعده خاصی برای انتخاب میان ...
خبرنگاران در مقابل منزلم صف بسته اند
.... -ممنونم. متاسفم که خیلی تماس گرفتید. این جا مطلقا همه چیز به هم ریخته است. ناگهان سروکله تعداد زیادی از رسانه ها و خبرنگاران پیدا شده و با کمال تعجب باید بگویم در خیابان صف بسته اند! -این اتفاقات قابل تصور است؛ بنابراین فکر می کنم روز شما به طور غیرمنتظره ای کاملا تغییر کرده باشد. چگونه از این خبر مطلع شدید؟ -من در آشپزخانه نشسته بودم و داشتم ایمیلی برای یکی ...
روش هایی جالب برای عایق کردن خانه در روز های سرد
یکی از راه های ورود سرما به داخل درزهای پنجره و درب خانه است. موردی که در مورد درب وجود دارد و موجب نگرانی می شود، این است که درب به علت اینکه در آستانه ورود و خروج قرار داشته و باز و بسته می شود، سرمای زیادی از این طریق را وارد فضای داخلی خانه می کند. از مواد مخصوص پلاستیکی استفاده کنید تا درزهای باز کنار درب و پنجره را پر کند. درزگیر وینیل و رزینی با دوام هستند، هزینه زیادی ندارند و در ...
تاریخ را این جور میفهمید؟ زندگی ائمّه را این جور تحلیل میکنید؟/ امام حسین رفت نهیب زد
دشمن شکست خواهد خورد؛ در این هیچ تردیدی وجود ندارد. از خداوند متعال توفیقات شما را طلب میکنیم، و از خدای متعال میخواهیم که روزبه روز ان شاءالله بر سعادتمندی شما جوانان عزیز و پیشرفت و اعتلای ملّت ایران بیفزاید؛ و روح مطهّر امام بزرگوار و شهدای عزیز انقلاب و شهدای مجموعه ی سپاه و نیروی دریایی سپاه را ان شاءالله درجاتشان را عالی کند. والسّلام علیکم و رحمةالله و برکاته ...
روش های شیردادن به نوزاد، متفاوت است؟
نوک سینه کمی بهتر شد باز هم به نوزاد از سینه خود شیر بدهید، اما مدت زمان هر بار شیر دادن را کوتاه کنید و به دفعات مکرر به او شیر بدهید. اگر این ترک خیلی زود خوب نشد، به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است به مصرف آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید. (1) شیر دادن هم با سینه مادر و هم با شیشه اگر بخواهید می توانید مدتی از نوزادتان دور باشید. برای این که بتوانید این کار را به طور موفقیت ...
مصرف قرص ضد بارداری، روش خاصی دارد؟
عمدی شروع کنید. 4- بدانید که احتمال حامله شدن وجود دارد اگر شما قرص های پیشگیری را در همان روزی که پریودتان شروع می شود، مصرف کنید برای جلوگیری از بارداری کاملا مناسب است. اما اگر شما خوردن قرصتان را در یک روز دیگر شروع کردید احتمال بیشتری برای باردار شدن وجود دارد، اگر رابطه جنسی غیر محافظت شده داشته اید. طی مصرف اولین بسته از قرص ها بهتر است که پیشگیری اضافه ای هم ...
آموزش تفسیر جواب آزمایش خون
کلیه استفاده می شود. مخفف و مختصر شده ASPARTATAE TRANSAMINASE است . که یک آنزیم بوده و در بدن در بافتهای مختلف وجود دارد به عنوان مثال این انزیم در کبد – قلب – گلبولهای سرخ و .. وجود دارد. بالا بودن این انزیم در مقادیر غیر طبیعی نشانگر حضور بیماری در فرد است مانند همولیز درون عروقی – آسیبهای کبدی ناشی از هپاتیت و یا کبد چرب – آسیبهای قلبی. مخفف و مختصر شده ALANINE TRANSAMINASE ...
حرف آموزش که پیش می آید خمیازه ها شروع می شود!
.... اما این همه داستان نیست چون در همین چتری که یکسان بر سر همه باز شده عده ای می توانند بهره بیشتری ببرند. مثل این می ماند که زمین بازی شما مساحت محدودی دارد، اما برخی در همان مساحت محدود می توانند بهتر بازی کنند و کنش های مطلوب تری داشته باشند. آیا تا به حال با خود فکر کرده اید که مجهز نبودن به مدیریت زمان چقدر می تواند برای ما خسارت بار باشد؟ چقدر آدم ها در روز پروازهای خود را از دست ...
توصیه های پیشگیری از مسمومیت غذایی به زائران
فضای باز بدون سقف قرار دارد که آلودگی هوا، گرد و غبار و آلودگی محیطی بر سلامت عذا تأثیر می گذارد. عدم نظم و ترتیب در نگه داری مواد خام و پخته است از دیگر مشکلات موجود است چرا که وقتی مواد غذایی پخته را کنار مواد غذایی خام نگه داری می کنند باعث آلودگی غذاها می شود. وی نداشتن ماسک تنفسی و کلاه در اکثر افرادی که در حال تهیه و توزیع غذا هستند، نبود مایع دستشویی در برخی موکب ها، نبود برخی ...
نکاتی مهم در انتخاب روشویی کابینتی
استفاده کرد. در مدل های سرامیکی درجه ی سنگ انتخابی بسیار مهم است. به طور مثال سرامیک های درجه یک بهترین نمونه برای استفاده روشویی کابینتی در فضای مرطوب سرویس بهداشتی است. در صورت سفارش روشویی کابینتی از سفارش تا آماده شدن محصول مورد نظر، چه مدت زمان نیاز است؟ با توجه به مدل روشویی ها، جنس، ابعاد و تعداد روشویی ها متغییر است، اما معمولا بازه ای بین 7 تا 10 روز کاری ...
در پاساژ پالادیوم دقیقا چه خبر است؟
باشگاه هستند، نشان می دهند. لیستی که شامل خرید از چند مغازه، ورود به باشگاه بدنسازی و آرایشگاه پاساژ می شود. هر چه زمان بیشتر می گذرد، پاساژ شلوغ تر می شود. جلوی در پاساژ شیشه ای، حالا دیگر تعداد ماشین های گران قیمت بیشتر دیده می شود و فشن های خوش پوش، بیشتر در رفت و آمدند! Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ روزنامه صبح نو: خیابان ولیعصر شلوغ است ...
حاشیه های نگران کننده سردار آزمون
...> کار به جایی رسید که این ذهنیت به وجود آمد که با این قرارداد مهاجم ملی پوش فوتبال ایران به برده قربان بردیف تبدیل شده است. درنهایت هر چه که بود سردار به خاطر این قرارداد و فشار عجیب باشگاه روبین کازان و ترس از محرومیت مجبور شد در روسیه بماند. عقب ماندن از لژیونرهای شرق آسیایی سردار آزمون فصل قبل گلزن اول روستوف در لیگ قهرمانان اروپا و لیگ روسیه بود. عملکرد درخشانش مورد توجه ...
چطور از شر بوی نامطبوع خودرو خلاص شویم؟
شامپوهای مخصوص صندلی و کفپوش خودرو را پیدا کنید. بوی کهنگی، از موارد آزار دهنده دیگری است که غالبا وجود دارد. این بو که بیشتر در زمان روشن کردن بخاری یا کولر خودرو به مشام میرسد. دلیل اصلی این موضوع، به وجود آمدن کثیفی و کپک در لوله های انتقال هوا به کابین است. برای رفع این موضوع بخاری یا کولر را خاموش کرده و فقط فن را با سرعت بالا روشن کنید. پس از چند کیلومتر بوی بد از بین خواهد رفت. ...
10 راه برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد
اهمیت ندارد یا کم اهمیت است. سعی نکنید به او بگویید که چیزی نیست . سعی نکنید بحثی در مورد ارزش و اهمیت زندگی یا معنای آن شروع کنید. به دوستتان نگویید که شما می توانید وضعیت او را تغییر دهید یا می توانید مشکلات او را حل کنید. به دوستتان نگویید که حالت بهتر می شود . سعی نکنید او را قانع کنید که مشکلی وجود ندارد . چانه نزنید. نگویید زمان مساله را حل می کند و حالت بهتر می شود . درست همان طوری که زخم معده ...
چرا بعضی از افراد ترس را دوست دارند؟
نظر از این که انسان از تجربه ی ترس متنفر باشد یا از آن لذت ببرد، به سختی می توان احترام نسبت به ترس را انکار کرد، با توجه به این که حتی یک روز تعطیل هم به آن اختصاص یافته است. با در نظر گرفتن مدار مغز و روانشناسی انسان، بعضی از مواد شیمیایی اصلی که در واکنش ترس یا فرار دخالت دارند در دیگر بخش های مثبت احساسی از جمله خوشحالی یا هیجان هم دخیل هستند. بنابراین، تجربه ی ...
فاش گویی مشاهیر هالیوود درباره روان درمانی
آمریکایی اخیرا یادآور شد، روان درمانی می تواند به شخص کمک کند بهتر خودش را بشناسد. آنیستون در پاسخ به سوالی درباره توصیه اش در این مورد گفت: نزد روان درمانگر بروید. عواطف تان را تخلیه کنید. خودتان را بشناسید. درباره خودتان بیاموزید. شما می توانید بسیاری از مشکلات را برای خودتان حل و فصل کنید. اگر شادمان نیستید، می توانید شادمان شوید. شادمانی یک انتخاب است. 8. جنیفر گارنر ...
حقایقی در مورد فواید آب پیاز برای ریزش مو
مو هستند. آیا آب پیاز برای رشد مو مفید است؟ حقایقی در مورد فواید آب پیاز برای ریزش مو . پیاز حاوی مواد معدنی است که می تواند برای موها مفید باشد. . هر کسی که به پیاز حساسیت دارد نباید از آن برای موهایش هم استفاده کند. . اگر بوی تند پیاز برای تان قابل تحمل نیست، افزودن کمی آبلیمو یا گلاب، مفید خواهد بود. . هر چند آب پیاز، یک راهکار ...
خوراکی هایی که باید درسرما بخورید
...: این ویتامین ها را از راه مکمل ها می توان به دست آورد اما به جای روی آوردن به قرص، بهتر است از منابع طبیعی بهره بگیرید. در اینجا فهرستی از 5 نوع سبزیجات مناسب فصل سرد معرفی شده است کنگر فرنگی: این سبزی منبع بسیار خوبی از فیبر و ویتامین ث است که می تواند به جریان صفرا و هضم سریع تر غذا کمک کند. برگ های کنگر فرنگی دارای اینولین و ماده ای تلخ بنام سینارین بوده و حاوی ...
کریمی : طاهری برود دادکان بهترین گزینه است
پری داشت و ناگفته های بسیار. اما حیف مان آمد از اودرباره پرسپولیس و این روزهایش نپرسیم . کریمی گفت: بهتر است فعلا حرفی نزنم. گفتیم به هر حال هواداران دوست دارند نظر شما را بدانند. حالا که به تماس ما پاسخ دادید به این سوال هم جواب دهید. کریمی پرسید: وضعیت آقای طاهری چه شد؟ می ماند یا نه؟ گفتیم : بحث بازگشت اسپانسر قبلی از طرفی و بازنشستگی از طرف دیگر وجود دارد. این دو موضع دست به دست هم داده. طاهری ...
جپاروف: استقلال مسی، اینیستا و بوسکتس می خواهد!
گرفت و از من سوال کرد آیا حاضرم در فوتبال ایران بازی کنم. در آن زمان گفتم اگر برای نیم فصل باشد قبول نمی کنم ولی اگر برای یک فصل و نیم باشد حاضرم. بعد از آن با مدیر باشگاه صحبت کردم و برای عقد قرارداد وارد ایران شدم. گفته می شود مذاکرات با تو از طریق اینستاگرام انجام شد؟ بله نرم افزارهای مختلفی در ایران است که محبوب ترین آن اینستاگرام است. در کشور ما هم نرم افزارهایی وجود ...
مکان هایی که با حداقل ارتباط انسانی می توانید زندگی کنید
ممکن است متعجب شوید که مکانی از آمریکا در این فهرست قرار می گیرد. طبق سرشماری سال 2008 تنها 208 نفر در سوپای زندگی می کنند و جمعیت اطراف آن صفر است. تا به امروز، تنها با استفاده از هلیکوپتر یا قاطر به سوپای می توان رسید. در واقع، تمام بار ها با قاطر به این سکونتگاه کوچک آورده می شود. به دلیل فقدان وسایل نقلیه موتوری، هیچ خیابانی در این شهر وجود ندارد و 13 کیلومتر با نزدیک ترین جاده فاصله دارد ...
پیشگیری از تاول زدن پا در اربعین
اند که اصطکاک را کاهش می دهند. معمولا وقتی پوست پا در معرض ساییدگی، گرما، آلودگی و رطوبت قرار می گیرد، تاول می زند. این عوامل در ورزش ها و راهپیمایی های طولانی مثل راهپیمایی اربعین و نیروهای پیاده نظامی وجود دارند، خصوصا اگر کفش و جوراب نامناسبی هم پوشیده باشید. هر روز از پودربچه استفاده کنید. قبل از پوشیدن جوراب، پودربچه روی پایتان بپاشید. این کار باعث می شود جوراب روی پا بیشتر لغزش ...
دیگر نمی خواهم نقش پرستار را در سینما بازی کنم/عکس
وجه تمایز خفه گی با سایر آثار در نوع متفاوت ساخت این فیلم سینمایی است. ساختاری کلاسیک آمیخته با داستانی که کاملاً به روز و مدرن است. آیا برنامه تازه ای برای حضور در سینما دارید؟ بازی در فیلم خفه گی انتخاب شما را به عنوان یک بازیگر سخت تر نمی کند؟ با توجه به حضورم در تئاتر و بازی در دو نمایش که تا پایان سال به طول خواهد انجامید نمی دانم آیا امکان حضورم در سینما وجود دارد یا نه ...