خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین داروهای خانگی ضدریزش و تحریک رشد مجدد مو+ طرز تهیه
به گزارش شاخص نیوز ؛ شما می توانید فرآیند ریزش مو خود را با درمان های زیر کندتر کنید و جلوی آن را بگیرید. نارگیل: همانطور که می دانید نارگیل مزایای بسیار زیادی برای سلامتی موهای شما دارد. این ماده نه تنها می تواند باعث رشد دوباره موها شود بلکه آن را نرم تر می کند. نارگیل دارای اسیدهای چرب مفید، مواد معدنی و پروتئین هایی است که می تواند شکست مو را کمتر کند. این ماده همچنین ...
بهترین های ضد آفتاب و ضد چروک در داروخانه مثبت سبز
...> این محصول در حجم 15 میلی لیتر یه سیستم مراقبتی خاص با چند کارایی منحصر به فرده و برطرف کننده تیرگی و پف ناحیه دور چشم هم هست که ضد چروک، ضد افتادگی و مرطوب کننده و بازسازی کننده قوی پوست اطراف چشمه . کرم دور چشم هالوکسیل مدیلن : کرم دور چشم هالوکسیل مدیلن از بین برنده کبودی دور چشم، سفت کننده بافت پوست دور چشم و تامین رطوبت مورد نیاز دور چشم هست. مصرف این کرم باعث ایجاد ...
مواد افزودنی در سس و نوشابه ها سرطان زا هستند؟
استفاده شوند آسیبی نمی رسانند و بعضا خواص دارویی هم داشته اند، در صنعت حال حاضر استفاده از برخی افزودنی ها ناگزیر هستیم. *بعضی ها می گویند استفاده از سس ها و نوشابه ها به علت دارابودن افزودنی ها باعث سرطان می شوند، این ادعا چقدر علمی است؟ برای این که یک افزودنی اجازه استفاده در محصولات غذایی داشته باشد، آزمایشات متعددی بر روی آن انجام می شود و حد و حدود مجاز برای آن مشخص می ...
انواع رنگ ها برای رنگ آمیزی دیوارهای خانه
محافظت از سطوح چوبی و یا دیوارها ازجنس گچ مورد استفاده قرار می گیرند. می توانید ترکیبی از رنگ های پرایمر و زیر لایه تهیه کنید و به این ترتیب با یک بار رنگ کردن سطح مورد نظرتان، نتیجه مطلوب را کسب کنید. این کار برای سطوح خارج از خانه، مانند دیوارهای حیاط مناسب است، چون استفاده از رنگ پرایمر و رنگ زیر لایه به صورت جداگانه، بسیار هزینه بر خواهد بود و مستلزم صرف زمان بیشتری است. در نتیجه معمولا ...
لاغری صورت در یک هفته با ورزش و رژیم
.... مقادیر متوسطی از غلات سبوس دار را در برخی از وعده های غذایی خود قرار دهید زیرا این مواد سرشار از فیبر و سایر مواد مغذی هستند. چربی های اشباع نشده را از آجیل ها، دانه ها، روغن زیتون و آووکادو به دست آورید که باعث بهبود سلامت پوست شما می شوند. تا جایی که می توانید از مواد شکردار پرهیز کنید. شکر باعث شکستن و تجزیه کلاژن می شود و در نهایت منجر به افتادن پوست صورت می گردد. برای کاهش وزن ورزش ...
ترفندهای مراقبت از موهای خشک در زمستان/ املت شامپو درست کنید!
سلامتیسم این روزها محصولات مراقبت از موی بسیاری در فروشگاه های مختلف در دسترس و قابل تهیه هستند که مصرف برخی از آن ها می تواند برای درمان خشکی موها در زمستان بسیار مفید و موثر باشد. با این وجود، راه حل های خانگی موثری هم وجود دارد که می توانند باعث رشد بیشتر موها شوند و هم زمان آن ها را درخشان و نرم کنند. می توانید با استفاده از این راه حل های خانگی و ساده برای سالیان دراز موهایی طبیعی ...
شستن لباس نوزاد، نابودی لکه های سرسخت!
صابون استفاده کنید، ممکن است لک روی لباس باقی بماند.پزشکان هم توصیه می کنند برای پاک کردن لکه های لباس نوزاد از ملایم ترین محصولات استفاده کنید، نه از نرم کننده و محصولاتی که حاوی رنگ و عطر هستند و مراقب هر نوع نشانه حساسیت باشید. در صورت مشاهده نشانه هایی مانند جوش، خشکی و پوسته پوسته شدن یا برآمدگی های قرمز روی پوست نوزاد، با پزشک تماس بگیرید. در بیشتر موارد با شستن کامل تر و آبکشی بیشتر لباس های ...
گیاهی که تنها داروی حضرت علی (ع) بوده است
ضدعفونی و ضد انگل قوی است و انواع کرم های روده از قبیل تریکوسفال آنکیلوستوم و اکسیور (کرمک) را می کشد و علاوه بر کشتن کرم ها، تخم کرم را نیز از بین می برد. 12. از آویشن، اسانسی می گیرند که مُسکّن بسیار خوبی برای درمان دردها است و این اسانس را در ترکیب بم ترانکیل و بم اپودلدوک که پمادهای مسکّن خیلی مؤثری هستند، داخل کرده و به طور موضعی آن را استعمال می کنند (به پوست بدن می مالند). ...
روش های درمان خانگی شوره سر و علل ایجاد آن
استفاده می کنید بشویید و سپس آن را با دهان شویه ی الکلی آب بکشید. بعد از ان از نرم کننده ی معمولی استفاده کنید. دهان شویه حاوی خواص ضد قارچ است و باعث می شود تا از رشد قارچ در پوست سر جلوگیری کنید. روغن نارگیل هم امتحان خود را در مبارزه با شوره ی سر پس داده است. بوی خوبی هم دارد. قبل از اینکه دوش بگیرید 3 تا 5 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را روی سرتان بریزید و یک ساعت صبر کنید. می توانید دنبال ...
حال خوش اربعین را باید در طول سال، جاری کنیم/ حذف مسجد و روحانیت از عزاداری ها خطرناک است
چه در معلومات به صورت ناخودآگاه وقتی می گوید: من از ایران آمدم، یک دفعه توقع از شما بالا می رود، حالا اگر آنجا از خودتان ولع نشان دادید، صف را بهم زدید، شیفتگی نسبت به غذا پیدا کردید، چون آنجا تنوع غذایی است، باید به مردم آموزش بدهیم که آنجا شیفتگی نسبت به غذا نشان ندهند، همانطور که عراقی ها برای شما جا و مکان درست کردند، شما هم اگر یک نفر دیگر آمد جا را باز کنید نگویید جا نداریم؛ یعنی رفتار ...
مصرف عدس در بارداری، ضرر دارد؟
معتدل و خشک است و مانند دیگر گیاهان پوست و دانه آن دارای اثرات متضاد یکدیگر می باشد. یعنی پوست عدس گرم و خود عدس قابض است. بعبارت دیگر پوست آن ملین و مغز آن ضد اسهال می باشد. 2- عدس یک غذای کامل است و انرژی لازم را برای کارهای بدنی برای انسان تامین می کند. 3- عدس منبع غنی پروتئین گیاهی است؛ به طوری که مقدار پروتئین موجود در 15گرم عدس، بسیار بیشتر از 15 گرم گوشت گاو است. ...
10 خوراکی غنی از ویتامین “ث”
، فولات و اسید پانتوتنیک و مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و همچنین فیبر است. از پالپ میوه پاپایا در تولید بسیاری از کرم های صورت و شامپوها استفاده می شود. نخودفرنگی: منبع خوب ویتامین C است. این ویتامین خواص آنتی اکسیدانی داشته و به سلامت استخوان ها، غضروف ها، دندان ها و لثه ها کمک می کند. علاوه بر این ویتامین C باعث جذب بهتر آهن موجود در مواد غذایی شده و به بهبود زخم ها کمک زیادی می کند. ...
6 نوع مولتی ویتامین برای تقویت بدن
، منگنز، نیکل، لیکوپن، لوتئین و روی است که وجود توأم کلسیم و ویتامینD باعث افزایش جذب کلسیم شده و به عملکرد مناسب استخوان کمک می کند. لیکوپن و لوتئین از جمله آنتی اکسیدان های بسیار قوی در بدن می باشند. لیکوپن دارای خواص ضد سرطانی بوده و در پیشگیری از سرطان نقش دارد. لوتئین هم ماده ای بسیار مهم در کمک به سلامتی سیستم بینایی می باشد. 29% ویتامین A مولتی ویتامین سنتری به شکل بتاکاروتن می باشد ...
راز داشتن کبد سالم، زنان کلیک کنند
...، یک پروتئین است که به سم زدایی کبد کمک می کند. هر دو گیاه حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گوجه فرنگی: حاوی مقادیر زیادی گلوتاتیون است و لیکوپن موجود در آن نیز موجب مقاومت در برابر ابتلا به سرطان سینه، پوست و سرطان ریه می شود. گریپ فروت: یکی دیگر از منابع گلوتاتیون است که موجب پاکسازی کبد می ...
درمان آلرژی در بهار، پیشنهاد به خانم ها
مثل روغن ماهی و میوه و سبزی از نشانه های التهابی آلرژی فصلی به میزان قابل توجهی می کاهد. برای کاهش التهاب در بدن از مواد دارای کاروتنوئید مانند اسفناج و سیب زمینی شیرین بیشتر مصرف کنید. حتماً اسیدهای چرب امگا 3 را در فهرست غذایی روزانه خود بگنجانید و مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید. ضمن اینکه از مواد هضم کننده طبیعی استفاده کنید. مبتلایان به آلرژی اغلب در هضم غذا دچار مشکل می شوند. با ...
چه فصلی؟ چه پوستی؟ چه لباسی؟
مستعمل نمی شوند، اما در هوای گرم می توانند باعث تحریک پوست و عرق سوز شدن پوست کودک شوند. بهترین کار انتخاب لباس هایی از جنس صددرصد نخ است. در زمستان و میان فصل ها از زیرپوش و لباس زیر نخی برای فرزندتان استفاده کنید تا در عین حال که اجازه جریان هوا را روی پوست می دهد و مانع از تحریک پوست می شود، دمای بدن را هم حفظ کند. در تابستان هم این نوع لباس مانع از عرق سوز شدن پوست می شود. ...
تغذیه مناسب برای ورزشکاران، بانوان بیشتر بدانند
.... سبزیجات و میوه جات برای این کار بسیار مناسب هستند؛ چون علاوه بر ویتامین های مورد نیاز بدن ، دارای فیبر غذایی و سایر عناصر ضروری که برای حفظ سلامت انسان مفید و ضروری هستند، . اگر شما از برنامه غذایی متعادل و مناسب که شامل شیر و لبنیات ، سبزی و میوه، نان و غلات، گوشت و مقدار کمی چربی و قند می باشد به صورت روزانه استفاده کنید ، نیازی به مصرف قرص های ویتامینی نخواهید داست. اغلب موارد ...
فواید گوشت ماهی، زنان خانه دار بخوانند
ماهی دارای ارزش تغذیه ای بسیار بالایی است و اکثر مواد مغذی مفید و ضروری برای انسان را به تنهایی داراست. ماهی و محصولات دریایی با وجود آن که جزو مواد غذایی حیوانی هستند، ولی از نظر ترکیب چربی با سایر موادحیوانی متفاوت اند. ماهی و آبزیان با وجود آن که از دسته مواد غذایی حیوانی هستند با این حال نوع چربی موجود در آنها مشابه مواد گیاهی است و از اسیدهای چرب اشباع نشده به نام امگا 3 در آبزیان وجود ...
فواید فوق العاده آلوئه ورا برای موها
استفاده قرار می گیرد. اما در کنار مزیتش برای پوست کاربرد دیگری نیز دارد: می تواند موها را قوی و پوست کف سر را سالم نگه دارد. بهترین آلوئه ورایی که می توانید برای موها استفاده کنید، ژل خام آن است که مستقیم از خود گیاه گرفته شده است. این ژل را می توانید از بیشتر داروخانه ها تهیه کنید و اگر گیاهش را دارید می توانید خودتان ژل را از برگ هایش خارج کنید. ژل رنگ شفافی دارد و کمی هم آبکی است. ...
راههای داشتن قلب سالم، زنان بیشتر بدانند
توصیه نمی شود، اظهار کرد: از مصرف غذاهای سرخ کردنی خودداری و در صورت لزوم از روغن مخصوص سرخ کردن استفاده شود. روغن مایع مخصوص سرخ کردنی در مقابل حرارت پایدار است، اما از این نوع روغن نیز نمی توان چندین بار برای سرخ کردن استفاده کرد. وی با اشاره به روغن هایی که باعث کاهش کلسترول بد خون می شوند، افزود : روغن ماهی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا3، روغن زیتون، روغن دانه انگور، روغن کنجد و روغن ...
لیمو ترش٬ گنجینه ای از خواص درمانی و غذایی/ رونق بازار آبلیموی تازه در یاسوج + تصاویر
های کوچکی که در مجاری ادرار گیر می کنند موثر است. لیموترش دارای انواع املاح مانند منیزیم، فسفر، سدیم و کلسیم است. پتاسیم موجود در لیموترش به کنترل و تنظیم ضربان قلب و همچنین متعادل کردن فشار خون کمک می کند. لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوء هاضمه است و خواص ضد سرطان دارد. ...
9 غذایی خون ساز برای درمان کم خونی
روزی 100 میلی گرم عسل، 0,42 میلی گرم آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. منیزیم و مس موجود در عسل نیز می تواند میزان گلبول های قرمز بدن را افزایش دهد. گوجه فرنگی: ویتامین سی موجود در آن برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مفید است. ویتامین سی جذب آهن در بدن را افزایش می دهد. گوجه فرنگی غنی از ویتامین ای و بتاکاروتن برای تقویت سلامت پوست و مو نیز هست. برای افزایش جذب آهن در بدن، روزانه یک یا ...
پیش بینی کسب 200 میلیارد تومان درآمد باغداران کیوی در گیلان
اواخر آذرماه به طول می انجامد و با بهره برداری از صنایع تبدیلی و تکمیلی و نیز ایجاد ظرفیت های جدید این محصول می تواند نقش عمده ای در اشتغال روستایی و ایجاد ارزش افزوده داشته باشد. درختچه کیوی، بومی شمال چین است و در نیوزیلند از قرن 20 کشت می شد و به عنوان انگور فرنگی چینی شناخته شده بود. کیوی مواد مغذی و کالری کم دارد، خواص درمانی مصرف کیوی شامل حفظ پوست و بافت سالم، کاهش فشار خون و جلوگیری از ...
راه های داشتن پوست سالم، معجزه ای برای بانوان
بتواند مانع از افزایش چین و چروک شود. بنابراین، کافی است برای چرب نگه داشتن پوست این ناحیه، کمی روغن زیتون یا روغن کنجد طبیعی استفاده کنید تا پوست ظریف و حساس دور چشم تان را از چروک های بیشتر در امان دارید. نکته دیگر، اهمیت استفاده از عینک آفتابی استاندارد برای حفاظت از پوست دور چشم است. 4- ضدآفتاب؛ همراه جدا نشدنی پوست به جز یک مرطوب کننده ساده و کمی وازلین یا روغن زیتون، کرم ...
علائم نقرس در مردان، چه باید کرد؟
... پیشگیری از ابتلا به نقرس: 1. مصرف بالای مایعات. میزان مصرف مایعات خود را به میزان 2 تا 4 لیتر(8 تا 16 لیوان)، افزایش دهید. دقت کنید که حداقل نصف این میزان مایعات از آب باشد. 2. اجتناب از مصرف الکل. 3. رژیم غذایی متعادل، که تاکید آن بر میوه، سبزی، غلات کامل و لبنیات کم چرب و یا بدون چربی باشد. 4. محدودکردن مصرف گوشت، مرغ و ماهی. 5. حفظ وزن مناسب. ...
ارزش غذایی ذرت و فوائد آن
موجود در ذرت آنزیم مبدل آنژیوتانسین را مهار می کنند و به نوعی مانند داروهای کاهنده فشارخون عمل می کنند. در نتیجه فشارخون کاهش می یابد. ذرت، مفید در دستگاه گوارش ذرت به علت اینکه منبع خوبی از فیبر می باشد، رشد باکتری های مفید در روده را افزایش می دهد. این باکتری ها با تولید اسیدهای چرب کوتاه زنجیر مزایای متعددی را برای دستگاه گوارش به همراه دارند؛ زیرا سوخت سلول های کولون را ...
17 مشکل پوستی+روش های درمان
به گزارش بهداشت نیوز ،آیا دچار مشکلات پوستی هستید؟ آیا پوست شما دچار خارش شده است یا پر از لکه ها و جوش های پوستی شده است؟ اگر فکر می کنید یکی از این مشکلات رایج پوست را دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید. اکثر مشکلات پوستی جزئی هستند، اما برخی از آنها می توانند نشان دهنده مشکل جدی تری باشند. در این مقاله اطلاعاتی راجع به انواع مشکلات پوستی می دهیم. التهاب پوست، تغییر در بافت یا رنگ ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن و آزار دهنده
وجود عنصر ضد التهابی کورکومین می تواند باعث کاهش درد شود. زردچوبه این قابلیت را نیز دارد که بتواند از تخریب بافت ها و التهابات مفصلی بدن جلوگیری کند و همچنین عملکرد سلول های عصبی را بهبود ببخشد. اگر می توانید یک قاشق غذا خوری کوچک زردچوبه را درون یک لیوان شیر گرم بریزد و روزانه میل کنید. می توانید از فواید آن بهره ببرید. همچنین شما با مشورت با پزشک تان می توانید از کپسول های زردچوبه نیز استفاده کنید ...
6 راهکار برای داشتن پوستی مناسب
تاثیر می گذارد، اما کمتر کسی می داند که یک برنامه غذایی مناسب با سلامت و زیبایی پوست ارتباط مستقیم دارد. خواص طبیعی میوه ها و سبزیجات می تواند به بهبود رنگ و درخشش پوست کمک کند و اولین خط دفاعی تان در برابر چالش های جوی را تقویت می کند. همچنین این غذاها به افزایش زیبایی و درخشش طبیعی تان کمک می کنند. برای مثال رنگدانه های گیاهی به نام کارتنوئیدها آنتی اکسیدان های قوی هستند که مزایای فراوانی برای سلامت ...
روشهای جالب برای ازبین بردن سیاهی دور چشم
ها به دلیل عبور خون از مویرگ هایی است که در زیر سطح پوست هستند. اگر پوست اطراف چشم شما بسیار نازک باشد، عبور خون از مویرگ های زیر آن، پوست را کدر و تیره می کند. با این حال برخی مواد غذایی در رفع سیاهی دور چشم تان موثراند. این مواد غذایی عبارتند از : رفع سیاهی دور چشم با زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد و سالهای طولانی است که برای درمان بیماری های پوسی و زخم ها از آن استفاده می ...
