خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص شگفت آور این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
تمیز کند. اگر زیاد سرفه می کنید، بوی آرامبخش نعناع برای پاکسازی گلو، بینی و سایر راه های تنفسی فوق العاده است. نعناع همچنین دارای ویژگی های آنتی باکتریال و ضدالتهابی است که می تواند به کاهش التهاب در مجرای تنفسی کمک کند. نوشیدن چای نعناع، خلط آوری بسیار مفید است. نعناع در مراقبت از پوست شما نقش دارد و برای پاکسازی جوش ها، تسکین خارش پوست و تاراندن حشرات هم خوب است. می توانید از نعناع ...
17 کاربرد جادویی وازلین که از آن بی خبرید
که فکر می کنید می تواند به یک رژلب خوب برایتان تبدیل شود، کافی است کمی وازلین به آن اضافه کنید. اگر رژ لبی دارید که فکر می کنید می تواند رژ گونه ی خوبی شود، کمی وازلین به آن اضافه کنید تا برای خودتان رژگونه مایع بسازید. رژگونه مایع دوام بیشتری نسبت به رژگونه پودری دارد و درخشش زیبایی هم به گونه هایتان می دهد. 2. واکس زدن کفش ها برای تمیز و نو کردن کفش های قدیمی تان کافی است ...
هرگز بدون جوراب کفش نپوشید
کفش بدون جوراب به پا کنند توصیه کرد تا حد امکان این عادت را ترک کنند یا حداقل حتما به خشک نگاه داشتن مداوم فضای داخلی کفش خود توجه داشته باشند. بسته های کیسه ای کوچکی وجود دارد که مخصوص جذب رطوبت اضافی است و احتمالا شما هم هنگام خرید برخی کالاها و لوازم، این بسته ها را درون آنها دیده اید؛ او افزود: اگر خیلی به استفاده از کفش بدون جوراب تمایل دارید، از این کیسه ها می توان برای کاهش میزان ...
به این 7 دلیل چربی های شکم تان آب نمی شود
منفی بر عددی که ترازو نشان می دهد داشته باشد. بسیاری از افراد با افزایش سن، از سرعت متابولیسم شان کم شده و کم تحرک می شوند، این حالت می تواند منجر به از دست دادن توده های عضلانی شده و چربی بیشتری را در بدن شان انباشته کند. زنان بعد از رسیدن به سن یائسگی بیشتر در معرض تجمع چربی اطراف میان تنه شان هستند. مطالعات نشان داده افت میزان استروژن در بدن زنان، موجب دوباره پخش شدن چربی از ران ها و ...
7 راه درمان سکسه با طب سنتی
تار های صوتی، پدید می آید، شنیده می شود. مکانیسم سکسکه به خوبی درک نشده است. سکسکه های کوتاه مدت یا short معولا به دنبال اتساع معده ایجاد می شود و به صورت خود به خودی و یا با استفاده از درمان های محلی بهبود می یابد و نیاز به توجه پزشکی ندارند. یکسری عوامل فیزیولوژیک می تواند ایجاد کننده سکسکه باشد. از این دسته، بلع هوا هنگام غذاخوردن و یا خوردن غذای زیاد و یا خوردن نوشابه های گازدار است ...
چرا روزهای تعطیل بی حوصله ایم؟
...، وقتی شروع به ریزش کردند، یادمان بیفتد که باید از آنها مراقبت کرد. برای حفظ سلامت موهای کودکان، از کودکی به این نکته ها دقت کنید. شامپوی مخصوص استفاده کنید شامپو بچه حاوی ترکیب های ملایم و سازگار با پوست و موی بچه هاست بنابراین فقط از شامپوی بچه استفاده کنید. اما به این نکته دقت کنید؛ اگر با وجود شستن موهای بچه ها با شامپو بچه، بازهم پوست سر یا موهای بچه ها دچار مشکلی شد ...
چگونه می توان رشد موی زائد را به تاخیر انداخت؟
درمان آغاز شده باشد. آیا غیر از موم و لیزر، روش دیگری برای کندکردن رشد موها وجود دارد؟ داروها، لوسیون ها و کرم هایی وجود دارد که مدعی هستند رشد مو را کند می کنند اما این موضوع هنوز از نظر علمی ثابت نشده است. گفته می شود این محصولات حاوی ترکیبات گیاهی خاصی هستند که با نفوذ به ریشه مو رشد آن را به تعویق می اندازند. به همین دلیل دقیقا بعد از اپیلاسیون و تا زمانی که هنوز منافذ پوستی باز است، باید استفاده و تا 15 روز بعد از اپیلاسیون، روزانه مصرف شوند. در ضمن این نوع محصولات بر اساس آنچه روی بسته بندی قید شده، تنها 3روز رشد موها را به تاخیر می اندازند! ...
خانم ها این 5 بیماری را جدی بگیرند+علائم
خانم ها سیر سعودی داشته است. بنابراین لازم است به طور مرتب مراقب سلامتی خود بوده و چکاپ شوید. علائم حواستان به سینه هایتان باشد. اکثر خانم ها روش خودآزمایی پستان را به خوبی آموخته اند. این کار برای مطمئن شدن از وجود هر نوع غده در سینه ها انجام می شود. البته نباید از وجود گره های کوچک غافل بود. مهم ترین مسئله توجه به شکل پوست است. وجود هر نوع برآمدگی، بافت عجیب و غیرعادی، رنگ ...
رفع سفیدی مو با این نسخه گیاهی
وطولانی ، عوامل ژنتیکی ، استفاده مداوم از رنگ های شیمیایی و حتی گیاهی به یاد داشته باشید که هر گاه موی خود را با استقاده از رنگ های شیمیایی و حتی رنگ های گیاهی رنگ می کنید به سلول های سازنده رنگ مو آسیب می رسانید ، مصرف دخانیات که خود این موضوع سرعت انتشار موهای سفید را در هر دو گروه مرد و زن تا حدود چهار برابر افزایش می دهد .البته مسئله ژنتیک و تغذیه نقش بسزایی در سفیدی موها دارد علاوه بر موارد ...
کاهش وزن در فصول سرد سال با این خوراکی ها
یا جو گرم را با حبوبات و سبزیجات مخلوط کنید تا یک سالاد خوش طعم و مناسب با فصل سرما داشته باشید. فلفل هندی یک قاشق پر از این فلفل را به گوشت، لوبیا و یا غذایی که می خورید اضافه کنید تا سوخت و ساز بدن تان (متابولیسم) را بالا ببرید. فلفل هندی حاوی کپسای سین یک ماده شیمیایی است که باعث افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن تان می شود. چگونه؟ کپسای سین موجب تحریک چربی های قهوه ای بدن خواهد شد و ظرفیت و میزان سوختن کالری مصرفی بدن را افزایش می دهد و به این شکل لاغر خواهید شد. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:فرتاک نیوز ...
زندگی در مریخ چه بلایی سرتان می آورد؟
کردن روی پدیده کندی ، نوعی خواب زمستانی فضایی و غارهای محافظ مریخی هستند. در ادامه لارا کربر، دانشمند ناسا، و جان بردفورد، مدیر اسپیس ورکز، بیشتر در این باره توضیح می دهند. به گفته بردفورد، چالش های زیادی بر سر راه سکونت در مریخ و سالم ماندن وجود دارد. وی به دنبال راهی است تا با قرار دادن فضانوردان در حالت خواب زمستانی فضایی این مشکلات را حل کند. کندی نه تنها راه حلی ایده آل برای مشکلات ...
نکته برای داشتن خواب راحت
توانند بخوابند شکایت دارند. در صورتی که اغلب این افراد شب ها زود می خوابند. لذا بیدار شدن در صبح زود دلیل بی خوابی آنها نیست، بلکه ساعات خوابشان تکمیل شده و بدنشان دیگر نیازی به خواب ندارد. 6- یک درمان ساده برای خروپف وجود دارد آلرژی های پنهان از علل اصلی خروپف هنگام خواب هستند. با مصرف یک آنتی هیستامین ساده می توان آن را متوقف کرد. 7- برای رفع نگرانی هایتان بنویسید ...
نوبت قرص های دیجیتال
چیکن باربکیو؟ نوشیدنی سرد با یخ زیاد یا یک فنجان قهوه ی گرم با شیر اضافه؟ هواپیمایی بریتانیا معتقد است با اطلاعات به دست آمده از طریق قرص، بهترین شیوه برای مدیریت خواب، خوراک و وسایل سرگرمی مسافر را به کار می گیرد. برای این که سنسور می تواند علاوه بر وضعیت مزاجی مسافر به تیم خدمه ی هواپیما وضعیت مسافر مانند خواب، بیداری، گرسنگی، اضطراب، سرما، گرما و ناراحتی را گزارش دهد. ...
کارآفرینان و مدیران موفق ،چه ویژگی های مشترکی دارند؟
با شرکت سامرتیکس (شرکتی که با درمان اختلالاتی نظیر آپنه انسدادی و خروپف، برای بهبود کیفیت خواب تلاش می کند) یاد گرفته ام. پیش ازاین فکر می کردم خواب واقعاً اتلاف وقت است. ولی حالا اعتقاد دارم خواب، ورزش و تغذیه ی مناسب، سه رکن اصلی سلامتی هستند. من سعی می کنم برنامه ی منظمی داشته باشم، هرروز در ساعت مشخصی غذا بخورم و ساعت منظمی برای خواب داشته باشم. شاید به نظر خسته کننده باشد ولی بی نهایت باارزش ...
6 دلیل اصلی برای ریزش و کم پشتی مو
کیفیت مراقبت و بهداشت پوست سر و مو در وضعیت سلامتی موها مؤثر است. پوست خشک کف سر و استفاده از مواد شست وشوی بی کیفیت و نامناسب، رنگ کردن زیاد مو و دکلره و استفاده بیش از اندازه از سشوار می توانند دلایل ریزش مو باشند. با استفاده از راهکارهای زیر رشد موهای خود را افزایش دهید و آنها را تحریک کنید تا بلند تر شوند و همزمان استحکام آنها را افزایش دهید تا موهایی سالم و زیبا داشته ...
رفع کبودی و تیرگی اطراف چشم با محصولات خانگی
.... توجه داشته باشید که درمان های خانگی اثر لحظه ای چشم گیری نداشته و در صورت استفاده مستمر و منظم از این درمان های خانگی شما به نتیجه مطلوب خواهید رسید. 1- گلاب به علت وجود خواص تسکین دهنده و روشن کننده در گلاب برای درمان تیرگی و گودی زیر چشم بسیار مناسب است. برخی دیگر خواص گلاب، آنتی اکسیدانی است که سلول های پوستی شما را مقاوم کرده و بافت های مرده احیا و در ...
خواص دارویی زعفران را بشناسید
است که بعد از اولین آبیاری پاییزه ظاهر می گردد. پوشش گل از سه گلبرگ و سه کاسبرگ هم رنگ تشکیل شده است. پرچم ها سه عدد و بساک آنها به رنگ زرد می باشد. خامه گل، میله سفید و بلندی است که از روی تخمدان بیرون آمده و به سه کلاله قرمز عنابی به طول 2-4 سانتی متر ختم می شود. قسمت مورد استفاده زعفران همین کلاله زعفران است. اگرچه همراه بودن خامه با کلاله از قیمت زعفران می کاهد، لیکن اکثر افراد به منظور اطمینان ...
علائم مسمومیت با نور خورشید
. از کلاه ها ی نقاب دار استفاده شود. لبه آنها باید 7,5 تا 10 سانتی متر باشد. از عینک ها ی آفتابی استفاده شود. اینها علاوه بر محافظت از چشم، از پوست اطراف چشم ها نیز محافظت می کنند. به کارگیری منظم ضد آفتاب ها : پوست باید تمیز و خشک باشد. یک ربع تا نیم ساعت قبل از بیرون رفتن از ضد آفتاب استفاده شود. مقدار ضد آفتاب باید کافی باشد (2 میلی گرم به ازای هر سانتی متر مربع و یا یک بند انگشت برای ...
اصول آداب معاشرت کارمندان در محل کار
.... درباره رفتار های به ظاهر مشکوک، قضاوت و پیش داوری نکنید. وقت شناس باشید سعی کنید حتما به موقع در محل کار حضور داشته باشید. این موضوع از اهمیت زیادی برخوردار است. بهتر است 10 تا 15 دقیقه زودتر از آغاز ساعت کاری تان، در آنجا حاضر شوید، زیرا در این صورت زمان کافی برای آمادگی خواهید داشت. حتی می توانید در صورت نیاز به سر و وضع خودتان برسید و خود را مرتب کنید. بیشتر ...
همه چیز درباره رازیانه
درمان چین و چروک و مخلوط آن با یک نوع روغن (مثل روغن زیتون یا روغن بادام) سبب از بین رفتن موهای زائد و شفافیت پوست می شود. لازم به ذکر است قسمت های مورد استفاده گیاه رازیانه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. مقدار مصرف روزانه رازیانه، به طور متوسط حداکثر 5 گرم یا یک تا سه استکان عرق آن توصیه می شود و برای اینکه نتیجه درمان مشخص شود و گیاه خواص درمانی خود را به جای بگذارد، حداکثر 40 روز زمان ...
جوجه کباب حرفه ای خانگی با 4 نکته اصلی!!
... این یک قانون کلیه. هل. زعفران. فلفل سیاه. تخم گشنیز. و هر ادویه ی دیگه رو دقیقا در همون لحظه ی استفاده باید آسیاب کرد تا بیشترین میزان بو و طعم رو داشته باشیم. پس مراحل کار مزه دار کردن جوچه کباب به این شکله : اول به تکه های جوجه خرد شده محلول غلیظ زعفران اضافه میکنیم و اجازه میدیم تکه های جوجه همراه با محلول زعفران 1 ساعت بمونه. بعد بهش روغن مایع اضافه میکنیم و خوب ...
سرکه سیب در بارداری، یک ضرر و ده مزیت
. حتی ممکن است بعد از به دنیا آمدن کودک دچار مشکلات فراوانی شود. اجازه بدهید در مورد مزیت های سرکه سیب پاستوریزه شده در بارداری با شما صحبت کنیم: 1. درمان حالت تهوع صبحگاهی سرکه سیب به درمان حالت تهوع صبحگاهی کمک می کند. می توانید در طول سه ماهه اول بارداری برای درمان حالت تهوع صبحگاهی از سرکه سیب استفاده کنید. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب مخلوط کنید و ...
تشکیل نشدن قلب جنین، کاری از دستم برمیاد؟
ادامه روند رشد به احتمال زیاد شما می توانید بعد از ماه نهم یا دهم حاملگی صدای ضربان قلب فرزندتان را بشنوید. در این زمان ضربان قلب جنین در حدود 170 بار در دقیقه است که با گذشت زمان کاهش می یابد. زمانی که در این مرحله از بارداری هستید، پزشک یا ماما با قرار دادن یک گوشی سونوگرافی به نام داپلر روی شکم شما شدت صدای ضربان قلب جنین را تقویت و قابل شنیدن می کند. چه عواملی رشد قلب جنین را تحت تأثیر ...
روش هایی برای درمان زردی نوزادان تازه متولد شد 8 روش موثر برای درمان زردی نوزادان در خانه +تصویر
که معمولا خود به خود برطرف می شود. اما شما با پیروی از روش هایی که در ادامه این مطلب گفته می شود، می توانید عامل زردی پوست یا همان بیلی روبین را کاهش دهید. 3. قرار دادن نوزاد در معرض نور خورشید در صورتی که نوزادتان زردی کمی دارد، نیاز آن چنانی به درمان نیست اما با این وجود بعد از مشاوره با پزشک می توانید نوزاد خود را حداقل 4 بار در روز به مدت تقریبا 15 دقیقه زیر نور خورشید ...
درمان کمردرد در بارداری، تفاوت ها را بشناسید
را از روی زمین بلند کنید روی کمر خود خم نشوید و عضلات کمر خود را خم نکنید. اگر به کمک نیاز دارید از کسی درخواست کمک کنید. وقتی می خواهید کیسه یا کیف حمل کنید، سعی کنید وزن آن ها را تقسیم کنید. در هر دست خود به اندازه یکسان بار حمل کنید. درمان کمر درد در بارداری 1- فرق بین کمر درد عادی و زایمان زودرس را تشخیص دهید اگر شک دارید علائمی که مشاهده ...
تمام فواید روغن کرچک برای پوست
: روغن کرچک سرشار از سایر اسیدهای چرب است که هنگام استفاده روی پوست صورت، نرمی و لطافت آن را تقویت می کند. رنگ پوست: همچنین اسیدهای چرب موجود در روغن کرچک رشد بافت های سالم پوست را تقویت می کند و بنابراین در بهبود رنگ پوست موثر است. پوست حساس: از دیگر خواص روغن کرچک این است که باعث مسدود شدن منفذهای پوست نمی شود و در نتیجه برای پوست های حساس مناسب است. صرفه ی ...
علت خشکی واژن، همسرتان دخیل است؟
ناراحت کننده است، اما می تواند مدیریت و درمان شود. درمان غیر داروئی: مرطوب کننده ھا و نرم کننده ھا. بعضی از این ترکیبات خاصیت ضد عفونت نیز دارند. و ھمینطور این خاصیت رو دارند که می توانیم در زمان غیر سکس نیز استفاده کنیم. بعضی از خانمھا از ترکیب طبیعی روغن درخت چای استفاده میکنند و ظاھرا راضی ھستند. اقدامات کمکی: - افزایش مصرف مایعات کلی بدن در حد حد اقل 8 ...
بیدار باش!
تخت خواب خود هستند اما جای نگرانی نیست چرا که فناوری برای این موضوع هم راه حل مشخصی دارد و می توانید به کمک اپلیکیشن های تخصصی تر از بیدار شدن در زمان مناسب اطمینان بیشتری داشته باشید. اپلیکیشن هایی که در ادامه معرفی می کنیم برای هر دو پلتفرم محبوب iOS و اندروید عرضه شده اند و می توانند شما را از قطع کردن پشت سر هم زنگ نجات دهند، به شما کمک کنند در زمان مناسب برای بدن تان از خواب بیدار شوید و حتی ...
بهبود سردرد با بوکردن 5 روغن
رقیق شده، حساسیت نشان دهند. بنابراین قبل از استفاده از روغن ها مقدار کمی از آن را بر روی مچ دست خود تست کنید، بعد از گذشت 48 ساعت اگر واکنشی وجود نداشت، پس بدانید جای نگرانی نیست و می توانید از آن ها استفاده کنید. افرادی که دارای شرایط خاصی هستند، حتما قبل از استفاده روغن با پزشک خود مشورت کنند. منبع:بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
راههای پیشگیری از سرماخوردگی کودکان، میدانید؟
. سرفه های پایدار نشانه چه مشکلی در کودک است؟ بعضی از کودکان به خصوص آنهایی که دچار آلرژی، آسم و لوزه سوم هستند مجاری هوایی حساسی دارند و با ورود ویروس به مجاری راه های هوایی حساس تر می شود. این کودکان ممکن است تا مدت ها بعد از پایان سرماخوردگی سرفه های خشکی داشته باشند. اگر سرفه بیشتر از 2 هفته طول بکشد بهتر است با پزشک در این باره مشورت شود. لازم به ذکر است استفاده از اسپری های ...
