خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیسبوک چه برسر دمکراسی آمریکا آورد؟
دست بالا را در انتخابات داشته باشند؟ حاکی از آن بود که پیام انتخاباتی آن زمان فیسبوک، یعنی برای رای دادن از خانه بیرون بیایید ، می تواند عامل مهمی در کشاندن بخش عمده ای از رای دهندگان جوان به پای صندوق های رای گیری در انتخابات عمومی آن سال محسوب شود. به گفته فولر، حتی این امکان وجود دارد که فیسبوک نقش اصلی و قطعی را در افزایش شمار رای دهندگان جوان ایفا کرده باشد . و از آنجا که درصد بالاتری از جوانان ...
اپیلاسیون بدن حرفه ای با چند نکته ساده
5 نکته برای اپیلاسیون حرفه ای در خانه در هنگام اپیلاسیون بدن، موها باید حداقل 5 میلی متر طول داشته باشند مخصوصا اگر شما به طور منظم از تیغ استفاده می کنید. موهایی که قبلا تراشیده شده اند، زبر هستند و ریشه عمیقی دارند بنابراین اگر طول مو 5 میلی متر نباشد، ممکن است آن قدر محکم باشد که نتوانید آن را با موم جدا کنید. برای به حداقل رساندن احساس درد و ناراحتی در هنگام اپیلاسیون ...
علامت آلزایمر فقط فراموشی نیست
. خانواده نقش مهمی در این نوع بی توجهی دارند. اضطراب و افسردگی اگر والدین تان متوجه کوچک ترین فراموشکاری در خودشان شوند، ممکن است نگران گردند. اغلب اضطراب مرتبط با آلزایمر شامل سئوال و جواب های پی در پی است. محیط جدید ممکن است آن ها را مضطرب کند، طوری که مدام سوال کنند: کجا می رویم، قرار است چه کاری انجام دهیم؟ چه زمانی ما را ترک خواهی کرد و ... به نظر می رسد توجه بیش از ...
این سرباز می خواهد جلوی جنگ را بگیرد/آدم ها قهرمان متولد نمی شوند
. همچنین بازیگران زن نمایش نیز درباره نقش زنان در وقایعی چون جنگ و قربانی شدن این قشر در جریان چنین رویدادهایی سخن گفتند. در این گفتگو با ما همراه باشید: *نمایش شرق دور شرق نزدیک نسبت به کارهای دیگرتان اثری کم پرسوناژتر و به اصصلاح جمع و جورتر بود، اما با اجرای شوایک، سرباز ساده دل دوباره به سبک و سیاق چند سال قبل و نمایش هایی مثل سقراط ، فاوست و ترور بازگشتید. حمیدرضا ...
کشورهای دیگر می توانند با کل در آمد صدا وسیما کشورشان را اداره کنند/ الان هیچکس تلویزیون ایران را دوست ...
را درست انجام دهد تا مردم آن را دوست داشته باشند. الان هیچکس تلویزیون ایران رادوست ندارد. حتی برخی از این عصبانی اند که چرا فوتبال ها را هم کامل نشان نمی دهید؟ علاوه بر این ها در آمدی که تلویزیون دارد رقم بسیار بالایی است طوری که حتی برخی کشور ها فقط با در آمد تلویزیون ایران می توانند کل کشورشان را بچرخاندند. برخی از بازیگرانی که با شما هم دوره بوده اند در حال حاضر کارگردانی می کنند ...
ترفندی برای یافتن آرامش پس از دعوا و مشاجره
(استرس حاد) است که در طول روابط اجتماعی یا ارتباطات بین فردی اتفاق می افتد، مثلا هنگام بحث با یک دوست یا زمانی که کسی به شما فشار می آورد کار خاصی را در اسرع وقت انجام دهید. در یک آزمایش، 12 داوطلب سالم 18 تا 37 ساله تحت چنین استرسی قرار گرفتند و سپس به یک اتاق "رنگ درمانی"( Chromotherapy) برای انجام تمرینات آرامش بخش رفتند. در این اتاق محرکی به غیر از نور LED وجود ندارد ...
راه های عجیب کاهش وزن و لاغری
چربی های اضافی بدن راحت تر و سریع تر باشد. اما علاوه بر این دو مورد گزینه های دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد. در ادامه با برخی از روش های عجیب و غیر عادی کاهش وزن آشنا می شویم: بو کردن سیب: مطالعات انجام شده نشان می دهد که بو کردن سیب سبز می تواند اشتهای شما بین دو وعده غذایی را سرکوب کند. اصلا لازم نیست سیب را گاز بزنید، بو کردن آن به تنهایی کافی خواهد بود. این روش با موز ...
داستان هایی تلخ از دبیرستان های دخترانه
نمی دانند که دخترشان برای رهایی از استرس ها و ترس های بیرون از خانه به آزار جسمی خودش پناه آورده. دختران مانند ستاره کم نیستند به گزارش قانون، باید توجه کرد که با ارائه خدمات مربوط به سلامت خانواده می توان بخش مهمی از معضلات خانواده قبل و بعد از ازدواج را حل کرد حالا شاید اگر گذرتان به مدارس دخترانه بیفتد تعداد زیادی از دختران را ببینید که برای خالی کردن خشونت های اطراف شان ...
آشنایی با نوشیدنی گازدار تخمیر شده+ تصویر
...، وزن بیشتری کم کرده بودند. سلامت کبد کامبوچا حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با مولکول هایی در بدن که می توانند به سلول ها آسیب بزنند می جنگند. بعضی از مطالعات که تازه ترین شان در سال 2011 انجام شد دریافته اند، کامبوچا می تواند از سموم کبد بکاهد. یعنی کامبوچا می تواند نقش مهمی در تقویت سلامت کبد و کاهش التهاب آن داشته باشد. کنترل دیابت نوع دوم کامبوچا می تواند ...
راه درمان بلوغ زودرس نوجوانان
نشأت گرفته است زیرا بر اساس آیات و روایات چیز دیگری خواسته شده است همچنین مسئله تعدد زوجات و مسائل دیگر اسلام نیز همه بر سر حساب و براساس مصالح جامعه و افراد است هر چند سوء استفاده ها و کج فهمی هایی شده است اما اصل این مسائل در جای خودش بسیار حکمت آمیز و درست است. بین بلوغ زودرس و مقتضیات زندگی امروزی (سبکهای زندگی، استفاده از ماهواره، اینترنت، گوشی های هوشمند و شبکه های اجتماعی) چه ارتباطی وجود ...
در و دیوار با وی یا حی یا قیوم می گفتند/ فرشته ای که به زمین قدم نهاد
خارج شدم هوا خیلی صاف بود ظاهراً احدی از طلاب مدرسه در این موقع بیدار نبودن وقتی به وسط صحن مدرسه رسیدم، ناگهان شنیدم در و دیوار و زمین و درخت همگی یک صدا با هم می گویند یا حی یا قیوم به خود لرزیدم و اندکی مکث کردم، چون کمی قرار گرفتم نزدیک چاه وسط مدرسه رفتم و از چاه آب کشیده مشغول وضو شدم که مرتبه دوم شنیدم که همگی می گفتند یاحی یا قیوم و برخی ذکر یا سبوحٌ یا قدوسٌ می گفتند، گفتم سبحان الله ...
فواید آب کرفس برای سلامتی
سبزی خاصی وجود ندارد که تمام ویتامین ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها را به تنهایی داشته باشد، بنابراین تنوع در مصرف این مواد غذایی می تواند بزرگ ترین امتیاز را برای سلامتی داشته باشد. گنجاندن میوه ها و سبزی های گوناگون در رژیم غذایی نه تنها آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن تان را تامین می کند، بلکه منبع با ارزشی از فیبر نیز هست. کرفس مانند سایر سبزیجات، بسیار کم ...
گوگل کردن کافی است، بیایید صحبت کنیم
دنیایی وارد شوید که در موبایل تان وجود دارد اما دانش آموزان به نوعی احساس فقدان هم اشاره کردند. یک دختر پانزده ساله که در اردویی تابستانی با او مصاحبه کرده بودم راجع به واکنش خودش می گفت وقتی که برای غذا خوردن با پدرش بیرون رفته بود و پدرش موبایلش را درآورد تا برای گفت وگویشان شواهدی ارائه کند. او به پدرش گفت: بابا، گوگل نکن. می خواهم با تو حرف بزنم. پسری پانزده ساله به من گفت که یک روز ...
راهکارهای فوری برای افزایش انرژی و کارایی بدن در طول روز
از غلات غنی از فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند ده درصد کمتر از بقیه افراد احساس خستگی می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند و نیز مهارت های شناختی بهتری دارند. اولین نظریه این است که فیبر به کاهش آرام آرام جذب غذا در معده کمک می کند که سطح قند خون شما را ثابت نگه داشته و در نتیجه سطح انرژی تا مدت زمان بیشتری بالا باقی می ماند. 2- مصرف قهوه در کسب انرژی اثر دارد، اما چقدر ...
روزی 30 دقیقه چرت بزنید
مردم نیوز : چرت زدن در طول روز می تواند در الگوهای خواب شبانه تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه می تواند به سلامت کلی تان صدمه وارد کند اما در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتن، چرچیل، ناپلئون و خیلی های دیگر بوده اند که تحت هیچ شرایطی از چرت روزانه شان نمی گذشتند. چطور می شود که چرت زدن در عین حال که چیز بدی است، توسط مشاهیر گوناگون هم به شدت انجام شود؟ خب باید گفت ...
ماهینی: دو جام گرفتیم و 70 میلیون جریمه شدیم
به گزارش "ورزش سه"، حسین ماهینی که این روزها دوران مصدومیت را پشت سر می گذارد، دور از تمرینات گروهی مشغول فیزیوتراپی و تمرینات اختصاصی است. کاپیتان دوم پرسپولیس در تایید صحبت های برانکو در خصوص مشکلات مالی این باشگاه و عدم دریافتی بازیکنان مدعی است بیش از 3 ماه از آخرین دریافتی آنها گذشته و در اتفاقی عجیب باشگاه بازیکنان را 70 میلیون جریمه کرده که این موضوع باعث دلخوری آنها شده است. ...
ادعای باهنر مبنی بر اختلاف هاشمی و روحانی
علمی و منطقی و با تکنولوژی کار را خنثی کنیم. والا من این چراغ قرمزها را، مفید نمی دانم. نکته ای که در جریان اصولگرایی به نظر می آید وجود داشته باشد، بحث جذب بدنه رای بیشتر و به خصوص ارتباط با جوان ها است. تجربه چند انتخابات گذشته نشان می دهد که رای اصولگرایان تقریبا ثابت بوده است. حالا هر وقت مشارکت مردم در انتخابات بالا بوده و رقابت هم آزادتر بوده، یعنی بحث سختگیری های شورای نگهبان مانع ...
قفسه های دیواری مختلف برای اتاق نشیمن
های کاربردی در اتاق نشیمن می توانند تمام وسایل مورد نیاز شما را در خود جای دهند، به مرتب بودن محیط کمک کنند، و در عین حال امکانی ایده آل برای چیدمان و تزئین دکوراسیون خانه شما فراهم کنند. میز تلویزیون یک میز مناسب با پهنا و عمق کافی می تواند به عنوان میز تلویزیون مورد استفاده قرار گیرد. کافی است چنین میزی تحمل وزن تلویزیون را داشته باشد و در عین حال دارای یک یا چند طبقه برای ...
10 مشکل رایج در سفر و راه های مقابله با آن ها
تنظیم شود و ورزش کردن نیز به دلیل آزادسازی اندورفین می تواند برایتان خوب باشد. توصیه ها: قبل از سفر، با تغییر الگوهای خواب و غذا خوردن خود را آماده کنید. این قانون را به یاد داشته باشید: سفر کردن از غرب به شرق می تواند تأثیر بدتری در جت لگ داشته باشد چرا که وقتی سعی داریم بخوابیم که بدن ما در حال بیدار شدن است و این حس به شما دست می دهد که انگار وسط شب از خواب بیدار شده اید. 4 ...
علائم مسمومیت کودکان، قبل از پنج سالگی!
داروها را به دهان ببرند. - زمانیکه شما در منزل نیستید و کودک را به فرد دیگری می سپارید، کودکان در معرض بیشترین خطر مسمومیت قرار دارند. - اگر به کودک خود دارو می دهید به او تفهیم کنید که این دارو است و از کلماتی مثل آبنبات، شکلات و یا خوراکی استفاده نکنید. - عمده ترین موارد مسمومیت در کودکان در اثر خوردن داروها، مواد شیمیایی و محصولات خانگی مانند، مواد آرایشی بهداشتی ...
ماساژ چه مزایایی دارد؟
به گزارش شیعه نیوز ، ماساژ درمانی می تواند به آرام شدن ذهن و بدن شما کمک کند و همچنین در کاهش درد و کنار آمدن با شرایط دشوار موثر است. به نقل از مدیسن نت، کلینیک مایو برخی فواید ماساژ درمانی را اینگونه بیان می کند: مدیریت اضطراب، بی خوابی ناشی از استرس و سردرد کاهش درد و ناراحتی مربوط به آسیب های اسکلتی-عضلانی، حوادث ناشی از ورزش، آسیب های بافت نرم و درد مفصل گیجگاهی کاهش فشار روی عضلات علی رغم فوایدی که ماساژ درمانی دارد، کلینیک مایو معتقد است نباید آن را جایگزین مراقبت های پزشکی معمول کرد. منبع: سلامانه ...
چگونه به جنگ سکته برویم؟ | علائم سکته قلبی| پیشگیری از سکته مغزی
صورت وافتادگی صورت شود. پزشکان اغلب برای کمک به جلوگیری از لخته شدن خون در بیماران سکته مغزی و حمله قلبی مصرف روزانه آسپیرین را تجویز می کنند. درمان های دیگر حمله قلبی عبارتند از: دارو حل کننده لخته تزریق کرونری از طریق پوست نیتروگلیسیرین درمان با اکسیژن درمان برای درد قفسه سینه روش های پزشکی مانند جراحی. تغییر در شیوه زندگی مانند رژیم غذایی سالم یا ورزش بازتوانی قلبی نوع درمان ...
توجه! با انجام این کارها پیر نمی شوید
را فورا مشاهده خواهید کرد. از این روش هر ده یا 15 روز یکبار استفاده کنید. انجام ورزش های صورت اگر شما ورزش می کنید پس چرا عضلات صورت خود را فراموش می کنید. استرس، خستگی، ناامیدی و فشارهای مختلف روی پوست صورت شما هم تاثیر می گذارد. اگر شما ورزش های صورت را تنها چند دقیقه در روز انجام دهید، نتیجه پوستی ریلکس، زیبا و جوان خواهد بود. با استرس خداحافظی کنید ...
دانشگاهی که به درد مردم نخورد هیچ فایده ای ندارد/ اخلاق و آموزش را قربانی د رآمدزایی نکنیم
بگویم که 30 درصد به ظرفیت تخت ها اضافه شده و ما 40 هزار تخت دیگر حداقل باید در این دولت و یا دولت های بعدی اضافه کنیم، به نظرم باید دولت و مجلس راهی را برای ایجاد سرمایه گذاری بخش خصوصی در زمینه توسعه بیمارستان ها و تخت های بیمارستانی ایجاد کنند و با توسعه بیمارستان های مشار کتی از نظر سود و زیاد می توانیم مانند یک بنگاه اقتصادی عمل کنیم و این راه حل مناسبی جهت رفع کمبودهاست و ما باید همچنین به ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
لنفاوی مواد زائد را از اندام های مختلف بدن پاک می کند. عملکردِ این فرایند در طول خواب بیش ترین تاثیر را دارد. ساختار مواد زائد مغزی بر فرایندهای مغز تاثیر منفی می گذارند، و اگر این مواد زائد به خوبی دفع نشوند، احتمال ابتلا به بیماری های عصبی افزایش می یابد . اگر از ترش کردن معده تان رنج می برید، خوابیدن به پهلو ممکن است به شما کمک کند . بر اساس یافته های یک پژوهش خوابیدن به ...
7 اشتباه را قبل خواب فراموش کنید تا چاق نشوید
در مصرف افراطی نقش دارند و بنابراین این احتمال وجود دارد که اعتیاد به چنین موادی گرایش به پرخوری را برای فرد افزایش می دهد و خطر چاقی را در پی دارد. دیر غذا خوردن: مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب، منجر به افزایش سطح انسولین می شود. این روند خود کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و منجر به کاهش کیفیت خواب شبانه می شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل، توصیه این ...
سفری مجازی به شهرهای دنج جهان
شهرهای زیبا و دنجی که بسیاری از توریست ها نمی شناسند. گذشته از بسیاری شهرها و مناطق توریستی ، در گوشه و کنار دنیا شهرهایی زیبا و دیدنی هستند که تا حدودی از دید توریست ها مخفی مانده اند . در حالیکه زیبایی آن ها کمتر از دیگر شهرهای توریستی نمی باشد. این شهرها آماده ایجاد تجربه یک تعطیلات به یادماندنی برای بازدیدکنندگان خود می باشند. اگر به دنبال یک تعطیلات لذت بخش و عالی هستید، این تصاویر به شما خواهند گفت که سفر بعدی را به کجا بروید. ...
آدامس بجوید برایتان خوب است
بدن کاهش می دهد و از شما فردی آرام تر و صبورتر می سازد. وزن کم می کنید برای اینکه ترازوی خانه تان عدد کمتری را نشان دهد، آدامس بدون شکر بجوید. این کار پیامی را شبیه به آنچه که در زمان غذاخوردن در بدنتان رد و بدل می شود، به معده و مغزتان می رساند و نیازتان به خوردن هله هوله و میان وعده های پرکالری را کاهش می دهد. تهوع نمی گیرید اگر هرصبح، حالت تهوع دارید یا به ...
خانم بازیگر: امام حسین (ع) شگفت زده ام کرد/عکس
جمعی زیارت کردن. راه زیارت امام حسین(ع) را یاد گرفتم راه خیلی دوری نیست! حیف است این دیدار و زیارت را از دست بدهی. شما مکه هم رفته اید؟ بله! مکه رفتنم هم خاص بود، خواب دیدم رفته ام مکه! وقتی جوان بودم بی دلیل از رفتن به مکه می ترسیدم اما وقتی خواب دیدم همه اسباب سفر مهیا شد و مردادماه رفتم مکه. گرما عاجزم می کند اما گرمای مکه و مدینه اصلا اذیتم نکرد. زیارت همیشه احساس خوبی در من به وجود ...
پاسخ های دانشمندان برای چالش های سفر انسان به مریخ
دمای بدن به 32 تا 34 درجه سلسیوس(دمای بدن در هنگام سرمازدگی) می رسد. از این روش برای درمان بیمارانی که حمله قلبی داشتند و همچنین برای جلوگیری از ورم مغزی استفاده شده است. این روش به نظارت و کنترل دقیق دارد. در مقایسه با سرمازدگی که چند روز طول می کشد، فضانوردان می توانند برای دو هفته در حالت خواب زمستانی فضایی قرار بگیرند و برای چند روز بیدار شوند و تا رسیدن به مریخ این چرخه را تکرار کنند ...
