خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا سونای خشک و بخار باعث لاغری می شوتد؟
تسکین بخش بوده و می تواند مدت ها فرد را از استرس های روانی دور کند. وی با بیان اینکه افرادی که می خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان های خاص ورزش کنند، ادامه داد: هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از ...
یک روز به شور حسینی در قطعه ای از بهشت مانده
...> فوت 50 زائر اربعین به صورت عادی و تصادف وی گفت: لغو روادید به موافقت طرف مقابل نیاز دارد همچنین باید زیرساخت ها آماده شود از جمله حمل و نقل، خدمات دهی، اسکان، تغذیه و خدمات درمانی، بهداشتی و امنیتی فراهم شود تا عزت و کرامت زائران حفظ شود. ذوالفقاری تاکید کرد: باید زیرساخت ها آماده شود و لغو روادید در طول سال برای اتباع ایرانی و عراقی انجام شود تا زائران 2 کشور با سهولت بیشتری ...
راه ها و نقش آنها در حفظ جان انسان ها
است و جان عده ای مسافر در دستان راننده است، اگر همان طور که از رانندگان اتوبوس تست الکل و مواد مخدر گرفته می شود و به سلامت جسمانی آنها تا حدودی اهمیت داده می شود، ماهی یک بار یا هر دو ماه یک بار تست سلامت روان از آنها گرفته شود یا برای آنها روان شناس و مددکار دولتی تعیین شود که هزینه ای بابت این خدمات نپردازند نه تنها چنین اتفاقی مورد استقبال رانندگان و خانواده های آنها قرار می گیرد بلکه در بهبود ...
زائران اربعین قبل از اتمام مهلت ویزا بازگردند
قوانینی دارد که بنابر آن ورود افراد فاقد مجوز حدود سه سال زندانی در پی دارد. وی ادامه داد: موضوع مهم دیگر تاکید بر حاکمیت و سیادت کشور میزبان است؛ طبق تاکیدات مسئولان ما باید حاکمیت کشور میزبان حفظ شود یعنی توجه به نظم و انضباط باید مورد لحاظ قرار گیرد. سرکنسول ایران در کربلای معلی با اشاره به فعالیتهای صورت گرفته از سوی ستاد مرکزی اربعین حسینی در ماههای گذشته گفت: ستاد ...
پوتین 20 درصد بازار خود را در اختیار ایران قرار داده اما استفاده نمی کنیم
... کارشناس خبرنگار خبرگزاری تسنیم ادامه داد: به دلیل اهمال صورت گرفته ما نتوانسته ایم با کشورهای که برای ما مزیت صادراتی مناسبی مانند عراق و افغانستان دارند قرار داد، ترجیحی داشته باشیم. وی تصریح کرد: با وجود اینکه با عراق و افغانستان روابط استراتژیک و خوبی داریم؛ این مهم(داشتن قرار داد های ترجیحی) صورت نگرفته است اما در عوض، سایر کشورهای عربی مانند عربستان بر اساس قرار دادهای ترجیحی ...
7 توصیه برای مدیریت اضطراب
اضطراب یک اختلال جدی است که باید تحت درمان قرار گیرد اما با ترفندها و تغییراتی در سبک زندگی می توان آن را به شیوه ای مطلوب مدیریت کرد. به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت روان همواره تاکید دارند که اندکی استرس برای پیش بردن زندگی لازم است و می تواند به شما انگیزه تلاش بدهد اما اگر این استرس، زیاد و طولانی مدت شود می تواند به اختلال اضطراب تبدیل شده و در نهایت انجام کارهای عادی و روزمره را ...
عادات ساده روزانه که به موفقیت شما کمک می کنند
سنسوس هلثکیر، شرکت پزشکی که گزینه های درمان ملایم و مقرون به صرفه ای برای سرطان پوست غیر ملانوم و کلوئیدها ارائه می کند همیشه در حال یادگیری باشید فرقی ندارد که شما مدیرعامل، رهبر کسب وکار یا کارآفرین باشید. مهم این است که نسبت به هر کاری که انجام می دهید اشتیاق داشته باشید. وقتی که از سر کار به خانه برمی گردید، یک سرگرمی خلاقانه داشته باشید که خستگی روزتان را رفع کند. من ...
مواد غذایی مورد نیاز خانم ها
های غنی شده با ویتامین D مانند شیر غنی شده را بهترین منبع این ویتأمین می دانند. انبه بخورید، کیسه صفرا نگیرید انبه 2 برابر پرتقال ویتامین C دارد؛ به همین جهت برای درمان بیماری کیسه صفرا که بیشتر زنان به آن مبتلا می شوند بسیار موثر است.پس از بررسی های انجام شده مشخص شد زنانی که ویتامین C بدن آنها کم است در مقایسه با دیگر خانم ها بیشتر به بیماری کیسه صفرا مبتلا می شوند. یک انبه ...
عاشوراپژوهشی در اولویت های تحقیقاتی قرار ندارد/ لزوم تکیه به قرآن در مطالعات عاشورایی
این باره توضیح دهید که علتش چیست؟ آیا عده ای نمی خواهند در حوزه کار شود یا موضوع چیز دیگری است؟ دو فصلنامه به نام صحیفه اهل بیت چاپ شده که در شماره دوم آن که ویژه امام حسین است به احصاء پایان نامه هایی در حوزه عاشورا از سال 1349 تا 1394، پرداخته شده است. در مجموعه حدود 260 پایان نامه در سه مقطع انجام شده که بسیاری از اینها در گروه هایی مانند علوم اجتماعی، هنر، ادبیات، تاریخ و علوم سیاسی ...
چه کنیم که سکته نکنیم
پرفشاری خون و درنتیجه ناراحتی های عروقی است. بدن ما روزانه فقط به 5 گرم نمک نیاز دارد که برای جلوگیری از افزایش نمک، علاوه بر کنار گذاشتن نمکدان از سفره غذا باید به خوراکی های آماده که مقدار زیادی نمک دارند نیز توجه داشت. • انتخاب چربی های سالم: برخلاف روغن های هیدروژنه که برای سلامت مضر هستند، روغن های زیتون و کلزا چربی های مفید لقب گرفته اند. همچنین روغن ماهی نیز بسیار عالی است زیرا ...
انرژی ها و امواج اینگونه بر زندگی مان تاثیر شگرف می گذارند
هم که در اطراف ما هستند همین طور. با دریافت غذا انرژی های گوناگونی دارند که گاهی انرژی بالا و خوب است و گاهی انرژی پایین و بد و ما هم تحت تاثیر این انرژی قرار می گیریم. با غذای خوب و مناسب می توانیم طی 90 روز یک کبد سالم و پاک داشته باشیم و آن را کاملا بازسازی کنیم درست مثل روز اول. با 500 روش می توان سطح انرژی بدن را افزایش داد. باید قوانین اینشتین را وارد تغذیه کنیم. نوع ...
هرگز ماست را به همراه این خوراکی ها نخورید !!
مضرات خوردن ماست با برنج یا گوشت یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامتی، آگاهی از تداخلات مضر مواد غذایی است، به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی با هم و در یک وعده غذایی می تواند برای سلامتی انسان بسیار مضر و خطرناک باشد. از جمله مواردی که باهم خوری آن باعث ایجاد عوارض سوء برای بدن می شود، مصرف همزمان برنج با ماست است. خوردن همزمان برنج همراه با ماست موجب ...
هشدار نسبت به مشاهده علائم شدید تب و عفونت + فیلم
است اما زائران برای حفظ سلامت خود و اطرافیان لازم است با رعایت بهداشت فردی از دست دادن، روبوسی و در آغوش گرفتن نزدیکان پرهیز کنند. وی با تاکید بر واگیر بودن این بیماری ها خاطر نشان کرد: زائران بازگشته از عراق مشاهده علائمی مانند اسهال، تنفسی ، پوستی و تب را به گروههای بهداشت و سلامت حاضر در مرز اطلاع رسانی کنند. دانلود دانلود ...
با رعایت این نکات یک تغذیه سالم داشته باشید
یکی از دلایل اصل سلامتی داشتن تغذیه سالم و مفید است. تغذیه ای صحیح است که تمامی نیازهای بدن را در طول روز رفع کند. برای داشتن برنامه غذایی سالم باید از تمامی گروه های مواد غذایی استفاده شود که این کار بسیار مشکل است. منظور از تغذیه سالم خوردن غذاها و تنقلات دوست داشتنی نیست . تغذیه سالم در زندگی روزمره چه اهمیتی دارد؟ 1 - مواد مغذی مورد نیاز بدن به وسیله غذاهای سالم تهیه می ...
بهترین روغن های گیاهی برای رشد ابرو + روش استفاده
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، روغن کرچک روغن کرچک یکی از موثرترین راههای تقویت رشد ابرو است. این روغن حاوی پروتئین، ویتامین ها، اسید های چرب و آنتی اکسیدان ها است که فولیکول های مو را تقویت می کند و باعث رشد موی ابرو می شود. روش استفاده: یک سواب پنبه را در روغن کرچک خام فرو کرده و روی هر ابرو بگذارید. ابروها را با نوک انگشتان 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید. بگذارید به مدت 30 دقیقه یا یک شب بر روی ای ...
7 علت چین و چروک صورت که تابحال نمی دانستید
به یک فروشگاه میروید کرم و لوسیون های ضد پیری میخرید و یا چین و چروک خود را با آرایش پنهان میکنید . عوض این کارها ، مواد غذایی غنی از ویتامین A و C مصرف کنید . نوشیدن شربت ابلیمو، آب پرتقال، و یا آب میوه مرکبات به طور منظم بنوشید و در یک ماه تفاوت را ببینید. اگر می خواهید از لوسیون یا کرم استفاده کنید با یک متخصص پوست مشورت کنید . انتخاب نوع کرم بسیار مهم است 6. الگوی خواب می تواند منجر به ...
آیا سونای خشک و بخار لاغر می کند؟
به گزارش روزپلاس؛ توحید سیف برقی با بیان این که افرادی که ورزش می کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می دهد ورزش های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون هایی داخل خون می شود که تسکین بخش بوده و می تواند مدت ها فرد را از استرس های روانی دور کند. وی با بیان اینکه افرادی که می خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم ...
زائران از آب های مشکوک استفاده نکنند
. ناصری فر عنوان کرد: از غذاهای روباز بپرهیزند، سبزیجات و میوه های خام مصرف نکنند، میوه های که حاوی پوست هستند مانند مرکبات و موز استفاده کنند، نکته دیگر اینکه در هنگام رفتن به دستشویی یا خوردن مواد غذایی دست خود را با آب و صابون شست و شو دهند. وی افزود: زائران این نکات را به عنوان نکات اصلی برای جلوگیری از انتقال بیماری های روده ای مورد توچجه قرار دهند. معاون ...
مردان این نشانه های سرطان را جدی بگیرند
گویند بیشتر از چند هفته نباید منتظر بمانید. پزشک از شما شرح حال دقیقی خواهد گرفت و معاینه جسمی دقیقی انجام خواهد داد. همچنین ممکن است برای رد کردن احتمال سرطان نمونه برداری بافتی از پوست را تجویز کند. ظهور خون در جاهای غیرمعمول اگر در بخشی از بدن تان که به طور معمول خونریزی نمی کند، خون مشاهده کنید، باید به پزشک تان مراجعه کنید. اگر شروع به سرفه کردن و بالا آوردن خلط خونی کنید ...
سرطان سالمندان، از تشخیص تا درمان
از سلول های بدخیم، مدت زیادی در لایه رویی پوست باقی می مانند و در صورت درمان نشدن به لایه های زیرین سرایت می کنند. به همین دلیل بر تشخیص زودرس ضایعات بدخیم تاکید می شود. ملانوما بدخیم ترین نوع سرطان است که اگر زود تشخیص داده شود، قابل درمان است در غیر این صورت به سرعت در بدن گسترش خواهد یافت. سرطان حنجره این نوع از سرطان تقریبا در خانم ها دیده نمی شود، اگر هم دیده شود خطرناک ...
قرص های ضد بارداری چه عوارضی دارند؟
این هورمون ها باعث گذاشتن عوارضی در بدن می شوند . عوارض قرص های ضد بارداری برای سلامتی اولین عارضه استفاده از قرص ضد بارداری، بیماری های گوارشی مانند تهوع، استفراغ و افزایش وزن است که این به علت مبحوس شدن آب در بافت های بدن ناشی از هورمون استروژن می باشد. این قرص ها اثرات نامطلوبی بر روی سیستم انعقاد خون می گذارد که موجب سکته ی مغزی می شود، این سکته زمانی رخ می هد که در هنگام ...
واکنش دادستان به آسیب های اجتماعی
...، نسبت به طراحی و اجرای برنامه های لازم برای نیل به اهداف مندرج در جدولی که ذیل این ماده آمده اقدام نماید و از جمله شاخص ها و اهداف پیش بینی شده در این ماده قانونی، جلوگیری از افزایش طلاق و افزایش حمایت از کودکان خیابانی ، معتادان ، ایتام و کودکان بی سرپرست است. اولویت اقدامات پیش گیرانه بر اقدامات مقابله ای وی ماده 80 قانون برنامه ششم را مهم ترین ظرفیت قانونی در موضوع آسیب ...
کالاهایی که نباید دست دوم آن ها را خرید!
در قسمت نقاب خود را از دست می دهند. وسایل آرایشی مهم ترین نکته گفتنی این است که وسایل آرایشی محیطی بسیار عالی برای رشد باکتری ها و بیماری های واگیردارند. ساده ترین عوارض استفاده از این محصولات تبخال و جوش های پوستی است. به جای خرید دست دوم این مواد آرایشی، محصولات خانگی دست ساز مانند ماسک ها را برای خود بسازید (ساخت این محصولات از آنچه فکر می کنید راحت تر است.) یا اینکه از این محصولات برای نقاط حساس تر بدن مانند چشم ها و لب ها هرگز استفاده نکنید. برترین ها ...
هتل های زنجیره ای ریکسوس – Rixos Hotels
قرار گرفته است و با اقامت در این هتل شما میتوانید از امکانات عمومی این هتل از جمله حمام ترکی ، سونا ، جکوزی، اتاق بخار ، سالن های ماساژ ، سالن مراقبت از پوست و زیبایی ، آرایشکاه ، استخر سرپوشیده و سالن بدنسازی استفاده کنید . هتل ریکسوس برجومیrixosborjomi هتل ریکسوس برجومی در حال حاضر تنها شعبه هتل های زنجیره ای ریکسوس در گرجستان است . این هتل که در منطقه آلپاین واقع شده است تا ...
خطر اعتیاد بانوان باردار به مکمل های دارویی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند زنان باردار برای حفظ سلامت خود و جنین خوردن ماهی و خوراک های دریایی را با مشاوره پزشک در رژیم غذایی هفتگی خود قرار دهند. براساس پژوهش ها خوردن خوراک های دریایی سبب محافظت از نوزاد از ابتلا به بیماری هایی چون آسم و آلرژی می شود به همین دلیل مصرف این ماده غذایی حاوی اسیدهای چرب ...
معجزه سبزیجات قرمز رنگ در مقابله با سرطان
های خانواده پیاز سرشار از مواد شیمیایی گیاهی به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول و حمایت از کبد هستند همچنین مصرف پیاز به بهبود عملکرد روده با حمایت باکتری ها کمک می کند. چغندر در زمره سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان و منبع بزرگ پتاسیم، فیبر، فولات، ویتامین C و نیترات قرار دارد، تحقیقات نشان داده است که سبزیجات با ریشه خاکی در کاهش فشار خون، بهبود جریان خون و افزایش استقامت ورزشی ...
خاصیت باورنکردنی 5 گیاه برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن پیری
به گزارش نامه نیوز ، روش های کمتر تهاجمی برای جلوگیری از پیری پوست همراه با افزایش سن، شناخته شده است. در اینجا خاصیت باورنکردنی 5 گیاه برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن پیری پوست معرفی شده است: جینسنگ: این گیاه با اثرات منفی استرس روی بدن مبارزه می کند و این فقط یک یاز اثرات و مزایای جینسنگ است. افزایش استقامت و عملکرد جسمی و ذهنی از خواص دیگر این گیاه است. جینسنگ، چین و چروک ها را صاف ...
بلایی که آلودگی هوا برسرمان می آورد
اهمیت پایبندی به درمان به منظور حصول نتایج مثبت را باید بیماران مدنظر داشته باشند، یادآور شد: بیماران دچار آلرژی به قارچ ها باید با حذف منابع رطوبت، تعویض مواد آلوده و شستن سطوح بدون منفذ با محلول سفیدکننده رقیق، تماس با این عوامل را تا حد ممکن کاهش دهند. وی تصریح کرد: در مورد چگونگی پیشگیری از بروز رینیت آلرژیک، هنوز راهکاری جامع و قطعی پیدا نشده است. قرار گرفتن در معرض بسیاری از آلرژن ...
چگونه تمایلم به خوراکی های شیرین را کنترل کنم؟
خوردن پروتئین و فیبر که دیر هضم هستند، سطح قند خون خود را در حالت تثبیت نگه دارید. اگر چنین کاری نکنید سطح قند خون تان پس از اینکه خیلی سریع بالا می رود دوباره افت می کند و به خوردن دوباره غذاهای قندی رو می آورید . گزینه های مناسب میان وعده می توانند مواردی مانند سیب و کره بادام زمینی، تخم مرغ آب پز، پسته و سبزیجات باشند. به یک کلاس یوگا بروید بیشتر مردم می گویند وقتی دچار ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
: تسریع در کاشت گندم وجو در زراعت های آبی و دیم در مناطق معتدل و گرم مبارزه با علف های هرز نازک برگ در مزارع کلزا بعد از پایان بارش ها تسریع در برداشت و تحویل محصول چغندر قند به کارخانجات قند اجرای کشاورزی حفاظتی به منظور مدیریت بقایای گیاهی و حفظ رطوبت در اراضی برداشت شده کشت چغندر قند پائیزه به هیچ وجه توصیه نمی شود. خودداری از کشت ...
