سایر منابع:
سایر خبرها
از بروز سکته جلوگیری کنید
خواب شبانه دارند، در معرض خطر بسیار بیشتر سکته مغزی و دیگر ناراحتی های سیستم قلبی- عروقی مانند آنفارکتوس هستند. • کنترل هیجانات: استرس و همچنین خشم جزو عوامل زمینه ساز سکته مغزی محسوب می شوند. بررسی ها ثابت می کند 2 ساعت پس از چنین بحران هایی احتمال بروز سکته مغزی افزایش می یابد. از همین رو، مدیریت استرس، اضطراب و خشم از طریق تکنیک هایی مانند ریلکسیشن (آرام سازی) نقش مثبتی در زمینه سلامت عروق نیز خواهد داشت. ...
این عوامل باعث نابودی کلیه می شود
به نارسایی کلیه توصیه نمی شود عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز داشت: در حالی که خوردن آب جهت عدم ابتلا به سنگ کلیه توصیه می شود؛ اما بیمارانی که به نارسایی قلبی و کلیوی دچار هستند در خوردن میزان زیاد آب باید دقت داشته باشند؛ زیرا با جمع شدن آب در بدن این افراد نارسایی ها تشدید و مشکلات بیماران بیشتر می شود. وی افزود: استفاده از نوشیدنی های دیگر مانند نوشابه های ...
روش صحیح حمام کردن بر اساس طب سنتی
خیس شدن بدن، می تواند سبب خروج بخارات گرم از طریق منافذ پوستی شده و باعث جلوگیری از خارش و ضایعات پوستی در فصول گرم یا سرد سال شود. از ضماد قره قوروت یا سدر که می تواند با ماست خمیر شود ، استفاده کرد و اثرات نگهدارنده بسیار عالی در افراد دچار اگزما خواهد داشت و نیاز به درمان دارویی اگزما را به حداقل می رساند. بعداز 15 تا 20 دقیقه از زمان ورود به حمام و قرار گرفتن در معرض آب ولرم یا گرم ...
بی نظمی در غذا خوردن چه عواقبی دارد؟
......) قبل از خواب، باعث افزایش یکباره ترشح انسولین شده و در نتیجه تولید و تأثیر مهم و مفید هورمون رشد (HGH) را بی رنگ می سازد. طبق مطالعات محققان دانشگاه ملی مکزیک، خوردن غذا در اواخر شب، با افزایش سطح چربی های مضر خون همراه است و همین موضوع خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. نتایج این بررسی همچنین نشان داد، اختلال در ساعت بیولوژیک بدن ممکن است عامل مهمی ...
دلایل مضرات غذای چرب برای بدن
کار کردن سیستم بدن شوید که معمولا منجر به نفخ، حالت تهوع و ناراحتی می شود. باعث می شود دستشویی لازم شوید! شایع ترین نشانه فشار به سیستم گوارشی، ناخوشایندترین آن هم هست. نه تنها غذا تنها در معده می نشیند، بلکه ممکن است به صورت هضم نشده وارد روده ها شود. در چنین مواقعی ممکن است با مدفوعی چرب مواجه شوید. بسیاری از افراد نیز بعد از خوردن غذای چرب ممکن است دچار اسهال یا درد معده ...
خوراکی های منبع سروتونین را بشناسید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این نکته ثابت شده که کمبود سروتونین عامل مهم ابتلا به افسردگی، تحریک پذیری و استرس است. سروتونین در مقادیر بیشتر در دستگاه گوارش تولید می شود با این حال می توان آن را در پلاکت خون، مغز و سیستم عصبی مرکزی نیز یافت. سروتونین تاثیر شدیدی بر توابع فیزیکی و روانی دارد. سطوح سروتونین زمانی کاهش می یابد که منابع کافی از تریپتوفان و سایر ویتامین ها و ...
چطور جلوی استرس شدیدمان را بگیریم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ هر زمانی که احساس کنیم توانایی و مهارت لازم را برای اداره شرایط نداریم، دچار استرس می شویم. استرس پاسخ خودکار بدن به تهدیدهای ادراک شده محیط است. به عبارت دیگر، این دیدگاه و برداشت هر فردی است که باعث استرس می شود. استرس زیاد مانع از عملکرد مناسب انسان می شود که اغلب شکایت افراد هم از این مشکل است. همه ما افرادی را دیده ایم که به علت استرس خیلی زیاد ...
منشا بروز بیماری آلزایمر ممکن است درون مغز قرار نداشته باشد
در همین ارتباط یک گروه بین المللی متشکل از پژوهشگران کشورهای کانادا و چین گردهم آمدند تا یکسری اختلالات به وجود آمده در بخش های مختلف بدن انسان را شناسایی کنند. این تحقیقات با هدف شناسایی محرک هایی انجام شد که زمینه ساز بروز آلزایمر هستند. ویهونگ سانگ، پژوهشگر دانشگاه بریتش کلمبیا در این ارتباط گفته است: درست است که آلزایمر بیماری مغز است، اما باید به این نکته توجه داشته باشید که برای شناسایی دقیق این بیماری باید نقطه شروع این بیماری را شناسایی کرده و آن را متوقف کنیم. بر ه ...
وقتی ساعت بیولوژیک بدن آقایان از کار می افتد
...، زیرا فرزندآوری در میانسالی و سالمندی امکان دارد نوزاد را در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار دهد. همچنین آقایان برای داشتن فرزند سالم باید از جوانی رژیم غذایی سالم وسرشار از میوه و سبزی های تازه داشته باشند، از مصرف مواد دخانی خودداری کنند، از تلفن همراه، تبلت و سایر وسایل الکترونیکی که دارای اشعه در صفحه نمایش خود هستند بیش از اندازه استفاده نکنند. همچنین درصورت ...
آبله مرغان در کودکان را چگونه درمان کنیم؟
دچار معلولیت می شوند. تغذیه با شیر مادر بهترین درمان برای زردی است و هر چه تغذیه با این شیر بیشتر باشد زردی سریع تر از بدن نوزاد دفع می شود. در مواردی نیز درمان با مهتابی در منزل یا بیمارستان استفاده می شود همچنین در برخی از موارد که زردی در حد بالایی قرار دارد باید خون نوزاد را تعویض کنیم. در موارد بسیار نادری ممکن است دوره درمانی زردی به دلیل بیماری های متابولیک یا ژنتیکی ...
عوارض قرص های ضدبارداری، جبران سهل انگاری زوجین
...> بهتر است قبل از استفاده از قرص های ضد بارداری حتماً با پزشک مشورت کنید و شرح حالی -از اوضاع کنونی خود را در اختیار پزشک قرار دهید تا بهترین تصمیم برای استفاده یا عدم استفاده برای شما گرفته شود. -مصرف یک دوره این قرص ها عوارض زیادی را به همراه ندارد و هنگامی باعث بروز سرطان یا مشکلات کبدی می شود که خودسرانه و به مدت های طولانی استفاده شود. -این قرص ها در بیماران دیابتی باعث ...
چرا نباید مانع عطسه شد؟
تنها مانع خارج شدن ذرات و محرک ها از بدن می شوید، بلکه آن را در معرض خطر ابتلا به مشکلات ناشی از حبس این فشار قرار می دهید. البته یادتان باشد موقع عطسه، با دستمال یا آستین لباس خود (مانند تصویر بالا)، جلوی دهان و در نتیجه جلوی پخش شدن ذرات عطسه در هوا را بگیرید. با این حال، اگر در شرایطی هستید که نمی خواهید عطسه کنید، می توانید با انجام کارهای دیگری مانند دمیدن بینی، فشار آوردن به ناحیه زیر بینی و یا مالش بینی ، عطسه را از بین ببرید. با این کار هیچ فشاری را در بدن تان به دام نمی اندازید و خطری ندارد. منبع: تبیان انتهای پیام/ ...
علت خشکی واژن، همسرتان دخیل است؟
لیوان آب در روز،مسئله دیگر رژیم غذائی زنان است و اینکه حداقل مواد غذائی لازم به اونھا باید برسه. خیلی از زنانی که از رژیم لاغری ابداعی (چربی کم، قند بالا) استفاده میکنند. - بدن خودشون را از مواد غذائی اصلی و ضروری محروم میکنند و یکی از مشکلات ایجاد شده خشکی واژن ھست.یکی از مواد اولیه مھم تولید استروژن (ھورمون مورد نیاز برای نرم کردن واژن) کلسترول ھست. و محرومیت از کلسترول باعث بروز این ...
عاملی که به روده ها آسیب جدی وارد می کند
شود.متخصصان تاکید می کنند افراد سیگاری، بخصوص افراد مبتلا به بیماری روده ای، باید سیگارشان را کم کنند. محققان همچنین متوجه افزایش مخاط و التهاب در روده و وجود خون در مدفوع موش های شدند که در معرض سیگار قرار گرفته بودند.
بلوغ زودرس چیست؟
ماهانه 3 ماه زودتر اتفاق می افتد. اضافه وزن در دختران، احتمال بلوغ زودرس را افزایش می دهد ولی این رابطه در پسران حالت عکس دارد و لاغری مفرط، باعث افزایش( Increase ) احتمال بلوغ زودرس می شود. 2. مواد شیمیایی زیست محیطی BPA ها یک ماده شیمیایی موجود در ظروف پلاستیکی، قوطی های مواد غذایی، بطری آب و سایر ظروف نگه دارنده غذا می باشد که باعث تغییرات مهلکی در بدن شده و بلوغ را ...
راههای پیشگیری از سرماخوردگی کودکان، میدانید؟
. سرفه های پایدار نشانه چه مشکلی در کودک است؟ بعضی از کودکان به خصوص آنهایی که دچار آلرژی، آسم و لوزه سوم هستند مجاری هوایی حساسی دارند و با ورود ویروس به مجاری راه های هوایی حساس تر می شود. این کودکان ممکن است تا مدت ها بعد از پایان سرماخوردگی سرفه های خشکی داشته باشند. اگر سرفه بیشتر از 2 هفته طول بکشد بهتر است با پزشک در این باره مشورت شود. لازم به ذکر است استفاده از اسپری های ...
درمان گزش حشرات در کودکان، راهکارهای مفید
کودکان غالبا دچار گزش حشرات مختلف مانند پشه و زنبور میشوند . معمولا گزش حشرات فقط باعث خارش یا درد موضعی میشود. اما بعضی از کودکان ، خصوصا کودکان مبتلا به حساسیت (آلرژی ) ممکن است واکنشی شدید و شاید کشنده نشان دهند. نیش مار و عنکبوت و عروس دریایی نیز میتواند کشنده باشد . گزش حشرات نیش حشرات موجب علائم واکنشی زیر میشود : * برآمدگی کوچک و قرمز رنگ * خارش ...
توصیه های سازمان اورژانس کشور همزمان با موج بازگشت زائران اربعین به کشور
بروز علائم تب، سرفه، سرماخوردگی، اسهال و استفراغ خود را به رابطین بهداشتی مستقر در مرزها معرفی کنند. در صورت سرفه نیز حتما از ماسک استفاده کنید تا احتمال انتقال بیماری به دیگران وجود نداشته باشد. بنابر اعلام روابط عمومی اورژانس کشور، وی افزود: در صورت وجود علائم اسهال نیز لازم است زائران ضمن مراجعه به پزشک، از نوشیدنی های سالم بیشتر استفاده کنند تا دچار کمبود آب بدن نشوند. همچنین برای ...
حساسیت های پوستی در کودکان، علتش چیست؟
به نوزاد لباس زیادی می پوشانند و او را خیلی گرم می کنند، نوزاد عرق سوز می شود. به طور کلی بهتر است نوازادان در هوای گرم یک لایه کمتر از لباس والدین به تن داشته باشند. درماتیت تماسی پوست بعضی از کودکان بعد از دست زدن به غذا، صابون یا گیاهانی مانند پیچک سمی، سماق یا بلوط واکنش نشان می دهد. تورم معمولا 48 ساعت پس از تماس با آن شکل می گیرد. این بیماری در موارد خفیف باعث قرمزی یا ...
از فروش میلیاردی سیم کارت تا 30میلیون دقیقه مکالمه زائران اربعین
: بیشترین تقاضا مربوط به گوشی های با سطح تکنولوژی متوسط هوشمند و متوسط رو به بالاست که علت آن هم قیمت متعادل این گوشی ها نسبت به دیگر گوشی های با مدل بالاتر است و هم تکنولوژی قابل قبول آنها است که باعث می شود از حداقل آپشن های مورد نیاز برای استفاده مفید و به روز کاربر برخوردار باشند؛ و از طرفی بازه قیمتی مناسبی هم داشته باشند. فروتن با بیان این که عمده بازار موبایل تهران در حال حاضر در ...
درمان سرماخوردگی در بارداری، اجتناب از این داروها
ایمنی بدن پس زده نشود، مقاومتش را کم می کند. به همین خاطر این اقدام مادران را بیشتر در معرض عفونت های باکتریایی و ویروسی قرار می دهد. قطعا شما هم این موضوع را متوجه شده اید که زنان باردار بیش از زنان غیر باردار هم سن خود به بیماری هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی مبتلا می شوند. عوارض ناشی از ابتلا به این بیماری ها عبارتند از: -پنومونی -برونشیت -عفونت ...
بیماری های مقاربتی مردان، شایع ترین هایشان
نیز مهم است. زیرا همان طور که از نام این بیماری ها مشخص است، زنانی که با این مردان رابطه جنسی برقرار می کنند نیز در خطر ابتلا قرار دارند. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با مهمترین نشانه های بیماری های مقاربتی در مردان آشنا کنیم. با ما همراه شوید. کلامیدیا کلامیدیا یک بیماری مقاربتی باکتریایی است که در طول رابطه جنسی مقعدی، دهانی و یا واژنی با کسی که این بیماری ...
بروز این بیماری روانی باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی می شود
سلامت جسمی افراد نیز آسیب جدی می رسانند و آنها را مستعد ابتلا به انواع بیماری های مرگبار می کنند. اختلال روانی خطرناکی که سیستم ایمنی بدن را از بین می برد کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند ابتلا به اختلال روانی خطرناک افسردگی سبب آسیب به سیستم ایمنی بدن می شود. آسیب دیدن سیستم ایمنی، راه نفوذ انواع بیماری ها حتی بیماری های خود ایمنی را هموار کرده و از طول عمر طبیعی ...
درمان التهاب اپیدیدیم، چه روش هایی وجود دارد؟
باکتریایی معمولا باعث اپیدیدیمیت می شود. این عفونت اغلب در مجرای ادرار، پروستات یا مثانه شروع می شود. دو نوع اصلی از عفونت باعث اپیدیدیمیت می شود: عفونت منتقله از راه جنسی (STI) اپیدیدیمیت ناشی از STI، مانند گونوره یا کلامیدیا، در مردان جوان و مردان دگرجنسگرا رایج است. به خصوص کسانی که رابطه جنسی با شرکای جنسی متعدد دارند و از کاندوم استفاده نمی کنند. موارد اپیدیدیمیت ...
ترافیک سنگین در جاده های منتهی به مرزهای سه گانه غربی
... شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در موقع رانندگی از عینک استفاده کنید. توصیه می شود، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع شخصی، مهمترین عامل برقراری ایمنی و جلوگیری از بروز سوانح ...
درمان گوش درد کودکان، مراقب باشید!
. یکی دیگر از عوامل زمینه ای مهم در بروز عفونت گوش کودکان، دود سیگار است و هر چه بچه ها بیشتر در معرض دود سیگار باشند، به همان اندازه احتمال ابتلا به عفونت های گوش در آنها افزایش می یابد. فصل زمستان هم یکی دیگر از زمینه های ابتلا به عفونت گوش است چون عفونت های ویروسی در این فصل بیشتر اتفاق می افتند ممکن است ابتلا به عفونت گوش هم بیشتر شود. در بچه هایی که مبتلا به سندروم هایی مانند شکاف ...
چگونه می توان از گسترش ویروس آنفلوآنزای پرندگان جلوگیری کرد؟
دیگر اطلاع رسانی چون بروشور و پیامک نیز استفاده کرده ایم. *رعایت نکاتی که می تواند از انتشار ویروس جلوگیری کند مدیر کل دامپزشکی استان اصفهان با ابراز امیدواری از کنترل این بیماری در صورت احتمال ورود آن به استان اصفهان، ادامه داد: در خصوص پرورش طیور صنعتی به پرورش دهندگان این توصیه را داریم که حداکثر مسائل امنیت زیستی، بهداشتی و قرنطینه دامی را رعایت کنند و از ورود افراد متفرقه ...
بیماری های شایع کودکان، داروهای خانگی موثرند؟
مرسوم برطرف نمی شوند، باید تحت نظارت یک پزشک متخصص بررسی شوند. به عنوان مثال، درمان عفونت مزمن گوش، اگزما یا پسوریازیس، ADHD یا همان اختلال کم توجهی-بیش فعالی، اوتیسم، تیک عصبی، آسم و بیماری های خود ایمنی به درمان طبی نیاز دارند. بی اطلاعی و بروز حادثه این اتفاقات غم انگیز قابل تحمل نیستند. در اکثر موارد، بی اطلاعی والدین یا سهل انگاری آنها باعث بروز فاجعه می شود. هرچه باشد استفاده ...
تغییرات در کره شمالی؛ آزاد شدن تماشای کارتون تام و جری و نشانه های نارضایتی مردمی
می تواند بقای او به عنوان یک نماد مقدس را در معرض تهدید قرار دهد.در حالی که ایالات متحده از زمان روی کار آمدن دونالد ترامپ فشارهای دیپلماتیک و اقتصادی را بر روی رهبر کره شمالی را از طریق تشدید تحریم ها و ادبیات خشن و بی ملاحظه علیه این کشور افزایش داده است، اما این تلاش ها نیز تاکنون مانع از تلاش بی وقفه ی کیم جوان برای توسعه یک موشک بالستیک برد طولانی با توانایی حمل کلاهک هسته ای نشده است. ...
این دستگاه پیری زودرس را نصیبتان می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، صفیه چعباوی زاده متخصص پوست و مو گفت: دستگاه سولاریوم نیز مانند نور خورشید عمل می کند؛ اشعه های نور خورشید را به صورت مصنوعی ساطع می کند و مردم برای تغییر رنگ بدن خود از این دستگاه مضر استفاده می کنند. وی با اشاره به این که سولاریوم بخشی از خاصیت اشعه ای که از نور خورشید به ما می رسد را دارد، گفت: هنگامی که ما در مقابل نور خورشید قرار می گیریم، اشعه های UV با طول ...