سایر منابع:
سایر خبرها
اشتیاق بالای دانش آموزان به آموزش های فست فودی/کتاب هایی به نام "کمک" به کام تاجران آموزشی!
حجم عظیم فعالیت ها در برنامه درسی مدرسه که حتی اوقات فراغت دانش آموزان را پر می کند، اجازه اتمام کامل این کتاب ها را نمی دهد. در میان بازار پرزرق و برق کتاب های کمک درسی منفعت اصلی با دست اندرکاران تهیه و توزیع کتاب های درسی بوده که به تدریج دامنه فعالیت این گروه علی رغم مخالفت ها رو به افزایش است و صرفه اقتصای قابل توجهی برای متولیان در پی دارد. مهدی نویدادهم دبیرکل شورای ...
روشهای خود مراقبتی
دست بدهید. دکتر کریس به من گفت، در حالیکه برای فرد مقصر، این کار لذت بخش است و آرامش موقتی به همراه می آورد ، اما فعالیت های واقعی مراقبت از خود می تواند در واقع به خط پایان سلامت ما اضافه کند. پس به جای انجام کاری که او بی توجهی و پرت کردن حواس از طریق تلویزیون یا خیره شدن به صفحه تلویزیون می نامد، برای رهایی از استرس و خستگی ، یک فعالیت سالم مانند خواندن کتاب در حمام و سپس رفتن به ...
مستند انقلاب جنسی ، از اشاعه فحشا تا آب ریختن در آسیاب سند 2030
ناسالم و بدحجاب در جامعه یا خواندن داستان های پورنو و شنیدن آوازهای رپ و مانند آن بوجود می آید لذا در این گزاره بایستی بجای جواب دادن به این نوع نیازهای کاذب که نه امکان دارد و نه حد و انتها دارند، بدنبال از بین بردن زمینه های شکل گیری چنین نیازهایی بود و گرنه چطور ممکن است نیاز جنسی زن شوهردار را پاسخ داد و یا نیازهای تمام نشدنی افراد و خصوصا افراد همسردار و خانواده دار را که ارضای سالم جنسی ...
مادرها و پدرهایی که بوی “نا” می دهند!/ بررسی آزار کودکان در برخی خانواده های ناتنی
حسین اجازه نداد اسم حافظ را در مدرسه بنویسم. حافظ اصلاً حرف نمی زد هر چه می پرسیدم جواب نمی داد. گاهی روی بدن بچه جای زخم می دیدم باز هم هیچ حرفی نمی زد. من درگیر مشکلات خودم با حسین و اخلاق تندش بودم. وقتی حافظ می گفت چیزی نیست من هم باور می کردم تا اینکه یک بار سر سفره ناهار بشقاب از دست حافظ افتاد و حسین تا آن جا که توان داشت بچه را زد. تازه آن وقت فهمیدم که وقتی نبودم سر هر موضوع بیخودی حافظ کتک ...
ضرر های نوشابه گازدار، توصیه به خانم ها
که ترکیبات اصلی تشکیل دهنده ی آن، دی اکسید کربن، اسید و شکر می باشد. زمانی که آنها را به صورت جداگانه در نظر می گیریم، ترکیبات جذابی نبوده اما در کنار هم، این معجون دلفریب را به وجود آورده که کمتر کسی می تواند از آن در کنار یک شام یا ناهار خوشمزه بگذرد. در نوشابه های گازدار معمولی، شیرین کننده همان شکر است اما در نوشابه های رژیمی، از انواع مختلفی از قند های مصنوعی استفاده می شود. از جمله اسید های ...
زنگ هشدارِ گستردگی و تنوع آسیب های اجتماعی
گستردگی و تنوع، زنگ هشداری است تا متولیان امر جدی تر به این مهم بپردازند چرا که زندگی را در تمام ابعاد فردی و اجتماعی تهدید می کند. آسیب های اجتماعی سلامت فردی تک تک افراد جامعه را به خطر انداخته است خطری که سلامت جامعه را نشانه رفته و فضای زیست فردی و اجتماعی را تهدید کرده است کمتر جایی را می توان نشان داد که از این تهدید در امان باشد. یکی از جاهایی که اهمیت فوق العاده دارد، مدارس کشورند ...
علت چاقی بعد از ازدواج
در دوران بارداری دوران بارداری هم با افزایش وزن همراه است و کالری های اضافه ممکن است تا سال ها بعد از تولد نوزاد هم از بین نروند. به این دلیل که بیشتر خانم ها در دوران حاملگی بسیار کم تحرک می شوند و بر این باورند که باید بیشتر از گذشته غذا بخورند و به خاطر داشتن آرامش استراحت کنند. تمایل به خوردن هر غذایی حتی غذاهای پرچرب و ناسالم هم به این موضوع دامن می زند. وقتی که نوزاد به دنیا می آید ...
پرورش دانش آموزانی پرسش گر و مطالبه گر مدنظر معلمان باشد
.... مدیرکل آموزش و پرورش لرستان ادامه داد: حوزه پژوهش باید این آمادگی را داشته باشد تا چنانچه آموزش و پرورش در قسمتی با چالش مواجه شد و یا مشکل و معضلی پیش آمد، با برنامه ریزی دقیق و منسجم از آن مانع به سلامت عبور کند. دریکوند تاکید کرد: برنامه ها هم هرچه دقیق و قوی باشند تا زمانی که به مدرسه و کلاس درس کشانده نشوند و معلم و دانش آموز خود را درگیر با آن برنامه نکنند، توفیق چندانی حاصل ...
اربعین، تجلی ماندگاری پیام عاشوراییان
تخریبی باشد ،ضرورت ایجاب می کند از کانکس به طور موقت به عنوان کلاس درس استفاده شود. امسال 27 کلاس درس در این زمینه بازسازی و در یک موردهم در روستای شکراب بیرجند مدرسه سه کلاسه جدید برای تحصیل دانش آموزان احداث شدو حدود 30 کلاس درس نیز در مناطق عشایری استان در دست ساخت است. *گروه اطلاع رسانی خبرنگار: مریم همتی**انتشار دهنده: شهربانو جمعه پژوهشم**9117**9131** ایرنا پژوهش، کانالی برای انعکاس تازه ترین تحلیل ها، گزارش ها و مطالب پژوهشی ایران وجهان، با ما https://t.me/Irnaresearch همراه شوید. ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
علت گرسنگی همیشگی، آیا خانم ها می دانند؟
...> همچنین مواد غذایی مثل پنیر پیتزا که به صورت خمیر در می آید، می تواند این عارضه را در افرادی که مستعد هستند، تشدید کند. به همین دلیل به کسانی که رفلاکس دارند توصیه می شود مصرف فست فود را به حداقل برسانند، حجم غذای خود را کم کنند و در چهار تا پنج وعده غذا بخورند. غذاهای پرچرب، پرادویه، ترش، خیارشور، نوشابه گازدار، پیتزا و سیگار را کنار بگذارند و بلافاصله پس از غذا خوردن دراز نکشند. هنگام خواب هم باید ...
صبحانه ای سالم برای دانش آموزان ملکانی + تصاویر
به گزارش بولتن نیوز ، مدیر شبکه بهداشت و درمان ملکان با بیان اینکه بسیاری از دانش آموزان بدون خوردن صبحانه به مدرسه می روند گفت: هدف از اجرای این طرح جلوگیری از ضعف و بیماری دانش آموزان و همچنین رسیدن انرژی و کالری کافی به بدن آنان است. دکتر محمد میرزاپور افزود: طرح صبحانه سالم با کمک اولیاء دانش آموزان، مدرسه و شبکه بهداشت و درمان در میان 13 هزار دانش آموز و 130 مدرسه در طول سال تحصیلی ...
استرس امتحان در دانش آموزان، چکار باید کرد؟
تمرکز تان را زیاد کند. یک میان وعده ی سالم میل کنید و رژیم غذایی سالم داشته باشید. مواد غذایی فاقد ارزش غذایی و کافئین انرژی طولانی مدت به شما نمی دهند. استراحت 15 تا 20 دقیقه کافی است. سراغ فیلم دیدن و صحبت طولانی با دوستان تان نروید. ویدیو های خنده دار ببینید برای درمان استرس امتحان می توانید ویدیو های خنده دار ببینید. دیدن ویدیو های خنده دار به صورت ...
راه شیری
....از چند سال پیش فروش چند قلم خوراکی بد و زیان بخش در بوفه مدرسه ها ممنوع شد که اگر هم به نتیجه رسیده باشد درکاهش اثر تغذیه دانش آموزان در بیرون مدرسه نقشی نداشته است. یک تغییر اساسی برای درمان بیماری چاقی و اضافه وزن، یک استراتژی تهاجمی و چند جانبه با عنوان فوری ترین اقدام اورژانسی می خواهد و جایگزینی نوشابه و فست فود و هله هوله و نمک و شکر با شیر و غذاهای کم کالری با روش پخت آب پز و بخارپز به جای ...
چگونه برای کاهش وزن، وعده های خود را برنامه ریزی کنیم
مشخص غذا میل کنید. 2- صبحانه را با در نظر گرفتن دیگر وعده ها میل کنید. 3- وعده ناهار را زود بخورید و شام، چیزی سبک میل کنید. 4- از خوردن غذا هنگام شب و یا بعد از ساعت 7 پرهیز کنید. 5- سعی کنید عادت خوابی سالم داشته باشید. در معرض نور قرار گرفتن هنگام شب می تواند ساعت داخلی بدنتان را تغییر دهد و منجر به غذا خوردن در اواخر شب شود. 6- بعد از ورزش تا 45 دقیقه فرصت دارید غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی میل کنید تا ذخایر گلیکوژن مجدد تجدید و عضلات ترمیم شوند. ...
چرا خنده دختران اصفهانی قبل از خودکشی اشک همه را درآورد ؟
...> ذره بینی بر عملکرد خانواده و مدرسه وقتی نوجوانی تحت فشار روانی قرار دارد، نشانه های آن حتماً در رفتار و کیفیت تحصیلش در مدرسه و خانواده خودنمایی می کند. نشانه هایی که اگر مشاوران و اولیای مدرسه و اعضای خانواده به آن توجه می کردند، می توانستند صدای زنگ خطر را بشنوند و ببینند. دکتر ملکوتی در ادامه تأکید می کند:افسردگی در نوجوانان می تواند به شکل پرخاشگری و بروز رفتارهای خشن ...
آشنایی با بسیج از برکات قرآن بود/ مدیران در مدارس به برنامه های بسیج بهاء دهند
.... از فعالیت های بسیج خود برایمان بگویید. حضور در بسیج دانش آموزی هم از برکات قرآن کریم بود که فعالیت در این راه را انتخاب کردم. زمان های که در مدرسه هستم زمانی را برای فعالیت در بسیج اختصاص می دهم. دغدغه شما در بسیج دانش آموزی چیست؟ به نظرم دانش آموزان در بسیج دانش آموزی نیازمند اعتماد مدیران و ازادی عمل بیشتری هستند چراکه ایده ها و نظرهای ...
حمایت از کودک در نقطه صفر
سارا رشادی زاده: براساس آخرین آمارهای وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، درحال حاضر بیش از 13 میلیون دانش آموز 7 تا 18 ساله و 9 میلیون کودک زیر 7 سال در کشور وجود دارد؛ کودکان و نوجوانانی که با افزایش دسترسی به بستر اینترنت به یکی از کاربران اصلی و دائمی فضای مجازی تبدیل شده اند. بر همین اساس هم لزوم ارائه راهکاری برای سالم سازی فضای مجازی برای کودکان یکی از مواردی است که همیشه از سوی ...
تأثیر روانی چاقی
فعال تر باشند. به عنوان مثال، کودکان را به جای تماشای تلویزیون، در بازی هایی که همراه با تحرک بدنی می باشد شرکت دهند. در انتخاب غذایی نیز باید از همان دوران کودکی مواد غذایی سالم را جایگزین تنقلات ناسالم کنند. علاوه بر این درمان چاقی کودکان را به بهانه این که آنان در سنین رشد هستند نباید به تاخیر بیندازند. تمام نتایج منفی ناشی از چاقی و اضافه وزن، به مشکلات جسمی مربوط نمی شود. در برخی ...