سایر منابع:
سایر خبرها
تهیه سوپ کودک، سرسری نگذرید!
( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تامین کننده پروتئین را دریافت کند . تحقیقات مفصلی در استرالیا انجام گرفته که نشان می دهد: خیلی از کودکانی که از خوردن صبحانه سر باز می زنند، سنگین وزن تر از بچه هایی هستند به طور ...
بعثی ها مثل انسان های اولیه با ما برخورد می کردند
اردوگاه من به او سواد یاد دادم و با گذشت زمان باسواد شد و وقتی برای بچه اش نامه می نوشت از شدت هیجان و خوشحالی گریه می کرد. وقتی چنین اتفاقات خوش یمنی در اسارت برایمان می افتاد همه روحیه می گرفتیم و خوشحال می شدیم. دوران اسارت برای خیلی از آزادگان مفید و سودمند بود. برای خودم هم مفید بود. خداوند قبل از اسارت من را به پاره ای از روایات و احادیث مجهز کرده بود که برای آزادگان می گفتم. گاهی ...
فشار خون در کودکان، مگه داریم؟!(1)
حتما از اطرافیان تان شنیده اید که می گویند: بچه که فشارخون نداره. در اصل نداشتن فشارخون در هر فرد معادل مرگ است. فشار خون، فشاری است که خون هنگام عبور از رگ های خونی به دیواره آن ها وارد می کند. بنابراین همانند بزرگسالان کودکان نیز فشارخون دارند. نوسانات فشارخون طبیعی اند، مثلا فشارخون وقتی استراحت می کنید افت می کند و وقتی فعالیت می کنید بالا می رود اما ممکن است این فشارخون بالا بماند که در این ...
افشاگری های تکان دهنده پدر 'مهرداد اولادی'
...> او بیمار است. بار ها به دکتر مراجعه کرده ایم و در حال حاضر 16-15 قرص در طول یک روز می خورد. زندگی مان از هم پاشیده هرچند که ما زندگی نمی خواهیم. من می خواهم بمیرم، زندگی به چه دردم می خورد؟ به موضوع طلب تان از باشگاه پرسپولیس برگردیم؛ کسی در باشگاه از شما دلجویی نکرد؟ دلجویی؟ خیر. فقط یک نفر وقتی دید من ناراحتم، صورتم را بوسید و گفت: حاج آقا شما به خانه بروید. انشاا... درست ...
با 100 هزار تومان سرمایه برای 14 نفر شغل ایجاد کردیم/ فضای مجازی بستر مناسب کسب و کارهای خانگی است
کار شوید و شروع کنید، بعد آدرس صفحه تان را برایم بفرستید تا من برایتان تبلیغات کنم. یکی از همکارانم کار دوخت لوازم آشپزخانه را شروع کرده و من فکر می کنم این تاثیر تشویق های من بوده است. خانم ها تا مشکل مالی در زندگی شان پیش آمد به فکر طلاق نیفتند توصیه خانم یحیایی به خانم ها این است: همه زندگی ها سختی و آسانی دارد؛ نداری در تمام زندگی ها هست. خانم ها باید قوی تر از آقایان ...
درمان لوس شدن بچه، میترسم بغلی شه!
باشید که در این سنین توجه به درخواستهای کودک موجب "لوس" و "بغلی" شدن او در اینده نخواهد شد و مادری که در این دوران صد در صد در اختیار کودک باشد و خواسته های او را بی چون و چرا اجرا نماید ، طعم محبت مادرانه که نیاز واقعی نوزاد است را به او خواهد داد. والدین نباید نگران بغلی شدن کودک خود باشند. 14 ماه اول تولد به محض درخواست کودک برای بغل شدن فورا او را در اغوش بگیرید. کودکی بغلی می شود که ...
شهرام ناظری: چشمم به جهنم، غرامت عینکم را می دادند!
با ادبیات آشنا نیستند، بهرام بیضایی هم نیستند. ناظری تصریح کرد: من بسیار بیش از حدی که پیش بینی کرده بودم به استودیو رفتم. شب، نیمه شب، صبح... اما همچنان معتقدم که این اثر بردنِ رانِ ملخی نزد سلیمان است... برای انجام دادن کاری در شان ابوسعید همه ادیبان و موسیقیدانان و اعضای ارکسترهای مان باید دور هم جمع می شدند، ولی چون در مملکت ما نمی شود چنین کاری کرد، تنها ما چند نفر به واسطه عشق و ...
کتاب نمی خوانیم چون زندگی را جدی نگرفته ایم
کتابفروشی ها بیرون آورده بودم و آنها امیدوار بودند خوانده شوند اما من هر روز که می گذشت آنها را ناامیدتر می کردم. احتمالاً شما هم مثل من اعتقاد دارید همه موجودات از بی جان تا جاندار می توانند خوش اقبال و بداقبال باشند. یک وقت گربه ای را می بینی که پاپیون و خدمتکار مخصوص دارد و ماهی 3میلیون تومان برایش خرج می کنند، آن وقت برادر همان گربه که از یک پدر و مادر تنی متولد شده ، به صورت ولگردی به حیات خود ...
شایع ترین علت نارسایی کلیه ها، ابتلاء به دیابت است/ علائم بیماری های قلبی را بشناسید/ دانستی هایی برای ...
به منظور بهبود وضعیت کلوگز خون داشت و گفت: اول از همه، دریافت غذای خود زمان و مقداران را مورد بررسی قرار داده، به عنوان مثال از غذاها و میان وعده های کم حجم به جای غذاهای پر حجم با دفعات کمتر استفاده کنید، به این ترتیب مقدار غذای مصرفی تان کمتر خواهد شد. دکتر شفایی ادامه داد: فعالیت بدنی خود را افزایش دهید، سعی کنید در بیشتر روزهای هفته این نوع فعالیت را داشته باشید، حتی مقدار فعالیت ...
مشکلات روحی در بارداری، درمانش چیست؟
بود و چگونه هزینه ناشی از اضافه شدن یک بچه به خانوار شما بر آینده اقتصاد خانواده تان تأثیر می گذارد، نگران شوید. همچنین ممکن است در مورد این نگران باشید که چگونه رابطه شما با همسر و دیگر فرزندانتان تحت تأثیر قرار خواهد گرفت (آیا هنوز هم می توانید به آنها توجه لازم را مبذول کنید). حتی اگر نوزادتان را بسیار دوست داشته باشید، در مواقعی ممکن است احساسات متناقضی نسبت به حاملگی و آنچه به دنبال ...
ناگفته هایی از بیت امام)(ره)
(می خندد)؛ حتی بعضی مواقع، مانع فعالیت و رشد می شود. پدر شما در فرانسه امام را همراهی می کردند، شما هم در آن زمان فرانسه بودید؟ بله، ما نیز همراه بابا رفتیم، چون فکر نمی کردیم ممکن است به زودی بازگردیم. با بابا به نوفل لوشاتو رفتیم. مادرم برگشت، اما من، نعیمه و علی ماندیم. مدرسه ها هم به خاطر شلوغی های ایام انقلاب تعطیل شده بودند. حس شما از اینکه همه چیز به هم ریخته ...
اگر در زندگی تان این نشانه ها را دارید، پس شادید!
یکی از خنده دارترین باورهای اشتباهی که درمورد عشق واقعی وجود دارد این است که شما باید نیمه ی گمشده ی خود را پیدا کنید؛ یعنی یک نفر در این دنیا وجود دارد که شما را کامل می کند. یک رابطه ی خوب رابطه ای است که در آن تفاوت های زیادی که بین دو نفر وجود دارد به درستی هدایت و مدیریت شود؛ در مورد سیاست، غذا، پول، تربیت بچه ها و ... تقریبا همه دوست دارند رابطه ی خود را ارزیابی کنند و عده ای نیز ...
تاتو کردن در بارداری، مضراتش چیست؟
حسی موضعی را دارید بهتر است پیش از این کار با پزشک متخصص خود، صحبت کنید. به دلیل تغییرات پوستی در دوران بارداری، تاتو کردن در این دوران اشتباه است زیرا پوست در حاملگی حالت ارتجاعی پیدا می کند و پس از زایمان به حالت اولیه خود باز می گردد بنابراین طرحی که شما در این دوران تاتو کنید پس از زایمان تغییر خواهد کرد. تاتوهایی که شما در گذشته انجام دادید بر جنین فعلی تان اثر نمی گذارد ...
رادیو، شناسنامه خود را به حراج گذاشته است
؟ بچه های رادیو بسیار خوش ذوق و توانا و فکور هستند اما این کافی نیست. توانایی تولیدکننده ها یک شرط لازم است که در حد قابل قبولی است اما شرط کافی نیست. در این تردید است که این توانایی ها در زمینه ای قرار بگیرد که شکوفایی به همراه داشته باشد. وقتی شما در دوره های مختلف مدیریت صدا می بینید که به سختگیری های مالی بر تولیدکنندگان افزوده می شود، یک نتیجه خروجی آن کاهش کیفیت محصول است. با این ...
آینه ای در برابر آینه ات می گذارم
و به خصوص برای کودکان، از ذکر کردن اسطوره ها و افسانه هایی که یکی حق مطلق است و یکی باطل مطلق، خودداری و پیشگیری کنیم و درواقع ذهن بچه ها را با قصه هایی تغذیه کنیم که در آنها آدم ها، حیوانات و شخصیت های نمایش یا داستان، هر کدام در جایی دچار اشتباه می شوند و دیگری اشتباه آنها را تصحیح می کند و هیچ کسی هم باطل مطلق نیست که همیشه و همه جا اشتباه کند و هیچ جا برای هیچ کس خیرخواهی نداشته باشد. ...
3 روایت تکان دهنده از دخترانگی!
...، می گویند یک عمل جراحی هست که اگر آدم انجام بدهد، درد دوران ماهانه اش کم می شود. مادرم لبش را گزید و گفت: محال است. من هنوز ازدواج نکردم و هنوز درد می کشم. نمی دانم تا کی باید اوضاعم این طوری باشد. پری، 68 ساله، اهل تهران: بچه بودم. شاید مثلا 10 سال یا 11 سال. با پدر و مادرم رفتیم باغ پدربزرگ برای تفریح. آتش روشن کردیم و داشتیم با بچه ها دور آتش بازی می کردیم. نمی دانم چه ...
دانش آموزان بیش فعال، چگونه برایش برنامه ریزی کنید؟
اختلال بیش فعالی و کمبود توجه مشکلاتی را در خصوص درک مفهوم گذشت زمان و منظم و مرتب بودن ایجاد می کند. اگر فرزندتان مبتلا به این بیماری است پس احتمالا دست خودش نیست که ساعت ها وقتش را صرف انجام تکالیفش کرده و عاقبت هم نمی تواند آن ها را تمام کند. به عنوان پدر و مادر شما می توانید به او کمک کنید تا بهتر از عهده انجام تکالیفش برآید. با آموزش نظم و ترتیب به کودک مبتلا به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه ...
علی کریمی:مدارک را رو می کنم تا آقایان سر و مر و گنده راه نروند
عنوان خبرنگار فقط دنبال تیترزدن از دیگران هستید. نه این طور نیست شما وظیفه دارید از مسوول ذی ربط در فوتبال سوال بپرسید نه از من. ما مثل شما نمی توانیم همه مسایل را مطرح کنیم چون مدرک نداریم. اینطور نیست. اتفاقا قدرتی که شما دارید من ندارم. چرا نمی روید از 20 نفر درباره فساد فوتبال و اتفاقاتی که رخ داده سوال بپرسید. مگر می شود بدون مدرک حرف زد؟ چطور برای مصاحبه صدا را ضبط می ...
لذت خندیدن به زخم هموطنان!
رویداد24 - احسان محمدی* وقتی در متن حادثه هستید، قلب تان تند می زند، انگار کسی همه شجاعت تان را دزدیده است، ماهیچه های پُشت پایتان می لرزد.در این لحظه ها دوست ندارید هیچ کس در مورد وحشت شما جوک بسازد و خنده بیافریند! چهارسال پیش در برمشور شیراز و در سایت دفن زباله، تعدادی از کارگران و تکنیسین ها در حفره ای به عمق 30 متر فرو رفتند و چندین تُن زباله روی آنها ریخته شد. یک حادثه تلخ با ...
پاراگراف کتاب (142)
همه ما در حق این دوست کوتاهی کرده ایم، و هرچه می گذرد به جای آنکه کوتاهی های گذشته ی خود را جبران کنیم، بیشتر و بیشتر او را می رنجانیم. ما در اینجا سعی کرده ایم با انتخاب گزیده هایی متفاوت و زیبا از کتاب های مختلف آثار نویسندگان بزرگ، شما را با این کتاب ها آشنا کرده باشیم، شاید گام کوچکی در جهت آشتی با یار مهربان کودکی مان برداشته باشیم. مثل همیشه ما را با نظراتتان یاری کنید. ...
علائم اولیه بارداری، زودتر خبردار شوید
تان می آید. خستگی، یکی از نشانه های رایج اوایل بارداری است که به خاطر افزایش هورمون پروژسترون خون پیش می آید و به شما حس خواب آلودگی می دهد. اقدامات احتیاطی -در نخستین هفته های بارداری به شدت خسته می شوید، پس به اندازه ی کافی بخوابید. -خنک نگه داشتن تخت خواب و به طور کلی بسترتان، راه مفیدی برای کاهش دمای بدن است، به این ترتیب با افزایش دمای بدن مقابله کنید. ...
گفت و گو با شبنم قلی خانی از دنیای مد، همسر و سینما
تا این گونه رفتار کند. دل تان برای کدام شخصیت سریال هشت و نیم دقیقه بیشتر می سوخت؟ همان قدر که دلم برای یکتا می سوخت برای فروغ و فرزین هم می سوخت. همه آنها درگیر شرایطی بودند که نمی خواستند آن شرایط برای شان پیش بیاید. برای فروغ مسئله ای پیش آمده بود که نمی توانست بچه دار شود . خود این وضعیت دلسوزی داشت. به نظرتان کدام رفتار یکتا اشتباه بود؟ شاید بیش از حد کوتاه ...
چرا وقتی تنها هستم حتما باید رادیو یا تلویزیون روشن باشد؟
...> - اگر مرتب فکر کنید چه وقت حرفش تمام میشود؟ - اگر حرفش تمام شد من چه بگویم؟ نمی توانید ازتباط موثر برقرار کنید. بیایید درست گوش کردن را یاد بگیریم. بسیاری از مشکلات و اختلافات ما ناشی از غلط گوش کردن است. 2- طفره رفتن و انکار را کنار بگذارید و انرژی تان را بر روی یک کار خاص متمرکز کنید تا آن را درست و کامل تمام کنید. بسیاری از ما خود را در حواشی زندگی ...
جاده های اصلی و فرعی استان کرمانشاه باز است/ محدودیت های ترافیکی اربعین تا فردا ادامه دارد
بچه ها را شکل داده و خطراتی که در کمین کودکان است، را کاهش دهند. تلاش کنیم، با آموزش صحیح فرزندان مان را به آگاهی و مهارت در زمینه ترافیک برسانیم و اگر از این آموزش ها یک آسیب دیده هم کمتر شود، کار بزرگی انجام شده است. تابلوهای راهنمایی و رانندگی پیام آوران نظم و قانون هستند، رعایت قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی نشانگر شخصیت و فرهنگ اجتماعی ما است. به فرامین و ...
چگونه از انتقادتان، بازخورد منفی دریافت نکنید؟
و سلام وصلوات پاک کنیم. به بیان دیگر، تصمیم می گیریم به جای توجه به رفتار خود و تحلیل آن، تا می توانیم دلی به دست آریم، چون به ما یاد داده اند دل شکستن هنر نمی باشد. در این شرایط، اختلاف نظرات و تفاوت دیدگاه ها را به رسمیت نمی شناسیم و به جای مدیریت و بهبود رفتار خود، فرار را بر قرار ترجیح می دهیم. بعد هم نتیجه بگیریم که همه مردها یا همه زنان چنین و چنان هستند. با توجه به ...
بترسید از وعد ه های خدا برای جزای عمل خودتان
... و اما فرزندان من زمانی که این نصیحت نامه را برای شما می نویسم نه وصیتنامه، همه اش در فکر آینده شما بوده، به خدا هر چه فکر کردم، نتوانستم شما را از یاد ببرم؛ برای اینکه شما در سن کوچکی و بی مادری و بی پدر شدن برای شما سخت و گران است و بسیار مشکل، اما به یادم آمد که این خداوندی که این زمین و چرخ می گرداند، هرگز شما را از یاد نخواهد برد. دختر بزرگم بدان و آگاه باش که این زندگی هرگز به درد ...
علی فرامرزی؛ خلاقیت کمرنگ شده
اکثریت را هم به خلاقیت واداشت. با ارائه ی نمونه های ملموس و عینی، منظور تان را از آن قشر اقلیت خاص و اکثریت عام روشن می کنید؟ یک بخشی از این اقلیت خاص، هنرمندان هستند. خب تصور جامعه این است که فقط هنرمندان قشر خلاق اند. در گذشته یعنی بیشتر این طوری بود. خلاقیت این قشر اکثریت عام، قرار است در چه اموری بروز و ظهور پیدا کند؟ در همه ی امور. در صنعت، تولید ...
چطور خودمان را سحرخیز بار بیاوریم؟
طور طبیعی به ما می گوید انجام دهیم. اگر هیچ شانسی مبنی بر این وجود ندارد که رئیس تان کمی نسبت به ساعت شروع کار شما کوتاه آمده و خیالش بابت آن راحت باشد، پس تنها یک کار باقی بماند که باید انجام دهید: و آن این است که به یک فرد سحرخیز تبدیل شوید. برای این کار سعی کنید ساعت درون بدنتان را به اندازه یک ساعت تغییر دهید. در اینجا به چگونگی انجام این کار اشاره می کنیم: شب ها، دمای بدن خود را ...
رازهایی برای جذاب بودن که هر زنی باید بداند
ندهید بدنتان بدون آب بماند. وقتی بدن خشک می شود، پوست، ظاهری بسیار بد پیدا می کند. بنابراین در روز به اندازه کافی آب بنوشید. اگر هم دوست ندارید آب معمولی بنوشید، می توانید در آن چند قطره لیموترش بریزید و مصرف کنید. 4 – ورزش فراموش نشود حداقل هفته ای 5 بار ورزش کنید. ورزش جریان خون را در بدن بهتر می کند و به شما ظاهری پر از سلامت و اعتماد به نفس می بخشد. آسان ترین ورزشی که می توانید انجام دهید، روزانه 30 دقیقه پیاده روی معمولی و یا 30- 20 دقیقه پیاده روی تند است. همچنین می توانید در باشگاه ثبت نام کرده و در کلاس های ورزشی به طور منظم شرکت کنید. انتهای پیام/ ...
چگونه جذاب و دوست داشتنی تر باشید؟
پیشنهادهای علمی متعددی وجود دارد که پژوهشگران از سراسر جهان با انجام تحقیقات فراوانی، به آنها دست یافته اند. اگرچه نمی توان تمامی این راهکارها را در قالب یک نوشته در اختیارتان قرار داد، اما مواردی را برای تان برگزیده ایم که به کارگیری آنها در زندگی روزمره از شما فرد جذاب تر و دوست داشتنی تری را خواهد ساخت. این موارد را با هم مرور می کنیم: تماس چشمی مستقیم برقرار کنید هایدی ...