خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایق عجیبی درباره چین که نمی دانستید
پلیس استفاده نمی کند. به جای استفاده از این حیوانات، پلیس چین از غاز ها استفاده می کند. درواقع پلیس چین به خاطر تیزبینی و طبیعت پرخاشگرانه شان از آن ها استفاده می کند. تخم مرغ آبپز درست مثل مردم سایر قسمت های جهان، چینی ها هم خوردن تخم مرغ آبپز را دوست دارند، زیرا منبعی سرشار از مواد مغذی مهم است. با این حال برخی از چینی ها دوست دارند تخم مرغ را به روش های عجیب و غریبی بپزند ...
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟/ راهکار هایی برای افزایش انرژی روزانه/ زخم های ماندگار بیش از دو هفته را جدی ...
ضدعفونی می کند. همچنین می توان از مخلوط آب پیاز و آب لیمو نیز برای درمان تنگی نفس استفاده کرد. راهکارهایی برای افزایش انرژی روزانه تبیان: خوردن صبحانه مقوی شما را در طی روز هشیارتر نگه می دارد. در مطالعه ای که در دانشگاه کاردیف انجام شد نشان داد افرادی که از غلات غنی از فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند ده درصد کمتر از بقیه افراد احساس خستگی می کنند، کمتر در معرض افسردگی ...
بفرمایید فروماژ پرتقال
لازم زرده تخم مرغ: سه عدد آبلیمو: یک قاشق مرباخوری وانیل: به اندازه نوک قاشق چایخوری پودر شکر: 3/4 لیوان پودر ژلاتین: سه قاشق مرباخوری خامه صبحانه:150 گرم آب پرتقال شیرین: یک لیوان پرتقال فیله شده برای تزیین:دو عدد طرز تهیه ابتدا ژلاتین را شفاف می کنیم به این صورت که پودر ژلاتین را درون ظرفی مناسب ریخته و به اندازه ای که آب بر روی ...
حُقه های فروشگاه ها برای اینکه بیشتر خرید کنید!
دانند چگونه بدون یک کلمه حرف زدن با شما، کاری کنند که بیشتر و بیشتر خرید کنید. در این مطلب شما را با برخی حقه های این فروشگاه ها آشنا می کنیم. 1. روش صحنه سینمایی در بسیاری از فروشگاه های زنجیره ای قسمت میوه ها و سبزیجات در نزدیک در قرار می گیرد و معمولا چینش آنها بسیار زیباست؛ امری که باعث می شود در ابتدای ورود به فروشگاه حس شامه شما با بوی خوب محصولات تازه پر شده و به علاوه چشم ...
سعد حریری نقطه عزیمت خاورمیانه پساداعش است
عربستان سعودی در جنگ سوریه و گرفتار شدنش در یمن موجب شده آنها در وضعیتی اضطراری قرار گیرند. چندی پیش ولیعهد عربستان اظهاراتی ضدایرانی را مطرح کرد که بسیاری احتمال تقابل مستقیم ایران و عربستان را دادند، اما بعید به نظر می رسد مقامات سعودی تا آن اندازه فاقد شعور سیاسی باشند که خود را به ورطه فروپاشی بکشند. در روزهای گذشته سعد حریری در اقدامی عجیب در عربستان استعفا داد که تحلیل های بسیاری ...
10 توصیه ضروری در زمستانی کردن خودرو
بین تمام خودرو machineها صورت بگیرد. زیرا خنک شدن صحیح و اصولی موتور، تاثیر بسزایی در کارکرد پیشرانه و عمر آن خواهد داشت. با این حال بهتر است پیش از شروع فصل سرما، از محلول های رادیاتور شور استفاده کنید و پس از گذشت دوره مخصوص شست وشوی مسیر آب، محتوای سیستم خنک کننده موتور را تخلیه کرده و مجددا پر کنید. اگر مسیر رادیاتور شما گرفتگی های فراوان داشته باشد، موضوع با محلول شست وشو برطرف نمی شود و باید ...
مهار بیکاری، با توسعه صنعت دام و طیور
گوسفند و 8 میلیون رأس گاو، سرمایه هنگفتی است که باید از آن استفاده کنیم. آیا رقم دقیقی از میزان سرمایه گذاری صورت گرفته در صنعت دام دارید؟ پاسخ به این سؤال به صورت مشخص نیازمند محاسباتی است که شاید خارج از حوصله این بحث باشد، اما می توانم برای شما مثالی بزنم. مدنظر داشته باشید، اگر می گوییم یک واحد 100 رأس مولد دارد یعنی حدود 230 رأس جمعیت کل آن دامداری (مجموع دام مولد و غیرمولد) است ...
هل دانه ای معجزه گر
قرار دهید، اما مواظب باشید نجوشد. دم کرده را صاف کنید و به صورت داغ همراه با کمی شیر یا عسل بنوشید. نوشیدن این دم کرده دو بار در روز، درمانی فوق العاده برای سرفه و سرماخوردگی است. نکته: برای عطرآگین کردن غذا، شیرینی یا مربا، حتما لازم نیست غلاف آن را باز کرده و دانه های سیاه رنگ هل را مورد استفاده قرار دهید؛ میوه هل با همان غلاف نیز به اندازه کافی غذاها را خوش طعم می کند؛ مگر آنکه طعم جویدن دانه های هل در دهانتان را دوست داشته باشید. مهر ...
درمان یبوست شدید با 11 روش خانگی!
خواهید دید. روغن کرچک بدلیل وجود نوعی ترکیب که در صورت استفاده شکسته می شود، بی نظیر بوده بطوریکه همان ترکیبات موجب تحریک شدن روده بزرگ و کوچک می شود. 11- درمان یبوست با ورزش حتی روزانه 15 دقیقه پیاده روی روزانه به شما کمک می کند تا مواد غذایی از مسیر روده سریع تر عبور کند. اگر شما پس از صرف یک غذای سنگین احساس خواب آلودگی پیدا کردید تلاش کنید در همان مکانی که هستید ...
چند دلیل برای ابتلا به سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی
رسوب نمی کند، اشکنه محسوب می شود. این غذا را با کشک، تخم مرغ، گردو و روغن حیوانی درست می کنند. موارد دیگری هم وجود دارد که برای پیشگیری از سنگ کلیه باید به آنها توجه کرد. برای مثال، آن دسته از افرادی که عادت دارند همراه ماهی از ماست استفاده کنند یا بعد از خوردن ماهی شیر می نوشند، باید این عادت های خود را کنار بگذارند چون انجام چنین کاری در کوتاه مدت می تواند باعث رسوب کلسیم و مواد زائد در کلیه شود ...
آیا نگهداری و داشتن ریش فوایدی هم دارد ؟
توانند از طریق دهان یا از طریق منافذ ریز موجود روی سطح پوست یا زخم های کوچک حاصل از تراشیدن صورت وارد بدن وی شوند، قرار می دهد. ممکن است سن شما دیگر از مرحلۀ نوجوانی و بروز جوش های غرور و آکنه گذشته باشد اما گاهی به شکل غیرمترقبه با این جوش ها در صورتتان روبرو می شوید! برخی پژوهش ها حاکی از ارتباط میان تراشیدن ریش با بروز این پدیده هستند. بر اساس این مطالعات، اصلاح ریش ارتباط نزدیکی با ظهور ...
23 آبان آینده بسیار متحول در انتظار دارو و داروسازی
، آلاینده ها، قاعدگی یا استرس باشد. میگرن های داغ معمولا با انقباض عروق خونی همراهند. این نوع میگرن را می توان با استفاده از کیسه یخ و داروی خنک کننده بهبود بخشید. میگرن های سرد مربوط به اتساع عروق خونی نیز به قراردادن حوله داغ روی پیشانی و مصرف گیاهان گرم کننده و محرک پاسخ می دهند. برخی از زنان در می یابند که بروز میگرن با عادت ماهانه آنان ارتباط دارد و گیاهان دارویی هورمونی ممکن ...
5 گزینه غذایی فوق العاده موثر در تقویت و درخشندگی پوست
بیماری های پوستی مانند سوریازیس یا اگزما مفید است و همچنین به پیشگیری از آکنه کمک می کنند. تخم مرغ: تخم مرغ از مواد تشکیل دهنده سالمی برای بهره مندی از پوستی درخشان سود می برد. این ماده غذایی سرشار از سلنیوم است که به محافظت در برابر سرطان پوست، و آسیب ناشی از نور خورشید کمک می کند. همچنین، تخم مرغ از محتوای لوتئین بالا که قابلیت کشسانی پوست را بهبود می بخشد و کولین که سطوح ویتامین ب را تنظیم می کند، برخوردار است. کولین برای شکل گیری پروتئین هایی که پوست را قوی و صاف نگه می دارند، ضروری است. منبع: آوای سلامت ...
8 ویتامین و ماده معدنی ضد دیابت
انسولین می شود. مصرف این ویتامین برای کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق و خوی نیز مفید است. بیوتین: مصرف این ویتامین در بیماران دیابتی منجربه حفظ سطح انسولین خون می شود و این کار با بهبود سطح گلوکوکیناز آنزیم که مسئول استفاده از گلوکز است صورت می گیرد. آنزیم گلوکوکیناز که در کبد وجود دارد، اغلب در مبتلایان به دیابت بسیار کم است. بیوتین در غذاهایی از قبیل بادام و تخم مرغ به میزان زیاد وجود ...
جوش خوردن سریع استخوان با این غذاها
اصلا شوخی بردار نیست. همه چیز کمی برایتان سخت تر می شود و زندگی روزانه شما از جمله خوردن و پخت و پز مختل می گردد.ولی نگران نباشید. نیازی نیست بین انبوهی از غذاهای یخ زده خودتان را غرق کنید. حتی با داشتن توانایی محدود برای رفتن به سمت آشپزخانه باز هم می توانید بدنتان را با ویتامین ها و مواد مغذی که به رشد و ترمیم استخوان و اصلاح سایر اندام های بدن کمک می کنند، پر کنید. به گفته دکتر ایزابل ...
برای افزایش انرژی روزانه چه کنیم
فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند ده درصد کمتر از بقیه افراد احساس خستگی می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند و نیز مهارت های شناختی بهتری دارند. اولین نظریه این است که فیبر به کاهش آرام آرام جذب غذا در معده کمک می کند که سطح قند خون شما را ثابت نگه داشته و در نتیجه سطح انرژی تا مدت زمان بیشتری بالا باقی می ماند. 2- مصرف قهوه در کسب انرژی اثر دارد، اما چقدر؟ و چگونه؟ ...
عوارض وحشتناک استفاده زیاد از لوازم آرایش
کسانی که سابقه پوست چرب دارند با تکرار یا استفاه زیاد از لوازم آرایشی، ممکن است منافذ پوست شان بسته شده و جوش های غیرالتهابی و بعد جوش های التهابی و چرکی روی صورت شان ایجاد یا تشدید شود. وی اضافه کرد: مشکل دیگری که با استفاده از لوازم آرایشی ایجاد می شود حساسیت های پوستی بویژه دور چشم است که محلی حساس تر از بقیه صورت محسوب می شود، کرم و آرایش های دور چشم می تواند باعث خارش، التهاب ...
لیست منابع دارای روی
(113 گرم) حاوی 3.2 میلی گرم روی است. ترکیب گوشت مرغ تیره و روشن با یکدیگر می تواند مجموعه ای از مواد مغذی را در اختیار بدن شما قرار دهد. بادام هندی بادام هندی یکی از سالم ترین مغزهای خوراکی است که می توانید مصرف کنید. یک مشت کوچک از بادام هندی (حدود 28 گرم) یا یک قاشق غذاخوری از کره آجیل حاوی 1.6 میلی گرم روی است. با افزودن مقدار اندکی بادام هندی به رژیم غذایی روزانه خود می ...
تداخل صنفی؛ دردی کهنه در بازار مازندران/ لزوم ورود جدی مسئولان برای نظارت و کنترل
صنفی دیگر و یا یک رسته صنفی از یک اتحادیه با رسته دیگر صنفی از همان اتحادیه اطلاق می شود؛ در واقع هرگونه فعالیت کسبی جز آنچه برابر قانون جزو فعالیت پروانه کسب متصدی واحد صنفی برشمرده شود، تداخل صنفی محسوب می شود. برای اینکه این تعاریف در واقعیت هم قرینه ای در ذهن شما ایجاد کند به چند مثال می پردازیم: فروش فیلم خانوادگی از سوی یک سوپر مواد غذایی انجام می گیرد که در واقع این فعالیت مختص ...
توصیه هایی برای یبوست
همراه پوست زیرا نیمی از محتوای فیبر در آن قرار دارد)، می تواند با انتقال مایع به روده در بهبود یبوست نقش داشته باشد. ورزش کردن نیز در کمک به دفع راحت تر مدفوع موثر است. یک هفته ای از آخرین باری که اجابت مزاج داشته اید، می گذرد استفاده از داروهای بدون نسخه را مد نظر قرار دهید. همانند فیبر، عوامل اسمزی در شیر منیزیم و دیگر داروهای بدون نسخه که می توان برای درمان ...
چند نکته جالب خانه داری که نمی دانستید!!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، برخی از ترفندها در خانه داری وجود دارد که می تواند به شما کمک کند برخی از کارهای خانه تان را بهتر و راحت تر انجام دهید. با ما همراه شوید تا این ترفندها را به شما معرفی کنیم. ترفندهای جالب خانه داری - برای تمیز کردن بطری ها، شیشه ها یا تنگ ها، پوست تخم مرغ و آب و صابون ولرم داخل آن ها بریزید و خوب تکان دهید. در زمان کوتاهی داخل آن ها تمیز می ...
بیشتر میگوبخورید
توان غذاهای متنوعی همچون میگو پلو، قلیه میگو و خورش میگو تهیه کرد. وقتی از میگو در غذاهایی به صورت همراه با مواد دیگر استفاده شود بر میزان پرس های غذا افزوده می شود. به این ترتیب با یک کیلوگرم میگو می توان براحتی از چند نفر پذیرایی کرد و در مقایسه با غذاهایی که با گوشت، مرغ یا ماهی تهیه می شود اگر میگو ارزان تر نباشد گران تر نیست. نکته مهم تر آن که میگو به دلیل ارزش غذایی بسیار بالایی ...
5 کرم خانگی برای کاهش خط لبخند
آبلیمو ترکیب کرده و روی موضع مورد نظربمالید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید این کار را دو روز در میان انجام دهید ، به خاطر داشته باشید شبها باید از این ماسک استفاده کنید. بهترین کرم پرکننده خط خنده با عسل و سفیده تخم مرغ این کرم طبیعی خطوط صورت را کاهش و نشانه های سالخوردگی رامحو می کنند. این ترکیب سلول ها را مرطوب و محرک تولید بافت های پوست است که در اثر تابش آفتاب آسیب می ...
نان گران میشود / اقتصاد کشور به زبان روزنامه ها
همه دریافت تسهیلات خرد با سازوکار اعتبارسنجی و فارغ از دردسرهای دریافت وام از بانک ها، بخشی از مزایای این ابزار مدرن پرداخت است. امروزه در بسیاری از کشورها اعتبارات خرد با سازوکار کارت اعتباری صورت می گیرد. به عقیده بسیاری از کارشناسان اقتصادی، استفاده گسترده از کارت های اعتباری می تواند موجب افزایش تقاضا در بازار شود و به نسبت سهم خود از نقدینگی در گردش، چرخ های اقتصاد را به ویژه در ...
5 عادت غذایی که خستگی را از تن به در می کنند
مواجه هستید، همانند بسیاری از افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن، مصرف گزینه های فاقد گلوتن، مانند برنج قهوه ای، کوینوآ، یا سیب زمینی شیرین را مد نظر قرار دهید. موادغذایی سرشار از ویتامین B12 مانند گوشت ماکیان، تخم مرغ و ماهی اشاره کرد و از منابع خوب برای فولات می توان سبزیجات برگدار، بروکلی، و میوه های خانواده مرکبات را نام برد. این ویتامین ها نقش مهمی در کمک به عملکرد درست میتوکندری ...
خرید سیسمونی نوزاد، فهرست وسایل ضروری
...> ممکن است بخواهید قبل از اولین حمام با دکتر کودک مشورت کنید. بیشتر دکترها توصیه می کنند که شما تا زمانی که بند ناف می افتد و منطقه ختنه کودک درمان می شود صبر کنید. در عین حال شستشو با اسفنج واقعا موثر است. اگرچه ضروری نیست, ممکن است بخواهید تمام لباسها و ملحفه ها را در پودر ایمن برای کودکان بشویید. برخی محصولات از نظر استفاده ایمن برای انواع پوست ها به خصوص پوست نوزادان تست شده اند. تمام ...
راه های تقویت هوش جنین، چگونه تاثیرگذار باشید؟
می کند چرا که این ویتامین برای مادر و کودک بسیار ضروری است. ویتامین D مواد مغذی برای رشد و سلامت استخوان های کودک را فراهم می کند.فقط کرم ضد آفتاب و محافظت از پوست تان را از یاد نبرید. 3- نوازش کردن اگر می خواهید رابطه عاطفی خوبی بین شما و فرزندتان برقرار شود، نوازش را از یاد نبرید.در واقع جنین از هفته بیستم در رحم و با توجه به شکل گیری سیستم عصبی، تمام حرکات شما را احساس می ...
6 مسکن بدون عارضه در آشپزخانه
حاوی مواد معدنی ضروری است که علاوه بر تامین آب بدن و رفع سر درد، منیزیم و پتاسیم بدن را نیز فراهم می کند. روغن زیتون: روغن زیتون دارای ترکیبات و خواص ضد التهابی است و اولئوکانتال موجود در آن دقیقا می تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با 200 میلی گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشورهای حوزه دریای مدیترانه که روغن زیتون یکی از مواد اصلی آن است، از مدت ...
شپش: آنچه والدین باید بدانند
شپش سر (Lice) چیست؟ شپش سر حشرات کوچک شش پا است که به پوست سر و گردن چسبیده و از خون انسان تغذیه می کند. اندازه هر کدام از این حشرات در حدود دانه کنجد است. تخم این حشرات را در انگلیسی nit و در فارسی رشک میگویند که توسط شپش های بالغ بر روی موها و در نزدیکی پوست سر چسبانده می شود. چه کسانی در معرض ابتلا به شپش هستند؟ کودکانی که در مدارس ابتدایی یا مهدکودک ها هستند بیشتر ...
بهترین روش برای شست شوی صورت
پاسخ دقیقی برای نحوه شستشوی صورت وجود ندارد. برخی از آن ها مخالف عدم استفاده از پاک کننده ها هستند. به گفته دکتر گری گلدنبرگ Gary Goldenberg یک متخصص پوست در نیویورک، " پوست ما به صورت مداوم در معرض باکتری ها، خاک، عرق و آلاینده هاست. اگر آن ها را نشوییم منجر به تحریک پوست، مسدود شدن منافذ و در نتیجه لک و آکنه و پیر دیده شدن پوست می شود." با این حال دیگران نسبت به عدم استفاده از این ...
