خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استاندارد، ضرورت اول بهداشت و سلامت زندگی/ استاندارد آب های معدنی ضرورتی اجتناب ناپذیر
...> خطرات آب های معدنی تقلبی در برخی از فروشگاه ها به غیر از آب های معدنی داخل کشور، بطری هایی مشاهده می شود که بسته بندی های خارجی دارند و با قیمت گران عرضه می شوند. همچنین آب های معدنی دیگری مشاهده می شوند که در کشور بسته بندی شده اند اما برچسب وزارت بهداشت یا موسسه استاندارد بر روی آنها نیست. امین صالحی کارشناس تغذیه دراین باره می گوید: آب های معدنی مانند دیگر محصولات ...
اطلاعیه هواشناسی کشاورزی برای 5 روز آینده
قرار دهند. کشاورزانی که نسبت به کاشت محصولات پاییزه اقدام نموده اند به منظور جلوگیری از خسارت سرما و کمک به جوانه زنی و سبزشدن نسبت به آبیاری مزارع خود اقدام نمایند. برداشت ذرت با توجه به روند کلی کاهش دما در این موقع از سال آبیاری زراعت های آبی گندم و جو و کلزا باتوجه به پیش بینی عدم بارندگی تسریع آماده سازی زمین و کشت گندم و جو و سایر محصولات پاییزی خودداری از ادامه کاشت چغندر قند پائیزه زنبورداری ...
پیشنهاد هواشناسی به کشاورزان
را در دستور کار خود قرار دهند. کشاورزانی که نسبت به کاشت محصولات پاییزه اقدام نموده اند به منظور جلوگیری از خسارت سرما و کمک به جوانه زنی و سبزشدن نسبت به آبیاری مزارع خود اقدام نمایند. برداشت ذرت با توجه به روند کلی کاهش دما در این موقع از سال آبیاری زراعت های آبی گندم و جو و کلزا باتوجه به پیش بینی عدم بارندگی تسریع آماده سازی زمین و کشت گندم و جو و ...
راهکارهای موثر برای درمان سردرد
. اگر دچار اختلال خونریزی یا مصرف داروهای رقیق کننده خون، از جمله آسپیرین دارید، زنجبیل را مصرف نکنید. عصاره رزماری را به وعده های غذایی اضافه کنید رزماری به طور گسترده ای به عنوان یک ادویه در هنگام پخت، به ویژه در غذاهای مدیترانه ای استفاده می شود. رزماری از نظر پزشکی به منظور بهبود حافظه، تسکین درد عضلانی و اسپاسم، بهبود هضم و حمایت از سیستم گردش خون و ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن را بشناسید
دوسر برای سلامت گوارش نیز مفید است. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد مصرف کوتاه مدت و بلند مدت جو دوسر، تاثیرات چشمگیری بر کنترل قند خون، کاهش لیپیدهای خون و کاهش وزن دارد. این مطالعه توصیه می کند، جو دوسر، غله ی بسیار مناسبی برای دیابتی های دچار اضافه وزن است. هنگام خوردن جو دوسر به آن شکر اضافه نکنید، در عوض از عسل یا ادویه های مانند دارچین یا جوز هندی برای طعم دادن به آن استفاده کنید. همچنین می ...
آیا مصرف قند، باعث التهاب در بدن می شود؟!
کاهش دهید، به شما معرفی می کنیم: محدود کردن غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی ها: با کاهش و قطع مصرف این محصولات، می توانید به صورت طبیعی منابع اصلی قندهای اضافه شده را از بین ببرید. این غذاها عبارتند از نوشابه، کیک، کوکی، شیرینی و همچنین نان سفید، پاستا و برنج. خواندن اطلاعات روی بسته های غذایی: اگر درباره برخی محصولات خاص مطمئن نیستید، خود را عادت بدهید که اطلاعات روی بسته ها را ...
پروبیوتیک و 7 نکته ای که قبل از مصرف پروبیوتیک باید بدانید
جوانب مثبت و منفی پروبیوتیک ها خوراکی هایی وجود دارد که حاوی هاله سلامتی هستند. پروبیوتیک هایی که عملا کانون سلامت هستند. شاید زیاده روی نباشد اگر بگوییم پروبیوتیک ها زندگی می بخشند. پروبیوتیک در حال حاضر یک صنعت 37 میلیارد دلاری در آمریکاست. فروش ماست غنی از پروبیوتیک و کفیر حدود 30 درصد درآمد آن در طول 3 سال گذشته را از آن خود کرده است. به گفته تیم بلاد Tim Blood مشاور حقوقی در سن ...
روش هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن!
سیاه و چای سبز از سالم ترین گزینه ها محسوب می شوند، که هر دو حاوی ال-تیانین هستند. نوشیدن چند فنجان چای در روز می تواند به واسطه آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی برای سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن شما مفید باشد. مصرف صبحگاهی عصاره استخوان بیشترین فایده را برای بدن انسان دارد عصاره استخوان عصاره استخوان (آب قلم) به واسطه توانایی در تقویت روده و کاهش علائم سندرم ...
به ازای هر 5 فست فود نیازمند یک سالن تئاتر هستیم
خودشناسی دعوت کنیم. شرایطی را برایشان فراهم کنیم که به کشف و شهود و جست و جو بپردازند و ظرفیت های درونی شان را کشف کنند. منِ نوعی وقتی کلاس های آموزشی استاد سمندریان به وجود آمد، رفتم و تازه فهمیدم که شاید بتوانم بازیگر شوم.این بازیگر سینما و تئاتر اظهار کرد: وقتی هیچ انتخابی وجود ندارد، آدم سرگردان می شود، وقتی سرگردان می شود، زندگی اش باری به هر جهت می شود. شاید دنبال این نمی رود که خودش را ارتقا دهد ...
استقبال تولیدکنندگان از خرید توافقی زعفران در بورس کالا
...> بنا بر اعلام بورس کالا، مالکی به افزایش اطمینان خاطر خریدار نسبت به کیفیت محصول عرضه شده در بورس اشاره کرد و گفت: در طرح خرید به قیمت توافقی مقرر شده زعفران در چهار درجه مختلف و با مشخصات کیفی و ظاهری براساس طعم و رنگ آن عرضه شود که این امر کشاورزان را به ارایه محصول با کیفیت تر و رعایت هر چه بیشتر اصول بهداشتی و بسته بندی ترغیب می کند. این فعال بازار زعفران ضمن ابراز رضایت و خوشحالی از ...
24 آبان راهکارهای افزایش مصرف سبزی و میوه در کودکان
میکنید تا به غذاهایی که سریع آماده شوند، برسید. تهیه میوهها و سبزیها نباید تبدیل به یک فعالیت مشقتبار شود. امروزه سبزیهای سالاد، رشتههای هویج، خربزه، آناناس و دیگر میوهها و سبزیها بصورت آماده تهیه شدهاند و در بسته بندیهای راحت قرار دارند که بچه ها میتوانند با خود به مدرسه ببرند. یا شما میتوانید رشتههای هویج و کرفس، تکههای فلفل دلمه، کلم بروکلی و گل کلم و لوبیای سبز را ببرید و آنها را بسته ...
قبل از بارداری چه غذاهایی بخوریم؟
، حساسیت انسولین را بالا برده و باروری را تقویت میکنند شما با ترکیب موارد فوق میتوانید خوراکی های خوشمزه ای تهیه کنید. ترکیب غذاهای فوق موجب تشدید خاصیت بارورسازی آن ها میشود. به عنوان مثال شما میتوانید ماهی سالمون را به همراه آووکادو مصرف کنید. افزودن مغز بادام به مالت موجب خوشمزه تر شدن صبحانه شما میشود. در نهایت میتوانید علاوه بر تهیه یک غذای خوشمزه، از افزایش توان بارداری نیز بهره مند شوید. ...
اقدامات پیش از بارداری، بیست کار ضروری
) یا شاخص کوتله یا بی ام آی (BMI) سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است. در واقع شاخص توده بدنی ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود. این شاخص در بین سال های 1830تا 1850توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد.) سیگار نکشید اگر سیگار می کشید، وقت ترک آن فرا رسیده است. مطالعات بسیاری ثابت کرده اند که مصرف سیگار و مواد مخدر می تواند منجر به سقط جنین ...
از مطب و داروخانه دکتر نوروزیان تا پکیج و محلول رشد مو
باعث رشد موهای شما در سریع ترین زمان ممکن میگردد، مهم نیست ریزش موی شما ارثی باشد یا عصبی هر چه که باشد از هر 10 نفر 8 نفر رضایت کامل از این پکیج معجزه گر را اعلام کرده اند تا جایی که پکیج رشد موی دکتر نوروزیان در حال حاضر معروف ترین و برترین محصول درمان ریزش مو و رشد مو از طرف کاربران شناخته شده است، به شکلی که به طرز عجیبی این پکیج را برای یکدیگر تبلیغ میکنند، البته نتایج حاصل از این پکیج رشد مو در ...
درمان دیابت بارداری، این توصیه ها را رعایت کنید!
فیبر محلول عبارتند از : سیب ، مرکبات مثل پرتقال ، لیمو و گریپ فروت ، توت فرنگی و غلات سبوس دار . 2- مصرف سیب زمینی ، هویج ، اردهای سفید و جوانه گندم ارد شده برای شما ممنوع است. 3- تا جایی که ممکن است از مصرف کربوهیدرات های ساده ( قند ، شکر، شیرینی ، مربا ، ارد سفید ، ژله ، اب نبات و...) پرهیز کنید و بیشتر کربوهیدرات های پیچیده را مصرف کنید ، البته این بدان معنا نیست که هرگز ...
نقش صبحانه در سلامتی | صبحانه و سلامت قلب
نتیجه در وعده های دیگر غذایی فرد تمایلی به غذای بیش از احتیاج بدن که موجب اضافه وزن او می شود، ندارد. صبحانه مغذی شامل پروتئین ها، فیبرها، غذاهای سبوس دار، گندم، ویتامین و امثال آنها هستند. منابع پروتئینی را می توان در غذاهایی مانند گوشت های کم چرب، شیر و تخم مرغ یافت. فیبر نیز در میوه ها و سبزی ها و جو به فراوانی یافت می شود. این مواد نه تنها بهترین و سالم ترین منابع غذایی به حساب می آیند و کمک ...
چگونه یبوست کودک را درمان کنیم؟
... 3. پرتقال درمانگر یبوست کودک: پرتقال با رنگ روشن و طعم ترش و شیرین خود شناخته شده است، و به معنای واقعی کلمه سرشار از ویتامین C است، که به بالا رفتن ایمنی بدن کودکان و سالم نگه داشتن بدن، از جمله دستگاه گوارش کمک می کند. نکته ی دیگر این است که، پرتقال دارای فیبر هم است، که باعث می شود عبور مدفوع در روده ها بسیار ساده تر شده، و در نتیجه، به طور طبیعی از بروز یبوست در کودک شما جلوگیری ...
جوش خوردن سریع استخوان با این غذاها
اصلا شوخی بردار نیست. همه چیز کمی برایتان سخت تر می شود و زندگی روزانه شما از جمله خوردن و پخت و پز مختل می گردد.ولی نگران نباشید. نیازی نیست بین انبوهی از غذاهای یخ زده خودتان را غرق کنید. حتی با داشتن توانایی محدود برای رفتن به سمت آشپزخانه باز هم می توانید بدنتان را با ویتامین ها و مواد مغذی که به رشد و ترمیم استخوان و اصلاح سایر اندام های بدن کمک می کنند، پر کنید. به گفته دکتر ایزابل ...
