سایر منابع:
سایر خبرها
پرورش گیاهی در خانه که کمتر از یک داروخانه طبیعی نیست
. طبق تحقیقی که در سال 1996 صورت گرفت و در مجله Phytomedicine نیز منتشر شد، نشان می داد که مصرف 2 قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا در روز می تواند باعث کاهش میزان قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع دو شود. همچنین محققان در سال 2001 دریافتند که مصرف پالپ آلوئه ورا بدون استفاده از ژل آن می تواند در درمان دیابت دوران بارداری غیر وابسته به انسولین موثر باشد. همچنین این ماده برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به ...
عاملی که می تواند باعث سقط جنین شود!
به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند مادرانی که در دوران بارداری مواد غذایی بیش از حد می خورند و این تصور اشتباه را دارند که جنین به این ترتیب بهتر رشد می کند، ناخواسته فرزند خود را در معرض خطر ابتلا به این بیماری های مرگبار قرار می دهند. براساس پژوهش ها، جنین اگر رشد غیر طبیعی و بیش از حد داشته باشد در سال های آینده دچار بیماری هایی، چون قند و فشارخون بالا ...
درمان یبوست در کودکان، تغذیه مناسب
، پیاز، خیار، کاهو، سیب زمینی، گل کلم، ذرت، نخود، اسفناج، هویج و ماکارونی؛ بدن ما روزانه حدودا به 30گرم فیبر غذایی نیاز دارد که با خوردن این مواد می توان آن را برای بدن مهیا کرد. ماست را فراموش نکنید ماست خواص زیادی دارد؛ این ماده غذایی با نگه داشتن باکتری های مفید در روده به درمان یبوست کمک می کند. این باکتری ها با گشودن مسیر خروجی روده باعث می شوند راحت تر عمل دفع را انجام دهید. ...
تغذیه کودک مبتلا به اسهال، هفده توصیه غذایی
جوشانده شده به غذای کودک اضافه کنید، و یا کشک را به صورت خشک (در صورتی که بهداشتی و قابل اطمینان باشد) به عنوان تنقلات در اختیار کودک قرار دهید. 12- میزان مصرف مواد محتوی قند مصنوعی نظیر نبات، شکر، قند، شکلات، و ... را تا حد امکان کاهش دهید. 13- میوه های ملین مانند خیار، گیلاس، زردآلو، هلو، گلابی، و ... را در مدت ابتلا کودک به اسهال از دسترس او دور نگه دارید. 14 ...
تغذیه کودک مبتلا به اسهال، مادران بخوانند!
استفراغ مداوم و مقاوم به درمان در سایر موارد مایع درمانی کودک را می توان با محلول ORS خوراکی انجام داد. یک بسته پودر ORS در یک لیتر (4 لیوان بزرگ) آب جوشیده سرد شده حل می شود و بسته به شدت کم آبی بدن کودک، طی 4-6 ساعت ، به ازای هر کیلوگرم وزن کودک 50تا100سی سی از محلول، کم کم خورانده می شود. به عنوان مثال، کودک 8 کیلوگرمی با کم آبی متوسط بدن، باید طی 4 ساعت 400-800 سی ...
علائم بیماری انگلی در کودکان، وضعیت حاد را بشناسید
هیچ نشانه ای به وجود می آید؛ اما در صورت بروز علائم، فرد احساس خارش شدید در طرف مقعد می کند و به هنگام خواب نیز بسیار بی قرار می شود. این احساس خارش شب ها شدت می گیرد. در دخترها، عفونت کرمکی منتشر شده و به اطراف مهبل می رسد و باعث ترشحات مهبل می شود. اگر کودک دچار عفونت کرمک شود، می توان کرمک ها را در نواحی مقعد دید. مخصوصاً 2-3 ساعت بعد از به خواب رفتن نوزاد، این کرمک ها کاملاً پدیدار می شوند. از ...
علائم چربی خون در کودکان، نکات ضروری
می شوند. وجود بیش از حد LDL در خون موجب تجمع آن بر دیواره سرخرگ ها شده و در نهایت به سکته قلبی یا مغزی می انجامد. این تجمع باعث تشکیل نوعی پلاک می شود. این پلاک یک ماده سخت و غلیظ و علت اصلی سفت، باریک و مسدود شدن رگ ها است. افزایش پلاک در خون، احتمال ایجاد لخته های خونی را نیز افزایش می دهد. اگر لخته خونی یک رگ باریک را مسدود کند، فرد دچار سکته قلبی یا مغزی می شود. سخت شدن سرخرگ ها همچنین جریان ...
تغذیه مناسب و حفظ شادابی خانم های سالمند
دانه کینوآ به جای مصرف هرروز برنج به رژیم غذایی، مصرف مکمل های تقویتی با نظارت پزشک است. از جمله ویتامین های مورد نیاز بدن بانوان میان سال می توان گروه ویتامین های B، C، D، E، K و امگا سه را نام برد. درکنار تمامی ویتامین های ضروری بدن، منیزیم جایگاه ویژه ای دارد، این ماده معدنی برای فعالیت صد ها آنزیم بدن مفید است، سبب نرمی و ترمیم بافت عضلانی میشود، به کنترل فشار و قند خون ...
تشخیص اوتیسم در کودکان، علت و علائم
زایمان هستند، امکان ابتلا به اوتیسم را افزایش می دهد. به گفته این متخصص اعصاب و روان، کودکان مبتلا به اوتیسم از دوران نوزادی لبخند اجتماعی را به صورت نداشته و برای پدر و مادر خود با سایر افراد تفاوتی قائل نیستند. وی با بیان اینکه کودکان اوتیسمی ممکن است نقایصی در کلام داشته باشند، تصریح کرد: انجام بازی های کاوشی در این کودکان کم تر از سایر همسالان بوده و قادر به ایفای نقش های ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن
برابر التهاب و مقاومت به لپتین، ایمن خواهید شد. کنترل لپتین، کلید کاهش وزن است. پروتئین بالای ماست یونانی می تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی تری سیر بمانید، چون سطح قند خون تان را ثابت نگه می دارد. همچنین مقادیر بالای کلسیم در ماست یونانی، از پروسه ی کاهش وزن شما پشتیبانی می کند. مطالعه ای دریافت خوردن سه وعده ماست یونانی در روز، می تواند چربی ها را بسوزاند. ضمنا، پروتئین زیاد موجود ...
چگونه از تولد نوزادان نارس جلوگیری کنیم؟
، فعالیت های فیزیکی، مصرف سیگار و الکل و مواد مخدر و استرس باید از جانب مادر اصلاح و کنترل شوند. همچنین بارداری ها باید با برنامه ریزی قبلی انجام شود و مادر سه ماه پیش از بارداری زیرنظر متخصص زنان یا ماما قرار گیرد. مراقبت های بارداری( Pregnancy ) به صورت دوره ای و منظم، اقدامات غربالگری، مشاوره های ژنتیک و در صورت لزوم اقدامات آزمایشگاهی و تصویربرداری نیز در پیشگیری از تولد یک نوزاد نارس مؤثر هستند. و در نهایت زایمان باید در یک بیمارستان مجهز انجام شود تا در صورت لزوم امکانات کافی برای تولد و نگهداری نوزاد نارس در دسترس باشد. ...
بهبود ناراحتی معده با درمان های خانگی
مصرف بیش از اندازه غذاهای تند و چرب، نوشیدنی های گازدار، چای و قهوه، و الگوهای غذا خوردن و خوابیدن نامنظم می توانند انسان را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ناراحتی معده قرار دهند. اگر علائم برای بیش از یک هفته ادامه داشتند، به پزشک مراجعه کنید تا بررسی دقیقی از شرایط موجود صورت بگیرد و احتمال بیماری های گوارشی مزمن مانند سندرم روده تحریک پذیر، بیماری التهابی روده یا بیماری رفلاکس ...
نشانه های دیابت بارداری، هشت علامت خاموش
برابر باکتری ها دفاع می کنند، ولی با افزایش قند خون در دیابت، این گلبول ها نمی توانند به طور طبیعی عمل کنند. در نتیجه قدرت دفاعی بدن کم می شود. همچنین یک خانم باردار مبتلا به دیابت بارداری می تواند دچار عفونت قارچی در واژن یا پوست شود. دیابت باعث رشد زیاد قارچ کاندیداآلبیکانس می شود، در نتیجه فرد دچار عفونت های مکرر قارچی می گردد. تغییرات غیر عادی وزن: یک زن باردار به طور ...
چگونه شب ها بدون استرس و فکر و خیال بخوابیم؟
رفتن آن ها در حدقه 9- از ابروها، پیشانی و شقیقه ها رفع انقباض کنید. 10- سرانجام از پوست سر و ماهیچه های سرتان رفع انقباض کنید. ابتدا پاسخ آرمیدگی را در حالت نشسته انجام دهید، انجام این تمرینات در زمان خواب و در رختخواب می تواند باعث خوابیدن شما شود، اما تا زمانی که حداقل دو هفته روش های آرمیدگی را در طول روز تمرین نکرده اید از آن در هنگام خواب استفاده نکنید زیرا به علت ...
درمان بیماری سیفلیس، کی باید آزمایش داد؟
... - سیب زمینی شکم، مشکل استخوانی در پاها - زخم پوست در اطراف دستگاه تناسلی، سینه و دهان - تکه های خاکستری در اطراف مهبل و ناحیه بیرونی آزمایشات و تشخیص پزشک یک معاینه فیزیکی را انجام می دهد و قبل از انجام آزمایش های بالینی برای تایید سیفلیس از سابقه جنسی بیمار سوال می کند. تست ها عبارتند از: آزمایش خون این می تواند یک عفونت جاری ...
سونوگرافی داپلر در بارداری، چه کاربردی دارد؟
سونوگرافی به دو منظور به کار می رود یکی بررسی عروقی که از جفت به جنین خون رسانی می کنند و دیگری برای بررسی میزان چسبندگی جفت به دیوار رحم است. بررسی عروق خون رساننده در موارد شک به کاهش خون رسانی به جنین در مواردی مانند بیماری های مادر یا عقب افتادگی رشد و نیز کم بودن وزن جنین کاربرد دارد که با این سونوگرافی رنگی می توان میزان خون رسانی به جنین را بررسی کرد. در مورد چسبندگی جفت ...
پارگی رحم در زایمان، دلایل و درمان
نداشته باشد، برای حفظ سلامت مادر، سریعاً و با عمل هیسترکتومی (Hysterectomy) رحم برداشته خواهد شد، ولی در صورت جدی نبودن آسیب، ممکن است رحم خودبه خود ترمیم شود. در پارگی رحم معمولاً مادر خون زیادی از دست داده و نیازمند دریافت خون است. همچنین پس از زایمان، آنتی بیوتیک های لازم برای جلوگیری از عفونت تزریق خواهد شد. بعد از عمل برای بهبودی جراحی سزارین و همچنین به دلیل از دست دادن مقدار ...
کاهش ابتلا به گلوکوم با فعالیت فیزیکی
...> چه عواملی باعث بروز گلوکوم می شوند آب سیاه زمانی اتفاق می افتد که فشار مایع داخل چشم افزایش یابد و این مایع آن طور که باید در چشم گردش ندارد. به طور طبیعی بین قرنیه و عدسی چشم مایعی به نام زلالیه وجود دارد که از مویرگ ها ترشح می شود و تامین کننده مواد غذایی و اکسیژن برای عدسی و قرنیه است و از طرفی مواد زاید را از طریق خون دفع می کند. زلالیه همراه با زجاجیه فشار درونی چشم را ثابت نگه می ...
تغذیه مهم ترین عامل جلوگیری از ابتلا به دیابت است/ 6 درصد افراد بالای 30 سال سیمرغ مبتلا به دیابت هستند
...: در ابتدای ابتلا هیچ علائمی ندارد و روند ایجاد علائم هم آن قدر کند است که شخص متوجه نمی شود. این مسؤول ادامه داد: دیابت مویرگ ها را خصوصاً در نقاط انتهایی که فشار خون کم و حرکت خون در مویرگ کند است از کار می اندازد که باعث رسوب قند اضافه شده و رگ بسته می شود که با این کار اکسیژن به اندام ها نرسیده و اندام ها می میرند. احمدی بابیان اینکه اگر قطع عضو ناشی از تصادف و حوادث را ...
بیماری های شایع دوران بارداری، آگاهیتان را بالا ببرید
مرتبط با پره اکلامپسی باشد، اگر این سردرد شدیدتر شد، بهتر است با پزشک مشورت شود. بیماری های پوستی تغییرات هورمونی باعث تغییرات پوستی در بارداری می شود. تیره شدن پوست بسیار شایع است، به ویژه، روی صورت، شکم، و اطراف نوک پستان. هر چقدر که بارداری پیشرفت می کند، کف دست قرمز می شود و رگ های عنکبوتی روی بازوها و حتی صورت دیده می شود. ...
10 ادویه پرخاصیت برای استفاده روزانه
کند 9. انقباضات رحمی را افزایش می دهد 10. میکروب ها را می کشد 11. به التیام زخم کمک می کند 12. باعث تحریک اشتها می شود 13. به از دست دادن چربی کمک می کند 14. خستگی عضلات را کاهش می دهد 15. به مدیریت سطح قند خون کمک می کند 16. به بدن تان کمک می کند که مواد مغذی را جذب کند 17. به رفع حالت تهوع صبحگاهی ...
19 دلیل اصلی بروز درد قفسه سینه
زندگی فرد باشد. در غالب موارد، لخته شدن خون در رگ های عمیق پا، به نام ترومبوز سیاهرگی عمقی (DVT)، علت اصلی رخ دادن آمبولی ریه است. تورم دردناک ساق پا، مچ پا یا پایین تر از مچ پا احتمال وجود DVT را افزایش می دهد. چند عامل خطر برای DVT وجود دارد. در میان آن ها اختلالات ارثی لخته شدن خون، استراحت طولانی مدت، آسیب دیدن یا جراحی، حاملگی، قرص های کنترل قاعدگی، سیگار کشیدن و برخی از ...
25 بخش بدن که اگر نباشندهم اتفاقی نمی افتد
ها و چیزهای مشابه بجنگد. بسیاری از افراد لوزه سوم خود را برمی دارند، زیرا می تواند موجب مشکلات سلامتی خاصی شود و بدون آن ها می توان کاملا سالم زندگی کرد. سوراخ یا سینوس جلوی گوش برخی از افراد بالای گوششان سوراخ های ریزی دارند. برای این افراد به اندازه ما این سوراخ های ریز جالب نیست. این سینوس های ریز مستعد ابتلا به عفونت هستند که گاهی می تواند گوش درد زیادی برایشان ایجاد کند ...
خواص مصرف آب زنجبیل با معده خالی چیست؟
بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف روزانه نوشیدنی زنجبیل یک راه عالی برای به دست آوردن آب زنجبیل ...
آب میوه هایی سرشار از ویتامین
اساس پژوهش های صورت گرفته، از جمله مواد مغذی موجود در هویج می توان به موارد زیر اشاره کرد: بتا-کاروتن ویتامین های A، C، و B مس کلسیم منگنز فسفر آنتی اکسیدان ها این در شرایطی است که از مواد مغذی موجود در سیب می توان به موارد زیر اشاره کرد: ویتامین A سدیم کلسیم چربی ...
خواص درمانی درخت کاج برای بیماران قلبی/ خطر سرطان با مصرف این نوع چای/تشخیص افسردگی؛ از روی تغییر رفتار
مسائل منفی را افزایش می دهد. مبتلایان به سکته با استفاده از واقعیت مجازی محققان دریافتند بازی های رایانه ای امکان بازیابی توان استفاده از دست ها و بازوها را برای افراد مبتلا به سکته فراهم می کنند. خواص درمانی کاج عصاره درخت کاج مانع از لخته شدن خون می شود. لخته شدن خون باعث بروز حمله قلبی و سکته می شود. فشارخون بالا را کاهش می دهد نتایج تحقیقات ...
شرط اول کمک به نظام سلامت، افزایش سطح سلامت جامعه است
خواهند بود. *** 733 میلیون نفر در جهان قند خون طبیعی ندارند رییس اداره غدد و متابولین وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در حال حاضر 415 میلیون دیابتی و 318 میلیون پره دیابتی در جهان وجود دارند که در مجموع می توان گفت: 733 میلیون نفر قند خون طبیعی ندارند. دکتر شهین یار احمدی در نشست روز جهانی دیابت اظهار کرد: در سال 2015 از هر 11 فرد بالغ یک نفر دیابتی بود اما در حال حاضر ...
شیرینی که به تلخی می کشاند
ابتلا به دیابت هستند که موجب مقاومت بدن به انسولین شده و در نهایت افزایش قند خون و ابتلا به بیماری دیابت می شود. وی اضافه کرد: با تغذیه سالم، کاهش وزن و فعالیت بدنی و ورزشی شامل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط پنج روز در هفته از ابتلا به بیماری دیابت پیشگیری کرد حتی مستنداتی وجود دارد که با سه فاکتور مذکور می توان دیابت را کنترل کرد و قند خون را پایین نگه داشت. این مسؤول خاطرنشان ...
فواید جالب مواد غذایی تخمیر شده برای بدن
شفا آنلاین:غذاهای تخمیر شده، یا غذاهای زنده، نتیجه قرار گرفتن غذاها تحت پروسه تخمیر لاکتو هستند. در این فرآیند باکتری ها از قند و نشاسته غذا تغذیه می کنند و در نتیجه اسید لاکتیک تولید می شود. چرا باید مواد غذایی تخمیر شده Fermented Foods بخوریم؟ به گزارش شفا آنلاین: هزاران سال است که فرهنگ های بومی در سراسر جهان متوجه شده اند که غذاهای پخته و تخمیر شده نسبت به خوراکی های خام بهتر ...
خوردن غذا های چرب با بدن شما چه می کند؟
به صورت مداوم حاوی غذاهای چرب باشد خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد. به خصوص بیماری های قلبی. مطالعه ای که در سال 2014 توسط محققین دانشگاه هاروارد در دانشکده بهداشت عمومی T.H. Chan انجام شد نشان داد افرادی که در هفته 4 تا 6 بار سرخ کردنی مصرف می کنند احتمال خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در آن ها 39% و خطر بیماری های قلبی عروقی 23% افزایش پیدا می کند و برای افرادی که هر روز سرخ کردنی می خورند این درصد بالاتر می رود. ...