سایر منابع:
سایر خبرها
چرا وقتی عصبانی هستم به دیگران گیر می دهم؟
کند با راهکار مناسب از انجام این کار اجتناب کند. آتو دست فرد عصبی ندهید شاهمرادی با اشاره به یکی از بهترین راهکارها برای اینکه وقتی عصبانی می شویم کمتر به دیگران گیر بدهیم، افزود: باید سعی کنیم به احساسات و هیجانات خود اشراف داشته باشیم و در این زمان به همسر و سایر اعضای خانواده از احساس خود حرف زده و به آن ها بگوییم تا نیم ساعت با من صحبت نکرده و از جملات تحریک کننده که خشم را ...
ترفندهایی برای شناخت احساسات مردانه
کمی غمگینم و دوست دارم وقت بیشتری را با تو بگذرانم. در این شرایط، این که شما حس تان را از راهی امن با او درمیان می گذارید به او احساس آرامش خواهد داد و باعث خواهد شد که او هم بدون ترس از قضاوت شدن یا سرزنش شدن با شما حرف بزند. می بینید؟ شما فقط احساسات تان را بدون این که او را مقصر بدانید یا بخواهید به خاطر ترس از واکنش های شما اوضاع را تغییر دهد، بیان کرده اید. 6 - برخلاف زن ها که ...
رفع بحران از سازمان بحران/ ترس پساداعش و استعفای حریری/ گفتگوهای حقوق بشری!
حضور موثر و پرتلاش خبرنگاران رسانه ملی انجام نمی شد و این منبع اول بودن، عرصه را برای ایجاد شایعه ها و اخبار ضد و نقیض که در شرایط بحران بسیار محتمل است تنگ می کند. نتیجه این که؛ امروز کارنامه رسانه ملی حاصل تلاش تمامی افراد حاضر در این موقعیت بحرانی بود - که هرچند هنوز تا نقطه ایده آل فاصله دارد - اما تمام تمرکز رسانه مردم در حادثه تاسف بار زلزله کرمانشاه قدمی در راستای بهبود اوضاع سخت مردم عزیز کرمانشاه و مخابره صحیح اخبار به هموطنان دیگر نقاط کشور بود که هنوز ادامه دارد. ...
وقتی شب ها من خواب هستم زنم بیدار می شود و ..! / راز 5 ساله لو رفت
. خیانت ها، اعتیادها، وضعیت مالی و...، نمونه هایی از رازهایی است که باعث می شود فرد به دلیل ترس از عواقب برملاشدنشان، آنها را مخفی کند. رازهایی این چنینی اعتماد و امنیت را در زندگی مشترک از بین برده و شکافی ایجاد می کند که دیگر صمیمیت بین دو طرف را دشوار می کند. از بین رفتن صمیمیت نیز کم کم به از بین رفتن زندگی مشترک می انجامد. وقتی بین زن و مرد صمیمیتی وجود نداشته باشد، اعتماد و امنیت هم از بین می رود ...
ضرورت بررسی آسیب های روانی زلزله زدگان
سرویس اجتماعی - یک روان شناس، بر ضرورت مداخلات روانی در مناطق زلزله زده به منظور کاهش آسیب های روحی پس از حادثه تاکید کرد به گزارش فانوس ، علی اسدی درباره آسیب های روانی پس از زلزله، گفت: مشکلات روانی بعد از هر حادثه ای همچون زلزله به وجود می آید که شوک اولین مرحله حوادث ناخوشایند است. وی، علائمی همچون پرخاشگری، هیجانات غیرطبیعی و... را از نشانه های مشکلات روانی حوادث ناگوار ...
اصلی ترین مسئله جامعه ایران در چهار نگاه
یا زلزله های دیگری که در سال های گذشته داشتیم. دشواری مسئله یابی هم در همین جاست که این انباشتگی تاریخی باعث شده که رابطه متقابل و همه جانبه ای میان همه مسائل ما برقرار بشود و مجموعه مسئله داری بسازد که ما وقتی می خواهیم تعیین مسئله و مهم تر از آن حل مسئله کنیم دچار سرگردانی و قضیه مرغ و تخم مرغ می شویم. در دام علیت های دوری می افتیم و سرانجام نمی دانیم چه کنیم. من با اتخاذ رهیافت ...
دردناک ترین لحظات زلزله کرمانشاه | جنازه زن و بچه ام را از زیر آوار بیرون کشیدم | حمله سارقان به مناطق ...
بساطش را که یک پتو و چند تکه پارچه است زیرش پهن کرده و با دست به طبقه چهارم یکی از ساختمان های مسکن مهر اشاره می کند. ما طبقه چهارم می نشستیم، زلزله که آمد زیر آوار ماندم. یک ستون روی من فرود آمده بود. با خودم گفتم دیگر زنده نمی مانم. نه صدایی می شنیدم و نه توان فریاد داشتم که کمک بخواهم. نمی دانم چند ساعت زیر آوار بودم. در آن لحظه ها مرگ در کنارت نشسته و تو باید جانت را تسلیمش کنی، تصورش هم ...
تنزل 53 درصدی در شاخص های فرهنگی/ بی برنامگی در موضوعات فرهنگی کشور
متولیان امر است. *جای خالی آموزش در موضوعات فرهنگی در همین رابطه یک کارشناس روانشناسی در استان با بیان اینکه کشور ایران دارای فرهنگ غنی است با اشاره به دلایل نا به هنجاری فرهنگی در سطح جامعه گفت: در حالیکه کشور ما دارای فرهنگ غنی است اما در عدم کنترل خشم دارای رتبه اول هستیم. محمد حسینی تصریح کرد: وقتی در حوزه فرهنگ عمومی صحبت می کنیم عوامل زیادی در آن دخیل هستند در ...
خشونت آموزشی و ضرورت بازنگری انتقادی در برخی نگرش های فردی معلمان
مکانیسم های دفاعی است که در آن بسیاری از افراد، تجربه عشق، ترس یا نفرت دوران کودکی خود را به پدر و مادر، به درمانگر یا فرد وابسته جدید خود منتقل می کنند؛ به عبارت دیگر فرد، رابطه ای را که میان او و پدر و مادرش بوده، به شخص دیگری ربط می دهد. از این منظر هم می توان نتیجه گرفت نفرتی را که فرد در دوران کودکی از امر و نهی پدر و مادر به دلیل انجام اعمالی در مجالس، داشته است، درونی کرده و به این ترتیب در کلاس ...
حادثه ها
های اجتماعی درباره کمک به زلزله زدگان استان کرمانشاه اقدام به کلاه برداری از شهروندان می کنند. وی با اشاره به اینکه مردم با اطلاع از این موضوع باید از دادن این گونه مبالغ برای کمک پرهیز کنند، افزود: این شماره حساب ها واقعی نیست و افراد سودجو برای منافع خود آنها را اعلام می کنند. معاون مبارزه با جعل و کلاه برداری پلیس آگاهی ناجا با بیان اینکه این افراد جاعل با سوءاستفاده از وضعیت موجود و حس همدردی ...
چالش مدیریت بحران در کشور ما جدی است
اولی مهلک تر است. ضمن اینکه هنوز زخم جنگ بر مردمان غرب کشور وجود دارد و حالا باید با مصیبت بزرگی مثل خرابی های ناشی از زلزله دست وپنجه نرم کنند. بنابراین مسئولان و متخصصان باید به فکر مردم این کشور باشند وگرنه امثال من و مردم نه تخصصی در این مورد و نه دستی بر این آتش داریم. ظاهرا این جمله که اگر من حق مردم را ضایع نکنم، دیگران ضایع می کنند به جمله ای قابل تسری تبدیل شده و همه ما با این عنوان کارمان را درست انجام نمی دهیم! به نظرم این مشکلات ریشه ای تر از این حرف هاست؛ باید اساسی و پایه ای اصلاح شوند که هم زمان بر است و هم اینکه به بارنشستن فرهنگ به سال ها وقت احتیاج دارد. ...
لبخند در ویرانه ها
روانی - اجتماعی هستند. حبیبی تأکید کرد: در صورت حل نشدن بحران به طور کامل ممکن است اثرات روانی و عاطفی جبران ناپذیری بر ساختار شخصیتی افراد وارد آید. او شوک، بهت، گیجی، انکار، ناامیدی و افسردگی را ازجمله مراحل روانشناختی که بعد از حوادث ناگهانی به ویژه زلزله در بازماندگان به وجود می آید، عنوان کرد. ارایه خدمات روانشناختی چهار مرحله دارد حبیبی با اشاره به این که گروه های خدمات ویژه ...
پس از فاجعه
ادامه می آید. پیامدهای روانشناختی عمیق تر و پایدارتر است. از دست دادن نزدیکان و دوستان و نیز از دست دادن خانه و زندگی و آرامش قبلی، بسیاری را دچار افسردگی می کند. اضطراب و ناامیدی از آینده، حتی ممکن است فرد را به سوی خودکشی سوق دهد. افسردگی و اختلالات روانی، بیماری شایع در این مناطق خواهد بود. در این میان برای هر فردی ممکن است مسائل به ظاهر کوچکی وجود داشته باشد که اعتمادبه نفس فرد را از میان می ...
اضطراب و افسردگی در 99 درصد زلزله زدگان
...... در میان زلزله زده ها خیلی شایع است. این اتفاق چقدر می تواند روی روانشان تأثیر داشته باشد؟ تکرار، یکی از روش های درمانی است که خیلی می تواند به افراد آسیب دیده کمک کند، چون منجر به تخلیه هیجانی آنها می شود. دور هم بودن، گریه کردن و صحبت کردن از احساس باعث می شود تا هیجاناتشان تخیله شود و به روند بهبودشان کمک کند. به هرحال عمق فاجعه خیلی زیاد است. اگر این افراد رها شوند و از نظر ...
نبض/ استقرار همه تجهیزات تا تثبیت شرایط در مناطق زلزله زده
در این حوزه در گفتگوی تلفنی درباره اسیب های روانی ناشی از این پدیده گفت: مشکل روانی بعد از هر حوادثی همچون زلزله به وجود می آید که شوک اولین مرحله حوادث ناخوشایند است. او علائمی همچون پرخاشگری، هیجانات غیرطبیعی و ... را از نشانه های مشکلات روانی حوادث ناگوار دانست و افزود: به افرادی که حال روحی خوبی ندارند، برچسب بیمار روانی نزنیم و بار روانی بیشتری به آنان تحمیل نکنیم. اسدی ...
عادات ساده ای که سلامت روان را تقویت می کنند
نباشد و شانه ها به سمت عقب باشند، می تواند حس خوبی را در فرد ایجاد کند. وقتی بدن در حالتی قرار می گیرد که شانه ها به سمت پایین خمیده و حالت قوز کرده باشند بیشتر احتمال دارد فرد روی موضوعات منفی تمرکز کند. از ثبت تصاویر تمامی لحظات و موقعیت ها خودداری کنید: ممکن است تصور کنید ثبت تصاویر از تمامی لحظات باعث می شود شما آن ها را بیشتر به یاد بسپارید اما بررسی ها نشان می دهد این کار نتیجه عکس ...
عوامل ناخن جویدن در کودکان، مهمترین ها
سرانجام خودش از این کار دست می کشد. این متخصص روانشناسی با اشاره به اینکه مهمترین عامل موثر در بروز ناخن جویدن اضطراب موضوعی است که فرد را دچار نگرانی ذهنی درباره بروز واقعه ای درآینده می کند، اظهار داشت: اضطراب موضوع دار وابسته به موقعیت هایی مانند اضطراب به علت دیدن فیلم های ترسناک، مشاهده مشاجره والدین و شرکت در امتحانات و داغدیدگی ایجاد می شود. به همین دلیل مهمترین عامل مؤثر در بروز ناخن ...
آسیب های آزار و اذیت جنسی زنان در محیط کار
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آزار و اذیت جنسی زنان در محیط کار جدای از آسیب های فیزیکی که برای این افراد در بردارد می تواند موجب بروز مشکلاتی برای سلامت روان این افراد نیز شود. انواع آسیب های عاطفی ناشی از آزار و اذیت جنسی زنان در محیط کار در این بخش مورد بررسی قرار خواهد گرفت. صحبت های دکتر “کالن” روانشناس بالینی را در این رابطه بخوانید. آزار و اذیت جنسی در ...
بازگشت زندگی وآرامش به استان کرمانشاه
وبا وجود ندارد اما انتقال ویروس سرما خوردگی و ذات الریه افزایش یافته و امکان گزیدگی وجود دارد. معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی گفت: خانه های 4500 مددجوی بهزیستی در زلزله غرب کشور تخریب شد و این افراد علاوه بر رسیدگی مادی به کمک های اجتماعی و مشاوره ای احتیاج شدید دارند. حبیب الله مسعودی فرید اضافه کرد: از ابتدای وقوع این زمین لرزه، تیم های کارشناسی و مشاوره ای به مناطق زلزله زده ...
خدمت رسانی 1200 دستگاه مهندسی سپاه در مناطق زلزله زده/ سرگردانی کمک های مردمی/ افزایش نگرانی ها در پی ...
خانوارها همچنان نیازمند یک چادر و پتو باشند. در برخی مناطق و روستاهای زلزله زده هنوز خدمات اولیه مانند آب و برق وصل نشده است و مردم همچنان در زیر کپرهایی در تاریکی، گرما و سرما روز و شب خود را می گذرانند. در گوشه و کنار شهر و روستاها وانت و کامیون هایی دیده می شود که حاوی اقلام جمع آوری شده کمک های مردمی هستند و اطراف آن ها مردم مصیبت زده جمع شده اند تا شاید کمکی نیز به دست ...
سفر به کرمانشاه یک سفر تفریحی انسان دوستانه نیست
...، از روز دهم به بعد برید، چون شهرهای زلزله زده معمولاً روزهای اول مملو از داوطلب اند و روزهای بعد خالی از غمخوار. 2- در این روزها روان شناسان و مددکاران بیشترین نقش رو می تونن ایفا کنن. افراد زلزله زده به خاطر شدت و سرعت وقوع حادثه شدیداً در شوک هستن و نمی تونن مراحل سوگواری (انکار، خشم، چانه زنی، افسردگی و پذیرش) رو طی کنن و در مرحله ی انکار می مونن. همچنین چون درگیر تهیه ی مواد ...
بررسی استحکام مسکن های مهر تهران
آمده و مردم به خیابان آمده اند، اما پس از 10 دقیقه به خانه بازگشتند و زلزله 7.3 ریشتری رخ داده و تلفات زیادی را برجای گذاشته است. عضو شورای شهر تهران، ری و تجریش افزود: پس لرزه ها باعث شد تا برخی از افراد خود را از پنجره ها به پایین پرتاب کنند و از این رو تعدادی هم قطع نخاع شده اند که اگر برای مواجهه با بحران های این اینچنینی آموزش های زیادی صورت می گرفت، این تلفات به حداقل می رسید. ...
مسافران طلائیه همسفران شهدا
همانند سال قبل همراه دانش آموزانم در این اردو شرکت داشته باشم. وی همچنین ادامه می دهد: در دو سال گذشته بعضا برخی بی برنامگی هایی در همه قسمت های برنامه به چشم می خورد. به طور مثال عدم حضور راوی در اتوبوس ها از مواردی است که باعث می شود شناخت مناطق مختلف برای نسل سومی ها همچنان در ابهام باشد. فاطمه علیمرادی همچنین در انتهای کلامش در پی سوانحی که در اردوهای دانش آموزی و خصوصا اردوهای ...
مقابله با آسیب های استخوانی پس از زلزله
کمتر دچار آسیب دیدگی شوند، ولی بیشتر از دیگران در معرض آسیب های روانی جدی ناشی از زلزله قرار دارند. با وجود این، آسیب اندام ها که شایع ترین نوع آسیب در زلزله است، در کودکان بیشتر از بزرگسالان است. سالمندان و زنان را پس از زلزله دریابید سالمندان به دلیل محدودیت برای عکس العمل نشان دادن سریع در مراقبت از خود مثل پناه گرفتن یا فرار، بیش از دیگر افراد در خطر آسیب پذیری هنگام ...
چگونه از طرز تفکر افراد بی پول فاصله بگیریم؟
را هم ارزش می دانند. همین درد و رنج است که باعث می شود تلاش آنها برای به دست آوردن پول با ارزش تر شود. همان طور که درد زایمان یک مادر پس از دیدن فرزندش زیباترین درد دنیاست، برای افرادی که به اهدافشان پای بند هستند، تحمل شکست ها و ناکامی ها لازمه ی رسیدن به موفقیت است. افراد موفق از شکست و ناراحتی فرار نمی کنند، زیرا اجتناب و فرار از درد و رنج، زندگی را شگفت انگیز و پر آسایش نمی کند. حتی اگر هنوز ...
کوه صفه؛ قتلگاه یا تفرجگاه؟!
زاینده رود بیان می کند که این دو مسئله باعث افزایش ورود افراد مختلف به پارک کوهستانی صفه شده و درنتیجه شاهد ورود افراد مبتدی و بدون تجهیزات ایمنی در ارتفاعات صفه هستیم. وی همچنین به پررنگ نبودن نقش هیئت کوهنوردی به عنوان یکی از متولیان جامعه 10هزار نفری کوهنوردان استان اشاره می کند. او همچنین به عنوان یک فرد آشنا به صفه و مسائل آن معتقد است که هیچ گونه تداخلی میان پارک و کوه صفه وجود ندارد. چراکه حریم ...
چرا زلزله تکانمان نمی دهد؟
های دولت می بایست تغییر کند و جای برخی اهداف را جایگزین کند. مادامی که رویه ساخت و ایجاد مسکن به این صورت است، می بایست از اکنون در انتظار زلزله های بعدی و مخاطرات محیطی و مرگ هم وطنان دیگری باشیم. امنیت را از این به بعد این گونه معنی کنیم: امنیت یعنی اینکه افراد بدون ترس از زلزله بتوانند در خانه هایشان بمانند و با چند پس لرزه شهروندان آواره خیابان ها نشوند. در پایان باید گفت ...
خدمت رسانی 1200 دستگاه مهندسی سپاه در مناطق زلزله زده/ سرگردانی کمک های مردمی/ افزایش نگرانی ها در پی ...
خانوارها همچنان نیازمند یک چادر و پتو باشند. در برخی مناطق و روستاهای زلزله زده هنوز خدمات اولیه مانند آب و برق وصل نشده است و مردم همچنان در زیر کپرهایی در تاریکی، گرما و سرما روز و شب خود را می گذرانند. در گوشه و کنار شهر و روستاها وانت و کامیون هایی دیده می شود که حاوی اقلام جمع آوری شده کمک های مردمی هستند و اطراف آن ها مردم مصیبت زده جمع شده اند تا شاید کمکی نیز به دست ...
دختر 14 ساله ای که بر روی بدنش با چاقو یادگاری اسم دوست پسرش را نوشت
ترس های بیرون از خانه به آزار جسمی خودش پناه آورده. دختران مانند ستاره کم نیستند. باید توجه کرد که با ارائه خدمات مربوط به سلامت خانواده می توان بخش مهمی از معضلات خانواده قبل و بعد از ازدواج را حل کرد حالا شاید اگر گذرتان به مدارس دخترانه بیفتد تعداد زیادی از دختران را ببینید که برای خالی کردن خشونت های اطراف شان به خشونت علیه بدن های شان پناه می برند. یکی آستین ...
چگونه شب ها بدون استرس و فکر و خیال بخوابیم؟
افراد نگران و مضطرب به علت افکار نامنظم و آشفته ای که دارند به سختی به خواب می روند و از سوی دیگر خواب یکی از عوامل بسیار موثر در رفع اضطراب و تنش و درواقع یکی از بزرگترین عوامل بهداشت روان می باشد. علاوه بر اضطراب از دیگر دلایل بی خوابی برنامه ریزی برای فعالیت های فردا و ترس ناشی از کم خوابی و بد خوابی می باشد. داشتن خوابی راحت و آسوده آرزوی بیشتری افرادی است که دچار استرس بوده و نمی ...