سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات نقاشی چهره کودکان
رنگآمیزی صورت کودکان، از وسایل مختلفی استفاده می شود، مثل ماژیکهای معمولی، وسایل آرایشی خانم ها، آبرنگ و رنگ گوآش. افراد حرفهای هم از رنگهای گریم برای این کار استفاده می کنند که به آن رنگ فون می گویند.رنگهای فون دو نوعند: فون خشک که آن را " پنکک(PAINT CAKE)" و فون چرب که آن را " پناستیک (PANIT STICK)"می نامند.از فون چرب برای گریم بازیگران سینما و آرایش عروس استفاده می شود. کدام بهتر است؟ ...
یک رژیم غذایی برای افزایش طول عمر!
به گزارش روزپلاس؛ متخصصان سلامت و پزشکان تغذیه در این مطالعه یادآور شدند: به نظر می رسد که این نوع رژیم غذایی خطر مرگ زودرس در افراد چاق را به طور کلی تا 18 درصد کاهش می دهد. متخصصان علوم پزشکی در اسکاتلند می گویند: کاهش وزن از طریق کاهش مصرف کالری با کمک رژیم های غذایی کم چرب که در عین حال مقدار قند و کربوهیدرات سفید آنها نیز پایین باشد ظاهرا خطر مرگ و میر زودرس را در افراد چاق کاهش ...
یزد چهار راه تبادل انرژی کشور است
پیش از پیک نیاز مصرف هر سال، از تشکیل کارگروه ها در بخش های مختلف از جمله طراحی دیاگرام ها، برنامه ریزی تعمیرات و مطالعات سیستم خبر داد. وی با بیان این که لازم است تعاملات شرکت مدیریت شبکه برق ایران با دیسپاچینگ ها به عنوان بازوان دیسپاچینگ ملی بیشتر شود، افزود: تشکیل این جلسات برای تبادل تجربیات مناطق و ارائه مباحث کاربردی ضروری است و سال گذشته در این جلسات توانستیم نسخه ثابت دستورالعمل ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
جایگزینی برای سس مایونز یا خامه استفاده کنید. شما می توانید هر روز، 2 تا 3 فنجان ماست یونانی بدون چربی بخورید. در واقع فرقی نمی کند چقدر از این ماست بخورید، به هر حال فواید غذایی ارزشمند آن نصیب تان خواهد شد. 1. بهبود سلامت گوارش یکی از فواید اصلی ماست یونانی، وجود پروبیوتیک در آن است. سیستم گوارشی به طور طبیعی انواعی از باکتری ها را دارد که برخی خوب و برخی نیز بد هستند. باکتری های ...
شیر تو شیر بازار لبنیات
.... همچنین سبک غذایی در پیشگیری از بیماری ها موثر است و اگر موادغذایی کیفی و مناسبی مصرف شود، فراوانی بیماری هایی نظیر دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا خواهد کرد. آن طور که او توضیح داده ازجمله برنامه های این سازمان برای نظارت بر مواد غذایی فرآوری شده در کارخانه ها این است که نظارت ها تا پایان سال دو برابر افزایش خواهد داشت و هدف مان این است محصولاتی که دست مردم می رسد ...
9 دستور غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون
بروکلی است. برنج قهوه ای: بر اساس یک مطالعه در مورد تغذیه و سرطان، مشخص شده در افرادی که حداقل یک بار در هفته برنج قهوه ای مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، 40 درصد کاهش می یابد. محتوای فیبر بالا موجود در برنج قهوه ای رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند. یک فنجان برنج قهوه ای 3 و نیم گرم فیبر دارد در حالی که این میزان فیبر در یک فنجان برنج سفید، نیم گرم است. ماهی ...
اقتصادخواهی نافرجام
اقتصاد را ندارند یا آن را مغایر تمایلات خود می دانند و یا با این رشته در تخاصم هستند؟ پاسخ نیز به سابقه سنت پدیدار شدن و تحول دانش اقتصاد به عنوان یک رشته مستقل معرفت در حدود سیصد سال اخیر برمی گردد. اقتصاد همراه و همگام با ظهور عصر خرد و اندیشه مدرن زاده شد. یعنی بر مبنای محوریت حقوق فردی و خصوصاً حق انتخاب فردی بنا شد که یکی از مهم ترین مؤلفه های عصر خرد از قرن هفدهم به بعد بود. در همین ...
یزد چهارراه تبادل انرژی کشور است
از پیک نیاز مصرف هر سال، از تشکیل کارگروه ها در بخش های مختلف از جمله طراحی دیاگرام ها، برنامه ریزی تعمیرات و مطالعات سیستم خبر داد. وی با بیان این که لازم است تعاملات شرکت مدیریت شبکه برق ایران با دیسپاچینگ ها به عنوان بازوان دیسپاچینگ ملی بیشتر شود، افزود: تشکیل این جلسات برای تبادل تجربیات مناطق و ارائه مباحث کاربردی ضروری است و سال گذشته در این جلسات توانستیم نسخه ثابت دستورالعمل ...
فعالیت جسمی بیشتر، باعث کاهش ابتلا به گلوکوم (آب سیاه) می شود
سیاه نقش دارد و توصیه شده افراد متناوبا و دست کم سالی یک بار معایناتی در این زمینه را برای اطمینان از عدم ابتلا یا تشخیص زودهنگام آن انجام دهند. با مصرف بیشتر سبزیجاتی چون اسفناج، کاهو، کرفس، کلم پیچ، کلم بروکلی، نخود فرنگی و جوانه کلم بروکسل می توان تا حد زیادی مشکلات چشمی را کاهش داد. ( سلامت آنلاین / ترجمه: زری حسین زاده) ...
یک فوق تخصص بیماری های کلیوی در گفتگو با سلامت آنلاین توضیح داد: شایع ترین دلایل بروز عفونت ادراری در ...
ضروری است. این فوق تخصص بیماری های کلیوی با اشاره به اینکه عفونت های ادراری، سندروم بسیار شایعی در خانم ها است افزود: عفونت های ناحیه واژن، رحم، تخمدان و لوله های تخمدانی عمدتا باعث پیدایش این سندروم در خانم ها هستند. در این حالت بیماران دچار التهاب شده و سندروم سوزش همراه با تکرر ادرار در آنها ایجاد می شود. وی با بیان اینکه عفونت های زنانگی یک علت مهم در بوجود آمدن سوزش ادرار ...
اگر دچار رفلکس اسید هستید؛ این غذاها را بخورید
...، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. از غلات فرآوری شده و بسته بندی شده استفاده نکنید چون سرشار از چربی هستند و فیبرشان نیز کم است. زنجبیل سال ها از زنجبیل برای درمان انواع مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شده است از جمله حالت تهوع و درد معده، همچنین زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد. در تحقیقی که روی موش ها انجام گرفت مصرف زنجبیل نشان داد می تواند به کاهش زخم معده کمک ...
تبیین معارف دینی مولفه ای مهم در سیره عملی امام رضا(ع)
بارها اعلام کرده بود که بنزین تولید ملی از استانداردهای لازم برخوردار نیست و علت اصلی آلودگی هوا و همچنین شیوع بیماری های سختی مانند سرطان به علت تولید و توزیع و مصرف این بنزین های داخلی است. پس باید تولید این نوع بنزین آلوده در کشور متوقف شود و از کشورهای دیگری بنزین با استاندارد یورو 4 وارد کنیم. البته پیگیری ها و اقدامات وی نتیجه داد و بخشی از تولید داخلی بنزین پتروشیمی متوقف شد و میزان واردات ...
بلایی که مصرف خودسرانه آسپرین برسرتان می آورد
...> وی در خصوص علل بروز این بیماری افزود: یکی از علت های شایع زخم های معده و اثنی عشر، میکروب هلیکوباکتر پیلوری است که با رعایت بهداشت قابل درمان است و علت دیگر آن، مصرف آسپرین یا مسکن هایی است که بیماران یا افراد به طور خود سرانه استفاده می کنند. وی ادامه داد: نکته ای که باید دقت شود، این است که میکروب هلیکوباکتر در خیلی از افراد وجود دارد و وجودش بدون وجود زخم، نیازمند درمان نیست. این فوق ...
تأثیر مصرف داروهای ضد بارداری بر دهان و دندان خانم ها
حدود ده درصد خانم های باردار به صورت گرانولوم بارداری یا تومور بارداری دیده می شود. این ضایعات دهانی علت هورمونی و منشأ التهابی دارند و به هیچ وجه علیرغم اسم ترسناکشان خطرناک نیستند. با کنترل بهداشت دهان و دندان و گاهی جراحی و برداشت ناحیه به همراه کنترل پلاک در مطب دندانپزشکی (جرم گیری و برساژ) مشکل این ضایعات دهانی قابل برطرف شدن است. وی در پایان گفت: مصرف بیشتر غذاهای شیرین و در ...
لیست غذاهای مضر در بارداری، مهمترین نکات
سال تغییر می کنند و خیلی از چیزهایی که خوردن آنها قبلاً برای خانم های باردار اشکالی نداشت الان در لیست مواد غذایی ممنوعه برای آنها قرار گرفته است. در اینجا عنوان می کنیم که در 9 ماهه دوران بارداری از مصرف چه موادغذایی اجتناب کنید. کافئین در بارداری سال های زیادی است که گفته می شود مصرف مقدار زیاد کافئین در روز (چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا) در طول ...
بیماری هایی خطرناک که به دلیل محیط کارنامناسب به آن مبتلا می شوید
نفس ، فشارخون بالا، ریزش موی سر، چاقی یا لاغری شدید، سردرد های میگرنی، لرزش دست و ابتلا به پارکینسون، خطر بروز حمله قلبی و سکته مغزی، لکنت زبان و مواردی ازاین دست شود. کارشناسان دانمارکی دانشگاه کپنهاگ، این نتیجه ها را با بررسی برروی بیش از 46 هزار داوطلب در شغل های مختلف به دست آورده اند. به ویژه افرادی که دعوا می کنند و دچار فشار و استرس های روحی هستند بیشتراز سایرهمکاران ...
معجونی برای باز کردن رگ های قلب
. فقط: - بیمارانی که مشکلات معدی یا گوارشی دارند ممکن است نتوانند آن را تحمّل کنند. البته این مساله از قبل قابل پیش بینی دقیق نیست و بعد از مصرف معلوم می شود. در صورت بروز مشکل، اگر مشکل شدید است دارو را قطع کنید وگرنه دارو را با کمی عرق آویشن یا بابونه مصرف کنید. - در بیماران دیابتی ممکن است اندکی قند خون را افزایش دهد که جای نگرانی نیست. - در برخی بیماران ممکن ...
هشدار؛ بیماری های خطرناکی که در محل کار به آن ها مبتلا می شوید/ راز های کنترل دیابت/ مسواک زدن با دست ...
آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. رازهای کنترل دیابت جام جم: هرچقدر چربی بیشتری مصرف کنید، کنترل قند خون برای بدن شما آسان تر خواهد بود. نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید مصرف نوع مناسب چربی یعنی اسیدهای چرب غیراشباع امگا3 است. منابع عمده این چربی شامل ماهی، تخم مرغ و گوشت گاو ارگانیک یا گوشت گاو تغذیه شده با ...
جوش های صورت در دوران بارداری، درمان
...> از آفتاب دوری کنید حتی با وجود استفاده از کرم های ضد آفتاب توصیه می شود باز هم در ساعاتی از روز که آفتاب وجود دارد از خانه خارج نشوید. زیرا آفتاب باعث تشدید لکه های قهوه ای بر روی پوست شما می شود. یا اگر کار مهمی دارید که باید در ساعاتی که آفتاب است از خانه خارج شوید توصیه می کنیم از کلاه استفاده کنید تا صورت شما را بپوشاند و از تابیدن اشعه های خورشید بر روی پوست شما ممانعت کند. ...
تغذیه در ماه سوم بارداری، ممنوعه ها کدامند؟
شیرین در این ماه برای مادران باردار به هیچ عنوان توصیه نمی شود. البته از آنجایی که ممکن است برخی از مادران باردار به خاطر ویار حاملگی به سمت مواد غذایی شیرین سوق پیدا نمایند، توصیه می شود که سعی نمایند در در وعده های غذایی اصلی و میان وعده های خود به سمنت مواد غذایی کربوهیدراته کمپلکس با طعم شیرین مانند نان های سبوس دار، برنج قهوه ای و سیب زمینی سوق پیدا نمایند. 4. انواع گوشت ها ...
عصبی شدن در دوران بارداری، سه ماه اخر
خانم های باردار اغلب از مصرف داروهای ضد افسردگی که به آنها وابستگی پیدا کرده اند در دوران بارداری می ترسند اما نباید درمان بیماری روحی خودشان را تنها تحت این عنوان که خطرناک است ، رها کنند. در دو دهه قبل، روانپزشکان و روان شناسان پذیرفته بودند که افسردگی پس از زایمان مادران را تحریک پذیر و کج خلق می سازد و بسیار خطرناک است و در بسیاری کشورها اقدامات علمی و آزمایشگاهی برای شناخت و درمان ...
تحقیق/ رابطه نوشیدن الکل با انواع مختلف سرطان/ مردم آگاهی ندارند +عکس
ایالات متحده که تعداد آن به 19500 نفر می رسد، به مصرف الکل ارتباط داشته است. پزشکان متخصص می گویند که حتی نوشیدن مقدار کم الکل به صورت مداوم موجب سرطان می شود انجمن مطالعات امراض سرطانی امریکا همچنین گفته است که نوشیدن مشروبات الکلی تاثیر دخانیات را نیز در بدن انسان وخیم تر می کند. در این مقاله به صورت مشخص آمده است که همه انواع مشروبات الکولی از بیر گرفته تا واین، شامپاین و مشروبات دارای درصد الکل بیشتر می تواند موجب امراض سرطانی شود. 115 ...
مواد مغذی موجود در گوجه فرنگی و اثرشان بر زیبایی و سلامت
فشارخون و پیشگیری از بیماری های قلبی وعروقی مفید است. ویتامین K: این ویتامین با عنوان فیلوکینون نیز شناخته می شود. ویتامین K برای انعقادخون و سلامت استخوان ضروری است. فولات ویتامین B9: یکی از ویتامین های گروه Bاست. این ویتامین برای رشد طبیعی بافت و عملکرد سلول ها ضروری است و مصرف آن برای زنان باردار اهمیت بیشتری پیدا می کند. پیشگیری از سرطان ...
بخور نخورهای سکته مغزی
. حدود 80 درصد سکته های مغزی ناشی از انسداد عروق خونی مغز به دلیل تجمع لخته است. برای بهره مندی بیشتر از این خواص، سیر خام برتری دارد. این سبزی همچنین تاثیر مثبتی در پیشگیری از سرطان دارد. اگر بوی نامطبوع سیر شما را از مصرف آن منصرف می کند، می توانید پس از مصرف چند برگ جعفری یا نعناع بجوید. 2. گردو: محققان استرالیایی ثابت کرده اند مصرف 30 گرم گردو در روز سطح کلسترول بد خون (LDL) را پس از 6 ...
نوشیدنی فوق العاده برای فرار از سکته
از ابتلا به برخی سرطان ها، از بین بردن سردرد، کاهش وزن و افزایش طول عمر را نام برد. نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان مرگبار دهان را تا 50 درصد کاهش دهد، همچنین نوشیدن قهوه یک ساعت قبل از انجام ورزش سبب افزایش توان ورزشکار و کسب امتیاز های بالا می شود. مصرف قهوه به کاهش وزن نیز کمک می کند، زیرا حاوی مواد مغذی فراوانی است که متابولیسم بدن را تحت تاثیر ...
30 میلیون ایرانی وزن غیرطبیعی دارند
.... پازوکی افزود: جراحی کم تهاجمی در افرادی که چاقی مفرط دارند به عنوان روشی درمانی برای پیشگیری از بروز عوارض ثانویه چاقی به روش لاپاراسکوپی انجام می شود. وی با تاکید بر اینکه این روش درمانی عوارض کمتری نسبت به روش جراحی باز دارد، ادامه داد: مراجعان زیادی از سراسر کشور داریم و جراحی درمان چاقی به صورت تیمی و با همکاری تخصص های مختلف مانند متخصصان قلب، ریه ، گوارش و غدد برای آنان در این مرکز صورت می گیرد. ششمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی و سومین کنگره بین المللی چاقی و متابولیک در روزهای هشتم تا دهم آذرماه در مرکز همایش های ابوریحان دانشگاه شهید بهشتی برگزار می شود. ...
فوق تخصص گوارش و کبد: مراقب غذاهای خود باشید
به گزارش خبرگزاری دانا، دکتر اکرم پورشمسی در نشست خبری هفدهمین کنگره بین المللی گوارش و کبد با بیان این که چاقی و دیابت احتمال ابتلا به کبد چرب را افزایش می دهد، افزود: نوع غذا در بروز این بیماری بسیار مهم است. وی به بشقاب سالم در زندگی افراد اشاره کرد و گفت: خوردن غذای سالم و کم کالری سلامت افراد را تضمین می کند در حالی که مصرف زیاد گوشت قرمز، سوسیس و کالباس، نمک و انوع ترشی ها موجب بروز ...
هلیکوباکتر پیلوری می تواند شما را به کدام بیماری های دیگر مبتلا کند؟
، استفراغ و... می شود. 10 تا 20 درصد از افرادی که هلیکوباکتر دارند دچار زخم دستگاه گوارشی می شوند و حدود 1 درصد از افراد احتمال دارد طی سال ها به سرطان معده مبتلا شوند. بنابراین ا فرادی که دچار هلیکوباکتر هستند نباید نگران عوارض بدخیمی ناشی از این باکتری باشند . حتی افراد بدون علامت نیاز به درمان هم ندارند . هلیکوباکتر پیلوری از چه طریقی منتقل می شود؟ هلیکوباکتر معمولا از طریق ...
شیرینی که به تلخی می کشاند
(بالاتر از 30 سال) چاق و یا دارای اضافه وزن( Overweight ) هستند گرچه توارث نقش مؤثری در ایجاد این بیماری ایفا می کند اما عوامل محیطی همانند زندگی صنعتی و شهرنشینی در بروز این بیماری نقش چشمگیری دارد. 90 درصد مردم به دیابت نوع 2 مبتلا هستند کارشناس مسؤول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری های شبکه بهداشت شهرستان آبیک اظهار داشت: سوخت اصلی بدن قندخون است که اگر به دلایل مختلف بالاتر از ...
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
...> این نوشیدنی را یک بار در روز مصرف کنید تا علائم ناراحتی معده بهبود یابند. نکته: بیش از اندازه آلوئه ورا مصرف نکنید، زیرا می تواند موجب اسهال شود. چای بابونه مصرف چند فنجان چای بابونه می تواند به کاهش علائم ناراحتی معده کمک کند. ماهیت ضد التهابی بابونه به آرامش عضلات معده کمک می کند، که می تواند درد را کاهش داده، فرآیند گوارش را بهبود بخشیده و اسیدیته ...