خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر چه بیشتر قهوه بنوشید، قلب سالم تری خواهید داشت
هر چه قهوه بیشتری مصرف کنید، قلب سالم تری نیز خواهید داشت. به ادعای محققان یاد شده، نوشیدن هر فنجان قهوه در طول روز تا 8 درصد از بیماری های قلبی و احتمال سکته می کاهد. تزئین قهوه با خامه دانشمندان و محققان، از اطلاعات گسترده ی انجمن مطالعه بیماری های قلبی فرامینگهام برای آزمایش جدید خود استفاده کرده اند. این پایگاه اطلاعاتی، گنجینه ای ارزشمند و تاریخی در حوزه سلامت ...
خواص درمانی سبزی های قرمز رنگ
چشم ها، مبارزه با عفونت و آسیب های ناشی از دود تنباکو می شود. آنتوسیانین نیز منجر به محافظت از کبد، بهبود بینایی، کاهش فشار خون و التهاب خواهد شد.با وجود مزایای ثابت شده سبزیجات قرمز رنگ، آمارها نشان می دهد که 95 درصد از بزرگسالان به اندزاه کافی این گونه سبزیجات را استفاده نمی کنند. کلم قرمز حاوی آنتوسیانین است؛ آنتی اکسیدانی قوی که خطر ابتلا به اختلالات مغزیف سرطان، و ...
بخور نخورهای سکته مغزی
، حجم زیادی سدیم به بدن می رساند. در کل، نمک مهم ترین چاشنی غذاهای آماده است زیرا کیفیت پایین خوراکی ها را پوشش می دهد. یادتان باشد سدیم درج شده روی محصولات غذایی یکی از ترکیبات اصلی نمک است که هر 1 گرم آن را باید معادل 5/2 گرم نمک دانست. مثل همیشه در این مورد نیز تهیه غذای سالم در منزل ضامن سلامت خواهد بود. 5. شیرین بیان: گلیسیریزین، ماده فعال موجود در شیرین بیان، بر مهار یکی از آنزیم های ...
ایا کاهش سریع وزن برایمان بد است؟
کرده اند. با این حال افرادی که برنامه غذایی بسیار کم کالری را دنبال کرده بودند شش برا بر گروه دیگر عضله از دست داده بود. می تواند باعث کاهش سرعت سوخت و ساز شود کاهش وزن خیلی سریع می تواند سوخت و سازتان را آهسته کند. سوخت و ساز تعیین می کند که هر روز چه مقدار کالری می سوزانید. سوخت و ساز آهسته تر یعنی در طول روز کالری کمتری می سوزانید. تحقیقات بسیاری نشان ...
مو تن رو گامی بلند برای زیبایی
.... اما مو تن رو فقط وبسایت فروشگاهی صرف نیست. مو تن رو یک استارتاپ برای حل مشکل شما در مقوله بهداشت و سلامتی و زیبایی پوست و موست. در این راه فروشگاه اینترنتی مو تن رو، به کارگیرنده انواع روش های مشتری مدار برای حل مشکلات شماست . بگذارید دوباره به موقعیت محبوبتان باز گردیم، یعنی کاناپه منزل شما. در همان وقت راحت و استراحت در صفحات مو تن رو در حال گردش مجازی هستید. انواع لوازم آرایش را ...
بچه سر راهی صادرات حامی می خواهد
بخش خصوصی برای تکمیل، ایجاد ارزش افزوده و اشتغال زایی در حوزه طرح های نیمه تمام استفاده کند. نظر شما درمورد سیاست سرکوب ارزی چیست و این سیاست چه پیامدهایی را برای صادرات و دیگر بخش های اقتصادی کشور به همراه داشته است؟ تجربه ایران در سال های طولانی گذشته و همچنین تجربه جهانی نشان می دهد سیاست سرکوب ارزی یک سیاست شکست خورده و ناکارآمد است. تثبیت زورگویانه نرخ ارز در سطوح پایین ...
اگزما را با گیاهان دارویی ریشه کن کنید! +دستورالعمل
است یعنی علاوه بر ایجاد تعریق، میزان ادرار را نیز افزایش می دهد. زیرفون یک درمان طبیعی برای زیبایی پوست و مو است. موارد منع مصرف دمنوش زیرفون مصرف زیاد دمنوش زیرفون موجب کاهش فشار خون می شود؛ استفاده از این گیاه برای زنان باردار ممنوع است. طرز تهیه دمنوش زیرفون یک مشت زیرفون را به همراه 2 لیوان آب سرد با شعله مستقیم به مدت 10 دقیقه بجوشانید سپس آن را با ...
تعطیلی یک مطب در شیراز بدلیل فعالیتهای مرتبط با پوست و زیبایی
شفاآنلاین سلامت با حکم مراجع قضایی و پیگیری به موقع کمیسیون ماده 11 تعزیرات حکومتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، یک مرکز پوست، مو و زیبایی فاقد مجوزهای قانونی در شیراز تعطیل شد. به گزارش شفاآنلاین ، نماینده وزیر بهداشت ( Health )در کمیسیون ماده 11 تعزیرات حکومتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این خصوص، گفت: در پی ارسال گزارش مبنی بر فعالیت غیرمجاز پوست، مو و زیبایی در یکی از مطبهای شیراز ...
رمضانزاده: وزارت راه کارفرمای بیمارستان تخریب شده است/تکذیب ارتباط پرداخت بدهی ایران با زاغری/ وعده هایی ...
درباره انواع خودرو و استحکام آنها، منحصرا با داشتن و سوارشدن آنها ممکن می شود یا اینکه با شیوه های علمی می توان این استحکام را بررسی کرد؟ آیا برای اندازه گیری فاصله دو شهر یا دو ستاره یا مثلا فاصله زمین تا کره ماه و خورشید، حتما باید مسافرت کرد تا مسافت را به دست آورد؟! آیا هر کارشناس اقتصادی که درباره صادرات یا واردات و قیمت نفت و سود بانکی و نرخ ارز و... حرف می زند، باید حتما اهل واردات و ...
9 دانه مغذی را حتماً به رژیم غذایی تان اضافه کنید
حاوی فیبرهایی هستند که برای سلامت قلب و سیستم گوارشی مفید هستند. شاه دانه به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است. دانه های آفتابگردان: هر اونس از این دانه ها، نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامین E را برطرف می کند. این دانه ها همچنین سرشار از چربی های سالم هستند. دانه آفتابگردان منبع فوق العاده ویتامین ب و فولات محسوب می شود. این دانه ها از ...
پیشگیری از پوسیدگی دندان با روش های گیاهی
به گزارش شفاف، مطالعات جدید پژوهشگران منجر به پیشرفت قابل توجهی در دستیابی به یک ماده طبیعی ضد پوسیدگی دندان ها شد. پژوهشگران رشته دندانپزشکی دانشگاه غرب چین با همکاری پژوهشگران مرکز مطالعات دندانپزشکی آمستردام با مطالعه و بررسی عنصر اصلی فعال Galla Chinensis، یک گیاه طبیعی را شناسایی کردند که عملکرد ضد پوسیدگی داشته و برای سلامت دندان ها مفید است.عنصر اصلی فعال Galla Chinensis از تولید اسید ...
مراقبت از مو - بهترین توصیه ها برای زیبایی مو در زمستان
، درخشان و پرپشت شدن موها و جلوگیری از ریزش مو، از بهترین نتایجی است که یکجا به دست خواهید آورد. 1. اگر از نرم کننده مو استفاده می کنید، هفته ای یکبار، آن را بعد از شستشو از اواسط موها تا انتها بزنید و موها را با آن، بین دو دستتان کمی ماساژ دهید و بعد با آب سرد بشویید. 2. تا جایی که می توانید، موها را با سشوار خشک نکنید. این یعنی از دست رفتن کامل رطوبت موها و خشکی و شکنندگی بیشتر ...
یک تست شخصیت شناسی جالب
همیشه علاقه اصلی تان است. درست مثل پروانه که یک شبه پوست می اندازد و موجود دیگری می شود در یک کار جدید، سبک جدید مو، یا حتی تغییر در نگرش فکری شما هم یک شبه تغییر ایجاد می کنید. تغییر جزء جدایی ناپذیر زندگی تان است. هر چیزی که جدید باشد طرفدارش هستید. همین زندگی را برایتان هیجان انگیز می کند. کبوتر شما بیشتر عاشقید تا جنگنده. کبوتر نماد صلح و هماهنگی است که بیان گر یک شخصیت کامل است ...
تفسیر آیات 1-6 سوره آل عمران
طایفه دو امپراطوری بزرگ آنروز دنیا یعنی روم و ایران و غیره نیز چنگ و دندان نشان می دادند. خدای سبحان در این سوره از حقایق و معارفی که بشر را به سوی آنها هدایت فرموده آن مقداری را که باعث دلگرمی مؤ منین است یادآور می شود تا مؤ منین، هم دلخوش شوند و هم آلودگی شبهات و وساوس شیطانی و تسویلات اهل کتاب از دلهاشان زایل شود، و هم برایشان روشن گردد که خدای تعالی هرگز از تدبیر ملک خود غافل نبوده ...
اسنک های لاغری برای صبحانه
تواند ترکیب بوقلمون کم چرب، پنیر و کاهو را امتحان کنید که حاوی 12 گرم پروتئین است. البته می توانید از ادویه نیز در کنار آن استفاده کنید. تخم مرغ آب پز و پرتقال ترکیب این دو ماده غذایی مقادیر فراوانی از پروتئین، چربی و فیبر را یکجا برای شما به ارمغان خواهد آورد. البته اگر فکر می کنید مزه این دو در کنار هم خوشمزه نمی شود، پس بهتر است آن را یک بار امتحان کنید. پنیر کوتاژِ ...
تهاجم فرهنگی یا تجاوز به زیبایی مردم
شفاآنلاین سلامت دوره های آموزشی پوست و زیبایی توسط جهاد دانشگاهی، برخی شرکتها و حتی وارد کنندگان لوازم تجهیزات و مواد ... در برپایی کلاس آموزش روشهای پزشکی و نوین زیبایی و جوانسازی پیامدهای ناگواری برای جامعه خواهد داشت. به گزارش شفاآنلاین ، شاید هدف آنان عرضه محصولات بی کیفیت و ارزان چینی است که با سلامت مردم بازی میکند! تشریح جریان؛ بر اساس قانون و مصوبات وزارت ...
از این 5 کلمه به شدت دوری کنید!
برید مانند آن است که یک سلول سرطانی را در بدنتان آزاد می کنید. این قضیه کاملا جدیست. نمی گویم که همه چیز باید برای شما شیرین و دوست داشتنی باشد؛ اما چرا باید ذهن خود را با نفرت داشتن از کسی یا چیزی آلوده کرد ؟ 5 - اما مطمئنم که شما هم کسانی را می شناسید که نمی توانند درباره یک ایده، نقشه یا فعالیت خاص چیزی بگویند بدون اینکه جمله شان را با یک اما ناقص نکنند. مثلا می گویند بله ...
تغذیه بارداری در سه ماهه اول، مهمترین نکات
قرمز) استفاده کنید. یک وعده معادل لیوان از سبزیجات برگ دار مثل اسفناج و کاهو و یک دوم از سبزیجات خرد شده خام و پخته. لبنیات: 3 وعده در روز مواد لبنی کلسیم لازم جهت رشد کودک و حفظ سلامت استخوان های شما را تامین می کند. برای تامین کلسیم شیر بنوشید و از ماست و پنیر در رژیم غذاییتان استفاده کنید. برای تنظیم کالری و چربی اشباع، می توانید از لبنیات کم چرب یا بدون چربی استفاده کنید. اگر معده ...
رفع کم خونی در دوران بارداری، چگونه؟
، از سه ماه یا حداقل یک ماه قبل از بارداری شروع شود. بهترین زمان برای مصرف قرص آهن شب قبل از خواب است پیشگیری و درمان کم خونی - مصرف مرتب مکمل های دوران بارداری - داشتن تغذیه مناسب در دوران بارداری - مصرف سبزیجات و میوه های مناسب در دوران بارداری مانند : لوبیا، کشمش، خرما، آلو، انجیر، زردآلو، سیب زمینی (با پوست)، کلم بروکلی، چغندر، سبزیجات دارای برگ های سبز، نان های سبوس ...
معجزه گردو برای کاهش وزن و تناسب اندام
... هر 100 گرم گردو 645 کالری دارد . کالری گردو زیاد است اما مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم میشود برای همین باید وقتی قصد دارید گردو مصرف کنید سایر کالری های دیگر از مواد غذایی در طول روز را کاهش دهید چون گردو به طور کامل انرژی مورد نیاز بدنتان را تامین می کند و به ارحتی باعث کاهش وزن شما میشود . گردو باعث لاغری و تناسب اندام میشود ؟ گردو به دلیل داشتن ...
درمان جای جوش
... عواملی باعث بدتر شدن جای جوش می شود برخی بر این باورند که استفاده از کرم ویتامین E روش از بین بردن جای جوش بوده و به بهبود جای زخم ها کمک می کند، اما برخی مطالعات عکس این موضوع را نشان داده است: تحقیقات مستقلی برای تعیین اثر موضعی ویتامین E بر جراحت های جراحی و یا زخم های سوختگی انجام شده است، اما آن ها اثر قابل توجهی در خصوص استفاده از ویتامین E نشان نداده اند. در برخی موارد ...
تفسیرآیات285-286 سوره بقره
، اولین وظیفه مومنین بعد از ایمان و اظهار عبودیت حق است انت مولینا فانصرنا علی القوم الکافرین این جمله جمله ای است جدید و دعائی است مستقل و کلمه مولی به معنای ناصر و یاری کننده است ، و لیکن نه هر ناصر بلکه ناصری که تمامی امور منصور به عهده او است چون کلمه مولی از ماده ولایت است که به معنای عهده داری و تصدی امر است ، و از آنجا که خدا ولی مؤ منین است پس مولایشان نیز هست ، و آنان را در ...
پولی که با معامله 2پیتزا جهانی شد
10 هزار بیت کوین به کاربری دیگرپرداخت،از آن روز تاکنون،بیت کوین این پول دیجیتالی روز به روز محبوب تر می شود. معاملات بیت کوین، در دوسال گذشته، هر ماه در حال رکورد زنی است.گزارش ها از بازار جهانی نشان می دهد،هم اکنون قیمت بیت کوین ز مرز 8000 دلار عبور کرده است. پیش بینی ها حکایت از آن دارد که بیت کوین به زودی پول قدرتمندی خواهد شد.اگرچه در ایران هنوز دستورالعمل قانونی مشخصی ...
6 عادت غلط تغذیه ای که از مصرف شکر خطرناکترند!
از شیرین کننده مصنوعی استفاده می کنیم ھم بدن دقیقا ھمین واکنش را نشان می دھد و دوباره طلب شیرینی می کند. محصولاتی ھم که برچسب بدون قند دارند از ھمین نوع شیرینی کننده ھا استفاده می کنند. خوردن خوراکی ھایی که شاخص گلایسمیک پایینی دارند: شاخص گلایسمیک نشان دھنده این است که یک ماده غذایی با چه سرعتی می تواند قند خون را بالا ببرد. شاخص گلایسمیک شکر بالا است و قند خون را به سرعت افزایش می دھد ...
آموزش حذف بدافزار از سیستم عامل اندروید
به گزارش بلاغ ، آیا دستگاه اندرویدی شما کند شده است، از داده های بسیاری زیادی استفاده می کند یا اطلاعات و آمار غلط به شما نشان می دهد؟ شاید شما یک اپلیکیشن آلوده دانلود کرده باشید که همراه خود یک بدافزار (یا نوع بسیار شناخته شده و معروفِ باج افزار) دارد. اپلیکیشن های مشکوک (که اغلب قول نرم افزار رایگان، کد تقلب بازی ها، بازی جدید یا پول می دهند) روش های روبه رشدی هستند که ویروس را به دستگاه ...
آیا اسپند ضدعفونی کننده است؟
مزاج گرم و خشک به عفونت های دستگاه تنفسی، تنگی نفس و انواع عفونت های ( Infections )گوارشی کمک می کند. وی در ارتباط با ضد عفونی کردن فضا با اسپند، افزود: دود اسپند خواص میکروب کشی بسیار مناسبی دارد؛ توصیه می شود در مکان هایی که ازدحام جمعیت زیاد و در فضا احتمال وجود عفونت است مانند مهد کودک ها، مدارس( schools ) و پادگان ها اسپند دود شود. وی در پایان گفت: معمولاً از گیاه اسپند بیش تر به عنوان خوشبوکننده هوا استفاده می شود و شکل خوراکی آن کمتر مورد استفاده قرار می گیرد، چرا که مصرف ناصحیح آن باعث تهوع و ترشح بیش از حد بزاق می شود. ...
در هوای آلوده چگونه از خودمان برابر سرطان محافظت کنیم ؟
خوراکی ها باعث می شود آلودگی کمتری وارد آنها شود در نتیجه سالم تر باشند. 4- نوشیدن چای سبز آلودگی یعنی قرار گرفتن در مرض انواع سموم، بالا رفتن میزان رادیکال های آزاد و در نتیجه پیری پوست. در چنین شرایطی مصرفی نوشیدنی های طبیعی مانند چای سبز که حاوی مقادیر قابل توجهی آنتی اکسیدان است نقشی مهم در سلامت ما ایفا می کند. 5- چک کردن آلودگی های خانگی آلودگی های ...
مساله ی اصلی در جامعه ایران چیست؟
صورت نسبی در حوزه خود دریابند و مرتبا مساله را به حوزه دیگری حواله می دهند، می شود گفت مسأله اصلی از بین رفتن حیات سیاسی جامعه است. وی افزود: جامعه ای که حیات سیاسی خود را از دست داده، مثل جوانی است که عقلش را از دست داده و با وجود داشتن امکانات و استعداد، شعور استفاده از آن را ندارد و اساسا قادر نیست برای زندگی خود هدف گذاری کرده و اولویت های زندگی خود را تعیین کند. غلامرضا ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
را به روش های مختلفی به کار ببرید. می توانید آن را به عنوان یک میان وعده همراه با میوه ها و مغزها مصرف کنید. همچنین می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای سس مایونز یا خامه استفاده کنید. شما می توانید هر روز، 2 تا 3 فنجان ماست یونانی بدون چربی بخورید. در واقع فرقی نمی کند چقدر از این ماست بخورید، به هر حال فواید غذایی ارزشمند آن نصیب تان خواهد شد. 1. بهبود سلامت گوارش یکی از ...
آشنایی با مشاغل: آشپز
اگر عاشق آشپزی هستید و واقعا از آن لذت می برید، این شغل برای شما مناسب است. انسان ها به تجربه خوردن غذاهای مختلف و متنوع اهمیت زیادی می دهند. در هر کشوری مردم دوست دارند با فرهنگ غذایی کشورهای دیگر آشنا شده و غذاهای آنها را امتحان کنند. این تنوع تنها به معنای ورود غذاهای ملل دیگر به هر کشوری نیست. بلکه تغییرات خاص و گاهی کوچک در غذاهای محلی هر کشور نیز می تواند این تنوع را برای مردم ...
