خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پودر التیام دهنده دندان درد
گروه سبک زندگی تیتریک ، یکی از نگرانی های افراد هنگام انجام امور مربوط به دندانپزشکی، التهاب، درد و خونریزی شدید متعاقب کشیدن دندان ها است. این درد در تمامی بیماران پس از پایان اثر ماده بی حسی تجربه می شود، ولی ظرف مدت چند روز از شدت آن کاسته می شود. درعین حال نوعی درد شدید از روز دوم یا سوم پس از کشیدن دندان به علت ایجاد حفره خشک (Dry Soket) بروز می کند. حفره خشک خود از عوامل اصلی در ایجاد تأخیر ...
درمان سرماخوردگی کودکان، استفاده از روش های طبیعی
. در خواب ترکیباتی آزاد می شود که عملکرد سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. نکته ی مهم اینکه در زمان استراحت از چندین پتو برای پوشانیدن کودک تان استفاده نکنید تا دمای بدنش خیلی بالا نرود. 2. زیر سر کودک خود را کمی بالا بیاورید کمی قسمت سر تشک را بالا بیاورید. این کار به تخلیه ی سینوس ها و افزایش راحتی کودک کمک خواهد کرد. می توانید یک بالش کوچک یا وسیله ای زیر سر کودک بگذارید تا ...
دردهای مشترک در نوزادان، همه همانند هم هستند
... با دیدن درد گوش، سرفه، بی حالی، بثورات، استفراغ یا اسهال باید بیشتر بررسی کنید. کودک خود را با مایعات، یک حمام گرم و نرم و با پوشیدن لباس های سبک وزن آرام کنید. در رابطه با راه های ایمن برای کاهش تب، از پزشک خود سوال کنید. 3- یبوست بعضی از بچه ها چندین بار در روز مدفوع می کنند و برخی مدفوعشان بین حرکات روده ای یک روز طول می کشد. یبوست زمانی است که دفع مدفوع سخت و ...
شرایط دوران قاعدگی، اعصاب خانمتان ضعیف است
به تدریج کاهش می یابد. همچنین گاهی با تهوع، استفراغ، ضعف، خستگی و سردرد همراه است. گفتنی است که قاعدگی دردناک بیشتر دختران جوان را تحت تأثیر قرار می دهد و بیشتر در بین این رده سنی دیده شده است و معمولاً با افزایش سن و پس از ازدواج و زایمان کاهش می یابد. دل درد قاعدگی •ماساژ شکم، کمر، پهلوها •استفاده از حوله گرم یا کیسه آب گرم •خم شدن روی آرنج و ...
علائم خطرناک لخته شدن خون که بیشتر مردم آن را نادیده می گیرند
قفسه سینه بر اثر وجود لخته ممکن است با درد قفسه سینه هنگام بروز حمله قلبی اشتباه گرفته شود. کارشناسان می گویند درد ناشی از وجود لخته، شدید است و تنفس عمیق آن را تشدید می کند. تنگی نفس یا تپش قلب وجود لخته در شش ها اکسیژن رسانی را کند می کند. در این شرایط ضربان قلب افزایش می یابد تا کمبود اکسیژن را جبران کند. احساس تپش قلب در قفسه سینه و ایجاد مشکل در تنفس عمیق از ...
علت و درمان بی خوابی+قرص خواب آور
باعث اضطراب، استرس و افسردگی شود. سایر علل عاطفی و روحی عبارتند از خشم، نگرانی، غم و اندوه، اختلال دوقطبی و تروما. درمان این مشکلات اساسی برای حل بی خوابی ضروری است. مشکلات پزشکی یا بیماری بسیاری از بیماری ها می توانند به بی خوابی مربوط باشند، از جمله آسم، آلرژی ( آلرژی | علائم، علت و درمان آلرژی )، بیماری پارکینسون، پرکاری تیروئید، ریفلاکس اسید معده، بیماری کلیوی و سرطان. درد مزمن نیز ...
سندرم پیش از قاعدگی، نشانه های جسمی و روحی
را که مسکن های طبیعی بدن هستند را از هیپوتالاموس افزایش می دهد. کاهش سطح استروژن در طول دوره تخمک گذاری، بدن را در برابر انواع دردها، آسیب پذیر می سازد، در نتیجه شما سردرد و درد مفاصل و عضلات بیشتری را تجربه می کنید. 8- مراقب استفراغ، اسهال و یبوست باشید در نیمه دوم چرخه قاعده گی، افزایش ناگهانی زیادی در سطوح پروژسترون وجود دارد. این هورمون قابلیت انقباض معده و روده را تحت ...
سندرم گیرکردن شانه از شایع ترین مشکلات ارتوپدی
...> عزیزی با بیان اینکه اصلاح وضعیت کاری اولین گام در درمان این مشکل است، گفت: درمان های غیرجراحی در این عارضه در اکثر موارد موفقیت آمیز است و شامل تجویز داروهای ضد التهاب، ضد درد خوراکی و یا به صورت تزریق و برنامه فیزیوتراپی مناسب است. این متخصص ارتوپدی بیان داشت: یک عامل مهمی که در مزمن و تکرار شدن عارضه دخالت دارد ضعف عضلات ناحیه شانه است . این ضعف احتمال گیر افتادن و تحریک بافت ها را حین ...
فوم رولر چیست و چگونه کار می کند؟
تواند روی پوست حرکت کند. بافت میوفاسیال نام دیگر بافت همبند است که در اطراف عضلات قرار فرار گرفته، این نواحی و بافت های همبند منبع اصلی گره های دردناک هستند؛ در بعضی از موارد می توان با ماساژ و فیزیوتراپی، درد آنها را کاهش داد. تمرینات موثری که در این مقاله آورده شده نیز، کمک فراوانی به شما خواهد کرد با کمک فوم رولر می توانید بر روی یک غلتک قرار گرفته و به آرامی فشار پایداری ...
5 هشدار اورژانسی برای مبتلایان به دیابت
. دیابت همچنین می تواند توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت ها مشکل کند و باعث مشکلات پوستی شود. هر گونه ضربه، بریدگی ها یا خراش در مبتلایان به دیابت باید به سرعت تمیز و درمان با کرم آنتی بیوتیک و ... شود با این حال بیمار اگر متوجه هر کدام از علائم زیر شد، باید با پزشک تماس بگیرد: التهاب و حساسیت به لمس در هر نقطه از روی بدن قرمزی، بثورات خارش دار احاطه شده توسط ...
شایع ترین علل کمردرد در مردان و زنان
میزان بروز آن در زن و مرد تقریبا یکسان می شود . شاید قسمتی از این اختلاف مربوط به تجربه شناختی و هیجانی نحوه بروز و تطابق با درد و یا حتی تفاوتی که مردان و زنان در جایگاه کاری و اجتماعی با هم دارند، باشد ولی عوامل هورمونی، بارداری در زنان، اختلافات آناتومیکی ساختار و شکل لگن و حتی ژنتیک هم نقش مهمی دارند. یکی از شایع ترین علل کمردرد صدمات ناشی از فشار های بیش از حد به عضلات و ...
شش روش استفاده از روغن زیتون برای درمان آکنه
روغن زیتون گردش خون را تحریک کرده و غبار و سلولهای مرده پوست که منافذ را مسدود کرده اند، بر می دارد. روغن زیتون بطور طبیعی ضد باکتری است و میکروب های ایجاد کننده آکنه را از بین می برد. علاوه براین، این روغن حاوی ویتامین E است و در نتیجه، تعادل طبیعی روغن را به پوست برمی گرداند و از بروز آکنه و زخم جلوگیری می کند. روش استفاده از روغن زیتون برای درمان آکنه : با استفاده از مقداری روغن ...
سیکل دوران قاعدگی، تمام اطلاعاتی که باید بدانید
اوقات بیماری کشنده ای است. و به دلیل باکتری که توانایی تولید سم دارد ایجاد می شود. اگر بدنتان نتواند با سم مبارزه کند. سیستم ایمنی بدن شما (پدافند بدن) عکس العمل نشان داده و باعث ایجاد نشانه های TSS می شود (در زیر مشاهده کنید).احتمال اینکه زنان جوان به TSS مبتلا شوند بیشتر است. استفاده از انواع تامپون ها نسبت به نوار های بهداشتی شما را بیشتر در معرض ابتلا به TSS قرار می دهد. موسسه غذا و ...
کبد چرب را با این گیاهان طبیعی درمان کنید
جنبه ژنتیک دارند در بروز کبد چرب غیرالکلی موثرند. مطالعات نشان داده عوامل زمینه ساز دیابت و بیماری های قلبی و برخی بیماری های متابولیزهر با بروز کبد چرب غیر الکلی در رابطه است. میان این عوامل، دیابت یک علت مهم و شناخته شده در ایجاد کبد چرب است و هر چه طول مدت ابتلا به دیابت طولانی باشد یا درمان آن ناقص انجام شود، احتمال ابتلا به کبد چرب در این افراد بیشتر است و در آنها ابتلا به التهاب ناشی از کبد چرب ...
قبل از وکس کردن بخوانید!
های پس از وکس یکی از مهم ترین کارها پس از بروز جوش های ناشی از وکس، استفاده از پماد موضعی برای ناحیه آسیب دیده است. درواقع، استفاده از پماد موضعی باید تا 3 روز پس از نمایان شدن این جوش ها به صورت مستمر ادامه پیدا کند. پمادهای موضعی حاوی سولفات پلی مکسین B و زینک باسیتراسین، انواع مناسبی برای این کار محسوب می شوند و معمولا نتیجه فوق العاده مثبتی دارند. این پمادها، احتمال گسترش ...
خوب بخوابید و خوابیدن را جدی تر بگیرید
ها را رها کردند تا قدری چرت بزنند اما موش ها به خواب نرفتند یا نتوانستند بخوابند. با انجام آزمایشاتی روی این دسته از موش ها (که کم خوابی داشتند) مشخص شد که آن ها یک جهش ژنتیکی دارند که با مشکلات خواب در ارتباط است. موج نگاری مغز نشان داد که این موش ها حتی زمانی که می خوابند به خواب عمیق فرو نمی روند، خوابی که نوع ترمیمی استراحت است و پزشکان می گویند مهم ترین مسئله نه تنها برای جوندگان که ...
سرکه سیب | خواص سرکه سیب و طریقه مصرف آن
... خواص ضد باکتری و pH متعادل سرکه سیب آن را یک محصول تمیز کننده خانگی کامل ساخته است. یک بطری اسپری را با 50 درصد آب و 50 درصد ACV پر کنید سپس پنجره ها را با آن تمیز کنید. 9- تسکین آفتاب سوختگی یکی از استفاده های سیب سرکه تسکین آفتاب سوختگی می باشد. یک فنجان سرکه سیب را در آب گرم حمام بریزید و یک چهارم فنجان روغن نارگیل و اسانس اسطوخودوس به آن اضافه کنید تا آفتاب سوختگی ...
6 کلید رژیم غذایی مدیترانه ای، برای افزایش طول عمر
... رژیم مدیترانه ای، حافظ سلامت قلب : رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از آنتی اکسیدان های ضد التهابی است که در میوه های رنگارنگ، سبزیجات، غلات، حبوبات و لوبیا گنجانده شده اند. التهاب خود یکی از مهمترین عوامل برای ابتلا به بیمار یهای قلبی است. علاوه بر این، اسیدهای چرب اشباع نشده در رژیم غذایی مدیترانه ای، در برابر بیماری های قلبی محافظت ایجاد می کند. مشخص شده ساکنین جزیزه Crete در یونان، کمترین ...
انواع ترشحات واژن، طبیعی هستند یا نه؟
درمان دارند. هر خانمی کیفیت طبیعی ترشحات خود را میداند و در واقع میداند که چه ترشحاتی در وی قابل قبول است و کدام ترشحات غیر طبیعی است. دستگاه تناسلی در زن و مرد از قسمت هایی است که اگر به نظافت آن توجه نشود، باعث بروز آلودگی شدید و حتی بیماری های گسترده می شود. ترشحات واژن خود یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از تخمک گذاری یا یک بیماری موضعی یا داخلی است. ترشحات واژن معمولا به علت وجود ...
15 مسکن طبیعی شگفت انگیز برای کاهش درد
گرفتار دردهای شدید و ممتد می شوید، این مواد کارساز نیستند و حتما باید به پزشک مراجعه کنید. بابونه بابونه به واسطه خواص ضد عفونی کنندگی و آنتی بیوتیکی که دارد، در تسکین درد بسیار موثر است.هنگام احساس سردرد، دردهای ماهیچه ای و یا درد مفاصل، نوشیدن مقداری دم کرده بابونه یا استفاده از روغن عصاره بابونه را در محل درد، امتحان کنید. استفاده از بابوبه نه تنها در کاهش درد بلکه برای تمدد ...
همه چیز در رابطه با بارداری دوقلو/خون بندناف نوزاد را دور نیندازید/دیابت خود را با زنجبیل درمان کنید/ ...
بروز مشکلات مفصلی حاد از جمله تخریب مفاصل و جمود عضلات می شود. همه چیز در رابطه با بارداری دوقلو تحقیقات اخیر نشان می دهند که احتمال بارداری دوقلو در زنانی که شیر یا محصولات لبنی بیشتری مصرف می کنند، بیشتر است، برخی از دانشمندان معتقدند شیر و محصولات لبنی باعث ترشح IGF بیشتر و در نتیجه تخمک آزاد شده بیشتر می شود. ارتباط سیگار الکترونیک با خطر نقص مادرزادی فرزند ...
چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند؟
ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود. کاهش این موارد سبب استرس نداشتن و نهایتا حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است. فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت داشته باشد، اما نباید موجب بروز درد شود. هر چند وقت یکبار می بایست بدن را ماساژ داد؟ حقیقت علمی در این خصوص وجود ندارد، اما متخصصان معتقدند یکبار ...
قربانیان قاتل خاموش
.... به گفته او معمولا در فصل سرما میزان خفگی ها با گاز کربن دی اکسید بیش از دیگر فصول است. مدیر روابط عمومی مرکز اورژانس تهران تاکید می کند: هم اکنون وسایل گرمایشی ایمن تر از گذشته هستند و هم مقوله اطلاع رسانی و توجه خانواده ها به این موضوع افزایش یافته است. هموطنان در این زمینه دقت بیشتری می کنند و این روند در حال کاهش است. هموطنان با دقت لازم می توانند از بروز مسومیت با این گاز جلوگیری کنند ...
چرا دهانمان خشک می شود؟
شب هنگامی که شما خواب هستید می افتد و اغلب صبح ها که از خواب بیدار می شوید احساس سوزش در گلو دارید و لب های تان خشک و ترک خورده می شوند. خوب تا به اینجا با بعضی از دلایل متدوال ایجاد خشکی دهان آشنا شدیم و بد نیست با علائم و نشانه های همراه با این عارضه هم آشنا شوید. معمولا خشکی دهان توام با چندین نشانه رایج است. علائمی مثل: - خشکی همراه با احساس تورم و درد در دهان - سوزش گلو: خشکی گلو و گرفتگی ...
لایه برداری از اختلاف آخوندی با روحانی/ گرانی قوت اصلی ایرانیان قطعی شد
سهم مسکن از تسهیلات، بروز پیدا کرده است. میزان رشد تسهیلات پرداختی به بخش مسکن در سال 95 نیز کمتر از میزان رشد کل تسهیلات بوده است. سال گذشته، کل وام های پرداختی توسط شبکه بانکی (به لحاظ ریالی) رشد 31 درصدی پیدا کرد اما پرداختی بانک ها به بخش مسکن با رشد 16 درصدی نسبت به سال 94 همراه بود. اثر سقوط سهم مسکن از تسهیلات بانکی (به لحاظ ریالی) طی سال جاری را می توان در تعداد وام های پرداختی ...
راه های کاهش نفخ شیر مادر
و دست ها را یه حالت مشت گره می کنند. درد دل ها در ساعات ابتدایی شب اتفاق افتاده و تا پاسی از شب ادامه پیدا می کند. عوامل موثر در ایجاد نفخ و دل پیچه نوزاد : شیردهی نادرست و خارج نشدن باد گلو پس از شیرخوردن، باعث نفخ و دل پیچه نوزاد می شود. شیردهی و همچنین قرار گرفتن نوزاد در وضعیت نادرست و بلع هوا، باعث بروز سکسه و نفخ می شود. مادر هنگام شیر دادن به کودک ...
مناسب ترین رژیم لاغری برای کم کاری تیروئید
. 3- غذاهای ضد التهاب، مصرف نکنید . اجتناب از خوردن چنین غذاهایی باعث کاهش درد و افسردگی می شود و باعث بهبود عملکرد غده ی تیروئید می شود. سیستم ایمنی بدن به کمک مواد غذایی ضد التهاب تسکین می یابد. سبزیجات تیره رنگ، گوجه فرنگی، ماهی های چرب، آجیل، میوه، روغن زیتون و غیره در دسته ی این مواد غذایی هستند . 4- مصرف میان وعده های سالم و به مقدار کم، در رژیم لاغری برای کم کاری ...
نشاط اجتماعی، مهمترین نیاز یزدی ها
خواب و خستگی همراه با درد و اضطراب در مقایسه با مردان می شوند، البته این تفاوت جنسیتی در همه جای دنیا وجود دارد.وی معتقد است دلیل افزایش ابتلا به افسردگی در بین زنان تغییرات هورمونی نظیر ترشح استروژن یا هورمون های اکسی توسین و پرولاکتین است که بر وضعیت روان شناختی آنها اثر می گذارد. فرح زادی بیان می کند: مشکلاتی که در روابط بین فردی زنان وجود دارد، فشار افکار منفی و بروز درماندگی از دلایلی هستند که ...
حاملگی با وجود لوپوس، خطری ندارد؟
45 سال را که در سنین باروری هستند مبتلا می کند. این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره می گوید: نشانه های بیماری در این افراد متفاوت است به طوری که در بعضی افراد، فقط یک سیستم بدن مانند پوست و مفصل و در تعدادی از بیماران، ارگان های مهم مانند کلیه، قلب و مغز درگیر می شود. نشانه های شایع این بیماری عبارتند از درد و تورم مفصلی، آسیب های پوستی (راش پروانه ای در صورت)، زخم دهان ...
واکنش بدن به کاهش مصرف فیبر
تناسب اندام مفید است. با این حال بدن شما برای عملکرد موثر نیاز به کربوهیدارت و فیبر دارد. یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و در نتیجه کم فیبر، می تواند شما را دچار احساس خستگی مداوم همراه با حالت تهوع کند. قند خون بالا فیبر یک ابر قهرمان برای کمک به حفظ سطح قند خون در حد پایین است. مواد غذایی سرشار از فیبر (روزانه 50 گرم و یا بیشتر) می توانند در کاهش قند خون موثر باشند. یکی از ...
