سایر منابع:
سایر خبرها
دوست دارم در جام جهانی مقابل پوگبا بازی کنم/ هنوز امید دارم فیفا مرا ببخشد
به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، سعید عزت اللهی در ترکیب تیم کی روش یک مهره کلیدی است و قابل اعتماد. مثل تمام شماره شش های سال های اخیر تیم ملی. قایقران، کریم باقری، مهدی فنونی زاده، جواد نکونام و حالا او. در 21 سالگی، 23 بازی ملی انجام داده و البته قبل از آن حضور در تمامی رده های پایه ملی را تجربه کرده است. قد و قامت بلند، تاکتیک پذیری و تاثیر روی عملکرد تیم ملی در فاز دفاعی او را به بازیکن مورد ...
مریم معصومی: 15 یا 16 سالم بود که عاشق شدم!
کار شده بودم که هر روز می گفتم من حالم با شما خیلی خوب است. بچه درس خوان بودم روز اول مدرسه را یادتان هست؟ چه حسی داشتید؟ - روز زیاد خوشایندی نبود از این جهت که مادرم می خواست من مستقل بار بیایم، به همین خاطر یادم هست که روز اول مدرسه که هوا خیلی سرد بود، مرا مدرسه رساند و گفت این راه را که الان آمدیم وقتی مدرسه تمام شد باید خودت برگردی چون من قرار نیست به دنبالت ...
برای سلامت پوست و مو با خود نمک به حمام ببرید!
های چربی است. شما می توانید این معضل را با استفاده از نمک حل و برطرف کنید. تنها کاری که لازم است انجام دهید، اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری نمک درون قوطی شامپوی تان است. خوب آن را تکان دهید تا شامپو و نمک حسابی با هم مخلوط شوند. برای شستن موهای تان از این شامپو استفاده کنید و خودتان شاهد نتیجه قابل توجه آن باشید. با استفاده از این روش موهای تان سالم تر و بدون چربی می شود. منبع: جام جم انتهای پیام/ ...
کمک به راه افتادن کودک، هم قدمش شوید
دیدید صدمه دیده است، او را بلند کنید و نگاه کنید که جایی از بدنش آسیب ندیده باشد. 3. در کنار کودکتان باشید و خود را در دسترس او قرار دهید. اجازه دهید که خودش تشخیص دهد که چه کاری را باید انجام دهد و چگونه خواسته اش را از شما مطالبه نماید. اگر هنگامی که کودک زمین می خورد بیش از حد واکنش نشان ندهید، او بلند شده، لباس اش را می تکاند و دنبال بازی اش می رود. اکثر اوقات بچه ها بعد از زمین ...
پیلِ زلزله ی ازگله | رضا امیرخانی
روش و خبررسانی می کردم. بعد می پرسیدم نظر شما راجع به دکتر ظریف چیست؟ آیا برجام به درد این زلزله خورد؟ راجع به احمدی نژاد؟ راجع به دولت، راجع به حکومت، راجع به مدیران نظام و سردارانِ نظامی، راجع به هم دردی مردم و کمکِ مردمی... روشن است که یک مصیبت زده چه خواهد گفت... خاصه اگر فکر کند، با این کار به سایر مصیبت زده گان سودی می رساند. شاید اخذ کمک (نقدی و غیرنقدی) امری غیر تخصصی باشد؛ اما ...
درمان ناخن جویدن کودکان، چگونه ترکش دهیم؟
استقبال خواهند کرد به ویژه اگر کلمه رمزی توافق شده، کلمه ای خنده دار یا مورد علاقه کودک باشد. این روش آگاه سازی کودک می تواند به شکل کلامی یا فیزیکی باشد. اما در انتخاب هشدار فیزیکی باید وسواس و سلیقه ی زیادی به خرج دهید چون اگر حرکتی که برای یادآوری به کار می برید مورد استقبال کودک واقع نشود، شکل تنبیه به خود می گیرد و اصلا مفید نخواهد بود. اگر شدت جویدن ناخن در کودک شما به حدی زیاد است که به انگشتان و ...
عواملی که موجب خشکی دهان می شوند
دهان به عنوان عارضه جانبی بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. بیماری هایی مثل ایدز (HIV) و یا آلزایمر. علاوه بر همه این ها، خشکی دهان یکی از متداول ترین نشانه های ابتلا به انواع بیماری های تیروئیدی است. بارداری در طول بارداری بدن شما دست خوش بسیاری از تغییرات مختلف هورمونی می شود. در برخی موارد خانم های باردار ممکن است مبتلا به دیابت بارداری شوند که این خود عامل خشکی و تورم در ...
آموزش زبان انگلیسی به کودکان، دیگه فارسیمون نمیاد
...، بیشتر کنید. فعالیت ها را کوتاه و متنوع انتخاب کنید تا توجه کودکان را جلب کند. سعی کنید فعالیت هایی مشخص را هر روز در زمانی مشابه تکرار کنید. کودکان وقتی بدانند که قرار است انتظار چه چیز را داشته باشند، احساس راحتی می کنند. می توانید هر روز بعد از مدرسه یک بازی انگلیسی انجام دهید یا پیش از خواب، یک داستان انگلیسی بخوانید. اگر فضای کافی در منزل دارید، می توانید گوشه ای را برای ...
نکات جالبی که درباره بزاق نمی دانستید
که در آمریکای شمالی زندگی می کنند. همه از نیش خطرناک هیولای هیلا (Gila monster) می ترسند، اما بزاق این حیوان می تواند برای همیشه به اعتیاد و اشتهای شما نسبت به غذا پایان دهد. محققان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد، کشف کردند که بزاق هیولای هیلا سرشار از ترکیب اکسندین- 4 است. اکسندین- 4 مثل مواد مخدر، مناطق انگیزه و پاداش مغز را تحت تاثیر قرار می دهد و بدون خوردن غذای واقعی، ولع و اشتهای شما ...
جهان روستاییِ مردمان شهری
از بین می رود؛ اما انسان هنوز هم نیاز به غذا و تامین مایحتاج طبیعی خودش دارد و نمی تواند این مایحتاج را وسط شهر تولید کند. باید مراکز و مناطقی باشد که در آن مناطق دامپروری و کشاورزی شود و این فعالیت مکانیزه شود و این مکانیزه شدن نسبت به جغرافیا و بافت بهینه شود و بعد هم برای قشر روستایی سودآور باشد. چون اگر قرار باشد زندگی شان رفاه پیدا نکند، با وجود این تغییرات و تحولاتی که در جهان ایجاد شده، در ...
سوزاندن چربی ها را چند برابر سریعتر کنید
: بالای 30 محاسبه درصد چربی بدن محاسبه اندازه درصد چربی بدن، کمی پیچیده تر از استفاده از فرمول BMI است؛ به همین دلیل فرمولBMI، به طور بسیار گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد؛ شما می توانید در یک باشگاه یا دفتر یک متخصص تغذیه، درصد چربی بدن تان را با کالیپر اندازه گیری کنید. کالیپرها، یک دستگاه گیره مانند هستند که برای گرفتن اندازه های چین پوستی در جاهای مختلف بدن، مورد استفاده قرار می ...
خسروپناه: حکمت در قرآن، فضیلت و معرفتِ توأمان است نه صِرف فلسفه دانستن/کشیش کلیسای ارامنه: حکمت به جای ...
مورد کوچک ترین چیزی همه چیز را بفهمد. برای همین است که می گویند علمی که انسان کشف کرده، نسبت به آن چیزی که خداوند آفریده و قوانینی که در طبیعت هست، هنوز در حد بچه است. نادانسته های بشر نسبت به دانسته های او خیلی زیاد است. برای همین است که در روز حدود 2500 ابداع و اختراع در جهان انجام می شود. شما می بینید که همه دستگاه هایی که ما استفاده می کنیم نسبت به ده سال پیش چقدر پیشرفت کرده اند. اگر یک پزشک ...
بیماری نقرس چیست؟ درمان آن را میدانید؟
Gout نام علمی بیماری نقرس است. نقرس یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل می باشد که با درد همراه است. نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید. یکی از عوامل افزایش دهنده ی اسید اوریک، دریافت زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینه ی “پورین” است. در مقاله بیماری نقرس چیست؟ درمان آن را میدانید؟ در مورد این بیماری بیشتر صحبت خواهیم کرد و درمان نقرس در طب سنتی را برای شما خواهیم گفت. اسید ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
کشاله ران، زیر بغل، زانو و آرنج استفاده کنید. آب لیمو و عسل را خوب مخلوط کنید و آن را به مدت 20 دقیقه بر روی منطقه ی مورد نظر بمالید. اگر هر روز از این روش استفاده کنید به روشن شدن پوست بدن کمک می کند. لیمو ترش برای شوره سر شوره سر، بدون شک یکی از شایع ترین مشکلات مو می باشد این یک بیماری با لکه های بیش از حد پوست سر مشخص می شود. آب لیمو ترش تازه به عنوان عنصر اصلی در شامپو های ...
دیدنی های هنگ کنگ | کارهایی که باید در سفر به هنگ کنگ انجام داد
های هنگ کنگ می باشد. تور بازار کوولون؛ کوولون یک منطقه شلوغ می باشد و این تور شما را در کوچه پس کوچه های این ناحیه خواهد برد. غذای خیابانی ؛ این شهر بخاطر غذاهای خیابانی اش شهرت دارد. با بهترین دکه های غذا و آشپزی سبک هنگ کنگی آشنا شوید. این کار به مدت 2 ساعت طول خواهد کشید. تور بازدید از هنگ کنگ بعد از تاریکی ؛ گاهی اوقات شما می خواهید که فقط شب هنگام از شهر دیدن کنید ولی به دلیل تنها بودن اندکی ...
قبل از حمام به شامپوی خود نمک اضافه کنید!
برنامه زیبایی شما بسیار کارآمد و موثر است و می تواند ایده جالب و عالی باشد. اما گذشته از تمام این موارد، آیا باور می کردید اضافه کردن نمک به شامپوی شما هم می تواند مشکلات و معضلات موی شما را به طرز چشمگیری کاهش دهد و یا حتی برطرف کند؟ باور نمی کنید؟ کافی است این مطلب را دنبال کنید تا خودتان به مزایای مفید آن در جهت بهبود شرایط و سلامت موهای تان آشنا شوید. نمک به رشد موها کمک می کند ...
مهمترین دانستنی ها در خصوص مکمل های بدنسازی در مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
. انوع مکمل پروتئین وی: میزان مناسب مصرف پروتئین: پروتئین وی معمولا به صورت پودر عرضه می شه؛ در مورد میزان مصرف، شما باید سطح پروتئین مورد نظر رو مصرف کنید که 1 تا 1٫5 گرم به ازای هر پوند وزن بدنه و اون رو به 6 قسمت تقسیم کنین و اون رو در طول روز استفاده کنین. بنابراین در صورتی که بدانید چه مقدار باید مصرف کنید، می تونین مقدار اون رو با نیازهای خودتون هماهنگ کنید. ...
نجفی: احتمال خفگی بیش از 100نفر در خط 7مترو وجودداشت/برخی خانه های تهران در زلزله 5ریشتری تخریب می شوند
سرمایه گذاری توسط خارجی ها را آماده کنیم، بعد سمیناری در همین سال 96 تحت عنوان فرصت های سرمایه گذاری در تهران برگزار کنیم و امیدواریم سرمایه گذاران زیادی بیایند. در سفر کره جنوبی بخش زیادی از وقت من، صرف گفت و گو با سرمایه گذاران برای جذب و حضور سرمایه گذاران در تهران شد.ما سه گروه را هدف قرار دادیم. یکی سرمایه گذاران داخلی که متاسفانه کم شدند چون تجربه مشارکت با شهرداری خوب نبوده است.دوم ایرانیان مقیم ...
شاه باید زندگی سربازی داشته باشد
اردبیل به دکان نانوای معروف شهر رفت و چون سر و وضع مرتبی نداشت، نانوا به او نان نداد، گفت؛ هر چه نان هست باید برای شاه عباس و سربازانش نگهدارم که ماشاءالله از خوردن سیر نمی شوند. از آنجا به دکان قصابی رفت و مقداری گوشت خرید. ولی چون در دکان دیگری وزن کرد معلوم شد که قصاب کم فروشی کرده. دستور داد تا نانوا و قصاب را به سختی مجازات کردند. البته با این عمل نانواها و قصابان تا مدتی نه گران فروشی ...
راه حل های جالب طبیعت برای حل مشکلات
.... این جیرجیرک از بقیه دقیق تر است و جیرجیر آن کمتر تحت تاثیر عوامل دیگری مثل سن قرار می گیرد. دندانتان افتاده؟ یک نارگیل یا مقداری شیر پیدا کنید یک روز گرم تابستانی را تصور کنید که مشغول دوچرخه سواری هستید، نسیم در موهای شما می وزد و زندگی به طور کلی فوق العاده است. ناگهان یک گودال جلویتان سبز می شود و شما با صورت روی آسفالت فرود می آیید و فکر می کنید چیزی در ...
پاسخ وزیر ارتباطات به نقض حقوق شهروندی توسط اسنپ و تپ سی
شده و زمان فیلتر شدن برنامه بعد از خریداری شدن آن توسط گوگل می باشد که مورد اشاره قرار نگرفته است. همچنین وی در بند 8 توضیحات خود به لزوم مقابله با رشد شرکت هایی که باعث تقویت اقتصاد رژیم اسرائیل می شوند اشاره کرده است. با وجود اینکه بر اساس قوانین جمهوری اسلامی ایران می توان این توضیح را منطقی در نظر گرفت اما باید به این موضوع نیز اشاره کرد که نه تنها Waze (که اصولا در حال حاضر شرکتی اسرائیلی به ...
نگاهی نو به پروبیوتیک ها در سلامت کودکان
به گزارش بهداشت نیوز ، یکی از مکمل هایی که در سراسر دنیا استفاده می شود پروبیوتیک ها، یا استفاده از باکتری های "خوب" در رژیم غذایی به منظور ارتقا یک سیستم هضم و ایمنی سالم است. این ممکن است کمی شگفت انگیز به نظر برسد اما این طور نیست- در واقع شما هر زمانی که ماست با کشت های زنده و فعال می خورید از پروبیوتیک ها استفاده می کنید. فواید سلامت باکتری ها از دوران باستان مورد توجه ...
در مسیر تلاش برای اتصال مغز انسان به کامپیوتر و تبادل اطلاعات با آن (بخش پایانی)
. پرسیدم در مورد تغییر آب و هوا چطور؟ جواب داد: به همین دلیل است که من فکر می کنم ما در مسابقه ای در برابر زمان قرار داریم. او نظر من را پرسید و من گفتم: فکر می کنم شما تا زمانی که گروه های گرسنه، یک سیاره ی ویران شده برای یافتن غذا آزمایشگاه شما را نابود کنند، به کارتان ادامه خواهید داد. او برای اولین بار استرس خود را نشان داد. حقیقت این است که او از طولانی شدن پژوهش ...
وحشت تکرار زلزله در دل کودکان است
را از دست دادند. هر کسی دنبال گمشده اش می گشت. در این شرایط تنها کاری که می شود انجام داد، این است که کنار مردم بایستیم و با آن ها همدرد باشیم. البته سه روز بعد از زلزله مردم هنوز در شوک هستند و باید اجازه بدهیم تا از این شوک بیرون بیایند. حالا من تصمیم گرفته ام هر کاری که می توانم برای این بچه ها انجام دهم. شما درکشورهای مختلف سابقه فعالیت های خیرخواهانه دارید. درباره کمک های مردمی که ...
کاهش وزن را با این خوراکی های ارزان قیمت تجربه کنید
موضوع کاهش وزن مطرح می شود، یک صبحانه سالم گزینه ای کلیدی است. یکی از بهترین مواد غذایی که می توانید برای این وعده غذایی انتخاب کنید، جو دوسر است. جو دوسر منبع خوبی برای فیبر محلول است که می تواند احساس سیری را برای مدت زمان طولانی تری در شما حفظ کرده و دردهای گرسنگی را تا وعده غذایی بعدی زیر کنترل نگه دارد. همچنین، مصرف روزانه یک کاسه جو دوسر می تواند به سلامت متابولیک شما کمک ...
میزان غذا خوردن در کودکان
سفره بنشانید. برایش کمی غذا در ظرف مخصوص با قاشق مخصوص بگذارید و به او اجازه بدهید که قاشق دست گرفتن و خوردن را تجربه کند، ضمن اینکه شما هم باید غذا در دهان بچه می گذارید تا تغذیه مورد نیاز او تامین شود. از این طریق به غذا علاقمند می شود. در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید. بچه ها به دلیل داشتن معده کوچک، نمی توانند در یک وعده مقدار زیادی غذا بخورند. به همین ...
علی کریمی: مردم باید قضاوت کنند
تک به تک صحبت هایش در فوتبال ایران به خاطر جایگاه و محبوبیتی که دارد جریان درست می کند مورد توجه مردم و رسانه ها قرار می گیرند. علی کریمی در مورد حواشی اخیر،فوتبال ایران،اختلافاتش با مسئولان فدراسیون فوتبال و ... صحبت های زیر را انجام داد: *داستان سوال های بی جواب شما این روز ها مورد توجه مردم ایران به ویژه فوتبالی ها قرار گرفته است. تا به امروز که مدیران محترم فدراسیون فوتبال ...
هنرمند امروز حاضر نیست از ونک پایین تر برود
خودت نگه دار. الآن می خواهید با این پول چه کنید؟ رفقای خبرنگار زیادی دارم که در منطقه اند. آب، چادر و پتو تأمین شده است. با گروهی از بچه های آتش به اختیار به نام گروه ذخیره خیر هماهنگ شده ام که آن ها 50 میلیون تومان جمع کرده اند. من این پول را در اختیار آن ها قرار می دهم. آن ها بچه های عملیاتی تری هستند. حالا ما یا منبع آب می خریم چون دام ها بدون آب مانده اند یا دستشویی و حمام ...
17 کشور زیبا برای سفرهای ارزان
.... پرتغال بیشتر محبوبیت خود را مدیون سواحل زیبا، صخره های بی نظیر و شهرهای تاریخی اش است که سرشار از فرهنگ و هنرهستند. در پرتغال می توانید با پرداخت هزینه ی کمی یک اتاق بسیار شیک و تمیز در حد هتل های 5 ستاره را برای اقامت تان اجاره کنید. اما اگر شرایط خوب محل اقامت شما را برای سفر به این کشور قانع نمی کند، باید اضافه کنیم که شما از همشینی با مردم بسیار خونگرم این کشور و خوردن غداهای باکیفیت و ...
علت کم شیر خوردن نوزاد
روی میزان ادرار کودک می توانیم قضاوت کنیم شیر کافی می خورد یا خیر. کودک باید روزی 6 - 5 بار ادرار داشته باشد و از این 6 - 5 بار یک دفعه هم باید کهنه اش حسابی سنگین بشود. اگر ادرار کودک این گونه باشد یعنی به اندازه کافی شیر خورده است. معیار دوم برای اینکه بدانیم کودک شیر کافی می خورد، وزن گیری او است. وقتی بچه ای خوب وزن می گیرد حتما تغذیه مناسبی دارد. باید منحنی وزن کودک را روی جدول ترسیم کنید. اگر منحنی رشد کودک در حد نرمال باشد هیچ مشکلی نیست. بیشتر کودکان مثل فرزند شما هستند و یعنی با فاصله های کم به مدت کوتاهی شیر می خورند. معمولا این مسئله طبیعی است به شرط اینکه رشد بچه خوب باشد. ...