سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری بیش فعالی در کودکان، توصیه به والدین
درمان توانایی موفقیت را بدست خواهد آورد. سفیدچیان، با تأکید بر تمرکز بر روی نقاط مثبت کودک توصیه کرد: شرکت دادن کودک در کارهای هنری و ورزشی، بیشتر از حد توان از فرزند انتظار نداشتن، آرام و شمرده سخن گفتن با کودک، داشتن ارتباط چشمی مناسب، داشتن برنامه منظم برای خواب و غذا از جمله توصیه های موثر در ارتباط با این کودکان است. وی افزود: این کودکان به سختی خود را با تغییرات تطبیق می ...
خواب ناکافی، احساسات را به هم می ریزد
...، ثبت و تحلیل سیگنال های بیولوژیکی، از مطمئن ترین روش ها برای مطالعه پاسخ های احساسی هستند. در همین خصوص، محققانی از دانشگاه صنعتی سهند رابطه میان اثر نسبت خواب در پاسخ به تصاویر احساسی غم و شادی را به طور جامع و با استفاده از سیگنال های نوار قلب و همچنین هدایت الکتریکی پوست مورد ارزیابی قرار داده اند. در این تحقیق، 47 نفر از دانشجویان دانشگاه صنعتی سهند انتخاب و سیگنال ...
درمان خوابگردی در کودکان، علت و عوامل را بشناسید
با صحبت در خواب و وحشت های شبانه باشد. دلایل خوابگردی خوابگردی معمولاً مرتبط با سن و رشد است، اما برخی موارد می توانند خوابگردی کودک شما را افزایش دهند: • کمبود خواب به دلیل عادات نامناسب خوابیدن • تب یا بیماری های دیگر • سابقه ی خوابگردی در خانواده • مشکلات پزشکی که موجب کم خوابی می شوند، مانند صرع یا وقفه ی تنفسی در خواب • استرس یا نگرانی اگر ...
تاثیر استرس دوران بارداری بر سیستم عصبی نوزادان
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه سانفرانسیسکو نشان دادند استرس در دوران بارداری با تغییر در سیستم عصبی نوزاد، باعث تولد نوازادانی با سطح واکنش پذیری بالا و انعطاف پذیری پایین می شود. به گزارش شفا آنلاین ، استرس در سه ماهه دوم بارداری( Pregnancy ) ممکن است سیستم اعصاب نوزاد را قبل و بعد از تولد تحت تاثیر قرار دهد و بر خلق و خوی نوزاد تاثیر گذاشته و منجر به تولد نوزادانی شود که کمتر لبخند ...
سرطانی خاموش و خطرناک
...> آیا سرطان معده قابل پیشگیری است؟ به گفته دکتر اسحاق حسینی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم، تامین ویتامین های ضروری بدن، مصرف روزانه میوه و سبزی، پرهیز از خوردن غذاهای آماده و کم کردن نمک مصرفی، مصرف نکردن دخانیات و الکل، داشتن تحرک و انجام چکاپ های دوره ای تا حد زیادی مانع از بروز سرطان معده می شود، اما ایمنی 100 درصدی وجود ندارد. از تشخیص تا درمان بهترین روش تشخیص ...
خوراکی هایی که چین و چروک پوست را از بین می برند
نوآوران آنلاین - روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد. در اینجا سالم ترین گزینه های غذایی برای جوان نگه داشتن پوست و رفع چروک های صورت معرفی شده اند: شاهی: دارای سطح بالایی از پتاسیم است که با اسیدتیه بدن مقابله می کند و ...
عکس/ماجرای اولین آگهی لاغری زنان در ایران
قاجاریه در دوران حکومت کودتا، زنان چاق بیشتر مورد پسند بودند و دختران لاغر، شانس کمتری برای ازدواج داشتند، اما لاغری که بر مبنای حفظ سلامت، در جهان غرب متداول شده بود، تا دهه 1330 نیز در ایران جا نیفتاده بود. در آن سال ها با ظهور یک مانکن لاغر فرانسوی به نام توئیگی تب لاغرشدن بالا گرفت و پس از آن، چاق بودن هرگز، مد نشد . روزنامه شهروند ...
گرشگری ایران و سویس بهداشتی
پله های این سرویس ها که اغلب هم محیطی لغزنده دارند، باعث آسیب جسمی شده، گاهی هم دستشویی ها درست ترمیم نمی شوند، قفل درها معمولا خراب است که این قضیه مخاطراتی به همراه داشته. او با اشاره به تاثیر امنیت بر حفظ و توسعه گردشگری، اظهار کرد: پس از شاخص امنیت، این بهداشت است که سطح استاندارد گردشگری یک کشور را تعیین می کند؛ این دو موضوعی است که جهان نسبت به آنها نه تنها حساسیت دارد، بلکه برای ...
چه بخوریم که کلیه هایی سالم داشته باشیم؟/ اصلی ترین نشانه های بیماری کلیه
عنوان کرد: اگر اختلال در ترشح آنزیم اریترو پوئیتین به وجود بیاید، فرد دچار کم خونی، رنگ پریدگی، ضعف شدید بدن، پف کردن صورت و کم اشتهایی می شود. طبق گفته امام رضا (ع) اگر کلیه ها در سلامت باشند فرد نیز احساس شادی و نشاط می کند. علائم بیماری ها در کلیه عظمایی اظهار کرد: از علائم بیماری ها در کلیه می توان به درد ناحیه پهلوها و پشت به ویژه اگر با تهوع و استفراغ همراه باشد اشاره ...
14 نسخه بعد از 40 سالگی
شاید فکر کنید که با بالا رفتن سنتان توان دویدن ندارید، اما واقعیت این است که هر چه سن ما بالاتر می رود، دویدن فواید بیشتری برایمان خواهد داشت. طبق تحقیقاتی که روی افراد بالای 65 سال انجام شد، ثابت شده که افرادی که هفته ای سه بار در هفته به مدت 30 دقیقه می دوند، از سلامت جسمانی بالاتری نسبت به افرادی که پیاده روی را به جای دویدن انتخاب کرده اند، برخوردارند. در واقع دویدن موجب جوانی می ...
تاثیر عصبانیت بر سلامت جسم
حفظ آرامش تان انجام دهید. یادتان باشد که گفتیم خشم و عصبانیت به سلامتی رحم نمی کند. پس به خاطر قلب خودتان و دیگران و همچنین برای حفظ سلامت کبد، معده، پوست، روده ها و دیگر اعضای بدن تان، بیخودی برای هر چیزی عصبانی نشوید.
خوراکیهای مفید برای کودکان، میخوام قد بلند شه
ها و پیش سازهای آنها مانند ویتامین A و بتاکاروتن هم در سلامت استخوان و غضروف ها موثر هستند. 10- درشت مغذی ها علاوه بر املاح و ویتامین ها، درشت مغذی ها هم بر رشد قدی و سلامت بافت های بدن از جمله بافت اسکلتی تاثیر بسزایی دارند. غذاهای حاوی پروتئین از طریق تحریک آزادسازی هورمون رشد در سلامتی و افزایش قد موثرند. البته علاوه بر پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها نیز برای آزادشدن ...
حرکات یوگا برای کودکان، چه فوایدی دارد؟
های تنفسی یوگا تأثیر بسیار مثبتی در ایجاد آرامش و تمرکز در ذهن های ناآرام می گذارند. از شخص بخواهید در وضعیت راحت با ستون مهره های صاف بنشیند. دست ها بر روی شکم باشند و یک دم و باز دم عمیق انجام دهد. مرتبه ی بعد، با هر دم هوای تازه را وارد بدن کند و با بازدم همه ی ناراحتی ها، نگرانی ها و بهم ریختگی ها را بیرون بریزد. این تمرین را می توان به مدت 3 دقیقه ادامه داد تا تمامی تنش های ذهنی و روانی تخلیه ...
دلایلی که نشان می دهد نوشیدن آب گرم به آب سرد ارجحیت دارد
می دهد اگر با مشکلات خواب مواجه هستید و به راحتی به خواب نمی روید، نوشیدن آب گرم پیش از به تختواب رفتن می تواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می کند. آب گرم از پیری زودرس جلوگیری می کند نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ها از بدن کمک می کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. همچنین، نوشیدن آب گرم به ترمیم سلول های پوست کمک می کند و از این رو، در جوان سازی و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست نقش دارد. ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
دیگر مفید است. روغن لیمو خواص ضد باکتری و ضد قارچ دارد و برای پاک کردن بدن، سطوح فلزی، ظروف و لباس مورد استفاده قرار می گیرد. روغن لیمو ترش برای داشتن موهای قوی، سالم و براق استفاده می کنند. روغن لیمو همچنین می تواند برای از بین بردن شوره سر استفاده شود. روغن لیمو را به ناخن های خود بمالید تا آ ن ها را رطوبت رسانی کرده و سلامت ناخن را حفظ کند. فواید و خواص لیمو ترش و عسل ...
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد
به گزارش شبستر خبر به نقل از آوای سلامت، آناناس منبع غنی از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم، ویتامین ث، بتاکاروتن، تیامین، ویتامین ب 6، فولات و فیبر و بروملائین است. در اینجا 10 مشکل سلامتی که با مصرف منظم این میوه برطرف می شود، بیشتر معرفی شده است مدیریت آرتریت: یکی از معروف ترین موارد استفاده از آناناس توانایی این میوه در کاهش التهاب مفاصل و ...
50 درصد افراد بالای 20 سال ایرانی اضافه وزن دارند
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از روابط عمومی اتاق بازرگانی استان اصفهان، امیر کشانی رییس کمیسیون آموزش ،پژوهش و توانمندسازی اتاق بازرگانی اصفهان در ابتدای این نشست گفت: فعالان اقتصادی با چالش های متعددی روبرویند ولی در این میان داشتن سبک زندگی سالم می تواند انان را در برابر این چالش ها توانمندسازد. وی افزود:نبود سبک زندگی سالم و استرس و فشارهای عصبی دو عامل تهدید کننده فعالان اقتصادی است ...
فاکتورهای پرخطر بی اشتهایی عصبی
شفا آنلاین سلامت بی اشتهایی عصبی نوعی اختلال روانی در غذا خوردن است که در آن بیمار از خوردن غذا به میزان کافی و با وجود گرسنگی، امتناع می ورزد. به گزارش شفا آنلاین ،بی اشتهایی عصبی موجب می شود فرد کمتر غذا خورده و در نتیجه در معرض یک کاهش وزن خطرناک قرار گیرد. معمولا افراد در دوره نوجوانی یا اوایل جوانی دچار بی اشتهایی عصبی( Anorexia nervous ) می شوند و این عارضه در زنان ...
4 آسیب ناشی از زندگی مجردی
به گزارش بلاغ ، تنها زندگی کردن و لذت بردن از تنهایی کار اشتباهی نیست، اما این شیوه زندگی می تواند آسیب هایی را به سلامت فرد وارد کند. در ادامه این مطلب را به نقل از ایسنا می خوانیم. به گفته کارشناسان دلایل مختلفی وجود دارد که حاکی از خطرناک بودن تنهایی برای سلامت است و برخی از آن ها شامل موارد زیر است: ا فزایش سطح کورتیزول: تنهایی موجب استرس می شود و بدن آن را همچون یک عامل ...
7 روش ساده برای حفظ سلامت مثانه
به گزارش بلاغ ، یکی از ساده ترین و آسان ترین اقداماتی که می توانید برای حفظ سلامت مثانه خود انجام دهید، پرهیز از نگه داشتن ادرار برای مدت زمان طولانی است. به نقل از سلامت نیوز ، مثانه یکی از مهم ترین اندام ها در بدن انسان محسوب می شود. این اندام مسئولیت کمک به تخلیه مواد زائد مایع از بدن را بر عهده دارد. این وظیفه ای دائمی است که می تواند چند بار در روز رخ دهد و بر همین اساس به دفع ادرار چند باره ...
این علائم یعنی به افسردگی فصلی مبتلا شده اید
به گزارش چالوس ما ، اختلال افسردگی یک اختلال خلقی است که با احساس غم و اندوهی که بالاتر از حد غم و اندوه طبیعی است، مشخص می شود. اختلالات افسردگی نه تنها نشان دهنده افکار، احساسات و رفتار های منفی است، بلکه تغییرات خاص در عملکرد های بدن (مانند خوردن، خوابیدن، انرژی و فعالیت جنسی، و همچنین خارش و دردگسترده) را نیز نشان می دهد. این اختلالات، همانند بیماری های دیگری مانند بیماری قلبی و ...
15 خواص باورنکردنی آب کرفس
را جوان می کند آب کرفس، سرشار از ویتامین A، B، C، K، نیاسین و فولات است که برای ترمیم آسیب های پوست و حفظ سلامت آن، ضروری هستند. این ویتامین ها به تولید کلاژن و تغذیه پوست نیز کمک می کنند. بنابراین، پوستی صاف، جوان و بدون چین و چروک خواهیم داشت. 14. پوست را درخشان می کند مواد معدنی متعددی در آب کرفس وجود دارد. این مواد شامل کلسیم، پتاسیم، منیزیم، سلنیوم و غیره ...
13 توصیه برای کاهش اضافه وزن بعد از زایمان
.... شما می توانید با خارج کردن این غذا ها از خانه و جایگزین کردنشان با موارد سالم تا حدود زیادی روی سلامت غذایی که می خورید و کالری دریافتی تان تاثیر بگذارید. 8. از قند های اضافه شده و کربوهیدرات های تصفیه شده دوری کنید قند های اضافه شده و کربوهیدرات های تصفیه شده معمولا سرشار از کالری هستند و مواد مغذی بسیار کمی دارند. برنامه غذایی که سرشار از این موارد باشد ...
درمان سرفه خشک به صورت طبیعی
به گزارش بلاغ ، تغذیه صحیح در حفظ و تداوم سلامت روح و جسم انسان اهمیت بسیاری دارد و در سبک زندگی اسلامی داشتن یک برنامه صحیح غذایی مناسب مورد توصیه معصومین بوده است، زیرا داشتن یک برنامه صحیح غذایی علاوه بر تندرستی جسم و تقویت سیستم ایمنی بدن در ایجاد نشاط و شادابی انسان نیز مؤثر است. امروزه اطبای طب سنتی معتقدند که درمان بسیاری از بیماری ها با تغییر سبک زندگی امکان پذیر است و همچنین ...
معجونی سرشار از خواص شگفت انگیز
شرایط سلامت انسان کمک کنند و در صورت ترکیب آنها با یکدیگر از فواید قابل توجهی بهره مند خواهید شد. بر اساس پژوهش های صورت گرفته، از جمله مواد مغذی موجود در هویج می توان به موارد زیر اشاره کرد: بتا-کاروتن ویتامین های A، C، و B مس کلسیم منگنز فسفر آنتی اکسیدان ها این در شرایطی است که از مواد مغذی موجود در سیب می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
گفت وگوی شفقنا با بهرام قاسمی: استعفای حریری یک موضوع مبهم است/ کشورهای ثالث در ماجرای لبنان، بدون دخالت ...
آرزومند هستیم این مردم که در جنگ های داخلی و افتراقاتی که در گذشته وجود داشت، رنج بسیاری کشیده اند، امروز بتوانند متحد عمل کنند و در نهایت از کشور و کیان خود دفاع کنند و علاوه بر حفظ صلح و ثبات خود در حفظ ثبات و امنیت در منطقه نیز توانمند و کوشا باشند. *منطقه در برابر وضعیت لبنان به چه سمتی خواهد رفت؟ آیا با تنش بیشتری در خاورمیانه رو به رو خواهیم بود؟ قاسمی: منطقه طی چند دهه ی ...
خواص لیمو شیرین
ها می توانند در سراسر معده پراکنده باشند؛ دوازدهه و مری را هم درگیر کنند. لیموشیرین کمتر حالت اسیدی دارد و محیط روده و معده را قلیایی کرده؛ بنابراین مانع اسیدیته ی بالای معده می شود. 9- مبارزه با سرطان به کمک لیموشیرین در این میوه ترکیبی به نام لیمونوئید وجود دارد که گفته می شود بر بهبود سرطان( Cancer ) های مختلف مؤثر است. 10- سلامت بخشی به پوست و مو ...
بهداشت دستگاه تناسلی مردان و چکاپ بیضه ها
شفا آنلاین سلامت در مورد بهداشت دستگاه تناسلی مردانه، شستشوی مداوم و زدودن موهای زائد آن در عین سادگی بسیار موثر خواهد بود. به گزارش شفا آنلاین ،همچنین بهتر است دستگاه تناسلی را پس از هربار شستشو حتما خشک کنیم زیرا مرطوب بودن آن موجب فراهم شدن محیط مناسبی برای رشد عوامل بیماریزا خواهد بود. چکاپ بیضه ها معاینه کردن بیضه ها یکی از مواردی است که باید جزء اعمال روتین ...
ماجرای "پیوند عضو شبیه سازی شده به انسان"؛ گرگ "حنا" را خورد
شبیه سازی حیوانی، سلول های بنیادی، ژنتیک و... انجام داده است. وجود او به عنوان مسئول پروژه شبیه سازی گوسفند برای اولین بار در خاورمیانه فصلی نو را در علم و دانش این کشور رقم زده است. نصر اصفهانی بلافاصله بعد از پایان تحصیلات خود در لندن، راهی ایران شد و در شرایطی که بسیاری انتظار داشتند پیشنهادهای وسوسه برانگیز کشورهای مختلف برای تدریس و کار را قبول کند، او ترجیح داد در کشور خود بماند و ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
غذاهای بلغم زا باعث کاهش توان سیستم ایمنی بدن است) می تواند باعث گسترش انگل های گوارشی شود. علایم و نشانه هایی که می توانند دلالت بر وجود انگل های گوارشی کنند: - آبریزش از دهان به ویژه به هنگام خواب. - لب های بیمار در شب ها، تر و رطوبتی و در روزها خشک است؛ به نحوی که بیمار ممکن است با زبان خود لب هایش را به تناوب تر کند. - اختلالات عصبی از جمله پرخاشگری ...