سایر خبرها
آشنایی با آنتی هیستامین های طبیعی
اختلال تنفسی و التهاب همراه با آلرژی تاثیر گذار است. توصیه می شود روزانه سه مرتبه 400 تا 500 میلی گرم از آن استفاده کنید. 4- ویتامین C ویتامین C یک آنتی هیستامین طبیعی است که خیلی ساده می توان پیدایش کرد. بیشتر میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C هستند و همچنین می توان مکمل آن را نیز استفاده کرد. از آنجا که هیچگونه عوارض جانبی ندارد و غیر سمی است، راه حلی بی خطر برای درمان ...
کیمیایی روایتگر قهرمانی اهلی
و پاک و در بعضی از لحظات از قدرتش سوءاستفاده هم می کند. در این فیلم فساد سیستمی تحت عنوان شرکت پیسارو معرفی می شود که نفوذ همه جانبه ای در همه ی دستگاه ها داشته و در هر نوع فسادی از تقلب در معاملات نفتی گرفته تا قاچاق کالا، دارو و ارز دست دارد. دراین بین کاراکتر حاج جلال سروش یک تنه قصد مبارزه با این شبکه را دارد، اوست که نگران تولید ملی است و درصحنه ای از فیلم -که به نوعی رویارویی دو ...
9 آذر خواص تغذیه ای اسفناج
موژان زرگرزاده؛ کارشناس تغذیه اسفناج، گیاهی است یک ساله، دارای ساقه، به ارتفاعی تقریبا نیم متر که برگ های آن پهن، نرم و مثلثی شکل است. هنگامی که حرف از کم خونی و مصرف سبزیجات آهن دار به میان می آید یکی از اولین خوراکی هایی که به ذهن اکثر ما می رسد اسفناج است. هرچند در غنی بودن این سبزی از لحاظ آهن هیچ شکی نیست اما این گیاه علاوه بر داشتن آهن و کمک به بهبود کم خونی ...
9 آذر ورزش درمانی در اختلالات جنسی
رابطه جنسی لذت بخش تری را برای شما به ارمغان می آرود. از دست دادن چربی اضافی بدن باعث ایجاد عضلات شکم شده و شما را به عنوان زوج های بالقوه، تلاش کنید برخی از (یا تمامی) فعالیت های فوق الذکر را انجام دهید تاتکنیک جنسی، استقامت و انعطاف پذیری تان بهبود یابد. همسر شما با توان جنسیتان تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. در ضمن به جذاب تر جلوه می دهد. نتیجه: رابطه جنسی بهتر.عنوان یک اثر جانبی، سالم تر شده و تناسب اندام بهتری پیدا خواهید کرد. انجام تمرینات یوگا هوازی پیاده روی شناکردن و مخصوصا کگل سبب افزایش میل جنسی در بانوان و پیگیری از اختلالات جنسی درآنها می شود. ...
کارنامه شورای چهارم در موضوع حاشیه شهر مشهد قابل دفاع است/نخبگان سیاسی شهر، چرا تاکنون مشکلات را ندیده ...
مشاوره بدهیم. تعدادی از اعضای شورای شهر با من جلسه ای گذاشتند و درباره روند بهبود وضعیت حاشیه شهر و اقداماتی که انجام شده، صحبت هایی رد و بدل شد. در آن جلسه اعضای شورای پنجم مطرح کردند که همین روند را ادامه خواهند داد و مطمئنم که بیشتر از ما برای حاشیه شهر کار خواهند کرد. فارس: صحبت هایی مطرح شده از برخی از اعضای شورای پنجم یا وابستگان آنها درباره شهر که گویا خرابه ای را تحویل گرفته ...
فواید شگفت انگیز نوشیدنی"کامبوچا"
جلوگیری می کند. اسید گلوکزونیک موجود در کامبوچا در بدن قابلیت تبدیل به گلوکزامین، کندروتئین سولفات و سایر پلی ساخاریدها و گلوکوپروتئین های مرتبط با مفاصل، کلاژن و مایع نرم کننده حرکت مفاصل می شود. این نوشیدنی همچنین سبب بهبود التهاب مفاصل و علائم روماتیسم و نقرس می شود. وی اظهار داشت: کامبوچا همچنین دارای خواص سم زدایی، خواص آنتی اکسیدانی، افزایش قدرت ایمنی، سم زدایی از کلیه ها، بهبود ...
10 باور غلط درباره مصرف شکلات و آب نبات
فرزندان خود را از مصرف آب نبات منع می کنند زیرا قانع شده اند که آنها را بیش فعال و غیرقابل کنترل می کند. با این حال، این هم یک باور غلط است که هیچ حقیقتی پشت آن نیست. در تحقیقی که ژورنال دارویی نیوانگلند منتشر کرده است می خوانیم، بیشتر تحقیقات کنترل شده روی کودکان، هیچ اثر مضری از این نوع را موقع مصرف قند یا شیرینی های مصنوعی نشان نداده اند . آب نبات باعث کرم خوردگی دندان می ...
علت های اصلی کمر دردرا بشناسید
چهل درصد از افرادی که بعد از ابتلا به کمردرد، دور ورزش را خط کشیده اند یا فعالیت های ورزشی شان را کم کرده اند، شدت درد کمرشان بیشتر شده است. به گفته ی وی متخصصین و جراحان ستون فقرات، ورزش کردن برای بهبود بسیاری از بیماری ها مؤثر است. پیاده روی های سبک و منظم و انجام دادن نرمش هایی مانند خم کردن بدن و رساندن نوک انگشتان دست تا زیر زانو برای التیام درد کمر بسیار مفید است. 4) نادیده گرفتن ...
هر آنچه دربار ه اگزما باید بدانید
خارش تشدید شده و باعث اختلال خواب می شود. عواملی که ممکن است باعث بروز این نوع درماتیت شود عبارتند از : فلزات از جمله نیکل و جیوه ( مواد پرکردن دندان) آب وهوای خشک و سرد پوست خشک ابتلا به درماتیت آتوپیک جریان خون ضعیف در پاها بدلیل اختلالات عروقی زخمی شدن پوست با حشرات و یا مواد شیمیایی مصرف داروهای ایزو ترتینوئین ( که برای درمان آکنه شدید استفاده ...
فشار خون بالا چه عددی است؟
از مصرف خوراکی هایی فست فود و فرآوری شده اجتناب کند. فشارخون بالا می تواند سبب حمله قلبی، سکته مغزی، از کار افتادن کلیه ها، ایجاد لخته خونی، اختلال در قدرت بینایی و شنوایی و درنهایت مرگ زودرس شود. بیشتر بخوانید: علایم و نشانه های فشار خون بالا/ با این راهکارهای فشار خون را فیتیله پیچ کنید برای اندازه گیری درست فشار خون به پزشک مراجعه کنید و در صورتی که در منزل اقدام ...
قرص سیپروفلوکساسین چیست؟
دارو درمانی ممکن است بندرت موجب تغییرات جدی در سطح قند خون شود، مخصوصا اگر شما دیابت دارید. مراقب علائم قند خون بالا شامل افزایش تشنگی و میزان دفعات ادرار باشید. این دارو ممکن است باعث گیجی شما شود. پس از مصرف دارو، رانندگی نکنید، از دستگاه ها و ماشین آلات استفاده نکنید، یا از هر فعالیتی که نیازمند هوشیاری است تا زمانیکه مطمئن نشدید که میتوانید بطور امن انجامش دهید، اجتناب کنید. از ...
این صبحانه شما را جوان نگه می دارد
شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. منبع:سلامانه انتهای پیام/ صبحانه خوشمزه با خاصیت ضد پیری ...
جدیدترین شیوه درمان سرطان های مرگبار
لوزالمعده از این روش استفاده کنند، سرطان لوزالمعده یکی از مرگبارترین سرطان ها است که درمان آن به سختی انجام می شود و قربانی فراوان می گیرد. هر سال تنها 9،618 نفر در کشور انگلستان به سرطان پانکراس مبتلا می شوند و 8،187 نفر دراثر این بیماری جان خود را از دست می دهند. استیو جابز بنیان گذار شرکت اپل نیز در اثر این بیماری مرده است. آزمایش ها همچنین نشان داده است که سلول های نوتروفیل می ...
بدخواب ها بخوانند
. سیب حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها و پلی فنول هاست. ویتامین C و ویتامین B6 موجود در سیب منجر به بهبود تنفس، کنترل فشار خون، کمک به استراحت بدن و کاهش استرس در هنگام خواب می شود. ویتامین B6 موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. بادام بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ...
مدیران منفعت طلب و خودباخته مانع پیشرفت کشورند
معتقد به انقلاب اسلامی و آرمان های آن بودند بسیار ایده جذابی بود، باید نهادی ایجاد می شد که در زمینه ساختارهای اصلی پیشرفت کشور ایده پرداز بوده و منشأ اثر باشد و نیز الگوپردازی نماید، پس از اعلام نارضایتی امام از وضعیت دانشگاه ها و تعطیلی مراکز آموش عالی این ایده سرعت گرفت و پس از تشکیل شورایی به منظور انقلاب فرهنگی ایده جهاد دانشگاهی به عنوان بازوی شورای عالی انقلاب فرهنگی شکل گرفت. به منظور ...
تب چه وقت خطرناک می شود؟
...: در یک فرد بزرگسال سالم، درجه حرارت دهانی طبیعی بین 36 تا 37 درجه سانتی گراد است. هر درجه ای بالاتر از 37 درجه در بزرگسالان، تب محسوب می شود. بالا رفتن درجه تب بعضی بیماری ها باعث می شود، دماسنج دهانی درجه پایینی از تب (کمی بالاتر از 38 درجه سانتی گراد) را نشان بدهد. این میزان تب را براحتی می توان با مصرف مایعات و استراحت و آرامش کنترل کرد. زمانی که تب به ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
جهات گوناگونی برای سلامتی مفید است؛ بهبود جریان خون نشستن در اتاق بخار به میزان قابل توجهی سلامت قلب و عروق تان را بهبود می بخشد. مطالعه ای که روی افراد سالخورده تر انجام شد نشان داد گرمای مرطوب، گردش خون شان را بهتر کرده بود، مخصوصا در دست ها و پاها. بهبود جریان خون می تواند موجب کاهش فشار خون و سلامت قلب شود. همچنین می تواند التیام بافت آسیب دیده ی پوست را بهتر کند. ...
اهداف نظام اقتصادی از دیدگاه حضرت امام خمینی(ره)
اهداف یک نظام را می توان اموری در نظر گرفت که نظام در کلیت، و اجزای آن در جزئیت، برای دستیابی به آن ها سازماندهی و طراحی شده اند، از این رو، در یک نظام سه دسته هدف قابل بررسی است: 1. اهداف غایی؛ 2. اهداف متوسط و کلی؛ 3. اهداف عملیاتی و جزئی. دستیابی به اهداف غایی و اساسی، تنها از طریق سازگاری و هماهنگی بین اجزا و زیر نظام های نظام کلی قابل انجام می باشد ...
ایران، دارای فرصت های اقتصادی و سرمایه گذاری مطمئنی است
رقم 84.2 درصد نسبت به پایان سال 1394 کاهش یافته و بخش عمده ای از معوقات فعلی نیز مربوط به ابزارهای کوتاه مدت و زمان بندی شده است. قائم مقام بانک مرکزی در پایان تاکید کرد: امید می رود، استمرار برنامه های تدوین شده در جهت برقراری انضباط مالی و پولی، حرکت در چارچوب سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی، بهره گیری شایسته از توان بالای بخش خصوصی و همچنین اعتقاد جدی دولت در بهبود محیط اقتصاد کلان که ...
چه کسانی باید از نوشیدن سرکه سیب پرهیز کنند؟
محصولات پراستفاده است. این ماده برای بهبود عطر و طعم غذا در آشپزی استفاده می شود و همچنین جزو چاشنی های محبوب برای سالاد است. یکی از دلایل محبوبیت سرکه سیب اثر مثبت آن در کاهش وزن است و از این رو روند رو به رشد نوشیدن این محصول برای کمک به کاهش وزن، بهبود گوارش و بسیاری فواید سلامت دیگر را شاهد هستیم. اما آیا نوشیدن سرکه سیب بی خطر است؟ با توجه به چندین عامل پاسخ کوتاه به این پرسش هم آری ...
مناسب ترین داروها برای درمان دردهای میگرنی
طی مراحل بعدی جذب آن به آسانی صورت نمی گیرد. از ترکیب ارگوتامین و کافئین (ارگوتامین سی) برای درمان سردردهای عروقی، مانند حملات حاد میگرن یا انواع میگرن که به سایر داروهای ضد درد پاسخ نمی دهد، می توان استفاده کرد. مصرف دارو با شروع اولین علائم میگرنی بیشترین اثر را دارد و بیمار پس از مصرف دارو باید به مدت یکی دو ساعت در اتاق تاریک استراحت کند. همچنین بیمار از استعمال دخانیات باید خودداری ...
افسردگی های زنانه چیست؟
: مصرف مکمل ها در این زمینه بسیار پیشنهاد شده است؛ تحقیقات نشان می دهد مصرف ویتامین E در دوران قاعدگی بسیار موثر است. ورزش منظم، مشاوره های گروهی که سطح استرس فرد را کاهش دهد و همچنین مصرف دارو برای کاهش درد جسمی پیشنهاد شده است. در مجموع اصلاح سبک زندگی، تغذیه و آرامش فرد در درمان اختلال پیش ازقاعدگی مؤثر هستند. 10 تا 20 درصد زنان دچار افسردگی پس از زایمان می شوند وی در خصوص ...
با این 10 راهکار بدون رژیم غذایی و ورزش لاغر شوید
و گندم سبوس دار می تواند به استراتژی کاهش وزن شما کمک کند. این مواد به شما کمک می کند احساس سیری بیشتری داشته باشید و کالری کمتری مصرف کنید. این مواد همچنین می تواند سطح کلسترول خون را بهبود ببخشد. غلات کامل هم اکنون در تولید محصولات مختلفی همچون خمیر پیتزا، مافین های آماده، پاستا و نان مورد استفاده قرار می گیرد. به لباس های قدیمی خود نگاه کنید که در آن لاغر بودید سعی کنید ...
تهیه یک نوشیدنی معجزه گر در 5 دقیقه
، پیشنهاد می گردد. نوشیدنی سیب، چغندر و هویج در تقویت سیستم ایمنی بسیار قوی عمل می کند و در عین حال، بدن را در برابر آلرژی های مختلف محافظت کرده و در درمان هر نوع عفونت گلو بسیار کارآمد است. این نوشیدنی معجزه گر، به سم زدایی از کبد و تصفیه خون شهرت دارد و تولید گلبولهای قرمز خون را افزایش می دهد. بانوانی که طی سیکل قاعدگی خود با درد مواجه هستند، می توانند برای رفع مشکلات خود از این نوشیدنی استفاده کنند. همچنین گفته شده است که این ترکیب جادویی درد حاصل از هر نوع فعالیتی، از جمله فعالیتهای فیزیکی، را تسکین می دهد. ...
دیفن هیدرامین چه کاربردهایی دارد؟
کاربردی دارد و بعد از آن هم بدانید که این دارو در اثر مصرف خودسرانه چه عوارضی را برایتان به دنبال خواهد داشت. آیا دیفن هیدرامین را میشناسید؟ دیفن هیدرامین (Diphenhydramine) یک آنتی هیستامین است که برای درمان یا پیشگیری مواردی نظیر علایم ناشی از حساسیت ها (آبریزش بینی ، سرفه ، خارش و قرمزی چشم ، خارش بدن )، سرماخوردگی ها (عطسه ، آبریزش بینی ، سرفه )، پارکینسونیسم (لرزش ، حرکات ...
سقوط ارزش ها از پل چمران اصفهان
غیرمعمول دارد یا زود عصبانی می شود،؛ پژوهش ها نشان داده افرادی که چنین اختلالاتی داشته باشند بیشتر اقدام به خودکشی می کنند. این استاد دانشگاه اضافه کرد: بعضی از اختلالات شخصیتی هم می تواند منجر به خودکشی شود، مانند اختلال شخصیتی مرزی ، در این اختلال بیمار بی ثباتی در جنبه های مختلف از جمله رفتار، هویت و اهداف زندگی اش حس می کند و همین موضوع او را به سمت خودکشی سوق می دهد. وی ...
11 غذای سرطان زایی که مصرف می کنید
رفع گرسنگی عصرانه مصرف می شود. قسمت داخلی کیسه نگهدارنده حاوی آن اغلب یک روکش نچسب است که وقتی در ماکروویو تهیه شده باشد به اسید پرفلوروکتانوییک تجزیه می شود. این ماده یک عنصر شیمیایی سرطانزاست و باعث ایجاد سرطان کبد و پروستات می شود. 4-نوشابه های گازدار و رژیمی: قندهای مصنوعی منبع خوبی برای تغذیه سلولهای سرطانی به شمار می روند و اگر چیزی وجود داشته باشد که در افزایش میزان قند ...
12 خوردنی که رگ های قلبتان را باز می کند
یکی از بهترین چربی های اشباع شده است زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. واضح است که مصرف خیلی زیاد چربی می تواند باعث ایجاد امراض چاقی و سایر بیماریها شود اما افزودن فقط 15 تا 30 میلی لیتر روغن نارگیل به رژیم غذایی روزانه، اثر مثبتی در متعادل نگه داشتن سطح کلسترول خون دارد. چای سبز چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن ...
معرفی بهترین تقویت کننده ها برای کودکان
و کوری در میان کودکان به شمار می رود. این ویتامین به ویژه برای شبکیه چشم و افزایش قدرت دید بسیار موثر است. همچنین اثر تقویتی در مخاط دارد و برای رشد و نمو کودکان موثر است. مقدار ویتامین A در کودکان باید از بدو تولد معمولا همزمان با قطره ویتامین A و D روزی 25 قطره تجویز شود. از 6 ماهگی به بعد این ویتامین به صورت قطره مولتی ویتامین و 25 قطره تا 2 سالگی مصرف می شود. آهن، فلز حیات بخش ...
بخور نخورهای سکته مغزی
پرتقال نیز فشار خون را کنترل کرده و دریافت نمک را در بدن جبران می کند. تحقیقات جدید نکته جالبی را تایید می کند و آن این که پکتین به خنثی کردن نوعی پروتئین به نام گالکتین 3 کمک می کند که عامل زمینه ساز نارسایی احتقانی قلب است و معمولا به سختی با مصرف دارو قابل درمان است. 4. ماهی سالمون سالمون و دیگر ماهی های چرب مانند ساردین جزو عالی ترین خوراکی های سالم برای قلب ...