خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیوگرافی زاها حدید، نابغه معماری معاصر
این ساختمان بسته به آب و هوا و ساعت روز تغییر می کند. حدید در توصیف این طراحی گفته بود که این ساختمان بدون فاش کردن محتویات خود، حالتی زنده و بیدار دارد. گلکسی سوهو پکن (2008 تا 2012) اکثر پروژه های آخر زاها حدید در آسیا ساخته شدند. پروژه گلکسی سوهو در پایتخت چین متشکل از چهار ساختمان وراهروهای متصل کننده ی آن ها است. این پروژه در مجموع مساحتی بالغ بر 332857 متر دارد. طراحی ...
آزمون: مگر ماریا خواهرم است که او را اجبار کنم؟
هایم را می زنم. اصلاً اگر شما هم خواستید پیامک هایی که بین من و ماریا رد و بدل شد را برایتان می فرستم تا بدانید خواسته من دوستانه بود و نه اجباری. مطمئن باشید اگر ماریا درک نداشت، هیچ وقت این درخواست را با او در میان نمی گذاشتم. بعد از پایان قرعه کشی، ماریا توئیتی منتشر کرد و نوشت ایران، راضی شدی؟ منظور او رضایت از پوشش مناسبش بود؟ نمی دانم چرا همه فکر می کنند او از لباس پوشیدنش ...
نکات بهداشتی دوران قاعدگی، رعایت این موارد
پیشگیری از انتقال عفونت نقش داشته باشد؛ بنابراین باید هنگام شست وشو اول ناحیه تناسلی و بعد مقعد شسته شود. به این ترتیب از انتقال آلودگی از قسمت مقعد به قسمت فرج پیشگیری می شود. - سعی کنید بعد از شست وشو با دستمال تمیز خود را خشک کنید. یادتان باشد خیس بودن لباس زیر می تواند زمینه ساز بروز عفونت باشد. - از لباس های زیر نخی استفاده کنید و تعویض روزانه آن را فراموش نکنید. آن ها را جدا ...
در این ساعات از روز غذا بخورید تا چربی بسوزانید
عصرانه در نظر نگیرید چون این کار باعث بروز گرسنگی پنهان و میل به پرخوری در شما می شود. 19 عصر: یک چهارم بشقاب شام شما باید پروتئین بدون چربی باشد؛ یک چهارم دیگر غلات، یک چهارم سبزیجات و مابقی چربی های سالم. مصرف مرغ پخته شده همراه با برنج قهوه ای در کنار سبزیجات برای وعده شام توصیه می شود. 23 شب: اگر جزو کسانی هستید که عادت به مصرف میان وعده قبل از خواب دارید بهتر است چهار ساعت بین مصرف شام تا زمان خواب صبر کنید. مصرف خوراکی های سبک مانند برش های سیب همراه با دارچین به احساس سیری و سبکی قبل از زمان خواب کمک می کند. ...
گرفتاری های مالکان موقع فروش آپارتمان/ از سند تک برگی تا مفاصای شهرداری و مالیات همگی پوز دولت الکترونیک ...
کمکی بشود به دولت برای سر کار گذاشتن جوانان. سابقا مفاصاحساب را در شهرداری منطقه می دادند و یک ساعت هم طول نمی کشید، اما الان برای گرفتن یک برگه ناقابل باید دو بار مراجعه کنی. یک بار مدارک و پول می دهی و یک بار هم یعنی چند روز بعدش گواهی مفاصاحساب را تحویلت می دهند. همه جای دنیا پیشرفت می کنند ما پس رفت. این بود دولت الکترونیک شما آقایان. این طوری می خواهید سفرهای غیرضرور را کاهش دهید ...
پاسخ به شش پرسش کلان و بنیادیندرباره ی انقلاب اسلامی از زبان رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران
.... برخی از همین افراد، در دوران رژیم شاه هم به کارهای مطبوعاتی سرگرم بودند. آن اختناق سیاه را میدیدند؛ اما نه فقط لب از لب نمیگشودند که همکاری هم میکردند! این ها با ستایشهای زبانی، نوشتن مقالات و با نوشتن کتاب و جزوه، به نفع دستگاه آن روز کار میکردند. آیا این ها در دفاع از آزادی صادقند؟ !... این ها توجّه ندارند که خودشان مکذّب خودشان هستند. مصداقِ کسی هستند که یک ساعت استدلال میکرد تا ثابت ...
ملاقات خوبی با وزیر ارشاد داشتم/ قصه های مجید را قرار بود داریوش فرهنگ بسازد
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری آنا به نقل از روابط عمومی چشم شب روشن ، پوراحمد در ابتدا پس از پخش بیوگرافی خود به این نکته اشاره کرد: نمی دانم چرا این نکته همه جا پخش شده اما من دانش آموخته سینما نیستم و سینما را تجربی و با خوردن خاک صحنه آموخته ام. همیشه این آرزو به دلم ماند و هیچوقت نتوانستم این رشته را بخوانم. فکر می کنم کسی که دانشگاه می رود ذهنش سوپرمارکتی تر کار می کند تا کسی که نرفته. فقط ...
زمهریر زیر چتر ستارگان با صبح می آید/ سهم شاهرود از بی خانمانی
زنیم تو اما عادت نداری حتماً بگو بدون تعارف... لرزه بر اندام صدای خش خش پلاستیک را بلند می کند همه می لرزند اینجا مأمن زمین لرزه های چند ریشتری است یک ساعت نگذشته انگار همان لیوان چای با لیمویی که در آن غرق نمی شد اثر خودش را گذاشته است، بیدار شدن مستلزم آن است که از روی پلاستیک ها راه بروم خش خش... ش. کمی تحمل شاید بد نباشد اما تا صبح راه درازی است اما صحنه ای غیرقابل معمول ... سگی درست ...
گرفتن پستان توسط نوزاد، جای امیدی است؟
...: نوزاد 3 ماه با وزن 5700 وبدو تولد2850 دارم بدلیل نداشتن تجربه کافی موفق نشدم شیر مادر بدم در40 روزگی به مدت 2 روز دوباره طالب سینه مادر شد اما دوباره موفق به گرفتن سینه نشد به دلیل نداشتن نوک و کافی نبودن شیر .الان مدتی است که شیر خشک را فقط 400 ccدر 24 ساعت می خوره به این شکل که مکیدن انگشت را هم در اوج گرسنگی به شیر خوردن ترجیح می دهد وقتی شیشه را میگیرد چند تا مک میزند ودوباره شیشه را ...
پاراگراف کتاب (144)
برترین ها: هنگامی خواستم به دنبال معنی کلمه کتاب باشم تفکر کردم که کار آسان ای را به عهده گرفته ام! اما هنگامی دو روز تمام در گوگل کلمه کتاب و کتاب خوانی را جستجو کردم آنهم به امید یافتن چند تشریح شایسته نه تن ها هیچ نیافتم، تازه متوجه شدم که چقدر مطلب در مورد کتاب و کتابداری کم هست. البته من عقیده ندارم که جستجوگر گوگل بدون نقص عمل می نماید، اما به هر حال یک جستجو گر قوی و ارزشمند هست و می بایست ...
چگونه شب ها بیدار بمانیم و کارایی داشته باشیم؟
خودم را حول و حوش بعد از ظهر تنظیم کرده ام. بعد از اینکه 8 و 9 از خواب بیدار شدم، صبحانه می خورم و سه الی 4 ساعت کار می کنم. وقتی بعد از ظهر شروع شد انرژی ام تحلیل می رود و از کارهای خلاقانه به کارهای سبکی مثل پاسخ دادن به ایمیل ها و کارهای منزل می پردازم. حدود ساعت 8 شب هنگام پیک انرژی من است و یکسره تا 11 شب کار می کنم. با اینکه برنامه ریزی برای یک روز کاری کهاز 9 صبح تا 5 بعد از ظهر ...
خطابه ساکت امام خط
باید چگونه بنویسیم تا مورد اجماع روایات مختلف باشد. این تفحص نزدیک به یک سال طول کشید! تحقیقات ایشان که تمام شد، از صبح روز اول ماه رمضان شروع به کتابت قرآن مجید کردند و سی ام ماه رمضان سال بعد این کتابت به پایان رسید ، یعنی دقیقا یک سال و یک ماه قمری. نکته مهم این قرآن آن بود که همه اش را با قلم نوشتند و هیچ جا از صنعت چاپ استفاده نشد. مثلا اینطور نبود که بسم الله الرحمن الرحیم را کپی کنند ، بلکه ...
امدادگری سفر انسان دوستانه تفریحی نیست
.... پس این 4مرحله را ما در این افراد به صورت واضح می توانیم ببینیم که آنها از مرحله انکار وارد مرحله اعتراض یا عصبانیت یا خشم می شوند، بعد از آن وارد چانه زنی می شوند، سپس نوعی افسردگی و بعد پذیرش. این وسط زمان، نقش بسیار زیادی در طی شدن این مراحل دارد. برای همین در واقعه ای مانند زلزله نباید توقع داشته باشیم که آنها در نصف روز یا 24ساعت یا 36 ساعت یا حتی در هفته های اول به پذیرش برسند. درهفته های ...
ویرانی میراث 400 ساله/ حال و روز خانه نائل اصفهان که از زمان صفوی مانده بود، اما با خاک یکسان شد
داستان خرابی را دید و شنید. ساعت 11ونیم شب جمعه بود که بقال محل از تخریب خانه باخبر شد. دامادش رفته بود بیمارستان و بعد که آمد خانه گفت وخی دکانت را کاری بکن، بقال گفت چه شده؟ گفت خیلی گردوخاک راه افتاده. بعد او آمد و دید که فقط چراغ های یک لودر پیداست و آن قدر گردوخاک به پا شده که قلب عمل کرده اش، یارای ایستادن نیست. به هرحال همه ناراحت می شوند ببینند یک خانه که خیلی قدیمی بوده و ارزش داشته خراب ...
کارهایی که یک زن واقعی نباید انجام دهد
، لباس هاش رو باسلیقه و مناسب تیپ بدنیش انتخاب میکنه. خمیده بودن یکی از قوانین مهم برای خانم ها داشتن یک ژست خوبه. وقتی زیادی خمیده میشینید مثل این میمونه که دارید بار سنگینی رو میکشید. حالت درست نشستن شاید در اوایل کمی سخت باشه اما بعد از مدت کوتاهی به درست نشستن و درست راه رفتن عادت می کنید. مراقب خود نبودن یک زن واقعی همیشه مراقب خودش هست. ورزش میکنه ...
محتوا و مدیریت محتوا، داستان قدیمی شاهزاده و گدا
کجا آمده ایم، کجا ایستاده ایم و به کجا می رویم. ممکن است تعداد کمی مشتریِ پیگیر، به صورت های مالی شرکت مراجعه کنند و بعد از ساعت ها تحلیل به این نتیجه برسند که خرید خودکار از ما به صرفه نیست. اما عموم مشتری ها، با محتوای ما است که ما را می شناسند. مدیریت محتوا در مورد چیست؟ و البته در مورد چه نیست؟ مدیریت محتوا در مورد پر کردن صفحه های خالی وب سایت نیست. قرار نیست مدیر محتوا فقط در ...
دعوت اسپانیایی از گردشگران اصفهانی
و 10 دقیقه گپ زد یا یک فنجان قهوه خورد. این افراد در ایران خیلی احساس راحتی می کنند. چون مردم مهمان نواز هستند. او در پایان گفت و گو در پاسخ به این سوال که سفر و گردشگری از زاویه نگاه او چه اهمیتی دارند، گفت: وقتی سفر می کنید از دایره امنتان خارج شده اید بنابراین عادت می کنید که هوشیاری تان را بالا ببرید و این یعنی به ازای هر دقیقه چندین مرتبه بیشتر زندگی می کنید. چون هوشیارتر هستید. بارها برای ...
با کودکان کم وزن چه کنیم؟
یا لوله تغذیه کرد و به برقراری تغذیه کامل آنها از پستان مادر کمک نمود. حتی اگر مادری می تواند فقط چند سی سی آغوزش را بدوشد همین مقدار کم برای نوزادش بسیار ارزشمند است. وقتی نوزاد مکیدن موثر را شروع می کند ممکن است در طول تغذیه به دفعات و حتی زمان طولانی مکیدن خود را متوقف کند. مثلاً ممکن است 5-4 بار بمکد و بعد 5-4 دقیقه متوقف شود. بهترین وضعیت مادر برای به پستان گذاشتن نوزاد به ...
رفع پینه آرنج بادرمان خانگی
سدی روی پوست عمل کرده و به حفظ رطوبت آن کمک می کند. قبل از رفتن به رختخواب، آرنج ها را با آب ولرم بشویید و خشک کنید. لایه ای ضخیم از وازلین روی آرنج های تان بمالید. آرنج ها را با مچ بند کِشی تنیس بپوشانید و بخوابید. صبح روز بعد، با آب گرم، وازلین باقیمانده را از آرنج های تان پاک کنید. این کار را هر شب انجام دهید. 3. روغن نارگیل روغن نارگیل ذاتا بسیار مرطوب کننده است و از این ...
بزرگان حوزه کسب و کار در 25 سالگی به چه کاری مشغول بوده اند
در سال 1977 در سن 23 سالگی از بخش خبری ساعت 6 بعد از ظهر در WJZ-TV بالتیمور اخراج شد. وینفری 24 ساله در سال 1978 دوباره به عنوان مجری مشترک برنامه گفتگوی محلی WJZ به نام مردم در حال صحبت کردن هستند مشغول به کار شد. او در همین زمان، مجری نسخه محلی برنامه Dialing for Dollars نیز بود. او نیمه و اواخر دهه دوم زندگی خود در بالتیمور سپری کرد تا این که در سال 1983 به شیکاگو رفت و مجری برنامه ...
می دوند تا فراموش کنند
تدبیر24 روزنامه قانون نوشت: ستاره دوتا دست هایش را مثل قلب درست کرده و رو به دوربین لبخند می زند. روی یکی از آستین های بلوز سفید یقه اسکی اش با منجق های طلایی، قرمز و نقره ای نوشته پرشین و روی یک آستین دیگرش نوشته پاکدشت . همین که عکسش در دوربین مربی ثبت می شود، با صدای بلند شلیک خنده اش را رها می کند و از این طرف جایگاه مربی ها به آن طرف می دود. یک پارچه سفید در دست دارد که روی آن نیز با رنگ آبی نوشته: پرشین پاکدشت . پارچه را بالای سرش می ...
زندگی با دروغ های بزرگ
اش رمان های بسیاری به زبان فرانسه نوشت که الان گم شده است. او سپس در پاریس در رشته حقوق تحصیل کرد. رومن گاری در سال 1938، هنگامی که 21 ساله بود به خدمت سربازی فراخوانده شد. وقتی جگ جهانی دوم آغاز شد، او در ارتش خدمت می کرد. در سال 1940 میلادی که آلمان ها به فرانسه حمله کردند، گاری با هواپیمایی دو نفره نخست به الجزایر و بعد به کازابلانکا گریخت، و از طریق دریا از جبل الطارق به بریتانیا رفت ...
غذا ها و دسر های فنجانی
کاسه ای شکسته و همزده و به تخم مرغ و پیاز رنده شده اضافه کنید. زردچوبه آخرین ماده ای است که باید به مایه اضافه کرده و یک بار دیگر همه مواد را خوب هم بزنید. سپس داخل خانه های قالب به مقدار کمی آرد بریزید. از مایه، به مقدار مناسب داخل هر قالب ریخته و روی آن پنیر پیتزا بریزید. فر را روی حرارت 180درجه سانتی گراد گرم کنید. قالب را داخل فر قرار داده و نیم ساعت بعد، غذا حاضر است. اما برای اینکه روی کوکوها ...
روستاییِ ساده زیستی که میلیاردر شد
گرشگردی روستایش و همچنان اراده و همت توانسته علاوه بر اشتغالزایی برای خانواده و سایر اهالی روستا به عنوان کارآفرین برتر و روستایش را به پنجمین جاذبه گردشگری تبدیل کند. *اولین تجربه موفق در یک شب بارانی دو گردشگر موتور سوار آلمانی در راه ماندند و برای اینکه بتوانند در یک جای امن شب را به صبح برسانند به خانه یک روستایی پناه بردند. عباس برزگر یک کارگر ساده روستایی همراه خانواده اش ...
شیوا مقانلو؛ شمایل یک زن شرقی
. البته این را هم اذعان کنم که در شغل ما، نوشتن، مرزهای ساعت کار و ساعت تفریح و اصلا نفس کار یا تفریح خیلی مشخص نیست. فیلمی که می بینم یا کتابی که می خوانم و لذت می برم درواقع همان مواد خام شغل و پول درآوردنم هم هستند که البته باید خیلی خیلی حواسم به کیفیت و پروردن و علمی و به روز کردنشان باشد. *طناب شما را یاد چه چیزی می اندازد؟ تحمل. *بزرگترین مؤلفه یک زندگی معنوی ...
ترفندهایی ساده برای ارتقای کیفیت رژیم غذایی
همچنین تثبیت وزن خودش انجام بدهد. به علاوه، میان وقت شام خوردن و وقت خواب شبانه باید حدودا 4 ساعت فاصله باشد. پس شما باید بعد از شام همچنان فعالیت داشته باشید و با معده پُر به رختخواب نروید. تلاش بدن برای هضم کردن وعده های غذایی سنگین در ساعات خواب شبانه، اصلا برای سلامتی مفید نیست. بیشتر انسان ها از همان دوران کودکی یاد می گیرند که از مواد غذایی به عنوان آرام کننده احساسات ...
هیچ چیزی جدی نیست مثل وودی آلن
به عکس تولستوی نگاه کنید. چه کسی جز صاحب این عکس می توانست جنگ و صلح را بنویسد؟ بی شک فقط همینگوی با آن قیافه و هیبتش می توانست نویسنده وداع با اسلحه و خورشید همچنان می دمد باشد. قصه های کارور شبیه صورت کارور است و صورت چخوف شبیه داستان های چخوف است. عکس بوکوفسکی را که دیده اید؟ عینا شبیه داستان ها و شعرهایش نیست؟ صورت لوئیس بونوئل انگار یکی از شخصیت های فیلم هایش است و بی بروبرگرد صاحب این صورت باید خاطراتی شبیه به آنچه در با آخرین نفس هایم گفته، داشته باشد. ...
سخنرانی ویژه رهبر انقلاب بدون حفاظت در میان کُردهای مسلح
فقط چند روز مانده بود من ستوان یک شوم، سرهنگ فروزان لطف کرده بود و گفته بود این چند روز را صبر می کنیم تا دادبین ستوان یک شود بعد درجه ای که امام فرموده بودند را به او بدهیم. لذا درجه سروانی را به من دادند. ** وداع با دوست قدیمی در ارتفاعات غرب * شهرام فر کی و کجا به شهادت رسید؟ اوایل مرداد سال 60، ایشان در کردستان درحال بازگشایی جاده بانه به سردشت بود و قرار هم ...
گلچین زیباترین اشعار حامد عسکری
... منو موجا هر روز سیلی زدن شکستم ولی صخره بار اومدم کنارم نبودی ببینی چطور با این بی کسی ها کنار اومدم نمی گم که منت بذارم سرت نمی گم که من از همه بهترم تو که خوب می دونی چی از دست رفت تو که خوب می دونی چی اومد سرم حواسم بهت هست که دلواپسی می دونم شبات صاف و پر نور نیست بذار با همین حس ...
کار مسعود کیمیمایی تمام است؟
رویداد24 - مازیار وکیلی خاطره اول تعریفش را زیاد شنیده بودم. همه قدیمی ها از این فیلم خاطره داشتند. زن و مردش فرقی نمی کرد. همه از این فیلم حرف می زنند. فیلمی که در زمانه خودش سینمای ایران را تکانی اساسی داده بود. فیلمی با نام با ابهت قیصر. سیزده چهارده ساله بودم و یکی دو سالی بود که پراکنده مجله فیلم می خواندم. هنوز انقدر با سینما آشنا نبودم که بدانم مسعود کیمیایی کیست. اما ...
