خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راههای پیشگیری از سندرم داون، چیستند؟
.... برای انجام این تست یک نمونه از مایع داخل رحم مادر گرفته می شود. نمونه برداری از پرزهای جفتی در این تست یک نمونه از جفت جنین گرفته می شود. این تست معمولا بین هفته های 9 و 11 انجام می گیرد. نمونه گیری خون بند ناف از طریق پوست (PUBS) در این تست، نمونه خون نوزاد از طریق بند ناف گرفته می شود. این تست دقیق تر از تست های قبلی است، اما تا قبل از هفته هجدهم ...
استفراغ کردن نوزادان، علامت بیماری است؟
نوزاد مشکل رفلاکس معده به مری دارد حتما به پزشک اطلاع دهید. زیرا این مسئله باعث جلوگیری از افزایش وزن نوزاد می شود و مشکلاتی دیگر ایجاد می کند. چگونه می توانم از کم آبی بدن نوزاد پس از استفراغ جلوگیری کنم؟ کم آبی بدن می تواند مشکلی جدی برای نوزاد باشد و اگر کودک شما استفراغ می کند مایعات ارزشمندی را از دست می دهد. یکی از راه های جلوگیری از کم آبی بدن نوزاد پس از ...
دل درد و دل پیچه نوزاد، علتش چیست؟
معده بچه شما استفراغ می کند و اسهال دارد؟ اگر این طور است، ممکن است گاستروآنتریت یا آنفولانزای معده داشته باشد. این دومین بیماری رایج در بین کودکان در ایالات متحده بعد از سرماخوردگی است. اگر آنفولانزای معده موجب استفراغ یا اسهال بچه شما می شود و با تب و کاهش اشتها همراه است، می تواند به زودی به کم آبی بدن بچه منجر شود. برای همین مهم است که به بچه خود درحالیکه با مریضی روبروست مایعات زیادی به ...
تشخیص ناشنوایی در نوزادان، هنوز شوکه ام!
.... معمولا زردی تا مقدار 17 هم مشکلی ندارد. روز اول اگر بیشتر از 5 باشد، بعد یک روزگی 10، بعد سه روزگی 15 و بعد از آن 20 باشد، طبیعی است. اما اگر بچه مشکل دیگری داشته باشد و زردی هم ادامه پیدا کند، بایر بررسی انجام شود. معمولا زردی پایین ده را مرخص می کنیم. از نظر شنوایی هم باید پیگیری کنید تا مشخص شود نشنیدن فرزندتان مربوط به کدام قسمت از گوش است. باید دکتر ببیند تا مشخص شود مشکل مربوط به کدام قسمت، یعنی حلزون گوش، مجرای گوش، داخل جعبه استخوان یا عصب گوش است. البته سن نوزادتان باید کمی بالاتر رود. ...
وابستگی شدید نوزاد به مادرش، طبیعی است؟
را بغل بگیرید. مشکلی وجود ندارد. صبر کنید تا زمان بگذرد. این وابستگی کاهش پیدا می کند. پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: مادر عزیز معمولان شیرخواران در این سن به مادر خود بسیار وابسته می شوند و دوری از آنها برایشان سخت و توام با اضطراب است. فعلا سعی کنید همیشه همراه او باشید و او را از خودتان جدا نکنید. بچه ها از سه سالگی به بعد با این جدایی کنار می آیند. بنابراین فعلا نگران ...
دادن شیرخشک به نوزاد، اصراری وجود ندارد
کنم؟ پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان: درست است که وزن تولد فرزندتان مقداری پایین است، اما در صورتی که سر وقت به دنیا آمده باشد، حداقل باید دو کیلو و پانصد گرم باشد. اما وزن گیری نوزادتان در سه ماه دو برابر شده است و خوب وزن گرفته است. بنابراین این به معنای شیر کافی شما برای فرزندتان است. به دلیل همین وزن گیری خوب هم نیازی به دادن شیرخشک نیست. ممکن است بعد از یک مدت به شیرخشک عادت کند و دیگر شیرمادر را قبول نکند. شما می توانید تا شش ماهگی شیرمادر را ادامه دهید و بعد از آن غذای کمکی را شروع کنید. ...
شروع تغذیه کمکی نوزاد، شش ماهگی خوبه؟
سوال مخاطب نی نی بان: فرزند 6 ماهه من 9 کیلوگم وزن دارد آیا غذاهای کمکی را برای او می توانم شروع کنم؟ پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال: در گذشته که دانش پزشکی خانواده و اطلاعات مربوط به تغذیه کودک، کمتر بوده است از سه ماهگی به بعد والدین تغذیه کمکی را شروع می کردند اما در حال حاضر توصیه پزشکان بر این است که از پایان شش ماهگی تغذیه تکمیلی کودک شروع شود. علاوه بر این توصیه ...
برانکو: به سختی بردیم/ خیلی خوشحالم که سرمربی پرسپولیسم
.... ما در مقابل یک حریف خیلی خوب ایستاده بودیم. همه بازی ها را نمی شود در یک سطح مساوی برگزار کرد. به هر حال بازی های ضعیف هم جزو فوتبال است. در مورد مشکلاتی که بچه ها قبل از بازی داشتند نمی توانم صحبت بکنم. همه این ها جزوی از فوتبال است. او درباره جذب بازیکنان جدید گفت: تیم ما فعلا محروم است و نمی توانیم بازیکن جدیدی را بگیریم اما قطعا کادر بازیکنان ما آنقدر قوی هستند که هم در لیگ ...
این غذا یک چربی سوز واقعی است
امگا 3 هستند، که با افزایش متابولیسم موجب از بین رفتن چربی ها می شوند. عملکرد رژیمی اسید چرب امگا 3 مانند پروتئین است. امگا3 بدن را مجبور به چربی سوزی بیشتر می کند و اشتها را در طول روز کنترل می کند. سیب: یک سیب اندازه متوسط، تنها 80کالری دارد و دارای همه انواع آنتی اکسیدان ها است. از آنجایی که سیب سرشار از آنتی اکسیدان است، موجب بهتر شدن جریان خون و ساختن ماهیچه های قوی تر و سالم تر می شود. به عنوان یک قانون کلی، معمولا سیب های دارای پوست تیره تر را انتخاب کنید. هرچه پوست سیب تیره تر باشد، آنتی اکسیدان و اثرات چربی سوزی آن بیشتر است. منبع: اوای سلامت انتهای پیام/ ...
10 خاصیت شگفت انگیز باقالی
کند و هم انرژی لازم برای یک روز پر کار را فراهم می کند. سلامت استخوان ها بسیار اهمیت دارد، در حالی که ما معمولا اصلا به فکر حفظ و نگهداری آن ها نیستیم. از این به بعد به فکر ستون های بدن خودتان باشید و باقالی را وارد رژیم غذایی خود کنید تا از منگنز، پتاسیم، و ویتامین کای این ماده که لازمه استخوان سازی هستند، استفاده کنید. سیستم دفاعی، لازمه گذران یک زندگی سالم است و بدون آن ...
راههای درمان کولیک در نوزادان، ماشین سواری مفیده؟
سوال آیا قولنج یا کولیک نوزادان درمانی دارد؟ نوزاد بیست و دو روزه ای دارم که علائم کولیک را شب ها دارد لطفا راهنماییم کنید. جواب در این مواقع معمولا نوزاد با قرار گرفتن در گهواره و تکانهای ملایم آرام تر میشود، میتوانید شکم کودک را با روغن زیتون ماساژ دهید یا او را روی پای خود بگذارید به نحوی که شکم او روی پای شما باشد، گاهی سوار شدن در ماشین باعث آرام شدن نوزاد میشود، برخی ...
11 ورزش برای آب کردن چربی بازو در خانه
این شرایط معمولاً به بازوی چاق ختم می شود.کمبود فعالیت های فیزیکی و ورزش نکردن نیز به تجمع چربی در بدن و در نتیجه بازوها منجر می شود. افزایش وزن سریع نیز یکی از دلایل اصلی بازوی چاق است. آیا در ناحیه بازو تجمع چربی دارید؟ آیا هنگام پوشیدن لباس های بدون آستین، تردید می کنید و از بازوهای شل و ول خود هراس دارید؟ باید به شما کاربرانهاو کن یو بگوییم می توانید چربی لجباز بازوی خود را با انجام ...
زنان باردار چه ورزش هایی انجام دهند؟
عروقی خود حرکات کششی را نیز بیفزایید تا ورزش تان تکمیل شود، اما مواظب باشید، زیاده روی نکنید. بدنسازی برای زنان باردار ممنوع نیست اگر در حال حاضر بدن سازی بخشی از تمرینات روزمره شماست، دلیلی برای توقف آن در دوران بارداری وجود ندارد، هرچند خانم های باردار باید میزان وزنه هایی که بلند می کنند را کاهش دهند (می توانید برای اطمینان خاطر از خوب تمرین کردن خود، این حرکات را با حداقل وزن ادامه دهید). در صورتی که احتیاط های لازم را انجام دهید و از تکنیک خوبی استفاده کنید (منظور حرکات آرام و کنترل شده است)، بدن سازی یکی از روش های عالی برای سفت کردن و کشش عضلات است. انتهای پیام/ ...
13 مراقبت پوستی مخصوص فصل پاییز
...، بسیار دل انگیز است. اما گرمای شدید آب داغ سبب از بین رفتن چربی محافظ پوست می گردد که می تواند باعث کمبود رطوبت آن شود. پوست تان را زیاد نشویید در حد اعتدال دست و صورتتان را با آب و صابون بشویید. در ضمن می توانید بعد از هر بار شستشو، دست و صورتتان را با کرم مرطوب کنید و برای اینکه دست هایتان کمتر آلوده شوند و کمتر نیاز به شستن پیدا کنند، وقتی از منزل خارج می شوید، دستکش ...
15 آذر چطور یک عطر خوب بخریم؟
با این تفاوت که عطر معمولا برای لباس استفاده می شود؛ ولی دئودورانت مستقیما به پوست - به ناحیه های از بدن که بیشتر عرق تولید می کنند - زده می شود.میزان روغن بکار رفته در عطر بین پانزده تا بیست و پنج درصد است که در نتیجه آن ماندگاری بوی عطر بیشتر است. این میزان در دئودورانت بین شش تا پانزده درصد است که دلیل از بین رفتن بوی آن را بعد از حمام یا بعد از بیست و چهار ساعت توجیه می کند. بنابراین ...
همیشه هجومی بازی می کنیم
روش برای آماده سازی تیم ملی و اینکه بازیکنان 1.5 روز بعد از هر بازی باشگاهی در اختیار تیم ملی باشند و اینکه او معتقد است بازیکنان ایرانی بیشتر از 60 دقیقه کارایی ندارند، تصریح کرد: من نمی توانم درباره دیگران حرف بزنم، فقط این را می توانم بگویم که وحید امیری می تواند خیلی خوب بدود و بدن او از اینیستا و ژاوی هم بهتر است. در خصوص سایر بازیکنان هم اطلاعی ندارم و درباره این موضوعی که شما می گویید هم ...
نمره عصبانیت شما چند است؟
، بیماری های گوارشی و آلزایمر، بالاست و باید برای کنترل واکنش های عصبی خود، بیشتر تلاش کنید. اگر نمره شما هشت یا بالاتر بوده، بدون تردید نیازمند مراجعه به یک روانپزشک هستید. باور کنید همان طور که شما به خاطر سردرد یا معده دردتان سراغ متخصص مرتبط می روید، به خاطر روان دردتان هم باید به اهل این فن، مراجعه کنید. گاهی با یک دوره درمانی کوتاه مدت، می توانید حملات ویران گر ناشی از عصبانیت را کاهش دهید و از تاثیرات مخرب آنها در زندگی تان بکاهید. انتخاب با شماست. می خواهید عصبانیت را نابود کنید؟ یا اینکه اجازه دهید زندگی شما را ویران کند؟ ...
10علامت کمبود یُد در بدن
سرعت ضربان قلب شما، معیاری است که تعداد ضربان قلب در دقیقه را اعلام می کند. این مقدار می تواند تحت تاثیر سطح ید بدن تان باشد. کمبود ید می تواند موجب کمتر شدن ضربان قلب نسبت به حالت نرمال شود و زیاد بودن ید در بدن هم می تواند موجب افزایش ضربان قلب نسبت به حالت نرمال شود. کمبود ید شدید هم می تواند منجر به ضربان قلب غیرعادی شده و احساس ضعف و بیحالی و سرگیجه در فرد ایجاد کند و شاید هم باعث غش ...
نشانه های ناباروری در مردان
توانند به نوعی برای کارهای درمانی مراجعه کنند. آیا همه کسانی که برای درمان مراجعه می کنند بچه دار می شوند؟ نمی شود این را با قاطعیت اعلام کرد که همه آن ها بچه دار می شوند ولی این را می توان با قاطعیت گفت که همه آن ها می توانند برای درمان، مراجعه کنند. در ناباروری سهم زنان بیشتر است یا مردان؟ معمولا اختلالات باروری به طور مساوی بین زنان و مردان توزیع می شود ...
این کلمات زندگی شما را از این رو به آن رو می کنند
پردازی یا تفکر کرده یا آن را حل کنید. آیا متوجه تفاوت موجود و احساس بهتری که پیدا می کنید، شدید؟ شما کار دشواری انجام ندادید، فقط کلمه مشکل (با آن بار سنگین معنایی) را با کلمه مسئله (که بار معنایی سبک تری داشته و می توان برایش راه حلی پیدا کرد) جایگزین کرده اید. زمانی که کودک بودم، مادرم به من توصیه می کرد به کلماتی که به کار می برم، توجه کنم. او می گفت: یک کلمه می تواند یک نفر را بکشد یا ...
5 علائم کمبود فیبر که به شما اخطار می دهند!
طریق روده از بدن دفع خواهد شد. این روند به کاهش سطح کلسترول بدن کمک کرده در نتیجه باعث پیشگیری از افزایش فشار خون بالا و در نتیجه بیماری های قلبی عروقی می شود. چگونه فیبر بیشتری از طریق رژیم غذایی دریافت کنید؟ مصرف فیبر تا 40 گرم در روز مقدار بالایی است که معمولا برای اغلب مردم دست نیافتنی است. در واقع برای تامین آن نیاز به 8 وعده خوراکی های غنی از فیبر مثل تمشک ...
پیشگیری از سرطان با تغییر سبک زندگی
انسان سلول های چربی سیتوکین ها ترواش می کنند، سیتوکین ها مواد شیمیایی هستند که موجب التهاب می شوند، التهاب نیز به سلول ها و بافت ها آسیب زده و آنها را مستعد تغییرات بدخیم می کند. افرادی که چاق هستند معمولا سطح استروژنی که در خون شان در گردش است بالاست. استروژن بالا هم موجب سرطان سینه و رحم بعد از یائسگی می شود. بنابراین کنترل وزن بدن از طریق تغذیه و ورزش می تواند به پیشگیری از یک سری ...
مجید توکلی: از تمام ساکتین بیزارم!
پذیر است. فعالان دانشجویی باید به حول برنامه و اقدامات اتحاد داشته باشند؛ که الآن کمابیش در این مسیر قرار دارند. باید به مدیریت اعتدالی دانشگاه ها فشار بیاورید که برنامه های مشترک را به رسمیت بشناسند. باید به مدیریت اعتدالی دانشگاه ها فشار بیاورند که مهمانان موردنظر شمارا بپذیرند. درواقع برای ارزیابی وضعیت کنونی می توانم مروری بر بحران ها و چالش های همیشگی داشته باشم. چهار بحران معمولاً در مسیر ...
برانکو: امیری خوب می دود و بدنش از اینیستا و ژاوی بهتر است/ همیشه هجومی بازی می کنیم
آماده سازی تیم ملی و اینکه بازیکنان 1.5 روز بعد از هر بازی باشگاهی در اختیار تیم ملی باشند و اینکه او معتقد است بازیکنان ایرانی بیشتر از 60 دقیقه کارایی ندارند، تصریح کرد: من نمی توانم درباره دیگران حرف بزنم، فقط این را می توانم بگویم که وحید امیری می تواند خیلی خوب بدود و بدن او از اینیستا و ژاوی هم بهتر است. در خصوص سایر بازیکنان هم اطلاعی ندارم و درباره این موضوعی که شما می گویید هم باید بگویم که ...
برانکو: بدن امیری از اینیستا و ژاوی هم بهتر است
با ما نیست اما بقیه بازیکنان برای رقابت در تیم اصلی قرار دارند. بدن امیری از اینیستا و ژاوی هم بهتر است سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در خصوص برنامه کی روش برای آماده سازی تیم ملی و اینکه بازیکنان 1.5 روز بعد از هر بازی باشگاهی در اختیار تیم ملی باشند و اینکه او معتقد است بازیکنان ایرانی بیشتر از 60 دقیقه کارایی ندارند، تصریح کرد: من نمی توانم درباره دیگران حرف بزنم، فقط این را ...
در مورد واژن زنان، سیزده راز ندانسته
محیط تهدید کننده پیشگیری کند. - ورزش بیش از حد هم اگر باعث شود بدنتان تحت فشار زیادی قرار بگیرد می تواند قاعدگی را به حالت تعلیق درآورد. - مشروبات الکلی هم می تواند همین تاثیر را داشته باشد. موسسه ملی سوء مصرف الکل و مشروبات الکلی می گوید که حتی مصرف میزان الکلی که به کبد و سایر اعضای بدن آسیبی نمی رساند می تواند باعث ایجاد دوره قاعدگی نامنظم شود. نوشیدن الکل ممکن است باعث ...
مراحل تکامل نوزاد، شش ماه اول زندگی
، تجربه ای از تعامل با محیط است، و برای او بسیار هیجان انگیز است. در این سن بهتر است کودک را در زمان هایی از روز به گونه ای بخوابانید که سر و سایر اعضا بدن در یک راستا قرار گیرد تا نوزاد بتواند اعضای بدن خود را بهتر ببینید. چهار ماهگی کودک 4 ماهه به طور کلی یک فرد بسیار خوشحال است. در این سن نوزاد قادر به تشخیص و پیش بینی حوادث قابل پیش بینی و بیان احساسات خود، با شور و شوق ...
پریود نشدن زنان، آمنوره اولیه و ثانویه چیست؟
جای وضع نوسانی هورمونهای که به طور طبیعی در چرخه قاعدگی دیده می شود، گردد. این مسئله باعث کاهش هورمونهای هیپوفیزی که منجر به تخمک گذاری و قاعدگی می شوند، خواهد گردید. سندرم تخمدان پر کیست با چاقی، آمنوره یا قاعدگی غیرطبیعی، گاهی خونریزیهای شدید رحمی جوش و گاهی ازدیاد موهای صورت همراه می شود. وزن کم بدن: کمبود وزن شدید بدن می تواند عملکرد بسیاری هورمونها را در بدن دچار آشفتگی ...
9 راز جوانی از زبان ستاره های هالیوود
...، در مصاحبه ای با مجله InStyle گفت: من هیچوقت نمی گذارم آرایش روی صورت ام بماند، می خواهد یک روز کامل باشد یا کل شب ها. من همیشه کثیفی و آرایش صورت ام را بعد چند ساعت پاک می کنم تا منافذ پوست ام نفس بکشند. آکادمی متخصصین پوست آمریکا نیز ثابت کرده اند که شستن پوست به آرامی، یکی از راههای جلوگیری از پیری زودرس پوست است. بنابراین اگر می خواهید که پوستی نرم و لطیف و درخشان داشته باشید ...
چند ترفند آسان و کاربردی برای کاهش وزن سریع
، در مطالعه ای زنانی که از بدن و اندام خود راضی نبودند، معمولاً از ورزش کردن اجتناب می کردند. برخی مطالعات نیز نشان داده حتی فقط این تفکر که اضافه وزن دارید می تواند ریسک افزایش وزن در آینده را بالا ببرد. به جای اینکه خودتان را فرد ناسالمی بدانید یا هرگونه تصور منفی دیگری نسبت به خود داشته باشید، نگرشتان را نسبت به خودتان دگرگون کنید تا با گرفتن تصمیم های سالم، هم حالا و هم در آینده سالم بمانید. ...
