خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر آنچه در مورد مصرف گوشت مرغ باید بدانید
سرد است به این معنی است نه اینکه طبع آن سرد باشد. محقق طب سنتی ادامه داد: افراد با مزاج سرد بهتر است از گوشت های قرمز استفاده کنند و یا درصورت مصرف گوشت مرغ، نباید آن را همراه با سردیجات دیگر مثل ماست و دوغ و یا چیزهای ترش مثل غوره بخورند؛ چون ممکن است سردی در بدن آنها افزایش یافته و دچار قولنج، دردشکم و گرفتگی عضلات شوند. میرغضنفری با اشاره به اینکه بال و گردن و مخصوصا دل ...
با یک راه حل ساده ذهنتان را تقویت کنید
می کنند، نسبت به مردم شهری 20 درصد کم تر به اضطراب و 40 درصد کم تر به اختلالات خلقی مبتلا می شوند. بنابراین فضاهای سبز اطراف شهر باید بیشتر مورد توجه قرار بگیرند. قدم زدن در فضای سبز میزان خستگی ذهنی را کاهش می دهد نتیجه ی تحقیقی که در سال 2015 در یک مجله ی پزشکی ورزشی انگلیسی منتشر شد نشان داد که حدود یک کیلیومتر پیاده روی در یک پارک میزان خستگی مغز را به اندازه ی قابل توجهی ...
علت بروز علائم آنفلوانزا در مردان، پس از رابطه جنسی
شفا آنلاین سلامت محققان دریافتند هنگام بروز حساسیت به رابطه جنسی در مردان، علائمی مشابه با آنفلوآنزا در آنها نشان داده می شود که ناشی از تغییراتی در مایعات جنسی مردهاست. به گزارش شفا آنلاین ،دانشمندان معتقدند مردانی که بعد از برقراری رابطه جنسی علائمی مانند آنفلوآنزا را در خود می یابند، به احتمال زیاد مبتلا به نوعی سندروم موسوم به پس از اوج لذت یا POIS هستند. این بیماری، نشانگان نادری ...
توافق عجیب پرسپولیسی ها با ریزه اسپور بر سر مهدی طارمی
پرسپولیس برگشت تا فیفا به خاطر این قانون شکنی یکی از شدیدترین احکامش را علیه فوتبال ایران و باشگاه پرسپولیس و شخص طارمی صادر کند. طی روزهای اخیر خبر بازگشت طارمی به تیم ریزه اسپور ترکیه که فصل قبل از لیگ برتر ترکیه سقوط کرده در برخی رسانه ها و فضای مجازی منتشر شد که البته افراد نزدیک به این بازیکن آن را خبری بی پایه و اساس خوانده و تکذیب کردند. بحث بازگشت طارمی به ریزه اسپور ترکیه ظاهرا از ...
نکاتی برای کاهش درد مفاصل در هوای سرد
اشاره کرد. طبق نتایج یک تحقیق جدید، زنجبیل می تواند به کاهش مواد شیمیایی التهاب زا تولیدشده توسط بدن کمک کند. التهاب یکی از علل اصلی بیماری آرتروز است. محققان همچنین دریافتند این ریشه گیاهی به بدن در تولید اسید سالیسیلیک نیز کمک می کند؛ اسید سالیسیلیک یک ترکیب طبیعی است که در داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID) مورد استفاده برای درمان دارویی آرتروز نیز وجود دارد. ...
علت خروپف چیست؟
خواب می شود. در واقع وقتی قطع یا کاهش تنفس به طور مکرر ایجاد شود سبب می شود به طور مرتب استرس خیلی زیادی به سیستم بدن وارد شود. این افراد معمولا یک خواب عمیق را تجربه نمی کنند، مغز آنها مرتب بیدار می شود. کفایت خواب آنچنانی را ندارند و معمولا صبح ها خسته و خواب آلود هستند. وی ادامه می دهد: بسیاری از این افراد به فشار خون مقاوم به درمان مبتلا می شوند. دیابت تیپ 2، آلزایمر، دمانس مغزی و ...
چرا دویدن فواید زیادی برای بدن دارد؟
. جلوگیری از برخی سرطان های خاص مطالعات زیادی نشان داده اند افرادی که به طور مداوم و منظم می دوند، احتمال ابتلا به سرطان کولورکتال در آن ها به مراتب کمتر است. این خطر حتی برای کسانی که تمرینات شدیدتری انجام می دهند، کمتر هم هست. براساس یک مطالعه بریتانیایی خطر ابتلا به این سرطان 30 تا 40 درصد در این افراد کاهش می یابد. همچنین، دویدن، خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی را که در ...
رابطه انزواطلبی و خلاقیت در تحقیقات جدید روانشناسی
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، نتیجه ی تحقیقات جدید محققان دانشگاه بوفالو نیویورک نشان می دهد برخی از افرادی که به تنهایی علاقه مندند، از خلاقیت بیشتری برخوردارند درحالی که پیش ازاین مردم گریزی یادآور ماجراهایی نظیر والدین مضطربی بود که می خواستند کودکان خجالتی شان را به بازی های گروهی بعد از مدرسه تشویق کنند، نتیجه ی تحقیقات جدید ثابت می کند که باید نگاهی جدید به این ویژگی اخلاقی ...
با مخوف ترین و وحشتناک ترین زندان های جهان آشنا شوید
خلافکاران و مجرمان قرن در آن نگهداری می شوند. تمامی زندانیان از هم جدا بوده و بیش از 20 ساعت از روز را در سلول های انفرادی می گذرانند. زندانیان این زندان تنها دو روز در سال امکان دیدار با ملاقات کنندگان را دارند و به دلیل انزوای مطلق و نداشتن تجهیزات و امکانات اولیه برای زندگی، بسیاری از زندانیان این جزیره قبل از به پایان رساندن دوران محکومیتشان دیوانه می شوند. دمای هوا در این جزیره در فصول سرد سال ده ها ...
چرا باطری خودرو در زمستان خراب می شود
چرخاندن موتور به شدت جریان زیادی احتیاج دارد. در شرایط عادی باتری خودروی شما از این موضوع هیچ شکایتی نمی کند زیرا قابلیت ارائه شدت جریان بالا در مدت زمان کوتاه، یکی از نقاط قوت فناوری بسیار قدیمی باتری اسید سربی است. اما یک باتری که مدت زیادی از عمر آن گذشته است، ممکن است در زمستان با مشکلات زیادی روبرو شود و حتی اگر ظرفیت باتری با گذشت زمان کاهش نیافته باشد، دمای صفر درجه یا زیر صفر درجه می ...
راز سودمند که در ورزش های قدرتی نهفته است
: وقتی که متابولیسم بالا باشد و سطح انرژی بدن در وضعیت مناسبی قرار داشته باشد٬ خواب بسیار راحت تری هم خواهیم داشت. البته سعی کنید که در زمانهای نزدیک به زمان خواب٬ ورزش قدرتی انجام ندهید چون ممکن است که برعکس عمل کند. افزایش اعتماد به نفس: یکی از مهمترین اثرات ورزشهای قدرتی٬ اثرات مثبتی است که بر روی روح و روان ما برجای می گذارد. ورزشهای قدرتی به ما کمک میکنند که هم تناسب اندام داشته باشیم و ...
کاهش حملات قلبی با مصرف روزانه پنیر
نتایج تازه ترین بررسی های انجام شده در بنیاد قلب انگلیس نشان داده است، مصرف روزانه مقداری پنیر می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. به گفته محققان، با وجود اینکه پنیر چرب است، اما مصرف مقداری معین از آن می تواند تا حد زیادی برای در امان ماندن از بیماری های قلبی و سکته مغزی مؤثر باشد. پژوهشگران بنیاد قلب انگلیس در این مطالعه باور دارند، مصرف روزانه 40 گرم پنیر منجر ...
بخشی از طلاق ها در خانواده های ایرانی به دلیل مزاج افراد است
تشخیص طبیعت و مزاج شناسی را سینه به سینه و نسل به نسل به آیندگان انتقال می کردند، خاطرنشان کرد: وقتی مادربزرگی گونه های سرخ و گلین دختری را مشاهده می کرد از آن جا که این خون، نشان از دموی بودن این دختر دارد سریع می گفت این دختر، زن زندگی است . چرا؛ چون مزاج دم نشانه آرامش، شادی، مهربانی و بدن سالم برای زاییدن بچه است و بزرگان با استفاده از تجربیات گذشتگان نکاتی این چنینی را درمی یافتند. وی ...
ما در این اقیانوس بزرگ تربیت آکواریومی شده ایم
؟ بچه بزرگ می شود و 40 سال دارد یعنی همه شواهد بیرونی دارد نشان می دهد این بچه، دست کم 40 بار کیک تولدش را فوت کرده اما پدر و مادرش با او همان رفتاری را می کنند که با نوزادی که نیاز دارد پوشک مربوطه اش هر دو سه ساعت یک بار تعویض شود و هنوز یک بار هم کیک تولدش را فوت نکرده چون هنوز به یک سالگی هم نرسیده است. حالا به هر کدام از ما بگویند تو ماهی آکواریومی هستی، بهمان برمی خورد و خودمان را به در و ...
هراس دشمنان از هیبت حر انقلاب
احمد محمدتبریزی انقلاب اسلامی و به تبع آن دفاع مقدس سر منشأ تحولات زیادی برای افراد جامعه شد؛جوانانی که به واسطه نفس حق امام خمینی(ره) دریچه دیگری به رویشان گشوده شد و مسیر زندگی شان برای همیشه تغییر پیدا کرد. حضور در جبهه ها و شهادت، این جوانان را به کسانی که سال ها بعد درباره زندگی و مبدأ تحولاتشان مطالعه می کنند، معرفی کرد. برخی همچون حر بن ریاحی به یکباره مسیر تاریکی را پشت سر ...
خطر برگشت این سرطان تا چند سال وجود دارد!
طبق نتایج جدید، بسیاری از زنان که در 5 سال اول ابتلا به سرطان سینه تحت هورمون درمانی قرار گرفته اند، همچنان تا 20 سال بعد از تشخیص بیماری، ممکن است با بروز تومور بدخیم روبرو شوند. محققان داده های 88 آزمایش بالینی شامل 62,923 زن مبتلا به تومور ER+ (گیرنده مثبت استروژن) را بررسی کردند. بعد از درمان تومورهای ER+ با شیمی درمانی، پرتودرمانی یا جراحی، زنان تا 5 سال تحت درمان دارویی با قرص ...
عوامل بروز خشکی چشم
سندرم خشکی چشم می شود، چون این ترکیبات قادر هستند التهاب را کاهش دهند. پژوهش دیگری که در سال 2009 انجام شده است نیز نشان می دهد که این اسیدهای چرب امگا 3 باعث افزایش کیفیت اشک ترشح شده می شود. در سال 2010 نیز محققان آمریکایی به این نتیجه رسیدند امگا-3 می تواند میزان اشک تولیدشده را کنترل کند و ترشحات غدد می بومین را بیشتر نماید. برای دریافت امگا3 بیشتر، به سراغ روغن ...
پیگیر قول های نماینده بویراحمد باشید تا وعده هایی او به سرانجام برسد / بی توجهی به پروژه های فرهنگی ...
HIV وی با بیان اینکه تعریق شبانه، سرفه، تب، آفت های دهانی، تبخال لب، اسهال طولانی مدت(بیش از یک ماه) و کاهش وزن بدن بیش از 10 درصد در ماه از جمله علائم ظاهری بیماری ایدز است، عنوان کرد: متاسفانه بیشتر افراد زمانی متوجه این بیماری می شوند که ویروس وارد بدنشان شده است. رضاییان ادامه داد: ممکن است بیماری ایدز تا 20 سال بدون علامت در بدن باقی بماند در حالی که این ویروس در مدت ...
استفراغ کردن نوزادان، علامت بیماری است؟
استفراغ معمولا نشانه مشکلی نیست اما در برخی موارد نشانه بیماری جدی است. در اینجا نکات لازم برای زمانی که نوزاد نیاز به مراقبت های پزشکی دارد ذکر شده است: اگر علائم زیر را مشاهده کردید بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید - نوزاد مشکلی تنفسی دارد. - نوزاد علائم کم آبی شدید نشان می دهد مانند سرما، خواب آلودگی یا گیجی شدید، نقاط ریز بر روی سر و لکه لکه بر روی دست و پا ...
صبحانه نخوردن موجب اختلال در ساعت بدن می شود
به گزارش کرج رسا از مهر، عادات غذاخوردن نامنظم نظیر حذف وعده صبحانه غالبا با چاقی، دیابت نوع2، فشارخون بالا و بیماری قلبی-عروقی مرتبط است، اما تاثیر دقیق دفعات وعده غذایی بر ساعت بدن کمتر شناخته شده است. محققان در مطالعه جدید خود به تاثیر صبحانه بر تجلی ژن های ساعت که تنظیم کننده گلوکز و واکنش انسولین پس از وعده غذایی در هر دو گروه افراد سالم و دیابتی است، پی بردند. اهمیت ...
شرایطی که با شروع ورزش با آن مواجه می شوید
...> سلامت روان، از بزرگ ترین مزایای ورزش است شاید ورزش می کنید تا از نظر فیزیکی شرایط بهتری داشته باشید، اما این تنها کاری نیست که یک برنامه ورزشی می تواند برای سلامت انجام دهد . تحقیقات نشان می دهد، ورزش به کاهش اضطراب و افسردگی، بهبود خواب و عملکرد شناختی و افزایش عزت نفس کمک می کند. افراد ورزشکار می گویند، بعد از تمرینات ورزشی، روز بسیار پربازده تری را تجربه می کنند ...
زنان از حضور در کدام فضاها گریزانند؟
. او در ادامه افزود: برعکس فضاهایی که طبقه اول آنها از کاربری های فعال پوشیده شده و در طبقات فوقانی ساختمان های مسکونی با نظارت اجتماعی وجود دارد، فضاهای امن تری را شکل می دهد. این موضوع در مورد سر و صدا، آسایش و حضور خودرو هم صادق است. یعنی افراد حضور در فضاهای پراغتشاش، خیلی سرد و یا خیلی گرم و یا جایی که مملو از خودرو است را ترجیح نمی دهند. ولی باید توجه داشت که این موارد صرفا شرط لازم ...
نگاهی به شهر زیرزمینی نوش آباد ؛ شاهکاری از مهندسان ایران باستان
فضانوردان باستانی می گویند که علت ساخت این بناهای زیرزمینی، فرار از انفجارهای اتمی بوده است و عاملین این انفجارها، موجوداتی هستند که به عنوان خدایان تعبیر شده اند. به عنوان مثال، شواهد بسیاری کشف شده که شهر باستانی موهن جو دارو (Mohenjo-Daro) در غرب پاکسان، هزاران سال قبل در معرض یک انفجار اتمی بزرگ قرار گرفته و خرابی های عظیمی را نیز به بار آورده است. به همین جهت، بسیاری از محققان بر ...
قند خون بالا در نوزادان، علتش چیه؟
یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که کمبود ویتامین B12 در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و اختلالات متابولیک دیگر را در نوزادان افزایش بدهد. گزارشی از این مطالعه توسط محققان دانشگاه وارویک در کنفرانس سالانه انجمن غدد درون ریز ارائه شده است. به گفته محققان، زنانی که در دوران بارداری مبتلا به کمبود ویتامین B12 هستند، معمولا شاخص توده بدن (BMI) بالاتری دارند و نوزادانی را به ...
4 تاثیر کاهش وزن بر روی تندرستی بدن
شده از طریق انجمن قلب ایالات متحده، نشان می دهد که آترواسکلروز (هنگامی که رسوبات چربی بهمراه سایر عناصر خونی در سرخرگ های بدن تجمع یابد، باعث تنگی آن ها شده و درنتیجه گذر جریان خون دشوار می گردد که به این حالت تصلب شریان یا همان آترواسکلروز می گویند) و فشار خون بالا محتمل هست از افزایش وزن و رژیم غذایی پیروی از خواب راحت افزایش وزن می تواند باعث مشکل تنفسی گردد. روش ...
اگر میخواید لاغر شوید در این زمان ها شکلات بخورید
شکلات تلخ زیاد است در افراد مبتلا به این عارضه، محدودیت مصرف این نوع شکلات باید بیشتر رعایت شود. بررسی های بلندمدت نشان می دهند که مصرف این نوع شکلات به دلیل داشتن کافئین زیاد در زنان مبتلا به بیماری فیبروکیستیک پستان باعث تشدید عوارض بیماری می شود. کافئین اسیدمعده را افزایش می دهد، مصرف موادغذائی حاوی کافئین زیاد، مانند شکلات تلخ، ممکن است باعث وخامت زخم معده در افراد مبتلا به ...
منابع تاریخی زندگی پیامبر (ص)
در زندگی او پرداخته و از خود علاقه نشان داده باشند. باور مؤمنان به پیامبر ، به عنوان فرستاده خدا و معلم انسان ها، این است که گفتار و کردارش معیار و مبناست و باید او را در ابعاد گوناگون زندگی سنجیده و الگوی تشخیص درست از نادرست و حق از باطل قرار دهند؛ از این رو همت بسیار زیادی به کار رفته تا همه رفتارها و گفتارهای او برای جامعه اسلامی، زنده بماند و برای همیشه نقشه راه جامعه اسلامی باشد؛ اگرچه جریان ...
علائم مخفی پوکی استخوان چیست؟
.... دکتر سوزان گرین اسپن در این باره می گوید: زنانی که قدرت استخوان های خود را از دست می دهند شروع به ریزش دندان می کنند. در چنین شرایطی خوردن غذا نیز بسیار دشوار خواهد شد. در حقیقت مطالعات انجام شده نشان می دهد زنانی که مبتلا به پوکی استخوان هستند سه برابر بیشتر از سایر افراد در معرض از دست دادن دندان های خود قرار دارند. چگونه می توان با این مشکل مبارزه کرد؟ اگر شما نیز جزو آن دسته از ...
10 راه تسکین و درمان گلودرد در خانه
موارد موجود تب نیز دارید استفاده از این داروها می تواند نشانه های آن را کاهش دهد. 2. غرغره کردن آب نمک: مطالعات متعدد نشان می دهد که غرغره کردن آب نمک در ساعت های مختلف روز با آب گرم می تواند تورم موجود در گلو را کاهش دهد و محرک ها یا باکتری های موجود را نیز از بین ببرد. پزشکان معمولا توصیه می کنند نصف قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید. اگر طعم نمک برایتان آزاردهنده است ...
وضعیت سلامتی خود را از روی فرم بدنتان تشخیص دهید
نامناسب غذایی است و ریسک ابتلا به پوکی استخوان را افزایش خواهد داد. نتایج مطالعات اخیری که در آمریکا انجام شده نشان می دهد که چربی های ذخیره شده در باسن (چربی های گلوتئال) نیز با خطر ابتلا به بیماری قلبی ارتباط مستقیم دارند. پاهای استخوانی: پاها و بازوهای لاغر و در واقع توده عضلانی کم هم می تواند یکی از فاکتورهای داشتن بیماری قلبی و زندگی کوتاه باشد. در طول چند سال گذشته مطالعات پژوهشی نشان ...
