خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترسناک ترین فیلم های تاریخ سینما را بشناسید
از اعتیاد به مواد مخدر و عواقب دردناک آن را در اعماق وجود شما نخواهد کاشت. داستان این فیلم بر روی چهار شخصیت تمرکز دارد و مراحل مختلف اعتیاد به مواد مخدر از جمله متامفتامین و هروئین را با وضوحی رعب آور به تصویر می کشد. این فیلم در به تصویر کشیدن مراحل ابتدایی اعتیاد، اثرات جانبی که همراه آن خواهد بود، نشانه های خماری کشیدن و تلاش برای پاک شدن و شکست خوردن ثابت قدم است. یکی از شخصیت های ...
برای داشتن مو هایی پرپشت از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟
به کم پشتی مو های خود نگرانی بسیار زیادی دارند و از نظرشان رشد موی سر آنها با کندی مواجه است در اینجا به معرفی مواد غذایی مناسب جهت رشد، تقویت و پرپشت کردن موی سر می پردازیم. آهن و نقش موثر آن در سلامتی مو یکی از مواردی که سبب سالم ماندن موی سر می شود، آهن است. مجموع پروتئین ها و آنزیم های موجود در آن و هموگلوبین که اکسیژن را به خون می رساند از جمله مواردی هستند که نقش موثری ...
11 خاصیت نارگیل در بارداری
علائم شایع بارداری از جمله سوزش معده و یبوست مناسب است. - می توانید آب نارگیل را هر زمان بنوشید، اما بهترین زمان صبح زود است. پس مصرف آن با معده خالی بهتر است، پس از آن الکترولیت ها و مواد مغذی می توانند به راحتی جذب شوند. مزایای تغذیه ای که در یک فنجان آب نارگیل وجود دارد عبارتند از: کالری - 46 سدیم - 252 میلی گرم پتاسیم - 600 میلی گرم کربوهیدرات - 8.9 گرم فیبر غذایی - 2. ...
علت گرسنگی تان چیست
دو سیگنال را می فرستد. اگر بدن دهیدراته شود، مغز سیگنالی می فرستد که اعلام کند شما باید چیزی بخورید در حالیکه شما فقط به مصرف مایعات نیاز دارید. سلول ها نیز برای استفاده از مواد مغذی موجود در غذاهایی که می خورید به آب نیاز دارند. کمبود مواد مغذی در دسترس سلول ها باعث می شود بدن تان غذای بیشتری بطلبد. وقتی دهیدراته می شوید، علاوه بر احساس گرسنگی، با علائمی چون یبوست، خشکی پوست، احساس ...
نشانه های عجیب و غریب فقر ویتامین سی
سلامانه : بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به ویتامین سی نیاز دارد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از readersdigest ویتامین سی به تولید کلاژن برای بازسازی سلول های پوست، بهبود زخم، جذب آهن و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند و کمبود آن یک بیماری جدی است و می تواند گاهی مرگبار باشد. در اینجا نشانه های عجیب کمبود این ویتامین در بدن را دنبال کنید: خشکی مو: داشتن موهای ...
سکته مغزی در کمین مبتلایان به فشارخون/آیا "قاتل بی صدا"؛ قابل پیشگیری است؟
. برای اطلاع یافتن از مقدار سدیم بکار رفته در موادغذایی برچسب آنها را قبل از مصرف به دقت مطالعه کنید. اگر می خواهید از مواد جایگزین سدیم استفاده کنید، حتما با پزشک مشورت کنید؛ زیرا برخی از این مواد برای همه افراد مناسب نیست. همچنین می توانید از رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات فراوان و غذاهای حاوی پتاسیم نظیر دانه های سبوس دار و خشکبار استفاده کنید. پتاسیم از فشار خون بالا جلوگیری می کند. لوبیا، عدس ...
تتوی هوشمند برای تعیین سطح گلوکز خون
جوهرها با مایع میان بافتی بدن که مواد مغذی را به سلول ها انتقال داده و ضایعات را از آنها بیرون می برد ارتباط برقرار می کنند. این مایع با پلاسمای خون کار می کند، به این معنی که به عنوان یک شاخص مناسب برای غلظت های شیمیایی در خون در یک زمان معین عمل می کند. محققان این پروژه مبتنی بر بیوحسگرهای تتو گونه تاکنون دو نوع مختلف از جوهر را بر روی تکه های آزمایشگاهی پوست خوک آزمایش کرده اند ...
ساخت نوعی تتو که با واکنش به محیط، زنده به نظر می رسد!
به گزارش سلامت آنلاین ، بر اساس داده های مقاله ای که بتازگی در مجله Advanced Materials منتشر شده، مهندسان ژنتیک با بکارگیری بسته ای از سلول های زنده باکتریائی در حوزه چاپ سه بعدی نوعی تتوی زنده ساخته اند که در برابر محرکهای شیمیایی تغییر رنگ می دهد. این سلولها هنگام اختلاط با ماده ای آبکی از هیدروژل و مواد مغذی به صورت لایه به لایه قابل چاپ می شوند و بدین گونه ساختاری سه بعدی پیدا می کنند ...
خشکی پوست ممکن است نشانه 4 بیماری باشد!
مواد مغذی موجود در خود را ندارند. بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیه، پوست خشکی دارند که گاهی اوقات ممکن است همراه با پوسته باشد. کوچک شدن اندازه غدد عرق در این بیماران ممکن است در ایجاد این مشکل دخالت داشته باشد. گرچه مصرف مقادیر بالای داروهای مدر (ادرارآور) در این بیماری نیز، یک عامل تشدید کننده خشکی پوست است. کرم های مرطوب کننده در افرادی که پوست خشک دارند ممکن است سبب تسکین خارش شود. در طولانی ...
هشدار وزیر درمورد احتمال بازگشت بحران دارو
می تواند باعث گرفتگی رگ های بدن شود. 50 درصد مرگ و میرها در کشور به دلیل ابتلا به فشار خون است. 30 درصد مردم فشار خون دارند، اما از آن بی اطلاع هستند. 50 درصد دیابتی ها نیز بیماری خود را کنترل نمی کنند. 40 درصد مردم نیز دچار اضافه وزن و چاقی هستند و این ناشی از سبک زندگی نادرست و ورزش نکردن است. وی افزود: بعضی از موادغذایی موجود در کشور قاچاق و تقلبی هستند. دستگاه های مسئول در این زمینه ...
خطر پنهان نوشیدن قهوه های خوش آب و رنگ در کافی شاپ ها
بیماری های مزمن سبب شده است تا برخی شرکت ها محصولات رژیمی و کم شکر را در منوی خوراکی های خود وارد کنند. قهوه یک نوشیدنی بسیارمفید برای سلامت بدن است و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان کبد، ابتلا به دیابت و آلزایمر جلوگیری می کند، اما مصرف آن به همراه مقدار فراوان شکر، خامه و شکلات ارزش تغذیه ای آن را از بین می برد. متخصصان تغذیه به افراد توصیه می کنند قهوه را کم یا ...
آب این میوه پاییزی شما را از بیماری ها نجات می دهد
، انگور میزان بالایی آنتی اکسیدان دارد که این خود عامل پیشگیری قوی از سرطان است. چرا که آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را که منجر به جهش سلولی می شوند را خنثی می کند. درحالی که میزان آپوپتوز را در سلول های سرطانی ترویج می دهد. فشار خون متعادل با آب انگور خانگی با مقداری فیبر موجود در آب انگور سطح پتاسیم را در بدن متعال کنید. این روند در بهینه سازی عملکرد قلب و کاهش فشار خون ...
کاربرد عجیب پوست یک میوه از سلامت پوست تا براق شدن نقره جات!
موز آن ها را از بین ببرید. بهبود جای نیش حشرات نیش پشه ها باعث خارش می شوند، زیرا سیستم ایمنی بدن شما نسبت به حشره ای که شما را نیش زده واکنش نشان می دهد. این حشرات کوچک در واقع یک مایع ضد انعقادی به شما تزریق می کنند که مانع لخته شدن خون شما می شود. چون پوست موز حاوی پلی ساکارید است که اثر ضد التهابی روی بدن دارد، مالیدن جای نیش حشرات با داخل پوست موز می تواند خارش و تورم را ...
زنجبیل؛ مسکن درد مفاصل در زمستان
به گزارش نخست نیوز ، زنجبیل یا زنجفیل به عنوان یک ادویه خوراکی در سراسر دنیا استفاده می شود و دارای فواید متعددی برای سلامت است که از آن جمله می توان به درمان بیماری های شایع نظیر سوءهاضمه، درد دوره عادت ماهانه، کاهش میزان کلسترول و همچنین پیشگیری از مشکلات جدی تری نظیر سرطان و محافظت در مقابل بیماری آلزایمر اشاره کرد. طبق نتایج یک تحقیق جدید، زنجبیل می تواند به کاهش مواد شیمیایی ...
فواید نخود؛ از تندرستی قلب تا معالجه دیابت
کلاژن (پروتئین موجود در استخوان) داره. مصرف ویتامین K برای تندرستیی استخوان ها زیاد مهمه چون موجب جذب کلسیم میشه. لازم هست مطمئن بشید که کلسیم قدر کفایت برای ساخت و ترمیم استخوان در بدنتان وجود داره. نخود تاثیر گذار بر تندرستی قلب در نخود فیبر بالا، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین B6 وجود داره که همه از تندرستی قلب پشتیبانی می کنند. نخود در بر دارنده مقادیر قایل ملاحظه فیبر هست که به ...
نقش توان مغزی در تولید سلول های بدخیم
ناسازگاری می گذارند و منابع غذایی بدن و حتی توان روحی مغز می تواند برای دشمنان سلامتی مفید واقع شود و هنگامی که زمانی غذای بدن( Body ) بدون استفاده در بدن می ماند انواع عفونتها از آن ناشی می شود و کم شدن اعمال بدن مانند کار سیستم گوارش و جذب خون رسانی و سوختن مواد در سلولها و دیگر اعمال فعالیتهای دشمنان سلامتی و سلول و ذرات بدخیم شروع به فعالیت کرده و از منابع دریافتی توسط غذاها نیرومند می شوند و ...
محققان کشور نان دارویی تولید کردند
سلامت محصولات غذایی برنامه ریزی و اجرا شده است. وی در خصوص اهمیت و ضرورت اجرای این طرح پژوهشی گفت: نان با داشتن ارزش غذایی بالا، تنوع، شرایط نگهداری مناسب برای مصرف کنندگان و هزینه های پایین تولید از جمله مواد غذایی پر طرفداری است که در سفره عموم افراد وجود دارد و از مصرف آن استقبال بسیاری در طیف های مختلف جامعه می شود. رجب زاده بیان کرد: به دلیل افزایش تقاضا برای فرآورده های ...
بهترین خوراکی های زمستانی برای سم زدایی بدن
ای است که به گردش خون کمک می کند. ضدالتهاب و برای زخم معده مفید است. دارای آنتی اکسیدان بوده و بهترین گیاهی است که باعث پاکسازی سیستم گوارشی از سموم می شود. عسل: مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن است. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می دهد. علاوه بر این، افزودن مقدار کمی آب لیموترش نیز ...
فرم بدن و هشدارهایی درباره وضعیت سلامت
شفاآنلاین سلامت شکل بدن تنها ظاهر یک نفر را توصیف نمی کند، بلکه اطلاعاتی درباره وضعیت کلی سلامت نیز می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، در اینجا پنج فرم بدنی و هشدارهای آنها در مورد وضعیت سلامت شما معرفی شده است: پاها و مچ پای ضخیم: ضخیم شدن تدریجی مچ پا می تواند نشانه ورم و تجمع مایع در بافت های پای شما باشد. در بسیاری از زنان این مورد ممکن است در دوره قاعدگی اتفاق بیفتد. در برخی ...
سالاد خوشمزه برای کاهش فشار خون
...، به حداقل رساندن مصرف گوشت قرمز، اتخاذ روش هایی برای کاهش استرس در زندگی، و پیاده روی روزانه می توانند به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا کمک کنند. مواد غذایی تنظیم کننده فشار خون برخی مواد غذایی وجود دارند که می توانند به تنظیم فشار خون کمک کنند. خیار منبع خوبی برای پتاسیم است که این ماده معدنی می تواند به ایجاد تعادل در سطوح سدیم در سلول های بدن انسان کمک کند. میزان بیش ...
خودتان را نوازش کنید!
اختلال در عملکرد سیستم ایمنی و التهاب اندام های مختلف بدن، اختلال در گردش خون، اختلال در آهنگ ضربان قلب و... می شود. بنابراین نخستین هدف، کاهش میزان اضطراب و استرس است. ورزش، انجام فعالیت های فردی یا جمعی دلخواه، حتی مسافرت یک روزه، انجام فعالیت های هنری و... هر فعالیتی که می تواند شما را به آرامش درونی برساند، بهترین گزینه است. به قلب تان گوش کنید در این باره، دو دیدگاه وجود ...
مزایای استفاده از دانه های چیا
چرب امگا3 باعث کاهش التهاب، پیشگیری از سرطان و حمایت از سلامت کلی بدن می شود. اما اضافه کردن آن به رژیم غذایی همیشه آسان نیست. دانه های کتان منبع شایع اسیدهای چرب امگا3 می باشد. اما بدن شما نمی تواند دانه های کتان را به طور کامل شکسته و هضم کند. از سوی دیگر شما می توانید با هضم کامل دانه های چیا، که به شما اجازه دسترسی به تمام توانایی های مبارزه با التهاب را در خود می دهد، از اسیدهای چرب امگا 3 آن ...
هوس های غذایی به ما چه هشداری می دهند؟
کم آبی شده و احساس تشنگی می کنید. کمبود آھن: اگر ھوس خوردن یخ به سر شما زد، می تواند نشانه کم خونی فقر آھن در شما باشد. علت این امر ھنوز به طور دقیق مشخص نیست. به نظر می رسد که یخ، ھوشیاری افرادی که کمبود آھن دارند را بالا می برد، چون کمبود آھن باعث ضعف و کمبود ھوشیاری می شود. کم آبی بدن: وقتی تعادل الکترولیت های بدن به هم می خورد، بدن از طریق ھوس خوردن مواد غذایی سعی در رفع ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
سیاهرگ ها و سرخرگ های انسان می شود که افزایش فشار خون را به همراه دارد. نوشیدن آب فراوان گردش خون را بهبود می بخشد، و تجمع سموم و دیگر مواد مضر که موجب فشار خون بالا می شوند را کاهش می دهد. مشکلات کلیوی نوشیدن آب فراوان به عنوان محرکی برای عملکرد درست و مناسب کلیه ها عمل می کند. کلیه های انسان مسئولیت دفع سموم، اوره و نمک از بدن را بر عهده دارند. هنگامی ...
16 آذر اهمیت مصرف آغوز برای نوزادان
دستگاه گوارش بسیار کوچکی دارد، مواد مغذی را بسیار متمرکز به بدن می رساند. مطالعات مختلف نشان داده است، کودکانی که در ساعت اولیه تولد، تغذیه خود را انحصارأ با آغوز آغاز کرده و از شیر مادر تغذیه می کنند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت قرار می گیرند و همچنین احتمال بروز چاقی در این کودکان کمتر است. از دیگر اثرات مفید تغذیه با آغوز و شیر مادر، ایمن سازی بدن کودک ...
تاثیرات جدی تغذیه سالم بر زیبایی کودکان
. به علاوه این که مصرف منابع غنی از ویتامین E. مانند انواع مغز های گیاهی (همچون بادام، فندق، بادام هندی و گردو) و منابع غنی از ویتامین C. می توانند در کنار ویتامین A. بر سلامت چشم های کودک موثر باشند. نقش ویتامین ها و مواد معدنی بر سلامت و زیبایی مو های کودک مو های نرم و لطیف از جمله نشانه های تامین کامل ویتامین ها و مواد معدنی در بدن کودک می باشند. از جمله ویتامین ...
بلایی که غذا های آماده بر سرتان می آورد
ایجاد سرطان فراهم می کند، بنابراین افراد باید وزن مناسب داشته باشند، پیاده روی کرده و از مصرف غذاهای مضر و سرطان زا پرهیز کنند. نایب رئیس انجمن سرطان ایران افزود: سال ها طول می کشد تا موادغذایی که وارد بدن شده است دچار تغییرات و سبب بروز سرطان شوند بنابراین رژیم غذایی نامناسب و مصرف زیاد از مواد گوشتی و پروتئینی نقش مؤثری در ابتلای افراد به سرطان دارند. فضلعلی زاده تأکید کرد ...
آیا پوست کیوی خوراکی و خوردنی است؟
مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C. در پوست این میوه نیز وجود دارد که نه تنها استفاده موضعی آن به سبب بهبود زیبایی پوست افراد می شود بل که استفاده خوراکی آن هم سیلی از آنتی اکسیدان را به سلول ها می رساند که درکاهش سرعت پیری سلول های پوست و بدن اثرگذار است. بسیاری از مردم جهان قرنهاست که این میوه را با پوست می خورند و البته پیشنهاد می شود که مثل همه میوه ها و سبزیجات، قبل از ...
انواع پریاپیسم - علائم،درمان و دورنمای پریاپیسم نعوظ غیرارادی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پریاپیسم وضعیتی است که باعث نعوظ ماندگار و گاهی اوقات همراه با درد می شود و برای 4 ساعت یا بیشتر بدون تحریک جنسی ادامه می باید . پریاپیسم غیر رایج است و معمولا مردان بالای 30 سال را تحت شعاع قرار می دهد . هنگامی که پریاپیسم اتفاق می افتد ، خون در جسم غاری گیر می کند . یک شریان قطع شده که مانع جریان مناسب خون در آلت تناسلی می گردد و گردش خون ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
...> محققان معتقدند که میزان فیبر بالا و پلی فنل های موجود در خرما از عملکرد سلامتی فلور روده محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال می شود. مطالعات دیگر همچنین نشان داده است که برخی از ترکیبات طبیعی موجود در خرما، اثرات ضد توموری و ضد سرطانی دارند. 6- سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که مصرف خرما موجب کاهش چربی های خون و استرس اکسیداتیو در بدن می شود ...
