خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
نقش 95 درصدی استعمال سیگار در بروز سرطان حنجره
و در زنان 3 درصد است. وی خاطرنشان کرد: استعمال سیگار به طور کلی عامل خطر 30 درصد از سرطان ها و 95 درصد سرطان های حنجره است و با عدم مصرف سیگار، الکل، کنترل وزن و فعال نگه داشتن بدن با ورزش، می توان از بروز 50 درصد همه سرطان ها پیشگیری کرد.
مراقبت از دانش آموز مبتلا به آرتریت
بهتر باشند و مفاصل برخی کودکان بیمار ممکن است صبح ها دچار سفتی باشد و سپس به مرور در طول روز خوب شود . علت بیماری آرتریت جوانان علت ابتلا به این بیماری هنوز کاملا مشخص نیست. به نظر نمی آید ارثی باشد و خیلی کم پیش می آید بیش از یک نفر از اعضای خانواده به این بیماری مبتلا باشند. درمان مسکن ها و داروهای ضدروماتوئید می توانند تا حدی از درد این بیماران کم کنند
علائمی که خبر از پارگی مینیسک زانو می دهد!
به گزارش کرج رسا ، دکتر کامران آزما متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: مینیسک های زانو کارکردهای بیومکانیکی مهمی در جهت حفظ و سلامت زانو ایفا می کنند. ازجمله اینکه نقش یک بالشتک را دارند که با جذب بیش از 50 درصد نیروهای وارده به زانو و افزایش سطح تماس استخوانی، از صدمه رسیدن به غضروف مفصلی و در نتیجه ارتروز پیشگیری می کنند . وی در ادامه افزود: مینیسک ها همچنین باعث ثبات و پای
فواید نخود؛ ازسلامت قلب تا درمان دیابت
/> ترکیبات موجود در نخود فیبر بالا پروتئین چربی و منگنز مس و فولات آهن و روی و فسفر منبع غنی ویتامین K نخود برای درمان دیابت مفید است. نخود ها دارای فیبر زیادی هستند. مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 وقتی که از رژیم های دارای فیبر بالا استفاده میکنن سطح قند خونشان را پایین تر میاره و
10 علامت کمبود یُد در بدن
است، عملکرد بهتری در یادگیری و حفظ کردن دارند. هورمون های تیروئید به مغزتان کمک می کنند رشد کند. به همین علت کمبود ید می تواند از رشد مغز بکاهد . مطالعات نشان داده اند هیپوکامپوس که بخشی از مغز است که حافظه ی بلند مدت را کنترل می کند، در افرادی که هورمون تیروئید کمتری دارند، کوچک تر است . 9 . مشکلات دوران بارداری زنان باردار در معرض کمبود ید هستند. زیرا باید ید کافی
چربی بخورید تا لاغر شوید!
/> فانژین لانگ در رابطه با این موضوع گفت: اگر ما بتوانیم با استراتژی های دقیق سلول های چربی را هدف قرار دهیم، می توان با چاقی مبارزه کردزیرا در افراد مبتلا به چاقی خطر ابتلا به سکته مغزی، حمله قلبی، دیابت و سرطان بیش از دیگران استو کنترل این مشکل می تواند تاثیرات بسیار مطلوبی در افزایش سطح بهداشت عمومی انسان داشته باشد. شرح کامل این پژوهش و یافته های به دست آمده از ان در آخرین شماره مجله تخصصی eLife منتشر شده و در اختیار پژوهشگران قرار دارد.
با این راهکارهای ساده فشار خون خود را کنترل کنید
فشار خون ممکن است بنا بر تشخیص پزشک، برخی بررسی های تشخیصی دیگر برای تعیین علت ابتلا به فشار خون بالا یا بررسی عوارض و آسیب های احتمالی آن لازم باشد. اقدامات درمانی با توجه به ویژگی های هر فرد تعیین می شود و ممکن است شامل کم کردن وزن، ترک دخانیات، برنامه ورزش مناسب و تغییر شیوه زندگی برای کاهش استرس باشند. در صورتی که اقدامات غیردارویی اثر نداشته باشند، با استفاده از داروهای ضد فشار خون می توان فشار
آتورواستاتین نکات مصرف دوز مناسب عوارض و هشدارها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: هشدار های مهم ضعف عضلانی : در هنگام مصرف آتورواستاتین خطر ابتلا به ضعف عضلانی افزایش می یابد . خطر ابتلا به این بیماری بیشتر می شود اگر دچار مشکلات تیروئید و مشکلات کلیوی باشید . اگر پس از مصرف قرص های آتورواستاتین درد یا ضعف عضلانی در عضلات شما شروع شد ، بلافاصله این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید . مشکلات کبدی
عضله سازی با این مواد غذایی شگفت انگیز/ نقش باکتری های روده در بروز ام اس/ موادغذایی که باعث افسردگی می ...
زغال اخته یکی از این مواد غذایی است که خطر ابتلا به دیابت را در افراد در معرض خطر کاهش می دهد. به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. با این روش از معده درد درامان باشید در گذشته تصور می شد که رژیم غذایی می تواند باعث زخم معده و معده درد ناشی از آن شود. ما اکنون می
شایع ترین بیماری های کودکان، توجه!
باکتریایی، عفونت گوش یا سینوزیت به علت عوارض سرماخوردگی تایید شود، تجویز آنتی بیوتیک تحت نظر پزشک ضروری است. اغلب کودکان در سنین 2 تا 4 سالگی به علت ساختار دفاعی ضعیف بدنی و فقدان آنتی بادی بر ضد ویروس ها در بدنشان، مقاومت کمی در برابر عفونت های ویروسی دارند و سالانه 3 تا 4 بار سرما می خورند. معمولا در روزهای 2 تا 4 سرماخوردگی تعداد ویروس ها در ترشح های بینی به حد بسیار بالایی می رسد و بیشترین زمان
10 ترفند برای فرار از گلو درد
). صرفنظر از علت، نگرانی شما هنگامی که درد و رنج می کشید این است که چگونه سریعا به کاهش درد کمک کنید. جفری لیندر، یک متخصص داخلی در بریگهام و بیمارستان زنان در بوستون می گوید: ممکن است شما وسوسه شوید که به دیدن پزشک بروید، اما برخی از بهترین درمان ها، داروهای خانگی و داروهای موجود در منزل می توانند به شما کمک کنند. استفاده از داروهای ضد التهاب یکی از موثر ترین درمان های گلودرد
بیماری های ژنتیکی در کودکان، شایع ترین اختلالات
در آزمایش های پیش از زایمان آن را تشخیص داد. همچنین برخی از مشخصه های ظاهری این بیماری همچون قلب بلافاصله پس از تولد ظاهر می شوند. احتمال ابتلا به این سندرم در تمام نوزادان وجود دارد اما در نوزادانی که مادرانشان در سن بالا آنها را باردار شده اند این احتمال بیشتر است. سندرم ایکس شکننده سندرم ایکس شکننده با شایع ترین نوع عقب افتادگی ذهنی و اختلال ارثی تاخیر در رشد مرتبط است. این
8 ماده مغذی جلوگیری کننده از انواع سرطان ها را بشناسید
، علاوه بر اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ، اثرات ضد سرطانی و ویژگی های ممانعت از ایجاد سرطان را هم داراست. ویتامین های گروه ب: بعضی تحقیقات نشان داده است که ویتامین های گروه ب از جمله اسید فولیک یا همان ویتامین ب 9، می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد. افرادی که اسید فولیک بیشتری دریافت می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان کبد کمتر است. فولات، برای سلول ها و بافت
فواید سلامت ورزش در آب
ورزش در آب برای تمام گروه های سنی - از کودکان تا افراد سالمند - مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده اند و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند . هر نوع ورزشی برای سلامت بدن انسان خوب است، و ورزش هایی که با آب سر و کار دارند، در زمره تمرینات کم فشار قرار می گیرند، که می تواند از بسیاری جهات برای انسان
راههای پیشگیری کیست تخمدان، چه می شه کرد؟
اکثر بانوان کیست تخمدان را حداقل یک بار تجربه می کنند، که عمدتاً بدون درد است، هیچ علائمی ندارد و وجود آن هنگام معاینه لگن مشخص می شود. پیش آگهی درمان کیست تخمدان بانوان در دوره قبل از یائسگی مناسب است. اکثر کیست ها پس از چند ماه از بین می رود. با این حال کیست مکرر و عودکننده تخمدان در دوران پیش از یائسگی و در بانوان دچار اختلال های هورمونی مشاهده می شود. معاینات دوره ای زنان توسط متخصص زنان و
بوی بد واژن، راه حل های سریع درمان
در حالی که بسیاری از زنان بوی بد واژن خود را دوست ندارند، واقعیت این است که یک واژن سالم بوی بدی ندارد. واژن سالم به طور طبیعی حاوی باکتری هایی است که آن را تمیز نگه می دارند و نظمش را حفظ می کنند، دقیقا مانند بسیاری از اعضای داخلی بدن شما. بوی بد واژن نتیجه ای از عفونت ها یا اختلالات باکتریایی است و شما باید یک دکتر را برای حل این مشکل ببینید. در پایین اطلاعاتی در مورد سالم نگه داشتن واژنتان و
روش های درمان ناباروری، قرص بروموکریپتین چیست؟
فشار خون و به ندرت افزایش فشار خون شود بنابراین برای بیمارانی که وضعیت قلبی-عروقی پایدار ندارند بهتر است تجویز نشود. -طی درمان با بروموکریپتین به جای قرص های خوراکی ضد بارداری یا قرص های کاشتنی زیرپوستی از روش های دیگر برای پیشگیری از بارداری استفاده نمایید. -مصرف بروموکریپتین باعث سرگیجه و خواب آلودگی می شود، بنابراین تا مشخص شدن تاثیر دارو از انجام فعالیت هایی که نیاز به
آقای خودم، خانم خودم
/> همین حس چند روز بعد نیز بر من غالب شد، زمانی که شروع کردم به خلاص شدن از دست پیوندهایی که دیگر به کارم نمی آمد ، برنامه ای که برای هفتۀ سوم در نظر گرفته شده بود. برای این کار از دوستم، آنا سمنوا-گانز، کمک خواستم، هنرمندی که مراسمی به نام آرشیوکردن رابطه را ترتیب داد. در ابتدا، چند ساعتی خانه ام را برای یافتن همۀ تکه های کاغذ، همۀ سی دی ها، و همۀ لوازم شخصی زیرو رو کردیم، هر چیز که یادآور هر نوع
بهترین روغن برای مو
برای حالت دهی بهتر موهای تان استفاده کنید. چند قطره از این روغن را روی شانه و یا برس خود بریزید و بعد موهای تان را شانه کنید و حالت دهید. این کار باعث طراوت و تازگی موهای تان خواهد شد. علاوه بر مزایای عالی روغن آرگان برای موها، این روغن فواید بسیاری برای پوستِ قسمت های مختلف بدن از جمله پوست صورت، دست و پا، ناخن ها و حتی لب ها دارد. مادران باردار می توانند در طول بارداری روغن آرگان را
ایا نارگیل برای زنان باردار مفید است؟
و محیط رشد جنین می شود. آب نارگیل به خصوص در سه ماهه سوم بارداری باعث افزایش سطح مایع آمنیوتیک (حجم مایع آمنیوتیک|رنگ مایع آمنیوتیک|درمان کاهش مایع آمنیوتیک ) و افزایش حجم و گردش خون می شود. آیا آب نارگیل در بارداری عوارض جانبی دارد؟ شواهدی وجود ندارد که ثابت کند آب نارگیل اثرات نامطلوبی بر بارداری دارد. به نظر می رسد مانند هر نوع میوه یا سبزی آب نارگیل نیز بی خطر است. اما دو
علائم ناباروری در مردان، سوال هایی که مطرح می شود
علت در ناباروری مردان شایع ترین بیماری قابل درمان در ناباروری آقایان واریکوسل است. این بیماری عبارت است از واریس عروق بیضه، مانند پیرمردان و پیرزنان دچار واریس عروق پا می شوند و پاهای شان ورم می کند و خون به خوبی در عروق پای شان حرکت نمی کند. در پسران جوان هم ممکن است این اتفاق برای بیضه ها پیش بیاید و نتواند خون را به خوبی تخلیه کند، این ماندن طولانی مدت خون در بیضه ها باعث می شود
آشنایی با خواص زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بالا می باشد که می تواند برای درمان بیماری ها و اختلالات چشم استفاده شود. 14٫ بارداری • کورکومین موجود در زردچوبه در واقع اثر آرامش بخش بر عضله رحم دارد. • زردچوبه برای تشکیل اندام های حیاتی جنین به ویژه ریه ها بسیار مفید می باشد. • زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت ها در دوران بارداری می شود.
کاربرد های جالب و مفید پوست موز
پوست موز آن ها را از بین ببرید. بهبود جای نیش حشرات نیش پشه ها باعث خارش می شوند، زیرا سیستم ایمنی بدن شما نسبت به حشره ای که شما را نیش زده واکنش نشان می دهد. این حشرات کوچک در واقع یک مایع ضد انعقادی به شما تزریق می کنند که مانع لخته شدن خون شما می شود. چون پوست موز حاوی پلی ساکارید است که اثر ضد التهابی روی بدن دارد، مالیدن جای نیش حشرات با داخل پوست موز می تواند خارش و
آپنه خواب در کودکان، علت چیست؟
بیشتر مردم فکر می کنند که خروپف و آپنه خواب (یعنی قطع تنفس تا مدتی که فرد را دچار مشکل کند) از مشکلات بزرگسالان است، اما این ها گاهی کودکان را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. خروپف خروپف زمانی رخ می دهد که بافت های نرم پشت گلو در هنگام تنفس با خود گلو تماس داشته باشند، هر چیزی که این بافت ها را به هم نزدیک تر کند موجب صدای خروپف می شود. معمول ترین این عوامل عبارتند از: هر چیزی که
کیست پستان در زنان، چه کسانی دچار می شوند؟
از مایع یا بافت مشکوک نمونه برداری می شود. بیماری سینه فیبروکیستیک چگونه درمان می شود؟ اکثر زنان مبتلا به بیماری سینه فیبروکیستیک نیازی به درمان تهاجمی نیاز ندارند و معمولا درمان خانگی برای کاهش درد و ناراحتی مربوط به این بیماری کافی است. معمولا داروهای مسکن بدون نیاز به نسخه، مانند ایبوپروفن (ادویل) و استامینوفن (تیلنول)، می توانند هرگونه درد و ناراحتی را به طور مؤثری تسکین
رایج ترین کمبودهای ویتامینی که منجر به کم خونی می شوند
بیماری سلیاک و یا کسانی که بخشی از روده خود را با عمل جراحی برداشته اند، بیشتر در جذب فولات مشکل دارند. الکل نیز باعث کاهش جذب فولات می شود. برخی داروهای تجویزی مانند داروهای ضد تشنج، می توانند در جذب این ماده مغذی تداخل ایجاد کنند. زنان باردار و زنانی که شیردهی دارند، نیاز به فولات بیشتری دارند. همچنین کسانی که تحت درمان های همودیالیز هستند، باید فولات بیشتری دریافت کنند. کم خونی ناشی از
هشت حقیقت تکان دهنده در مورد مضرات وای فای
باردار باید از قرار گرفتن در معرض تشعشات ماکروویو دوری کنند، چون جنین بیشتر در معرض خطر قرار دارد. موثر بر رشد سلولی: محققان آزمایشی را برای مشخص کردن تاثیر روترهای وای فای بر رشد گیاهان انجام دادند. در این آزمون گروهی از گیاهان در اتاق بدون وای فای و گروهی دیگر در اتاق با وای فای قرار داده شدند و نتیجه آن بود که بعد از دو هفته هیچ گونه رشدی در گیاهانی که در اتاق با وای فای بودند، دیده نشد
عفونت ادراری در کودکان، نشانه ها را بشناسید!
راحتی قابل تشخیص و درمان است. در صورت درمان نشدن، عوارضی همچون کوچک شدن کلیه ها، فشار خون بالا، اختلال در رشد و نارسایی کلیه را در برداشته و در مواردی منجر به مرگ می شود. در پژوهشی که با عنوان بررسی همه گیرشناسی عفونت ادراری در کودکان بستری در بیمارستان حضرت علی اصغر(ع) توسط دو تن از پژوهشگران کشور انجام و یافته های آن در نخستین کنگره اورولوژی اطفال ارائه شده آمد است؛ پژوهش ها نشان دهنده آن است که
دندان شیری کودکان، کشیدن عیبی ندارد؟
/> 2. اگر دندان شیری را بکشیم، همه چیز تمام می شود؟ در مواردی که دندان کودک درد می کند، گاهی والدین به اشتباه تصور می کنند اگر دندان شیری کشیده شود، ماجرا سریع تر خاتمه می یابد و دندان بعدی راحت تر رویش می کند در حالی که کشیدن زودهنگام دندان شیری می تواند باعث عوارض شدید و گاهی جبران ناپذیری برای کودک شود. کشیدن دندان شیری در سنین پایین به هیچ وجه موجب تسریع رویش دندان دائم نخواهد شد
چرا سرما برای سلامتی مفید است؟
حدودی مشابه با فیزیولوژیک بدن انسان است، در حقیقت محققان دریافتند که حیوانات نیز مانند انسان ها در فصل سرما تمایل بیشتری به خوردن دارند و همچنین در دمای بالا نیز اشتهای آن ها کاهش می یابد. مطالعه دیگری که این بار در مورد تاثیرات مثبت ورزش ایروبیک بود، بیان می کرد که دمای محیط بر مصرف کالری تاثیر گذار است، فعالیت در محیط های سرد باعث تحریک اشتها افراد می شود. بنابراین اگر شما از
