سایر منابع:
سایر خبرها
از خواص شگفت انگیز روغن گل مغرب غافل نشوید
...؛ ترشح غده تیروئید و تماس با مواد سمی مرتبط است.. دریافت مقدار کافی اسیدهای چرب GLA برای مقابله با ریزش مو مفید است. 4-جوش صورت اگر می خواهید به درمان جوش های هورمونی خود بپردازید، بهتر است ابتدا ترشح نامنظم هورمون هایتان را مدیریت کنید. با درمان موضعی، این عارضه برطرف نخواهد شداین درمان ها صرفا برای کاهش جوش و جای آن به کار می رود. اسیدهای چرب ضروری امگا6 درون ...
آموزش نگهداری از پوست چرب صورت
دستگاه پوششی بدن وظیفه مهم محافظت از سلامت بدن را برعهده دارد و سد دفاعی در برابر مواد مضر و میکروارگانیسم هاست، اما باید این موضوع را هم در نظر داشت که پوست با توجه به شیوه زندگی ما و در مکان های مختلف واکنش نشان می دهد، حتی گاهی به دلیل نوع آب و هوایی که در زندگی می کنیم، ممکن است دچار پیری زودرس پوست شویم. انواع مختلف پوست کدامند؟ 4 نوع پوست وجود دارد؛ پوست خشک، پوست چرب ...
موثرترین گیاهان دارویی برای مقابله با سرخجه
شفا آنلاین سلامت سرخجه( Rubella ) یک بیماری ویروسی است که سرخک آلمانی یا سرخک سه روزه هم نام دارد، زیرا تب بیمار پس از سه روز قطع می شود. به گزارش شفا آنلاین ، سرخجه یک بیماری ویروسی است که سرخک آلمانی یا سرخک سه روزه نیز نام دارد، زیرا تب بیمار پس از سه روز قطع می شود. دانه های پوستی در سرخجه معمولاً در پشت گوش ظاهر می شوند سپس به صورت، گردن و بقیه قسمت های بدن گسترش پیدا می کنند؛ از ...
95 درصد دارو های مخدر جهان در کدام کشور مصرف می شود؟
کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد (اندورفین ها) است که از طریق تأثیر بر سلسله اعصاب مرکزی موجب تخفیف احساس درد در بدن می شوند. لازم به ذکر است که استامینوفن برای از بین بردن درد معمولی تا شدید مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو شامل یک ماده مخدر مسکن درد (هیدروکودون) و مسکن غیر- مخدر (استامینوفن) است. هیدروکودون در مغز برای تغییر چگونگی احساسات بدن شما و واکنش به درد اثر می گذارد. استامینوفن نیز ...
درمان ویار دوران بارداری، پزشکان چه می گویند؟
انتهای بارداری برطرف می شود. براساس پژوهش ها از هر 5 زن باردار، 4 در دوران بارداری خود به ویار حاملگی دچار می شوند و دراثر آن با مشکلاتی، چون حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، از دست دادن آب بدن و نیز کاهش تمایل برای خوردن مواد غذایی مواجه می شوند. کارشناسان دانشگاه ریدینگ اعتقاد دارند این بیماری می تواند برای سلامت مادر وجنین مفید باشد، زیرا به وسیله هورمون حیاتی بارداری به وجود آمده ...
قبل از ورزش نخورید، حتی اگر سالم باشد!
. اسموتی ها: اگرچه اسموتی می تواند بعد از انجام ورزش برای ریکاوری بدن مناسب باشد اما استفاده از نوشیدنی های شیرین و ناسالم قبل از ورزش مضر خواهد بود. در این شرایط سطح قند خون افزایش پیدا می کند. علاوه بر این مصرف حجم زیادی از اسموتی ها قبل از ورزش شما را مجبور به دفع ادرار مکرر می کند و از تمرین باز می دارد. کره آجیل/ چربی های سالم: اگرچه آیتم هایی همچون کره ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، چیزهایی که باید بدانید
مسمومیت بارداری و عوارض طولانی مدت در سنین بالا مانند چربی و فشار خون بالا ،مشکلات قلبی و عروقی ، دیابت تیپ 2واحتمالا سرطان رحم ، همراه است که در صورت تشخیص و درمان صحیح به موقع این سندرم ، می توان از بروز همه این عوارض پیشگیری و یا آنها را درمان نمود. 6. به دلیل افزایش هورمون های مردانه (آندروژن ) در بدن این افراد و بروز علائمی چون پر موئی (هیرسوتیسم) ، آکنه و به دلیل همراهی چاقی در اکثر ...
کمبود کلسیم و تغییر شکل اندام در کودکان
مواد معدنی ضروری مورد نیاز بدن است که در ساختن استخوان، دندان و حتی فعالیت عملکرد عضلات نقش دارد. وی با یادآوری این که نیاز روزانه افراد به این ماده معدنی حدود هزار و 200 میلی گرم است و در زنان باردار و شیرده این نیاز افزایش می یابد، افزود: این ماده ارزشمند و غنی در مواد غذایی مانند شیر، تخم مرغ و بسیاری از محصولات لبنی مانند پنیر و محصولات دریایی وجود دارد. حسن زاده گفت: اگر ...
درمان ریزش مو با استفاده از طب سنتی
B ، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به وفور یافت می شود. برای پیشگیری از ریزش مو اصطلاحا از مواد قابض استفاده می شود و حنا، مورد و سدر در اصطلاح عام ریشه را سفت می کنند. نکته جالب اینکه هر 3 گیاه آثار ضدقارچ، ضدباکتری و ضدالتهابی هم دارند. افرادی که دچار ریزش مو می شوند، معمولا پوست ملتهبی دارند و بثورات پوستی ...
رتبه آخری آذربایجان شرقی در اعتیاد دانش آموزی
آذربایجان شرقی گفت: در یک مقطعی رشد مصرف مواد مخدر نگران کننده بود اما اکنون گرایش به سمت حشیش سوق پیدا کرده که این نیز بسیار نگران کننده است. وی ادامه داد: متاسفانه ماده مخدر با نام ‘گل’ که بسیار خطرناک است به صورت فریبنده و گمراه کننده در فضای مجازی تبلیغ می شود. نصرتی یادآور شد: ماده مخدر ‘گل’ در واقع نوع اصلاح شده همان ماری جوانا است که قدرت تخریب آن تا 7 برابر افزایش یافته و ضروری ...
راهکار ساده برای کنترل فشار خون
به فشار خون بالا، علت دقیق فشارخون در 9 نفر مشخص نیست. در تعداد کمی از افراد مبتلا به فشار خون بالا (نوع ثانویه این بیماری) عواملی همچون تنگ شدن سرخرگ کلیوی و یا اختلال در تولید هورمون های مترشحه از غدد فوق کلیوی و بیماری های بافت کلیه در ایجاد بیماری نقش دارند. عوامل مستعد کننده یا تشدید کننده عوارض بیماری چاقی و اضافه وزن، سیگار کشیدن، مصرف الکل، رژیم غذایی حاوی نمک یا ...
پیشگیری از بروز سرطان با مصرف این مواد غذایی
سیر میخورند کمتر دچار انواع مختلف سرطان می شوند خصوصا در دستگاه گوارش ( مری-معده و روده بزرگ). وی گفت: بنظر می رسد مواد موجود در آن از فعالیت و اثر مواد دیگر ایجاد کننده سرطان جلوگیری می کند.معلوم نیست چه مقدار از این ماده باید استفاده شود ولی بنظر می رسد که یکعدد سیر در روز کافی باشد. محرابیان با بیان اینکه انواع توت فرنگی،توت سیاه ،تمشک حاوی موادی هستند (انتی اکسیدان) که ...
ردپای مواد مخدر در 60 درصد قتل ها
شدت دچار ترس می شوند، بنابراین احساس امنیت در جامعه ی ما بالا هست، بطوری که هیچ کس برای حفظ امنیت، اسلحه در خانه نگهداری نمی کند. تأثیر مواد مخدر در ایجاد جرم چگونه است؟ در 60 درصد پرونده هایی که منجر به قتل می شود، مصرف مواد مخدر در آن مشهود است و حتی هدف بسیاری از سرقت ها تأمین هزینه ی مصرف بوده است. در بسیاری سرقت ها که پیگیری می کنیم متوجه می شویم انگیزه ی ...
تمام اثرات مخرب موبایل ها روی بدن!
توسط تلفن های همراه ممکن است اثرات زیان آوری بر تیروئید داشته باشند. امواج تلفن همراه ممکن است منجر به اثرات منفی بر هیپوتالاموس شوند و در نتیجه، در سطح طبیعی هورمون های تیروئید اختلالاتی را به وجود آورند. آسیب به اسپرم: اسپرم مردانی که در معرض امواج تلفن همراه قرار دارند، در حقیقت سه برابر سریعتر از حالت نرمال از بین می رود. این خبری خوبی برای سلامت باروری مردان نیست. ...
عسل و دارچین
با ادویه های دیگر در جایگاه بالایی به واسطه محتوای آنتی اکسیدانی خود قرار می گیرد. مصرف عسل و دارچین به همراه هم می تواند دوزی قدرتمند از آنتی اکسیدان ها را به شما ارائه کند. ادعاهای اثبات نشده درباره عسل و دارچین مفهوم ترکیب دو ماده قدرتمند برای ایجاد گزینه ای قدرتمندتر منطقی به نظر می رسد. با این وجود، مطالعات مستقیم که نشان دهند ترکیب عسل و دارچین ماده ای معجزه ...
عوارض استرس مزمن بر بدن چیست؟
. استرس مزمن می تواند علائم گوناگونی داشته باشد و بر سلامت عمومی اثر بگذارد. علائم استرس مزمن شامل:. حساس و بد خلق شدن. اضطراب. افسردگی. سر درد. بیخوابی سیستم های عصبی مرکزی و غدد درون ریز سیستم عصبی مرکزی شما (CNS) مسئول واکنش جنگ یا گریزتان است. در مغز شما، هیپوتالاموس فرمانده است؛ به غدد فوق کلیوی تان می گوید هورمون های استرس یعنی کورتیزول و آدرنالین ترشح کنند ...
با این ادویه جادویی چربی شکم و پهلو را بسوزانید
نشان می دهد که مصرف 120 میلی گرم در روز از این ماده می تواند اثرات مثبتی روی بدن داشته و سطح گلسترول خوب HDL را افزایش می دهد. برطرف کننده مقاومت به انسولین انسولین یکی از هورمون های کلیدی است که متابولیسم و مصرف انرژی در بدن را تنظیم می کند. وجود این ماده برای انتقال قند خون به سایر نقاط بدن ضروری است. مشکل درست جایی است که بسیاری از مردم در مقابل اثرات انسولین مقاومت نشان می ...
عکس/اثرات مخرب فست فودها
.... اضطراب و بیش فعالی در کودکان با مصرف فست فود بر اساس تحقیقات محققان، مصرف قند منجر به بروز اضطراب و بیش فعالی می شود، با این حال نتایج پژوهشی که به تازگی چاپ شده است نشان می دهد کودکانی که مواد غذایی سرشار از مواد نگهدارنده مانند بنزوات سدیم و رنگ های خوراکی مصرف می کنند، بیشتر در معرض بیش فعالی قرار دارند، محققان روی 800 کودک بیش فعال بررسی هایی انجام دادند و دریافتند ...
عوارض کمبود ید در بدن
شفا آنلاین سلامت ماده ید ارتباطی نزدیک با فعالیت غده تیروئید داشته و اختلال در عملکرد این غده می تواند به کمبود این ماده در بدن مرتبط باشد. به گزارش شفا آنلاین :از انجمن ام اس ایران، وجود ید در بدن برای سنتز هورمون های تیروئید اهمیت اساسی دارد، در حقیقت غده تیروئید مصرف کننده اصلی ید در بدن است و کمبود آن به اختلالاتی در کار تیروئید منجر می شود. غده تیروئید دقیقا زیر سیبک ...
علائم کمبود فیبر در بدن
فشاری (اتود) می باشد. سختر از برنج است بنابر این پخت طولانی تری دارد. سرخ پوستان آمریکایی آن را با برنج معمولی مخلوط می کنند و می پزند. کنار هم قرار دادن فیبر با سایر مواد مغذی مفید از جمله روی، آهن و ویتامین B برای کاهش سطح کلسترول و بهبود توانایی بدن در تثبیت قند خون و سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. فیبر همچنین صفرا را به دام می اندازد، یک ماده سرشار از کلسترول که برای فرایند ...
علت گرسنگی تان چیست؟
مکانیسمی باشد که بواسطه ی آن، کمبود خواب، منجر به مصرف غذای بیشتر مخصوصا از نوع اسنک شود حتی با وجود اینکه اینگونه خوراکی ها نمی توانند انرژی زیادی تامین کنند. علاوه بر احساس گرسنگی، سایر علامت های کمبود خواب شامل بد خلقی، شلختگی، هشیار نبودن، افزایش حوادث و تصادف، عدم توانایی برای حفظ سطح هشیاری در طول روز و افزایش وزن می شود. سعی کنید هر شب 7 تا 8 ساعت بخوابید تا با حفظ انرژی لازم، هورمون ...
آسم ناشی از استرس واقعی است؟
نقش دقیق هورمون های استرس در آسم در حال انجام است و تاکنون مشخص شده که استرس می تواند در برخی از افراد برانگیزاننده ی حمله ی آسم باشد. مطالعه ای دریافت یک حادثه ی استرس برانگیز در زندگی، مثلا مرگ یکی از اعضای خانواده، می تواند احتمال حمله ی آسم را در کودکان تقریبا دو برابر کند. این تحقیق همچنین نشان داد واکنش بدن نسبت به استرس، سیستم ایمنی را تحریک کرده و موجب ترشح هورمون های خاصی می شود. این اتفاق ...
اختلال استرس پس از سانحه را جدی بگیرید
می کنند. این متخصص اعصاب و روان ادامه داد : برخی از افراد ممکن است علائم جسمی مانند دردهای عضلانی،ضربان قلب نامنظم، اسهال و ... را از خود بروز دهند و گاهی برخی افراد ممکن است به مواد مخدر روی آورند که دراین صورت آسیب بیشتری خواهند دید، لذا کمک به افراد و آموزش به آنها برای عدم مصرف مواد امری مهم است و کودکان و سالمندان بیش از سایرین در معرض خطر هستند . به گفته وی، برای پیشگیری از رخ دادن ...
پیش ازخواب ازاین کارها پرهیزکنید
... کافئین در قهوه، چای، و حتی شکلات یافت می شود و می تواند به عنوان یک محرک شما را بیش از حد برنامه ریزی شده بیدار نگه دارد. این که بدن شما چه میزان کافئین را می تواند پردازش کند به خود شما بستگی دارد، اما به عنوان یک قانون خوب این ماده را چند ساعت پیش از خواب نباید مصرف کنید. این مساله درباره الکل نیز صادق است و مصرف آن می تواند در خواب خوب شبانه اختلال ایجاد کند. تنش های عاطفی ...
خواب خوش با این 5 ماده غذایی
شنیده اید که گیلاس منبع خوبی از هورمون ملاتونین برای افزایش کیفیت خواب است. اما علاوه بر این میوه، بلغور جو نیز همین خاصیت را دارد. از آنجا که بلغور جو دوسر حاوی کربوهیدرات هایی است که باعث خواب آلود شدن می شوند، اگر آن را قبل از خواب مصرف کنید، به راحتی خوابتان می گیرد. موز: این میوه غنی از منیزیم و همچنین پتاسیم برای تقویت عضلات است. به علاوه موز نیز مانند موتزارلا و بادام یک منبع غنی از تریپتوفان برای بهبود خواب شبانه محسوب می شود. بهتر از همه این است که موز می تواند هوس شبانه برای خوردن مواد غذایی شیرین را برطرف کند. ...
علائم خطرناک کمبود ید در بدن
...، ماده ی معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غده ی تیروئید شما از ید برای تولید هورمون های تیروئید استفاده می کند. 399208642956283.jpg به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از برترین ها، ید، ماده ی معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غده ی تیروئید شما از ید برای تولید هورمون های تیروئید استفاده می کند. هورمون های تیروئید به کنترل رشد و ترمیم سلول های ...
چرا هیچ وقت حوصله نداریم؟
...، دور بمانید؟ حق دارید. اگر به مشکلاتی که در ادامه فهرست کرده ایم دچار باشید، بی حوصلگی، زودرنجی و خلق پایین، در هیچ لحظه ای شما را رها نمی کند. تیروئید اگر غده تیروئید شما بیشتر از حد معمول، هورمون ترشح کند و به اصطلاح دچار هایپرتیروئیدیسم (پرکاری غده تیروئید) باشید، اعصاب تان ضعیف می شود. شمایی که دائم بر سر فرزندتان فریاد می کشید، قربانی ناتوانی این غده در کنترل هورمون هایش ...
یک چربی سوز واقعی
غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند. بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع تر بسوزانید: فلفل قرمز: دارای ترکیبی به نام کپسایسین است. این ماده بدن را گرم و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که فلفل را به سوپ، سس و برنج اضافه ...
پسوریازیس چیست؟ + رژیم غذایی درمانی
کراتینوسیت است. در اینجا 8 نوع ماده خوراکی و نوشیدنی که به احتمال زیاد باعث شلعه ور شدن علائم پسوریازیس می شود، بیشتر معرفی شده است. الکل: بسیاری از مبتلایان به پسوریازیس به این نکته رسیده اند که مصرف الکل به خصوص به مقدار زیاد، باعث شعله ور شدن پسوریازیس آنها و بدتر شدن شرایطشان می شود. مصرف الکل باعث خشک شدن بدن و پوست می شود و همین خشکی پوست سبب شعله ور شدن پلاک های خشک ...
آتورواستاتین نکات مصرف دوز مناسب عوارض و هشدارها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: هشدار های مهم ضعف عضلانی : در هنگام مصرف آتورواستاتین خطر ابتلا به ضعف عضلانی افزایش می یابد . خطر ابتلا به این بیماری بیشتر می شود اگر دچار مشکلات تیروئید و مشکلات کلیوی باشید . اگر پس از مصرف قرص های آتورواستاتین درد یا ضعف عضلانی در عضلات شما شروع شد ، بلافاصله این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید . مشکلات کبدی ...