سایر منابع:
سایر خبرها
اگر پوست چرب دارید این مطلب را بخوانید
.... مخمر (مثل B5 و B2 هستند. سایر منابع خوب ویتامین B2 عبارتند از نان و غلات سبوس دار، حبوبات و آجیل، شیر، ماست و تخم مرغ، غذاهای چرب، سرخ شده و پرادویه را مصرف نکنند به افرادی که پوست چربی دارند توصیه می کنم چربی گوشت و روغن نباتی جامد استفاده نکنند و روغن خیلی کمی در غذاهایشان بریزند. نوشابه های گازدار، انواع شیرینی، شکلات و تنقلاب هم مصرف نکنند. اگر این موارد را رعایت کنند، پوست بهتری ...
با موهای خیس نخوابید،خطرناک است
به گزارش روزپلاس،جام جم نوشت: همه می گویند حمام کردن قبل از خواب باعث ایجاد آرامش و خواب راحت می شود، اما همین دوستانی که چنین نسخه هایی برای خواب راحت ما می پیچند، از این نکته غافلند که مراقبت از مو و رسیدگی به امورات بعد از حمام چقدر دشوار است: خشک کردن موها، رسیدگی به آنها و سایر مراسم بعد از حمام انرژی زیادی از شما می گیرد. متأسفانه گزینه ی بیشتر ما در این هنگام همان انتخاب تنبلی ...
صدرنشینی سرخ ها؛ گذر از طارمی به علیپور
اتوبوس رشت به تهران 5 ساعت خوشحال باشند. این داستان مهاجمی است که به موقع فهمید همیشه نباید درخط حمله کارگری کند و به یک گلزن سرویس بدهد، بلکه خودش هم توان مهندسی کردن و به نتیجه رساندن زحمات تیم را دارد؛ داستان مهاجمی که تازه اول راه است و امیدوار به اینکه در فهرست 35 نفره تیم ملی برای جام جهانی 2018 جا داشته باشد. ورزش سه/ حمید ابراهیمی فوتبال ایران به شما "وابستگی" ندارد بلکه به شما "اعتماد" دارد. ...
زنان ایرانی روشنایی های زمانه نو
ماجرایی جذاب برایمان توصیف می کند. کارلا سرنا، جهانگرد اروپایی در کتاب سفرنامه اش آدمها و آیینها در ایران ، از فضایی برایمان سخن می راند که هرکس را بدان راه نبوده و او به لطف یک شاهزاده خانم دربار توانسته است بدانجا برود؛ حمام، جایی شگفت انگیز از دریچه کاربرد در زندگی زنان ایرانی! در ایران، حمام رفتن، وقت بسیار زیادی می گیرد، چون حمام تنها جای شست وشو نیست، بلکه محلی است که مردم همه گونه نظافت و کارهای ...
درمان اسهال در کودک، ساده ترین راه
پژوهشگر طب سنتی با اشاره به راه های درمان اسهال در کودکان گفت: در صورتی که در این بیماری آب از دست رفته جایگزین نشود بدن دچار کم آبی و عارضه هایی همچون آسیب کلیه می شود. محمود جهانشاهی در رابطه با بیماری اسهال در کودکان اظهارداشت: کمبود املاح بدن همچون کاهش نمک باعث تشنج می شود، برای جلوگیری از کم آبی باید حتماً از مایعات مناسب همچون سرم خوراکی استفاده کرد. پژوهشگر طب سنتی ادامه داد ...
اندازه گیری درجه تب کودکان، چگونه؟
. ما توصیه می کنیم یک دماسنج الکترونیک یا جیوه ای تهیه کنید. بهترین راه اندازه گیری دما در نوزادان و کودکان استفاده از دماسنج زیر بغل است. پیش از آنکه از دماسنج استفاده کنید آن را بچرخانید تا ستون جیوه یا الکل را درونش ببینید. درجه حرارت بدن نوزاد بین 36/4 – 35 درجه سانتی گراد (درجه حرارت زیر بغل) نیز نشانه سردی بدن است که باید از طریق تماس پوست با پوست گرم نگه داشته شود. ...
واریکسل و طب سنتی +عکس
...، باید به نوع ثانویه آن شک کرد. واریکوسل به ویژه اگر در سنین قبل از بلوغ ایجاد شود می تواند سبب کوچک ماندن بیضه ها گردد. تشخیص واریکوسل واریکوسل، اغلب تنها با معاینه بیضه توسط یک پزشک مجرّب تشخیص داده می شود و نیازی به اقدامات پاراکلینیکی ندارد؛ اما به رسم زمانه! اغلب از سونوگرافی برای کمک به تشخیص آن استفاده می شود. معاینه فیزیکی هم در حالت دراز ...
14 رمز جوانی از زبان افرادی که پیر نمی شوند
نوع شیوه زندگانی که برای ما غیر متعارف هست ریشه در خون آن ها دارد این روش سالم زندگانی کردن در وجودشان نهادینه شده هست. این مردمان استفاده از دوچرخه را لذت بخش تر از ماند در ترافیک می دانند برای همین حتی برای خرید نیز از دوچرخه استفاده می کنند. 9. استفاده زیاد از زنجبیل این نوع اقداماتی سالم می تواند روی پوست شما نیز تاثیر مطلوب بگذارد و آن را درخشان تر از قبل کند. استفاده از ...
مجموعه انشاهای طنز خنده دار
، تقریباً از این کارش پشیمان شد. چطوری؟ این همسایه تازه به ساختمان ما آمده بود که یک روز یعنی یک شب به طور ویژه کمکش شامل حال ما شد. ساعت یازده شب بود که زنگ به صدا درآمد. بابا خواب بود اما من تکلیف های عقب افتاده ام را انجام می دادم. اول بابا و بعد من دویدیم به طرف در. بابا با چشم های سرخ و ابروهای گره کرده در را باز کرد. آقای همسایه جدیدمان بود. گفت: شما شام خوردید؟ در عالم همسایگی خوب ...
درمان گردن درد با این روش های ساده ممکن است!
...، تمرینات تسکین درد گردن و تمرینات کششی است، و محصولات تسکین درد گردن مانند بالش گردن برای خواب و پد های داغ می تواند برای رهایی از برخی از انواع درد گردن بسیار سودمند باشد. گزینه های درمانی بسیاری، بسته بهمشکل گردن وجود دارد. درمان های جایگزین مانند طب سوزنی به عنوان یک راه درمانی موثر برای گردن درد های مزمن استفاده می شود. چگونه می توان از گردن درد های مزمن جلوگیری کرد؟ ...
از خواص شگفت انگیز روغن گل مغرب غافل نشوید
یافته و تراکم استخوانی نیز افزایش خواهد یافت. می توانید موهای از دست رفته خود را با روغن گل مغربی بازسازی کنید. درمان ها و روغن های طبیعی زیادی در این زمینه وجود دارد که می توانید مورد استفاده قراردهید. این روغن رشد مو را تحریک می کند و شما دوباره مویی پرپشت خواهید داشت. روغن گل مغربی یکی از آن روغن های طبیعی است که روند نازک شدن را متوقف می کند . امگا 6 یک ماده ضروری برای سلامت انسان ...
موثرترین گیاهان دارویی برای مقابله با سرخجه
، جوشانده عناب و شیر کم چرب نیز در درمان سرخک موثر است. هر شب موقع خواب، 2 تا سه قاشق مرباخوری آب شیر خشت به بیمار بدهید. مصرف ماءالشعیر طبی نیز برای مبتلایان به سرخک بسیار مفید است. افراد دچار سرخک باید از استفاده از غذا های بودار، پرچرب و روغن بادام پرهیز کنند.
طرز تهیه سالاد ماکارونی با قارچ و راز و رمز خوشمزه شدن آن
سالاد ماکارونی یکی از انواع سالادهای خوشمزه و پرطرفدار با پایه پاستا است و هر فرد براساس ذائقه و سلیقه خود می تواند از انواع سبزیجات و انواع سس در تهیه آن استفاده کند. از این سالاد شیک و مجلسی به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی می توان استفاده کرد. وقتی سالاد ماکارونی برای اولین بار ارائه شد، موادی که در تهیه آن استفاده می شد تنوع زیادی نداشت و تنها مواد تشکیل دهنده آن پاستا، سرکه، روغن و سس ...
بیماری مخملک در کودکان، مسری است؟
سخت می شود، مثل آفتاب سوختگی. صورت سرخ و گلگون زبان سفید به همراه پرزهای قرمز که به نام "زبان توت فرنگی سفید” معروف است بعد از 2 تا 4 روز، جوش ها خشک و محو می شوند. پوست نیز صاف می شود. درمان مخملک چگونه است؟ در صورت شک به مخملک یا هر نوع عفونت استرپتوکوکی دیگر، بهتر است برای قطعی شدن تشخیص از حلق بیمار نمونه گیری شده و برای کشت فرستاده شود. برای نمونه گیری ...
برای مراقبت از خود، باید چه کار کنیم؟
از بین می برند. سس مایونز این چاشنی هرچقدر برای سلامتی بدن ضرر داشته باشد، همان قدر برای سلامتی پوست و مو مناسب است. سس را داخل کاسه کوچکی بریزید. آن را با قاشق بزنید تا کمی روان شود. سپس آن را به ریشه مو و بعد به کل موها بزنید. کلاه ویژه رنگ مو روی سرتان بگذارید و بعد از 20دقیقه دوش بگیرید. روغن زیتون پنج قاشق روغن زیتون و ترجیحا روغن زیتون بکر را به ریشه موها ...
طرز تهیه سالاد الویه قالبی خوشمزه
سالاد الویه نوعی سالاد روسی است که برای اولین بار در قرن نوزدهم توسط لوسیان اولیویه سرآشپز بلژیکی رستوران آرمیتاژ در مسکو ابداع شد و به مرور در بسیاری از کشورهای جهان طرفداران زیادی پیدا کرد. از آنجا که این سالاد به صورت سرد سرو می شود و تهیه آن راحت است و از طرفی مواد مورد استفاده در این غذا به گونه ای است که می توان آن را به صورت قالبی درست و تزیین کرد، گزینه مناسبی برای مهمانی ها است و در سفره ...
ماجرای دخالت مستقیم رئیس جمهور سابق در برکناری مدیر موفق فوتبالی
نفوذ کرده است او اضافه کرد: البته آن قهرمانی ها که قبل از انقلاب به وجود آمد، در کل آسیا 11 تیم بود و هیچ کس هیچ توجهی به تیم ها نمی کرد. به تیم ما توجه شد. یک آقای وطن پرست و دانشمند مثل حشمت مهاجرانی را بر سر تیم گذاشتند. او نه به خاطر شاه و نه به خاطر ولیعهد و هیچ کس دیگری بالای سر تیم نرفت بلکه فقط به خاطر مردم تیم را گرفت و هنوز هم مردم قبولش دارند و تیم برای اولین بار به جام جهانی ...
درمان ریزش مو با استفاده از طب سنتی
دیگر ریزش مو استفاده از مواد شیمیایی مثل شامپو و صابون است که به جای آن گل سرشور و صابون زیتون توصیه می شود. دلیل ششم ریزش مو می تواند خوردن غذاهای مانده و فاسد باشد. موثرترین روش های درمانی ریزش مو به وسیله طب سنتی در طب مدرن تعداد داروهای موضعی که می توانند به رشد مو کمک کند یا جلوی ریزش آن را بگیرند، بسیار کم است. اما در طب سنتی درمان های نسبتا مناسبی هم برای پیشگیری از ریزش ...
درمان تب در کودکان، راهنمای تغذیه ای
شناسایی و درمان گردد. همچنین باید سعی شود تا با درمان های حمایتی دمای بدن پایین آورده شود. یکی از این درمان های حمایتی که بسیار مرسوم نیز می باشد، پاشویه و خنک نگه داشتن بیمار است. برای خنک نگاه داشتن کودک از اسفنج و آب ولرم استفاده کنید و معمولا قرار دادن کودک در وان حمام توصیه نمی گردد، زیرا امکان لیز خوردن کودک و فرو رفتن زیر آب وجود دارد. امروزه استفاده از الکل و آب سرد نیز توصیه نمی گردد، زیرا ...
خاگینه اسفناج و سیب زمینی را امتحان کنید
توانید وزن خود را مدیریت کنید. مواد لازم: دو سیب زمینی متوسط، پوست کنده و برش خورده به قطعات دو و نیم سانتی کوچک نمک یک چهارم فنجان پودر سوخاری 2 قاشق چای خوری پودر سیر یک قاشق چای خوری فلفل یک قاشق چای خوری نمک حاوی ادویه 2 تخم مرغ بزرگ که مقداری هم خورده باشند یک قاشق غذا خوری روغن زیتون، بعلاوه مقداری دیگر برای سرخ کردن 280 گرم اسفناج خرد شده روش پخت: سیب ...
طبع سرد نارنگی مسکن قوی برای سلسله اعصاب
پوست نارنگی برای طعم دهندگی غذا بکار برده و همچنین در عطرسازی و صنایع دارویی نیز پر کاربرد بوده. طبیعت نارنگی سرد است منبع غنی ویتامین C میباشد و منبع غنی بتاکاروتن است. برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبدمفید بوده و به اعتقاد بعضی به خاطر خاصیت ضدعفونی کننده اش، می تواند در درمان سفلیس موثر واقع گردد و دارای مقادیر فراوانی ویتامین A نیز میباشد و برای پیشگیری از سرطان مفید میباشد. ...
خاگینه اسفناج و سیب زمینی را آزمون کنید
قاشق غذا خوری روغن زیتون، بعلاوه قدری دیگر برای سرخ کردن280 داغ اسفناج خرد شده روش پخت: دو سیب زمینی متوسط، پوست کنده و برش خورده به قطعات دو و نیم سانتی کوچکنمکیک چهارم فنجان پودر سوخاری2 قاشق چای خوری پودر سیریک قاشق چای خوری فلفلیک قاشق چای خوری نمک در بر دارنده ادویه2 تخم مرغ بزرگ که قدری هم خورده باشندیک قاشق غذا خوری روغن زیتون، بعلاوه قدری دیگر برای سرخ کردن280 داغ اسفناج ...
یک جایگزین خوب برای قرص های خواب
...> وی با اشاره به اینکه مهمترین خواص دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی است، تصریح کرد: عرق بهارنارنج جزء عرقیجاتی است که باعث آرامش سیستم اعصاب بدن می شود.این متخصص توصیه کرد: اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید. وی در همین خصوص اظهار داشت: عرق بهارنارنج علاوه بر تاثیر در آرامش اعصاب در کاهش استرس و دلشوره، شاداب شدن پوست، کاهش افسردگی و کاهش ضربان قلب نیز موثر است. دکتر صبری در پایان گفت: عرق گیاه شادونه نیر دارای خواص دارویی بهارنارنج است و باید توجه داشت که عرق بهارنارنج را از گل آن استفاده کنند. ...
کاربرد های جالب و مفید پوست موز
...> زگیل ها زایده های گوشتی کوچکی روی پوست هستند که توسط یک ویروس رایج و معمولا روی دست ها، پاها، صورت و گردن ایجاد می شوند. اگرچه زگیل ها شایع و قابل درمان هستند، اما می توانند آزاردهنده، مایه خجالت و حتی ناراحت کننده باشند. پتاسیم زیادی که به طور طبیعی در پوست موز وجود دارد برای رهایی از زگیل به خصوص زگیل های کف پا بسیار مفید است. اگر زگیل دارید به آرامی داخل پوست موز را به مدت دو هفته و هرروز یکی دو ...
متن کامل قانون مدنی
اقسام مختلفه ی آن ها تملک کرده و یا از آن ها استفاده کنند مباحات نامیده می شود مثل اراضی موات یعنی زمین هایی که معطل افتاده و آبادی و کشت و زرع در آن ها نباشد. ماده 28 اموال مجهول المالک با اذن حاکم یا مأذون از قبل او به مصارف فقرا می رسد. باب دوم: در حقوق مختلفه که برای اشخاص نسبت به اموال است ماده 29 ممکن است اشخاص نسبت به اموال علاقه های ...
حمام های سم زدایی طبیعی!
سیستم گردش خون و همچنین بهبود عملکرد عصب کمک می کند. استفاده از حمام نمک اپسوم به طور منظم، یک راه نسبتا آسان و بدون درد برای بهبود سلامت و تندرستی شماست. حمام سم زدایی سرکه سیب اگر از خواص سرکه سیب اطلاعی ندارید، لازم است کمی وقت بگذارید و در مورد آن مطالعه کنید. مصرف سرکه سیب، چه به صورت خوراکی و چه مصرف خارجی باعث درمان تعدادی از بیماری ها می شود. استفاده از سرکه سیب در ...
چطوری ران های زیبا و کشیده داشته باشیم
فعالیت بدنی، مواد غذایی اضافی به صورت چربی در بدن ما انباشته می شوند و دچار چاقی و اضافه وزن می شویم. پس تنها راه خلاص شدن از این چربی ها اضافی، تغییر عادات غذایی غلط و کمتر خوردن است، مخصوصاًمصرف کمتر چربی . به این صورت که چربی های اشباع مثل روغن نباتی جامد، کره و چربی گوشت را به مقدار خیلی کم مصرف کنید. از خوردن غذاهای پرچرب و سرخ شده مثل انواع ساندویچ های سوسیس و کالباس سس دار، پیتزا ( مقدار ...
کوکو سیب زمینی شکم پر
پیمانه سیب زمینی خام 4 عدد نمک و فلفل به مقدار کافی پنیر موزورلا رنده شده 150 گرم تره و جعفری خرد شده 3 قاشق غذاخوری خامه 2 قاشق غذاخوری روغن برای سرخ کردن طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی های خام را بشویید و پوست بکنید. آنها را به صورت ریز رنده کنید. سیب زمینی رنده شده را داخل دستمال پارچه ای نازک بریزید و با دست فشار بدهید تا آب اضافه آن خارج شود ...
درمان خانگی تهوع در کودکان، تاثیر مایعات
را تا حدی بیشتری کنید که بدن بتواند تحمل کند. مراقب باشید کودک شما مرتباً ادرار می کند. رژیم غذایی مایعات زمانی که از آخرین استفراغ کودک شما چند ساعت گذشته باشد می توانید یک رژیم غذایی مایعات فراتر از آب، نوشیدنی های الکترولیت و یا محلول های درمانی استفاده کنید. از مایعاتی که شفاف اند و می توان میان آن ها را دید استفاده کنید زیرا هضم آن ها راحت تر بوده و مواد مغذی لازم برای انرژی ...
1جایگزین خوب برای قرص های خواب
بهارنارنج جزء عرقیجاتی است که باعث آرامش سیستم اعصاب بدن می شود.این متخصص توصیه کرد: اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید. وی در همین خصوص اظهار داشت: عرق بهارنارنج علاوه بر تاثیر در آرامش اعصاب در کاهش استرس و دلشوره، شاداب شدن پوست، کاهش افسردگی و کاهش ضربان قلب نیز موثر است. دکتر صبری در پایان گفت: عرق گیاه شادونه نیر دارای خواص دارویی بهارنارنج است و باید توجه داشت که عرق بهارنارنج را از گل آن استفاده کنند. ...