سایر خبرها
این علائم را جدی بگیرید که باعث مرگتان می شود
نوآوران آنلاین - کبد مهمترین عضو بدن شماست و عملکرد آن برای حفظ زندگی با کیفیت بالا ضروری است. کبد مسئول فیلتر کردن سموم خون است و همچنین نقش مهمی در تلفیق کربوهیدرات ها و چربی ها دارد. به گزارش روزپلاس ، کبد ویتامین های مختلف را برای افزایش سلامت بدن ذخیره می کند. با این حال شگفت انگیزترین علائمی که به شما هشدار می دهند این عضو از بدن نیاز به سم زدایی جدی دارد، معرفی شده است: تغییر ...
بهترین روش از شیر گرفتن کودک
؟ این فرآیند باید به طور تدریجی انجام شود و در یک دوره یک ماه تا 45 روزه، به کودک فرصت دهیم تا بتواند با این موضوع کنار بیاید. نکته بسیار مهم این است که رفتن کودک به سمت سینه مادر عمدتا به دلیل رفع نیازهای غذایی و تغذیه ای نیست، زیرا وقتی کودک در سن دو سالگی قرار دارد، برای رفع نیازهای غذایی خود از مکمل های غذایی استفاده می کند و در واقع کشش کودک به سمت مادر در آن سنین اغلب برای رسیدن به ...
11 دلیل رایجی که نمی گذارند چربی های دور شکم تان آب شوند
که در حالت استرس به دلیل ترشح هورمون های کورتیزول و آدرنال، پرخوری بیشتر صورت می گیرد. اجتناب از کربوهیدرات ها: اگر می خواهید چربی شکمی و یا چربی کلی بدن را از بین ببرید، باید گروه هایی از کربوهیدرات های پیچیده را به رژیم غذایی خود برای افزایش حجم عضلانی اضافه کنید. تقریبا 45 تا 65 درصد از کالری دریافتی شما باید از طریق کربوهیدرات های سالم باشد. عدم دریافت پروتئین کافی: غذاهای ...
مواد آرایشی در دوران بارداری، توصیه های جدی
استفاده از کرمهای ضدآفتاب برای پیشگیری از بروز و یا تشدید لک در دوران بارداری ضروری است زنان باردار باید حتیالمقدور در معرض آفتاب مستقیم قرار نگیرند و در این صورت هر سه ساعت یک بار ضد آفتاب خود را تجدید کنند. حتما شما هم از اینکه در دوران بارداری، زیبایی تان را از دست بدهید، نگران اید. این، نگرانی خیلی از خانم های باردار است که از دست ترک ها و تیرگی پوست بدن و صورت شان خسته شده اند ...
رفع پف چشم ها با 7 تغییر در رژیم غذایی
کنید که طعمشان جوانه های چشایی شما را تحریک کند یا از انواع دمنوش های خاص ترکیبی گیاهی که برای پاکسازی و سم زدایی بدن آماده شده اند خریداری نمایید . بر ای رفع پف چشم ترب کوهی به رژیم غذایی تان اضافه کنید ترب کوهی مانند جعفری برای از بین بردن آب اضافی کلیه ها استفاده می شود . نحوه استفاده از ترب کوهی برای رفع پف چشم ها ترب کوهی رنده شده را می توانید به ...
نشانه های تب در کودکان، جدی بگیرید
بالاتر رفتن دمای بدنش را هم داشته باشید. اگر نسبت به سلامت او شک کردید، مدتی او را در حالت سکون و آرامش نگه دارید. در صورتی که بعد از چند ساعت دمای بدنش پایین نیامد می توانید حکم تب دار بودن را برایش صادر کنید. پوشیدن لباس نامناسب و تحرک و حتی قرار داشتن فرزندتان در فضایی که دمای بالایی دارد، می تواند شما را در این مورد به اشتباه بیندازد. در این شرایط دمای بدن کودک را کنترل کنید و دستپاچه نشوید ...
10 غذای مفید برای پوست
بهبود شرایط پوست و افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. آجیل ویتامین E هم دارد که عامل اصلی سلامت پوست است. برای خدمت به پوست خود کمی آب تره به سالاد تان اضافه کنید. این ماده مغذی حاوی منگنز، پتاسیم، بتا کاروتن و آنتی اکسیدان های مختلف است. این ماده علاوه بر سم زدایی بدن، پوست را هم تغذیه می کند. چنانچه با لاکتوز مشکل داشته باشید و خودتان هم این موضوع را ندانید، در این ...
6 درمان طبیعی برای درد استخوان و مفاصل
شما نیز از درد استخوان و مفاصل در رنج اید، این نوشته را در نت نوشت تا به انتها بخوانید. در ادامه به معرفی 6 درمان طبیعی مفید برای درد استخوان و مفاصل می پردازیم. 6 درمان طبیعی برای درد استخوان و مفاصل 1- حمام نمک اپسوم: نمک اپسوم سرشار از منیزیم و سولفات است. لذا آن هنگام که از حمام نمک اپسوم استفاده می کنید، مواد مغذی آن می توانند از طریق پوست جذب بدن تان شده و ...
تمیز کردن سرویس بهداشتی، 9 روش برای پاکیزگی طولانی تر!
را برای مدت بیشتری تمیز نگه دارد: 1- مسیر رطوبت را متوقف کنید هیچ چیز مانند یک حمام خشک نمی تواند باعث تاخیر در ایجاد کپک شود. یک دستمال بالای دوش حمام قرار داده و این قانون را در خانه خود بوجود آورید که فرد آخری که در طول روز از حمام استفاده می کند، دیوار، وان و در حمام را با استفاده از دستمال مشخص شده خشک کند. درست است که این روش ممکن است زمان کوتاه در حد چند دقیقه را به ...
مصرف باقالی چه مزیت هایی دارد؟
...، با باقالی دوست باشید. این ماده با فیبر بالا سطح کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 6 توصیه ساده اما مهم برای کاهش کلسترول بد اگر می خواهید بیشتر بدانید : غذاهایی که کلسترول خون شما را کاهش می دهند باقالی سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است چون باقالی حاوی آنتی اکسیدان است، به سم زدایی مورد نیاز بدن ...
اگر این 8 نشانه را دارید، کبد شما سمی شده است!
با نفخ سخت به شما اخطار می دهد که فورا برای سم زدایی کبد اقدام کنید. مشکلات پوستی: افزایش تجمع سموم در کبد منتج به بروز پیامدهای منفی در پوست می شود. تحریک پذیری غیرمنتظره پوست، خشکی و آکنه از نشانه ها سمی شدن کبد می باشند. با این وجود یکی از نشانه های اخطار دهنده سمی شدن کبد نیز توان دارد باشد. با این وجود خستگی اکثر از حد و مدامی که غیر قابل توضیح هم باشد، یکی از ...
با موهای خیس نخوابید،خطرناک است
و یکی از راه های فوق العاده برای شروع کردن روز شماست. حمام کردن در صبح، تا حدودی موجب سم زدایی بدن می شود و درنتیجه تمیز و شاداب آماده ی فعالیت های روزانه خواهید شد. 2. سشوار را جلوی دست بگذارید اگر سشوار را جلوی دست بگذارید، به محض خروج از حمام به سراغ آن خواهید رفت و موها را خشک می کنید. در دسترس بودن، امکان استفاده را بالاتر می برد و دیگر نیاز نیست که همت زیادی به خرج ...
14 راز جوانی از زبان کسانی که پیر نمی شوند
و براق ترجیح داده می شود؛ مردم این دیار با حمام کردن زیاد، رفتن به غرفه های برنزه کننده و یا استفاده از کرم های مصنوعی برای داشتن پوست تیره تر اقدام می کنند. اما در شرق این دقیقا معکوس است. به دلیل مسائل فرهنگی، برنزه کردن اغلب به عنوان نشانه ای از یک فرد کارگر و یا کسی که فقیر است، در نظر گرفته می شود. این در حالی است که در بین این مردمان داشتن پوستی روشن تر و درخشان تر نشانه اشرافی گری است ...
چرا انگشتان بعد از خیس شدن چروک می شوند؟
...: اگر انگشت های دست و پای شما بیش از 10 دقیقه درون آب قرار داشته باشند، پس از خارج شدن از وان حمام، رودخانه و یا استخر، خیلی زود متوجه خواهید شد که این قسمت ها از بدن دچار چین و چروک شده اند که در واقع به پستی و بلندی هایی قابل حس شبیه هستند. بسیاری از افرادی که علت واقعی چنین پدیده ای را نمی دانند سعی می کنند آن را به شیوه تکامل انسان نسبت دهند. آیا این موضوع می تواند ردپایی از ...
روش استحمام کودک، نکات مهم!
صندلی حمام در کف وان یا تشت می تواند برای تان مانند یک دست اضافه عمل کند. اما نباید اجازه دهید که وجود این صندلی به شما یک احساس امنیت کاذب بدهد چون این وسیله هیچ وقت جایگزین نظارت با چشمان خودتان نمی شود. 7- به فرزند تان یاد بدهید که در وان یا تشت بنشیند و نایستد. 8- صابون ها، شامپو ها و کف ها و حباب های حمام ممکن است پوست کودک تان را خشک کنند و خارش ایجاد کنند بنابر این از ...
طرز تهیه دسر کرم خرمالوی خوشمزه
. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. البته توجه داشته باشید هر چه خرمالو رسیده تر و شیرین تر باشد میزان ویتامین C آن نیز کمتر می شود. مصرف مرتب غذاهای غنی از ویتامین C به بدن در توسعه مقاومت در برابر عوامل عفونی، پاک کردن سموم و رادیکال های آزاد کمک می کند. خرمالو مانند همه میوه ها و سبزیجات نارنجی برای ...
شکل بدن و سایز اندام ها چه اطلاعاتی در مورد سلامتی تان می دهند؟
که جهت اندازه گیری چربی بدن ساخته شده اند استفاده کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : انواع آپنه خواب، علائم، شیوع، علل و درمان هر یک از آنها اگر می خواهید بیشتر بدانید : آپنه خواب، بدن شما را نابود می کند 3. ارتباط چاقی کمر با سلامت بدن بر اساس مطالعات، مشخص شده افرادی با وزن متوسط که چنین چربی های شکمی دارند بیش از افراد چاق در معرض خطر مرگ ناشی از ...
درمان تب در کودکان، راهنمای تغذیه ای
شناسایی و درمان گردد. همچنین باید سعی شود تا با درمان های حمایتی دمای بدن پایین آورده شود. یکی از این درمان های حمایتی که بسیار مرسوم نیز می باشد، پاشویه و خنک نگه داشتن بیمار است. برای خنک نگاه داشتن کودک از اسفنج و آب ولرم استفاده کنید و معمولا قرار دادن کودک در وان حمام توصیه نمی گردد، زیرا امکان لیز خوردن کودک و فرو رفتن زیر آب وجود دارد. امروزه استفاده از الکل و آب سرد نیز توصیه نمی گردد، زیرا ...
3 راه اصلی برای تمیز کردن سینوس ها
شده و به این ترتیب در مناطق سفت شده آرامش و راحتی ایجاد کند. روش تهیه و استفاده کار بسیار ساده ای است. مقداری آب را بجوشانید. زمانی که آب به جوش آمد و بخار آن بلند شد، صورت تان را به بخار نزدیک کنید (مواظب باشید نسوزید) و یا می توانید آب جوش را در ظرفی بریزید و با انداختن حوله ای روی سرتان، صورت خود را روی بخار آب بگیرید (بخور دهید). دم و باز دم را به صورت آرام و ...
با این ادویه جادویی چربی شکم و پهلو را بسوزانید
می سوزاند. اساسا این ادویه باعث می شود تا چربی ها بسوزند و از این روش انرژی بدن نیز بالا می رود. این کار دارچین با بدن درست مقابل مکانیسم بیولوژیکی بدن است که به طور طبیعی چربی های بدن را انباشته می کنند. واقعیت این است که دارچین در حال حاضر به طور گسترده در صنایع غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. بی شک می توان دارچین را یک ماشین معجزه گر، برای درمان چاقی و همچنین یک ماده جایگزین برای ...
خوراکی های مخصوص سم زدایی بدن
...: خبر خوب این است که سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است: چغندر: سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش بسیار تیره منبع عظیمی از پتاسیم و فیبر محسوب می شود. به عقیده محققان، منابع غنی از نیترات از قبیل چغندر، می توانند تولید اکسید نیترات و جریان خون به عضلات را بهبود دهند و ...
آسم ناشی از استرس واقعی است؟
برخی موارد از آسم های ناشی از استرس، این اجتناب به معنی محدود کردن استرس است. مدیریت استرس، درمان و داروهای ضد اضطراب می توانند برای کمک به کنترل استرس و اضطراب به کار برده شوند. چند نکته: . تنفس خود را کنترل کنید: از تکنیک دم و بازدم عمیق برای کنترل واکنش تان نسبت به یک موقعیت استفاده کنید. . از شرایط استرس برانگیز دوری کنید: اگر احساس ترس یا استرس دارید، خودتان ...
آتورواستاتین نکات مصرف دوز مناسب عوارض و هشدارها
مقابل نور آفتاب و حرارت مستقیم قرار ندهید . این دارو را در مناطق مرطوب مانند حمام نگهداری نکنید . هنگام مسافرت با آتورواستاتین همیشه داروهای تان را با خود حمل کنید . هنگام پرواز آن را هرگز در ساک خود نگذارید و در کیف دستی قرار داده تا در زمان مقرر آن را مصرف کنید . در مورد دستگاه های اشعه ایکس فرودگاه نگران نباشید ، آنها نمی توانند داروهای شما را خراب کنند . ممکن است مجبور ...
بوی بد واژن، راه حل های سریع درمان
- استفاده از عطر بله، استفاده از عطر بیش از حد بر روی واژن یک ایده بد است. با این حال، زدن عطر در داخل هر یک از ران هایتان، تقریبا چند سانت دورتر از واژن، یک راه برای داشتن یک بوی شگفت انگیز است. 2- مراقب رژیم غذایی تان باشید رژیم غذایی شما تا حد زیادی می تواند طعم و بوی واژن شما را تحت تاثیر قرار دهد. غذاهای خاص بدن شما را به نحوی خاص تحت تاثیر قرار می دهند، با ...
خاصیت لبو قرمز برای زیبایی
تان کمک خواهد کرد. روش مصرف: نوشیدن آب لبو یک گزینه عالی برای پاک سازی خون و بدن از سموم است. علاوه بر این، می توانید از آب لبو برای کمک به پاکسازی پوست از سلول های مرده روی آن هم استفاده کنید. یک تکه لبو را رنده کنید و روی تمامی سطح صورت و گردن تان بمالید. این ماسک پوست تان را به صورت طبیعی صورتی رنگ و با طراوت خواهد کرد. علاوه بر این می توانید، لبو را بجوشانید تا خمیر شود و بعد آن را ...
خفگی و غرق شدگی از علل شایع مرگ در کودکان
او نیز نمالید، اخطاردهنده دود نصب کنید و مطمئن شوید که کار می کند آن را ماهانه چک کنید و باتری آن را سالانه عوض کنید. نژادباقر لاهیجی ادامه داد: همچنین اطمینان حاصل کنید که استخرهای شنا و حوض ها در ساختمان شما، در همسایگی شما و یا در محله شما از همه طرف حفاظ دارد و درب ورودی آن ها را همیشه بسته نگهدارید، سطل ها، تشت ها و حوضچه ها را بلافاصله بعد از استفاده خالی کنید و آن ها را خالی ...
بهترین روغن برای مو
روی خطوط استرچ شکم، سینه و حتی باسن ماساژ دهند، ویتامینE درون آن پوست را انعطاف پذیر می کند و از ایجاد خطوط ناشی از بارداری جلوگیری می کند. روغن آرگان یک مرطوب کننده عالی برای رطوبت بیشتر پوست هم هست. جالب است بدانید مصرف روغن آرگان خاصیت ضدپیری هم دارد. بهترین روش مصرف این روغن ماساژ آن روی هر ناحیه از پوست بدن است. به طور مثال قبل از خواب چند قطره روغن آرگان را روی صورت و یا گردن تان ماساژ دهید. مطمئن باشید بهره مندی از خواص شگفت انگیز این روغن طبیعی می تواند زندگی شما را دگرگون کند. ...
ایا نارگیل برای زنان باردار مفید است؟
...، آب بدن را دفع می کند. آب نارگیل تمام پنج الکترولیت ضروری را تامین می کند: مواد معدنی، سدیم، کلسیم، پتاسیم و فسفر، که بدن را تسکین می دهد و باعث افزایش انرژی می شوند. این الکترولیت ها باعث انتقال انرژی الکتریکی در بدن و کمک به عملکرد عضلات می شوند. آنها همچنین به حفظ سطح PH بدن و کنترل فشار خون کمک می کنند. همچنین دارای خواص خنک کننده هستند که از بیماری هایی مانند تب و استفراغ جلوگیری می کنند ...
آشنایی با خواص زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
. طبع زردچوبه گرم و خشک می باشد. زردچوبه بیشتر در هند و کشور های جنوب شرق آسیا رشد می کند و می توان آن را به شکل زردچوبه تازه و یا پودر زردچوبه استفاده کرد. مزایای زردچوبه برای سلامتی عبارتند از : درمان دیابت درمان آرتروز لاغری و کاهش وزن درمان سرطان 1٫ درمان جوش صورت و آکنه خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی زردچوبه ...
8 حقیقت که سگ تان راجع به شما می داند!
صاحبش را متوجه می شود، حتی اگر فرد رفتاری متناقض با احساسش داشته باشد! سگ ها می توانند هورمون هایی، مثل آدرنالین و کورتیزول، را که در هنگام استرس در بدن آزاد می شوند، بو بکشند. دوست مهربان تان به محض اینکه متوجه احساس ترس شما شود، حالت حمایتی می گیرد و به کمک شما می شتابد. 8- قصد و منظور شما سگ ها به چشم شما خیره می شوند تا از چیزی که در سر دارید با خبر شوند و می توانند در اکثر مواقع اهداف شما را درست حدس بزنند. مثلا ممکن است سگ تان، حتی قبل از اینکه شما شیر حمام را باز کنید، به دنبال مخفیگاهی برای فرار از حمام کردن باشد! فوت وفن 2025 ...