خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص هندوانه شب یلدا را بشناسید
...> متخصصان معتقدند که ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی است. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می شود. مصرف آب هندوانه یک ساعت پیش از ورزش کردن از بروز دردهای ماهیچه ای و افزایش ضربان قلب جلوگیری می کند. این خاصیت هندوانه به دلیل وجود ماده سیترولین در این میوه است که عملکرد رگ ...
مواد غذایی مفید برای ترک سیگار
از سرطان ریه است و رژیم غذایی ضد سرطان ریه به شما کمک می کند تا خطرات احتمالی که در طول دوران سیگاری بودن به بدن شما وارد شده است، تعدیل کنید. مهم ترین و موثرترین مواد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان ریه شامل سبزی های برگ سبز تیره ، هویج، فرآورده های دانه سویا، میوه های تازه ، ماهی های تازه و چرب است. سبزی های برگ سبز تیره از مهم ترین و مناسب ترین منابع تغذیه ای برای جلوگیری از ...
همه چیز درباره ویتامین B12
آزاد شدن انرژی را تسهیل می کند. بدن انسان هر دقیقه میلیون ها گلبول قرمز تولید می کند، اما بدون حضور ویتامین B12 سلول ها نمی توانند به درستی تکثیر شوند. تولید گلبول های قرمز زمانی که سطح ویتامین B12 پایین است کمتر می شود. زمانی که تعداد گلبول های قرمز کم می شود آنمی یا همان کم خونی بروز می کند. رایج ترین نشانه های کم خونی شامل خستگی، تنگی نفس و ضربان نامنظم قلب است. افرادی که به کم خونی مبتلا ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
حلزون می توانند اقدامات زیر را با نظر کارشناسی انجام دهند: جمع آوری و مبارزه فیزیکی، ایجاد موانع فیزیکی مثل خاک اره، تراشه، چوب، خاک اره و پوسته برنج، استفاده از تله های آماده، ازبین بردن پناهگاه ها و جمع آوری بقایای گیاهی سم پاشی و استفاده از طعمه مسموم و استفاده از طعمه های غیر سمی ● زیتون کاران در صورت وجود آلودگی محصول به مگس زیتون نسبت به جمع آوری زیتون های آلوده و معدوم کردن آن اقدام ...
9 مدل خوردنی خوشمزه که نباید بخورید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، اکثر جمعیت جهان از اضافه وزن رنج می برند و اضافه وزن خیلی بیشتر ازسوءتغذیه قاتل جان مردم دنیا شده است. همچنین براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ ومیر زنان و مردان ایالات متحده است. رژیم غذایی ناسالم، عامل اصلی چاقی و بیماری قلبی مزمن است. وقتی تصمیم می گیرید رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید، گروهی از غذاها هستند که صرف نظر از قیمت و هزینه ، باید آنها از رژیم غذایی روزانه ی خود حذف کنید. در ادامه به 9 ماده ...
روش درمان قفل زانوها وگودی کمر
نیاز به درمان فوری دارد؟ نژادی: آرتریت چرکی یا عفونت مفصل بیماری حادی است که به علت رشد و تکثیر باکتری های بیماری زا در مفصل ایجاد می شود و در صورت عدم درمان مناسب و به موقع میتواند موجب بروز عوارض خطرناک شود. درمان عفونت مفصل یکی از اورژانس های ارتوپدی است. اساس درمان این بیماری استفاده از آنتی بیوتیک است. بیمار به محض تشخیص در بیمارستان بستری شده و تحت درمان با قرار می گیرد. از جمله نشانه های آن می توان به درد شدید، تورم مفصل، قرمزی مفصل و احساس گرما در مفاصل آسیب دیده اشاره داشت. ...
خواص معجزه آسای سرکه سیب
که با استعمال سرکه سیبِ رقیق روی پوست خود می توانید جوش صورت را درمان کنید، ولی هنوز هیچ تحقیقات علمی این خاصیت سرکه را تأیید نکرده است. خلاصه اینکه ماده ی اصلی سرکه، یعنی استیک اسید می تواند باکتری ها را از بین ببرد و مانع از رشد و تکثیر آنها در سطح مضر و خطرناک شود. در طول تاریخ از سرکه به عنوان ضدعفونی کننده و همچنین نگهدارنده ی مواد غذایی استفاده می شده است. 3. سرکه سیب سطح قند خون ...
ویتامین های ضروری برای مبتلایان به تیروئید
کنترل سوخت و ساز کربوهیدرات و چربی کمک می کنند.همچنین این هورمون ها بر سطح کلسترول، ویتامین های خون، ضربان قلب، عمل هضم، عملکرد عضلات و تکامل جنسی طبیعی موثرند.پرکاری و کم کاری تیروئید باعث اختلال در اعمال ذکر شده می شود. علائم اختلال غده تیروئید خستگی، ضعف عضلات و کاهش عملکرد ذهنی، کاهش ضربان قلب، کاهش رشد مو، افزایش وزن و یبوست از عوارض کم کاری تیروئید هستند.در مقابل علائم ...
نسخه ای از مواد غذایی ضد سرطان
باید در موقع استفاده مد نظر قرار گیرد، به دلیل اینکه محصولات طبیعی متعددی وجود دارند که ممکن است سرطان زا و جهش زا باشند. یکی از این ترکیبات آنتی اکسیدانی به نام NDGA1 می باشد که از بوته Creosote به دست می آید، ولی به دلیل سمی و نامطلوب شناخته شدن از لیست افزودنی های ایمن (GRAS) حذف شده است و یا گوسیپول موجود در پنبه دانه، که با اینکه آنتی اکسیدان است ولی سمی و گواتر زا می باشد. آنتی ...
نکاتی که 4 ستون بدن را محکم نگه می دارند
راه های دیگری برای پیشگیری از پوکی استخوان وجود دارد؟ 3. نوشیدنی های الکلی مصرف نکنید مصرف روزانه دو مرتبه از این نوشیدنی ها با از دست دادن تراکم استخوان مرتبط است. 4. سیگار را ترک کنید سیگار با ایجاد اختلال در هورمون استروژن احتمال از بین رفتن استخوان و شکستگی را تا دو برابر افزایش می دهد. برای افزایش سلامت استخوانی ورزش کنید مراقب سندرم سه ...
هفته هفدهم بارداری، بایدها و نبایدها
پاهایی بزرگ تر از انگشت شست شما نیست . به زودی لایه ای از چربی در بدن او شروع به رشد می کند تا بعد از تولد او را گرم نگه دارد. در واقع 2 کیلوگرم از 5/3 کیلوگرم از وزن جنین در هنگام تولد چربی است. لایه چربی کم کم زیر پوست او شروع به تشکیل شدن می کند .و به خاطر این لایه چربی کمی چاق تر به نظر می رسد . او هنگامی که به دنیا بیاید برای گرم ماندن بدنش حدود دو سوم وزنش چربی است. مژه هایش رشد ...
فواید بی نظیر سنگ پا از منظر طب ایرانی
ضدعفونی ، سنگ پای شخصی خود را به مدت چند ساعت در سرکه انگور یا بتادین نگهداری کنید تا قارچها و میکربهای موجود از بین بروند. تحت هیچ شرایطی سنگ پا را پس از استفاده در حمام نگهداری نکنید چون در چنین وضعیتی، فضای لازم برای رشد میکروبها فراهم می شود. کاربرد دیگر سنگ پا، این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان ،کمک شایانی می کند؛ برای اینکار، بهتر است برای سنگ پا کشیدن، پاها را به مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید. ...
مضرات لاغری در دوران شیردهی
...: نوزادی 8ماهه دارم. بعد از بارداری سایز کم کردم اما وزن کم نمی کنم؟ پاسخ: شیردهی منظم و مکرر موجب کاهش وزن شما خواهد شد. اگر رژیم لاغری بگیرید و به خود گرسنگی بدهید مزه شیر شما تغییر خواهد کرد و به دنبال آن نوزاد شیر کمتری می خورد. این موضوع موجب کاهش رشد نوزاد و همچنین حفظ بیشتر اضافه وزن شما خواهد شد. رژیم بعد از زایمان باید با دقت دوران بارداری رعایت شود. خوردن همه مواد مانند ...
7 ویتامین و ریزمغذی برای مبارزه با انواع سرطان ها
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth با این حال شما می توانید از طریق مصرف روزانه و منظم 7 ماده مغذی، خطر ابتلا به انواع سرطان ها را از خود دور کنید: ویتامین دی: مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های دیگر هستند. بیش از 90 درصد از ویتامین دی از راه نور ...
آنجه در بار تیروئید بدانید + تفسیر آزمایش
، یک بازبینی انجام دهیم: تیروئید بزرگ ترین غده درون ریز بدن است و دو نوع هورمون – T3 و T4 – تولید می کند که میزان سوزاندن انرژی و نحوه واکنش بدن به هورمون های استرس را کنترل می کنند. راه هایی وجود دارد که می توانند باعث اختلال در این غده شوند. دو نوع آنها کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید است. بیشتر بخوانید: مهمترین علایم کم کاری تیروئید در ادامه شما را با مواردی آشنا می کنیم ...
بلایی که قند خون بالا بر سر عروق می آورد
به گزارش بلاغ ، قند خون بالا موجب کاهش تولید اکسید نیتریک و در نتیجه تنگ شدن رگ های خونی می شود. وجود طولانی مدت قند خون بالا ممکن است حتی موجب آسیب دائمی عروق شود. دست کم 65 درصد از افراد مبتلا به دیابت دچار مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته مغزی می شوند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت راسخون می خوانیم. بدن شما اکسیژن، مواد معدنی و سایر مواد مغذی را از خونی که از طریق عروق خونی در ...
چگونه از دست افراد مسموم در زندگی خلاص شویم؟
مجدد می شود. در موقع خواب، ذهن خاطرات و رویدادهای روزانه را ذخیره یا پاک می کند و از این طریق زمانی که از خواب بیدار می شوید، کاملا هوشیار و سرزنده هستید. کنترل روی خود، توجه و حافظه، زمانی که خواب کافی نداشته باشید کاهش خواهند یافت. حتی اگر هیچ عامل استرس زایی نیز وجود نداشته باشد، محرومیت از خواب باعث افزایش سطح هورمون استرس می شود. یک خواب خوب شبانه می تواند شما را در مواجه با افراد ...
پیشنهاد هواشناسی به کشاورزان در روزهای آتی
را با نظر کارشناسی انجام دهند: جمع اوری و مبارزه فیزیکی- ایجاد موانع فیزیکی مثل خاک اره,تراشه. چوب,خاک اره و پوسته برنج - استفاده از تله های اماده - ازبین بردن پناهگاهها و جمع اوری بقایای گیاهی - سمپاشی واستفاده از طعمه مسموم - استفاده از طعمه های غیر سمی • زیتونکاران در صورت وجود الودگی محصول به مگس زیتون نسبت به جمع اوری زیتون های الوده و معدوم کردن ان اقدام نمایند • با ...
گویی بدبینی در ذات ماست؛ اما چرا؟
همیشه بیشتر از شادیِ بعد از کسب همان مقدار پول احساس می شود. بامیستِر، روانشناسی که اکنون استاد دانشگاه ایالتی فلوریداست، توضیح بیشتری دربارۀ این مفهوم داده است. او در سال 2001 نوشت، قرن ها تلاش ادبی و اندیشۀ مذهبی، زندگی انسان را همچون تقلایی بین نیروهای خوب و بد ترسیم کرده است. در سطح متافیزیکی، خدایان اهریمنی یا شیاطین طرف مقابل نیروهای الهی آفرینش و نظم هستند. در سطح فردی ...
نان سفید و عاقبت تیره
باید سطح دانش سلامتشان را بالا ببرند، افزود: خانواده ای که سطح دانش سلامت بالایی داشته باشند نان سبوس دار استفاده می کنند و از نانی که سبوس کمی داشته باشد استفاده نمی کنند. خدادادی با بیان اینکه در نانوایی های عادی ما آردی که از گندم کامل به دست بیاید وجود ندارد، گفت: متأسفانه نان قهوه ای که از گندم کامل به دست می آید در سطح شهر طبخ نمی شود و در بعضی روستاها آن هم با شرایط خاص است چون ...
قندی که می تواند بارداری را تلخ کند
. دیابت می تواند بر روی رشد و نمو جنین در طی بارداری اثر داشته باشد. همچنین در اوایل بارداری، دیابت مادر می تواند منجر به بروز نقص های مادرزادی و افزایش خطر سقط جنین شود. این در حالی است که بسیاری از نواقص مادرزادی، اثرات نامطلوبی را بر ارگان های مهم بدن مانند مغز و قلب بر جای می گذارد. دکتر ندا مقتدری، متخصص زنان و زایمان در رابطه با دیابت بارداری، گفت: دیابت بارداری زمانی اتفاق می ...
مطالعه موردی عملکرد رادیو و تلویزیون ان اچ کی در زلزله سال 2011 ژاپن رسانه ژاپنی هنگام زلزله چه می کند؟
آوارگان برای اطلاع یافتن از اخبار و اطلاعات، اطلاع رسانی درباره نحوه زندگی روزمره زلزله زدگان اعم از نیازهای بهداشتی، غذایی، مسیر تردد و...، پخش برنامه بر ای معلولان مانند ناشنواها، اطلاع رسانی برای ساکنان خارجی در ژاپن ، اطلاع رسانی در سطح بین المللی و توانایی برقراری اینترنت برای استفاده از تلویزیون، عملکرد شبکه رادیویی و تلویزیونی NHK است که نشان دهنده تفکر و برنامه ریزی پیشین، پیش بینی حوادث و در ...
مواد مخدرهای ویرانگر با تاثیراتی عجیب و غریب
هوشیار و پارانویایی خواهد کرد و با مصرف آن احتمال حمله کردن و خشم و خشونت باورنکردنی و بیش از حد بالا خواهد رفت. همچنین فلاکا فرد را دچار توهم همراه با قدرتی خارق العاده می کند که فرد را به خشونت وا می دارد. علاوه بر این، فلاکا دمای بدن، فشار خون و ضربان قلب را به شدت بالا برده به نحوی که ممکن است حمله قلبی رخ داده و حتی شخص با مرگ روبرو شود. 3- نمک حمام نمک حمام نوعی ...
مشکلات پوستی نوزادان، نکات مهم
قرار گیرد. مشکلات رایج پوستی نوزادان - خشکی پوست نوزاد این حالت برای نوزادانی که دیرتر از موعد مقرر به دنیا میایند اتفاق می افتد که معمولا لایه های زیر پوست کاملا سالم، نرم و مرطوب می باشند. درمان : بهتر است برای نرم و مرطوب نگه داشتن پوست نوزاد خود از لوسیون و روغنهای مخصوص نوزاد استفاده کنید و چنانچه نوزاد شما همچنان داری پوستی خشک است ، با پزشک نوزاد ...
اگر کبد چرب دارید، این غذاها را بخورید
. محققان همچنان نیاز دارند تا برای نتیجه گیری های دقیق تر به مطالعات بیشتری بپردازند اما همین شواهد اولیه نیز متقاعد کننده به نظر می رسند. چای استفاده از چای به منظور درمان، الگویی است که تاریخچه ی هزاران ساله دارد. تحقیقی جدید در World Journal of Gastroenterology توصیه می کند، چای بویژه چای سبز می تواند به کاهش درصد چربی بدن و چربی خون کمک کند. مقادیر بالاتر آنتی اکسیدان در ...
رونمایی دو گوشی هوشمند از شرکت چینی خوش آوازه/ کاهش درآمد تأمین کنندگان قطعه برای آیفون 10/ باتری هایی ...
راحت تر در ساخت پوشیدنی ها به کار رود و چه بسا در آینده نزدیک لباس هایی تولید کردند که عرق بدن را برای شارژ کردن دستگاه های ثبت ضربان قلب و میزان قند خون بکار برند. علاوه بر این توسعه چنین باتری هایی راه را برای تولید جوراب، دستکش و دیگر پوشیدنی ها با قابلیت شارژ شدن هموار می کند. این اولین باری است که یک سلول ذخیره کننده انرژی قابل انعطاف ساخته شده که در زیر لایه یک تکه پارچه تعبیه خواهد شد. عرق ...
از خواص بی نظیر باقالی چه می دانید؟
مشکل می شود. بهترین حامی این سیستم، باقالی ا ست که سرشار از مس است و از ابتلا به بیماری ها پیشگیری می کند. همچنین مس موجود در باقالی، نیاز روزانه بانوان را تا 60 درصد تامین می کند. باقالی باعث افزایش سلامت قلب می شود یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی برنامه غذایی نا سالم است. اگر به فکر سلامت این عضو اساسی بدن خود هستید، با باقالی دوست باشید. این ماده با فیبر بالا سطح کلسترول خون و ...
گیاهای زیبا اما کشنده
همیشه سبز است. سردرد، ضعف عضلانی و ضعف در دید هم می تواند در شما به دنبال مسمومیت با این گیاهان پدیدار شود. ضربان قلبتان ممکن است آهسته شود و یا قلبتان با شدت بتپد و به کم ابروید. قبل از اینکه این اتفاقات برای شما روی دهد بهتر است به پزشک مراجعه کنید. گل آنتریوم: برگ های چرمی و سبز تیره رنگ و ساقه این گل وهم انگیز سمی است. خوردن آنتریوم گرمسیری می تواند سبب احساس سوزش در دهان و ...
چگونه حمله های خواب را کنترل کنیم؟
.... این وضعیت موجب دشواری هایی در انجام کار ها می شود مانند خواب آلودگی در حین رانندگی، در حین یادگیری درس، در یک جلسه کاری، در حین پخت یک غذا و یا در یک تیم ورزشی. نارکولپسی یک مسئله نسبتا رایج است و در اغلب موارد با اختلالات اعصاب همراه است. این بیماری سبب غیر قابل کنترل شدن عضلات، خواب رفتگی و یا ضعف می شود که به نظر می رسد زمانی اتفاق می افتد که فرد در آن لحظه احساسات قوی دارد و ...
پوست, بال و گردن مرغ نخورید!
نارسایی کبدی می شود که این بیماری بسیار خطرناک است و در نوع خودش می تواند باعث مرگ و میر شود. در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال مرغ انباشته می شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماری ها می کنید. اینکه می گویند به بعضی از طیور مثل مرغ هورمون های استروئیدی* Steroid hormone تزریق می شوند به نظر من ...
