خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها گرفتگی رگ ها را برطرف می کنند
زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. چای سبز چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می کند، کاهش می دهد. نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز برای این منظور کافی است. ماهی برای گرفتن بهترین نتیجه از خوردن این غذای مفید، پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در هفته آن را مصرف کنید. ماهی ...
ورزش در بارداری را فراموش نکنید
...> قبل از شروع ورزش با پزشک یا ماما مشورت کنید. باید زمان انجام ورزش کافی و مناسب باشد. محیط انجام ورزش نباید خیلی گرم باشد. مادر باید آب و مایعات کافی در حین ورزش دریافت کند. لباس مادر باید راحت و ازاد باشد. سعی شود از لباس های نخی و کتان استفاده شود. لباس های نایلونی و تنگ میتوانند باعث افزایش دمای بدن، تعریق وعفونت ادرار شوند. باید تمرین را روی ...
یک نسخه ضد سرطان برای همه!
...> بروز زخم معده و دوازدهه ارتباطی با رژیم غذایی ندارد و بیشتر میکروبی یا ناشی از مصرف برخی مسکن هاست. پس هیچ رژیمی نه باعث سرطان معده می شود و نه می تواند آن را از بین ببرد . یک نسخه ضد سرطان برای همه! بشقاب غذایی سالم برای حفظ سلامت گوارشی همه افراد مفید است، اما شکی وجود ندارد افراد مختلف بسته به عوارض و بیماری هایی که دارند باید از مصرف برخی مواد غذایی در این بشقاب صرف نظر ...
نوآوری های جالب در صنعت موادغذایی 2017
برگرهای قبلی گاز گلخانه ای تولید می کنند. لوازم خانگی چندکاره در آپارتمان ها و خانه های کوچک امروزی که پیداکردن جا برای لوزام ضروری هم مشکل و مثل حل کردن پازل است. یک شرکت راه حلی پیدا کرده است. تووالا، یک ماشین رومیزی است که در ژوئن 2017 به بازار آمد و ترکیبی از فر، توستر، بخارپز و کباب پز است و پخت غذاهای سالم در فضای محدود خانه را آسان می کند. بطری آب خوراکی ...
خوراکی های مقوی برای کودکان، برای سهولتتان لیستی تهیه کردیم
. توفو را می توان در سوپ ریخته و یا در اسموتی میوه مخلوط کرد و آن را به عنوان پیش غذا و یا میان وعده مصرف نمود. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن می باشد. این ماده بدن را در مقابل بسیاری از سرطان ها مجهز می کند. حرارت دادن گوجه فرنگی به مراتب اثر سلامتی بخش آن را بیشتر می کند؛ زیرا، حرارت باعث می شود تا لیکوپن بیشتری آزاد شود. در ضمن، سعی ...
برای رشد ریش چه کنیم ؟
تستوسترون حدود 1 سال به طول می انجامد . در صورتی هیچکدام از روش ها موثر نبود میتوانید جراحی و کاشت مو را امتحان کنید که هزینه و وقت زیادی میخواهد. از ماینوکسیدیل استفاده کنید . مانوکسیدیل باعث تحریک مو برای رشد میشود . البته مصرف ماینوکسیدیل برای رشد ریش توسط FDA ( سازمان غذا و دارو آمریکا ) تایید نشده است . ماینوکسیدیل به 2 صورت فوم و مایع موجود میباشد . در هنگام مصرف حواستان به تماس ...
خواص هندوانه در شب یلدا
کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می شود. مصرف آب هندوانه یک ساعت پیش از ورزش کردن از بروز دردهای ماهیچه ای و افزایش ضربان قلب جلوگیری می کند. این خاصیت هندوانه به دلیل وجود ماده سیترولین در این میوه است که عملکرد رگ ها را بهبود داده و فشار خون را پایین می آورد. 91.5 درصد از میوه هندوانه را آب تشکیل داده و با مصرف آن می توان میزان آب از دست رفته بدن را که موجب سردرد، احساس ...
سران سه قوه نسبت به شورای عالی انقلاب فرهنگی بی تفاوتند/ ناگفته های تکان دهنده از پشت پرده سند 2030
آموزش های جنسی را رها کرده ایم و به زباله های آموزش جنسی غرب چسبیده اید؟ همراهی امضا کنندگان 2030 در کشور با رسانه های بیگانه بر سر تجاوز به کودکان در ایران جای تعجب دارد! ازغدی گفت: همین افراد بیگانه با انقلاب در داخل ایران به همراهی سرویس های رسانه های بیگانه و ضد اسلام در فضای مجازی برنامه ای را به عنوان تجاوز به کودکان در ایران راه انداختند و تقصیرش را گذاشتند به گردن مخالفان ...
خواص نارنگی برای پوست و سلامت
ویتامین B موجود در نارنگی، سه ویژگی مهم برای انسان ها دارد.: تقویت رشد موها، کنترل ریزش مو و به تاخیر انداختن سفید شدن موها. ویتامین C نارنگی نیز آهن در دسترس بدن را افزایش می دهد و سلامت موها را ارتقا می بخشد. به علاوه، ویتامین A درون نارنگی هم از موها در مقابل آلودگی ها و بیماری های پوست سر محافظت می کند. به طور کلی، مصرف نارنگی به صورت منظم باعث می شود که موها حالت نرم و ابریشمی پیدا ...
مراقبت دوران بارداری، این ظروف را استفاده نکنید!
هشت سالگی 1.13 کیلوگرم (2.5 پوند) بیش از کودکانی است که مادرشان در دوران بارداری از ظروف تفلون استفاده نکرده است. محققان معتقدند گرچه این مقدار زیاد نیست؛ ولی می تواند جای نگرانی باشد. تحقیقات دیگری که به بررسی تاثیر ماده شیمیایی PFOA و سرطان پرداخته، نشان می دهد این ماده با افزایش احتمال ابتدا به سرطان مثانه و کلیه مرتبط است. PFOA جزء مجموعه ای از مواد شیمیایی صنعتی است که Obesogens نام دارند. این مواد سوخت و ساز طبیعی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند و سبب اضافه وزن می شوند. ...
"اشتباهات رایج در آشپزی ایرانی" را بشناسید
کند کما اینکه جذب ریز مغذیها را تسریع می بخشد و از ایجاد جوش صورت و بدن جلوگیری می کند اما این در حالیست که شکر چنین خواصی ندارد. ظروف مخصوص تهیه و طبخ مواد غذایی بسیار مهم است؛ بهتر است آب را در ظروف و لیوانهای مسی بنوشید؛ جهت تهیه غذاها به صورت کبابی بهتر است از سیخهای آهنی به جای آلومینیومی استفاده کنید؛ به جای ظروف تفلون و آلومینیومی بهتر است از ظروف مسی برای طبخ غذا استفاده کنید ...
خواص جوانه گندم
گوشتی و پخت گوشت، جایگزین مناسبی برای پودر سوخاری به حساب می آید. جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذا، مواد مغذی با ارزشی دارد. همچنین منبعی عالی از پروتئین گیاهی در کنار فیبر و چربی های سالم، منیزیم، زینک، تیامین، فولات، پتاسیم و فسفر است. جوانه گندم سرشار از ویتامین E است. متخصصان بر این باورند که آنتی اکسیدان ها، مقدار رادیکال های آزاد در بدن را کاهش می دهند و تحقیقات نشان داده ...
رژیم غذایی بارداری، چند نکته مهم!
یا سوزش سر دل دارید، دریافت 5 یا 6 وعده غذا با حجم کم بسیار قابل تحمل تر خواهد بود. وی با تاکید بر لزوم محدود کردن مصرف غذاهای آماده افزود: غذاهای آماده فقط حاوی مقادیر زیادی کالری بدون ارزش غذایی هستند. لازم است مادران باردار از مصرف نوشیدنی های کافئین دار تا حد امکان پرهیز کنند و از نوشیدنی های سالم تر مثل شیرکم چرب، آب میوه های تازه فصل یا یک لیوان آب با چند قطره لیمو استفاده کنند ...
توزیع غذای گرم بین نیازمندان شیروان
به گزارش پایگاه خبری شیروان ، متینی مدیرمؤسسه خیریه شیروان یکی از اهداف اصلی را ایجاد اشتغال و فعالیت های فرهنگی معرفی کرد و افزود: با اعلام آمادگی برخی خیرین برای توزیع مواد غذایی با استفاده از معتمدین محلی، توزیع بسته های حمایتی بین محرومان شهرستان انجام شده و همچنین نذورات افطاری تحویلی به خیریه نیز پس از پخت و آماده سازی بین منازل مددجویان توزیع می شود. وی با بیان اینکه اکثر افراد ...
10 پیشنهاد برای بهتر شروع کردن سال جدید میلادی
را انجام دهید. از این رو با تهیه غذاهای سالم در آشپزخانه خانه خود شروع کنید تا بتوانید از خود و خانواده خود محافظت کنید. سیگار کشیدن را فراموش کنید با توجه به آسیب های ناشی از سیگار برای سلامت بدن خود و اثرات مضر آن برای کسانی که در کنارتان هستند، باید تصمیم بگیرید که این عادت ناگوار را ترک کنید و از شر این عادت بد خلاص شوید. وقت بیشتری را با خانواده خود صرف کنید ...
هفته سوم بارداری
که سلول های جنین روی یکدیگر پیچ می خورند لوله عصبی جنین تشکیل می شود و وجود فولیک اسید در این زمان بسیار لازم است. روزانه میزان 400 میکروگرم مکمل بایستی مصرف شود. سه ماه اول بارداری یکی از حساس ترین مراحل بارداری محسوب می شود . استفاده از مواد شیمیایی مثل رنگ مو و لاک ناخن مواد سفیدکننده و... در این دوران ممنوع می باشد. برچسب ها : جنین رحم سلول مادر هفته سوم بارداری به اشتراک بگذارید : ...
تاخیر در اعطای جوایز و مشوق های صادرکنندگان دلسرد کننده است
مقام مسئول ترکمنی خواستار حضور فعالان صنعتی کشورمان و ارائه آخرین دستاوردهای صنعتی ایران از جمله صنایع بسته بندی، چاپ، مواد غذایی، نساجی، ساختمان سازی، صنعت پخت نان، تعمیرات خودرو و لوازم خانگی ایرانی است. وی خاطرنشان کرد: ترکمن ها کالاهای ایرانی از جمله لوازم خانگی ساخت کشورمان را به خوبی می شناسند و استفاده می کنند. به گفته این فعال نمایشگاهی، اکنون ارزان ترین نرخ کرایه حمل از ...
هفته دوم بارداری
شیرینی و چربی نخورید ولی مقدار آن را محدود کنید. 3٫ از مولتی ویتامین های بارداری استفاده کنید تا ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن تان فراهم شوند. فولیک اسید و آهن، دو ماده ای هستند که مادران باردار به آن احتیاج دارند و در این قرص ها یافت می شوند. با پزشک خود درباره نوع و مصرف آن مشورت کنید. 4٫ مصرف کافئین اگر به صورت معتدل باشد خطری برای شما و جنین ایجاد نمی کند، اما اگر در روز بیشتر ...
اشترودل چیست و نحوه تهیه آن چگونه است؟
اشترودل یک نوع غذا و دسر است که در طعم های شور و شیرین تهیه می شود. اشترودل از یک لایه نازک خمیر پخته تشکیل شده که با مواد و مخلفات مختلفی پر می شود و به صورت رول طبخ می گردد. اشترودل سیب یکی از شیرینی های سنتی شهر وین بوده که برای صبحانه استفاده می شود و در اتریش و بسیاری از کشورهای اروپایی بسیار محبوب است. این شیرینی از باقلوای شرقی که متعلق به دوره امپراطوری عثمانی است، الهام گرفته شد و از ...
میهن صنعت و مسئولین
همان صورت خیس در داخل کمد قرار دهید، در این حالت با استفاده از برنامه Gentle Dry از مزایای سیستم خشک کن ملایم و چروک زدایی بهره مند شوید. به راحتی می توان لباس های ورزشی را از بوی عرق و آلودگی ها پاکسازی نمایید. شستن عروسک پارچه ای، پتو، بالش و سایر اقلامی که به راحتی قابل شستشو نیستند با استایلر به سادگی امکانپذیر است. ال جی استایلر مجهز به WIFI بوده و تکنولوژی SmartThinQ به ...
علایم گوش درد در کودکان چیست؟
اگر گوش درد کودک به دلیل عفونت باشد، پیامدهای خطرناک آن را بیشتر می کند. پس از دسترسی به مراکز درمانی، پزشک در این مواقع با دستگاهی مخصوص به نام اتوسکوپ، گوش کودکتان را بررسی می کند تا از سلامت او یا وجود عفونت، زخم، سوراخ شدگی پرده، اختلال ساختاری و هر علت دیگری که باعث ایجاد مشکل شده، اطمینان حاصل کند. هرچند اغلب پزشکان سعی می کنند برای نوزادان از داروهای کمتری استفاده کنند ...
اسهال عفونی در نوزادان، نحوه پیشگیری
شیر رایج ترین ماده ی آلرژی زای غذایی است. (کودک شما نباید تا زمان اولین سالگرد تولدش شیر گاو بنوشد، اما چنانچه نسبت به شیر خشک ساخته شده توسط شیر گاو و مواد غذایی ساخته شده از محصولات لبنی آلرژی داشته باشد، می توانند باعث بروز واکنش گردد. در بعضی موارد، اگر مادر از مواد لبنی تغذیه کند، شیر سینه هم می تواند باعث آلرژی شود.) دیگر مواد آلرژی زای غذایی (بیشتر آن هایی که کودک شما تا به حال آن ها را در ...
غذاهای خوشمزه و محبوب عربی
در برخی مواقع، درست می شود. این غذا جز دسته بندی غذاهای سبک عربی قرار می گیرد و برای شب ها، زمانی که اکثریت به صرف غذاهای سبک دسته بندی می شود. در درست کردن این سالاد می توان در ترکیب سبزی هایش تغییر ایجاد کرد و در نهایت از سبزیجاتی که دوست دارید در آن استفاده کنید. مواد لازم شما برای درست کردن سالاد فتوس، نان تست، کاهو، سیر، پودر سماق، لیموترش، پیازچه، گوجه چیلی، پیاز خرد شده، زیتون، خیار، سینه ...
دکوراسیون آشپزخانه؛ سبک های مختلف مطبخ!
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت چیدانه: همانطور که همه ما می دانیم، آشپزخانه قلب هر خانه ای به حساب می آید. دکوراسیون آشپزخانه شما صرفا به محلی برای پخت و پز و یا حتی سرو غذا نیست! چیزی بیش از اینها در دکوراسیون آشپزخانه شما وجود دارد که شخصیت شما را نشان می دهد. زمانی که به سراغ دکوراسیون آشپزخانه منزل خود می روید و سبک مورد نظر خود را انتخاب می کنید در واقع ...
چند نکته درباره عوارض کورتون
افزایش می دهند. همچنین یکی از علل مهم بروز پوکی استخوان افزایش شیوع مصرف کورتون ها در بین مردم است. با توجه به عوارض ناشی از مصرف کورتون و مطالبی که در فوق ذکر گردید، با پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله می توان تا حد زیادی از عوارض نامطلوب مصرف کورتون پیشگیری نمود. غذاهای غنی از پتاسیم بخورید افزایش دفع پتاسیم از بدن و ...
10 حقیقت جالب درباره باکتری های روده
توانستیم آنها را وزن کنیم چیزی حدود 5/1 کیلوگرم وزن داشتند. حفظ تعادل میکروبیوم وابسته به باکتری های مفید است. همین باکتری های مفید به هضم غذا، اشتها، سوخت و ساز بدن، سیستم دفاعی، سلامت ذهن، رشد استخوان ها و سلامت قلبی عروقی کمک می کنند. تنوع میکروبیوم روده ها تحت تاثیر عوامل زیادی است، از جمله: نحوه تولد (زایمان طبیعی یا سزارین)، محیط، استرس ، رژیم غذایی و مصرف دارو. ظاهرا ترکیب ...
درمان ویار در بارداری، راه چاره
بدخیم بارداری باشد. گرچه خوشبختانه این اختلال جدی بسیار نادر است اما در صورت بروز آن باید برای حفظ زندگی مادر او را تحت مراقبت در بیمارستان قرار داد. دلیل این اختلال ناشناخته است اما معمولا عوامل روانی در بروز آن دخیل اند و در برخی موارد هیپنوتیزم بعنوان یک روش درمانی موثر واقع میشود. همچنین براساس نتایج تحقیقات گروهی از دانشمندان در سال 1991 بر روی 59 زن باردار با حالت تهوع و استفراغ ...
این 10 خوراکی را در وعده صبحانه نخورید
به گزارش بلاغ ، صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا انرژی لازم بدن ما را برای شروع فعالیت های روزانه تامین می کند، اما اکثر افراد در اغلب روز ها وقت کافی برای آماده کردن یک صبحانه کامل و سالم را ندارند و با مصرف مواد ناسالم و غیرمغذی نه تنها انرژی لازم از خوردن صبحانه را به دست نمی آورند، بلکه به سلامت بدن خود نیز آسیب می رسانند.به نقل از سلامت نیوز فهرستی ...
6 غذایی که باعث کاهش اضطراب می شوند
که بیشترین مصرف را دارد، تحقیقات بیشتری لازم است. 3. زردچوبه زردچوبه ادویه ای است که حاوی کورکومین است. این ماده برای ارتقا سلامت مغز و جلوگیری از اختلالات روانی مورد بررسی قرار گرفت. مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که کورکومین ممکن است باعث تقویت اسید چرب امگا 3 در مغز شود و به بدن کمک کند که تاثیرات آن را بهتر بپذیرد. در یک تحقیق که روی موش ها صورت گرفت، 20 میلی گرم بر ...
وعده وزیر در حمایت از استارت آپ ها شامل زنان هم می شود؟/ چالش های زنان ایرانی در فعالیت های استارت آپی
های مؤثری بردارد و اولین محصول آن در حوزه پوست، مو و زیبایی در دسترس کاربران قرار گرفته است و مدیران این استارت آپ وعده داده اند که به زودی محصولات جدید "تله طب"به بازار خواهد آمد. استارت آپ مامان پز "مامان پز"، یک سایت آنلاین توزیع خدمات غذا است که دست پخت واقعی مادران را در تهران به مشتریانی که غذای خانگی را به کنسرو و غذاهای بسته بندی ترجیح می دهند، ارائه می دهد و روزانه حدود 200 ...
