سایر منابع:
سایر خبرها
موثرترین روش ها برای التیام لب های خشک و ترک خورده
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان خشکی لب و ترک خوردن آن از جمله مشکلاتی است که بسیاری از افراد در فصول سرد به آن دچار می شوند. خشک شدن و ترک خوردن لب ها ، باعث زخمی و دردناک شدن آنها می شود، همچنین ظاهر زشتی نیز به لب ها می دهد. عوامل مختلفی سبب ترک خوردگی و خشکی لب ها می شوند که از جمله این عوامل می توان به تغییرات آب و هوایی، کمبود مایعات بدن، خشکی و آلودگی هوا، استعمال سیگار و مشروبات ...
خوردن این ماده لبنی در صبحانه ممنوع!
جذب کلسیم، بیشتر در موقع شب صورت می گیرد و بهتر است پنیر بعنوان یک ماده مغذی به عنوان شام میل گردد ضمن اینکه بهتر است مصرف پنیر با مصلحات (اصلاح کننده هایی) چون گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان همراه باشد. دکتر عسکر فراشاه تصریح کرد: خیلی از ضعف ها و کسالت ها در بین دانش آموزان و کارمندان ما به علت بکار نبردن همین آموزه طب ایرانی است . وی بهترین صبحانه را برای معده های سرد و ضعیف انواع ...
خواص معجزه آسای سیر
اندکی نمک است. البته نوع تازه آن نسبت به کهنه خواص بیشتری دارد و مداومت در خوردن آن باعث از بین رفتن موهای سفید و رویش موهای سیاه می شود. بد نیست بدانید استفاده از سیر در غذاهای غلیظ (مثل کله پاچه، حلیم، آش رشته) باعث رفع ضرر آنها می شود. علاوه بر این ها، سیر، از بین برنده اخلاط غلیظ بدن است و مصرف آن باعث نیکویی رنگ رخسار می شود. از دیگر خواص آن، می توان به دفع ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
برداشت سبزیجات برگی، بازسازی کندوها با توجه به ماندگاری هوای سرد، سم پاشی پاییزه بعد از برداشت درختان سیاه ریشه، بستن درزهای انبارها هنگام شب و بروز سرما و تهویه انبارهای میوه از جمله توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای پنجشنبه تا یکشنبه (23 تا 26 آذرماه) است. به گزارش ایسنا، توصیه های هواشناسی کشاورزی برای امروز (پنجشنبه 23 آذرماه) تا روز یکشنبه (26 آذرماه) به شرح زیر است: ...
ایرانشهر، ناشناخته ای کهن
روستای آبادان ایرانشهر روستای آبادان از توابع بخش مرکزی شهرستان ایرانشهر، در 25 کیلومتری شمال ایرانشهر قرار گرفته است. این روستا از اطراف توسط کوه ها و تپه های بلند شنی محصور شده و از سطح دریا در حدود 518 متر ارتفاع دارد. اقلیم آن گرم و خشک است در بهار و پاییز هوا مطبوع و زمستان های آن سرد و تابستان های گرم است. قدمت روستای آبادان به دوره قاجاریه مربوط می شود، ولی آثار تاریخی به ...
جوان ها در باشگاه چه چیزهایی مصرف می کنند؟
: کاهش اشتها- کاهش وزن- به دلیل میزان بالای کافئین، مصرف این محصول برای افراد مبتلا به فشار خون بالا، بیماران قلبی عروقی و افراد حساس به کافئین، زنان باردار و تحت مراقبت و کودکان، توصیه نمی شود- تاثیرات منفی روی سیستم عصبی- افزایش سطح انرژی و هشیاری- افزایش بیش از اندازه نیرو- بی قراری- حالت تهوع- دل درد. هیدورکسی کات؛ 120 هزار تومان قرص چربی ساز و به شدت انرژی زاست و سوخت و ...
اگر می خواهید لاغر شوید این نوشیدنی را قبل از خواب بخورید
با بهترین نوشیدنی های خوش طعمی آشنا می شوید که مصرف آن ها درست قبل از خواب باعث بهتر خوابیدن و هم زمان کاهش وزن خواهد شد. شیر یک لیوان شیر (گرم یا سرد) می تواند کمک موثری برای خوب خوابیدن شما باشد. شیر حاوی مقدار قابل توجهی تریپتوفان و کلسیم است که هر دو این مواد مغذی عامل مهمی در رژیم غذایی ما به حساب می آیند. بیشتر خوابیدن و یا خوب خوابیدن باعث می شود صبح روز بعد احساس گرسنگی ...
کدو تنبل و این همه خاصیت
به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران، کدوتنبل یکی از آن غذا های فصلی است که الان دقیقا در فصلش قرار داریم. اگر به دنبال خوردن غذایی سالم هستید، کدو تنبل یکی از بهترین های این فصل است. در ادامه با خواص کدو تنبل آشنا می شوید تا بهانه ای برای مصرف بیشتر آن باشد. احساس سیری کنید هر 28 گرم تخم کدو تنبل، حاوی 1.7 فیبر است و هر فنجان پوره کدو تنبل حاوی 50 کالری و 3 گرم ...
هفت دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال می شود. مطالعات دیگر همچنین نشان داده است که برخی از ترکیبات طبیعی موجود در خرما، اثرات ضد توموری و ضد سرطانی دارند. 6- سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که مصرف خرما موجب کاهش چربی های خون و استرس اکسیداتیو در بدن می شود. این خواص خرما به پیشگیری از گرفتگی عروق که موجب بیماری های چون سکته، حملات قلبی و انوریسم می شود، کمک می کند. ...
بهترین ویتامین ها برای رشد مو
المللی مثل میلی گرم، یکی از واحدهای اندازه گیری است. روی – با تقویت ایمنی بدن، رشد موها را تحریک می کند. – مقدار مصرف: 50 تا 100 میلی گرم در روز . بیشتر از این مقدار مصرف نکنید. سیر تازه سیر خواص ضد باکتری و ضد قارچ دارد آلیسین، ماده فعال موجود در سیر تازه، می تواند تحویل مواد مغذی به پوست را افزایش دهد. بسیاری از کارشناسان تغذیه مردم را ...
خوردن هندوانه شب یلدا برای این افراد ممنوع!
باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است. مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است چون جلوی ضعف آنها را می گیرد. خوردن هندوانه برای معده و نیروی جنسی اشخاصی که مزاج سرد دارند، زیان آور است. ...
افزایش شیر مادر، چگونه امکان دارد؟
. دستور مصرف این است که در هر روز 1 تا 2 فنجان بیاشامند. توجه: افرادی که به امراض کلیوی مبتلا باشند نباید به هیچ وجه از شوید استفاده کنند. * خوردن رازیانه موجب زیاد شدن شیر مادران می شود. - یک قاشق قهوه خوری دانه های رازیانه را در یک فنجان آب داغ ده دقیقه گرم کنند و بعد با عسل شیرین کرده بنوشند. * کاهوی پخته برای ازدیاد شیر خانم ها نافع است. * خوردن گرمک موجب ازدیاد شیر ...
کشک سیستان، سوغاتی برای همه + گزارش
غذایی بخشیده است و موجب افزایش شیردهی مادران باردار، و تنظیم دستگاه گوارش می شود. وی گفت: در هر 100 گرم کشک خشک 120 کالری موجود است سرگزی،یکی از بانوان سیستانی گفت: کشک زرد هواداران زیادی دارد و همین موجب شده تا در خانه به تولید این سوغاتی محلی بپردازم وی افزود:معمولا در فصل تابستان این کشک تهیه می شود و در فصل زمستان به عنوان صبحانه مصرف می شود آقای مظاهری ...
شیر گاو برای نوزادان، ممنوع است؟
- برادر یا والدین) را تقلید می کند لذا نباید افراد خانواده رفتار نامناسب در هنگام غذاخوردن داشته باشند. 8- کودک غذای گرم را دوست دارد. البته نباید خیلی داغ و یا سرد باشد. 9- کودک دوست دارد با غذا بازی کرده و ریخت و پاش کند، بنابر این نباید انتظار داشت کودک آداب غذا خوردن را رعایت کند. 10- کودک نوپا فقط 10-5 دقیقه حالت نشستن را تحمل می کند و به طور معمول قبل از اتمام غذا، سفره را ...
خواص دارچین و عسل و لیمو ترش + طرز تهیه چای و ماسک دارچین
و می تواند باعث کاهش قند خون و درمان دیابت نوع 2 شود. بوی بد دهان و دندان درد مخلوط عسل و دارچین برای دندان درد و رفع بوی بد دهان مفید هستند. یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق پودر دارچین را با آب گرم مخلوط کنید و هر روز قبل از صبحانه از این نوشیدنی عسل و دارچین بنوشید تا بوی بد دهان رفع شود. نکته مهم در استفاده از انواع ماسک دارچین پیش از مصرف ماسک های دارچین ...
خواص زردچوبه و عسل + طرز تهیه ماسک صورت و معجون زردچوبه
سرماخوردگی استفاده کنید؛ مقداری پودر زردچوبه را در آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد سپس مقداری عسل در آن بریزید و بنوشید تا سرماخوردگی و سرفه شما درمان شود. دیابت و قند خون ترکیب زردچوبه و عسل می تواند برای تنظیم سطح انسولین در بدن استفاده شود که قندخون را کنترل کرده و به درمان دیابت کمک می کند. کبد و کبد چرب زردچوبه و عسل باعث بهبود ...
15 درمان سریع خانگی برای آفتاب سوختگی پوست صورت و بدن
تر پوست جلوگیری کند. 2. جوش شیرین جوش شیرین دارای خواص ضد عفونی کننده است و می تواند برای درمان آفتاب سوختگی و خارش مفید باشد. وان حمام را با آب سرد پر کنید و یک فنجان جوش شیرین را به آن اضافه کنید، حدود 15 دقیقه در وان حمام بخوابید و سپس به آرامی بدن را خشک کنید. در روشی دیگر چهار قاشق غذاخوری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و با استفاده از توپ پنبه ای به ...
درمان خانگی یبوست
1- احساس بی حالی، سر درد و افسردگی 2- بوی بد دهان و تنفس بدبو 3- زخم در دهان 4- جوش های پوستی و اکنه 5- ناراحتی های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده 6- اختلال خواب 7- تجمع سموم در بدن 8- بالا رفتن فشار خون 9- تورم مفاصل 10- بی اشتهایی و بد طعم شدن دهان قبل از مراجعه به داروخانه برای خرید قرص ملین که سریع مشکل را حل می کند (ولی اغلب مشکل را بدتر می کند) سعی کنید برخی از درمان های ساده ی خانگی را ...
خواص لیمو شیرین؛ 18 خاصیت شگفت انگیز لیمو شیرین برای سلامتی
موجود در لیمو شیرین برای پیشگیری و درمان انواع سرطان ها مفید می باشد. علت تلخ شدن لیمو شیرین علت تلخی لیمو شیرین وجود آنتی اکسیدان های نارینژین و لیمونین در این میوه می باشد که به سرعت با اکسیژن هوا ترکیب شده و تلخ می شوند. عوارض و مضرات لیموشیرین تاکنون عوارض جانبی برای لیموشیرین گزارش نشده اما ممکن است زیاده روی در مصرف لیموشیرین می تواند باعث حالت تهوع، استفراع و اسهال شود. ارزش غذایی لیموشیرین کالری : 43 کربوهیدرات : 9.3 گرم فیبر : 0.5 گرم قند : 1.7 گرم پروتئین : 0.8 گرم منابع : stylecraze – wordsiseek ...
آیا پرتقال به کاهش علائم سرماخوردگی مانند سرفه و خلط کمک می کند؟
...> پرتقال تا چه اندازه به درمان یا پیشگیری از سرماخوردگی کمک می کند؟ مواد مغذی پرتقال ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی در سطح مطلوب ضروری هستند. یک عدد پرتقال متوسط، منبع عالی برای دریافت ویتامین C محسوب می شود و 70 میلی گرم از این ویتامین را به بدن می رساند که برابر است با نیمی از مصرف روزانه توصیه شده برای کودکان و 85 درصد از این نیاز برای افراد بالای 19 سال ...
رازهای آشپزی دانشمندانه!
شده است. چرا؟ حرارت بالاتر، فیبرهای ماهیچه ای را بیشتر منقبض می کند و آب بیشتری از آنها خارج خواهدکرد، با دانستن این نکته ساده تر می توانیم به علت آبدارتر بودن استیک هایی پی ببریم که ابتدا فرپزی شده اند. این استیک ها با حرارت درون فر گرم شده اند و نسبت به گوشت های استیکی سرد، به زمان کوتاه تری برای سرخ شدن سطح خود در ماهیتابه نیاز دارند، در نتیجه آب کمتری از دست خواهندداد. فوت کوزه گری ...
عرق کاسنی در بارداری مفید است؟
مصلح آن ادویه خوشبو و سکنجبین است. مضر طحال است و مصلح آن سکنجبین است. ریشه کاسنی گرم اول و خشک دوم است. ریشه آن باعث تنقیه و تمیز کردن مجاری گوارش از اخلاط بد ، ادرار آور ، برای تصفیه خون ، درمان ورم احشا ، روم بدن ، پزنده اخلاط و کاهش آنها ، تبهای مزمن ، ورم و درد مفاصل مفید است. برای زیبایی بچه قبل و بعد از بارداری روزی یکی دو استکان عرق کاسنی با عسل شیرین کرده و میل کنید. ...
90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی
مردم نیوز : آیا می دانستید که 90 گیاه دارویی و ادویه وجود دارد که می تواند برای بهبود سلامتی مصرف شود یا به صورت موضعی مورد استفاده قرار گیرد ؟ این غذاهای طبیعی دارای خواص بسیاری هستند که برای کاهش التهاب ، بهبود سلامت قلب ، تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی پیشگیری و مبارزه با سرطان کمک می کند . نیاز به استفاده از داروهای تجویزی با استفاده از داروهای گیاهی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد . ...
درد مزمن بیماری های مختلف را بجای مسکن با 8 خوراکی کاهش دهید
غذایی + توصیه های مهم اگر می خواهید بیشتر بدانید : خواص درمانی زنجبیل اگر می خواهید بیشتر بدانید : چای زنجبیل و خواص آن برای کاهش دردها! اگر می خواهید بیشتر بدانید : صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بخورید 3. کاهش درد کمر، گردن درد یا درد مفاصل با سالمون و ساردین میزان مصرف: حدود پنجاه تا نود گرم در هفته خوردن ماهی هایی با میزان اندک ...
گیاه خرنوب چیست؟
خرنوب طبیعت سرد و خشک دارد. بعضی از با اهمیت ترین فواید خرنوب عبارت هستند از: با اهمیت ترین و اصلی ترین خاصیت خرنوب استفاده از آن برای برطرف مشکلات نابارری مردان می باشد. به این منظور، خرنوب را هسته گرفته و با گیاه جنسینگ، گرد لقا و گرد گل آسیاب و به آن قدر 500 داغ عسل اضافه کنید. از دیگر خواص خرنوب خاصیت خلط آور بودن هست و به همین سبب به معالجه سرفه و مشکلات دستگاه تنفسی مساعدت میکند. ...
شایعات مختلف در مورد ماهی تیلاپیا
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از خواص درمانی ماهی تیلاپیا چه میزان اطلاع دارید؟ در مورد مصرف این نوع ماهی شایعات زیادی به گوش میرسد برخی معتقدند خوردن این ماهی به ضرر سلامتی ما تمام می شود. دکتر خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه در مورد مصرف این ماهی توضیحات ویژه ای ارائه دادده اند که در ادامه خواهید خواند. تیلاپیا نیاز اکسیژنی کمی دارد و دارای هزینه تولید پایین است ...
23 آذر یلدا، جشن کهن ایرانی
. نقل خاطرات و قصه گویی پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها نیز یکی از مواردی است که یلدا را برای خانواده ایرانی دلپذیرتر می کند. اما همه این ها ترفندهایی است تا خانواده ها گرد یکدیگر جمع شوند و بلندترین شب سال را با شادی و صفا سحر کنند. مراسم حافظ خوانی در شب یلدا شب یلدا صرفا به آجیل و هندوانه خوردن اختصاص ندارد، بلکه دلنشینی این شب به حافظ و شاهنامه خوانی آن است که از سنت ...
23 آذر دمنوش های مناسب فصل سرما
...> البته این موارد برای گلودردهای چرکی یا سرماخوردگی های شدید به تنهایی مناسب نیستند و درمان، حتما باید تحت نظر پزشک صورت بگیرد. نکته مهم دیگر این است که مصرف بی رویه دمنوش ها و به طور کلی داروهای گیاهی به هیج عنوان توصیه نمی شود و بهتر است با نظر پزشک متخصص طب سنتی مورد استفاده قرار بگیرند. از آن جایی که بیشتر این دمنوش ها دارای مزاج گرم هستند، افراد گرم مزاج باید در مصرف آن ...
مراقبت های یلدایی
در شب یلدا سلامت گوارش بدن را به خطر می اندازد. تنوع خوراکی های یلدا بیش از هر اندامی، کبد، قلب ، معده و مغز را تحت فشار قرار می دهد و در این خصوص رعایت تعادل در مصرف خوراکی ها بارزترین پیشنهادی است که از سوی طب سنتی به آن سفارش شده است. خوردن هندوانه به همراه آجیل شب یلدا جریان هضم را در معده با اختلال روبرو می کند و توصیه شده فاصله میان خوردن هندوانه تا مصرف آجیل دست کم نیم ساعت طول بکشد. ...
10 نکته ای که پزشکان قلب به دوستانشان میگویند
شام بخورید یا به موسیقی گوش کنید. از برنامه های کاربردی استفاده کنید که فعالیت های روزانه و مفرح برای سلامت قلب مفید است. نه گفتن به خوردن شکر: متخصصان مغز و اعصاب، همه افراد را به خوردن غذاهای کم چرب توصیه می کنند و در عوض، تولید کنندگان مواد غذایی قندهای بیشتری را به چیزهایی مانند شیرینی و غلات اضافه می کنند. وقتی خوردن شکر بیش از حد باشد، بدن ممکن است این پیام را کاملا احساس ...