خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
19میلیون ایرانی غذای ناسالم می خورند
ارایه آموزش های مناسب راه درست زندگی کردن و لذت بردن از زندگی را به خانواده ها آموزش داد. معاون امور بهداشت وزیر بهداشت گفت: در زمان حاضر آموزش های ارایه شده برای کارکنان حوزه بهداشت کافی نیست چرا که باید در کنار این آموزش ها نظارت ها قوی تر و بازخوردها بهتر شود. پایگاه سلامت مرکز سلامت ولیعصر همدان روز چهارشنبه با حضور معاون امور بهداشتی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گشایش یافت. این مرکز قابلیت خدمات رسانی به 11 هزار و 806 نفر را دارد همچنین در این پایگاه به ازای هر چهار هزار مراجعه کننده، سه مراقب سلامت فعالیت دارند. ...
راز جوان ماندن بازیگران زن ایرانی در چیست؟
تغذیه را داشته باشد. غیر از سلامت تغذیه، به متعادل بودن آن هم اهمیت می دهد و از پرخوری اجتناب می کند. ورزش و پیاده روی از دیگر اقدامات او برای جلوگیری از پیری است؛ می توانید به پیاده روی، تمرینات مربوط به بدنسازی و فیتنس را هم اضافه کنید. او خواب مناسب را ازجمله عوامل جوانی خود می داند و معتقد است خواب مناسب می تواند در شادابی و داشتن انرژی مناسب بسیار تاثیرگذار باشد. همه اینها از یک
مک دونالد ؛ کور کردن اشتهای ایرانیان برای لغو تحریم ها با فست فود آمریکایی
قرار گرفته و زیاد به آن توجه نمی شود و همین موضوع باعث بوجود آمدن و گاها تشدید انتقادات از این شرکت ها می شود. شرکت مک دونالد نیز از این قاعده مستثنی نیست. روز جهانی ضد مک دونالد پس از توسعه مک دونالد در سطح جهانی، رفته رفته برخی مسائل و مشکلات اخلاقی شهرت این شرکت را تحت تأثیر قرار داد و رفته رفته به تعداد معترضان ضد مک دونالد افزود. معترضین حتی روز 16 اکتبر را "روز ضد مک
با 7 دشمن دندان آشنا شوید
/> استفاده از تمامی محصولاتی که توتون و تنباکو دارند مانند سیگار نه تنها سلامت عمومی ما را به خطر می اندازد بلکه لثه ها و دندان ها را نیز به شدت خراب می کند. این ماده به دلیل کاهش جریان خون در لثه ها خطر بیماری پریودنتال را افزایش می دهد. هم چنین باعث بوی بد دهان، کاهش بزاق، افزایش پوسیدگی دندان و سرطان دهان می شود. ناخن جویدن بسیاری از ما برای رفع استرس های روزانه به جویدن ناخن
اگر می خواهید بچه دار شوید، از این مواد شیمیایی دوری کنید
بوده که در محیط منتشرند. حدود 90 درصد تماس با دی اکسین ها و فووران ها به خاطر خوردن غذاهای آلوده خصوصا گوشت آلوده است. راه های جلوگیری از آن خوردن گوشت کم چرب، کم کردن گوشت قرمز، خوردن لبنیات کم چرب، و شستن وسایل است. 5- بیوفنول های چندکلره مواد شیمیایی مضری هستند که در تولید کالا استفاده می شوند. از عوارض آنها این است که بر میزان استروژن تأثیر گذاشته، سطح هورمون ها را با خطر مواجه کرده و سلامتی شما را دچار اختلال می کند./الو دکتر
گوشت های فرآوری شده باعث افزایش خطر سرطان خون می شود
از این مقدار بود. از سوی دیگر، بچه هایی که سبزیجات و محصولات سویا را مرتبا مصرف کردند، نسبت به بچه هایی که به ندرت این محصولات را استفاده کردند، خطر بروز سرطان خون تا 50 درصد در آنها کمتر مشاهده شد. خطر بروز سرطان در بین بچه هایی که مقدار زیادی از گوشت های دودی و نیز سبزیجات و سویا مصرف کردند به طور بارزی کمتر از بچه هایی بود که مقادیر بیشتری از گوشت های دودی مصرف کرده بودند. بر مبنای همین تحقیقات، دانشمندان توصیه می کنند که مصرف گوشت ها و ماهی های دودی حتما باید در میان بچه ها محدود شود. / الو دکتر: ...
تغییر رنگ و اندازه خال را جدی بگیرید
برای ابتلا فرد به این بیماری باشد که لازم است جدی گرفته شده و توسط پزشک متخصص مورد معاینه قرار گیرد. قوام نصیری درباره سن ابتلا به ملانوم افزود: این بیماری معمولاً در خانم های 25 تا 30 سال و در آقایان در دهه پنجم یا ششم زندگی بروز می کند؛ برنزه کردن چه توسط دستگاه های مصنوعی و چه به صورت طبیعی منجر به تحریک سلول های پوستی شده و خطرآفرین است که ممکن است باعث ابتلا یا پیشرف ملانوم شود.
سرطان در کمین نوزادان سنگین وزن
به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا ، محققان موسسه بهداشت جهانی جورج در دانشگاه آکسفورد بر اساس شواهد چشمگیر می گویند سرطان های کودکان با سنگین وزن بودن آنها در هنگام تولد رابطه دارد. محققان با در نظر گرفتن مولفه هایی نظیر جنسیت و سن، برای هر کیلوگرم اضافه وزن در هنگام تولد می گویند خطر 26 درصدی برای ابتلا به همه سرطان ها وجود دارد. در واقع سرطان هایی به جز سرطان خون که پس از
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
آوردن وزن تان کافی است. بنابراین از رژیمی استفاده کنید که دو سوم محتوای آن شامل: میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات باشد. تنها یک سوم کالری باید از گوشت و فرآورده های شیری که اغلب پر چرب و پر کالری هستند تأمین شود. مصرف چربی را قطع کنید سه عامل تغذی ه ای اصلی بر کلسترول اثر دارند که به ترتیب اهمیت عبارتند از: - چربی اشباع شده (روغن جامد) که کلسترول خون را بالا می برد
باورهای عمومی غلط تغذیه ای را بشناسید
مواد غذایی مناسب و مفید برای بدن انسان ارزیابی می شوند، اما حواس تان باشد که همین مواد هم حد و اندازه دارند و حتی در برخی موارد زیاده روی در مصرف آن ها می تواند به سلامت قلب شما آسیب برساند. شاید یک مثال عالی در این مورد کیک های موسوم به براونی باشد، این کیک های کوچک معمولا در مغازه ها یا به صورت بسته بندی عرضه می شوند، اما به همه افراد توصیه می شود که برای سلامت شان خودشان براونی بپزند
استفاده نادرست برخی پرورش دهندگان طیور از آنتی بیوتیک ها
در طیور به عنوان پیشگیری و درمان مورد استفاده قرار می گیرد، به اشتباه هورمون تلقی می شود. وی تصریح کرد: وجود باقیمانده دارویی در فرآوردههای دامی باعث مقاومت دارویی در انسان میشود، یعنی در صورت نیاز به مصرف آنتیبیوتیک در انسان، بدن در برابر این دارو مقاومت می کند و بهبودی بیمار را به تأخیر می اندازد. لطفعلی پور افزود :به دلیل اهمیت ویژه ای که به مصرف درست و به موقع آنتیبیوتیک
عوارض جانبی کم آبی بر بدن انسان
شود. در ادامه با برخی از عوارض جانبی اثبات شده نوشیدن ناکافی آب بیشتر آشنا می شویم. * مصرف ناکافی آب سلامت شما را از بین می برد. با نوشیدن آب بیشتر خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سنگ کلیه، سرطان روده بزرگ یا بیماری های قلبی را کاهش می دهید. همچنین مصرف آب کافی با سلامت دستگاه ادراری بدن انسان در ارتباط است. * نوشیدن کافی آب سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. مطالعات بسیاری این
دلایلی که شما را از مصرف نوشابه منع می کند
هفته ای دوبار باید باشد. این متخصص تغذیه گفت: تنها استفاده از نوشابه در ایران منع نمی شود بلکه پزشکان تغذیه در کل دنیا به مصرف کم نوشابه اشاره دارند. گفتنی است: به هفت دلیل نباید از نوشابه استفاده کرد. آن دلایل شامل: 1- نوشابه عامل افزایش فشار خون است. 2- نوشابه هضم غذا را با مشکل مواجه می کند. 3- نوشابه خطر سکته را افزایش می دهد. 4- نوشابه گاز دار موجب پوکی استخوان می شود. 5- نوشابه های گاز دار عامل اصلی پوسیدگی دندان ها هستند. 6- نوشابه موجب افزایش سرطان لوزالمعده می شود. 7- نوشابه باعث افزایش سنگ کلیه می شود. ...
تغذیه در سفرهای تابستانی
تخم مرغ آب پز وسفت و کمی مربا یا عسل به همراه یک فلاسک آب جوش برای چای با خودتان بردارید وبا نان محلی داغ و تازه نوش جان کنید. پنیر، سرشیر، خامه محلی اغلب از شیر پاستوریزه نشده تهیه می شود و مصرف آنها خطر ابتلا به بیماری تب مالت را به همراه دارد و یا ممکن است به دلیل کهنگی، خطر مسمومیت و اسهال و استفراغ را به دنبال داشته باشد. بهتر است از شیر محلی هم به دلیل پاستوریزه نشدن استفاده نشود.
ضدآفتاب خوراکی!
، ترمیم و تقویت دستگاه ایمنی بدن و پیشگیری از تولید آکنه نیز کمک می کند. 3- روغن زیتون این محصول خوراکی یکی از اجزای جدایی ناپذیر رژیم غذایی مدیترانه ای است. روغن زیتون حاوی مقادیر زیادی چربی امگا3 است که در همراهی با آنتی اکسیدان هایش می تواند خاصیت ضدالتهابی داشته باشد و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد. 4- فلفل قرمز ویتامین C موجود در فلفل قرمز منجر
آیا مبتلایان به سندرم داون نیاز جنسی دارند؟
مبتلا باشد (به خصوص در موارد ابتلای خانم) و زوج از حمایت کافی و صحیح اطرافیان برخوردار باشند. چگونه می توان بهداشت جنسی را به آنها آموزش داد؟ - لزوم آموزش های جنسی برای این افراد اگر از جمعیت عادی بیشتر نباشد، قطعا کمتر نیست. به دلیل مشکلات شناختی، مبتلایان به نشانگان داون در خطر بیشتری برای سوءاستفاده های جنسی، بارداری ناخواسته و ابتلا به بیماری های منتقل شونده از راه تماس
عارضه ای که نوزاد را طی یک ماه نابینا می کند
Prematurity یا ROP) قرار دارند که در صورت درمان نشدن به موقع، به نابینایی مطلق می انجامد. این چشم پزشک تصریح کرد: چنانچه نوزادی در ایران در سن کمتر از 34 هفتگی و وزن 2 کیلوگرم به دنیا آید، ریسک ابتلا به بیماری رتینوپاتی را دارد که باید توسط پزشک متخصص معاینه شود. وی درباره علت بروز رتینوپاتی در نوزادان نارس نیز گفت: وقتی نوزاد نارس به دنیا می آید، عروق شبکیه چشمش هنوز کامل نشده
10 شغل آینده پهپادها
پهپاد 1000 دلاری و داشتن یک دوربین اچ.دی مناسب قادرند تصاویر حیرت انگیزی خلق کنند. در سال 2014، FAA برای استفاده از پهپادها به منظور فیلمبرداری در فضای محدود و ارتفاع کمتر از 122 متر به تعدادی از شرکت های تولید فیلم هالیوودی مجوز داد. دیری نمی پاید که استودیوهای هالیوودی برای تولیداتشان دسته دسته متخصص پهپاد استخدام کنند. منبع:جام جم آنلاین
تاثیر نورخورشید در ابتلا به سرطان
به گزارش ایران خبر به نقل از موج، رؤیا مرجانیان، کارشناس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، در مورد نحوه و چرایی استفاده از محصولات ضدآفتاب اظهار داشت: گذراندن زمان طولانی در مقابل نور خورشید خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس پوست را افزایش می دهد. وی گفت: برای کاهش این خطر بایستی به طور منظم از محصولات ضدآفتاب استفاده شود و باید محصولات ضدآفتاب را قبل
سن ابتلا به سرطان سینه در ایران 10 سال کمتر از جهان
بیماری سرطان سینه می باشند. دکتر ساغر جوانبخت خاطرنشان کرد: ورزش و تحرک بدنی مستمر، شیر دادن به نوزاد، متعادل نگه داشتن وزن، مصرف 4 تا 5 وعده میوه و سبزیجات تازه در روز، انجام خودآزمایی پستان از سن 20 سالگی و انجام ماموگرافی از سن 40 سالگی را از جمله عوامل بازدارنده این بیماری دانست.
هشدار به مردانی که پدر می شوند
پایگاه خبری تیک-به گفته محققان بسیاری از مردان وقتی صاحب فرزند می شوند حدود دو کیلوگرم چاق می شوند و این موضوع می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سرطان را در آنها افزایش دهد. این یافته براساس تحقیقی است که بر روی بیش از 10 هزار مرد از سنین نوجوانی تا میانسالی صورت گرفته است. مطالعات قبلی نشان داده بود که ازدواج می تواند موجب افزایش وزن شود و مطالعه اخیر نشان داده
رفع تحریم ها راه را برای ورود بی ضابطه دارو و تجهیزات پزشکی باز می کند؟
از پزشکان و گروه درمانگر می کرد همگی دست به دست هم می داد تا دست اندرکاران تصمیم گیری بهداشت و درمان کشور دست به دامان استفاده از پتانسیل محدود ارزی در کشور برای خرید دارو یا کالاهای پزشکی اعم از مصرفی یا تجهیزاتی شوند که حداقل فاصله را با تکنولوژی روز دنیا داشته باشند و بیماران نیز به دردسر کمتری مبتلا شوند. انباشت درخواست برای بهبود کیفیت نسبی و رویکرد عملگرایانه دولت جدید و بخصوص
آیا همسرم به من خیانت می کند؟/فیبروم باعث سقط جنین می شود؟
سونوگرافی بعد از حاملگی و البته بعد از سقط (در هفت هفتگی به علت نداشتن ضربان قلب) اندازه فیبروم ساب سروز به 22 م م افزایش یافته بود. آیا این فیبروم می تواند باعث مرگ جنین شده باشد؟ برای بارداری بعدی نیاز به درمان دارد؟ دکتر شیرین قاضی زاده احسایی، متخصص زنان و زایمان، فوق تخصص پریناتولوژی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران: فیبروم ها تقریبا همیشه خوش خیم (غیرسرطانی) هستند. ممکن است در
چگونه بر اساس شکل بدن درست غذا بخوریم؟
سبزیجات هم باید زیاد مصرف کنید. چه چیزی باید محدود شود؟ کربوهیدرات نشاسته دار تنها یک وعده در روز مصرف شود. میوه های با شاخص گلیسیمی پایین هم محدود شوند. چه چیزی باید حذف شود؟ قهوه یا نوشیدنی کافئین دار چون انسولین و کورتیزول را کم می کنند. کربوهیدرات های قند دار مانند نوشیدنی های ورزشی انرژی زا و ماست های شیرین. گلابی این نوع شکل بدن
مزایای ترک سیگار
نفس شروع به کاهش می کنند. 1 سال: خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلبی نصف یک فرد سیگاری خواهد شد. 5 سال: خطر سکته مغزی به اندازه ی یک فرد غیر سیگاری کاهش می یابد. 10 سال: میزان مرگ و میر ناشی از سرطان ریه به نیمی از آنچه که یک فرد سیگاری را تهدید می کند، خواهد رسید. خطرات انواع دیگر سرطان های مرتبط با سیگار کشیدن نیز کاهش می یابد. 15 سال: خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلبی مانند یک فرد غیر سیگاری خواهد بود. یادتان باشد؛ ترک این عادت می تواند سخت باشد، اما ممکن است! ...
سفره یک سوم ایرانیان خالی از غذای سالم
که در سال 92 به ثبت رسیده، 93 هزار نفر به علت سکته قلبی، 34 هزار نفر به علت سکته مغزی و 32 هزار نفر به علت سرطان فوت کردند. این در شرایطی است که تحقیقات در مورد علت مرگ و میرها نشان می دهد متأسفانه 70 درصد علت مرگ و میرها ریشه در عوامل خطر رفتاری و فیزیولوژیکی دارد. در همین رابطه معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه انسان ها با رفتاریی نظیر سیگار کشیدن، ورزش نکردن و دیگر
برنامه غذایی مناسب شاغلین
به گزارش صبحانه ، در اکثر افراد شاغل به علت شغل شان و رژیم های اشتباه درمانی خودشان، وعده های غذایی خود را تغییر می دهند و این موضوع سبب به خطر افتادن سلامتی شان می شود. مرتضی صفوی متخصص تغذیه؛ در مورد افراد شاغل گفت: اکثر افراد شاغل به علت شغل شان وعده های غذایی خود را تغییر می دهند. وی ادامه داد: هرم غذایی شامل گروه های کربوهیدرات، سبزیجات، میوه ها، لبنیات و پروتئین ها است
بروز شایع ترین بیماری دستگاه ادراری بدون علامت
سلامانه : استاد اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ابتلا به سنگ کلیه هیچ علامتی ندارد و تنها درصورتی که سنگ از جای خود حرکت کند و با انسداد مسیر خروج ادرار باعث تجمع ادرار و اتساع در آن ناحیه شود، درد شدیدی به همراه دارد. محمدرضا رزاقی در گفت وگو با فارس با اشاره به اینکه تشکیل سنگ های سیستم ادراری بدون علامت هستند، گفت: بیماران با سنگ های بسیار بزرگ در کلیه در حالی به پزشک
عوامل مستعدکننده ایجاد سنگ کلیه
آب میل شود. رئیس مرکز تحقیقات کاربرد لیزر در علوم پزشکی در پایان درباره حفظ سلامت دستگاه ادراری، هشدار داد: تعلل در تخلیه کردن ادرار در هنگام پر شدن مثانه از عواملی است که باعث ایجاد عفونت های ادراری، سنگ های ادراری و تنبل شدن مثانه می شود و باعث از بین رفتن عملکرد مناسب دستگاه ادراری به مرورزمان خواهد شد. سرگرم شدن با کامپیوتر و مشغله های درسی و کاری، از مواردی است که فرد را از توجه به ضرورت انجام این دستور پیشگیرانه غافل می کند.
کاربردهای خاکشیر در طب سنتی
روی آن تشکیل می شود که باید از دیگر مواد موجود در ظرف جدا شود. اگر چه عسل با حرارت، برخی از ویتامین ها و مواد مغذی خود را از دست می دهد اما در عین حال مواد مفیدی در آن باقی می ماند که برای درمان دل ضعفه بسیار مناسب است. مراقبت ها به افرادی که ورم و زخم معده دارند، توصیه می شود مصرف خاکشیر را محدود کنند. خاکشیر را می توان از دو تا سه سال به بالا به کودکان داد و برای
