سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش های دوران بارداری، رعایت این سیزده قانون
اجازه پزشک، شما می توانید روزانه و در تمام طول هفته حداقل 20 الی 30 دقیقه را به انجام ورزشهای ملایم اختصاص دهید. یکی از بهترین راههای ادامه دادن برنامه ورزشی منظم دعوت از دوستان برای ملحق شدن به شما در پیاده روی، دویدن، کلاسهای ورزشی، و باشگاه است. در اینصورت، شما انگیزه بیشتری برای ادامه پیدا خواهید کرد و همراه با دوستان خود برای سلامتی و بارداری خودکار مهمی انجام داده اید. ...
10 درمان خانگی هموروئید
و صابون نیز آن را یافت. 2- آلوئه ورا ژل آلوئه ورا می توان در محصولات خریداری شده از داروخانه ها پیدا کرد. همچنین می توانید آن را به طور مستقیم از داخل برگ گیاه برداشت کنید. به گفته کلینیک کلیولند، آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی است که در درمان بیماری های التهابی پوست موثر است. با این حال، شما فقط باید از ژل آلوئه ورا خالص در هموروئید استفاده کنید. برخی از افراد ...
لثه هایتان به شما چه هشدارهایی می دهد؟
وزن کم نوزاد هنگام تولد (2.4 کیلوگرم یا کمتر) مرتبط باشد، وجود دارند. به اندازه کافی نگران شدید؟ اما چگونه می توانیم سلامت دندان ها و لثه های خود را حفظ کنیم؟ شما باید روزی دو بار و به مدت حداقل دو دقیقه با یک مسواک دارای برس نرم دندان های خود را مسواک بزنید و همچنین یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید. مراجعه منظم به دندانپزشک را نیز فراموش نکنید، زیرا حتی اگر به خوبی بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید، همچنان ممکن است مواردی از نظر شما دور بمانند و بر همین اساس مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط ضروری است. ...
زمان دندان درآوردن نوزاد، این کارها را نکنید
کاهش درد در نوزادان نمی کند. -از مالیدن روغن سیر روی لثه ها به شدت خودداری کنید، چون باعث احساس سوزش شدید روی لثه ها می شود. درد دندان درآوردن چقدر طول می کشد هیچ زمان ثابتی برای دندان درآوردن وجود ندارد. بعد از اینکه اولین دندان از ریشه بیرون زده شد، دندان درد شروع میشود. روش هایی برای مراقبت از دندان نوزادان دندان شیری همانند دندان بزرگسالی ...
7 دلیل برای انجام بوتاکس و عوارض جانبی آن
... درد، تورم یا کبودی در محل تزریق سردرد یا علائم آنفولانزا ( آنفولانزا | علائم، درمان و واکسن آنفولانزا ) پرش پلک یا ابروها لبخند کشیده خشکی چشم یا اشک بیش از حد اگرچه این عوارض بسیار بعید است، ممکن است اثر سم بوتولینوم در سایر نقاط بدن گسترش یابد و علائم و نشانه هایی مانند بوتولیسم را به وجود آورد. اگر هر یک از این اثرات را ساعت ها تا هفته ها پس از بوتاکس مشاهده کردید بلافاصله با ...
رنگ ادرار خبر می دهد از سِرّ درون/ سوزش ادرار یک نشانه است!
.... در صورتی که سوزش ادرار همراه با درد زیر شکم و تکرر ادرار همراه بود معمولا نشان دهنده التهاب مثانه است. این سرطان شناس متذکر شد: عفونت های دستگاه تناسلی، عفونت های واژن و دهانه رحم می تواند با سوزش ادرارهمراه باشد. خانم هایی که درگیر میکروب هایی به نام کلامیدیا و یا تری کومونا می شوند در ناحیه تناسلی، واژن و رحم دچار یک التهاب شده و رفته رفته در این نواحی عفونت ایجاد می گردد که این ...
چرا نعیمه نظام دوست عمل اسلیو را انتخاب کرد؟ | بالون معده چه بلایی سر بازیگر زن آورد؟
وزن مواجه گردیدم، وزن من به اندازه ای دست یافته بود که بدنم در کارکرد اختلال داشت، فعالیت قلبم با مشکل همراه بود، پاهایم توان وزن بدنم را نداشت، در راه رفتنم اختلال وجود داشت و درد سخت در کمر داشتم. بیشتربخوانید: نعیمه نظام دوست چند کیلو بود؟ . بیشتربخوانید: عمل جراحی ماهرتنه اسلیو چیست؟ . بیشترببینید: نعیمه نظام دوست بعد از عمل اسلیو . نظام دوست در مورد مرحله نقاهت خود ...
تغییرات پستانها در بارداری، چه حکایتی دارد؟
کارخانه ی تولید شیر مادر می پردازیم : -از همان اولین هفته های بارداری به تدریج پستان ها متورم شده و بر وزن و حجم آنها افزوده می شود. این فرآیند در بعضی از مواقع با درد ناگهانی (تیر کشیدن) یا احساس سوزن سوزن شدن همراه می باشد. -چند هفته ی بعد بر آمدگی نوک سینه بزرگ تر شده و قسمت رنگی اطراف آن به تیرگی می گراید. -حوالی هشتمین هفته بر روی هاله ی قهوه ای رنگ نوک سینه ...
8 علامت ابتلا به ویروس اچ آی وی را بشناسید
اینجا به برخی از نشانه هایی که شما ممکن است اچ. آی. وی مثبت داشته باشید اشاره شده است. 1. تب یکی از اولین علائم اچ. آی. وی می تواند یک تب خفیف باشد. تب، اگر به طور کلی اتفاق بیفتد، اغلب با علائم معمولا خفیف، مانند خستگی، تورم غدد لنفاوی و گلودرد همراه است. در این مرحله، ویروس به جریان خون وارد شده و شروع به تکثیر در تعداد زیادی می کند. واکنش التهابی توسط سیستم ایمنی در این ...
بدن شما در زمستان به 5 ویتامین نیاز اساسی دارد
و پروتئین ها برای سوخت، مصرف شود. به همین دلیل است که با مصرف ویتامین ب به ویژه ویتامین ب 12 افسردگی و اضطراب ناشی از کوتاه شدن روزها در زمستان را کاهش می یابد. امگا 3: این یک ویتامین نیست اما نقش مهمی در فصل زمستان برای سلامت شما دارد. اسیدهای چرب امگا 3 سطح چربی خوب خون یا اچ دی ال را حفظ می کنند. بسیاری از افراد در طول زمستان دچار بیماری های مفصلی میشوند و این در حالی است که مصرف امگا 3 منجر به کاهش درد و سفتی مفصلی که از نشانه های آرتروز و آرتریت روماتوئید است می شود. منبع: ...
رابطه تیروئید و ناباروری، احتمال حامله شدنم هست؟
از برافروختگی، ضربان قلب بالا، ناتوانی در تحمل گرما، کاهش وزن، تغییرات احساسی و درد گردن شکایت دارد. نشانه های فیزیکی که ممکن است در معاینه مورد توجه پزشک قرار گیرد شامل غده تیروئید بزرگ شده یا برآمده، بیرون زدگی چشم یا اگزوفتالموس، ضربان بالای قلب، لرزش، تغییراتی در پوست یا مو و در موارد شدید، از دست دادن بافت عضلانی و مشاهده تغییرات قلبی روی نوار قلب است. راه تشخیص بیماری تیروئید ...
هفته هفتم بارداری هستم، میترسم سقط بشه
سوال مخاطب نی نی بان: من 30 سالمه و الان تو هفته 7 بارداری هستم. در هفته 4 بارداری چون نمی دونستم باردارم کلاس پیلاتس می رفتم و بعد از کلاس درد زیر شکم مثل قبل از پریودی داشتم و لکه بینی. دوبار این اتفاق افتاد. الان دکتر گفته احتمال سقط جنین هست و استراحت مطلق داده ولی من اصلا تو این سه هفته استراحت خونریزی یا لکه نداشتم فقط درد شکم داشتم. جواب سونوگرافی هم خونریزی دیوار رحم را نشون داده ولی ...
8 اشتباه که سلامت چشم را به خطر می اندازد
...، تا زمانی که بینایی تحت تأثیر قرار نگرفته است، متوجه این موضوع نخواهید شد . تمام روز را از وسایل الکترونیکی استفاده می کنید صفحه نمایش های الکتریکی همچون مواردی که در رایانه ها، تبلت ها و گوشی های هوشمند یافت می شود، نور آبی از خود ساطع می کنند که به گفته چشم پزشکان برای چشمان شما مضر است. زمانی که ساعت ها به این صفحات نمایش خیره می شوید، دچار سردرد و چشم درد خواهید شد ...
7 توصیه مفید برای درمان زخم دهان
که در ادامه به آنها اشاره می شود می توانند هر چه سریع تر شما را از رنج و درد این زخم ها رهایی دهند : ■ عسل به دلیل خواص آنتی باکتریال تأثیر مهمی در بهبود زخم دهان دارد . ■ روغن نارگیل نیز دارای خواص ضد التهابی است و در نتیجه التهاب و تورم زخم را کاهش می دهد . ■ سرکه سیب ترکیبی قوی برای درمان زخم دهان است. کافی است فقط یک قاشق غذاخوری از آن را در نیم فنجان آب حل ...
چربی زدایی به شرط چاقو!
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان هفته نامه سلامت – ترجمه ندا احمدلو: یکی از مشکلات بسیاری از افراد در جوامع امروزی، ابتلا به چاقی های موضعی و تجمع چربی در بخش های خاصی از بدن، به دلیل تغییر شیوه زندگی و کاهش میزان فعالیت های بدنی روزانه است. این تجمع چربی ها که در اصطلاح به آنها سلولیت گفته می شود، بیشتر در قسمت هایی مانند غبغب، بازو، پهلوها، بخش هایی از ران، زیر شکم و فیله پشت (کمر ...
مشکل کولیک در نوزادان، ناشی از چیست؟
بعد از به دنیا امدنش تغذیه کرده اما مقدارزیادی از اون باقی مانده که در یخچال قرار دادیم . حدودا 20 روزی میگذره ، خواستم ببینم هنوز میشه از قوطی شیر خشک تغذیه کنه !مشکلی نداره با اینکه تاریخ اعتبار داره ولی روی قوطی نوشته ظرف مدت 14 روز مصرف شود؟ پاسخ: دل درد، نا آرامی و کولیت که برخی از شیرخواران دچار آن می شوند، می تواند بر اثر غذایی که مادر خورده است، به وجود آمده باشد. همچنین بو و ...
علائم هشدار دهنده امراض قندی در مردان
، برای از افراد دیابتی می توانند به رغم خوردن غذای بیش از حد، باز هم دچار کاهش وزن شوند. عفونت مکرر و کاهش بهبودی زخم: سطح بالای قند خون می تواند باعث کاهش سرعت بهبود زخم گردد. همراه با این موضوع، برخی از مردان دیابتی دچار عفونت های مکرر نیز می شوند. این دو نشانه به عنوان علائم هشدار دهنده ی سطح بالای قند خون در نظر گرفته می شود. اختلال در نعوظ: دیابت و سطوح بالای قند خون می توانند به اعصاب و رگ های خونی آلت تناسلی مردان آسیب وارد کند که در نهایت منجر به اختلال نعوظ می گردد. منبع:آوای سلامت ...
هفته بیست و چهارم بارداری
بین سر و شانه ی خود نگه ندارید زیرا باعث گردن درد می شود. شکم در حال رشد شما انحنای ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد. برای کشش ستون فقرات بهتر است لگن خود را چندین بار به داخل و خارج منقبض کنید. برچسب ها : بارداری هفته به هفته حاملگی سورفاکتانت مایع آمنیون نوزاد به اشتراک بگذارید : ...
درباره قرص های ضد بارداری، عوارض خطرناکشان را می دانید؟
سالی 1-2 بار مجاز به استفاده از روش اورژانسی جلوگیری از بارداری هستید. روش اورژانسی جلوگیری، یک شوک و تداخل بزرگ در کار تخمدان است و شما با این کار تخمدان خودتان را گیج می کنید. برخی از خانم ها پس از مصرف قرص ضد بارداری خونریزی خفیفی را تجربه می کنند. این خونریزی سه روز پس از مصرف قرص ها قطع می شود. اگر خونریزی قطع نشد یا شدیدتر شد به پزشک مراجعه کنید. خونریزی نشانه مشکلات جدی ...
روش درمان ناباروری، تاثیر آمپول اچ سی جی
جی 1- اگر شما با استفاده از HCG نشانه هایی از واکنش های آلرژی را داشتید، مصرف را متوقف و به پزشک مراجعه کنید. این واکنش های آلرژی عبارتند از: کهیر دشواری در تنفس تورم صورت، لب زبان یا گلو 2- اگر شما هر یک از علائم لخته خون را داشتید با دکتر خود تماس بگیرید. علائم لخته شدن خون عبارتند از: درد گرما قرمزی بی حسی سوزن سوزن شدن در دست یا پا سردرگمی، سرگیجه شدید یا سردرد شدید 3- برخی از زنان با استفاده ...
ماشین تجسم ارواح:ادبیات ژانر و مردم ادبیات
. مردم این گفته ها یا نوشته ها را دست می اندازند، اما راوی نیز خود در گفتن یا نوشتن آن ناتوان است. پیش آمدی را که شرح خواهد داد، این گونه توصیف می کند که نشانه شوم آن زنده گی او را از روز ازل تا ابد زهرآلود خواهد کرد، و بلافاصله اضافه می کند: زهرآلود نوشتم، ولی می خواستم بگویم داغ آن را همیشه با خودم داشته و خواهم داشت. بنابراین این که راویِ بوف کور به دلیل فاصله هولناکی که میان خود و دیگران می ...
هفته بیست و یکم بارداری
بهترین وضعیت باشد که هست. از وضعیت جنین و تغییراتی که خودتان در این هفته احساس می کنید می توانید در ادامه مطلب با خبر شوید. وضعیت جنین این هفته دیگر خبری از پوست نازک جنین نیست. گلبول های سفید یعنی مهم ترین سلولهای دفاعی بدن جنین در حال تولیدشدن هستند. این سلول ها در برابر بیماری و عفونت ها خودی نشان می دهند و اجازه نمی دهند عفونت به بدن جنین نفوذ کند. او از این هفته در شکم شما ...
از تیزهوشان واقعی تا توهّم تیزهوش بودن
مسیر صحیح هدایت نشده است. در طی سالهای اخیر چند درصد از رتبه های تک رقمی و دو رقمی شما در آزمون های سراسری انصافاً جزو بچه های تیزهوش بوده اند؟ اگر بخواهم با نگاه به یکی از انواع هوش، یعنی هوش تحصیلی پاسخ شما را بدهم، تقریباً پنجاه و شش درصد دانش آموزانی که موفق به کسب رتبه های زیر صد شده اند، حقیقتاً از نظر هوش تحصیلی، تیزهوش بوده اند و مابقی هوش متوسطی داشته اند. آیا ...
هفته بیستم بارداری
. اگر می خواهید وضعیت جنین و تغییرات بدن خودتان را در این هفته بررسی کنید با ما همراه شوید. وضعیت جنین او حالا برای خودش قد کشیده و 3 تا 4 سانت بلندتر شده است. عضلات جنین در این هفته قدرت بیشتری پیدا می کنند و به راحتی می تواند حرکات او را حس کنید. در هفته بیستم بارداری پوست جنین ضخیم تر از قبل می شود. جنین شما در این هفته تمرین بلعیدن می کند با این کار دستگاه گوارش او ...
7دلیل فوق العاده برای مصرف آب زنجبیل با معده خالی
منجر به جلوگیری از عفونت های ادراری، سرفه و سرماخوردگی، عفونت واژن، بیماری های خود ایمنی و ... می شود. کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند ...
روحانیت به داد اجتهاد برسد؛ مردم از عهده ی مدیریت کشور برمی آیند
...: *اخیرا از سوی برخی از روحانیت و مراجع معزز از جمله حضرت آیت الله شبیری زنجانی گفته می شود که محبوبیت روحانیت در میان مردم کاهش پیدا کرده و نوع طلبه ها محبوبیت سابق را ندارند، به نظر شما چرا روحانیتی که زمانی مورد اعتماد و محبوب جامعه بود، به حدی که با سخنان او حرکتی اجتماعی شکل می گرفت، امروز گفته می شود که از میزان محبوبیتش در میان مردم کاسته شده است؟ بابایی: دو ...
هفته هجدهم بارداری
لانگو و چربی غددهاست. اگر جنین دختر باشد اندام داخلی رحم و لوله های فالوپ در حال تشکیل شدن است. بیضه های پسران هم در پایین شکم در حال رشد است. قد: 14٫4سانتی متر وزن: 170 گرم وضعیت مادر در این هفته اضافه وزن شما 4 تا 6 کیلوگرم می شود. اگر از این مقدار بیشتر وزن اضافه کرده اید بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. در این زمان رحم به خوبی زیر ناف احساس می شود. هم ...
افسانۀ معصومیت آمریکایی ها آنچه یک آمریکایی در استانبول آموخت
...> بااین حال، آگاه بودم که اگر مدت ها قبل تسلیم پیامدهای ناسیونالیسم آمریکایی می شدم، روحم هم از چنین چیزی خبردار نمی شد، حتی اگر تاریخ بی عدالتی در آمریکا را درک می کردم، حتی اگر نسبت به حمله به عراق خشمگین بودم. من یک سفیدپوست آمریکایی بودم. هنوز هم طوری این باور بنیادین را نسبت به کشورم داشتم که ناگهان در مقایسه با ترک ها حس کردم ناپخته و ساده هستم. خبردار شدم که جماعتی از فعالان و ...
کارگاه آموزشی ارتقای فرهنگ بهداشت و سلامت در شهرستان ساری برگزار شد
کرد و گفت: با توجه به کاهش آمار مبتلایان به این بیماری در جهان، متأسفانه در منطقه مدیترانه و ایران در حال رشد است. وی به معرفی علائم بیماری ایدز مانند عفونت اولیه با حالت بدون علامت بالینی یا مرحله علامت دار پرداخت و گفت: شایع ترین علائم این بیماری تب، گلو درد، درد عضلانی، جوش های دانه ای پوست، حالت تهوع و اسهال، کاهش وزن، سرفه های خشک، تعرق شبانه، عفونت قارچی و ... می باشد. وی ضمن ...
هفته پانزدهم بارداری
اولین استخوان هایی هستند که شروع به سخت شدن می کنند. با اینکه مراکز شنوایی او کامل نشده اما می تواند صدای شما را بشنود. همانطور که گفته شد موهایش هنوز شبیه کرک های روی میوه هاست. هنوز رنگدانه ها موهایش را رنگی نکرده اند. این هفته لگدهایش بیشتر از قبل است. این هفته قطعا هیجان زیادی تجربه می کنید، برای اولین بارمی توانید لگدهایش را حس می کنید. قد: 10٫59 سانتی متر وزن: 72٫6 گرم ...