خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اطلاعات تغذیه ای شیر شکلات
دریافت لبنیات خود در طول روز را افزایش دهند. برخی تحقیقات نشان داده اند نوشیدن شیر شکلات بعد از ورزش می تواند برای ریکاوری عضلات مفید باشد. شیر شکلات می تواند قسمتی از یک برنامه غذایی سالم باشد، اما باید به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرد. اطلاعات تغذیه ای شیر شکلات یک فنجان شیر 1 درصد چرب حاوی 100 کالری، 2٫3 گرم چربی، 1٫5 گرم چربی اشباع، 13 گرم قند، 8 گرم ...
خطاب به دانشجویان ایرانی؛ از هر فرصتی برای آبادانی کشور استفاده کنید
گفت : از اینکه از بهترین روزهای عمر خود را به توانمندی بیشتر اختصاص می دهید باید شکر گزار باشد و حداکثر بهره را از این فرصت ببرید. وی از دانشجویان خواست که با تحصیل خوب بهترین باشند و به علم کم قانع نشوند . دکتر هاشمی تصریح کرد : بهترین بودن ، بجز اینکه برای خود شما خوب است بلکه معرف فرهنگ و باورهای شما هم خواهد بود. وزیر بهداشت با بیان اینکه چین امروز ، متفاوت از گذشته است گفت ...
مخالفت جریان چپ اسرائیل با اقدام ترامپ برای انتقال پایتخت به قدس
ای که علیه قدس در جریان است نشان داده نشود علامت به قدرت هایی است که نمی خواهند مسلمانان عزت و اقتدار داشته باشند و از این رو شاهد هجمه های آنها به سایر کشورهای اسلامی خواهیم بود . *منظور ما از قدس مسجدالاقصی و قبه الصخره است البته زمانی که ما از مکان های مقدس صحبت می کنیم منظورمان قدس شرقی است؛ قدس غربی به صورت عمومی جزء بیت المقدس هست اما به طور خاص وقتی شما از مکان های مقدس ...
مالیات ستانی بیمه های عمر سلیقه ای است؟
به دست می آوریم و 85 درصد سود را به علاوه کل اصل ذخیره ریاضی با عنوان اندوخته بیمه نامه عمر و سرمایه گذاری به فرد پرداخت می کنیم. این بخش چون برای بیمه گذار سود ایجاد می کند شامل مالیات بر ارزش افزوده می شود، آن هم نه اصل پول بلکه سودی که به آن تعلق می گیرد. مثلا فرض کنید فردی بابت بیمه عمر و سرمایه گذاری چهار میلیون تومان حق بیمه پرداخت می کند. از این چهار میلیون تومان حدود 400 هزار تومان صرف خطر ...
پاداش الهی در کلام مولا امیرالمومنین(ع)
اهمیت صدقه و این که تأثیر عمیقی در دفع بلا دارد و موجب افزایش و برکت اموال می شود از جمله در حدیثی از امام باقر(علیه السلام)می خوانیم: الْبِرُّ وَالصَّدَقَهُ یَنْفِیانِ الْفَقْرَ وَیَزیدانِ فِی الْعُمْرِ وَیَدْفَعانِ تِسْعینَ میتَةَ السّوءِ نیکی و صدقه فقر را از انسان دور می کند و سبب طول عمر می شود و نود (و در بعضی از نسخه های سبعین به معنای هفتاد) نوع مرگ بد را دور می سازد . در حدیث دیگری از همان ...
اولین نرم افزار کنترل پرفشاری خون به زبان فارسی تولید شد
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر مهناز آشور خانی، متخصص آموزش بهداشت و ارتقای سلامت از دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه پرفشاری خون بعد از چاقی دومین عامل بیماری های قلبی و عروقی است و سکته قلبی و مغزی از عوارض ناشی از آن هستند، گفت: 54 در صد از سکته های مغزی و 47 درصد سکته های قلبی در اثر پرفشاری خون ایجاد می شود و بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی سالانه حدود 9 میلیون مرگ ومیرها ناشی از ...
سفر یکروزه به هامبورگ | معرفی جاهای دیدنی هامبورگ
پاناروما از شهر و بندر به صورت فوق العاده داشته باشید؛ این مکان معمولا در طی زمان های منظم بر روی علاقه مندان باز است. همچنین دارای دخمه جذابی است که تا به امروز 2,425 نفر در آنجا به خاک سپرده شده اند. در حیاط شرقی کلیسا Krameramtswohnungen قرار دارد ، خانه هایی که برای بیوه های اعضای انجمن صنفی محلی ساخته شده اند و شبیه به یک موزه هستند. کلیسای دیگری به نام St. James's که بسیار پر زرق و برق است در آن ...
راهنمای انتخاب برترین لپ تاپ گیمینگ بر اساس پردازنده گرافیکی
، پردازنده های گرافیکی GeForce GTX 965M و GTX 960M مبتنی بر معماری مکسول هم عملکرد خوبی خواهند داشت. در واقع به دلیل این که دو پردازنده ی گرافیکی یاد شده از لحاظ فنی قادر به اجرای بازی با رزولوشن 1080 1920 هستند، در صورت بازی کردن در رزولوشن 768 1366، شاهد طول عمر بیش تر دستگاه خود خواهید بود. در بیش تر مواقع، این پردازنده های گرافیکی در لپ تاپ هایی با کاربرد عمومی وجود دارند؛ بنابراین ...
با چهار ارز رمزنگاری شده مهم دیگر هم آشنا شوید
کرده است. اگر به همان مثال قهوه که بالاتر به آن اشاره کردیم رجوع کنیم، باید گفت که ارز لایت کوین گزینه مناسبی برای پرداخت یک فنجان قهوه است چراکه زمان انجام تراکنش با لایت کوین فقط یک یا دو دقیقه طول می کشد. همچنین کارمزد کمتری هم نسبت به بیت کوین دارد. انجام هر تراکنش با لایت کوین کارمزدی معادل 0.30 دلار است که این میزان در تراکنش های بیت کوینی 4.50 دلار است! نوشته شده توسط محدثه دهباشی/ راهپرداخت ...
ضریب رشد حمل و نقل در فعالیتهای شهروندی چقدر است ؟
تر -نسبت بیشتر طول بزرگراه ها به جاده ها -ناوگان تجاری با متوسط عمر کمتر -قرار گرفتن در مسیر تعدادکریدورهای ترانزیتی بیشتر -ناوگان تجاری بیشتر (نزدیک به 3 برابر ) -چگالی شبکه جاده ای بیشتر -مرز زمینی باتعداد بیشتری از کشورها -شبکه جاده ای گسترده تر -طول آزاد راه های بیشتر -نسبت بیشتر طول بزرگراه ها به جاده ها امارات -نسبت بیشتر طول ...
گران ترین و خاص ترین خودروهای جهان
بهترین ها در نوع خودشان می باشند. مک لارن P1 GTR – قیمت 2 میلیون دلار اگر جزو علاقه مندان به حوزه خودرو و اتومبیل هستید، اما به مک لارن P1 هیچ علاقه ای ندارید، باید حتما در نگرش خودتان تجدید نظر کنید. مدل P1 GTR که برای رانندگی در پیست طراحی شده است، بر اساس مدل F1 GTR که در سال های دهه 90 میلادی تولید می شد، طراحی و ساخته شده است. این خودرو نیز همچون ولکان، FXX K، و سستو المنتو ...
چایخورها چشمان سالم تری دارند
خبرگزاری ایرنا: مطالعات جدید نشان می دهد نوشیدن چای گرم به صورت روزانه، احتمال ابتلا به گلوکوم (آب سیاه) را به میزان 74 درصد کاهش می دهد. به گزارش اسوشیتدپرس، مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افرادی که به صورت روزانه چای داغ مصرف می کنند، به نسبت افرادی که به چای علاقه ای ندارند، 74 درصد کمتر در معرض بیماری گلوکوم قرار دارند. محققان بلافاصله پس از این تحقیق اعلام ...
فواید و مضرات پودرهای پروتئینی
در نظر گرفته شده اند زیرا با افزایش سن حجم عضلات شما کاهش خواهد یافت، و بسیار مهم است که مقدار کافی از پروتئین مصرف شود تا حجم عضلات بدن حفط شود حتی اگر ورزشکار نباشید”. به اعتقاد وی یک فرد بالغ با وزن متعادل باید بین 20 تا 25 درصد از کالری روزانه اش را از پروتئین تهیه نماید: یعنی 100 تا 125 گرم گوشت در روز برای یک فرد معمولی با رژیم غذایی به ارزش 2٫000 کالری. نیاز به پروتیئن در هر فردی ...
گوشت گوزن در سفره ایرانی!
، بریتانیای و آلمان تولید در پی داشته است. نیوزیلند به تنهایی سالیانه بیش از 1000 تن گوشت گوزن به ایالات متحده صادر می کند. آمریکا بیش از 20 درصد گوشت گوزن مورد نیاز برای بازارهای داخلی را تامین می کند و این بازار سالیانه رشد 30-25 درصدی را تجربه کرده است . امتیازات پرورش این نژاد عبارتست از : * مرال باروری بالایی داشته و عمر پرورشی و تولید مثلی این جانور نیز طولانی است . ...
پشت پرده هیاهوی رسانه ای علیه راهیان نور
دارند که 77 درصد آنان مذکر هستند. این گزارش شامل اطلاعات از 182 کشور شامل 19 کشور از منطقه شرق مدیترانه است که بعد از آفریقا بالاترین میزان مرگ و میر جاده ای در جهان را دارد و در مجموع این کشورها 99 درصد از جمعیت جهان را تشکیل می دهند. این گزارش نشان می دهد فقط 28 کشور شامل 7 درصد از جمعیت جهان، دارای قوانین جامع ایمنی جاده ای در مورد 5 عامل کلیدی خطرناک یعنی رانندگی در حال مستی، سرعت ...
کری خوانی غول های خودروسازی
ای درون آن همچنان فضای قابل توجهی برای قرارگیری بار سرنشینان در اختیارشان می گذارد. رودستر ب ام و به مدد استفاده از سیستم درایو توانسته به قدرت 374 اسب بخار دست پیدا کند که نسبت به نمونه قبلی خود 12 اسب بخار ارتقا داشته است. این نیرو به صورت ترکیبی با یک موتور 1/5 لیتری سه سیلندر توربوشارژ با 231 اسب بخار همراه موتور الکتریکی با 143 اسب بخار قدرت تامین می شود. خودروی 3 چرخ ...
مستندی که سرآغاز کاوش ها شد
” احداث شده است. این کارگردان سینما در گفت وگو با ایسنا از علاقه اش به تاریخ ایران و سختی هایی که در طول شش سال گذشته برای ساخت این فیلم مستند با آن مواجه بوده، صحبت کرد. دل مشغولی نسبت به تاریخ و فرهنگ در فیلم مستند او علت ساخت این فیلم مستند را دل مشغولی اش نسبت به تاریخ و فرهنگ ایران و غفلت عمیق در شناخت “گندی شاپور” به عنوان نخستین شهردانشگاهی جهان می داند و ادامه ...
تخت خواب کودک، نگران نباش ما بهت میگیم چه مدلی بخر!
یک طرح استفاده کند، قطعاً حس مطلوبی ندارد. همچنین باید از خودتان بپرسید که آیا این تخت می تواند این همه سال عمر کند و سرپا بماند؟ آکاژو دکور ما به شما پیشنهاد می کنیم تخت را مناسب باسن کودکتان تهیه کنید، ولی اگر بنا به دلایلی ناگزیر به خرید مدل کودک-نوجوان هستید، بهتر است به این گزینه ها دقت کنید: elmirazangeneh گروه طرح و هنرسپنتا برای سنین ...
اهمیت تغذیه با شیر مادر، نکات طلایی
، احتمال قطع شیردهی، افزایش خطر زردی و احتمال عفونت هایی نظیر عفونت گوش، اسهال، برفک، آلرژی و.... در شیر خوار شود. وی گفت: مادران سالم هیچگونه پرهیز غذایی ندارند، اما بهتر است از نوشیدن بیش از دو فنجان قهوه یا چای پررنگ در روز و همچنین نوشابه های گازدار پرهیز کنند و مصرف مکمل های دوران بارداری نظیر مولتی ویتامین مینرال را ادامه دهند. اویسی از مادران باردار خواست نگران وزن اضافی ...
ولایت مطلقه سرمایه به دنبال ولایت مطلق بر تمام عرصه ها است
به گزارش هفت روز خبر به نقل از خبرنگار مهر، سلسله مباحث از ولایت مطلقه سرمایه تا ولایت مطلقه فقیه به صورت هفتگی در روزهای چهارشنبه توسط هیأت گفتمان انقلاب اسلامی در مصلی برگزار می شود، حجت الاسلام حیدری تهرانی در این نشست درباره نمونه هایی از اعمال ولایت مطلقه سرمایه بر عرصه سیاست و فرهنگ در تمدن مدرن به ارائه سخن پرداخت که در ادامه از نظر شما می گذرد : در جلسه گذشته بیان شد که به جای ...
روزهای پرشور تئاتر در پایتخت
از نیمه آذر در سالن تئاتر مستقل به مدت یک ماه و با 60 اجرا روی صحنه رفته است. اما اتفاق مهم این روزهای تئاتر، روی صحنه رفتن هم زمان نمایش هایی از جلال تهرانی و محمد رضایی راد در مجموعه تئاتر شهر است. بازگشت رضایی راد پس از سال ها به تئاتر شهر، یک اتفاق است. همچنین دو دلقک ونصفی جلال تهرانی در سالن اصلی تئاتر شهر، توانسته میزبان عده بسیاری از علاقه مندان به هنر او باشد. نمایش دو دلقک و نصفی ...
بهترین و بدترین رژیم های غذایی برای دیابتی ها
وعده غذایی به 3 قسمت تقسیم کنید. یک قسمت بشقاب باید 50 درصد آن را در بر بگیرد و حاوی سبزی های تازه باشد. یک چهارم بشقاب یا 25 درصد آن را باید پروتیین های سالم و مناسب برای شما تشکیل بدهد و یک چهارم باقی مانده هم باید به غلات سبوس دار اختصاص پیدا کند. مبتلایان به دیابت باید تا حدامکان، وعده های غذایی خود را در طول روز افزایش دهند و حجم غذای مصرفی در هر وعده را پایین بیاورند تا نوسانات قند خون، مشکلی ...
غول 140 ساله
روزنامه را تغییر داد و بخش های عامه پسندتری مانند پاورقی ها، کمیک استریپ ها و ورزش را به روزنامه اضافه کرد. کاهش لحن واشنگتن پست به ضرر مک لین تمام شد و تیراژ روزنامه سیر نزولی پیدا کرد. با مرگ مک لین، پسر جای پدر را پُر می کند، مالک جدید تلاش می کند با بازگرداندن فضای سیاست داخلی رسانه اش را از خطر ورشکستی نجات دهد؛ اما در میان سال های 1924 تا 1932، واشنگتن پست تنها در دو سال سودی از خود به جای می ...
15 خواص باورنکردنی کرفس
فیتونیتی های پلی فنول توانایی بهبود کبد، پوست و چشم را دارد. مواد مغذی در کرفس یک فنجان کرفس خرد شده حاوی (درصد بر اساس RDA برای زنان بالغ): 16 کالری 0 چربی 1 گرم پروتئین 5 گرم فیبر 5 میلی گرم ویتامین K (37%) 36 میلی گرم فولات (9 درصد) 22 میلی گرم ویتامین A (9 درصد) 263 میلی گرم پتاسیم (8 درصد) 1 میلی گرم ویتامین C (5 درصد) 40 میلی گرم کلسیم (4 درصد) 0.08 میلی گرم ...
اعتبار بین المللی داریم
؟ شما برای ارتقای فرهنگ بیمه چه اقداماتی انجام داده اید؟ متوسط ضریب نفوذ بیمه در دنیا در طول سالیان گذشته در حدود 6 درصد بوده و این در حالی است که به جز سال 2015 ضریب نفوذ بیمه در سالهای اخیر در ایران، حدود 1.2 درصد بوده که این امر حاکی از عدم استفاده مردم به اندازه کافی از خدمات بیمه ای است. از دلایل آن می توان عدم آگاهی و کمبود دانش عموم مردم از منافع بیمه و انواع بیمه نامه هایی که از ...
بهترین گوشی های پرچمدار اقتصادی موجود در بازار آذر 1396 + عکس
خاص حسگر اثر انگشت، LTE ،NFC قیمت آیفون SE باز هم کاهش پیدا کرده و حالا کاربران با پرداخت 350 دلار می توانند نسخه 32 گیگابایتی این تلفن هوشمند را خریداری کنند. پشتیبانی از شبکه 4G LTE و قدرت پردازشی بالا، از ویژگی های قابل توجه این ازهرارت فون هستند. هرچند، وجود پردازنده دو هسته ای نباید شما را فریب دهد چرا که عملکرد تراشه A9 مشابه اسنپدراگون 835 است. صفحه نمایش 4 اینچی نیز باعث خواهد ...
ضرورت استفاده و توسعه ناوگان عمومی به عنوان سرمایه ای برای استان کرمان/شهرداری به وظایف خود در قبال ...
حمل و نقل کالا و مسافر کار می کنند، تقدیر خواهیم کرد. ضرورت استفاده و توسعه ناوگان عمومی به عنوان سرمایه ای برای استان کرمان این مقام مسئول با بیان اینکه ناوگان دارای 509 دستگاه اتوبوس است، اذعان داشت: این ناوگان مجهز با عمر کمتر از 15 سال برای حمل و نقل مسافر استان امکانات خوبی دارد؛ همچنین ظرفیت هایی با هماهنگی حوزه گردشگری که در استان رونق گرفته، ایجاد کردیم که بخش حمل و ...
فروش دختران در برخی مناطق ایران!
می کند . وی با اذعان به اینکه متاسفانه در برخی مناطق کشور دختران به عنوان ازدواج فروخته شده و مورد معامله قرار می گیرند، افزود: 50 درصد ازدواج هایی که در سنین کودکی انجام می شود، مرگ زودهنگام مادر و یا فرزند را در پی دارد و میزان ابتلای چنین مادرانی به بیماری سرطان تا 70 درصد افزایش پیدا می کند . سلحشوری خاطر نشان کرد: کمیسیون فراکسیون زنان مجلس از یک سال پیش در دیدارهای خود ...
عمل سزارین در ایران، حتما بخوانید
مادر نگذرانده و به زور سزارین متولد شده اند. بچه هایی که به جای آغوش مادر به دستگاه های ان آی سی یو سپرده شده اند. ایران، مهد سزارین جهان! طبق آخرین تحقیقات، 80 درصد از زایمان های طبیعی نیاز به مداخلات پزشکی ندارد و فقط با ارائه آموزش به مادران و مراقبت و پایش آنان در دوران بارداری به راحتی قابل انجام است. کاهش درد زایمان طبیعی به خصوص زایمان در آب نیز این روزها در ایران ...
نخبگان جوان از مسائل زنان در ایران می گویند
در اولین سفری که به واتیکان داشتم، رییس شورای پاپی خانواده، حرف خیلی مهمی زد که برای ما که مطالعات زنانی بودیم خیلی قابل فهم بود. او تعابیری مانند نقش های جنسیتی و... به کار نبرد و از آن تعبیر به gender Ideology کرد و گفت ایدئولوژی جندر تنها عامل فروپاشی خوانده در این جا است و این ایدئولوژی تا امروز در حال بازسازی خود است و حیات آمیبی ای دارد که مدام خود را با شرایط جدید وفق می دهد و نباید آن را به مسأله ای مانند نقش های جنسیتی فروکاست. ...
