سایر منابع:
سایر خبرها
5توصیه برای داشتن پوستی سالم
افرادی که در معرض آلودگی هوا، سیگار و در کل مواد دخانی هستند، پوست شان زود تر از دیگران پیر می شود. وی سومین راه برای حفظ سلامتی پوست را استفاده از میوه و سبزیجات تازه به دلیل وجود ویتامین آنها دانست و افزود: مصرف ویتامین ها به علت وجود املاح مناسب و آنتی اکسیدانی، از تولید عناصر ضدسلولی جلوگیری کرده و به شادابی پوست کمک می کند. وی نوشیدن آب به میزان کافی را چهارمین راه برای ...
درمان مننژیت کودک، آنچه باید بدانیم
افراد یکسان نیست و در همه به یک صورت ظاهر نمی شود. اما خوشبختانه نشانه هایی دارد، از جمله: تب، سفتی گردن، سر درد و حساسیت به نور. اگر فرزند شما مننژیت داشته باشد اغلب تحریک پذیر و بی قرار است و ممکن است از غذا خوردن امتناع ورزد. ممکن است اسهال و استفراغ داشته باشد، دست هایش سرد باشد، دانه های قرمز پوستی در تمام بدنش دیده شود یا پوستش حالت نقطه نقطه ای باشد که ممکن است بی رنگ یا آبی شود ...
مشکلات زایمان طبیعی، علت خونریزی
"تب نفاسی" دچار گشته اید باید فورا به پزشک مراجعه نمایید. تب 24 ساعت اول مهم نیست و معمولا به دلیل عفونت اتفاق نمی افتد. پزشک شما را معاینه کرده، آزمایش هایی برایتان تجویز می کند و با توجه به نتیجه آزمایش ها مشکل را شناسایی کرده و اقدامات درمانی لازم را انجام می دهد. علل و درمان تب نفاسی : 1) عفونت رحمی : شایع ترین عفونت دوران نفاس می باشد. عوامل مستعد کننده : ...
عوارض زایمان سزارین، شایع ترین ها
ادامه ی شکاف ایجاد شده بر روی پوست نیاز است تا عضلات زیر آن و جدار رحم نیز شکافته شود تا جنین به راحتی از رحم بیرون کشیده شود. در ایران به دلیل واهمه ای که زنان از درد زایمان طبیعی دارند تمایل به جراحی سزارین زیاد است. عوامل زایمان سزارین افت ضربان قلب نوزاد کنده شدن جفت حوادث اورژانسی چرخش سر نوزاد بالا بودن فشار مادر پاره شدن کیسه آب مشکلات ...
جلوگیری طبیعی بعد از زایمان، توسط شیردهی؟
از نظر کارآیی در پیش گیری از حاملگی نشان می دهد. در کشورهایی که مادران، به فرزندان خود به طور مرتب در طول روز و هنگام شب بنا به تقاضای نوزاد شیر می دهند؛ باردار شدن مادر مدت 13 تا 14 ماه به تعویق می افتد. در کشورهای غربی که تعداد وعده های تغذیه نوزاد در روز و شب کم تر است و نوزاد ضمن تغذیه از پستان مادر، از شیر خشک نیز استفاده می کند، این مدت 8 تا 9 ماه است. در صورت رعایت نکات زیر، شیر ...
مسیر موفقیت کارمانیا در حوزه خدمات پس از فروش
به گزارش اخبار خودرو ، شرکت هایی که تا دیروز در فکر جذب مشتریان جدید بودند، امروزه به دنبال افزایش سطح رضایت مشتریان هستند، بااین وجود در شرایطی که خدمات پس از فروش به عنوان یکی از عوامل موفقیت شرکت ها شناخته می شود. در کشور ما هنوز توجه زیادی به این مقوله نشده است.اما در این میان برخی شرکت ها سعی کرده اند تا با ارائه خدمات پس از فروش مناسب در جلب رضایت مشتریان خود خوب عمل کنند و در ...
سرانجام آزادی خواهی و برابری طلبی برای زنان در غرب
نیز نرخ ازدواج اول از سال 1889 تا امروز به پایین ترین حد خود رسیده و بین سال 1961م تا 1991، نرخ طلاق شش برابر شده و هزینه ی طلاق نیز برای جامعه ی انگلستان، سالانه چهار میلیارد پوند است. در حال حاضر، به شمار زنان اروپایی که بدون پیوند زناشویی دارای فرزند می شوند افزوده می شود. در دانمارک پدران و مادران مجرد، اکثر اوقات نزد هم در یک خانه زندگی می کنند و اداره ی آمار آنان را به منزله ی پدران و ...
5 غذایی که از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کند
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: گروه تحقیقاتی محیط زیست کالج کینگ، لندن، تحقیق جالبی بر روی عملکرد ویتامین E. بر روی ریه ها انجام دادند تا ثابت شود که آیا این ویتامین می تواند تاثیر مثبتی بر روی ریه ها در روز هایی که هوا آلوده است داشته باشد یا نه؟!. این مطالعه نشان داد که سطح ویتامین E. در افراد مبتلا به بیماری های ریوی مانند آسم در زمان حمله کاهش می یابد این عملکرد ثابت کرد تا محققین به این نتیجه برسند مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین E. مانند آوکادو و اسفناج می تواند به مقابله با اثرات انواع خاص ...
آزمایش های قبل بارداری، سه تا از مهم ترین هایش
چکاپ پیش از بارداری به پزشک کمک می کند تا بداند بدن شما آماده بارداری است. می توانید هر زمان قبل از بارداری برای چکاپ پیش از بارداری به پزشک مراجعه کنید. برخی از بیماری ها مانند افسردگی، دیابت، فشار خون بالا و عدم داشتن وزن سالم می تواند بر حاملگی و باروری شما تاثیر بگذارد (توانایی شما برای باردار شدن). سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و سوء استفاده از داروهای تجویزی نیز ممکن است بر آنها تاثیر بگذارد ...
دولت موافق یا مخالف حضور سیف؟/ احتمال بلوکه شدن پول خرید هواپیما/ خلف وعده وزیر در احقاق حقوق کاربران ...
نیفتاده است، قبل از توافق هسته ای سقف صادرات نفت ما زیر یک میلیون بشکه در روز بود اما پس از توافق این میزان رشد کرد و به دو و نیم میلیون بشکه در روز رسید. همچنین ما امروز حدود پانصد هزار بشکه گاز مایع و پانصد هزار بشکه مواد پتروشیمی صادر می کنیم به این معنی که ما روزانه سه و نیم میلیون بشکه صادرات داریم در حالی که قبل از توافق این رقم از یک میلیون بشکه فراتر نمی رفت. برخلاف برخی شایعات، امروز ما ...
رونق بازار سرمایه با 25 اقدام سازمان بورس
سودآوری آینده از عوامل تحلیل بنیادی است که می تواند سرمایه گذاری موفقی را رقم بزند البته تحلیل تکنیکی یک روش فنی و پذیرفته شده در دنیا است اما حتماً تحلیل بنیادی مد نظر باشد. وی دومین توصیه را توجه به ویژگی ها و ریسک های هر صنعت خواند و گفت: همه صنایع دوران رشد، افول و رکود دارند. بنابراین باید به ویژگی های خاص هر صنعت دقت شود به عبارتی می توان از تحلیل “بالا به پایین” استفاده کنند یعنی در ...
اگر می خواهید دختردار شوید به این نکات توجه کنید
...> روش شتلس همچنین می گوید که انزال زن نقشی اساسی در تعیین جنسیت کودک دارد. زمانی که یک زن به انزال می رسد، بدن او ماده ای ترشح می کند که سطح قلیایی را افزایش می دهد و محیطی قلیایی فضایی مناسب برای تولید فرزندی پسر است. به همین خاطر اگر شما فرزندی دختر می خواهید از انزال در مقاربت خودداری کنید. این را مادرانی که در این زمینه تجربه داشتند بیان می کنند: انزال، کار را به سرعت و بدون مراسمی ...
چه میزان آهن در روز مورد نیاز است؟
...، توصیه می شود که آنها را به همراه گوشت قرمز، غذاهای دریایی و یا گوشت طیور و یا به همراه منابع ویتامین سی مانند مرکبات، کیوی، توت فرنگی و یا فلفل دلمه ای مصرف کنید. ذکر این نکته حائز اهمیت است که یکی از روشهای خوب برای افزایش دریافت آهن در بدن، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، سالم و مناسب است که شامل انواع مواد غذایی مفید باشد. ...
علت شکننده شدن استخوان چیست؟
کلسیم بیشتری مصرف شود تا بدن به حالت قلیایی بازگردد. گوشت، لبنیات، سبزیجات سبز تیره، روغن های سالم، آجیل و لوبیا، برخی مواد غذایی هستند که محیط قلیایی ایجاد می کنند. استرس: کارشناسان می گویند، هورمون کورتیزول یا هورمون استرس می تواند باعث تضعیف استخوان ها و ایجاد التهاب در بدن شود. وجود کورتیزول بیش از حد در بدن، در طول زمان، کاهش تراکم استخوانی را به دنبال دارد. خواب کافی، تنفس عمیق و مدیتیشن از راه های کنترل استرس است. منبع: جام جم آنلاین ...
8 درمان دل درد در نوزادان
اما بهترین راه برای خروج مخاط است.عفونت مجاری ادرار و عفونت گوش ( عفونت گوش در نوزادان: دلایل،علائم و درمان ) نیز باعث دل درد و اسهال و استفراغ می شود. 6- حساسیت غذایی نوزاد - حساسیت غذایی باعث اسهال، استفراغ و دل درد می شود. اگر فرزند شما مدفوع خونی دارد نیز به دلیل حساسیت غذایی می باشد. اگر فرزند شما به غذایی حساسیت دارد، سیستم ایمنی بدن با غذا مانند مهاجم خارجی برخورد می ...
رابطه زناشویی در بارداری، ممنوعیت دارد؟
در اطراف جنین مایع آمنیوتیک قرار دارد که نقش ضربه گیر دارد و اجازه نمی دهد ضربه هایی که به شکم مادر وارد می آید، به جنین آسیبی برساند. همین طور دیواره گوشتی رحم مقاومت زیادی در برابر محیط ایجاد می کند. بنابراین انجام نزدیکی هیچ آسیبی به جنین نمی رساند.از طرفی بسیاری از مادران باردار و برخی مردان به دلیل همین ترس ها دچار کاهش میل جنسی می شوند و برخی در کل دوران بارداری نزدیکی نمی کنند؛ در حالی که ...
8 باور اشتباه در مورد بدن انسان که توسط علم رد شده است
...! قبلا احساس گرما و سرما در دسته بندی حس لامسه قرار می گرفت؛ این در حالی است که به گفته ی محققان، برای درک سرما یا گرما نیازی به لمس آن ندارید. حس دیگری که همیشه مخصوصا در مدرسه و دانشگاه و محل کار به کمک ما می آید و ما از وجود آن بی اطلاع هستیم، حس موقعیت اندام های بدن نام دارد که به ما کمک می کند بدون نگاه کردن به صفحه کلید، لغات مورد نظر خود را تایپ کنیم. این حس حتی در زمان راه رفتن ...
ذرات کوچکتر از 2.5 میکرون مهمترین آلاینده هوای کلانشهرها/ درمان همه زلزله زدگان رایگان است
آلودگی هوا اعلام کنند اما این آمارها با هم متفاوت هستند. سخنگوی وزارت بهداشت افزود: وزارت بهداشت به طور کلی تلاش می کند از طریق ارتقای سلامت مردم و آگاهی رسانی و توجه دادن مسئولان و مردم به خطرات آلودگی هوا برای پیشگیری از تبعات این مسئله تلاش کند اما در مورد عوامل بروز آلاینده های هوا مانند ترددد خودروها، موتورسیکلت ها مسئولیت و اختیاری ندارد. وی گفت: بر اساس آمارهای موجود در ...
15 باور نادرست درباره سلولیت
متعادل و گیاهی می تواند باعث کاهش التهاب در بدن شود و به شما در حفظ وزن سالم کمک کند. جلوگیری از کم آبی بدن، هم با آب آشامیدنی و هم با خوردن مقدار زیادی مواد غذایی با آب زیاد، بافت همپوشانی خود را قوی و انعطاف پذیر نگه می دارد و حتی ممکن است به کاهش وزن شما کمک کند. سعی کنید خیار، تربچه، گوجه فرنگی و فلفل بیشتر بخورید. این مواد حاوی بیش از 90٪ آب هستند. خرافه 13: فقط متخصص پوست باید ...
ترفند های زیبایی پوست، لباس ارزشمندتان خراب نشود!
تست کنید. ایندی لی متخصص زیبایی با مواد طبیعی که خط تولید محصولات زیبایی خود را راه اندازی کرده، خاطرنشان می کند که: "در طول بارداری تغییرات زیادی دربدن شما اتفاق می افتد و به بعضی مواد آلرژی و حساسیت پیدا می کنید که سابقا اینطور نبوده.” ما از لی و دیگر متخصصان زیبایی درخواست کردیم که نظرات خود را درباره بایدها و نبایدهای این دوران بیان کنند. لی معتقد است: "محصولات آرایشی و بهداشتی ...
زندگی بی تحرک و نشسته، بروز سندرم متابولیک را 2 برابر می کند/ روش درمان سندرم متابولیک چیست؟
وقوع می پیوندد که سوخت و ساز بدن دچار اختلال شود . به این ترتیب، متابولیسم انسولین مختل شده، بیماری های کبدی، کلیوی، قلبی عروقی و دیابت را برای فرد ایجاد می کند . این متخصص داخلی در خصوص سایر عوامل خطر سندرم متابولیک گفت: در افرادی که زندگی بی تحرک و نشسته دارند، بروز این سندرم دو برابر دیگران است . نوع غذا خوردن و مصرف غذاهای چرب، سرخ کردنی و فست فودها نیز در بروز این سندرم موثرند ...
اسهال شدن بچه، بدون دلیل نیست
ممکن است خونسردترین و بی تفاوت ترین والدین را نیز به هراس اندازد، ثابت شده است که در اغلب موارد این بیماری ملایم بوده و سلامت کودک شما را تا زمانی که آب بدن خود را از دست نداده است با خطر جدی روبرو نخواهد کرد. اگر کودک تان از هر لحاظ دیگر سالم باشد و مایعات زیاد مصرف کند? اسهال ظرف چند روز از بین خواهد رفت. علت اسهال کودک من چیست ؟ اسهال علت های زیادی دارد از جمله بیماری ویروسی یا ...
غذاهای مغذی در بارداری، کدامند؟
های جنین با سرعت زیادی رشد می کنند و هر سلول از پروتئین ساخته شده است. همچنین به عنوان یک خانم باردار شما باید پروتئین موردنیاز بدن خود را نیز تامین کنید. تخم مرغ سرشار از کولین است که به رشد جنین و سلامت مغز او کمک می کند و از عیب لوله نخاع نیز جلوگیری می کند. تخم مرغ حاوی اسیدهای چرب امگا سه است که برای رشد مغز و بینایی جنین لازم است. مطالعات نشان می دهد مصرف چربی های اشباع بیشتر به ...
عامل پرانتزی شدن پای نوزادان
هستند که به طور لحظه ای و بدون در نظر گرفتن عواقب آن انجام می شود. پیشگیری از اختلال وزن در نوزادان با شیر مادر برای جلوگیری از اختلال وزن در نوزادان ، توصیه می شود نوزادان تا یک سالگی از شیر مادر استفاده کنند؛ همچنین از 6 ماهگی غذا های کمکی همچون لعاب برنج، سوپ و حریره بادام در رشد کودک و پیشگیری از اختلال وزن و رفلکس معده مفید است. ...
15 روش طلایی برای کاهش وزن
؟ اگرنه، دوچرخه سواری که می توانید بکنید؟ فقط زمانی از اتومبیلتان استفاده کنید که جدا نیاز باشد. 13- وعده های غذایی تان را زیر نظر داشته باشید فقط مواد مغذی سالم و مورد نیاز را به بدنتان برسانید. مقدار مصرف چربی، پروتئین و کربوهیدرات را متعادل کنید و هر یک کالری را حساب کنید. یک بدن خوش اندام بیشتر از این که در باشگاه ساخته شود، در آشپزخانه ساخته می شود! پس وعده های غذایی تان را زیر ...
آسان شدن زایمان، ورزش کردن موثره؟
درباره تأثیر فعالیت ورزشی در دوران بارداری به نوع زایمان نیز تحقیقات محدودی انجام شده و نتایج مختلفی حاصل گردیده است. به گونه ای که برخی از تحقیقات نشان دهنده ی تأثیرمثبت فعالیت ورزشی بر آن بوده و برخی از نتایج دیگر نیز حاکی از عدم تأثیر فعالیت ورزشی بر آن است .تحقیقات فیزیولوژیکی نشان می دهد که مادران باردار سالم می توانند بین نیازها ی فیزیولوژیکی مربوط به فعالیت ورزشی خود و رشد جنین سازگاری به ...
افزایش ویتامین D بدن با مصرف این مواد غذایی
مردم نیوز : مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین برای تقویت استخوان ها و سلامت بدن بسیار ضروری است.دکتر سلام در این مقاله شما را با چهار ماده غذایی که باعث تامین ویتامین D بدن می شوند بیشتر آشنا می کند. شما کلسیم مصرف می کنید که استخوان هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا می دانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید، نمی توانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟ ...
راههای تقویت هوش جنین، تاثیر تغذیه چقدره؟
نتایج محققان دانشگاه آلبرتا کانادا نشان می دهد اگر مادران باردار به طور میانگین در طول روز شش یا هفت وعده میوه یا آبمیوه بخورند، نوزادشان در سن یک سالگی، 6 یا 7 نمره از لحاظ میزان IQ بالاتر خواهد بود. پیوش ماندهان، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم که یکی از بزرگ ترین مشخصه های رشد شناختی مربوط به میزان مصرف میوه مادران در طول بارداری است. هرچقدر مادران در طول بارداری میوه بیشتری ...
مسمومیت غذایی کودکان، خطرناک است؟
تا استراحت کند و مایعات و الکترولیتهای از دست داده بدن (نمک و املاح معدنی) را بازیابی کند. معمولا پزشکان مصرف بدون نسخه ی محلولهای الکترولیت خوراکی را توصیه می کنند و بهتر است در طول روز اندک اندک نوشیده شود. پزشک بر اساس سن و وزن کودکتان به شما خواهد گفت که به چه مقدار از این مایعات احتیاج دارد. (اما از خوراندن آبمیوه و سودا پرهیز کنید چون عوارض بیماری را تشدید می کنند). اگر کودک تب یا ...
چه زنانی پسر زا هستند؟
، خنک نگهداشتن بیضه آقایان است. پوشیدن شورت های باکسر، برخلاف شورت های چسبنده به بدن، می توانند شرایط مطلوبی را برای زنده نگه داشتن اسپرم های پسر ساز فراهم کنند. در موقعیت مناسب قرار بگیرید موقعیتی که رابطه زناشویی را در آن برقرار می کنید هم بر جنسیت فرزندتان تاثیر می گذارد. برخی توصیه می کنند که برای نفوذ بهتر اسپرم ها به تخمک ها، مرد در موقعیت ایستاده یا سوار بر پشت زن (سگی ...